Вы уйдете в сон, а в это время в нашей стоматологии под наблюдением врача-анестезиолога будет проходить лечение. В результате за один сеанс удастся вылечить все зубы.
Мы говорим лечение “во сне”, потому что это лечение НЕ под общим наркозом. Мы используем препарат “Севоран”, который вводит пациента в глубокий сон. В результате лечение во сне – лучшее решение многих проблем.
Записаться на приём
Чем отличается седация от общего наркоза?
На сегодняшний день «Севоран» – это самый безопасный препарат для наркоза*. Он разрешен детям любого возраста. В результате он не накапливается в организме, а также не оказывает нагрузку на сердце. Кроме того не токсичен и не вызывает аллергических реакций. Он РАЗРЕШЕН пациентам с тяжелыми заболеваниями, как ДЦП, эпилепсия и т.д.
Подготовка к лечению во сне
За 3-6 часов до приема стоматолога следует воздержаться от приема пищи. Важно выполнить ряд обследований, позволяющих оценить готовность организма «лечиться во сне». Если необходимо поставить прививки – важно сделать это за 2 недели до или после лечения (кроме Манту). В день лечения, удаления зубов под наркозом не принимать пищу и лекарства, не пить любую жидкость за 3-6 часов.
КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?
КАК ПРОХОДИТ ЛЕЧЕНИЕ?
За процессом следит 5 человек. 2 врача и 3 ассистента.
Наши врачи
Профессионал в области анестезиологии с многолетним опытом. Специализируется на лечении «во сне».
Заведующая детским отделением
Детский стоматолог, терапевт
Детский стоматолог, терапевт
Лечение «во сне» разрешено детям с рождения.
Да, необходимо пройти ряд обследований, чтобы оценить готовность организма к лечению «во сне»: клинический и биохимический анализ крови, общий анализ мочи, ЭКГ, консультация педиатра.
Вам необходимо позвонить по телефону: +7(3852)529-339 и наш стоматолог свяжется с вами. Возможно, потребуется отправить нам фотографии зубов и рентгеновские снимки. Врач составит предварительный план лечения и вышлет вам всю информацию для подготовки к лечению.
Нельзя использовать наркоз при острых инфекционных процессах и тяжелых хронических заболеваний.
По закону множественные кариозные поражения в возрасте до 3-х лет (включительно) лечатся только под общей анестезией. Мы лечим детей всех возрастов без применения наркоза, если пациент идёт на контакт и нет основательных показаний для его применения.
Задать свой вопрос
Наркоз 1 мин. (первый час)
Наркоз 1 мин. (второй и последующие часы)
Пациенты о нас
Очень добрый, чуткий врач. Для нас, пациентов, это немаловажно. Огромное ей спасибо за все. Советую всем своим знакомым.
Татьяна Ивановна Лисина
15.02.2021
24.02.2021
24.02.2021
24.02.2021
24.02.2021
24.02.2021
Весной до пандемии начали водить старшую дочку на лечение, все очень понравилось, врачи, девочки на ресепшн, обстановка. После того как клиника открылась стали водить и младшенького, отдельная благодарность главному врачу за чуткий и компетентный персонал. Желаем дальнего развития. С благодарностью за здоровые зубки. ❤️❤️❤️ Семья Лошкиных (маленькие пациенты Валюша и Игорь)
24.02.2021
24.02.2021
Хочу поблагодарить доктора Алевтину Стрельцову!! Большое спасибо! Вы настоящий профессионал своего дела!
24.02.2021
Начали водить ребенка, и сам теперь хожу, спасибо врачам что и со взрослыми работают. Все очень грамотно и профессионально!! Отдельное спасибо Никите Павловичу!!
24.02.2021
Отличная новая клиника, хорошие и грамотные врачи!! отдельное спасибо за лечение детских зубок!! теперь только сюда.
24.02.2021
Добрый день! Была в вашей клинике на бесплатной чистке зубов у врача Олеси Юрьевны. Она провела осмотр, грамотное и доступным языком описала все мои проблемы и мы наметили план лечения! Самой процедурой чистки я осталась довольна! В клинике прекрасный интерьер, чистота, отличный детский уголок, приветливый персонал! Рада, что посетила вашу клинику, теперь я ваш пациент!))
Сошлифовывание твердых тканей зуба при лечении кариеса и его осложнений
Наложение временной пломбы
Восстановление зуба пломбой I, V, VI класс по Блэку с использованием материалов из фотополимеров
Восстановление зуба пломбой с нарушением контактного пункта II, III класс по Блэку с использованием материалов из фотополимеров
Восстановление зуба пломбой IV класс по Блэку с использованием материалов из фотополимеров
Восстановление зуба пломбировочными материалами с использованием анкерных штифтов
Эндодонтическое лечение корневых каналов
Ультразвуковое расширение корневого канала зуба
Распломбировка корневого канала ранее леченного пастой
Распломбировка корневого канала ранее леченного фосфат- цементом/ резорцин-формальдегидным методом
Инструментальная и медикаментозная обработка корневого канала
Пломбирование корневого канала зуба гуттаперчивыми штифтами
Пломбирование корневого канала горячей гуттаперчей
Закрытие перфорации стенки корневого канала зуба
Временное пломбирование лекарственным препаратом корневого канала
Фиксация внутриканального штифта/вкладки
Ортопедическая стоматология
Оттиски:
Снятие оттиска с одной челюсти альгинатной массой
Снятие оттиска с одной челюсти массой из С-силикона
Снятие оттиска с одной челюсти массой из А-силикона
Снятие оттиска с одной челюсти с использованием индивидуальной ложки
Снятие оттиска с одной челюсти ложки с имплантатов открытым методом
Снятие оттиска с одной челюсти с имплантатов закрытым методом
Снятие оттиска с одной челюсти с использованием индивидуальной ложки с имплантатов открытым методом
Снятие оттиска с одной челюсти с использованием индивидуальной ложки с имплантатов закрытым методом
Снятие оттиска с одной челюсти для изготовления силиконового ключа
Модели, прикус
Определение вида смыкания зубных рядов с помощью лицевой дуги
Исследование на диагностических моделях челюстей
Исследование на диагностических моделях челюстей с восковой моделировкой (Wax-Up) будущей ортопедической конструкции с целью планирования препарирования, эстетики и функции (1 единица)
Определение прикуса при помощи примерки в полости рта результата воскового моделирования (Moke-Up) из временного композитного материала, планирования эстетики и функции (1 единица)
Несъемное протезирование:
Сошлифовывание твердых тканей зуба для последующего восстановления вкладкой, накладкой, полукоронкой, коронкой, виниром.
Восстановление зуба коронкой временной прямым методом
Восстановление зуба постоянной цельнометаллической коронкой
Восстановление зуба постоянной металлокерамической коронкой
Восстановление зуба постоянной безметалловой из диоксида циркония коронкой
Восстановление зуба постоянной безметалловой цельнокерамической диоксид циркония или Имакс коронкой
Восстановление зуба вкладкой, виниром, полукоронкой из материала Имакс или диоксид циркония с индивидуальной эстетикой
Восстановление зуба вкладкой, виниром, полукоронкой из материала Имакс (рефрактор)
Восстановление зуба коронкой с использованием цельнолитой культевой вкладки
Восстановление зуба коронкой с использованием цельнолитой культевой вкладки, облицованной керамикой Имакс
Глубокое фторирование твердых тканей зубов для сохранения витальности при сошлифовывании твердых тканей под ортопедическую конструкцию (1 зуб)
Съемные протезы
Коррекция прикуса с использованием съемных и несъемных ортопедических конструкций
Коррекция прикуса с использованием съемных и несъемных ортопедических конструкций – сплинт
Коррекция прикуса с использованием съемных и несъемных ортопедических конструкций – каппа
Протезирование зуба с использованием имплантата коронкой постоянной безметалловой из диоксида циркония с винтовой фиксацией (стандартная эстетика)
Протезирование зуба с использованием имплантата коронкой постоянной безметалловой из диоксида циркония с винтовой фиксацией (индивидуальная эстетика)
Протезирование зуба с использованием имплантата коронкой постоянной безметалловой цельнокерамической Имакс (стандартная эстетика)
Протезирование зуба с использованием имплантата коронкой постоянной безметалловой цельнокерамической Имакс (индивидуальная эстетика) с цементной фиксацией на титановом абатменте
Повторная фиксация на постоянный цемент несъемных ортопедических конструкций (1 единица)
Повторная фиксация на постоянный цемент несъемных ортопедических конструкций с опорой на имплантаты (1 единица)
Повторная фиксация на временный цемент несъемных ортопедических конструкций (1 единица)
Снятие несъемной ортопедической конструкции постоянной (1 единица)
Снятие несъемной ортопедической конструкции временной (1 единица)
Применение антибактериальных препаратов (Alvogyl, Neocones и другие)
Прочие хирургические манипуляции
Обработка раны антисептиками
Наложение шва (с применением нити Кетгут)
Наложение шва (с применением нити VICRYL)
Цистоэктомия (операция по удалению кисты)
Лечение перикоронита (обработка и иссечение капюшона)
Лечение альвеолита с ревизией лунки зуба
Пластика уздечки языка
Пластика уздечки верхней губы
Пластика уздечки нижней губы
Костная пластика при имплантации
Операция синус-лифтинг (поднятие дня гайморовой пазухи) закрытый
Операция синус-лифтинг (поднятие дня гайморовой пазухи)
Применение остеопластического материала «Остеоматрикс» 0,5гр
Применение остеопластического материала «Остеоматрикс» 1гр
Применение остеопластического материала «Биоимплант ГАП» 0,5гр
Применение остеопластического материала «Биоимплант ГАП» 1гр
Установка коллагеновой мембраны «Биоматрикс» 15х25 мм
Установка коллагеновой мембраны «Биоматрикс» 20х30 мм
Установка коллагеновой мембраны «Биоматрикс» 35х45 мм
Имплантация зубов
Установка дентального имплантата «AlfaBio» (Израиль)
A16.07.070.020
Установка дентального имплантата «AnyRidge» (Корея) (Премиум-класс)
35000,00
Установка дентального имплантата «AnyOne» (Корея)
Установка формирователя десны
Хирургия окружающих тканей зуба
Закрытый кюретаж в области одного сегмента
Закрытый кюретаж в области одного зуба
Медикаментозная обработка зубо-десневого кармана в области одного зуба
Ортодонтическая стоматология
Повторная консультация ортодонта
Брекет системы
Фиксация металлической брекет системы Damon Q (один зубной ряд)
Фиксация металлической брекет системы Damon Q (два зубных ряда)
Фиксация керамической брекет системы Damon Clear (один зубной ряд)
Фиксация керамической брекет системы Damon Clear (два зубных ряда)
Ортодонтическое лечение
Определение соотношения зубных рядов (прикуса)
Плановая коррекция ортодонтического лечения во время плановых посещений (замена дуг, резинок, лигатур)
Снятие брекетов с 2-х зубных рядов (включая снятие всех брекетов, шлифовку и полировку композита, удаление мягкого налета зубной эмали, установка ретейнера или изготовление ретенционной каппы)
Более подробную информацию вы сможете получить, придя на бесплатную консультацию. Врач расскажет о необходимом лечении и протезировании, покажет модели, фотографии съемных и несъемных конструкций, более точно подсчитает стоимость услуги.
Мы спим треть своей жизни – вы когда-нибудь задумывались об этом – 8 часов из 24? Треть жизни мы можем потратить бессмысленно, если плохо спим, и приобрести много здоровья и хороших впечатлений, если высыпаемся
Прекрасно, что на сегодняшний день в российских городах стали появляться специализированные сомнологические лаборатории, центры медицины сна, сомнологические центры и сомнологические кабинеты.
Это дает возможность людям, страдающим расстройствами сна улучшить качество жизни, ведь проблемы сна – бессонница, храп, апноэ сна негативно влияют на нашу дневную активность.
Большую роль в помощи пациентам, которые страдают расстройствами сна, имеют современные методики — кислородотерапия, СРАР (СИПАП) – терапия, БИПАП-терапия, ТРИПАП-терапия, использование которых возможно в домашних условиях.
Цель моей работы – здоровый сон человека. Специалисты, интересующиеся проблемами расстройств сна смогут найти на сайте много полезной информации, в том числе по деятельности Ассоциации сомнологов, членом которой я являюсь с момента основания. Здоровый и крепкий сон зависит от множества факторов, поэтому вижу своей задачей на персональном сайте публиковать материалы, посвященные различным аспектам сна человека – причинам нарушений сна, профилактике бессонницы, методам восстановления сна и дыхания во сне.
Моя врачебная и научная деятельность в сомнологии началась в 2006 году, и сегодня я с удовольствием хочу поделиться своими знаниями и опытом на этом сайте. Ознакомиться с подробной биографией
Алексей Вячеславович МАРКИН Врач высшей категории, кандидат медицинских наук, заведующий сомнологическим кабинетом КГБУЗ «Городская больница №5, г. Барнаул», старший научный сотрудник НИИ пульмонологии центральной научно-исследовательской лаборатории Алтайского государственного медицинского университета, председатель Алтайского отделения и член правления Межрегиональной общественной организации «Ассоциация сомнологов», член Европейского респираторного общества
В центре сомнологии МЕДСИ проводится полисомнография (ПСГ). Это основной и самый надежный метод исследования в медицине сна. Полисомнография проводится не более чем в 40 медицинских центрах в Москве, и МЕДСИ – один из них.
Для целенаправленного определения нарушений дыхания во сне может использоваться другой метод диагностики – кардио-респираторный мониторинг. Он одновременно фиксирует параметры дыхания (в том числе наличие храпа и остановок дыхания – апноэ), работы сердца (частота пульса, наличие аритмий) и содержание кислорода в крови.
Чтобы уточнить причины сомнологических заболеваний, требуется подробная беседа с пациентом, оценка результатов тестирования или заполнения специальных опросников. Наши специалисты используют международные валидизированные анкеты и опросники, которые позволяют с высокой точностью определять нарушения сна и их возможные причины.
Сомнология в России – молодая наука, которой всего лишь около 50 лет. Нам удалось накопить обширный опыт диагностики и лечения всех расстройств сна. Мы наблюдали за результатами применения разных методов лечения, отслеживали состояние пролеченных пациентов и течение хронических расстройств сна в течение многих лет. Это делает сомнологические услуги в МЕДСИ исключительными по своему качеству и обеспечивает высокий процент эффективности лечения.
Даже при хронических расстройствах сна, которые не могут быть излечены полностью на современном этапе развития медицины (нарколепсия, синдром апноэ), мы составляем план лечения, который позволяет пациенту хорошо себя чувствовать, не испытывать симптомов, полноценно жить и работать.
Мы следим за современными тенденциями в сомнологии и внедряем в свою практику инновационные методы лечения.
Центр сомнологии – это полифункциональный центр диагностики и лечения всего спектра нарушений сна. Мы обладаем всеми ресурсами, чтобы успешно помочь пациентам даже с длительными, комплексными и осложненными расстройствами сна.
Запишитесь на прием в Центр Компетенции
Полифункциональный Центр сомнологии занимается диагностикой и лечением всего спектра нарушений сна. У нас есть все ресурсы, чтобы эффективно помогать пациентам даже с комплексными, длительными или осложненными расстройствами сна. Осуществляем лечение следующих заболеваний:
Виды манипуляций
Сурненкова Татьяна Алексеевна
Руководитель Центра, врач функциональной диагностики.
Опыт практической работы – более 13 лет.
Ночное полисомнографическое исследование – «золотой стандарт» диагностики нарушений сна.
Метод позволяет получить максимально полную информацию о функционировании различных систем организма во время сна. В своей работе мы используем полисомнограф экспертного класса «Нейрон Спектр СМ» от компании «Нейрософт».
«Нейрон-Спектр-СМ» позволяет регистрировать электроэнцефалограмму (ЭЭГ) по 21 каналу системы «10-20%». Кроме каналов ЭЭГ прибор «Нейрон-Спектр-СМ» содержит полный набор полисомнографических каналов (соответствует типу 2 согласно рекомендациям AASM – American Academy of Sleep Medicine). Он имеет и встроенный пульсоксиметр для регистрации уровня насыщения крови кислородом во сне (SpO2), каналы дыхания (термистор и канюля), движения грудной клетки и брюшной стенки, тонуса подбородочных мышц, ЭКГ, храпа, движения глаз. Также есть выделенный канал постоянного тока. Дополняют картину встроенные в блок регистратора датчики движения и освещенности.
Так как прибор является полностью автономным (питается от батарей и сохраняет данные на встроенную карту памяти), пациент во время обследования может свободно передвигаться, регистрируемые данные при этом остаются под полным контролем медицинского персонала.
Исследование возможно проводить как в условиях центра сомнологии, так и дома.
Кардио-респираторный мониторинг – метод диагностики нарушений дыхания во сне (храпа и апноэ сна) в домашних условиях с использованием аппарата ApneaLink Air (Resmed) – экономичное устройство III типа, способное регистрировать до пяти каналов информации: дыхательное давление, пульс, насыщение кислородом, носовое давление и храп. По результатам диагностики предоставляется четкий диагноз и эффективные отчеты, которые соответствуют определениям AASM (Американской Академии Медицины сна) и CMS (Центры по оказанию страховых услуг Medicare&Medicaid). Пациент получает прибор на ночь, а утром возвращает в медицинское учреждение. Самостоятельная установка аппарата перед сном проста и проблем не вызывает. Небольшое число датчиков не мешает спать, поэтому АpneaLink Air крайне удобен для проведения диагностики храпа и апноэ во сне.
Множественный тест латенции ко сну (MSLT) – объективный метод оценки дневной сонливости. Важен для правильной постановки диагноза нарколепсии (чрезмерной дневной сонливости) или других заболеваний, которые сопровождаются этим симптомом.
Тест пенильных тумесцеций путем регистрации спонтанных эрекций с помощью устройства «Андроскан «МИТ». Метод показан для пациентов с выявленными нарушениями неврологического и психологического характера, когда неясна роль этих нарушений в развитии эректильной недостаточности. Тест важен для пациентов с психогенной импотенцией.
Энцефалофония, или Музыка мозга, – это уникальный немедикаментозный метод лечения бессонницы, тревожно-депрессивных расстройств, хронического стресса благодаря ежедневному прослушиванию музыкальных файлов, полученных с помощью компьютерной обработки собственной ЭЭГ пациента (оценки электрической активности головного мозга). Подробнее.
Метод лечения на основе ингаляций, в котором используется ксеноно-кислородная смесь. Ксеноновые ингаляции проводятся на специальном оборудовании путем вдыхания через маску. Благодаря своей эффективности и безопасности ксенон хорошо проникает сквозь клеточные мембраны и положительно влияет на молекулярный состав клеток. Ксенон не вызывает химических и биохимических реакций, выводится из тела без побочных эффектов и не токсичен. Он оказывает глубокий восстанавливающий, тонизирующий и оздоровительный эффект на организм человека. Подробнее.
Метод основан на использовании специальных очков, генерирующих световые волны определенной длины, в результате чего нормализуются циркадные ритмы человека: восстанавливают циклы сна и бодрствования.
Рекомендованы людям с нарушениями сна, пожилым, тем, кто часто летает, студентам и всем, кто стремится быть успешным и эффективно использовать свой потенциал.
СИПАП-терапия, или CPAP-терапия (Continuous Positive Airway Pressure), – уникальный метод коррекции остановок дыхания во сне. Он заключается в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях при помощи специального аппарата. Метод СИПАП-терапии эффективен как в устранении синдрома апноэ сна и храпа, так и в лечении заболеваний, с ними связанных: артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, нарушений сердечного ритма, нарушений липидного обмена и т. д.
В результате лечения значительно уменьшается риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, вероятность смерти на протяжении последующего десятилетия снижается более чем в 3 раза. Специалисты центра помогают пациенту в адаптации к аппарату, подбирают маску и исходное комфортное давление, обучают использованию оборудования. Мы делаем все для максимально эффективного применения СИПАП-аппарата в домашних условиях. Подробнее.
Методы позитивной психотерапии
Физиологические и психические реакции являются различными проявлениями индивидуального внутреннего состояния человека. Преодолевая полосы стрессовых, конфликтных и проблемных ситуаций, попадая в жизненные кризисы, организм человека может испытывать продолжительные состояния напряжения, что неизбежно приводит к различным нарушениям сна.
Основной задачей позитивной психотерапии выступает трансформация убеждений пациента относительно собственного заболевания и поиск новых возможностей внутреннего резерва в преодолении болезни.
Методы позитивной психотерапии направлены на помощь пациенту для того, чтобы осознать, что проживать собственную жизнь (positum) нужно так, чтобы она становилась ярче, несла здоровье, уважение и принятие собственной уникальности.
Когнитивная психотерапия – коррекция существующих психопатологических симптомов как в отношении самого сна, так и в отношении нарушений, отмечающихся в период бодрствования. Уменьшение уровня тревожности, как наиболее частого симптома, сопутствующего нарушению ночного сна. В рамках психотерапии проводится поиск основных факторов, провоцирующих развитие нарушения сна, и работа с ними. Пациенты с бессонницей склонны «катастрофизировать» свою болезнь. Они считают, чем позже они уснут, тем меньше энергии они получат и тем хуже сложится следующий день, и это усиливает тревожность и напряжение. Целью когнитивной терапии являются дисфункциональные убеждения относительно сна и неадаптивные стратегии поведения. Ее методами являются поведенческие эксперименты и диалог, когда перед пациентом ставятся последовательные вопросы, отвечая на которые он самостоятельно формулирует правильные суждения. В результате формируются реалистичные представления о потребности организма во сне и источниках дневной энергии, пациент перестает «винить» бессонницу в своих дневных неудачах – для них есть другие объективные причины.
Нервно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону заключается в выполнении комплекса упражнений, состоящих в чередовании максимальных напряжений и расслаблений групп мышц. Благодаря упражнениям снимается напряжение с отдельных частей тела, что вызывает уменьшение эмоционального напряжения.
Метод сенсорной репродукции образов заключается в расслаблении с помощью представления образов, предметов и целостных ситуаций, ассоциирующихся с отдыхом. При этом внимание акцентируется на правильном дыхании и приятных ощущениях в различных частях тела.
Метод аутогенной тренировки основан на обучении возможностям самовнушения. В ходе обучения происходит формирование связей между самоприказами и психофизиологическими процессами в организме. Пациент, прошедший курс тренировок, может с помощью определенных формул самовнушения вызвать нужное ощущение расслабления и покоя.
Считается одним из наиболее эффективных и изящных методов современной психотерапии. Это «мягкий» недирективный гипноз. Он использует нашу способность к непроизвольному гипнотическому трансу – состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям.
Так, когда мы засыпаем, но еще не спим, перед нашим мысленным взором возникают разные образы, которые погружают нас в мир, находящийся между явью и сном. Во время эриксоновского гипноза человек остается в бодрствующем состоянии: он видит, слышит, чувствует. Но фокус его внимания направлен не во внешний мир, как в обычной жизни, а во внутренний: на воспоминания, фантазии, образы. В этом состоянии открывается доступ к внутренним ресурсам, забытым человеком, но сохраненным в его бессознательном. Во время эриксоновского гипноза пациенту ничего не внушают. Цель здесь – освободить те знания, опыт, ощущения и мысли, которые уже есть в человеческом подсознании, и на их основе создать совершенно новые ресурсы и обнаружить источники проблем.
Врачи Центра практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы предлагаем комфортные условия пребывания в Центре, отсутствие очередей, персональное сопровождение во время диагностики и лечения. Внимательное отношение со стороны специалистов, использование экспертного оборудования, высокое качество медицинских услуг гарантированы всем пациентам.
Бесплатное приложение «Сон и храп» позволит вам протестировать себя на степень дневной сонливости и возможность наличия опасных остановок дыхания во сне.
Здоровый сон: как правильно спать и как уснуть, если нестабильный график
Руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова дала рекомендации, как научить себя засыпать.
Как плохой сон «ударит» по вашему кошельку, и что с этим делать
Сурненкова Татьяна Алексеевна, руководитель Центра сомнологии клинико‑диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне описала последствия хронической бессонницы.
Лечь и заснуть: советы врача для борьбы с бессонницей
Руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова поделилась рекомендациями, как решить проблемы со сном.
Что будет c организмом, если не спать несколько суток
Какими последствиями для здоровья грозит недостаток сна, рассказала Татьяна Сурненкова, врач функциональной диагностики, сомнолог, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач высшей квалификационной категории.
Как справиться с бессонницей: восемь советов от врача
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории, дала 8 советов о том, как справиться с бессонницей.
Почему возникает бессонница, и как научиться быстро засыпать
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра «МЕДСИ» на Красной Пресне, врач-сомнолог высшей квалификационной категории, врач функциональной диагностики высшей категории, дала работающие советы о том, как быстро уснуть.
Спать хочется, но не можется: 7 причин бессонницы
Сурненкова Татьяна Алексеевна, Руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о причинах бессонницы.
Сомнолог объяснила, сколько необходимо спать подросткам и взрослым
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне объяснила, как регулируются два режима жизнедеятельности человека — активной фазы и сна
Апатия и головные боли: названы последствия дефицита
Татьяна Сурненкова Руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о последствиях дефицита сна.
Сон – роскошь или необходимость? Сомнологи рекомендуют: спать нужно долго и с удовольствием
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова объяснила, с чем связаны нарушения сна.
Почему днем хочется спать: причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время
Врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова объяснила причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время.
Что делать, чтобы не уснуть за рулем?
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о причинах сонливости водителя.
Загадки лунатизма: редкое заболевание, особенности психики или общение с потусторонним миром?
Фрис Ян Евгеньевич, руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач-невролог – рассказал о диагностике и причинах возникновения лунатизма.
Снижение работоспособности, ожирение, ранние морщины и другие удручающие последствия бессонницы
Сурненкова Татьяна Алексеевна, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра «МЕДСИ» на Красной Пресне, врач-сомнолог, врач функциональной диагностики высшей квалификационной категории, рассказала о причинах и последствиях бессонницы.
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, рассказала о причинах храпа.
Спокойной ночи. Часть 2
Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, дает советы, которые помогут уснуть и выспаться.
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, составила перечень рекомендаций по лечению храпа.
Читать подробнее НОВЫЙ ВТОРНИК 05.11.2019
Если хочешь быть здоров, надо спать не менее 7,5 часов
О том, что такое здоровый сон и как помочь людям, особенно жителям мегаполисов, постоянно пребывающим в стрессе, победить бессонницу и проблемы со сном, говорили участники научно-практической конференции по проблемам сомнологии «Здоровый сон, современные аспекты», которая прошла 16 октября в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне.
Спокойной ночи!
Зачем нужно тяжелое одеяло, при какой температуре в комнате крепче спится и как прекратить думать перед сном, рассказала Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне.
Звени, мой будильник!
Сурненкова Татьяна Алексеевна, Руководитель центра сомнологии, врач функциональной диагностики, рассказывает поможет ли будильник со спецэффектами проснуться быстро и безболезненно.
О том, как можно регулировать свое состояние при помощи музыки, и как современная медицина использует ее для лечения тревоги и депрессии, рассказывает руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова.
Как раз и навсегда избавиться от храпа
О том, какие виды храпа существуют и как с ними бороться, рассказала руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.
Забыть о бессоннице и спать спокойно
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова рассказала о причинах бессонницы.
Не наяву, а во сне: как правильно высыпаться и побороть сонливость
Во Всемирный день сна корреспондент «МИР 24» узнала, почему гаджеты негативно влияют на сон и как научиться быстро засыпать. Об этом рассказала врач функциональной диагностики, сомнолог, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.