Куда попадает человек во снах
Хорошие и плохие сны-предзнаменования: они пытаются донести вам нечто очень важное
Все мы видим сны – как плохие, так и хорошие. То, что происходит в них, может показаться нам чем-то неважным, но на самом деле все эти вещи имеют глубокий смысл, который важно постараться понять.
Поначалу мы не всегда обращаем на эти вещи внимание, но чем чаще их видим в своих снах, тем больше о них задумываемся. Сны помогают осознать то, что происходит с нами в реальной жизни, а некоторым они позволяют понять о себе то, что раньше даже в голову не могло прийти. Сновидения позволяют подключаться к вещам, к которым нам в состоянии бодрствования закрыты все дороги.
Мы рассмотрим несколько самых распространенных хороших и плохих вещих снов. Они снятся не просто так – эти сны символизируют какие-то важные для вас вещи. То, что приходит к вам во сне, способно открыть глаза на многое, если, конечно, у вас будет действительно желание докопаться до сути.
5 добрых предзнаменований, которые вы можете увидеть во сне:
1. Видеть во сне ребенка
Ребенок, которого вы видите во сне, символизирует вашу внутреннюю невинность. Вы все еще ищите свое счастье, а также пытаетесь скрыть свои слабости.
Этот сон во многом должен служить напоминанием о том, что ваш личностный рост продолжается. А если сон с участием ребенка является одновременно пугающим и реалистичным, это свидетельствует о том, что вскоре вас ожидают большие перемены.
2. Видеть во сне шоу талантов
Хотя это может показаться странным, но многие люди видят во сне подобные вещи. И это свидетельствует о том, что внутри них идет работа по признанию собственных талантов и способностей.
Если вы во время выступления на шоу талантов чувствуете неуверенность в себе, то это значит, что ваше «я» с помощью сна пытается заставить вас осознать области, над которыми вам еще нужно работать.
3. Видеть во сне сокола
Если вы видите во сне сокола, значит, являетесь человеком, сосредоточенным на своей жизни.
Такие сны говорят о том, что у вас есть цели и о том, что вы находитесь к ним ближе, чем вам кажется. Во многих отношениях это может быть сообщением от ваших духовных наставников о необходимости продолжать двигаться вперед.
4. Видеть во сне, что за вами гонятся
Хотя многие люди подобные сны воспринимают как плохие, они обычно оказываются довольно позитивными. Такой сон означает, что вы изо всех сил стараетесь попасть туда, где вам нужно быть. Постоянно что-то меняете в своей жизни и продолжаете двигаться дальше.
5. Видеть во сне зеленое поле
Если вы видите во сне зеленое поле, вы можете не беспокоиться. Этот сон демонстрирует, что вы наконец-то почувствовали себя свободным и счастливым человеком.
В своем личностном росте вы достигли такого уровня, о котором раньше даже не мечтали. Но если цветы и растения на этом поле внезапно вянут, это свидетельствует о том, что вам еще предстоит многое внутри себя преодолеть. Если, конечно, вы действительно хотите достичь своих целей.
5 главных плохих предзнаменований, которые вы можете увидеть во сне:
1. Видеть во сне, как вы с кем-то деретесь
Подобные сны могут означать, что вам нужно стать более открытыми. Только приняв собственные недостатки, вы сможете научиться, когда необходимо, закрывать глаза на недостатки других.
2. Видеть себя бледным и болезненным
Во многих случаях это свидетельствует о том, что мы чего-то боимся и движемся туда, куда вовсе не желаем. Возможно, что вы застряли в каких-то токсичных отношениях или других негативных ситуациях. Такие сны помогают открыть глаза, но к этому, к сожалению, готовы далеко не все.
3. Видеть во сне, что вас кусают
Если во сне вас кусают, то, скорее всего, кто-то из вашего окружения желает вам зла. Вы, сами того не ведая, открываете свою уязвимую сторону, из-за чего несете большие потери.
Если вы видите такие сны, значит, пришло время больше узнать о людях, которых подпускаете слишком близко к себе.
4. Видеть во сне, что вас осматривают врачи скорой помощи
Такие сны видят намного больше людей, чем вы могли бы подумать, и это означает, что в их жизни случились такие неприятности, с которыми нужно справляться прямо сейчас.
Если вы видите такие сны, значит, вам необходимо перестать избегать проблем, и, наконец, решить их раз и навсегда.
5. Видеть во сне свои зубы нездоровыми
Когда мы видим подобные вещи во сне, это, как правило, сильно пугает. Если снится, как гниют зубы, то вы, вероятно, что-то когда-то сказали или сделали (а, возможно, продолжаете говорить или делать до сих пор), что возвращается к вам бумерангом и бьет довольно болезненно.
В этом смысле, вы получаете то, что заслуживаете. При этом не понимаете, как исправить то, что натворили. Вы чувствуете, что никак не получается выйти из этого замкнутого круга.
Новое видео:
Как увидеть душу умершего человека, покойного родственника
Нет в Беларуси старых замков и кладбищ без своей «Белой Панны» — неприкаянной души, что глухими ночами является запоздалым путникам, как призрачный силуэт, проплывающий среди стен и надгробий. Некоторым удаётся случайно или намеренно, в определённых местах сфотографировать белёсые блики, загадочные свечения над могилами, парящие огоньки и подобные объекты. Энтузиасты с готовностью интерпретируют их как видимое присутствие душ умерших людей, а скептики объясняют всё оптическими эффектами.
Традиционные религии допускают, что некоторые люди могут видеть души умерших во сне и крайне редко наяву. Однако верующих не ориентируют на то, чтобы настойчиво стремиться к подобным видениям. Ислам, например, подходит к вопросу вполне категорично: если увиденная душа умершего не является галлюцинацией или плодом воображения, то она, скорее всего, представляет собой явление джинна, желающего напугать человека. Те же, кто утверждает, что общается с душами умерших — мошенники, имеющие в виду собственную выгоду, или сами одержимы джиннами.
В то же время сложившиеся народные традиции и современные мистические учения предлагают свои способы «увидеть» души умерших людей не прямо, но по определённым косвенным признакам.
Как понять по народным приметам, что душа умершего родственника рядом
Принято считать, что беспричинно пришедшие приятные и тёплые воспоминания о покойном родственнике, представление его образа — это признак того, что душа умершего спустилась на землю и стала «видимой» для внутреннего, духовного зрения. Если при этом ощущается тревога, то умерший, скорее всего, хочет о чем-то предупредить. Случается так, что в опасную минуту приходят мысли об умершем близком, и в это же время приходит нежданная помощь.
Покойные родственники могут быть «видимыми» во сне. Если это тревожное сновидение, в котором беда касается умершего, за его душу надо молиться, чтобы она обрела покой. Если же несчастье касается самого сновидца, покойный стремится его предостеречь от опасности наяву.
Когда снится ссора с умершим, это знак обиды, которая не была прощена при жизни. Тогда идут к могиле, молятся за душу покойного в церкви, устраивают трапезу в поминальный день. Сон, в который душа умершего приходит с добрыми вестями, считается предвестником перемен к лучшему.
В народе бытуют приметы, связанные с древнейшими представлениями о душах, которые становятся птицами. Потому, если на балкон или к окну случайно прилетела птица, это пришла погостить душа умершего родственника. Пернатого посетителя не надо гнать, очень желательно накормить его и напоить. Прилетевший голубь даёт знать, что у домочадцев наладится личная жизнь. Синица появляется к деньгам, сорока несёт перемены в жизни, а ворона обещает везение в делах. Верной приметой того, что прилетала именно душа покойного родича, будут нахлынувшие при этом воспоминания о нём.
Считается, что животных, которые близко подходят на кладбище — кота, белку, ворону или собаку также направляет душа покойного родственника, пришедшая навестить своих. Такое животное надо угостить чем-то вкусным.
Современные мистики о том, как «увидеть» душу покойного
Практикующие эзотерики нашего времени, как и народные знатоки примет, чаще всего ссылаются на сны и косвенные признаки, которые свидетельствуют о том, что душа умершего родственника, близкого человека находится рядом.
К таким особым знакам относятся:
Если душу умершего удаётся «увидеть» во сне или распознать её присутствие по особым знакам, такое событие расценивается в целом позитивно.
Вопрос и ответ
Наверное, правильнее считать, что информацию о контактах с миром мёртвых пока нельзя объективно проверить и надёжно подтвердить.
В Откровении апостола Иоанна Богослова (6:9) сказано о видении душ «убиенных за слово Божие и за свидетельство, которое они имели». Однако чтобы иметь такое видение, надо быть подобным апостолу Иоанну.
Да, говорят, она является припозднившимся прохожим в районе Кальварийского кладбища.
Как попасть в сон к другому человеку: 3 рабочих метода
Люди всегда верили в таинство человеческих сновидений. В них к нам приходят вещи и события желанные, порой недоступные. Иногда то, что мы видим во снах, является отголосками происходящих в реальности событий, а порой это просто мечты и фантазии, которым не суждено сбыться. В сегодняшнем материале мы поговорим, как попасть в сон к другому человеку, ведь редко встречается сновидение, где вы полностью одни, а никого нет рядом. Чаще всего мы видим образ того, кого наше сердце мечтает увидеть. Порой это близкий, иногда это некто не знакомый, но наделённый чертами идеального в нашем понимании человека.
И когда мы видим близкого, нам всегда хочется быть уверенным в том, что он действительно явился к нам в сновидение из реальности. В большинстве случаев это, разумеется, не так, но порой люди овладевают техникой погружения в сны других и могут видеть, что вам снится.
Инструкция: как попасть в сон к другому человеку, практическая инструкция.
Овладеть этой техникой может каждый, достаточно немного попрактиковаться и освоить базовый принцип, чтобы впоследствии посещать близких и дорогих даже в их сновидениях. Те практики, кто смог в совершенстве овладеть техникой погружения в человеческий сон, могут даже по своему желанию влиять на них, выстраивать различные ситуации и подстраивать их сновидения под свои желания.
Можно ли попасть в сон другого человека?
Люди разработали множество практик для посещения сновидений других. Некоторые верят в эзотерическую технику, другие склоняются к научному методу, а третьи верят в то, что человеческий разум изначально был способен на посещение сновидений других людей и всё, что требуется – немного практики.
В одном можно быть полностью уверенным: возможность посещения сна другого человека – не просто вымысел и «бабушкины сказки», это реальный феномен, которые действительно существует. Встречается он не так уж и часто, как многим бы хотелось, но сам факт его существования нельзя отрицать.
Многие подтверждали своё пребывание в сновидениях других людей, и, что самое интересное, тоже утверждали и те, сны которых были посещены. Возможно, некоторые детали могут не сходиться, но общий посыл сновидений будет одинаковым. Детализация будет зависеть напрямую от психологического состояния обоих сновидцев, и поэтому часть символов и ассоциации могут незначительно отличаться.
Чаще всего этот феномен встречался между двумя людьми, которые давно и хорошо знают друг друга. В какой-то мере посещение сновидений можно назвать одним из проявлений акта любви, более глубокого и интимного, чем просто пребывание рядом. Во снах люди не могут лгать, все мысли и желания как на ладони. Даже если один сильно хочет что-то скрыть от другого, войдя в чужой сон, всё тайное станет явным, как бы ни старались спрятать истинные мысли и чувства.
Поэтому прежде, чем вы решите, какой способ выбрать для посещения сновидения другого человека, решите для себя – готовы ли вы к тому, что вам откроется.
Инструкция: как зайти в сон любого
Существует несколько способов посещения. Каждый, кто решит освоить данную практику, должен подобрать наиболее действенный и практичный метод пребывание в чужом сновидении, поэтому лучше всего попробовать каждый из них и только потом решать, на каком способе посещения сновидений лучше остановиться.
Как попасть в сон другого человека?
К наиболее распространённым способам посещения чужих снов относят:
Каждый из перечисленных способов хорош и подходит для тренировки практики посещения чужих снов, однако, какой из упомянутых методов будет для вас более приемлемым и простым сможет показать только практика.
Метод 1: Осознанные сновидения
Являются более действенным способом посещения чужих снов, однако для новичков, неискушённых в практике техники осознанного сновидения, этот метод не рекомендуется, и даже может оказаться опасным.
Чтобы освоить технику осознанного сновидения нужно долго и упорно практиковаться. Редко у кого получается с первого раза войти в состояние осознанного сна, контролировать собственное сновидение, научиться выстраивать ситуации и встречи, которые напрямую будут зависеть от вероятности посещения чужого сна.
Поскольку для новичков техника может оказаться слишком сложной и трудной, на таком способе посещения чужих сновидений зацикливаться не стоит. Однако, если решите в полной мере овладеть этой техникой и с её помощью посещать чужие сны – вероятность успеха у вас будет несравненно выше, чем при использовании любого другого способа.
Чтобы посетить чужой сон при помощи техники осознанного сновидения, нужно, чтобы оба участника были опытными и подготовленными сновидцами. Для этого заранее подготовиться к посещению чужого сна нужно не только вам, но и тому человеку, в сновидение которого вы хотите попасть.
Действовать с помощью техники осознанного сна нужно следующим образом:
Данных действий более чем достаточно для того, чтобы посетить чужой сон или же быть посвящёнными другим человеком. Однако у этого способа есть одна маленькая особенность – оба человека должны иметь твёрдое намерение, иначе этот способ не будет иметь никакого смысла. Если решите посетить кого-то при помощи осознанного сновидения, но он не будет к этому готов – он вас просто не запомнит и в посещении сна не будет никакого смысла.
Метод 2: Медитация
Люди, твёрдые верящие в восточные практики и техники, утверждают, что способны посещать чужие сновидения благодаря медитации. Нельзя сказать, что такое утверждение далеко от истины, поскольку этот феномен встречался в восточной культуре много раз, хотя подробное описание этой техники встречается крайне редко.
Чтобы посетить чужой сон при помощи техники медитации, вы должны быть твёрдо уверенными в том, что ваша цель в настоящее время спит. Это очень важный момент для посещения чужого сновидения, поскольку если вы вошли в астральное состояние при помощи медитации, но тот человек, на сон которого вы нацелились ещё не спит, все действия будут бессмысленны.
Как попасть в сон другого человека. Чтобы воспользоваться техникой медитации, вам необходимо научиться правильно медитировать, а это умение можно получить только путём длительных тренировок. Далеко не каждый человек может быстро овладеть техникой медитации, концентрировать свой разум и успокаивать его, направлять поток мыслей в нужное русло и сосредотачивать всё своё внимание исключительно на цели.
Мнение: как попасть в сон к человеку?
Однако, если вы уверены в своей технике медитации, попробовать этот способ можно в любое время. Чтобы посетить чужой сон, вам потребуется:
Метод 3: Магия и заговоры
Ещё одним, крайне популярным способом посещения чужого сна, является магия и магические заговоры. Данным способом больше всего пользуются женщины, поскольку мужчины редко верят в существование волшебства в нашем мире.
Если внимательно поискать, можно найти множество магических заговоров и заклинаний, которые якобы должны переносить сознание человека в чужой сон, однако действенность такого метода весьма сомнительна. Тем не менее, это ни грамма не мешает создавать новые и новые магические заклинания, способны перенести вас в чужое сновидение. По большей части все эти заклинания разновидность управления внутренней энергией, присущей всем живым существам. Разница только в том, что человек, твёрдо уверенный в своём намерении посетить чужую сон при помощи произнесения магических слов, будет верить в нужный результат, и, как следствие, лучше сконцентрируется на результате, что значительно улучшит его управление собственной энергией.
По большому счёту не имеет значения, какой конкретно магический заговор вы используете для посещения чужого сновидения, все они действуют одинаково и является подспорьем для концентрации внутренних сил.
Как попасть в сон любимого
Не искушённым в техниках контроля снов людям проще всего начинать с посещения сновидений любимых. Чем ближе вы находитесь ментально друг другу, тем проще будет установить связь между сновидениями.
Как попасть в сон к любимому человеку?
Посещение снов – это крайне шаткий мостик между двумя душами. Вам необходимо быть готовым к тому, что увидите, а также к тому, какие секреты перед вами откроются. Тем не менее если вам нечего скрывать от своей половинки, посещение сновидения любимого поможет вам открыть в близком и крайне дорогом создании новые грани. Такая техника помогает раскрывать тайны личности и делает вашего партнёра более интересным и интригующим, чем когда бы то ни было.
Для посещения сновидений любимого человека можно воспользоваться любым из способов, поскольку каждый из них способен направить вас в сновидение вашего дорогого человека. Просто выбирайте наиболее приближённый вам способ и действуйте.
Однако далеко не все способы имеют одинаковую эффективность. К примеру, осознанный сон или медитация будут значительно эффективнее, чем методика напоминания о себе или же заговор на дым или воду. Конечно, свою роль играет и близость с вашим любимым. Если вы живёте с ним под одной крышей, достаточно просто пойти спать, и тогда любимый придёт к вам в сновидениях, являясь частью вашей жизни. Однако, если вы разделены друг с другом или не испытываете сильных эмоций, посещение сна может быть затруднительным, и уже здесь вам потребуется помощь практик.
Как бы то ни было, чем сильнее связь между двумя людьми, тем проще и быстрее посещать сны друг друга. Важную роль играют и эмоции, которые влюблённые друг в друга люди испытывают. Чем сильнее и ярче эмоция, тем эффективнее каждый из методов. К таким эмоциям можно отнести тоску, влюблённость, ревность, стремление увидеть, желание прикоснуться или обнять. Каждое ощущение и каждая эмоция, которые испытывает человек по отношению к другому являются важными для техники посещения сновидений.
Если вы действительно хотите освоить данную технику и применять её на практике, вам потребуется много тренироваться, однако результат будет стоить всех затраченных усилий.
Куда попадает человек во снах
Давно прошли те времена, когда в нашей стране почти невозможно было достать книги З. Фрейда, да и любые другие на тему психоанализа. Теперь же — кто не читал З. Фрейда, а также его последователей и учеников — К. Юнга, Э. Берна и многих других?! Было бы только желание. Как известно, каждый из вышеназванных ученых много внимания уделял толкованию сновидений в контексте психоанализа и возникших на его основе различных направлений психологии и психотерапии как метода познания тонкостей человеческой психики.
В то же время общеизвестно, что с древнейших времен и до наших дней сохранились так называемые сонники — сборники толкования сновидений, имеющие своих читателей, подобно тому, как продолжают пользоваться популярностью гадалки и ясновидящие (которых, надо сказать, пресса не обделяет своим вниманием). Может, прав поэт: «Какое время на дворе, таков мессия»?
Вопрос этот, конечно, непростой.
Лично мне, уже в какой-то мере посвященной (смею надеяться) в бездонные психоаналитические глубины, давно не хочется заглядывать в какие-либо сонники. Хотя порой это бывает довольно забавно, но не более того. Однако, стараясь быть по возможности объективной, заглядываю в Интернет и наугад читаю в одном из сонников (допускаю, что мне попался далеко не лучший из них) на букву «А»:
— автомобиль (сидеть в нем) — несбыточные мечты; (ехать в нем)
— короткая дорога; быть помятым автомобилем — что-то случится по службе.
В последнем словосочетании — «быть помятым автомобилем», кстати, присутствует двойной смысл, почему-то не замеченный авторами (что сразу снижает уровень моего доверия к данному соннику). А именно, как надо понимать: я сама — этот помятый автомобиль (мало ли что может присниться) или, наоборот, меня помял какой-то автомобиль? Какому из вариантов верить? Впрочем, судите сами. Возможно (не дай бог!) у кого-то из читателей какой-нибудь из этих вариантов даже сбывался. Кстати, не исключено, что в этом не последнюю роль может сыграть самовнушение (особенно если человек по своей натуре мнительный). Как бы там ни было, думаю, надо помнить о том, что наша психика — материя тонкая, и стараться не наносить ей лишнего вреда.
Да, конечно, и Фрейд, и Юнг писали о символах, но ведь их трактовка неотделима от личности конкретного человека. Это значит, что одно и то же слово или образ может объясняться по-разному для каждого конкретного человека, и даже иногда — для одного и того же: находясь в различных жизненных ситуациях и по-разному их переживая, человек меняется. Поневоле задумаешься: как же тогда одинаковый образ или символ из сна может совершенно идентично объясняться (согласно тем же сонникам) для любого человека?
«Ни один символ сна не может быть взят отдельно от человека, этот сон видевшего, — как нет и единой и однозначной интерпретации любого сна».
Карл Густав ЮНГ
И все же иногда людей тянет на мистику. Признайтесь, кто из вас не гадал по какой-либо, чаще художественной, книге (лично мне больше всего нравилось гадать по Пушкину)? Загадываешь номер страницы, строчки. и вдруг: «И, сердцем охладев навек, ты, видно, стал в угоду мира благоразумный человек» (А. С. Пушкин). Между прочим, это не заготовка. Я взяла томик Пушкина и задумала страницу и строчку совершенно произвольно, причем происходил этот процесс в момент написания этих строк, честное слово. С удивлением я вдруг поняла, что в этих словах Пушкина прямо говорится об изменениях, произошедших в моем внутреннем мире за некоторое время, и о которых до сих пор я даже не задумывалась. Почему мне выпало прочесть именно эти строки? Что это — мистика? Нет ответа.
Академик Александр Панченко, историк и литературовед, в одной из телепередач сказал как-то, что человеку свойственно иногда видеть то, что он сам хочет увидеть, поэтому и померещиться порой может что угодно. Может, причина в этом?
Правда, это уже несколько о другом. Сегодня все-таки наша тема — сновидения и их толкование. Вот как описал случай из своей практики толкования сновидений тот же К. Г. ЮНГ:
«Сны могут иногда оповещать о некоторых ситуациях задолго до того, как те произойдут в действительности. И это вовсе не чудо или мистическое предсказание. Многие кризисы в нашей жизни имеют долгую бессознательную историю. Мы проходим ее шаг за шагом. Не сознавая опасности, которая накапливается. Но то, что мы сознательно стараемся не замечать, часто улавливается нашим бессознательным, которое передает информацию в виде снов.
Сейчас во всем мире интенсивно изучают физиологию сна, методы и возможности вмешаться в нее.
В свое время в Клинике нервных болезней Московской медицинской Академии им. Сеченова было обследовано около 6 тысяч человек, помнящих свои сны. Выяснилось, что примерно каждый четвертый видит цветные сны, и почти все из этой группы — люди эмоциональные. Те же, у кого сны черно-белые, — по своей природе рационалисты, что соответствует даже их сфере деятельности.
Окраска снов тоже кое о чем говорит. Если преобладают холодные тона — синие, голубые, зеленые, то у людей, видящих эти сны, в данный период жизни все спокойно. Появление красного цвета и его оттенков сигнализируют о тревожном состоянии. Если в сновидении много «действующих лиц», настроение утром будет хорошее, приподнятое. И наоборот. Так считают нейрофизиологи.
В частности, доктор медицинских наук В. Н. Касаткин проанализировал около 20 тысяч сновидений, при этом выявил зависимость возникновения и содержания сновидений от особенностей организма, состояния здоровья, наличия каких-либо внешних и внутренних раздражителей и многого другого.
В результате огромной исследовательской работы Касаткин установил, что еще за 2-3 месяца до обнаружения клинической гипертонии обычный характер сновидений меняется в «тревожную» сторону. При гастрите это случается за месяц, при туберкулезе — за два, а при некоторых патологических процессах — за год, а то и за три до появления клинических симптомов. Нередко, утверждает доктор, именно по характеру зрительных сцен можно сказать, какая конкретно болезнь грозит организму. Например, если начинается заболевание легких, то снятся сцены удушья. При возникновении первых расстройств со стороны желудка (в последующем это может перейти в гастрит или даже язву) в сновидениях появляются сырые или недоброкачественные продукты и ситуации, и ситуации, когда их обязательно надо съесть. Если начинают сниться кошмары, охватывает страх смерти, человек видит пожары (вообще огонь), кровь, раны в верхней части туловища — скорей всего, у него неполадки с сердцем.
Правда, диагностическую ценность, хотя и далеко не всегда бесспорную, все эти сюжеты могут иметь, если только они или подобные им появляются неоднократно. В связи с этим — один практический совет: записывайте или запоминайте свои сновидения и анализируйте последующие состояния. Это особенно важно для людей старше 40-50 лет, когда в организме появляются всевозможные вяло протекающие и хронические заболевания. Если какой-то сюжет повторяется неоднократно — идите к врачу, на обследование. Ведь любую болезнь легче вылечить в самом ее начале.
Чтобы узнать, что нам снится, почему, и что предлагает нам в связи с этим современная теория и практика психоанализа (не касаясь других его сфер, которые значительно шире, если вообще не беспредельны), я обратилась к научным сотрудникам Московского НИИ психиатрии Минздрава РФ, кандидатам медицинских наук, практикующим врачам-психотерапевтам, Литвинову Александру Викторовичу и Вяткиной Вере Александровне.
Отвечая на мой вопрос, почему людей испокон веков не перестает интересовать разгадка тайны сновидений, они объяснили это интересом каждого человека ко всему таинственному, иррациональному вообще и к снам в частности, а также, имея в виду вещие сны, — вечным стремлением человека заглянуть в будущее.
Далее — фрагменты беседы.
— По вашему мнению, толкование сновидений — это лишь проблема собственно психотерапии? Касается ли она главным образом людей, которым необходима некая психотерапевтическая помощь, либо из этого может извлечь для себя существенную пользу практически любой? — Бывают ли «вещие» сны? Откуда они берутся, какова их природа?
— В народе до сих пор популярны различные сонники, как вы к ним относитесь? Там можно обнаружить самые неожиданные толкования — по-вашему, это чистый вымысел или нет?
ЛИТВИНОВ А. В.: Работа со сновидениями, анализ сновидений, толкование сновидений могут быть интересны и поучительны всякому человеку, который не только хочет быть психически здоровым, но и, как стало сейчас принято говорить, повысить качество своей жизни, добиться успеха в бизнесе, в личной жизни и многом другом.
Только ленивый не критиковал Фрейда за его так называемый пансексуализм. Но не стоит спешить все в психоанализе сводить к сексуальному в бытовом понимании этого слова. Надо также иметь в виду, что Фрейд прожил долгую творческую жизнь, и если внимательно почитать его работы, то таких упрощенных трактовок, которые любят приводить его вульгарные критики, согласно которым, например, снящаяся палка символизирует фаллос, колодец — женские гениталии, — вы вряд ли найдете.
В процессе проговаривания того, что так или иначе связано с его сновидениями, человек часто сам приходит к каким-то интересным соображениям, и это не потому что врач ему безапелляционно указывает, что вот это у тебя — от этого, а это — еще от чего-то (такого подхода как раз надо стараться избегать). Пациент сам — и, как правило, это происходит после окончания сеанса, когда «интеллект включается за дверью» — приходит к каким-то, как мы их называем в психотерапевтической работе, «инсайтам» — озарениям, которые порой выражаются в хлопании себя по лбу с восклицаниями, типа: «Вот теперь мне понятно, что мой невроз навязчивых страхов связан не с тем, что я увидел, как на моих глазах в метро погиб человек, а с тем, что меня мама в детстве оставляла подолгу запертым в квартире!» Или что-то подобное. И, что важно, в контексте длительных терапевтических отношений это не просто припоминается, а именно переживается заново. Врач в этой ситуации предстает, с одной стороны, как некий экран, на который пациент проецирует свои давние неотреагированые эмоции, и, с другой стороны, он предстает как некий контейнер, куда анализируемый помещает определенные чувства. При этом он на отдельных этапах психотерапевтического процесса бессознательно ассоциирует своего врача то с мамой, то с папой, то с дедушкой, с бабушкой, с воспитателем пионерского лагеря, — с кем угодно, кто мог играть на протяжении его жизни какую-то важную роль. В своих интерпретациях врач периодически, помимо прочего, высказывает свои соображения на этот счет.
Постепенно, привыкая к «недирективному» толкованию сновидений, пациент по своему усмотрению заимствует эту методологию, перенося, а точнее — привнося ее элементы в свою реальную жизнь, и, как шутливо заметил Эрик Берн, становится «маленьким профессором психологии для самого себя». И в этом наша, пожалуй, основная цель — чтобы человек становился все более автономным. Сны в этом смысле становятся очень хорошим инструментом. Не случайна поэтому такая метафора, встречавшаяся вам, возможно, в психотерапевтической литературе, что «сны — это королевская дорога в бессознательное». Не случайно и то, что книгу Фрейда «Толкование сновидений» в психиатрическом мире считают «Евангелием психоанализа». Все это очень важно и говорит о том, что человечество с интересом относится к толкованию сновидений как к одному из наиболее знаковых элементов психоанализа.
Мы сознательно оставляем за скобками тот способ толкования сновидений, который присутствует в многочисленных сонниках, например: вот это — к деньгам, а это — что муж уйдет, а это — к тому, что муж придет. И не потому, что мы как будто бы хотим посмеяться над невежеством. Нет, ничуть. Нельзя забывать о том, что в тех же сонниках содержится материал, веками накопленный человечеством эмпирически, поэтому к нему тоже надо относиться с уважением.
Почему я и мои коллеги так загорелись этой проблемой, и даже, специально собравшись в своем кругу накануне нашей с Вами встречи, в течение буквально двух с половиной часов с воодушевлением ее обсуждали? Дело в том, что тема, что вы подняли, в который раз опять пришлась нам ко времени. В работе Федерального центра психиатрической эндокринологии при Московском НИИ психиатрии мы делаем попытку еще раз и по возможности шире посмотреть на многие проблемы, с которыми приходится сталкиваться в силу нашей профессии, в том числе и на проблему тех же сновидений. Мы хотим посмотреть на это шире, как врачи-исследователи. Сам Фрейд говорил, что будущее психоанализа и как науки, и как метода психотерапии будет, в частности, сводиться к синтезу достижений психологии и эндокринологии.
Это не случайно, потому что во многом, если посмотреть на вещи более-менее непредвзято, механизмы функционирования нашей психики, особенно бессознательной ее части, и механизмы функционирования эндокринной сферы человека очень близки.
ВЯТКИНА В. А.: Обсуждая заданную тему, мы пришли к совершенно неожиданным для себя, а порой совершенно противоположным, выводам.
Почему же все-таки люди так интересуются снами и заглядывают в толкователи снов? Загадочное всегда человека привлекало, и ему всегда хочется знать, что бы это значило? Лично я думаю, что вряд ли это правильно — заглядывать вперед. Что будет, то и будет. Учитывая, что сонники современные (из тех, что я видела — старых не довелось читать) достаточно примитивны и по сути дела ничего не отражают. По поводу экстрасенсов не могу сказать ни «да», ни «нет», поскольку считаю это для себя не совсем этичным.
Спим мы одну треть жизни. И это не просто так, этому есть причина: мы должны отдохнуть — и не только наши мышцы, но и все, что есть внутри нас. Все там должно упорядочиться, для того чтобы мы могли утром встать и продолжать делать нашу работу. То есть сон — это совершенно замечательная штука, которая помогает нам жить.
Зачем во сне нужны сновидения? Если говорить с психоаналитической точки зрения — это часть проблем, которые в состоянии бодрствования не могут выйти наружу. В виде символов во сне отображается проблема, на которую человек должен обратить внимание. Иногда человек сам может понять, о чем речь, чаще всего — нет. И тогда приходится этот сон расшифровывать. Психоаналитик, кстати, занимается расшифровкой не собственно самого сновидения, поскольку сновидение нельзя вычленить, оно всегда должно рассматриваться в контексте личности, потому что это взаимосвязанные вещи. Сновидения — это не только отражение неосознанных желаний и побуждений, но это и компенсация: возможность сбросить, к примеру, агрессию. Пережив агрессию во сне, я как бы освобождаюсь от нее, я перерабатываю это. То есть, само по себе сновидение — это терапевт. В нем я эмоционально могу отреагировать проблемы текущего дня, сделать что-то такое, что мне поможет жить дальше. Но все дело в том, что это не всегда получается. В данном случае мы говорим о современном здоровом человеке, о нормальном физиологическом сне. При условии, что человек справляется со своими проблемами в повседневной жизни, это означает, что они разрешаются на бессознательном уровне во время сновидений. Но если человек истощен, если он находится в состоянии хронического стресса: у него неприятности в семье, неприятности на работе, — можно ли предположить, что он будет хорошо спать? Это маловероятно — скорей всего, он будет спать плохо. А если это так, то сама по себе физиологическая функция сна не будет выполняться. При этом сон сам может стать стрессорным фактором: если человек плохо засыпает, часто просыпается, недосыпает — он встает разбитым, усталым. В этот период ему могут сниться эмоционально значимые или агрессивные сны. С каждым днем он будет все более усталым, разбитым и декомпенсированным. Истощается нервная система, как и многие другие системы организма.
Представьте для сравнения такой пример: я могу поднять килограмм, могу 4, но если мне предлагается поднять одновременно 62, то я или сгибаюсь, или ломаюсь, или падаю. А вот могу ли я встать без посторонней помощи? Здесь может быть по-разному.
Иногда человек не справляется с предъявляемыми к нему требованиями. При этом ситуации могут быть разными, требования — минимальными. У каждого есть определенный уровень готовности выдерживать стрессы, подобно тому, как люди по-разному переносят боль. То же самое касается эмоциональных и физических нагрузок. Кроме того, есть люди-борцы, а есть такие, которых ударят один раз, и больше в драку они никогда не ввязываются. Но это несколько другая тема, это зависит от структуры личности. Если же потенциал самовосстановления уже исчерпан, то будут происходить несколько иные вещи, и тогда этот человек нуждается в помощи.
Мы долго размышляли над тем, как сон вообще может повлиять на качество жизни, и пришли к такому заключению. Во-первых, эмоциональная окраска сна может оказать влияние на то, как человек проведет день, а если он еще и заглянет в сонник и прочтет там негативную информацию — то ситуация будет еще сложнее. Поэтому эмоциональная окраска очень важна. Предположим, человеку приснился плохой сон. Вот здесь очень многое зависит от степени его эмоциональной устойчивости. Кто-то махнет рукой и забудет, а невротик с высоким уровнем тревоги будет переживать целый день. Получается, что человек попадает в состояние стресса повторно. А стресс — это не только плохое настроение. Это физиология, да и вообще — нарушение адаптации не только социальной, психической, но и гуморальной (нарушение биохимических показателей, повышение давления, головная боль и многое другое).
Корр.: А если человек принимает транквилизаторы?
ВЯТКИНА В. А.: Это уже будет не физиологичный, а медикаментозный сон. И сновидения будут эмоционально другие. Если вы принимаете противотревожный препарат, то, естественно, в сновидениях тревоги будет меньше. Но это лишь вынужденная мера (например, при декомпенсационном сне), чтобы человек мог отдохнуть.
Сновидения нужны человеку. Другое дело, что при декомпенсации они декомпенсируют еще больше. Итак, сны — это необходимость. А интерес к ним существует потому, что это загадка, попытка заглянуть в непознанное, узнать что-то очень тайное, и, возможно, предсказать что-то, доселе неведомое.
ЛИТВИНОВ А. В.: Позволю себе небольшой пример из собственной практики. Я попытаюсь продемонстрировать, как сон предстает в процессе длительных психотерапевтических отношений. Итак, мой пациент — молодой бизнесмен, директор небольшой, но достаточно успешной фирмы, два года посещает мои психотерапевтические сеансы по поводу невротических проблем, связанных с трудностями личного характера. Этот парень родился и вырос в небольшом сибирском «закрытом» городке, где привычными являются достаточно закрытые же взаимоотношения. Он уже достаточно давно вырвался оттуда и живет в Москве, но все равно прошлое, как он говорит, «достает», не отпускает его, и некие «родительские комплексы приходится снова и снова изживать в себе», в частности, при помощи психотерапии. В работе врачу надо стараться брать именно все, что говорит пациент, и часто как раз на фоне ошибок, каких-то оговорок, пытаться строить необходимые для нормальной работы аналитические конструкции.
Именно поэтому сейчас я практически зачитываю стенограмму сна этого молодого человека (вся лексика и стилистика будет сохранена).
«Город, похожий на город моих родителей. Цирк, возле которого я вижу медведя, который бегает, а на нем — зверек, антилопа или косуля. Во сне эти слова не произносятся — это просто некий образ. Медведь очень носится, его это беспокоит, а между ними пристроился еще и волк: что-то «стивенкинговское», вызывающее «мандраж». Город похож, есть такое реально существующее в жизни место — за магазином, где живет мой приятель, который мотается по жизни и его «колбасит». Он похож на этого медведя: добрый, но не разумный». Я спросил, что у пациента ассоциируется с цирком, и он мне ответил: «Весь город — это цирк, колючая проволока. И все — актеры в этом цирке. Как круглая «зона». Вопрос: «С чем ассоциируется зверек?» Пациент отвечает: «Он очень пугливый. Я пробовал в жизни таких зверьков догонять на горных лыжах, но они от меня убегали так легко и просто. Парадоксальная ситуация: зверек на спине у медведя. Цирковая жизнь, цирковая атмосфера. С чем ассоциируется? С мыслью, что есть правила, по которым мы все живем. Волк — то ли он попался, то ли просто участвует в игре, бегает по газону. Но в лес звери не убегают, хотя могли бы убежать».
Подводя итог, я задал вопрос, — с чем вообще связано настроение, которое он переживает, приглашая к сопереживанию и меня (что очень важно): он не просто наговаривает текст, как на диктофон, а постоянно следит за моими реакциями, мимическими оттенками, как-то анализирует мои реплики. И вот какой вывод он делает: «Вы не сказали мне чего-то такого, против чего хотелось бы возразить». Надо сказать, что в данный момент его жизни происходили такие события, при которых требовалось как никогда четко сформулировать свою позицию. Позже пациент рассказывал мне, что когда он возвращался к этому, казалось бы, пустяковому сновидению, он снова и снова думал о дополнительных ассоциациях и воспоминаниях, вроде бы и не связанных напрямую с сюжетом сна. И на ближайшей психотерапевтической сессии, рассказывая вновь об этом сне, он шутя добавил: «Вообще, психотерапия — это, конечно же, прежде всего, процесс взросления. Я прихожу к Вам, как зверек, которому пора сменить шкурку, но сам я еще не могу этого сделать. Потом я спрашиваю Вас, как это можно сделать, а Вы говорите: «Я знаю, как сделать так, чтобы ты быстрее сменил шкурку, но я пока тебе этого не скажу. Сначала расскажи-ка мне, что ты чувствуешь?» И говорите Вы это не потому, что хотите надо мной поиздеваться, а потому что знаете: я должен прийти к решению сам».
Порой во снах мы видим нагромождение таких «кафкианских» сюжетов, но это тоже является материалом для работы. И как раз способствует достижению той цели, о которой я сказал вначале. Цель эта — воспитание «маленького профессора психологии» в себе самом.
ВЯТКИНА В. А.: Проанализировав этот сон, я бы могла сказать, что человек этот абсолютно дезадаптирован, при всем том, что он директор фирмы, крупный бизнесмен и жизненно вполне преуспевает. Но он в этом городе не нашел поддержки, он как в цирке за колючей проволокой — чувствует себя маленьким загнанным зверьком, который ходит по арене этого цирка. На спине медведя — потому что ему нужна мама, нужна защита, поддержка, а медведь здесь — это доктор, который его не даст в обиду. По одному сновидению можно, хотя бы в общих чертах, представить себе проблемы человека. По крайней мере, ту их часть, которая для него в настоящий момент наиболее актуальна.
Человек просто, к примеру, злится на всех и вся, у него из рук все валится, ночами не спит. И при этом очень часто не знает того, что это — прежде всего из-за глубокого ощущения собственной незащищенности от мира, в котором он вынужден жить, но который, несмотря на все усилия этого человека, продолжает казаться ему враждебным и отвергающим. А первопричиной этому часто оказывается отсутствие жизненно необходимого человеку так называемого «базального доверия». Простите за еще один научный термин, но здесь он важен. Оно формируется (или не формируется, что, увы, бывает нередко) в течение первого года жизни младенца отношением к нему матери или той фигуры, которая ее заменяет. С точки зрения психоанализа, он не будет доверять ни ей, ни впоследствии всему миру, если она в первые годы и даже месяцы его жизни не будет «достаточно доброй матерью». Разумеется, не существует цифр, которыми можно было бы измерить эту «достаточность». Однако без прояснения этой темы ни один анализ не может считаться полным, а симптоматика может вскоре вернуться. Материал сновидений здесь может быть очень важным подспорьем в работе.
ЛИТВИНОВ А. В.: И вот в качестве иллюстрации еще один сон, о котором я узнал от коллеги. Он приснился ее пациентке на том этапе терапии, когда она вместе с врачом подошла к осознанию сути противоречивости ее отношений с матерью. Можно сказать, что речь здесь идет о знаменитом эдиповом комплексе, в женской версии он носит название «комплекс Электры» — Фрейд обожал греческую мифологию. Пациентка, поскольку ее врач — женщина, невольно использует, как мы говорим, для «отыгрывания вовне» — acting out — так называемую ситуацию переноса или трансфера.
Суть этого феномена заключается в следующем. Все то, что пациент выливает, высыпает, обрушивает на врача в процессе терапии, от любви до ненависти (по-моему, между ними отнюдь не всегда один шаг), — все это на самом деле принадлежит не тебе, а каким-то другим фигурам, в данном случае тем, о которых я сказал вначале. Твоя задача — помочь пациенту «дожечь старое горючее» его давних обид, конфликтов и так далее. У вышеупомянутой пациентки есть еще проблема с собственной бисексуальностью, точнее сказать, проблема нечеткой своей сексуальной идентичности. И вот какой ей снится сон. Она увидела в нем сразу двух матерей — точнее, мать как бы раздваивается. Одна мать в розовом — она стирает, моет полы, а вторая мать — в голубом. Мать в голубом, готовя пищу, дает понять, что она целиком распоряжается пищей, которую должна приготовить. Когда во сне пациентка направилась к «розовой» матери, та превратилась в чудовище. Анализируя этот сон, можно прийти к выводу, что в этих двух матерях пациентка увидела саму себя в мужской и в женской роли. Поскольку она на этом этапе терапии много и напряженно думает о своей сексуальной двойственности, лишнее напоминание об этом вызывает у нее агрессию, причем агрессию на врача-женщину (не забываем о ситуации переноса). Вот эта внутренняя агрессия и отразилась в таком сне. Это еще раз убеждает нас в том, что врачу-психотерапевту, нередко получающему таким образом «на орехи», очень важно воспитывать в себе умение воспринимать подобные сведения исключительно в контексте всего того, что происходит в терапии этого пациента. Агрессию на врача пациент часто норовит как-то объяснить, например, таким образом: дескать, если бы ты меня об этом не спрашивал, я бы об этом не думал и жил спокойно.
ВЯТКИНА В. А.: Психоаналитическая терапия — это не волшебство. Это тяжелая работа, долгий и извилистый путь. И не все готовы пройти его с психотерапевтом.
Теперь по поводу вещих снов. Такие сны могут сниться любому человеку. Считайте, что вам подарили информацию, и относиться к ней надо как к подарку. Другое дело, что не каждый понимает, какой подарок ему сделан. В суете бытовой он не обращает внимания на эти знаковые вещи. А это — предупреждение, подсказка. Есть еще и такое понятие — повторяющиеся сны. Например, когда каждую ночь снится один и тот же сон. Зачем он столько раз снится? С моей точки зрения: если кто-то не понял с первого раза — повторяем ему еще и еще раз. Услышь нас, обрати внимание. Откуда это — мы знать не можем. Но это есть. Бывают даже многосерийные сны.
На все такие сны стоит обращать внимание, они на самом деле знаковые. Я думаю, что не каждый человек способен оценить свой вещий сон. Должна все-таки быть определенная готовность. Человеку с развитой интуицией, с развитым чувственным познанием проще расшифровать знаковый сон. Интуитивные, чувственные люди на это больше обращают внимания, просто они — более тонкие структуры. А знаковый сон — это вещь довольно тонкая. Кроме того, нужен определенный опыт. Ведь просто так ни мне, ни вам, условно говоря, таблица Менделеева не приснится. Для этого надо потратить энное количество лет труда. А разум иногда мешает. Человек сделал все, что мог, а не хватало ему чего-то совсем другого. И когда разум уснул, этому человеку сделали подарок.
Сны несут колоссальную информационную нагрузку. Другое дело, что она может быть конструктивной и деструктивной. Далеко не все сны требуют к себе особого внимания. Человек способен почувствовать, если его во сне что-то «зацепило» — вот на такой сон следует обратить внимание.
В идеале, при патриархальном укладе, хорошо, когда семья утром садится за стол и каждый рассказывает свое сновидение. Польза состоит в том, что, с одной стороны, это сновидение проговаривается, при этом происходит доосмысливание в ясном состоянии сознания.
Если же сновидение страшное, то человек еще и получает поддержку семьи. И это является важным подспорьем, потому что если человек утром после увиденного плохого сна сразу побежал на работу, его состояние будет болезненным с точки зрения гормонального фона: повышается уровень стрессорных гормонов, а также и количество адреналина в крови.
А если все спокойно обсуждается, и при этом кто-нибудь из близких скажет успокаивающие слова, то сон уже не будет его так беспокоить. Таким образом, этот человек избежит ненужного стресса.
Я думаю, что сны не должны управляться (это по поводу появившихся новых теорий о возможности программирования собственного сна по своему желанию). Просто есть вещи, которыми не нужно управлять. У психоаналитика очень деликатная работа — работа с бессознательными проблемами. И есть вещи, в которые, с моей точки зрения, нельзя вмешиваться. Вот снится мне плохой сон, значит, нужно попытаться хотя бы понять, почему мне этот сон снится. А если я буду управлять сновидениями (а это бессознательные процессы) и буду пытаться программировать, то есть, искусственно вызывать у себя какие-нибудь, условно говоря, приятные сны, то это будет просто опасно: так можно очень далеко уйти, и в результате — даже сойти со своего жизненного пути. Образно говоря, человеку нужно просто идти по своей дороге, даже если на ней лежит камень. Если свернешь — можешь оказаться на чужой. Через камень можно перескочить, можно его передвинуть, можно обойти и идти дальше, но главное — это будет твоя дорога.
Некоторое время назад меня начал занимать вопрос: почему православная церковь выступает против таких обрядов, как снятие порчи, сглаза и т. п., притом, что святые чудотворцы (да и сам Христос) могли и совершали по сути такие же деяния. Ответ очень простой: святые и Христос, или те, кто служил Богу, например, святые старцы в монастырях жили не для того, чтобы творить чудеса, это происходило мимоходом. Многие же современные целители фактически приравняли себя к Богу, полагая, что коль им даны такие способности, они могут этим пользоваться, сделав своей профессией и делом всей жизни, получая, кстати, за это немалые деньги, и фактически поклоняясь именно деньгам. (Вспомним, что никто из святых никогда не зарабатывал никаких денег, исцеляя и творя чудеса).
ЛИТВИНОВ А. В.: В христианской традиции это называется гордыней. Если у тебя есть какой-то дар, какой-то уникальный опыт, все равно нужно помнить, что ты не можешь быть равен Господу Богу, и поэтому не можешь претендовать на роль некого чудотворца. В психоаналитической практике такое явление имеет другое определение (но суть та же самая) — это иллюзия всемогущества. Это явление восходит к нашему раннему детству, когда у людей превалирует такая явно незрелая форма самосознания, как ощущение себя центром Вселенной. Здесь уместен призыв к скромности: ведь есть вещи, которые даны человеку именно для того, чтобы их прожить. Все сказанное безоговорочно можно отнести и к толкованию сновидений, используемому в терапевтических целях.
ВЯТКИНА В. А.: Очевидно, что работа с пациентом, попытка анализа, синтеза, оценки проходящих ситуаций дает свой результат, как и то, что в результате люди меняются и через год-два-три становятся другими. У них меняется видение не только себя, но и окружающего мира. Это удивительно, но они становятся более терпимыми к другим людям. Научившись хоть чуть-чуть понимать себя, они автоматически начинают понимать и других людей. В результате уходит агрессия, деспотизм. Люди меняются сами, и мир вокруг них тоже совершенно меняется. Они становятся человечнее, обретают гармонию с собой и с окружающим миром.
«Сновидения — это исполнение желаний в замаскированном виде. Истолкование сновидений обнаруживает подсознательные желания человека в такой степени, что сновидения получили название «столбовой дороги».
Эрик Берн
Итак, каждый вечер, когда мы засыпаем, мы перестаем видеть, слышать и чувствовать, что происходит вокруг: наше сознание как будто выключается. Мы погружаемся в таинственный, все еще до конца не понятый мир сна, покидая на время мир бодрствования. Эти два мира настолько отличаются друг от друга, что здесь, похоже, применима метафора: каждый человек живет в двух измерениях, и одно из них полно загадок и нераскрытых тайн.