Нет настроек сна mac os
Изменение настроек экономии энергии на настольном компьютере Mac
В разделе «Экономия энергии» Системных настроек можно задать параметры управления энергопотреблением Вашего компьютера.
В качестве партнера ENERGY STAR® компания Apple установила, что стандартные конфигурации компьютера Mac отвечают требованиям энергоэффективности ENERGY STAR®.
Дополнительную информацию о программе ENERGY STAR см. на веб-сайте ENERGY STAR.
Примечание. Набор параметров зависит от того, какой у Вас компьютер Mac.
Чтобы открыть эту панель, выберите пункт меню «Apple»
> «Системные настройки», затем нажмите «Экономия энергии».
Панели «Сетевой адаптер» и «ИБП»
Нажмите панель «Сетевой адаптер» или «ИБП», затем выберите параметры экономии энергии для этого источника питания. Эти настройки используются при подключении компьютера Mac к соответствующему источнику питания.
Кнопка «ИБП» присутствует только при условии, что компьютер Mac подключен к источнику бесперебойного питания.
Бегунки «Режим сна компьютера» и «Режим сна дисплея»
Перетяните бегунок, чтобы указать период бездействия, по истечении которого компьютер и монитор должны переходить в режим сна.
По возможности переводить диски в режим сна
Перевод жесткого диска в режим сна при бездействии компьютера.
Выводить из режима сна для доступа к сети
Вывод из режима сна для предоставления доступа к общим ресурсам, таким как общие принтеры или музыкальные плейлисты.
Включить Power Nap
Проверка электронной почты, календаря и других обновлений iCloud в режиме сна при питании от аккумулятора.
Разрешить переводить компьютер в режим сна кнопкой питания
Позволяет переводить компьютер в режим сна нажатием кнопки питания.
Предотвращать автопереход компьютера в режим сна при выключенном дисплее
Предотвращение перехода компьютера в режим сна, когда дисплей находится в режиме сна.
Перезагружать автоматически при сбое питания
Компьютер Mac будет автоматически перезагружаться при сбоях питания.
Позволяет задать ежедневное расписание перехода компьютера Mac в режим сна или включения и выключения.
Изменение основных настроек на Mac
Используйте раздел «Основные» в Системных настройках на Mac, чтобы изменить оформление системы macOS, настроить использование полос прокрутки, окон и вкладок и включить функции Непрерывности, если они доступны.
Чтобы изменить эти настройки, выберите меню Apple
> «Системные настройки», затем нажмите «Основные».
Можно изменить внешний вид кнопок, меню и окон на Mac. См. раздел Использование светлого или темного оформления.
В светлом режиме используется светлое оформление, которое не меняется.
В темном режиме используется затемненная цветовая схема: объекты, с которыми Вы работаете, выделяются, а окна и элементы управления отходят на задний план. Этот режим хорошо подходит для просмотра документов, презентаций, фотографий, фильмов, веб-страниц и т. п.
Функция «Авто» автоматически настраивает яркость экрана в течение дня.
Выберите цвет для кнопок, всплывающих меню и других элементов интерфейса.
Выберите цвет для выделения выбранного текста.
Размер значков в боковом меню
Можно выбрать маленький, средний или большой размер для значков в боковой панели Finder и боковой панели таких приложений, как Почта и News.
Разрешить тонирование обоев в окнах
Изменять оттенок определенных областей окна, таких как панели инструментов и строки состояния, используя цвета картинки рабочего стола.
Показать полосы прокрутки
Полосы прокрутки появляются в окне, если информации в нем слишком много и она не умещается в окне при текущем размере.
Автоматически, в зависимости от мыши или трекпада: отображение полос прокрутки зависит от используемой мыши или трекпада.
Если Ваше устройство допускает использование жестов, полосы прокрутки не отображаются, пока Вы не начнете прокрутку. В противном случае они отображаются.
При прокручивании: скрытие полос прокрутки до начала прокрутки.
Всегда. полосы прокрутки отображаются постоянно.
Нажмите мышью полосу прокрутки для выполнения следующих действий.
Переход к следующей странице: при нажатии на полосе прокрутки содержимое прокручивается до следующей страницы.
Переход к месту, обозначенному мышью: переход к тому месту, где Вы нажали мышью. Например, если Вы нажали в нижней части полосы прокрутки, Вы переходите в конец документа.
Для мгновенного переключения между различными способами прокрутки во время работы удерживайте клавишу Option и нажимайте полосу прокрутки.
Веб-браузер по умолчанию
Safari — это веб-браузер в macOS, используемый по умолчанию при нажатии на ссылку в электронном письме или текстовом сообщении. Чтобы узнать о браузере Safari, см. Руководство пользователя Safari.
Если на Mac установлены другие веб-браузеры, они отображаются во всплывающем меню. Вы можете выбрать веб-браузер, который будет использоваться по умолчанию.
Открывать документы во вкладках
Укажите, в каком случае документы должны открываться во вкладках (а не в новых окнах): никогда, только при работе в полноэкранном режиме или всегда.
Запрашивать сохранение изменений при закрытии документов
При закрытии документов несохраненные изменения автоматически сохраняются. Установите этот флажок, если Вы хотите получать запросы на сохранение изменений.
Закрывать окна при завершении работы приложения
Установите для закрытия окон приложений при выходе из них. При следующем входе в приложение окна не будут открываться автоматически.
Недавно использованные объекты
Недавно использованные объекты отображаются в меню Apple, так что Вы можете легко открыть эти объекты. Выберите, сколько объектов помещать в список.
Это значение также определяет число недавних объектов, отображаемых в меню приложения, например в меню «Файл» > «Открыть недавние» в приложении TextEdit.
Разрешить Handoff между этим Mac и Вашими устройствами iCloud
(доступно не на всех компьютерах)
Если Ваш Mac поддерживает Handoff, установите этот флажок для включения Handoff между Вашим Mac, устройствами iOS, iPadOS и Apple Watch, на которых настроена служба iCloud. Продолжение работы с того места, на котором Вы остановились, благодаря Handoff на Mac.
Когда этот флажок установлен, можно использовать Универсальный буфер обмена, чтобы копировать объекты с одного устройства на другое.
Чтобы сделать объекты на экране крупнее, см. раздел Улучшение видимости экрана Mac.
Поиск и устранение неисправностей в macOS
Читатели часто задают вопросы по работе macOS о том, что что-то не работает или глючит. В этой статье я раскрою алгоритм действий, как можно найти и исправить проблему в системе macOS.
Существуют определенные крайности в вопросе поиска неисправностей. В одном случае люди прибегают к вербос моду при загрузке или чтению логов при поиске неисправностей — это довольно нудная и сложная процедура, которая подойдет далеко не каждому.
В другом случае, есть пользователи (пришедшие с windows), которые при любой проблеме просто переустанавливают систему. Оба подход я считаю избыточными, поэтому предлагаю следующую инструкцию. Действия выполняйте шаг за шагом.
Шаг 1. Сброс SMC и NVRAM
Первое, что нужно сделать при любой проблеме на macOS — выключить компьютер и сбросить системы SMC и NVRAM.
Система SMC (System Management Controller) — это контроллер, который отвечает в вашем компьютере за энергоподсистему, за теплообмен и работу кулеров. Сбросить систему достаточно легко, но тут есть нюансы, какой у вас Mac.
Чтобы сбросить SMC на настольном Mac, полностью выключите ПК, выдерните шнур питания и оставьте так до 30 секунд. Затем снова включите компьютер.
Чтобы сбросить SMC на MacBook, сначала надо понять, съемный у вас аккумулятор (можно снять без применения отвертки) или нет.
Можно подержать кнопки и несколько раз услышать, как компьютер перезагрузится, чтобы комбинация сработала наверняка.
Обычно сброс SMC и NVRAM проводят в случае непонятных не диагностируемых проблем с macOS, и вы даже не знаете, куда «копать». Лишний раз сбросив эти системы, вы никак не навредите компьютеру. Максимум сбросятся дата и время, но они восстановятся автоматически при подключении к интернету.
Если проблема не исчезла, переходим к шагу №2.
Шаг 2. Создание нового пользователя
Далее создаем нового пользователя, нажмите на плюсик внизу слева.
Далее завершаем сеанс (сочетание клавиш Shift+Command+Q), чтобы выйти из текущего пользователя и зайти в нового. Либо вообще перезапустите компьютер и войдите под новым пользователем.
Когда вы загрузились под новым пользователем, снова проверьте существующую неисправность. Если она пропала, то проблема кроется в настройках вашего пользователя.
Возможно, вы не в курсе, но в macOS существует целых 3 папки с библиотеками. Одна используется для системы, вторая — общая для хранения общих данных по всем пользователям. Третья — для каждого пользователя по отдельности. И если вы решили проблемы на данном шаге, то на 90% проблема в третьей папке.
По умолчанию библиотека с данными пользователя скрыта. Чтобы ее открыть, с зажатым Option (Alt) нажать на пункт «Переход» в верхнем меню бар.
Теперь можем зайти в папку. Здесь скрыты различные настройки стандартных и сторонних приложений, кэши и т.д. Будьте внимательны при внесении изменений в этой папке — могут возникнуть проблемы в работе сервисов macOS или отдельных приложений.
Я рекомендую воспользоваться приложением AppCleaner, полностью удалите программы, которые глючат. И таким образом удалятся все их настройки из библиотек.
По умолчанию все устанавливаемые приложения попадают в папку «Программы», которая находится в корне вашего загрузочного диска. Есть несколько способов удаления приложений:
На macOS, в отличие от Windows, нет никакого реестра. Поэтому на быстродействие системы никак не влияет количество установленных программа, и чистить реестр не нужно.
Если проблема не исчезла, переходите к шагу №3.
Шаг 3. Тест на внешней системе (установка macOS на флешку, внешний диск)
Проведем тест на внешней заведомо чистой системе. Но сперва создадим ее.
Подготовим накопитель к работе, лучше использовать внешний HDD/SSD или флешку (размер 32 Гб). Запускаем Дисковую улититу, выбираем внешнее устройство и жмем Стереть. Все данные с флешки (внешнего диска) будут удалены. Обратите внимание на настройки.
В качестве диска для установки выбираем внешний подготовленный носитель (флешку или внешний HDD). Система запросит ввести данные пользователя.
По завершении установки произведите стандартную процедуру создания нового пользователя. по факту вы получите полноценную рабочую систему, которая находится на внешнем устройстве. Скорость работы работы с флешки будет низкой, поэтому рекомендую ставить систему на внешний SSD.
Как использовать внешнюю систему для тестирования проблем? При загрузке ноутбука зажмите Option и держите, пока не появится меню загрузки (оно позволяет выбрать, с какого раздела будет загружаться система).
Протестируйте неисправность уже на новой системе. Если проблема ушла, значит неисправность заключается в вашей родной системе. Значит ее нужно переустановить. Но часто случается так, что если накатить систему поверх, то старые «болячки» и глюки систему остаются, поэтому я рекомендую сделать Backup и провести установку на чистый компьютер.
Шаг 4. Если ничего не помогло
Если проблема сохраняется, значит мы имеем дело с аппаратной проблемой. Со своей стороны вы уже сделали все возможное. Теперь лучше всего обратиться в сервисный центр.
Использование режима восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Intel
Режим восстановления macOS — это встроенная система восстановления Mac.
С помощью приложений режима восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Intel можно исправить внутренний диск, переустановить macOS, восстановить файлы из резервной копии Time Machine, настроить параметры безопасности и выполнить другие действия.
Для переустановки macOS требуется подключение к интернету. Для подключения к интернету можно использовать беспроводное или проводное сетевое соединение. Подключение к интернету с помощью Wi-Fi.
Примечание. В режиме восстановления macOS доступ в интернет может быть невозможен, если Вы пытаетесь подключиться к порталу авторизации (например, в кафе, библиотеке или отеле) или корпоративной сети.
Приложения, доступные в режиме восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Intel
Следующие приложения доступны в режиме восстановления macOS на компьютере Mac с процессором Intel.
Восстановление. Приложение «Восстановление» открывается при загрузке компьютера в режиме восстановления macOS. См. разделы Загрузка компьютера Mac с процессором Intel в режиме восстановления macOS и Выход из режима восстановления macOS.
Восстановление системы из Time Machine. Восстановление данных из резервной копии Time Machine. В окне «Восстановление» выберите «Восстановление из Time Machine», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Восстановление системы из Time Machine» > «Завершить Восстановление системы из Time Machine». Использование Time Machine для восстановления системы.
Установка macOS. Переустановка macOS на компьютере. В окне «Восстановление» выберите «Переустановить macOS», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Установка macOS Big Sur» > «Завершить Установку macOS». Переустановка macOS.
Safari. В окне «Восстановление» выберите «Safari», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Safari» > «Завершить Safari». Если Вы подключены к интернету, Вы можете использовать Safari для поиска дополнительной информации на веб-сайте поддержки Apple. Учтите, что плагины и расширения браузера Safari в режиме восстановления macOS будут отключены.
Дисковая утилита. Исправление или стирание диска. В окне «Восстановление» выберите «Дисковая утилита», затем нажмите «Продолжить». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Дисковая утилита» > «Завершить Дисковую утилиту». Стирание и переустановка macOS.
Утилита безопасной загрузки. Настройка политик безопасности для Mac. В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Утилита безопасной загрузки». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Утилита безопасной загрузки» > «Завершить Утилиту безопасной загрузки». См. разделы Использование Утилиты безопасной загрузки для установки пароля прошивки и Использование Утилиты безопасной загрузки для настройки параметров безопасной загрузки.
Параметры, доступные в Утилите безопасной загрузки, зависят от модели Mac. См. статьи службы поддержки Apple Утилита безопасной загрузки и Процессор Apple T2 Security Chip.
Загрузочный диск. Настройка загрузочного диска Mac. Выберите меню Apple
> «Загрузочный диск». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Загрузочный диск» > «Завершить Загрузочный диск».
Терминал. В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Терминал». Чтобы вернуться в приложение «Восстановление», выберите «Терминал» > «Завершить Терминал».
Загрузка компьютера Mac с процессором Intel в режиме восстановления macOS
Перезагрузите компьютер Mac.
Сразу после начала перезагрузки нажмите и удерживайте одно из следующих сочетаний клавиш, пока не увидите экран загрузки.
Command-R. Загрузка из встроенной системы восстановления macOS. Используйте это сочетание клавиш для переустановки новейшей macOS, которая была установлена в Вашей системе, или для использования других приложений в режиме восстановления macOS.
Option-Command-R. Загрузка из раздела восстановления macOS через интернет. Используйте это сочетание клавиш для переустановки macOS и обновления macOS до новейшей версии, которая совместима с Вашим компьютером Mac.
Option-Shift-Command-R. Загрузка из раздела восстановления macOS через интернет. Используйте это сочетание клавиш для переустановки версии macOS, которая была установлена на Вашем Mac, или ближайшей доступной версии.
Если на диске имеется несколько томов, выберите том, который хотите восстановить, затем нажмите «Далее».
Если появится запрос, выберите учетную запись администратора, нажмите «Далее», введите пароль учетной записи, затем нажмите «Продолжить».
Подключение к интернету с помощью Wi-Fi
Если значок меню Wi-Fi (в правом верхнем углу экрана) содержит одну или несколько полосок 
, связь Wi-Fi включена и компьютер подключен к беспроводной сети. Если значок меню Wi-Fi не содержит ни одной полоски 
, связь Wi-Fi включена, но компьютер не подключен к беспроводной сети. Если значок меню Wi-Fi перечеркнут 
, связь Wi-Fi выключена. Для подключения к беспроводной сети необходимо включить Wi-Fi.
На Mac можно сделать следующее.
Включение Wi-Fi. Нажмите значок меню Wi-Fi, затем выберите «Включить Wi-Fi».
Выключение Wi-Fi. Нажмите значок меню Wi-Fi, затем выберите «Выключить Wi-Fi».
Подключение к сети. Нажмите значок меню Wi-Fi, затем выберите сеть. Если появится запрос, введите пароль сети.
Подключение к скрытой сети. Нажмите значок меню Wi-Fi, затем выберите «Подключиться к другой сети». Введите имя сети и, если появится запрос, введите пароль сети.
Исправление внутреннего диска
Если возникли проблемы с компьютером или после загрузки компьютера появилось окно «Восстановление macOS», это может означать, что необходимо исправить внутренний диск компьютера.
В окне приложения «Восстановление» выберите «Дисковая утилита», затем нажмите «Продолжить».
В приложении «Дисковая утилита» выберите диск в списке слева.
Нажмите кнопку «Первая помощь», нажмите «Запустить», затем следуйте инструкциям на экране.
Если Дисковой утилите не удалось исправить диск, создайте резервные копии всей возможной информации, затем выполните инструкции из раздела «Стирание и переустановка macOS».
Чтобы вернуться в окно «Восстановление macOS», выберите «Дисковая утилита» > «Завершить Дисковую утилиту».
Использование Time Machine для восстановления системы
Если ранее Вы создали резервную копию Time Machine, Вы можете восстановить сохраненное состояние компьютера с помощью команды «Восстановить из резервной копии Time Machine».
Важно! Резервную копию Time Machine можно использовать для восстановления информации только на том компьютере, с которого была сделана копия. Если Вы хотите перенести информацию с этого компьютера Mac на новый компьютер, выйдите из режима восстановления macOS, перезагрузите Mac, затем используйте приложение «Ассистент миграции» в macOS.
Если резервная копия находится на устройстве Time Capsule, проверьте подключение к интернету.
В окне приложения «Восстановление» выберите «Восстановить из резервной копии Time Machine», затем нажмите «Продолжить».
Следуйте инструкциям на экране в приложении «Восстановление системы из Time Machine».
Использование Утилиты безопасной загрузки для установки пароля прошивки
Установка пароля прошивки предотвращает запуск компьютера Mac с любого другого внутреннего или внешнего накопителя, кроме указанного Вами загрузочного диска, если не введен пароль прошивки. Для включения, выключения и изменения пароля прошивки используется Утилита безопасной загрузки.
Если включен пароль прошивки, при каждой загрузке из раздела восстановления macOS или с любого другого устройства хранения, кроме выбранного в разделе настроек «Загрузочный диск», необходимо вводить пароль прошивки.
Изменения пароля прошивки вступают в силу после перезагрузки Mac.
В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Утилита безопасной загрузки».
Если появится запрос, введите имя и пароль администратора.
Выполните одно из следующих действий.
Включение пароля прошивки. Нажмите «Включить пароль прошивки», введите новый пароль, еще раз введите его для подтверждения, затем нажмите «Задать пароль».
Выключение пароля прошивки. Нажмите «Выключить пароль прошивки», введите пароль, затем нажмите «Выключить пароль».
Изменение пароля прошивки. Нажмите «Изменить пароль», введите старый пароль, введите новый пароль и подтвердите его, затем нажмите «Изменить пароль».
Нажмите «Завершить Утилиту безопасной загрузки».
Использование Утилиты безопасной загрузки для настройки параметров безопасной загрузки
Параметр безопасной загрузки доступен только на компьютерах Mac с чипом Apple T2 Security Chip.
Изменения параметров безопасной загрузки вступают в силу после перезагрузки Mac.
В приложении «Восстановление» выберите «Утилиты» > «Утилита безопасной загрузки».
Введите имя и пароль администратора.
В панели «Безопасная загрузка» выберите один из следующих вариантов безопасной загрузки.
Высший уровень безопасности. Разрешен запуск только текущей ОС или подписанного программного обеспечения ОС, признанного Apple надежным. Во время установки ПО требуется подключение к интернету.
Средний уровень безопасности. Разрешен запуск любой версии подписанного программного обеспечения ОС, ранее признанного Apple надежным.
Функции безопасности отключены. Требования к загружаемой операционной системе отсутствуют.
В панели «Разрешенный носитель для загрузки» выберите один из следующих вариантов загрузки.
Запретить загрузку с внешних или съемных носителей. Данный параметр не допускает загрузку с любых устройств, не защищенных T2, таких как диски, подключаемые через USB и Thunderbolt, или внутренние диски, подключаемые через PCIe и SATA.
Разрешить загрузку с внешних или съемных носителей. Допускается загрузка с любых устройств.
Выберите «Утилита безопасной загрузки» > «Завершить Утилиту безопасной загрузки».
Переустановка macOS
В некоторых случаях может потребоваться переустановка macOS. Вы можете переустановить macOS, сохранив все файлы и настройки пользователя.
Убедитесь, что компьютер подключен к интернету.
В окне приложения «Восстановление» нажмите «Переустановить macOS», затем нажмите «Продолжить».
Важно! В панели выбора диска выберите используемый диск macOS (в большинстве случаев он будет единственным доступным диском).
Следуйте инструкциям на экране.
Стирание и переустановка macOS
Стирание и переустановка macOS приводит к удалению учетных записей пользователя, настроек сети, а также всех файлов и папок на Mac. Прежде чем стирать macOS, попытайтесь снова войти в систему, следуя приведенным ниже инструкциям, а затем создать резервную копию всех файлов, которые Вы хотите сохранить, скопировав их на другой диск или устройство хранения. Также перепишите настройки сети из раздела настроек «Сеть», чтобы было проще восстановить подключение после переустановки macOS.
Убедитесь, что компьютер подключен к интернету.
В окне приложения «Восстановление» нажмите «Дисковая утилита», затем нажмите «Продолжить».
Выберите диск в списке слева, затем нажмите кнопку «Стереть».
Введите имя диска, выберите «APFS» в меню «Формат», затем нажмите «Стереть».
После того как диск будет очищен, выберите «Дисковая утилита» > «Завершить Дисковую утилиту».
Выберите «Переустановить macOS», нажмите «Продолжить», затем следуйте инструкциям на экране.
Выход из режима восстановления macOS
При восстановлении системы из Time Machine или переустановки macOS компьютер Mac автоматически перезагружается. В других случаях Вам необходимо вручную выйти из режима восстановления macOS (например, если Вы хотите сохранить резервную копию файлов перед переустановкой macOS или просто изменили настройку с помощью Утилиты безопасной загрузки).
На компьютере Mac выполните одно из следующих действий.
Перезагрузите компьютер Mac. Выберите меню Apple
Выберите другой загрузочный диск перед перезагрузкой Mac. Выберите меню Apple
> «Загрузочный диск», выберите загрузочный диск, затем нажмите «Перезагрузить».
Выключение компьютера Mac. Выберите меню «Apple»