Купание ребенка ванны для сна
Влияние вечернего купания на детский сон
Влияние вечернего купания на детский сон положительно, для маленьких детей купание является хорошим ритуалом для отхода ко сну и основой для развития, детям постарше оно помогает снять лишнее напряжение.
Содержание
Польза вечернего купания
Купание для ребенка предпочтительно ежедневное. Это делается вовсе не потому, что ребенок настолько быстро становится грязным, немногие дети так сильно пачкаются за прошедший день. Купание очень полезно для малышей, нахождение в воде и активные телодвижения в ней развивают ребенка как физически, так и психологически.
Купание также является мягким закаливанием, если температура воды подобрана оптимально. Это легко проверить: когда малыш активен в воде, температура подобрана верно, а вот если ребенок в ванне расслабился и отдыхает, вода слишком горячая и пользы детскому организму не принесет. Слишком холодная вода тоже не полезна: можно простудить ребенка и надолго отбить охоту к купанию.
Плавание в большой ванне разрешено с самого рождения ребенка, возможностей для развития появляется намного больше, чем в маленькой. Совершая физические усилия, малыш тратит много энергии и после купания быстро засыпает.
Правильное вечернее купание
Температура воды для ребенка дошкольного возраста не должна быть больше, чем 37 градусов. Маленьким детям вредна высокая температура воды: сердечная система еще не окрепшая, повышенная температура воды может вызвать ее перенапряжение. Кроме того, для детей купание полезно именно тем, что они активно проводят время при этом, расслабленно лежать долгое время неестественно для ребенка и пользы никакой не принесет.
Влияние вечернего купания на сон новорожденного
Большинство младенцев воспринимают купание как ритуал, за которым следует крепкий сон. Для такого восприятия родители должны грамотно выстроить у ребенка режим дня:
При таком алгоритме действий ребенок снимает нагрузку, тратит много энергии, хорошо кушает, следовательно, сон у него будет крепкий.
Почти у всех младенцев есть такая проблема, как гипертонус мышц. Плавание прекрасно помогает справиться с этим: в воде все мышцы максимально расслабляются, пока новорожденный рефлекторно совершает плавательные движения. Эта среда является для него привычной, ведь малыш провел в водной среде 9 месяцев, чувствуя себя при этом спокойно и расслаблено.
Купание новорожденного является еще и особым видом общения родителей со своим ребенком: они стараются привить у малыша любовь к водным процедурам, помогают ему выработать привычку к плаванию.
У младенца, которого мама заботливо купает в воде, появляются прямые ассоциации с тем временем, когда он находился в мамином животе. Эти воспоминания вызывают у ребенка чувство защищенности и осознания, что его любят. Для развития новорожденного эти моменты очень важны.
Вечернее купание и сон в 1-3 года
Подросший ребенок уже не нуждается в том, чтобы кто-то поддерживал его тельце при купании, ему достаточно присутствия взрослого и его активного участия в этом веселом процессе. Для детей в этом возрасте ванная комната превращается в игровую: ребенок барахтается в воде, создает брызги вокруг себя, попадая на все, включая того, кто его купает. У купания подросшего ребенка есть свои особенности:
Влияние купания в вечернее время на сон дошкольника
Для детей дошкольного возраста (4-7 лет) уже нет острой необходимости в ежедневном купании. Возможности для развития ребенка есть в детском саду, на улице и дома, и плавание отходит на дальний план. Дошколятам достаточно купаться через 1-2 дня, но, как правило, ребенок сам определяет для себя частоту купаний. Кто-то имеет потребность купаться ежедневно, а кому-то достаточно мыться по мере загрязнения.
Режим дня дошкольника должен быть уже максимально четким: купание должно происходить пусть и не каждый день, но всегда в одно и то же время. Организму ребенка это облегчает работу: ребенок, соблюдающий режим, хорошо и быстро засыпает, в том числе и после купания.
Выбросив при плавании избыточную энергию, дошкольник спокойнее и лучше спит. Купание помогает мышцам ребенка расслабиться, тело отдыхает от нагрузок, которые ему пришлось выполнять за прошедший день.
Успокаивающие ванны для детей
Существует множество способов облегчить жизнь возбудимым, активным ребятам, а также их родителям, но сегодня хочется поподробнее остановиться на одном из них – успокаивающих ваннах. Купаться любят практически все дети. Так почему бы не превратить обычную гигиеническую процедуру в приятный ритуал с целебным эффектом?
Для чего нужны?
Успокаивающие ванны помогают малышам быстрее расслабиться, снимают мышечные зажимы, нормализуют сон, оказывают благотворное влияние на состояние нервной системы и обладают общеукрепляющими свойствами. Некоторые составы имеют антисептическое действие.
Как действуют?
Кожа у детей, как известно, очень чувствительна. Поэтому соприкосновение со специальными составами, используемыми для приготовления успокоительных ванн, будет напоминать «обмен информацией». Кожа крохи «отдаст» все патогенные факторы, в том числе накопленные токсины, и «возьмет» полезные вещества, которые быстро распространятся по всему организму.
О том, как приготовить отвар и какие травы использовать для купания новорожденных, смотрите в видео:
Кому предназначены?
Успокоительные ванны можно принимать и грудным детям, и крохам до года. Особенно полезны эти процедуры будут для ребят в возрасте 2-3 лет, когда малыши становятся возбудимыми в период первого возрастного кризиса. Успокаивающие ванны для крепкого сна и общего расслабления полезны и детям младшего школьного возраста.
Разновидности
Часто, чтобы удержать родителей от безумных экспериментов по смешиванию фитосредств, врачи рекомендуют универсальные рецепты:
Ванны на основе аптечной ромашки и череды хорошо очищают кожу малыша, это пойдет на пользу страдающим диатезом крохам. Ванны с пустырником и лавандой оказывают седативный эффект и идеальны для гиперактивных малышей.
С валерианой нужно быть осторожнее – в воду, в которой купается ребенок, можно добавить не более 10 капель готового настоя валерианы. Это поможет избежать аллергических реакций на валериану. Ванночки со зверобоем эффективно успокаивают и «усыпляют» ребят с нарушениями сна.
Полезны и ванны с морской солью, только использовать для них требуется исключительно натуральную соль, без парфюмерных красителей и ароматизаторов. Химические добавки могут быть очень опасны для нежной кожи младенца.
Ванны с эфирными маслами положительно влияют и на дыхательную систему ребенка. Но избегайте эфирных масел экзотического происхождения (апельсин, мандарин, иланг-иланг, сандаловое дерево) – они аллергенны. Лучше остановить свой выбор на эфирных маслах целебных растений, которые произрастают в вашей природной полосе.
Противопоказания
Принимать успокаивающие ванные не стоит детям:
Важные советы
Прием успокаивающих ванн желательно сочетать с игровым процессом в ванне по возрасту. Это, по мнению психологов, обеспечивает двойной эффект: игротерапия дает дополнительное расслабление, так как ребенок выплескивает все переживания и эмоции. Для самых маленьких можно использовать наборы резиновых уточек, для детей побольше- заводные плавающие в ванне игрушки.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Как купать новорожденного ребенка: первые ванны грудничка
Обычно родители волнуются, думая о том как купать новорожденного ребенка в первый раз? Как сделать воду комфортной? Как вообще малыш воспримет свой первый контакт с водой? Стоит ли кормить ребенка перед купанием?
Постараемся дать ответы на эти и многие другие вопросы.
Когда проводить первое купание новорожденного?
В первый-третий день после рождения (в этом время мама и малыш обычно находятся в роддоме) купание новорожденного не проводят. Малыша достаточно подмыть и аккуратно протереть его тело в области всех складочек влажным тампоном или салфеткой. Самое первое купание новорожденного можно провести, когда вы пришли с малышом домой.
Почему важны водные процедуры
На вопрос молодых родителей о том, можно ли купать новорожденного, любой педиатр ответит утвердительно. Ведь с принятием ванны связана не только гигиена, но и другие необходимые аспекты жизни — поддержка иммунной системы и эмоционального состояния. Новорожденного ребенка необходимо купать ежедневно, а подмывать — после каждой дефекации.
Когда вы правильно организуете купание, происходит следующее:
Когда лучше купать: утром или вечером?
Обычно принятие ванны рекомендуют связывать с вечерним кормлением, расслаблением и отходом ко сну, поскольку теплая вода обладает не только общим успокаивающим эффектом, но и хорошо снимает боли, связанные с коликами в животе.
Если же вы заметили, что купание действует на вашего грудничка не успокаивающим, а бодрящим образом — просто перенесите время принятия ванны на утреннее или дневное время. Отбросьте шаблоны и просто наблюдайте: как реагирует на процесс купания ваш малыш, насколько приятной он ее считает, какую пользу приносит ребенку принятие ванны. Ответить на эти вопросы вы сможете уже в первую неделю «водных экспериментов», и в результате сможете создать тот режим принятия ванны, который наиболее комфортен для ребенка.
Но при этом обязательно учитывайте время водных процедур: если ванну малыш принимает утром, и она его бодрит — в процессе можно включить веселую музыку, знакомить малыша с водными игрушками, общаться с ним. Если вечером — необходимо создать обстановку максимального спокойствия и тишины, не использовать слишком яркие светильники в помещении.
Важные мелочи купания
Как купать новорожденного, чтобы процедура принесла максимальную пользу и комфорт? Постарайтесь учесть важные мелочи:
Купать до кормления или после?
Все зависит от того, на каком вскармливании находится ваш малыш. Если на грудном — его можно покормить и перед принятием ванны, и после. Если ребенок питается искусственной смесью, то желательно соблюдать перерыв между купанием и кормлением.
Как правильно купать новорожденного
Как мыть грудничка:
Готовясь к рождению ребенка, родители стараются купить все, что необходимо для комфортного ухода за малышом. Ванночка для купания должна стоять на первом месте в списке ваших покупок. Некоторые родители думают, что им не понадобится детская ванночка, тем более, если в доме есть взрослая ванна, но это далеко не так. Конечно, можно пользоваться и взрослой ванной, но есть несколько аспектов, которые объясняют, почему неудобно пользоваться общей ванной для купания малыша:
Это только несколько причин, по которым следует отказаться купать малыша в общей ванне, по крайней мере, пока он не подрастет.
Так что даже при наличии взрослой ванны, детскую ванночку покупать нужно.
Что представляет собой детская ванночка?
Классическая овальная ванночка
Анатомическая ванночка
Такая ванна считается наиболее безопасной для купания малыша, благодаря наличию антискользящего покрытия, позволяющего ему спокойно сидеть во время водных процедур. Форма ванночки повторяет контуры детского тела, что очень удобно пока ребенок совсем маленький. Однако именно ее форма превращается в недостаток, стоит малышу подрасти. Ванночка становится тесной, ребенок даже не может поплескаться и вынужден сидеть неподвижно, пока его моют.
Антимикробная ванночка
Любая мама знает, что до купания необходимо обработать ванночку дезинфицирующим раствором, а это не всегда безопасно. Есть детишки, организм которых остро реагирует на различные чистящие вещества, они вызывают аллергию. В этом случае использование ванночки с антимикробным покрытием становится настоящим спасением. Достаточно налить в ванночку горячую воду и ее поверхность начнет вырабатывать специальное вещество, которое отвечает за дезинфекцию.
Ванночка «мамин животик»
Это модель, которая подходит для купания новорожденных, ведь своей формой она напоминает утробу мамочки, поэтому крохе будет комфортно принимать водные процедуры. Вот только долго пользоваться такой ванночкой не придется. Когда ребенку исполнится шесть месяцев, вам придется покупать другую, просторную ванночку.
Ванночка с пеленальным столиком
Данная модель, несмотря на свое удобство, подойдет только тем, у кого достаточно просторная ванная комната или есть другое, большое место, для купания малыша. Конструкция удачно сочетает в себе саму ванночку и столик, на котором можно запеленать малыша сразу после купания.
Складная и надувная ванночки
Такие ванночки достаточно удобны для купания ребенка. Несомненным преимуществом данных моделей является возможность взять с собой, отправляясь на дачу или в путешествие. Кроме того, такая модель подойдет тем, у кого малогабаритная квартира.
Ванночка для душевой кабины
В современных ванных комнатах достаточно часто вместо ванны установлена душевая кабина, поэтому и была разработана специальная модель детской ванночки, которая подходит для установки в такой кабине. Купать ребенка в такой ванночке достаточно удобно, вот только использовать ее можно только после того, как ваш малыш научится самостоятельно сидеть.
Особенности детских ванночек
Необходимо упомянуть, что для некоторых моделей предусмотрены дополнительные функции и аксессуары, например:
Определившись с выбором модели, обратите внимание на несколько важных факторов, которым она должна соответствовать:
Вы познакомились со всеми особенностями и характеристиками детских ванночек. Остается обсудить возраст ребенка, до которого его можно купать в детской ванне. Однозначно ответить на этот вопрос не получится, здесь решение принимают родители. Чаще всего детей купают в детской ванне до года. Если в доме есть общая ванна или душевая кабина, а ребенок уже уверенно сидит, то многие предпочитают отказаться от детской ванночки. Конечно, малышу гораздо веселее плескаться в большой ванне, где он может свободно двигаться и играть с любимыми игрушками. Если вы уверены, что можете обеспечить ребенку полную безопасность, то вполне можно купать его и в общей ванне после того, как ему исполнится шесть месяцев.
Популярные бренды ванночек для малышей
Forest
в магазин Бренд Forest известен своими недорогими товарами для детей. В обширном ассортименте бренда предметы интерьера, одежда, различные аксессуары для купания и многое другое. Вся продукция соответствует стандартам качества, а внешний вид будет радовать долгие годы.
Tega Baby
в магазин Польская компания Tega Baby занимается изготовлением товаров для детей из металла, пластика и текстиля. Предлагаемая продукция отвечает самым актуальным трендам, а ассортимент поражает разнообразием стиля и дизайна. Отличаются высоким качеством и товары, предназначенные для купания детей, такие как детские ванночки, горки и другие аксессуары.
Ok Baby
в магазин Итальянская компания Ok Baby производит детские товары, которые пользуются большой популярностью среди потребителей из разных стран мира. В ассортименте бренда товары для купания, гигиены и детской безопасности, среди них ванночки, горки, мочалки, коврики и многое другое.
FunKids
Как бороться с нервной возбудимостью у малышей? Рекомендации и советы
Все малыши отличаются друг от друга — спит сном богатыря даже под дрель, другие реагируют и плачут от каждого шороха. В последней ситуации ребенок страдает синдромом повышенной нервной возбудимости. Чем вызывается нервная возбудимость у новорожденного и как ее лечить?
Как определить недуг?
Признаками данного заболевания является следующее:
1. Ребенок беспокоится, нервно реагирует на перемену позы или касания тела
2. Вздрагивает от резких звуков
3. Руки и ноги подвержены тремору
4. Подбородок во время плача трясется, малыш визжит
5. Кулачки раскрыты при разведении рук в стороны
6. Тонус мышц повышен, что ведет к раздражительности у младенцев
7. При перевозбуждении новорожденный запрокидывает голову
8. Подошвенные рефлексы не работают, пальцы отказываются сжиматься в ответ на манипуляции, растопырены, как «веер»
9. Малыш часто лежит, открыв глазки
10. Медленно набирает вес, часто срыгивает
Нервозность у новорожденного нужно устранять. Если процесс запустить, синдром приведет к нарушениям в развитии. Могут появиться судороги, затормозиться развитие двигательных навыков, малыш станет чересчур агрессивным или апатичным. Также может наблюдаться развитие гиперактивности, медленная речь и наработка запаса слов.
Причины появления
Нервная возбудимость у грудничка проявляется неполадок в нервной системе во время развития плода и после рождения. Основную роль играют особенности генетики, тяжело протекающие роды, стрессы при вынашивании ребенка, прием ряда медикаментов, раннее отлучение от кормления грудью.
Рекомендации по лечению
Для лечения нервной системы рекомендуется наладить нормальный режим сна, распорядка дня, прогулок, кормления. Любое отклонение воспринимается растущим организмом как внешние раздражители, что губительно для нервной системы новорожденных. Способствует этому постоянная гимнастика и массаж. Массажные процедуры выполняют ежедневно в одно и то же время. Предпочтительное время — за 30 минут до еды.
Продолжительность первого сеанса должна быть 5 минут. Если малыш проявляет недовольство, процедуру прекращают. Со временем ребенок адаптируется и тогда массаж длится до получаса. Выполняется процедура на специальном пеленальном столе. Нельзя массировать ранки, суставы, паховую зону во избежание повреждений.
Во время принятия ванн в воду следует вливать настои успокаивающих трав для сна малышам. В воду с температурой 36–37 градусов добавляют череду, мелиссу, отвар хвойных деревьев, свежей мяты, ромашковых цветков, боярышника. Сеансы «плавания» в ванночке укрепляют мускулатуру малыша. Наденьте на ребенка специальный круг и предоставьте свободу — пусть плескается. Курс приема ванн с травами — 10–15 сеансов.
Поможет и ароматерапия. Она устранит повышенную возбудимость у младенца. Прежде чем использовать эфирные масла, нужно проконсультироваться с врачом, поскольку концентрированный продукт может вызвать аллергию. Курс лечения начинают с одной — двух капель. Наливайте их в ароматические лампы, ставьте в комнату с кроваткой малыша. Добавлять эфирные масла в воду во время приема ванн нельзя — может получиться ожог.
Атмосфера дома тоже важна. Избегайте при общении крика, громких разговоров, раздражения, разговаривайте с лаской и спокойствием. Большей гуляйте, выезжайте на месяц с ребенком к горам или морю. Многие мамы спрашивают — как надо успокоить малыша, если он плохо спит? При беспокойном сне можно временно взять малыша к себе в постель или снять с его кроватки боковую стенку. Колыбельку поставьте впритык со своей кроватью.
Детям с синдромом возбудимости могут назначить препараты для улучшения снабжения мозга кровью в виде таблеток или суспензий как успокаивающее средство для малышей. Приготовьте смесь из лекарств и грудного молока, дайте ребенку.
Как еще успокоить беспокойного малыша?
Для успокоения нервного младенца подойдет пеленание и укладывание в колыбели. Колыбелька для малышей, успокаивающая нервную систему, должна быть удобной. Постельное белье и окружающие материалы не должны вызывать неприятных реакций. Ребенка пеленают, плотно кутают в одеяло и укладывают на бок. Создайте оптимальную температуру и влажность в комнате. Устраивайте регулярные проветривания. Можно использовать соляную лампу — она создаст необходимую атмосферу уюта и благотворно повлияет на микроклимат. Также лампа применяется, если ваше чадо часто болеет.
Хорошо подойдет укачивание — в кровати, на шезлонге, фитболе или руках. Пустышка хорошо помогает заснуть. Равномерные «белые» шумы бытовых приборов, классическая музыка или звуки приборы помогают настроиться на сон. Идеально, если мама будет напевать колыбельную, а малыш, засыпая, будет ощущать себя в безопасности.