Легкий гипноз для хорошего сна
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы
Музыка для сна 2017 Успокаивающая Музыка от бессонницы
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна
01:15:17 99.08 MB 2.9M
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы
Легкий гипноз для сна
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА УСНЁТЕ НА 10 МИНУТЕ
01:46:44 140.47 MB 74.2K
УСЫПЛЯЮЩАЯ МУЗЫКА ДЛЯ СНА без рекламы
03:05 237.00 MB 10.6M
Гипноз для глубокого сна и ярких сновидений
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА МЕДИТАЦИЯ ГИПНОЗ Только для женщин
Музыка для глубокого сна и восстановления сил
Музыка сна с легким гипнозом Поющие чаши
Нарушение сна Как уснуть Это видео вам поможет Фантастический эффект
МУЗЫКА ДЛЯ СНА ЛЕГКИЙ ГИПНОЗ
Легкии гипноз для сна Jazz Relax
Гипноз от бессонницы Крепкии здоровыи сон
Спокойный и здоровый сон Гипноз
Релакс для сна медитации Легкий гипноз
Перед сном послушайте эту музыку и уснете за 5 минут
02:15:46 178.68 MB 6.4K
Крепкии сон через 10 минут
Медитация перед сном для сна От бессонницы 100 результат от страхов и тревоги поможет уснуть
Гипноз от бессонницы Гипноз на ночь для глубокого сна
08:34:13 676.75 MB 7.2K
Гипноз для глубокого сна 40 минут самогипноза 8 часов сна
08:58:42 708.97 MB 6.7K
МАНТРА ГЛУБОКИЙ СОН ЛЕЧЕБНЫЙ СОН ЭНЕРГИЯ ТЕЛА МУЗЫКА
Sleep Music Мантра для глубокого сна Музыка для сна и снятия стресса Без перерывов на рекламу
02:15:58 178.94 MB 495
Послушайте 16 минут и вы сразу же погрузитесь в глубокий сон Музыка которая помогает уснуть
10:03:39 794.45 MB 70.1K
Лёгкий гипноз для успокоения нервной системы
Нежный и крепкий СОН глубокий релакс и успокоение нервной системы
03:01:52 239.35 MB 32.3M
432Hz Гипноз для сна Медитация для сна с гипнозом для быстрого засыпания
01:23:16 109.58 MB 103
Аутотренинг для сна Глубокий сон за 10 минут
ЛЕСНОЙ РЕЛАКС МУЗЫКА ДЛЯ СНА РЕЛАКС ПРОВЕРЕННЫЙ ГИПНОЗ
Глубокий сон Гипноз от бессонницы
Мантра для глубокого сна и восстановления сил Погружение в сон
Гипноз для засыпания Погружение в глубокий сон
ГЛУБОКИЙ СОН Гипноз для сна Помогу уснуть ОТ БЕССОННИЦЫ
01:29:34 117.88 MB 7.2K
Вечерняя медитация перед сном Спорим Вы уснете
Гипноз для сна Тета волны для крепкого и спокойного сна
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы
Легкое расслабление перед сном Со словами Уснете обязательно Релаксация перед сном
Как быстро заснуть Слушайте 2 мин и сразу же погрузитесь в сон Музыка которая помогает уснуть
11:54:51 940.79 MB 2.4K
ГИПНОЗ для СНА Гипноз с МУЗЫКОЙ на сон
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна
02:43:57 215.77 MB 503
Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости
01:11:54 94.63 MB 2.3M
МУЗЫКА ДЛЯ СНА 5 минут и Вы Погрузитесь в Глубокий Сон
02:03:53 163.04 MB 77.2K
Аудиосеанс гипноза для улучшения сна и от бессонницы
Гипноз для сна Быстрое расслабление и снятие стресса Медитация перед сном чтобы уснуть за 15 мин
Между строк Я сосчитаю до пяти и вы уснёте
САМЫЙ УСЫПЛЯЮЩИЙ АСМР ГИПНОЗ В МИРЕ Поможет уснуть От бессонницы
Для вашего поискового запроса Уснете Обязательно Легкий Гипноз Для Сна мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы который загружен ЧЕЧЕНСКИЕ ПЕСНИ размером 32.44 MB, длительностью 24 мин и 39 сек и битрейтом 192 Kbps.
Слушают сейчас
Jerryco Feat The Dada Unde Mergem Piesa Oficiala
Mati Cortés Y Rodrigo Fernández Milonga
Willie Hen Do It Right Feat R O D Too Short And Willie Hen
Baaghi 3 Movie Official Trailer Tiger Shroff Ritesh Deshmukh Shraddha
Serenade No 10 In B Major K 361 Vii Finale Allegro Molto
Вальс О Киренске Клип
Кристина Орбакайте Без Тебя Live
Дала Геч Дойла Марнана
Cheb Fouzi L Hammi 2019 Andi Wahda قنبلة الصيف الشاب فوزي الحامي عندي وحدة
Голос Рокстар Фредди
Nightcore My Songs Know What You Did In The Dark Light Em Up Female Cover
Танцующий Кот Из Тик Ток
Abc Lieder Für Kinder Lernen Alphabete Bildungs Reime Kinderlieder Nursery Rhymes Abc Songs
Send This To Your Sso Friend Whithout Context
Последний Серафим 2 Опенинг На Русском
Я Маньяк И Я Слежу За Тобой Meme Gacha Life
Французская Песня Из Тик Ток
А Я Люблю Военных Ремикс Тик Ток
Confetti Ghost Remix
No Lie Dua Lipa Tik Tok
С Днём Рождения Дорогой Дядя
Find The Differences Missing Children Level 10
Canim Bacim Ne Yaxsi Ki Varsan
La Lola Las Joyas De La Familia
Hate Everything About You Slowed
Audiotest 20Hz To 20Khz Sweep Tone
Tell Me Pretty Lies Look Me In The Face Slowed
Как загипнотизировать себя на сон
Иногда проблема со сном стоит настолько остро, что человек готов использовать самые фантастические методы, лишь бы, наконец, заснуть. Некоторые специалисты называют гипноз для сна очень действенной практикой, которая помогает привести в норму биологические часы. Другие врачи относятся к нему скептически. Чтобы найти оптимальный способ борьбы с бессонницей, стоит попробовать на себе различные средства.
Гипнотическая методика
Как правило, самогипноз предполагает прослушивание специальных аудиозаписей. Они заставляют отрешиться от реальности, переключить внимание на звуки с записи, сконцентрироваться на своем внутреннем мире. Погружаясь в себя, человек постепенно засыпает.
Такие техники задействуют несколько приемов манипуляции сознанием. Человека настраивают на глубокий сон, проговаривая нужные установки. Они имеют определенный ритм, который помогает расслабиться. Легкий гипноз для сна усиливают особые шумы, являющиеся фоном для голоса на записи. Это такие монотонные звуки, как:
Зачастую используют и релаксирующее видео, направленное на торможение зрительных центров мозга. Одновременно аудиогипноз снимает беспокойство, раздражительность, создает благоприятный эмоциональный фон с помощью техники визуализации. Грустные и тревожные мысли сменяются приятными и спокойными. В результате комплексного воздействия на слуховые и зрительные анализаторы человек расслабляется, впадает в состояние дремы, а потом засыпает полностью.
Для усиления эффекта в некоторых записях применяют альфа-звук, который воспринимается неосознанно. При регулярном использовании подобный самогипноз перестраивает сознание, вырабатывая условный рефлекс на засыпание в определенное время каждый день.
Не стоит ожидать быстрого эффекта от подобного метода. Иногда для ощутимых результатов практиковать самогипноз необходимо в течение месяца, но некоторым хватает и нескольких сеансов. Все зависит от индивидуальных особенностей человека.
Также надо понимать, что сон гипноз полностью не нормализует, а лишь снижает возбуждение, облегчает засыпание. Если ситуация требует врачебного вмешательства, не стоит пренебрегать медицинской помощью.
Принципы воздействия гипноза
Самовнушение на сон основывается на двух особенностях человеческой психики. Первая заключается в том, что в состоянии дремы мы очень восприимчивы к внушению. Сознание постепенно угасает, активируются подсознательные процессы. Поэтому вечером рекомендуется просматривать приятные передачи и фильмы, которые будут провоцировать оптимистичный настрой. Можете поэкспериментировать, почитав перед сном сонник. Многое из прочитанного приснится вам в эту ночь.
Вторая особенность психики в том, что мы просто восприимчивы к самовнушению. Ведь только мы сами способны убедить себя сделать или не сделать что-то, хотя мы это не всегда осознаем. Потому стоит перед сном дать себе правильные установки.
Например, скажите себе во время засыпания, что отказываетесь от беспокойства, потому что оно непродуктивно и бесполезно, а вы заслуживаете крепкого, приятного, восстанавливающего сна. Вероятность, что вы сами себя убедите в этом, очень высока. Такие фразы начинаются, как фантазия, расслабляют, переносят в состояние дремоты, и на этой стадии закрепляются на подсознании.
Практическое упражнение
Формулировать установки на засыпание надо правильно, чтобы они не оказали обратного действия. Такие фразы не должны содержать отрицательные частицы, деструктивную информацию. Произносятся они от первого лица в настоящем времени, как свершившийся реальный факт. Примерами могут служить такие формулы:
Произнося эти или подобные фразы каждый вечер перед сном, устраните возможные помехи. Отключите все приборы, которые могут создавать ненужный звуковой фон, приглушите или вовсе выключите свет.
Как заснуть, если сон прервался
Бывает, что мы просыпаемся ночью и не всегда можем заснуть снова. Что делать в таких случаях? Не сосредотачивайтесь на том, что теперь вам непременно надо уснуть снова, а у вас не получается. Попробуйте сконцентрироваться на своем дыхании. Осознанно ощутите каждый свой вдох и выдох, постарайтесь сделать их медленнее и глубже. Выполните 5 не очень глубоких и 10 глубоких вдохов. Таким образом, вы сможете взять под контроль свои мысли. После этого стоит переходить к аффирмациям (формулам самовнушения), которые мысленно произносятся на вдохе. Они должны ассоциироваться с крепким и полноценным сном.
Такая практика не дает вернуться к бесплодным размышлениям, порождающим тревогу и мешающим уснуть. Обычно через 5-10 повторений усыпляющих установок сон снова возвращается.
Противопоказания
Считается, что метод гипнотического засыпания абсолютно безопасен, но все-таки его рекомендуют с осторожность использовать людям при:
В остальных случаях гипноз полностью безвреден и лишь способствует приятному и восстанавливающему сну.
Гипноз Для Сна mp3
Глубокии сон Гипноз для сна от бессонницы
ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ СНА
Гипноз от бессонницы Поможет уснуть Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна
Гипноз для сна Оздоровление и омоложение во сне
Крепкии сон через 10 минут
Гипноз для засыпания Погружение в глубокий сон
ГИПНОЗ для СНА Гипноз с МУЗЫКОЙ на сон
Медитация гипноз для глубокого сна Избавление от бессонницы
01:08:31 90.17 MB 448.4K
Медитация гипноз Сильнейший сеанс для очищения от негативных подсознательных программ
Гипноз для сна и успокоения нервной системы Глубокий сон
Гипноз для сна Глубокое погружение
Андрей Ракицкий Всеисцеляющий гипноз для сна
Бинауральный ASMR гипноз медитация для быстрого засыпания и глубокого сна
Гипноз для сна Позитивная реальность Психокоррекция во сне
Гипноз от бессонницы Крепкии здоровыи сон
Гипноз от бессонницы Волшебныи сон Снятие энергетических блоков Био баланс
Музыка для глубокого сна и восстановления сил
Магическии сон Исполнение желании и решение проблем во время сна
Осознанный сон Самая лучшая медитация гипноз с женским голосом Бинауральные ритмы музыка
Гипноз медитация избавляющая от беспокойства с переходом в глубокий сон АСМР
Гипноз для глубокого сна и ярких сновидений
ТЫ УСНЕШЬ КАК ТОЛЬКО Я СКАЖУ АСМР ГИПНОЗ для сна ОТ ТВОЕЙ БЕССОННИЦЫ
Спокойный и здоровый сон Гипноз
Гипноз для сна Повышение жизненного тонуса
ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТЫ обязательно УСНЕШЬ АСМР ГИПНОЗ
АСМР ЛУЧШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА от бессонницы
Погружение в сон Программа самоисцеления во сне
Позволь Себе Быть Богатым Программирование На Деньги Во Сне Аффирмации На Деньги и богатство
08:59 633.01 MB 432K
Гипноз Медитация Погружение в Глубокий Сон Как Быстро Заснуть
Гипноз медитация АСМР избавление ОТ ТРЕВОГИ и ГЛУБОКИЙ СОН
01:18:28 103.27 MB 191.3K
ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР МЕДИТАЦИЯ И ГИПНОЗ ДЛЯ СНА И РЕЛАКСА ASMR MEDITATION HYPNOSIS FOR SLEEP RELAX
Лечение во сне от нервного истощения и хроническои усталости
Вы можете все Психокоррекция во время сна
Гипноз для сна Оздоровление во сне
СВЕРХСИЛЬНЫЙ ГИПНОЗ для сна ТЫ 100 уснешь ASMR HYPNOSIS
Легкий гипноз для сна
ГИПНОЗ ДЛЯ ОСОЗНАННОГО СНА за 1 минуту АСМР ГИПНОЗ ДЛЯ ЛУЧШЕГО СНА
Сверх мощный гипноз для сна
ГИПНОЗ ДЛЯ СНА от бессонницы ГЛУБОКИЙ СОН КАК БЫСТРО ЗАСНУТЬ асмр
АСМР ГИПНОЗ ДО ДРОЖИ Погружение в СОН Реи ки ASMR Hypnosis Reiki Sleep
Сон в летнюю ночь Гипноз для сна
01:02:04 81.68 MB 281.9K
100 УЛЬТРАГЛУБОКИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ТЫ ТОЧНО УСНЕШЬ АСМР от бессонницы
СИЛЬНЕЙШИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА И ПЕРЕЗАГРУЗКИ Уснешь за 2 минуты АСМР ГИПНОЗ от бессонницы ASMR
Музыка для сна Легкий гипноз от бессонницы
УЛЬТРАГЛУБОКИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА РЕЛАКСАЦИЯ и СПОКОЙСТВИЕ АСМР ГИПНОЗ
Погрузись в осознанный сон Сеанс гипноза Выход из тела
Погрузись в глубокий сон следуя за моим голосом ASMR АСМР ГИПНОЗ МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ СНА
Музыка для сна 2017 Успокаивающая Музыка от бессонницы
БЫСТРОДЕЙСТВУЮЩИЙ ГИПНОЗ ДЛЯ СНА ВИДЕО ОТ БЕССОННИЦЫ Ты точно уснешь
Гипноз для сна Медитация перед сном музыка для сна
Здесь Вы можете скачать Гипноз Для Сна. Слушайте онлайн в хорошем качестве, скачивайте mp3 в высоком качестве без регистрации.
Малик Тухигов Ма Хилахьа Массарна Хаза
Сумишевский Петруха Варвара Перепелкина
Курбан Гусайханов 2021
Roudeep King And Queen
Воспоминания Чуйков Василий
Free For Profit X Type Beat
С Днём Рождения Цыганская
Ey Mexribon Ota Onalar
Falcon And The Winter Soldier
Пикачу Пародия Картун Кэт
Gecmis Olsun Jabbar
Sweet Dreams Meme Countryhumans
Dimash Lay Down Arnau Арнау 2019 Fancam
Чеченские Песни Сборник Лучших Хитов 2021
Serane Kasper Ok Prod Voidd
Qwel And Meaty Ogre Read Writer Instrumental
Мотивирующая К Действию Музыка 2017
Mitchel Водвореходитслух Slowed Reverb
They Still Say I Use Auto
Slendytubbies 3 Wave 8 Ost
Iv Всероссийская Онлайн Межвузовская Конференция С Международным Участием
Ro Zimboy Qobilov Piyoladan Suv Ichding Ayt Go Zalim Nerinnan
Dimash Kudaibergen Lay Down Arnau St Petersburg Fan Cam
Зеленый Фургон 1983 Комедия
А Лешгорн Этюд Ре Минор Соч 65 40
Muniir Aqaa Jacayl Week Ku Dhamaaday Dirisle Abdi Reaction
Какой Вуз Польши Выбрать Частный Или Государственный В Каком Вузе Я Училась
Disbarred Georgia Attorney Still On The Run
Легкий гипноз для хорошего сна
Лечение гипнозом отличается от внушения в бодрствующем состоянии только тем, что мы делаем пациенту внушения и, возможно, задаем ему упражнения в состоянии частичного сна. Гипобулически-гипоноические глубокие пласты в этом измененном состоянии сознания доступны нам иногда еще более непосредственно, чем в бодрствующем состоянии. Мы вызываем частичный гипнотический сон суггестивно в начале сеанса, опять-таки при помощи комбинации словесных внушений и небольших телесных воздействий-. Последние должны заключаться, как это уже испытано, в фиксировании пациентом глазами известного предмета и в легком поглаживании врачом лица и тела гипнотизируемого. Неподвижное фиксирование легко вызывает, как это каждый может испытать на самом себе, рассеянное (geistesabwesend), почти дремотное состояние (как и наоборот, рассеянных людей мы узнаем по их неподвижному взгляду). Следовательно, мы заставляем пациента либо фиксировать часы, которые держим перед ним, либо глядеть нам прямо в глаза. При этом кладем ему руку на лоб и постепенно начинаем легко поглаживать его лицо и тело, подобно тому как успокаивают и усыпляют детей. В начале сеанса мы говорим вполголоса, таинственно бормоча, без тонировки, совершенно монотонно, что опять-таки способствует усыпляющему действию. Пациент при этом лежит удобно и без всякого напряжения на софе, в полутемном, тихом помещении, так что исключена возможность какой бы то ни было помехи и всего, что могло бы отвлечь внимание. В качестве введения к гипнозу мы бы стали говорить и действовать приблизительно так.
Представьте себе, что вы хотите теперь заснуть, и не думайте ни о чем, кроме сна и покоя. Мускулы должны быть совершенно вялыми… так, совсем удобно… дышите совсем спокойно и равномерно… без напряжения… смотрите мне прямо в глаза… в глаза… теперь я вам кладу руку на лоб… вы чувствуете, как это вас успокаивает… вы чувствуете, как вы утомляетесь… как веки тяжелеют… как они опускаются (при этом мягко и совершенно незаметно сдвигают руку со лба на глаза или, если глаза сами не закрываются, предлагают пациенту их закрыть)… ваши глаза закрываются… Когда я вам провожу таким образом по лбу, вы чувствуете (непрерывное поглаживание лба), как усталость возрастает, как все тело делается усталым и тяжелым (при этом поглаживание всего тела, особенно рук). Вы чувствуете легкое тянущее чувство дремоты в руках, тяжесть в них, если я их вот так немного приподниму, они вяло опустятся… и т. д.
Таким образом нужно, пожалуй, еще некоторое время монотонно предлагать все время спокойно дышать, пока пациент спокойно не заснет. Пробуждение от гипноза опять-таки совершается суггестивным путем, причем, дуя на лицо пациента, ему говорят, что сейчас он почувствует постепенное возвращение бодрости и проснется, что он медленно будет просыпаться во время счета и откроет глаза при цифре три, затем медленно считают с постепенным усилением голоса до трех. Перед пробуждением нужно всегда суггестировать хорошее самочувствие. Если глаза открываются с трудом, то можно оказать механическую помощь, сопровождаемую успокоительными и ободряющими уверениями. Пациента не вырывают из состояния гипноза, а точно после тяжелого сна оставляют на некоторое время в состоянии покоя.
В вызванных таким образом состояниях мы различаем легкий, средний и глубокий гипноз. В легчайших степенях пациенты почти не чувствуют, что они спят, — они переживают только чувство покоя, могут без затруднения долго и неподвижно лежать и не испытывают потребности открыть глаза; в таком состоянии спокойной пассивности пациент настраивается в соответствии со словами врача. В средней степени гипноза присоединяется полная вялость мускулов, так что пассивно поднятая рука безвольно падает, глаза открываются пациентом только с большим затруднением. Сам гипнотизируемый также испытывает определенное чувство сонливости. На этой стадии уже удается немедленное осуществление простых моторных внушений. Глубокий гипноз, наблюдаемый извне, подобен в большинстве случаев глубокому, спокойному ночному сну, с медленным глубоким дыханием, иногда с покраснением лица и полной вялостью мускулов. Бывает, правда, что мы наблюдаем и напряженное, напоминающее маску, выражение лица. Характер пробуждения от глубокого гипноза (заспанность, протирание глаз, вздохи и т. п.) подобен соответствующим явлениям после глубокого сна. Точно так же и амнезия имеет место во время гипноза. На этой глубокой стадии гипноза удаются излюбленные эксперименты суггестированного обмана чувств (пациент откусывает от картофеля, воображая, что это яблоко, и т. п.).
Если гипноз достаточно глубок, мы можем заставить пациента совершать определенные движения, выполнять необходимые упражнения, с открытыми глазами сойти с софы, пойти по приказанию туда или сюда — и все это без пробуждения. Мы можем выполнять с пациентом во время гипноза, как уже сказано, моторные упражнения, хотя бы Для удаления психогенной парализованности, или сделать ему простое словесное внушение, что его немощи, головные боли, его страх теперь исчезнут, что после пробуждения он будет себя чувствовать особенно окрепшим, посвежевшим и возродившимся и что этот успех окажется устойчивым в дальнейшем, что он сейчас же сможет беспрепятственно ходить или говорить, как здоровый человек. Внушения, поддерживаемые упражнениями и символическими действиями (накладывание руки, поглаживание), при которых пациента во время гипноза заставляют постепенно переживать акт исцеления, производят большее впечатление, чем неопределенные, общие словесные внушения. Как и при внушениях в бодрствующем состоянии, нужно предварительно продумать ход сеанса, его методический распорядок, короткие, сжато сформулированные и осмысленно вытекающие из другого внушения вопросы, чтобы потом не говорить без плана, неуверенно или противоречиво.
Внушения, которые продолжают воздействовать и после гипноза или осуществляются лишь впоследствии, называются постгипнотическими внушениями. На этой постгипнотической устойчивости основана возможность их терапевтического использования. С экспериментальной целью проводили, например, следующий опыт. Находящемуся под гипнозом испытуемому говорили: «Через три дня в 19 часов 30 минут вы придете ко мне на квартиру, положите мне на плечо левую руку, поклонитесь и произнесете три первых стиха шиллеровского «Колокола». Все это было точно исполнено пациентом, находившимся в бодрствующем состоянии, с соблюдением указанного времени. Высказывались опасения, что таким образом во время гипноза можно и добропорядочным людям приказать совершить преступные действия, что впоследствии действительно может заставить этих людей в бодрствующем состоянии совершить преступление. Но в большинстве случаев невозможно заставить выполнить внушения, которые противоречат всей этической структуре человека, как и весьма трудно осуществить даже исцеляющие внушения при сильном волевом противодействии со стороны истерика. Скорее всего такие преступные внушения могут реализоваться в тех случаях, когда навстречу гипнотизеру идет сильный, латентный импульс к действию, как, например, при искушении к сексуальному общению.
Да и вообще возможность вреда от гипноза сильно переоценивается. Темной стороной является только известная душевная подчиненность пациента своему врачу, наступающая при длительном лечении гипнозом, когда пациента нельзя заставить покинуть комнату врача, он не решается стоять на собственных ногах и думает, что по поводу каждой мелочи ему нужны совет и помощь врача. Эта опасность существует при всяком длительном и интенсивном психиатрическом лечении, особенно часто она обнаруживается, к примеру, при психоанализе. Своевременной энергичной воспитательной предусмотрительностью врач может этого избежать.
Имея дело с лицами женского пола, сомнительными в эротическом отношении, лживыми или очень поддающимися самовнушению, разумно пригласить на гипнотические сеансы свидетеля, чтобы из-за клеветы таких неполноценных личностей, уверяющих, что врач злоупотребил своим положением при гипнозе, не попасть в очень неприятное положение.
Наконец, могут возникнуть нежелательные осложнения, если состояние гипноза случайно перейдет в истерическое сумеречное с сильным разряжением аффектов и таким образом ускользнет от вас; то же самое, впрочем, может произойти и при внушении в бодрствующем состоянии. Обычно с помощью резкого, властного и повелительного тона, сильного фарадического болезненного раздражения, холодного обливания и т. п. легко удается купировать сумеречное состояние. Если менее опытному врачу однажды это и не удастся, то не произойдет никакой катастрофы и пациенту не будет нанесено серьезного ущерба. В таких случаях следует перевести пациента в отдельную спокойную комнату, по возможности без всякой обстановки, предоставив его самому себе до прекращения сумеречного состояния. А так как длительное сумеречное состояние является нежелательным осложнением, то пациентов со склонностью к таким состояниям, особенно истерически слабоумных, лучше не гипнотизировать.
Продолжительность отдельного гипнотического сеанса обычно не менее получаса. В отличие от лечения внушением в бодрствующем состоянии, когда лучше всего добиваться успеха на первом же сеансе, а затем лишь закреплять исцеление упражнениями, гипнозу присущ преимущественно мягкий, продолжительный способ лечения, состоящий из повторяющихся в течение недель или месяцев сеансов, причем не следует их резко обрывать, а только постепенно удлинять перерывы между сеансами. Тот, у кого мало времени, не должен пользоваться гипнозом в качестве терапевтического средства, так как отдельные, спорадические гипнотические сеансы в большинстве случаев не дают никаких результатов.