Купать после сна голодным

Утренний или вечерний душ: что лучше?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Ежедневный прием душа —гигиеническая процедура, без которой многие не представляют свою жизнь. Одна часть людей любит мыться прямо после пробуждения, а другая — перед сном. При этом немногие знают, что утренний и вечерний душ оказывают на организм разное влияние.

Виды душа

Существует несколько видов душа:

Польза утреннего душа

Психологи рекомендуют тем, кого впереди ждет напряженная неделя в плане творческой и интеллектуальной деятельности, принимать душ перед уходом на работу или в учебное заведение.

Внимание! Замечено, что многие научные открытия делаются, когда человек после напряженного мыслительного процесса переключается на другие занятия. Это позволяет мозгу продолжить работать над проблемой, но в «фоновом режиме».

Если в этот момент принимается душ, то в мозгу активизируются альфа-волны. Он переходит в активное, но расслабленное психофизическое состояние.Человек не отвлекается на обработку информации, поступающей извне.

Это похоже на то, что происходит при медитировании либо аэробных нагрузках. Усиление альфа-ритмов в ходе приема душа позволяет расслабиться. Вы избавляетесь от напряжения и «перезагружаетесь». У вас возникают новые нестандартные идеи.

И это не все преимущества утреннего душа.Утром в крови человека присутствует минимальное количество тромбоцитов. Если в число ваших ежедневных гигиенических процедур в душе входит бритье лица и тела, то при нечаянном порезе кровотечение быстро остановится.

Польза вечернего душа

Плюсы есть и у душа, принимаемого перед сном. Он считается прекрасным «успокоительным» и «снотворным». В качестве естественного стимулятора сна выступает резкое падение температуры тела. Оно происходит после того, как человек выходит из-под теплых струй воды.

Внимание! Теплый душ быстро снижает в крови уровень гормона кортизола, делая процесс засыпания более быстрым и легким, снимая дневной стресс.

Вечерний душ рекомендуют эксперты в области дерматологии. Он позволяет удалять с кожи пыль, скопившуюся в течение дня. Доктора и ученыеутверждают, что если этого не делать, то грязь забьет поры и станет причиной различных проблем (кожные высыпания).

Сальные железы человека проявляют наибольшую активность в час дня. Ночью их деятельность тормозится. Приняв душ вечером, утромможно ограничиться обычным умыванием.Исключение составляют люди, сильно потеющие во время сна. Им рекомендуется обязательно принимать душ по утрам. Это позволит избавиться от неприятного запаха пота и избежать дерматологических проблем.

Вывод

Принимать душ утром или вечером, каждый решает сам. Ждет напряженная умственная или творческая работа? Лучше делайте это утром. В таком случае больше вероятность, что вам удастся настроиться на решение поставленных задач.

Беспокоят высыпания на коже и другие дерматологические проблемы? Тогда рекомендуется принимать душ вечером. Это поможет также снизить уровень гормона стресса и настроит на спокойный сон.

Чего не стоит делать точно — пренебрегать такой полезной процедурой, как прием душа. В любое время дня она повышает настроение,заставляет забыть о проблемах и помогает в решение запутанных задач. В последнем случае, если принять душ нет возможности, «перезагрузки» мозга можно достичь, прогулявшись на свежем воздухе в течение 10-15 минут.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Через сколько после еды можно купать ребенка

Младенец в первые недели жизни кажется таким хрупким и незащищенным. Как правильно выбрать время для купания, сыт или голоден должен быть малыш перед водными процедурами? На эти вопросы ответит педиатр. В нашем интернет-магазине «Дочки-сыночки» вы найдете все необходимое для комфортного купания: ванночки, горки, пеленки и градусники для измерения температуры воды.

Выбираем время для купания

Педиатры рекомендуют купать малыша перед вечерним кормлением. На эти процедуры дети реагируют по-разному. Большинство младенцев плескаться любит, но голодный малыш может возненавидеть ванну. Если купаться на пустой желудок не получается, покормите ребенка, а потом подождите 30 минут и купайте.

Мыть младенцев следует:

Точно узнать, подходит ли малышу температура воды в ванночке, поможет электронный Термометр Chicco «Рыбка». Прибор безопасен, напоминает яркую забавную игрушку.

Важно!

У педиатров нет единого мнения, в какой воде (кипяченой или проточной) купать младенца. До заживления пупочной ранки поберегите малыша и добавьте в кипяченую воду слабо-розовый раствор марганцовки. С полугода можно наполнять ванночку из-под крана.

Таблица 1. Подсказки для родителей по грудничковому купанию

Выводы

Врачи не советуют купать маленьких детей сытыми. Но у малышей различные темпераменты и ритмы жизни. Если младенец плачет и не желает мыться голодным, выкупайте его между кормлениями. После еды перед началом водных процедур выдерживайте паузу не менее 30 минут.

После выписки из роддома и вплоть до шести месяцев новорождённого малыша купают каждый день. Исключение делается только если ребёнок болеет или ему назначена прививка.

Поскольку купание проводится каждый день, оно постепенно становится важнейшим ритуалом в жизни малыша, краеугольным камнем его режима. Правильно организованное купание – это и зарядка, и закалка, и сеанс релаксации для маленького человека.

Кроме того, своевременный сеанс водных процедур самым благоприятным образом влияет на ночной сон ребёнка, а крепкий ночной сон – это, как правило, заветная мечта молодых родителей.

Как скажется неправильно выбранный режим на ребенке?

Обычно младенцы любят купаться. Первые месяцы жизни для них – сплошной стресс, и в абсолютно новом и незнакомом мире ванна с тёплой водой становится своеобразной отдушиной, а купание – возвращением в привычную стихию, в которой комфортно и безопасно.

Педиатры советуют сеанс купания проводить в одно и то же время перед ночным сном. Однако у новоиспечённых родителей неизменно возникает вопрос: можно ли и через сколько после кормления грудничка разрешается начинать его купать, и вообще, как правильно проводить водные процедуры — до или после еды?

Когда лучше мыть младенца?

Однозначно правильного ответа на этот вопрос не существует: все груднички разные, у них разные характеры, состояние здоровья и способ вскармливания (грудное, искусственное или смешанное).

Поэтому каждой маме придётся подобрать время водных процедур, оптимальное именно для её карапуза.

Это поможет ребенку сформировать определенный режим купания, кормления и сна.

Можно ли до еды?

Конечно же, в большинстве случаев купание до еды оптимально. Теоретически, купаясь, малыш не только становится чистым, но и выполняет своего рода зарядку, довольно-таки затратную по физическим усилиям. И именно поэтому логично сначала дать малышу устать, и лишь затем его кормить и укладывать на долгий и крепкий ночной сон.

Именно такую схему (купание – последнее кормление – ночной сон) рекомендует доктор Комаровский, подчёркивая очевидные плюсы такого подхода:

Возможен ли вред для младенца?

Увы, но часто схемы, хорошо работающие в теории, на практике разбиваются об особенности конкретного маленького человека. Многие молодые мамы, пытаясь буквально следовать советам Комаровского, с тревогой отмечают, что их дети почему-то не хотят быть последовательными. И если их купать до кормления, то всю семью будет ждать водопад из слёз и настоящая истерика в исполнении маленького артиста.

Если ваш ребёнок каждое купание плачет, значит, такое купание для него вредно. Не нужно неделями терпеть малышовские истерики только потому, что ребёнок якобы кому-то что-то обязан «по Комаровскому».

В каких случаях нельзя?

Таким деткам истерики буквально противопоказаны, поэтому запоминаем: цель родителей – купание без слёз, и если ради этого нужно предварительно покормить ребёнка, значит, кормим и никаких мук совести при этом не испытываем.

Как проводить процедуру?

Если вы купаете ребёнка до еды, то свободно выбирайте любой способ водных процедур: душ, мытьё в детской ванночке или плавание в большой ванной.

Можно ли после еды?

Итак, повторим: после еды мы купаем ребёнка только в том случае, если купание до еды вызывает у него стойкий и бурный протест. И в данном случае стараемся не закармливать малыша, ибо, наевшись «от пуза», младенец может попросту заснуть, поставив родителей перед непростым выбором: отказаться от купания (что нехорошо с точки зрения правил гигиены и соблюдения режима) или будить (сбив его ночной сон своего чада и рискуя напороться на новую партию слёз).

Через сколько после еды можно начинать мыть ребенка? Кормим малыша слегка, выжидаем 5–10 минут – столько, сколько получится выждать, не доводя дело до плача (не забываем при этом носить столбиком для оптимизации работы ЖКТ), и доставляем карапуза в ванную комнату.

Педиатры рекомендуют выжидать час между кормлением и купанием, в порядке исключения – хотя бы полчаса. Поэтому стараемся всё же нести ребёнка не сразу от груди в ванную, а всё же выдержав максимально возможную в вашей ситуации паузу.

Польза и вред

Однако в таком «профите» кроется другая сторона медали: в идеале купание должно стать важной частью физической активности малыша, а обмывание спящего пассивного карапуза даёт нулевой эффект в плане двигательного развития.

Кроме того, если вы купаете малыша после еды, будьте готовы к ряду последствий:

Как проводить процедуру?

Как известно, до купания мамам рекомендуется проводить гимнастику для малыша. Так вот, если прикормить ребёнка перед походом в ванную ещё можно, то перед гимнастикой строго запрещается. Поэтому хорошенько распланируйте ваш вечер: кормление – хотя бы полчаса (а лучше час) перерыв – зарядка – кормление – ношение столбиком – купание – кормление – сон.

При купании сытого малыша лучше воздержаться от плавания в большой ванне со специальным кругом на шее. Разумеется, от ныряний тоже придётся отказаться. Ваш вариант – аккуратный душ или обмывание ребёнка в детской ванночке.

Действуем максимально осторожно, стараясь «не расплескать» младенца и избежать обильного срыгивания еды.

Советы родителям

Купание карапуза должно приносить только положительные эмоции не только ему, но и всем участникам процесса. Смело корректируйте режим дня малыша до той поры, пока купание не окажется на своём месте.

Вы узнаете об этом по радостной улыбке своей крохи, с которой она посмотрит на вас из ванночки, а также по собственному спокойствию и чувству умиротворения, которое начнут приносить вам ежевечерние водные процедуры.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть мнение детского педиатра о том, когда необходимо купать ребенка до еды или после:

Первые купания малыша – это одновременно и радость, и стресс для родителей, ведь они опасаются сделать что-либо неправильно. Важно, предварительно ознакомившись с ответами на интересующие вас вопросы, отбросить все сомнения и приступать к водным процедурами: они должны приносить радость и вам, и малышу. Купания при правильно подобранном температурном режиме приносят только пользу ребёнку, поэтому начинать их лучше как можно раньше. Готовясь к предстоящим процедурам, многие родители задаются вопросом, можно ли купать новорождённого малыша в большой ванне сразу, когда он ещё не привык к ванночке, или лучше ограничить пространство. Педиатры рекомендуют сделать выбор в пользу большой ванной, так как здесь младенец сможет двигаться, тем самым развивая свои мышцы и дыхательную систему.

Когда начинать купать новорождённого

Узнайте, когда можно купать вашего новорождённого малыша у своего педиатра, а после роддома придерживайтесь его рекомендаций.

Обычно, если нет патологий, то купать новорождённого ребёнка врачи советуют сразу же после выписки, а когда начать мама уже решает сама. Многим женщинам нужно время, чтобы привыкнуть к малышу, побороть страх брать его на руки. К тому же опасения вызывает не зажившая пупочная рана. Пока вы определяетесь, на какой день будете купать своего новорождённого кроху, гигиену для младенца никто не отменял, можно использовать растирания полотенцем, намоченным водой, влажные детские салфетки, прочее. Гигиена заключается также в подмывании половых органов и ягодиц, уходе за ушами и носовыми ходами.

Если вы решили начинать купать новорождённого, когда пупочная рана ещё не зажила, то нужно дезинфицировать воду настоями трав или морской солью. Для очищения воды её можно кипятить, однако это сопряжено с определёнными неудобствами, в том числе и с дальнейшим измерением температуры. Купать новорождённого с незажившим пупком нужно очень аккуратно, когда рана затянется, водные процедуры можно увеличить по времени.

Часто мамы задают вопрос, можно ли купать новорождённого ребёнка, если в пупочной ране есть выделения или пупок кровит. Водные процедуры в этом случае противопоказаны до момента консультации с врачом.

Если новорождённого уже можно купать, то можно ли это делать в бане?

Баня полезна для детей, однако слишком маленького ребёнка туда лучше не брать, так как перепады температуры могут неблагоприятно сказаться на его самочувствии. На вопрос, когда новорождённого можно купать в бане, педиатры отвечают так: после шести – восьми месяцев.

Можно ли купать новорождённого малыша при насморке?

Водные процедуры в этом случае не рекомендуются. Если ребёнок заболел, то узнать, через сколько дней после болезни новорождённого можно будет купать, нужно у врача.

Вам будут интересны консультации на темы:

Можно ли купать новорождённого после еды

Для многих мам актуален вопрос, можно ли купать новорождённого малыша после кормления или лучше делать это до приема пищи. Когда купать новорождённого малыша (до или после кормления), должны решать сами родители, ориентируясь на особенности своего ребёнка. В этом вопросе важен только комфорт младенца. Одни дети любят купаться после еды, другие предпочитают водные процедуры исключительно на сытый желудок. Выбирать, что делать сначала – кормить или купать, – нужно только с учётом «мнения» новорождённого. Некоторые родители считают такое «мнение» капризами, однако это связано с физиологией малыша. Младенец уже является индивидуальностью, и то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.

Независимо от того, будете ли вы купать своего новорождённого малыша до приёма пищи или после еды, водные процедуры не рекомендуется проводить, когда ребёнок голоден и усиленно просит есть. Если проигнорировать данный совет, то водные процедуры могут из приятного времяпрепровождения превратиться в настоящее испытание: малыш будет кричать, а мама нервничать.

Можно ли купать новорождённого сразу после еды? Нет, этого делать нельзя. На вопрос, через сколько минут после кормления рекомендуется проводить водные процедуры, педиатры сходятся во мнении, что купать новорождённого можно не раньше, чем через полчаса. Если вы подбираете для себя и младенца оптимальный вариант, через сколько времени после еды купать, то стоит погружать новорождённого в воду после кормления как можно позже. В идеале нужно, чтобы между водными процедурами и приёмом пищи прошёл час. Сразу после кормления купание может вызвать у новорождённого ребёнка дискомфорт. Если не выдержать временной интервал между едой и приёмом ванной, то малыш может в процессе купания срыгнуть, после чего обычно бывает приступ колик, что не очень приятно в принципе, а ещё и усугубляется тем, что малыш находится в воде. Ребёнка придётся брать на руки и прекращать процедуру.

Источник

КУПАНИЕ РЕБЁНКА

Одним из важнейших моментов ухода за малышом является купа­ние, которое часто становится на­стоящим семейным ритуалом. Но нередко с купанием бывают свя­заны опасения и даже страхи ро­дителей, которые мы попытаемся развеять.

Ванночка

Первый вопрос, который закономерно возникает у родителей: в какой ванне купать малыша? Луч­ше в первые 2-3 месяца воспользоваться дет­ской ванночкой. Она намного меньше взрослой ванны и используется только для крохи, поэтому ее будет легче и быстрее мыть; к тому же, детская ванночка гораздо быстрее наполняется водой. Это имеет большое значение, ведь новорожден­ный ребенок просыпается практически только в одном случае – от голода, и не согласен ждать ни минуты.

Когда вы впервые принесете ванночку из ма­газина, ее нужно будет промыть с каким-нибудь дезинфицирующим (например, хлорсодержащим) средством, а затем – с детским мылом или питьевой содой, чтобы удалить остатки первого средства. В дальнейшем перед каждым купа­нием достаточно промывать ее с детским мы­лом или питьевой содой. Даже если вы просто сполоснете ванночку без какого-либо моющего средства, большой беды не будет, ведь она ис­пользуется только для младенца.

Температура воды

Известно, что температура воды (по крайней ме­ре, в первые недели жизни малыша) должна быть приближена к температуре тела – 37°С. Между тем, некоторые карапузы «любят погорячее»: они продолжают кричать в ванне до тех пор, пока родители не догадаются повысить температуру воды до з8°С, а иногда даже до 39°С! Как прави­ло, такие дети предпочитают весьма теплую воду в возрасте до 3-4 недель, а затем довольно бы­стро соглашаются на «обычный» температурный режим.

В целях закаливания температуру воды ре­комендуется постепенно понижать – примерно на 0,5-1°C в месяц, то есть малютка в возрасте 3 месяцев должен купаться при температуре 34-З6°С. При выборе температуры следует исходить из двух правил: с одной стороны, чем холоднее вода, тем более выражен эффект закаливания, с другой – купание все-таки должно быть удо­вольствием. От температуры воды также будет зависеть двигательная активность ребенка. Если малютка в ванне двигается мало, разнежен, ино­гда даже засыпает – значит, воду вы сегодня пе­регрели, если плачет – переохладили.

После купания малыша рекомендуется опо­лоснуть проточной водой, которая на 2°С про­хладнее воды в ванне. Ополаскивать кроху мож­но из кувшина или из душа.

Что касается источника воды, то, если речь идет о городском водопроводе, вполне подойдет вода из-под крана, ее нет необходимости кипя­тить. Тем более нет смысла кипятить воду из ар­тезианской скважины, родника, колодца и пр.

Продолжительность купания

Поскольку у крохи первых двух-трех месяцев жизни существует только две доминанты – пище­вая и доминанта сна, купание вроде бы «не впи­сывается» в его естественный распорядок дня. Дитя проснется голодным и будет жаждать по­скорее оказаться у груди. Именно поэтому ку­пания в первые недели жизни младенца вряд ли затянутся. Купание новорожденного обычно за­нимает не более 5 минут. Больше малышу просто не выдержать, ведь он проснулся, чтобы поку­шать, и его возмущение нарастает с каждой се­кундой!

Купаем или моем?

Для поддержания чистоты малышу вполне доста­точно ежедневных купаний, а пользоваться спе­циальными моющими средствами стоит не чаще 1-2 раз в неделю. Можно применять кусковое мыло, но оно имеет два существенных недо­статка: во-первых, довольно значительно сушит нежную кожу новорожденного, во-вторых, чтобы намылить маленькое тельце, вам понадобится вынуть его из воды. Скорее всего, в этом слу­чае вам не обойтись без помощника, особенно с непривычки. Именно поэтому гораздо удобнее пользоваться специальной пеной для купания: ее достаточно добавить в воду, а затем прой­тись по телу малыша мягкой губкой, махровой рукавичкой или просто ладонью. Детские пены для ванн и гели для душа изготавливаются с уче­том особенностей младенческой кожи и подхо­дят также для мытья детских волос. Обычно они имеют кислотно-щелочной показатель, сходный с уровнем рН здоровой кожи, и потому оказыва­ют щадящий эффект, не высушивая кожу. Кроме того, в их состав часто добавляются экстракты целебных трав. Напомним, что все косметиче­ские средства, используемые для малыша, долж­ны быть сертифицированы для применения с рождения.

В качестве лечебных средств в воду для ку­пания можно добавлять отвары лекарственных трав. Так, ромашка славится своими антисепти­ческими свойствами, череда – противовоспали­тельными, дубовая кора – вяжущими. Но травы, как и любые лекарственные средства, следует применять лишь при наличии показаний (на­пример, опрелости, экзематозное мокнутие) и по рекомендации педиатра. Особенно осторож­ными следует быть с их применением у детей-аллергиков, ибо существует вероятность разви­тия аллергических реакций на компоненты этих целебных отваров.

При сухости кожи хороший эффект дает до­бавление в воду картофельного крахмала. Его следует насыпать в воду (обычно несколько гор­стей на детскую ванночку) и размешивать, пока вода не станет «шелковистой» на ощупь. Если вы используете ванны с травами или крахмалом, не ополаскивайте тельце малыша проточной во­дой после купания.

Первое купание

Как правило, первое купание происходит в день выписки ребенка из роддома. С первым купани­ем связаны некоторые родительские страхи.

Главный вопрос, который обычно волнует мо­лодых родителей: можно ли купать младенца, у которого еще не полностью зажила пупочная ранка? Обратимся к физиологии. Пуповинная вена, несущая кровь от плаценты к плоду, спа­дается и перестает функционировать в момент рождения и первого вдоха малютки. Пуповинный При выходе из ван-остаток, как правило, удаляется хирургическим ной заверните кроху путем на 2-е сутки жизни (отрезается стерильными ножницами, при этом остается культя около l см). Таким образом, к моменту выписки из роддома (на 4-5-е сутки жизни, а в случае кесарева сечения – на 7-10-е) в пупке остается лишь небольшая кожная ранка. Если заживление пупочной ранки идет с осложнениями, ребенка из роддома попросту не выпишут. Здоровому ма­лышу купание ни в коем случае не противопо­казано. Если вам все же тревожно, вы можете уточнить этот момент у педиатра, наблюдавшего кроху в роддоме.

Почему-то считается, что первое время следует купать малыша в слабом растворе «марганцов­ки». Между тем, давно уже доказано, что слабый (светло-розовый) раствор марганцево-кислого калия не обладает достаточными антисептиче­ским свойствами, но зато сильно сушит кожу, которая и без того в этот период жизни малютки склонна к шелушению. Исходя из этого, можно смело отказаться от подобного шага и купать ма­лыша в чистой воде.

Второй вопрос, а точнее, явный пережиток прежних времен – убежденность в том, что кро­хе нужно закрывать ушки, чтобы в них не попала вода (якобы во избежание отита – воспаления среднего уха). И вот родители, обычно по настоя­нию старшего поколения, стараются заткнуть ребенку ватными тампонами ушные проходы… Во-первых, вата отлично пропускает воду и ни­сколько не защищает от ее проникновения. Во-вторых, полость среднего уха абсолютно герме­тично отделена от внешнего мира барабанной перепонкой, и вода никак не может проникнуть внутрь – так же, как не может вода попасть в брюшную полость через кожу на животе. И на­конец, отит развивается не из-за проникновения воды в наружный слуховой проход, а в результа­те распространения инфекции из носоглотки, на­пример, при насморке, через слуховые (евстахи­евы) трубы. Следовательно, затыкать ушки ватой на время купания абсолютно излишне – не делая этого, вы сэкономите время и сохраните хорошее настроение крохи.

Еще одна ошибка – погружать малыша в воду, завернув в пеленку. Почему-то бытует убежде­ние, что так ему будет «не страшно». Но, с одной стороны, пеленка никак не защитит его от ощу­щения мокрого тепла вокруг, с другой же сто­роны, это ощущение не должно вызывать его страха, ибо знакомо ему с самого момента зача­тия, ведь кроха находился в жидкости примерно такой же температуры все время своего внутриу­тробного существования. Лучше нежно обхва­тите малыша, неторопливо погрузите его в воду так, чтобы она не попадала на личико, полейте ему на животик. Ощущение надежных маминых (или папиных) рук, ваш ласковый голос – вот то, что вселит уверенность в маленького чело­вечка. Не исключено, что вам и вовсе придется привыкнуть, что в первые дни или недели после рождения кроха не будет получать видимого удо­вольствия от купаний и станет сопровождать их отчаянным ревом. Если изменение температу­ры воды не принесет эффекта, придется с этим смириться – вполне возможно, он просто плачет от голода. В последующем все нормализуется.

Держать ребенка следует, подложив одну руку под его затылок и шею, а другую, при не­обходимости, – под попку. Некоторые родители используют специальные «горки» для купания. Когда станете ополаскивать малыша, возьми­те его под мышки и расположите вертикально. При выходе из ванной заверните кроху в пелен­ку или махровое полотенце, прикрыв и головку. Если в квартире прохладно (ниже 18°C), обработ­ку кожи и одевание лучше тоже провести в ван­ной комнате.

Младенческая кожа очень нежная и легко травмируется, поэтому ее можно только промо­кать, но не растирать. Наклонив головку малыша в стороны, просушите тем же полотенцем ушные раковины и проходы.

После купания следует обработать пупочную ранку. Кроме того, смажьте кожу в области под­гузника специальным защитным кремом. При общей сухости кожи можно воспользоваться увлажняющим кремом или лосьоном. После этого оденьте малютку (как правило, достаточ­но распашонки и хлопчатобумажного комбинезончика или комплекта), на головку на­деньте чепчик – его вы сможете снять примерно через 20-30 минут. Это нужно, чтобы от мокрых волос малыш не переохладился, кроме того, те­плообмен через кожу головы у новорожденных очень значителен, а сосуды на голове после те­плой ванны расширены.

Теперь наконец-то можно и покушать. Кстати, если после сна малыш очень хочет есть, совер­шенно не может терпеть, плачет, то лучше снача­ла покормить его, подождать 10-15 минут, а по­том искупать.

Источник