Лечение проблем сна в спб
Лечение бессонницы
в Институте имени Бехтерева
Сон — это важная составляющая человеческой жизни. Длительная бессонница способна приводить ко множеству заболеваний и расстройств. Во сне происходит расслабление всего организма, который восстанавливается за ночь, чтобы с утра активно функционировать. Тревожный сон или бессонница — это прямая угроза здоровью. Прежде чем принимать снотворные средства, стоит разобраться в причинах нарушения и только после этого подбирать эффективное лечение.
Почему возникает бессонница?
Природа сна сложна и непредсказуема. Не имея профессиональных знаний и опыта в этой области, нельзя подбирать никакие медикаменты. Снотворные средства должен назначать только доктор, так как многие из них могут только маскировать симптомы болезни, не воздействуя на основные причины ее появления.
Специалисты называют бессонницу инсомнией. Это распространенное нарушение сна чаще всего возникает из-за психологических проблем, трудных жизненных ситуаций, которые сопровождаются длительным перенапряжением. Стресс разрушает организм человека, особенно губительно воздействует на его нервную систему. Бессонница может возникать как на фоне психогенных расстройств, так и вследствие развития некоторых внутренних заболеваний. Чаще всего инсомния прогрессируют у пациентов, которые страдают неврозами, депрессией, имеют панические страхи. Нашим специалистам часто приходится разрабатывать индивидуальные методики борьбы с бессонницей у лиц, злоупотребляющих алкоголем, наркотиками или страдающими от других распространенных зависимостей.
Факторы, предрасполагающие к бессоннице:
По длительности лечения бессонницы можно разделить на несколько групп:
Легкая степень бессонницы корректируется изменением образа жизни и приемом седативных препаратов. Инсомния средней и тяжелой степени требуют длительного лечения и постоянного контроля специалистов. Очень часто пациенты с хронической бессонницей, которая продолжается долгие месяцы и годы, склонны к суицидальным попыткам и страдают от неустойчивого настроения.
Инсомния неминуемо ведет к снижению работоспособности, ухудшению памяти, рассеянности, поэтому на период лечения рекомендуется отказаться от вождения автомобиля и принятия важных решений в профессии. Мы рекомендуем предельно ответственно относиться к своему здоровью. Даже кратковременная бессонница — это повод пройти обследование.
Инсомния формируется постепенно, часто ей предшествуют характерные тревожные симптомы, например, удлиненная фаза засыпания, которая может продолжаться более часа несмотря на видимую сонливость. Многие пациенты долго ворочаются в постели и желание спать быстро исчезает на фоне тревожных мыслей и воспоминаний о событиях, которые они пережили в течение дня.
У людей, страдающих бессонницей, часто отсутствует или слабо выражена фаза глубокого сна. Такие больные могут быть очень чувствительны к легким шумам, просыпаются от малейшего шороха и потом не могут уснуть до самого утра. После пробуждения они чувствуют себя разбитыми и неотдохнувшими, становятся крайне раздражительными и апатичными днем.
Не стоит легкомысленно относиться даже к редким эпизодам бессонницы. Рекомендуем вам обратиться в наш институт, записаться на прием к специалисту по нарушению сна, который поставить точный диагноз и даст полезные рекомендации. Профессиональная помощь при бессоннице — это гарантия назначения эффективного лечения и профилактики возникновения рецидивов инсомнии в будущем.
Приглашаем Вас принять участие в следующих циклах тематического усовершенствования.
Уважаемые коллеги!
В 2020 году увеличилось количество бюджетных мест в ординатуру по специальностям.
Бессонница
Бессоница
– расстройство сна, которое проявляется недостаточной продолжительностью сна, трудностями засыпания, неудовлетворительным качеством, ранним пробуждением. Синонимы бессонницы – инсомния, диссомния, асомния, агрипния.
Симптомы и признаки бессонницы
Причины бессонницы:
Бессонница отрицательно влияет на когнитивные процессы, память, способность к обучению, способствует набору лишнего веса, повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Если бессонница – проявление другого заболевания, то, конечно, нужно лечить основное заболевание.
Наибольшую проблему представляет собой психогенная бессонница – то есть нарушения сна по причине стресса, невроза, тревоги, депрессии. Особенно, если эти нарушения протекают длительно и есть страх бессонницы.
Методики ВЕРАМЕДА убирают причину излишнего возбуждения нервной системы и восстанавливают рефлекс здорового естественного сна.
Обычная дневная активность мозга – преимущественно так называемый бета-ритм составляет 12-15 герц. Вечером активируется парасимпатическая нервная система, которая обладает тормозящим действием и соответственно мозговая активность снижается.
Постоянное перевозбуждение психики при тревожно – депрессивных расстройствах с такими проявлениями, как страх, навязчивые мысли не позволяет доходить до хорошего расслабления, переходящего в сон.
Гипнотерапия с бинауральной стимуляцией в дельта – ритме убирает страх, тревогу, напряжение и восстанавливает хороший глубокий сон.
Методики лечения бессонницы в Верамеде:
Причина – это страх или другая негативная эмоция, которая держит психику в напряжении и не дает человеку хорошо расслабиться для полноценного сна. Гипноз, рефлексотерапия, бинауральная стимуляция позволяют убрать очаги возбуждения в психике и нормализовать сон. Эти методики способствуют восстановлению внутренних биоритмов, активизируют тормозящую парасимпатическую нервную систему, дают выброс своих биологически активных веществ, снимающих избыточное напряжение.
Основная методика лечения бессонницы в Верамеде – гипнотерапия с бинауральной стимуляцией.
Рефлексотерапия может использоваться как вспомогательная или отдельная методика. Чаще всего причиной бессонницы является тревожно – депрессивное расстройство, в основе которой лежит тревога и напряжение, которые не дают человеку хорошо расслабиться и уснуть.
Гипнотерапия с трансформацией непереработанных эмоций купирует страх, обиды, чувство вины и снимает избыточное напряжение.
Бинауральная стимуляция в низком диапазоне также вызывает расслабление и способствует восстановлению здорового сна, действуя на нейрофизиологическом уровне. Всё это приводит к восстановлению нормального рефлекса сна.
Европейские протоколы восстановления здорового сна за 1 месяц
Ночью:
Днём и вечером:
Наши аудиопрограммы с бинауральными ритмами 1-2 Герца поддерживают эффект после лечения бессонницы, способствуют лучшему засыпанию и дают более глубокий сон
Лечение бессонницы
В нашей клинике лечение бессонницы проводят опытные неврологи, психоневрологи и психотерапевты. Для начала лечения необходимо записаться на прием к неврологу, чтобы определить тактику обследования, а затем — терапии. При наличии результатов ранее пройденных обследований их необходимо взять с собой на первичный прием.
Для коррекции легкой степени нарушения сна бывает достаточно изменения образа жизни и аддиктивных установок (рекомендуются сеансы КПТ), краткосрочного приема препаратов. При бессоннице средней и тяжелой степени, как правило, требуется длительная терапия, включающая медикаментозное лечение бессонницы и немедикаментозное.
Любой тип бессонницы негативно отражается на психоэмоциональном состоянии, работоспособности, памяти и внимании. Однако среди пациентов с хронической бессонницей риск появления серьезных расстройств психики достаточно высок, вплоть до имеющих суицидальные тенденции. В таких случаях может потребоваться госпитализация с целью стабилизации состояния пациента.
| Услуга | Цена | |
|---|---|---|
| Прием невролога | Записаться | 2 340 ₽ |
| ЭЭГ (полный неврологический протокол) | Записаться | 2 000 ₽ |
| ЭЭГ с депривацией сна | Записаться | 4 000 ₽ |
Причины возникновения бессонницы
Очень часто причинами возникновения бессонницы являются психологические проблемы, последствия сложных жизненных ситуаций, провоцирующих длительное перенапряжение. Поимом этого, в числе психогенных и соматических причин бессонницы стоит отметить следующие:
Если своевременно не начать лечение бессонницы, то заболевание может перейти в хроническую форму, стать причиной развития иной, соматической или психогенной патологии. Во многом это происходит по причине того, что во время сна организм восстанавливается, а при бессоннице механизм регенерации нарушается, что, в конечном счете, отражается на всех органах и системах.
Типы бессонницы в современных классификациях
МКБ-10 относит бессонницу к V разделу, к «Психическим расстройствам и расстройствам поведения». Болезни присвоен код F51.0: «Бессонница неорганической этиологии». Кроме того, раздел VI («Болезни нервной системы») также включает это заболевание под кодом G47.0: «Нарушения засыпания и поддержания сна». Что характерно, в последнем случае классификация описывает бессонницу органического происхождения. Другими словами, это расстройство четко делится на органическое и неорганическое.
Бессонница в международной классификации ICSD
Международная классификация болезней сна (ICSD) во втором пересмотре провела разграничение между первичной и вторичной бессонницей, причем расстройство первичного типа получило ряд подтипов, включающих:
Первичная бессонница обусловлена как внутренними, так и внешними этиологическими факторами, но не может являться следствием какого-либо заболевания. Вторичная же возникает по причине психических или соматических расстройств, иных расстройств сна, злоупотребления психоактивными препаратами. Однако ICSD третьего пересмотра уже не подразделяет бессонницу на первичную и вторичную, как и не определяет ее подтипы. В итоге, классификация на данный момент включает в себя всего 3 типа расстройства: острое, хроническое, неуточненное.
Немедикаментозное и комбинированное лечение
Если вовремя обратиться за помощью к доктору, лечение бессонницы не представляет затруднений, поскольку в большинстве случаев расстройство диагностируется как самостоятельное. Такое лечение заключается в коррекции рационального поведения и, если потребует случай, назначении медикаментозной поддерживающей терапии. Хороший эффект показывает КТП, включая обучение способам контроля за режимом сна-бодрствования и поддержания психоэмоционального равновесия.
Для избавления от бессонницы в острой форме бывает необходимо от 2 до 4 недель психотерапевтического лечения. Если параллельно была назначена медикаментозная терапия, она отменяется по достижению поставленной цели. Как правило, медикаментозная терапия назначается в щадящей форме. Обычно прием индивидуально подобранного препарата не превышает порядка десяти раз в месяц. Снотворное позволяет своевременно избавляться от негативной психоэмоциональной нагрузки, в то время как его непродолжительный прием не станет причиной психологического и физического привыкания.
Однако чем дольше бессонница остается нелеченой, тем выше вероятность ее перехода в хроническую форму (в среднем бывает достаточно срока в 3 месяца; в некоторых случаях срок может сократиться до 2–3 недель). Лечение хронической бессонницы, помимо психотерапевтического воздействия, может включать фармакотерапию и лечение гипнозом. При этом пациенту необходимо строго соблюдать рекомендации доктора по приему назначенных препаратов и являться на контрольные визиты для оценки эффективности лечения.
Лечение нарушения сна в Санкт-Петербурге
г Санкт-Петербург, ул Марата, д 78
Звенигородская (400 м)
+7 (812) 748-36-60 показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
г Санкт-Петербург, ул Исполкомская, д 3
Площадь Александра Невского (400 м)
+7 (812) 603-95-63 показать
Клиника перезвонит утром после 09:00
г Санкт-Петербург, ул Репищева, д 13
+7 (812) 413-97-62 показать
Клиника перезвонит утром после 08:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Сизова, д 25
Комендантский проспект (1.5 км)
+7 (812) 501-16-70 показать
г Санкт-Петербург, пр-кт Трамвайный, д 12 к 2
Ленинский проспект (600 м)
+7 (812) 602-62-75 показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
г Санкт-Петербург, ул 12-я Красноармейская, д 14 литер а
+7 (812) 602-36-02 показать
от 2 000 ₽ от 1 800 ₽
Клиника перезвонит в течение 10 минут
г Санкт-Петербург, ул 7-я Советская, д 4
Площадь Восстания (800 м)
Клиника перезвонит в течение нескольких часов в рабочее время клиники
г Санкт-Петербург, наб Мартынова, д 4
Крестовский остров (300 м)
+7 (812) 603-96-16 показать
Клиника перезвонит утром после 09:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Кузнецова, д 22 к 1
+7 (812) 604-73-18 показать
Клиника перезвонит утром после 08:30
г Санкт-Петербург, ул Ташкентская, д 1
Московские ворота (200 м)
+7 (812) 602-62-75 показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
Лечение нарушения сна в СПб – где лучше сделать?
70 клиник Санкт-Петербурга, где есть услуга Лечение нарушения сна
Какая цена на Лечение нарушения сна в Санкт-Петербурге
Оставляя отзыв, вы помогаете другим пользователям принять правильное решение, при выборе врача или клиники. Кроме того, вы получите 20 баллов по программе лояльности.
Лечение бессонницы в Санкт-Петербурге
г Санкт-Петербург, пр-кт Дунайский, д 47 к 1
+7 (812) 413-90-54 показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
г Санкт-Петербург, пр-кт Ударников, д 19 к 1
+7 (812) 413-90-54 показать
Клиника перезвонит в течение 10 минут
г Санкт-Петербург, пр-кт Средний В.О., д 48/27
Василеостровская (400 м)
+7 (812) 245-28-33 показать
Клиника перезвонит утром после 08:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Морской, д 3
Крестовский остров (1 км)
+7 (812) 245-27-57 показать
Клиника перезвонит утром после 08:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Литейный, д 55 литер а
+7 (812) 605-70-75 показать
Клиника перезвонит утром после 09:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Московский, д 193 к 2
+7 (812) 605-70-75 показать
Клиника перезвонит утром после 09:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Большеохтинский, д 31
+7 (812) 602-62-09 показать
Клиника перезвонит утром после 08:00
г Санкт-Петербург, пр-кт Суворовский, д 60
Чернышевская (1.6 км)
+7 (812) 416-06-32 показать
Клиника перезвонит в течение 2-3 часов в рабочее время
г Санкт-Петербург, ул Савушкина, д 8 к 2
Черная речка (100 м)
+7 (812) 245-28-33 показать
Клиника перезвонит утром после 08:00
г Санкт-Петербург, ул Пионерская, д 16
+7 (931) 531-88-64 показать
Лечение бессонницы в СПб – где лучше сделать?
11 клиник Санкт-Петербурга, где есть услуга Лечение бессонницы
Какая цена на Лечение бессонницы в Санкт-Петербурге
Оставляя отзыв, вы помогаете другим пользователям принять правильное решение, при выборе врача или клиники. Кроме того, вы получите 20 баллов по программе лояльности.