Можно ли расчесываться перед сном
Польза расчесывания волос перед сном и советы по уходу
Вы – из тех людей, у кого есть много ритуалов, которые Вы делаете перед сном? Ну, если Вы – один из них, тогда, конечно, Вы знаете, что расчесывание волос перед сном является не только регулярным ритуалом, но и может принести большую пользу для Ваших волос.
Обычно регулярное расчесывание волос не только заставляет Ваши волосы выглядеть более опрятными, но также полезно для кровообращения в коже головы. Чтобы узнать больше о пользе расчесывания волос перед сном, ознакомьтесь с этой статьей.
1. Распределяет естественный кожный жир по волосам
Кожный жир производится кожей головы. Несмотря на то, что кожный жир винят в закупоривании пор и шелушении кожи головы, что может вызвать перхоть, у него есть важная роль в сохранении Ваших волос естественно увлажненными. Чрезмерное количество кожного жира действительно может вызвать проблемы с волосами, именно поэтому супер важно, чтобы вы расчесывали Ваши волосы регулярно, чтобы распределить естественный кожный жир по волосам, чтобы сохранить их хорошо увлажненным. Прочтите, также, статью Безопасно ли использовать увлажнитель волос во время беременности?
2. Получаете более гладкие волосы
Гладкие волосы означают, что Ваши волосы, получают достаточно питательных веществ, кислорода и хорошо увлажнены. Причесывая Ваши волосы перед сном Вы получите более гладкие волосы, потому что это увеличит кровообращение, таким образом Ваши волосы могут оптимально поглощать питательные вещества и пользоваться всеми преимуществами кислорода, распределенного в коже головы.
3. Предотвращает спутывание волос
Если спутанные волосы – проблема, с которой Вы сталкиваетесь каждый раз, когда просыпаетесь утром, возможно, пора найти не только решение, но также и главный корень проблемы. Если не расчёсывать волосы перед сном, эта проблема будет всегда. Расчесывание волос перед сном является для Вас необходимостью, потому что это поможет Вам сократить или даже предотвратить спутывание Ваших волос утром.
4. Никаких вьющихся волос утром
Спутанные волосы – не единственная проблема, с которой люди сталкиваются по утрам. Вьющиеся волосы – тоже доставляют проблемы. Волосы начинают виться от недостатка увлажнения. Расчесывание Ваших волос утром может решить проблему, потому что естественное кожное сало обеспечит увлажнение, требуемое Вашим волосам, но слишком поздно. Именно поэтому лучше расчесать волосы перед сном вместо того, чтобы делать это как Вы проснетесь утром.
5. Удаляет грязь и перхоть
Некоторые люди предпочитают душ и мытье головы перед сном, таким образом, они не должны волноваться о грязи и перхоти в волосах и коже головы. Однако большинство людей не добавляет этот ритуал перед сном, однако расчесывание волос важно, чтобы удалить грязь и перхоть, которая, если Вы позволяете ей остаться на ночь, может вызвать еще больше перхоти на утро. Узнайте, также, о пользе листьев карри от перхоти.
6. Может предотвращать потерю волос
Хотите верьте, хотите нет, если Вы не расчесываете волосы регулярно, потеря волос, вероятно, произойдет, потому что волосы будут запутаны и сделаются хуже. Именно поэтому расчесывание волос перед сном предотвратит потерю волос.
7. Способствует росту волос
Ключ к здоровому росту волос – когда Ваши волосы и кожа головы находятся в хорошем состоянии. Хорошее состояние кожи головы способно стимулировать волосяные фолликулы и рост здоровых волос. У тех, кто расчесывает волосы перед сном, вероятно, волосы растут быстрее, чем у тех, кто это не делает. Прочтите, также о пользе банановых листьев для лечения волос.
8. Полезно для кожи головы
Вне зависимости от времени: рано утром, в течение дня или перед сном, расчесывание волос полезно для кожи головы. С одним условием: Вы используете правильную расческу, которая может помочь стимулированию кожи головы и массажировать её. Именно поэтому очень важно расчесывать Ваши волосы регулярно и особенно перед сном, потому что это может действовать как массаж кожи головы, особенно для тех, у кого нет времени сделать такой массаж.
9. Улучшает кровообращение
Как упомянуто выше, расчёсывание волос может помочь не только кислородной циркуляции, но также и кровообращению. Для кожи головы расчесывание может увеличить кровообращение с поступление питательных веществ, а кислород будет оптимально распределен для волос, что увеличит кислородную циркуляцию, чтобы облегчить расчесывание особенно, когда Вы проснетесь утром. Прочтите, также о физических упражнениях для кровообращения и дыхательной системы.
10. Естественное снятие стресса
Простые действия, как расчесывание волос перед сном на самом деле обладают таким свойством, как естественное снятие напряжения. Поскольку есть большой риск для здоровья от стресса, важно немедленно от него избавиться. Этот эффект вызван тем, что, когда кровоток в коже головы оптимален, Вы расслабляетесь и Ваше настроение улучшается. В результате Ваш ночной сон улучшится. Возможно, Вам также будет любопытно узнать о пользе виноградного сока и яблочного сидра для снижения стресса.
Дополнительные советы по уходу за волосами во время сна
Конечно, Вы понимаете, что для того, чтобы иметь хорошие волосы нельзя полагаться только на пользу расчесывания волос перед сном, хотя это может играть значительную роль по сравнению с тем, когда Вы не расчесываете волосы перед сном. Однако приведённые ниже советы дадут Вам великолепные и здоровые волосы не только в то время как Вы спите, но также и когда Вы просыпаетесь утром.
Одна важная вещь, которую Вы должны знать кроме пользы расчёсывания волос перед сном: нет никакого мгновенного способа получить красивые и здоровые волосы. Если расчесывание Ваших волос не является частью Вашего ритуала перед сном, сейчас – прекрасное время, чтобы добавить его, потому что, как упомянуто выше, расчесывание волос перед сном не только полезно для Ваших волос и кожи головы, но также и для Вашего здоровья.
Страшилки на ночь: почему нельзя расчесывать мокрые волосы
Какие волосы лучше поддаются расчесыванию: мокрые или сухие?
Наши эксперты единогласно голосуют против расчесывания мокрых волос уже потому, что им, профессионалам, регулярно приходится сталкиваться с мелкими последствиями неправильного обращения с прядями. Казалось бы, что может быть проще, чем прочесать волосы, — просто поводить по ним расческой. Однако расплата за спешку перед укладкой (или перед сном) рано или поздно наступает для всех торопыг.
Последствия расчесывания мокрых волос
Какие неприятности можно заполучить, расчесывая еще влажные после мытья волосы, и так ли они серьезны? Стилисты SalonSecret говорят, что типичных проблем всего три, но мы готовы побиться об заклад, они вам не понравятся.
Если все так плохо, нужно ли расчесывать волосы после мытья? Вероятно, безопаснее дождаться полного высыхания? На эти вопросы отвечает технолог L’Oréal Professionnel Елена Комиссарова.
Действительно, сразу после мытья расчесывание противопоказано, но расчесывать окончательно высохшие волосы уже поздно, особенно если они волнистые, кудрявые, длинные или склонны к повреждениям. Да и стоит ли так рисковать, если достаточно дождаться, когда пряди станут чуть влажными. Полностью выкинуть эту процедуру из рутины невозможно. Во-первых, распутывать пряди все-таки необходимо, а во-вторых, без расчески липидная защита из кожного секрета не способна распределиться от корней до кончиков однородно, что чревато повреждениями. Если вы очень спешите, сушите волосы феном, настроенным на прохладный режим. В любом случае я рекомендую использовать разглаживающий спрей или несмываемый крем, если узелки периодически затрудняют прохождение гребня по волосяному полотну.
Технолог L’Oréal Professionnel
Когда можно начинать расчесывать волосы после мытья?
Подготовка к безопасному расчесыванию начинается еще до мытья. Парикмахеры советуют перед душем аккуратно расчесать еще сухие волосы, чтобы предотвратить их спутывание в процессе нанесения шампуня и кондиционера. Что дальше?
Если все сделано правильно, пряди будут выглядеть ухоженно даже без укладки.
Механизм расчесывания для разных типов волос: как лучше?
Мы уже знаем, что чем тоньше волосы, тем чаще должны располагаться зубчики расчески, а благодаря современным технологиям появились даже распутывающие устройства, которые дают знать вибрацией, когда расчесывание продвигается слишком агрессивно. Что еще нужно знать о самой привычной бьюти-процедуре?
Напоследок напомним, что самые безопасные расчески делаются из силикона, каучука или карбона. Они снимают статику и, как правило, не имеют швов и спаек. Деревянные гребни и массажки тоже имеют право на существование, но следите за качеством материала и меняйте инструмент, как только возникает ощущение, будто пряди цепляются за микротрещины в дереве.
10 ошибок ухода за волосами
Последнее обновление: 27.02.2021
Гигиенический уход за локонами является залогом их здоровья и красоты, это важная часть процедур по уходу за всем телом. Чистота важна всегда. Даже в том случае, когда вы не успели сделать укладку или прическу, чистые здоровые волосы будут все равно выглядеть привлекательно.
Но несмотря на то что с мытьем и сушкой мы все знакомы с детства, очень часто эти процедуры проводятся неправильно. Предлагаем рассмотреть 10 ошибок ухода за волосами, которые мы делаем чаще всего.
Еще немного об общей гигиене волос
Но дело в том, что уход за волосами, даже ради простой гигиены, не так-то прост. Уже будучи взрослыми мы постоянно допускаем ошибки, которые часто приводят к ухудшению качества наших локонов.
В большинстве случаев ошибки связаны с неправильным подбором ухода к определенному типу волос. Важно понимать, что от выбора шампуней и бальзамов зависит очень многое. Но перед тем, как к нему приступить, необходимо определить, какие у вас волосы: сухие, жирные, комбинированные или нормальные.
Кроме сушки и мойки, гигиеническим уходом также считается расчесывание волос. Перед тем как приступить к процедуре, убедитесь, что выбрали правильную расческу. Лучшим вариантом будет, если она изготовлена из натуральных материалов (например, дерева). Также она должна иметь закругления на концах, не позволяющие поцарапать кожу головы.
Начинать расчесывать локоны рекомендуется с кончиков, постепенно переходя к корням. Не будет лишним нанести специальное средство для более легкого расчесывания. А кроме того, не забывайте использовать во время мытья бальзамы. Все это поможет сохранить здоровую структуру волос.
Гигиенический уход на мытье, сушке и расчесывании не заканчивается. Некоторые правила необходимо знать и тогда, когда вы укладываете локоны в домашних условиях. Обычно целью ежедневной укладки являет придание волосам объема или, наоборот, стремление сделать их максимально гладкими и ровными.
К сожалению, укладка не обходится без дополнительных средств. С ними необходимо быть очень и очень аккуратными. Так как частое использование лаков, пенок, муссов, утюжков и прочих примочек ослабит ваши локоны. Помните, что если наносите средства для укладки, перед сном их следует смыть.
10 ошибок ухода за волосами, которые совершают чаще всего
Посмотрев все вышесказанное, можно уверенно утверждать, что гигиена не так проста, как может показаться. Здесь кроется множество подводных камней, чтобы не наткнуться на них, прочитайте наши советы.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Уход за волосами: что мифы, а что – правда
— Расчесывать длинные волосы надо 100 раз в день, так они будут здоровыми.
— На самом деле. Расчесывание нужно волосам. Оно позволяет донести естественные масла с кожи головы до сухих кончиков, увлажняя волосы по всей длине. Но чрезмерно частое расчесывание приводит к поломке волоса, разрушению. 100 раз – это слишком много! Ограничьтесь расчесыванием 15-20 раз, этого будет более чем достаточно. Используйте при этом расческу со 100-процентно натуральной щетиной (например, кабана), никогда не тяните волосы при расчесывании и будьте с ними максимально нежными.
— Стресс делает волосы слабыми и способствует выпадению волос.
— На самом деле. Действительно, стресс снижает активность кровообращения в коже головы, а от этого напрямую зависит здоровье волос. Поэтому данное высказывание далеко не миф. Правильное питание и антистрессовая терапия должны присутствовать в ваших мероприятиях по уходу за собой, в противном случае стресс будет отражаться на состоянии ваших волос.
— Мытье волос каждый день сохраняет их чистыми и здоровыми.
— На самом деле. Это далеко от истины. Только очень жирные волосы нуждаются в ежедневном мытье, все остальные должны придерживаться оптимального ритма в мытье волос – через день. Иначе кончики волос будут лишены жизненно необходимого естественного масла, станут разрушаться. Парикмахеры также советуют такой прием: чередовать – один день мытье с шампунем, один день только полоскание и кондиционирование, чтобы шампунем пользоваться не ежедневно.
— Бассейны делают волосы зелеными.
— На самом деле. Если вы блондинка, то такое возможно. Хлор, содержащийся в воде бассейна, превращает светлые оттенки волос в зеленый. Особенно, если ваши волосы были сухими перед погружением в воду. Выход такой – перед тем, как зайти в бассейн, нанесите на волосы кондиционер и не смывайте. Это позволит волосам не поглощать вредные химикаты.
— Яйца, майонез, оливковое масло – лучшие кондиционеры для волос.
— На самом деле. Лучше держать эти продукты в холодильнике, а не в ванной на туалетном столике. Конечно, если применять их на волосы, то какой-то эффект будет, как после любого увлажнения, которое полезно для волос. И вроде эти продукты имеют полезные для волос ингредиенты, такие как кератин, аминокислоты. Но молекулы белка яйца и майонеза слишком велики, чтобы проникнуть внутрь волоса. В то время как те же самые составляющие, но в составе специальных средств для волос, способны дать кондиционирующий и увлажняющий эффект.
— Нельзя красить волосы во время беременности.
— На самом деле. Да, окрашивание волос во время беременности не рекомендуется, особенно во время первого триместра. Основные опасения – химикаты могут проникнуть внутрь и навредить развитию плода. К тому же, структура волоса под действием гормональных изменений становится другой, и окрашивание просто может не получиться. Но главная всё же причина – опасность для будущего ребенка. Хотя некоторые парикмахеры советуют при очень острой необходимости постараться покрасить волосы так, чтобы не затронуть кожу головы и избежать поглощения вредных веществ организмом.
— Холодная вода делает волосы блестящими.
— На самом деле. Прохладное ополаскивание поможет закрыть кутикулу волоса и позволит лучше отражать свет, поэтому завершать душ холодной водой – полезно не только для здоровья, но и для красоты.
— Перхоть заразна.
— На самом деле. В большинстве случаев, то, что мы называем перхотью, это не совсем перхоть. Это всего лишь шелушение сухой кожи головы, особенно вследствие разниц температур (когда холодно на улице и слишком тепло дома). Это сухая кожа головы, а не вирус и не инфекция. Сухость кожи не заразна. Хотя настоящая перхоть и заразна, но она, повторяюсь, встречается крайне редко сейчас.
— Если часто стоять на голове, то волосы будут быстрее расти.
— На самом деле. Получение большего притока крови к коже головы благотворно сказывается на росте и здоровье волос, но этого можно достичь более легким способом, регулярно массируя кожу головы.
— Если побриться на лысо, то после этого волосы будут гуще и станут быстрее расти.
— На самом деле. Это самый распространенный миф. Бритье никак не влияет на структуру волос. Может быть кратковременный эффект, когда при отрастании все волосы будут одной длины и это создаст иллюзию густоты, но совсем скоро всё вернется, и волосы станут неравномерно расти, выпадать, утоньшаться.
— Стрижка волос во время полной Луны ускорит процесс роста волос.
— На самом деле. Если вы в это не верите, то убедить в этом сложно, поскольку научных доказательств этому нет. Материалисты говорят, что такой эффект, скорее, психологический. Однако люди, занимающиеся или увлекающиеся астрологией, не сомневаются в воздействии Лунных циклов на рост всего: от растений на грядках до волос на голове. Да и женщины всего мира всегда сверяют своё посещение парикмахерской с Лунным календарем.
— Если вы пострижете волосы в пятницу, 13-го, то кто-то из членов семьи умрет.
— На самом деле. Не более чем суеверие. Однако один известный стилист ответил на это так: «Пусть это и неправда, но я боюсь это опровергать и, на всякий случай, не буду пробовать».
На ночь глядя: 5 ритуалов красоты перед сном для роскошных волос
Мы привыкли к ночным кремам для лица и вечерним расслабляющим гелям для душа. Но что насчет вечернего ухода за волосами? Они скажут тебе «спасибо», если ты приобретешь хорошую привычку – делать специальные маски или аромарасчесывания перед сном.
Поделиться:
Аромарасчесывание
Сложные укладки, тугие пучки, резинки и заколки для волос – все это факторы стресса для твоей шевелюры, которые могут сказаться на состоянии прядей. Минимизировать последствия вреда можно при помощи аромарасчесывания. Для этой простейшей домашней СПА-процедуры потребуется лишь щетка для волос и эфирное масло. Использовать можно только щетку из натуральной древесины – расчески из другого материала не подойдут. На нее нужно капнуть 2-3 капли масла, а затем расчесывать волосы по всей длине.
Главное – правильно выбрать эфирное масло: лаванда устранит перхоть, апельсин сведет к минимуму активность сальных желез, сандал ускорит рост волос, а иланг-иланг избавит от сухости и секущихся кончиков.
Выбор редакции: эфирное масло сладкого апельсина Mi&Ko.
Несмываемый спрей или серум для волос
Использованием шампуня и бальзама для волос трудно ограничиваться, если ты недовольна их состоянием. В принципе, трудно найти девушку, которая считала бы, что им повредит дополнительный уход – особенно на фоне регулярных окрашиваний, перепадов температуры, сушки феном или ношения головных уборов.
Несмываемый спрей или сыворотка – лучшее экспресс-решение подобных проблем. Подобные средства содержат протеины пшеницы и увлажняющие компоненты, «запечатывающие» поврежденные участки волос. Если нанести немного спрея на волосы перед сном, то утром не придется распутывать узелки и пытаться дисциплинировать непослушные пряди множеством укладочных продуктов.
Выбор редакции: сыворотка-масло «Прогрессивное восстановление» Dove Advanced Hair Series.
Ампулы для кожи головы
Ампульные концентраты приходят на помощь в тех случаях, когда базового увлажнения и питания недостаточно. Как и в случае с уходом за кожей лица, ампулы действуют целенаправленно на то, что беспокоит тебя больше всего – например, выпадение, зуд кожи головы или истончение кутикулы волоса. Содержимое ампул напоминает по текстуре водные сыворотки, поэтому лишней жирности можно не бояться.
Одна ампула рассчитана на одно применение: наносить состав рекомендуется подушечками пальцев, одновременно массируя кожу головы. Это активирует кровообращение и способствует лучшему проникновению концентрата.
Выбор редакции: активатор густоты и плотности волос Kerastase Densifique.
Масло или маска для волос
Конечно, привычный формат нанесения масок – сразу после мытья, на влажные пряди. Но многие стилисты советуют смело нарушать это правило и… наносить маску на волосы перед сном. Если ты наложишь маску на сухие волосы и оставишь на ночь, к утру они станут гладкими и блестящими: необходимо просто вымыть голову любимым шампунем.
У голливудских звезд и певиц есть еще один лайфхак – они используют в качестве ночного ухода натуральные масла. Так, певица Бейонсе ежевечерне наносит на волосы кокосовое или оливковое масло: у нее густые вьющиеся волосы, которые благодаря такому интенсивному уходу легко укладываются и выглядят ухоженными. Но учти, обладательницам жирных волос этот звездный лайфхак не подойдет.
Выбор редакции: маска для волос Organic Shop «Кокосовый рай».
Укладка
Большинству девушек с длинными волосами идея спать с распущенными прядями кажется неудачной: они спутываются, лезут в глаза и рот. Собирать волосы резинкой, даже если это мягкая пружинка, не стоит: американские дерматологи давно доказали, что ночной «конский» хвост – прямой путь к ослабеванию и выпадению волос.
Стягивать пряди нельзя, поэтому идеальной прической для ночи станет свободная коса: ее можно заплести перед сном, чтобы сократить ломкость волос и предотвратить спутывание. Зафиксировать укладку можно тонким шелковым шарфом или повязкой.
Выбор редакции: шелковая резинка для волос Ganni.