Лечение нарушений сна в омске
Лечение нарушений сна в омске
«Спокойной ночи, добрых снов»,- такое пожелание слышим мы ежедневно и погружаемся в самое таинственное состояние – сон, в котором и проводим треть своей жизни. Сны пленяли воображение человека с давних времен. Древние египтяне, вавилоняне и греки, и индийцы верили, что во снах есть смысл, скрытый от глаз, пророчества и тайные послания.
Мозг во время сна обрабатывает полученную информацию, эмоции, сохраняет их, в нем происходит активный обмен информацией между сознанием и подсознанием, между кратковременной и долгосрочной памятью, формируется программа поведения человека. Без сна человек может продержаться не более 200 часов. Без сна пропадает чувство юмора, эмоции, память, творческие способности, быстрота реакции, снижается иммунитет и работоспособность всего организма.
Что же такое сон? Наш мозг может нормально работать, когда его нейроны находятся в активном состоянии. А нейроны могут быть активными, только если их поддерживают специальные химические вещества, выделяемые центрами бодрствования – нейромедиаторы. Тормозные клетки мозга, «встроенные» в систему бодрствования, разбросаны по всему мозгу(больше всего в черной субстанции) выделяют главное тормозное вещество мозга – ГАМК (гамма-аминомасляную кислоту). Как только активные нейроны ослабевают, тормозные тут же ослабляют их еще сильнее, сменяется биоэлектрическая активность мозга и наступает сон. Фазу быстрого сна запускает ацетилхолин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты, вырабатываемые клетками варолиевого моста, ствола мозга.
Структуры обеспечивающие сон находятся в гипоталамусе, мосту, продолговатом мозге, голубом пятне, отдельных участках коры мозга.
Причины бессонницы
Бессонница – это расстройство, характеризующееся невозможностью уснуть или недостаточностью сна, частыми пробуждениями. Клинически это расстройство оценивается субъективно, как воспринимаемая пациентом неудовлетворенность количеством и качеством сна, отсутствием чувства отдыха после сна.
Возникает бессонница при заболеваниях соматических и психических: депрессия, болезнь Паркинсона, энцефалит, артриты, астма, гипертиреоз, гипертрофия предстательной железы, дегенеративные заболевания нервной системы, заболевания почек, сердечная недостаточность, при неврозах, переутомлении, злоупотреблении алкоголем и наркотиками.
Нарушить сон может обильный ужин, сильное эмоциональное переживание, шумные игры, крепкий кофе и чай перед сном, курение. Хроническое нарушение сна могут вызвать лекарственные препараты – противосудорожные, b – блокаторы, антипсихотики, антидепрессанты, нестероидные противовоспалительные препараты.
19 марта отмечается день сна. Проблема диссомний (расстройств сна) очень актуальна. В развитых индустриальных городах растет уровень нарушений сна. Свыше 10% населения страдает от бессонницы, у каждого второго встречается один из симптомов нарушения сна.
Практически неизвестным остается механизм воздействия стрессорных факторов на смену фаз медленного и быстрого сна. Изучается роль особых белков (регуляторных пептидов) широко распространенных в мозге и организме и играющих важную роль в физиологических процессах.
Всем известно редко встречающееся нарушение сна – лунатизм или снохождение (сомнамбулизм). Спящий человек ходит по дому, потом возвращается в постель и ничего не помнит о ночных происшествиях.
Считают, что это сон, при котором участки мозга, отвечающие за движения, возбуждаются. Еще гораздо более редкое нарушение сна – летаргия – неестественно длительный сон, от дней до месяцев и даже есть наблюдение когда человек проспал 20 лет). Летаргия возможна при эпидемическом энцефалите, значительной передозировке некоторых лекарственных препаратов, очень сильном переутомлении.
Если бессонница нарушает дневной ритм повседневной жизни, нужно обратиться к врачу для диагностики.
Обследование при бессоннице
Для диагностики бессонницы существуют различные методики. Например, шкала оценки сонливости Эпворта. Возникает ли у Вас сонливость в общественных местах, при чтении, просмотре телевизора, лежа днем после обеда, в машине при остановке на красный свет светофора? Ответы оцениваются в баллах по 4-бальной градации, где 0 – отсутствие сонливости.
Полный врачебный осмотр и обследования проводятся для исключения вышеперечисленных серьезных заболеваний, при котором нарушения сна – только симптом.
Различают трудности засыпания, кратковременный сон, частые пробуждения, ранние пробуждения. По тяжести может быть легкая бессонница и тяжелая. Часто больной нарушения сна ставит на первое место и игнорирует соматическую патологию и неврозы. Лечить нужно причину!
Лечение бессонницы
Немедикаментозные методы лечения бессонницы – это формирование ритуала сна, разнообразные методики подготовки ко сну, выработка условного рефлекса на определенные действия, приводящие к постели и засыпанию. Терапия контроля над стимулами готовит пациента ко сну – зайти в спальню, расстелить постель, задернуть шторы, лечь, расслабление и сон. Терапия ограничением сна заключается в том, что пациенту отводится время пребывания в постели равное длительности его сна и постепенно увеличивается на 15 – 20 минут в неделю, пока не достигнет необходимого уровня. Релаксационные методики используются для успокоения процессов возбуждение и перевозбуждения, как подготовительный этап.
И не нужно считать баранов – так Вы никогда не заснете.
Храп приводит к бессоннице окружающих, а сам храпун во время храпа лишен стадии парадоксального сна.
Парадоксальные намерения – пациента можно заставить думать, что он не хочет спать и ему нужно бодрствовать – он заснет.
Нужно приучиться к гигиене сна – диете, физическим упражнениям, правильной обстановке в спальне – освещение, шум, температура, постельные принадлежности, использование подушечек с хмелем, ароматических свечек, седативных чаев.
Ложиться спать нужно в одно и то же время, не есть перед сном, не пить перед сном тонизирующих напитков, колы, кофе, алкоголь. Не ложитесь в постель раздраженными, не ложитесь, если не хотите спать. Создайте комфортные условия для сна. Освежите воздух (кондиционер, увлажнитель…).
Выработайте стереотип – я захожу в спальню, я расстилаю кровать…значит я буду спать. И не думайте о том, что не заснете. Самостоятельно можно принимать успокоительные сборы, таблетированные травяные препараты – ново-пассит, дормиплант, валерианна, глицисед, седавит. Валериану можно принимать длительно, считают, что она увеличивает содержание гамма-аминомаслянной кислоты. Эффективность снотворного действия наступает в течение 2 недель. Улучшают сон мята, мелисса, листья ежевики.
Медикаментозная терапия назначается кратковременно – 10 – 15 дней, использовать нужно наименьшие эффективные дозы, можно начинать с перемежающих доз – 2 – 4 раза в неделю, отменять постепенно.
Снотворные
Снотворные препараты назначает только врач. Каждое снотворное имеет свои плюсы и минусы, показания и противопоказания и решить, какой именно нужен Вам – дело врача. Для снятия возбуждения, тревоги применяют атаракс, афобазол, адаптол, ноофен. Показано в лечебном комплексе – психотерапия, рефлексотерапия, теплые хвойно – жемчужные ванны, ароматерапия, гипноз, электросон, музыкотерапия, санаторно – курортное лечение.
Консультация врача-невролога по теме бессонница
Крименяют ли мед в лечении бессонницы?
Ответ: мед абсолютно безвреден и может быть использован для лечения нарушений сна. Существует множество народных рецептов с использованием меда: в чашку с медом добавить 3 чайные ложки яблочного уксуса, размешать и принимать по 2 чайные ложки перед сном; смешать 1 столовую ложку меда с 1 стаканом теплой воды и выпить перед сном; смешать 1 стакан лимонного сока, 2 столовые ложки гречишного меда, 2 столовые ложки растолченных грецких орешков и принимать по 1 столовой ложке перед сном.
Какие травяные сборы можно использовать при бессоннице?
Ответ: применяется множество народных рецептов и травяных сборов, например:
Используют валериану, душицу обыкновенную, зверобой, иван-чай, лаванду, лук, мяту, овес, мелиссу, пустырник, укроп, хмель…
Приготовление настоев можно расценивать еще и как психотерапию – пока отбираются травы, растираются, размешиваются, человек успокаивается плюс дышит ароматами трав. Вырабатывается необходимый ритуал – условный рефлекс – пора спать.
Ответ: Если причина вашей бессонницы не имеет ничего общего с какими-либо заболеваниями, достаточно просто принять теплую ванну с ароматическими добавками (валериана, лаванда), выпить чашку чая с успокаивающими травами и лечь в теплую постель. Хорошо помогает уснуть медитация, во время которой ваше тело расслабляется, а посторонние мысли гонятся прочь.
Сомнология, нейрофизиология, ЭЭГ
Сомнология – раздел медицины и нейробиологии, посвящённый исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека. На сегодняшний день это одна из наиболее динамично развивающихся медицинских специальностей.
Как показывает статистика, около 30 % взрослого населения постоянно храпит во сне. Храп не только создает очевидные социальные проблемы, но и является предвестником и одним из симптомов синдрома обструктивного апноэ сна (СОАС), проявляющегося остановками дыхания во сне с последующими громкими всхлипываниями. При тяжелых формах апноэ может отмечаться до 400-500 остановок дыхания во сне продолжительность до минуты и более (суммарно до 3-4 часов), что ведет к острому и хроническому недостатку кислорода во время сна. Болезнь развивается постепенно в течение многих лет. За эти годы пациент просто забывает, что такое нормальный сон. И лишь на фоне аппаратного лечения у него появляется возможность сопоставить состояние «до» и «после» болезни, причем эффект можно почувствовать уже после первой ночи лечения.
До 50% взрослого населения страдают или страдали в прошлом бессонницей. Исходя из столь широкого распространения бессонницы её можно без преувеличения назвать социальной проблемой поскольку тяжелые стадии этого заболевания в значительной степени снижают физическую и социальную адаптацию человека.
1. Жалобы из опроса пациента:
2. Осмотр пациента:
3. Наличие сопутствующих заболеваний (распространенность СОАС, %):
ДИАГНОСТИКА
Отделение сомнологии ЦКБ оснащено современным диагностическим оборудованием последнего поколения, которое позволяет с высокой степенью точности проводить диагностику инсомний, синдрома обструктивного апноэ сна и других нарушений сна. В качестве скринингового исследования в настоящее время проводится компьютерная мониторинговая пульсоксиметрия, которая выявляет снижение содержания кислорода в крови во сне (чаще всего вследствие нарушения дыхания во сне).
Для достоверной диагностики нарушений дыхания во сне применяется респираторный мониторинг на приборе Weinmann SomnoLab2 (Германия), который позволяет зарегистрировать дыхательный поток и выявить наличие и выраженность остановок дыхания во сне, тяжесть храпа, сатурацию, частоту сердечных сокращений в период ночного сна.
Возможно также более детальное обследование – полисомнография – золотой стандарт диагностики нарушений сна. Исследование может проводиться в условиях стационара. Полисомнография с помощью полисомнографической системы Нейрон-Спектр-4П (Нейрософт, Россия) позволяет снимать одновременно показатели электроэнцефалограммы (ЭЭГ), электроокулограммы (ЭОГ, движения глаз), электромиограммы (ЭМГ), ЭКГ или частоты пульса, назофарингеального потока (движения воздуха через носовую и ротовую полости), насыщения гемоглобина крови кислородом (сатурации) и некоторые другие показатели.
ЛЕЧЕНИЕ
Методы лечения нарушений дыхания легкой степени и храпа во сне включают:
Для пациентов со среднетяжелыми и тяжелыми формами заболевания:
Механизм действия СИПАП-терапии достаточно прост: если дыхательные пути немного «раздувать» во время сна, то это будет препятствовать их спаданию и устранит основной механизм развития заболевания.
Лечение нарушений сна в омске
Новости
16.04.2021 Изменилось время регистрации на шоферскую комиссию!
23.10.2020 Подготовка к беременности после репродуктивных потерь с применением гирудотерапии
В предотвращении неудачных беременностей раннего срока и улучшение течения беременности у женщин с выявленными тромбофилическими «факторами риска», эффективна гирудотерапия.
02.10.2020 Лечение хронического эндометрита при бесплодии
подготовки к вспомогательным репродуктивным технологиям (ЭКО), с целью восстановления после лечение острого эндометрита после аборта, выкидыша, неразвивающейся беременности.
Вызов невролога на дом
Сомнология
Прием сомнолога
Сомнология (от лат. somnus — сон и греч. λόγος — учение) — раздел медицины, посвящённый исследованиям сна, расстройств сна, их лечению и влиянию на здоровье человека.
Помимо непосредственно нарушений сна, сомнология изучает также и особенности болезней, которые могут развиваться во сне — одна и та же болезнь может дебютировать и в состоянии бодрствования, и во время сна. Врачи заметили, что болезни, развивающиеся во сне, протекают, как правило, тяжелее. Это касается инсультов, инфарктов, приступов бронхиальной астмы, головной боли.
Врач-сомнолог медицинского центра «Сити-Мед» проводит диагностику и лечение на уровне мировых стандартов при следующих состояниях:
синдроме обструктивного апноэ сна (болезни остановок дыхания во сне);
синдроме беспокойных ног и периодических движений конечностей во сне;
соннозависимой дыхательной недостаточности;
других расстройствах сна.
Консультация врача-сомнолога показана также для уточнения причин сердечно-сосудистых и лёгочных нарушений во сне при:
ночной стенокардии (боли в области сердца);
инфаркте миокарда и инсульте, развившимся в ночное время;
ночных нарушениях ритма сердца и блокады;
артериальной гипертонии (особенно при повышении артериального давления в ночные и утренние часы);
ночной головной боли;
одышке, приступах удушья и кашля во сне;
ожирении, метаболическом синдроме.
Консультация сомнолога – сбор анамнеза, осмотр, назначение обследования и лечения, формирование рекомендаций по гигиене сна, образу жизни, диете, физическим тренировкам и лечению в домашних условиях.
Компьютерная мониторинговая пульсоксиметрия – скрининговая методика, позволяющая оценить сатурацию (насыщение крови кислородом) и судить о нарушениях дыхания во сне.
При необходимости проводятся консультации узких специалистов, а также лабораторные и инструментальные исследования (по показаниям): исследование функции внешнего дыхания, в том числе с физической или медикаментозной нагрузкой; МСКТ околоносовых пазух, МРТ головного мозга, ЭКГ, ЭхоДКГ, холтеровское мониторирование ЭКГ, суточное мониторирование АД и т.д.
Выбор тактики лечения различных расстройств сна зависит от множества факторов: вида расстройства, его тяжести и причины возникновения, наличия и выраженности сопутствующих заболеваний. Методы лечения разнообразны, подбор осуществляется индивидуально и включает:
общепрофилактические мероприятия: снижение массы тела, отказ от вредных привычек, таких как курение, прием алкоголя, снотворных и транквилизаторов, позиционное лечение, тренировка мышц языка и нижней челюсти и т.д.;
применение внутриротовых приспособлений;
назначение медикаментозных средств;
оперативное лечение (удаление полипов, миндалин, увулопалотопластика и др.);
лечение методом неинвазивной вспомогательной вентиляции легких (СиПАП) – воздух под постоянным положительным давлением подается в дыхательные пути пациента через маску, предотвращая развитие остановок дыхания во сне обеспечивая насыщение артериальной крови кислородом.
В лечении расстройств сна большое значение имеют общепрофилактические мероприятия, в реализации которых активное участие принимает сам пациент. Например, снижение веса всего на 10% улучшает параметры дыхания на 50%, и явления храпа и остановки дыхания во время сна могут исчезнуть. А прием алкоголя и транквилизаторов на 50-70% ухудшает тяжесть СОАС и может привести к инфаркту миокарда, инсульту или внезапной смерти во сне.
Инсомния (бессонница) – патологические состояние, проявляющее нарушением засыпания, поддержания сна и дневными симптомами при наличии достаточного количества времени для сна.
Распространенность инсомнии составляет от 15 до 45% среди взрослого населения. Инсомния значительно увеличивает риск возникновения психосоматических расстройств, значительно снижает качество жизни.
Нарушения сна могут иметь различный вид и комбинироваться. Пациент может предъявлять жалобы на трудности засыпания вечером, частые ночные пробуждения, трудности засыпания после ночного пробуждения, раннее утреннее пробуждение с невозможностью заснуть, отсутствие освежающего эффекта ночного сна. Дневные симптомы инсомнии могут быть представлены следующими проявлениями: усталость, нарушение внимания, сосредоточения или запоминания, социальная дисфункция, расстройство настроения, раздражительность, дневная сонливость, снижение мотивации и инициативности, склонность к ошибкам за рулем и на работе, мышечное напряжение, головная боль, гастроинтестинальные нарушения, постоянная обеспокоенность состоянием своего сна.
В терапии инсомнии широко используются медикаментозные и немедикаментозные методы:
когнитивно-поведенческая терапия, которая предусматривает модификацию поведения, связанного со сном (режима сна и бодрствования);
Лечение бессонницы аппаратом «Нейродоктор» в Омске
Лечение бессонницы при помощи аппарата «Нейродоктор» весьма востребовано в Омске
Используйте проверенный метод лечения, который удостоен Нобелевской премии. Подробнее
- Метод предназначен для эффективного лечения в домашних условиях Удостоен Нобелевской премии по физиологии и медицине Доработан российскими учёными на основе 73 научных диссертаций 67% пациентов испытывают улучшение после нескольких сеансов
Аппарат Нейродоктор воздействует на управляющие центры головного мозга.
Мозг начинает вырабатывать десятки нейрогормонов и формировать «корректирующие» нервные импульсы.
Нейрогормоны во много раз эффективнее самых мощных лекарств быстро излечивают заболевание. Нервные импульсы устраняют патологические процессы на клеточном уровне и корректируют работу других органов и систем организма.
Что будет если не лечить?
Главные причины болезни.
Как победить болезнь?
Честные ответы читайте здесь
Для всех клиентов действует 100% гарантия возврата денег!
Если по окончании 30 дней вы останетесь недовольны результатом лечения, мы вернём вам 100% уплоченных за прибор денег. Без разговоров и без всяких условий..
«Нейродоктор» можно эффективно использовать совместно с любыми лекарственными препаратами, без каких-либо побочных эффектов.
«Нейродоктор» используют тысячи людей в 26 странах мира.
Производится в России.
Многоуровневый контроль качества.
ПОЧЕМУ НАМ МОЖНО ДОВЕРЯТЬ?
Во-вторых, каждому клиенту мы предоставляем официальную гарантию возврата денег, заверенную подписью и печатью компании. Нажмите жёлтую кнопку ниже и посмотрите образец этой гарантии:
В-третьих, на тему применения нашего метода в клинической практике написано более 70 научных диссертаций. Этот метод используют сотни врачей по всему миру. Обратитесь к нашему консультанту, и мы вышлем вам подробную информацию относительно исследований, а также медицинские статьи и прочие публикации.
В-четвёртых, если вам не достаточно перечисленных выше аргументов, сообщите, какая именно гарантия вас бы устроила. Мы постараемся выполнить ваше пожелание.
В настоящее время как никогда имеет большое значение качественная профилактика и лечение бессонницы. В Омске оно встречается очень часто, по причине большого уровня шума и стресса, некачественных продуктов питания, ухудшающейся экологии и прочих факторов, которые свойственны многим большим городам.
Как приобрести аппарат «Нейродоктор» в Омске для лечения бессонницы?
Наша фирма уже более 30 лет работает на рынке медицинских услуг. За это время было продано множество аппаратов для людей с бессонницой из различных городов РФ. По причине настолько высокой востребованности прибора для лечения бессонницы, мы продумали доставку в Омск и некоторые другие города.
Сначала вам нужно выбрать модель прибора, которую бы вы хотели купить. Далее понадобится заполнить форму и произвести оплату. Если вы желаете ускорить процедуру, лучше связаться с нашими операторами, и они помогут вам оформить заказ. Доставка проводится любым комфортным способом в течение 2-5 дней.
Вследствие чего лечение бессонницы в Омске столь восстребовано?
Как уже говорилось ранее в любом крупном городе существенно проще заболеть бессонницой, так как под влиянием загрязнённого воздуха, не лучших продуктов и остальных факторов деградирует иммунная система и происходит нарушение нейронных связей. Вследствие этого, головной мозг утрачивает возможность правильно контролировать различные функции организма, что приводит к определённым проблемам.
Устройство «Нейродоктор» позволяет справляться с довольно сложными заболеваниями, в том числе и с бессонницой. Специфика его воздействия состоит в трансляции световых сигналов, которые через сетчатку глаза доставляются к органу, что даёт возможность его активизировать. Вследствие этого многие заболевания быстро отступают, укрепляется иммунитет, улучшается общее самочувствие.
По причине того, что «Нейродоктор» предназначен не только для лечения бессонницы, им может пользоваться целая семья. Получается, что этот прибор будет для вас своего рода домашним доктором. Как следствие, вы сможете экономить очень хорошие суммы на медикаментах и врачах, что делает прибор отличной инвестицией в здоровье вашей семьи.
Получите бесплатную консультацию по покупке прибора «Нейродоктор» для лечения бессонницы в Омске
Наша фирма уже более 30 лет занимается продажей аппарата «Нейродоктор». За этот период был получен серьёзный опыт, который дал возможность придумать программы по лечению бессонницы и многих иных болезней. Особенности эксплуатации устройства подробно расписаны в инструкции.
Однако всё-таки перед заказом будет надёжней обратиться к нашим операторам для получения бесплатной консультации по выбору наиболее подходящей программы и помощи в оформлении. Вместе с этим вы можете бесплатно попробовать аппарат, то есть если он вам не подойдёт мы обеспечим полный возврат денег. Свяжитесь с нами любым удобным способом, и вы непременно останетесь довольны сотрудничеством.
Что говорят специалисты об аппарате «Нейродоктор»?
Влияние цветов на человеческий организм
Тысячи лет свет применялся в традиционной медицине эмпирически в виде спектральной терапии и гелиотерапии. Современные технологии, с помощью которых был создан прибор Визулон. Читать статью
Вы уверены, что принимаете безопасные лекарства?
Люди полагают, что способны выздороветь благодаря чудодейственным лекарствам. Мало кто задумывается, что современная медицина использует опасные для здоровья и даже жизни медикаментозные средства. Читать статью
Аппарат «Визулон» – мнение врачей об инновационном методе
Ученые давно начали поиск источника оздоровления организма. Одним из таких методов стала цветоимпульсная терапия – наука о воздействии света и цветовых сигналов на. Читать статью
Воспользуйтесь прибором «Нейродоктор»
Следует помнить, что лечение аппаратом «Нейродоктор» нужно проводить только после постановки точного диагноза и это не означает, что нужно прекратить медикаментозное лечение гипертонии или любое другое назначенное врачом.