Кто видит только цветные сны
Сколько людей видят цветные сны, нормально ли это? Не является ли это признаком психических отклонений?
К сновидениям можно относиться по-разному. Мистически настроенные личности считают их «приветом из будущего» и предсказывают по ним грядущие события. Материалисты считают сновидения лишь естественной работой «отдыхающего» мозга. Есть даже наука сомнология, изучающая сон. Сомнологи с особым интересом относятся к цветным сновидениям, которые встречаются значительно реже черно-белых снов.
Особенности сна и возникновения сновидений
Сон всех людей состоит из следующих 4-х стадий:
Самое интересное, что четвертая стадия сна длится недолго. Она занимает 12% от всего процесса отдыха мозга. Но человеку кажется, что он видел достаточно долгий процесс сновидения. Возможно, это связано с быстротечностью событий, происходящих в грезах ближе к утру.
Цветные и черно-белые сны
Сторонники преобладания черно-белых снов приводят другие аргументы в ответ. Просто дело в том, что наяву человек видит мир цветным, а когда просыпается, то пытается вспомнить свои грезы и неосознанно может окрасить их в подходящие оттенки.
Интересные сведения о сне
Со сном связано несколько занятных фактов:
Считается, что цветные сны – тревожный признак. Якобы, это свидетельствует о наличии у человека психической патологии. Это ошибочное утверждение, которое основано на не совсем верном анализе научных наблюдений.
Многие сторонники взаимосвязи цветных сновидений и шизофрении ссылаются на доктора Б. Стента. Он наблюдал за тремя группами людей: шизофреники, больные с пограничными расстройствами психики и не имеющие проблем с душевным здоровьем. Оказалось, что о цветных снах чаще всего рассказывают представители первой группы. Они даже запоминают их в подробностях.
Поэтому ни один психиатр не станет принимать человека за шизофреника только из-за цветных сновидений.
Нормально ли видеть цветные сны?
Если приснился цветной и насыщенный приятными событиями сон, то можно просто порадоваться ему и затем благополучно забыть. Это вполне нормально и не свидетельствует о проблемах в психической сфере.
Беспокоиться стоит лишь в том случае, когда такие сновидения пугающие. Человек просыпается в холодном поту и затем долго не может уснуть. Часто такое происходит при скрытых психологических или неразрешенных семейных проблемах, фобиях и т.д.
Музыканты, художники и актеры видят цветные сны чаще. Вероятно, это связано с активностью правого полушария мозга, которое задействовано при формировании сновиденческих образов. Именно правое полушарие отлично развито у людей с творческим складом ума.
Каждый человек хоть раз видел окрашенные в яркие тона сновидения. Не стоит бояться таких грез, если они не связаны с кошмарами. Обычно подобные сны являются следствием дня с насыщенными событиями или развитого творческого мышления человека.
Видео: что видит во сне слепой?
В этом ролике Андрей Прохоров расскажет, какие образы возникают у слепых от рождения людей:
Яркие сны. Буйная фантазия или тревожный звонок
Цветные яркие сны для современного человека достаточно редки, и многие люди, которым Морфей посылает яркие картины призрачного мира, начинают ощущать тревогу: нормально ли это, видеть сновидения в цвете?
Оранжевое небо и фиолетовая трава – от буддистов до практиков ОС
Ночь – является временем отдыха сознания и перезагрузки нервной системы. Современный мир, поражающий буйством красок, обилием излучения и объемными потоками информации в смеси с ежедневным стрессом, день за днем угнетет психику.
Яркость – это нормально
Попробуем сравнить современный мир и древнюю Грецию – какая картинка покажется вам более умиротворяющей? Далёкие времена, когда человечество сосуществовало в гармонии с природой, а преобладающими цветами были пастельные тона, глаза человека не настолько сильно уставали от контрастности окружающего мира.
Всё живое находится в балансе – в греческих манускриптах не раз встречается упоминание о том, насколько ярок и многообразен мир богов и другие цивилизации. Так, испытывая цветовое голодание, фантазия сама дорисовывала грекам недостающее. Это находит и подтверждение в современном мире – зимой, в период преобладания бело-серых и грязных оттенков, людям часто снятся феерические тона.
Что ещё может спровоцировать буйную картинку?
Если вы чувствуете, что одной из причин может быть стресс, почитайте нашу стать о том, как с ним бороться.
Скрытая угроза – когда бить тревогу?
Если вас некоторое время преследуют слишком яркие, назойливые картины – ядовитые тона, кричащие элементы, которые даже после пробуждения оставляют неприятный осадок и не дают ощущения отдыха после того, как вы открыли глаза – веский повод прислушаться к собственному телу.
Специалистами зарубежного сообщества Biological Psyhiatry на основании исследований группы в 50.000 человек установлено, что количество сна и частота сменяемости фаз с отклонением как в большую, так и меньшую стороны являются признаками нестабильности организма.
Поэтому, если у вас имеют место следующие симптомы – задумайтесь:
Отсутствие сновидений – это норма
Некоторые люди считают себя неполноценными из-за отсутствия «ночной жизни». В современном обществе это вполне нормально – по статистике, 35% населения не посещают какие-либо грёзы во время перезагрузки сознания. Почему так происходит?
Осознанные сновидения – стоит ли практиковать?
На самом деле, методика ОС является достаточно интересной – люди, занимающиеся процессом самосознания в другой реальности хотят прожить две жизни в разных мирах.
Чем это чревато? Мозг все-таки не получает положенного отдыха и возможности ослабить нагрузку на нейроны, со временем велик риск получить очень неприятные расстройства психики – от почти безобидной социопатии до буйной и пышной шизофрении.
Если же вас все же заинтересовала данная методика – будьте осторожны и не увлекайтесь, чередуйте ОС и обычный, человеческий отдых. У нас даже есть статья «УЧИМСЯ ОТДЫХАТЬ ПРАВИЛЬНО»
Почему одни люди видят цветные сны, а другие — черно‑белые?
Красота Здоровье
Содержание
Что происходит с нашим мозгом во время сна и от чего зависит цветовосприятие у разных людей?
То, что происходит с нашим телом и психикой во время сна, по большей части скрыто — все исследования, связанные со снами, позволяют только делать предположения. Медики научились фиксировать фазы сна, их глубину и продолжительность, но за рамками точного понимания находится до сих пор слишком многое. Сновидения по-прежнему остаются одной из самых малоизученных областей жизни человека, и это дает почву для различных теорий, некоторые из которых кажутся совсем уж фантастическими. Например, до сих пор нет внятного ответа, почему одни люди видят цветные сны, а другие — черно-белые.
Существующая гипотеза о цветных снах
Наверное, нет ни одного человека, который ни разу в жизни не видел цветного сна — и совершенно точно есть люди, которые утверждают, что никогда не испытывали сновидения в монохроме. К настоящему времени сформировалось мнение, что цветные сны видят те, кто может называться гением или шизофреником, в то время как черно-белые сны — удел совершенно заурядных и недалеких людей. Сразу следует отметить, что довольно большое количество людей и вовсе не в состоянии ответить, окрашены ли их сновидения в какие-то цвета, — просто потому, что не помнят этого в сознательном состоянии.
Разные эксперименты и опыты давали различные результаты — поэтому и выводы ученых очень сильно отличаются. Действительно, большое количество опытов показывает, что цветные сны чаще снятся людям с неустойчивой, подвижной психикой, а также те, кто находятся в пограничных эмоциональных и психических состояниях. Но это вовсе не означает, что другие не способны видеть сон в цвете.
На сегодня ясно только одно: цветные сны, как и черно-белые, видят все без исключения. От чего зависит, будет ли помнить человек то, что ему снилось, — не знает точно никто. На цветовосприятие в конкретную ночь влияет какое-то количество факторов — но никто опять же не возьмется утверждать, какие они, сколько их и как конкретно они будут воздействовать на конкретного человека. Науке неизвестно, почему ваш сон будет цветным, — виновны ли в этом магнитные бури, пятна на солнце, приливы или отливы, фазы Луны, количество съеденного перед сном или прием витаминов.
Взаимосвязь цветного сна и интеллекта
Существует немалое количество сторонников теории о том, что цветные сны могут видеть только люди с высоким уровнем IQ. Последние исследования с использованием высокочувствительных приборов и полного обследования участников эксперимента, включая и психологические, отрицают эту взаимосвязь. Скорее, есть смысл говорить о том, что цветные сны чаще проносятся перед внутренним взором у людей впечатлительных, эмоциональных или — опять же — имеющих психологические отклонения любого вида. Уровень интеллекта же не имеет никакого значения в этом контексте.
Механизм сна
Сон в целом является результатом работы мозга в ночное время. Нам кажется, что весь организм во время сна отдыхает, но мозг продолжает работать едва ли не интенсивнее, чем в дневное время. Для серого и белого вещества в нашей черепной коробке сон представляется очень сложным процессом, состоящим из многих стадий. И в это время мозг выполняет множество функций исключительной важности для всего организма.
Выделение гормонов
Именно во сне синтезируются основные цепочки гормонов: это и соматропин, то есть гормон роста, и тестостерон с эстрогеном — мужские и женские гормоны, и “гормон счастья” — серотонин. Малейшие клетки тела в это время тщательно исследуются на предмет сбоев в работе и других нарушений — и эти неполадки тут же фиксируются теми способами, которые доступны организму на данный момент времени. Иммунитет именно во время сна поднимается образованием клеток, которые отвечают за защиту организма, а энергетические ресурсы получают мощную подпитку. Не случайно больные люди так часто и помногу спят — таким образом организм восстанавливается.
Переработка информации
Еще одна важная функция мозга во время сна — анализ и переработка всей информации, которая поступила по всем каналам восприятия в течение дня. Часть ее переходит из кратковременной памяти в долговременную, часть выкидывается в подсознание, часть стирается вовсе за ненадобностью — или для защиты психики “хозяина” от разрушения. Всем знакомо состояние, при котором спящий человек продолжает “думать” о дневных проблемах и задачах, порой получая ответы на трудноразрешимые вопросы. Недаром существуют выражения о том, что с “бедой нужно переспать” и “утро вечера мудренее”.
В один из моментов переработки имеющейся информации и происходит сновидение — то, которое чаще всего запоминается. Эта фаза очень короткая, пазлы сна складываются из тех обрывком впечатлений и сомнений, счастливых или трагических моментов, которые хранит память на всех уровнях. Структура сна формируется неким загадочным образом – например, воспоминания глубокого детства могут переплетаться со вчерашними событиями и разбавляться фантастическими видениями и ощущениями – к примеру, может проявиться способность летать.
Взаимосвязь цветного зрения и разных факторов
У всех нас зрение является цветовым, но это никак не влияет на то, будет ли сон цветным или же черно-белым. Одно время существовала гипотеза о связи плохого зрения: считалось, что люди со сниженной способностью глаза видеть четко смотрят размытые и смазанные по картинке сны без присутствия цвета.
В другой теории выдвигалось предположение о том, что до появления цветного телевидения все люди видели только черно-белые сны, а сейчас эта способность практически исчезла.
Третьи ратуют за то, что на цветность или монохромность сна влияет дневной рацион – по их мнению, для того, чтобы сны были яркими и солнечными, нужно съедать побольше цитрусовых и других продуктов с насыщенным цветом.
Прочие варианты объяснений и вовсе не выдерживают никакой критики – или во всяком случае не поддерживаются хоть сколько-то внятными аргументами.
Сон и эмоции
Прагматичные и трезво мыслящие люди в целом чаще видят сны черно-белыми или минимально окрашенными, при депрессиях и усталости сны “тускнеют” и “выцветают”, а при психозах или переутомлении, напротив, становятся ярче. Это все, что известно на данный момент. Но это никак не говорит о том, что всякий, кто видит цветные сны, находится на границе гениальности или на пороге шизофрении.
Трактовка снов сознанием
Важно учитывать и трюки, которые устраивает мозг. Дело в том, что иногда разница очень сильна – мы помним, что видели во сне, или же думаем, что помним. Часть информации наш мозг “додумывает”. Например, увиденный во сне апельсин или солнце автоматически будут восприниматься яркими и цветными – просто потому, что мы знаем, что они должны быть именно такими. Как именно они были увидены во время сновидения – остается загадкой. Возможно, сон был как раз черно-белым, но подсознание стремится уберечь психику от разрушения, а рациональное мышление охотно выдает готовые ответы в сочетании с житейским опытом человека.
Цветные сны — свидетельство ума или признак психического расстройства?
В момент пребывания во власти Морфея практически каждому человеку снятся сны. Кому-то они являются в черно-белых тонах, некоторым же счастливчикам доводится лицезреть более радужную, цветную картину сновидений.
Что интересно, ученые до сих пор так и не смогли выявить истинные и единственно верные причины, провоцирующие возникновение так называемых «цветных» снов.
Сравнительно недавно американские специалисты из Университета Сан-Антонио явили миру предположение следующего характера: частые сновидения, сопровождающиеся яркими и красочными картинками, являются преимущественно тем людям, которые либо уже страдают различными психическими расстройствами, то есть шизофренией и иными нарушениями психики, либо имеют склонность к проявлениям данных отклонений. К такому выводу они пришли по результатам тщательного и продолжительного исследования сновидений нескольких сотен добровольцев.
Теперь же у этой теории появились оппоненты. Британские специалисты, детально изучившие природу возникновения сновидений, пришли к иному выводу: сновидения, а тем более цветные, способны видеть только умственно развитые люди.
Свое утверждение эти ученые подкрепили результатами проведенного ими исследования, участие в котором приняли 2000 человек. В ходе эксперимента все участники должны были дать ответ всего лишь на один простой вопрос — «Видят ли они сны?». После чего испытуемым предстояло пройти ряд интеллектуальных тестов.
В итоге сложилась такая картина: большинство из числа опрошенных либо вовсе не видят снов, либо попросту их не запоминают. И только малая доля людей из числа участников с твердой уверенностью заявили о том, что им постоянно снятся сновидения. И именно они смогли справиться с предложенными интеллектуальными тестами на «отлично».
Посему британские ученые посчитали необходимым сделать следующий вывод: чем больше развит человек в интеллектуальном плане, тем более детально, красочно и ярко он видит сновидения. Причем в этот период его мозговая деятельность не прекращается — мозг анализирует и упорядочивает полученную информацию, решает множество связанных с тем вопросов. А вот тем людям, которые не блещут развитыми умственными способностями, подобная работа мозга не грозит. Учитывая то обстоятельство, что такие люди не проявляют ни стремлений, ни желаний к решению каких-либо задач, не собирается делать этого и их мозг, а потому в ночное время он спит вместе с ними.
Почему люди видят чёрно-белые сны? Редакция The Village продолжает с помощью экспертов отвечать на самые странные и неожиданные вопросы современности
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны — прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.
Инна Ганзеева
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую — обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью — здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
Роман Бузунов
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны — это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон — это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то — чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения. Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны — путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.