Нос не может без сна

Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?

Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.

Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.

Что такое сонное апноэ?

Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.

Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.

Есть две основных разновидности апноэ во время сна:

Симптомы остановки дыхания

Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.

В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:

Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.

Что происходит в организме при приступе апноэ?

В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.

Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.

Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.

Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения

У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:

Кто поможет в диагностике?

Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.

Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.

Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.

Профилактика может снизить риски

Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.

Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.

Источник

Заложенность носа без насморка

Затруднённое дыхание и отсутствие выделений из носа – противоречивые симптомы, свидетельствующие о том, что вы столкнулись с заложенностью носа без насморка. Как правило, это дискомфортное состояние также сопровождают следующие симптомы: слезотечение, болевые ощущения в лицевой области, чихание и зуд в носовой полости.

Данная проблема ощутимо снижает качество жизни: мозг испытывает кислородное голодание (дыхательная гипоксия), наблюдается повышенная утомляемость, снижается выносливость и работоспособность, также ухудшается качество сна, что отрицательно сказывается на нервной системе.

Ознакомившись с этой статьёй, вы узнаете основные причины проблемы, способы диагностики заболевания и поймёте, как лечить заложенность носа без насморка.

Причины заложенности носа без насморка

Затруднённое дыхание без прочих симптомов может иметь одно из следующих оснований:

При подозрении на онкологическое заболевание нужно обратиться к врачу (онкологу) и пройти комплексное обследование.

Почему затруднено носовое дыхание у ребёнка?

С вышеописанной проблемой сталкиваются не только взрослые, но и дети. Факторы заложенности носа у малышей:

Часто встречающиеся факторы затруднённого носового дыхания у малышей – это различные виды воспалений слизистой, а также инородные тела (пуговицы, кусочки пищи, мелкие детали от игрушек).

Диагностика заложенности носа

Существует большой список серьёзных заболеваний, о которых может сигнализировать заложенность носа без насморка. Будьте осторожны с самолечением, в первую очередь рекомендуем обратиться к квалифицированному специалисту.

Методы домашней диагностики зависят от конкретного заболевания.

Для остальных способов диагностики нужны результаты анализов, поэтому проводиться они должны под наблюдением специалиста. Даже если причина затруднённого дыхания была установлена самостоятельно, предположение необходимо подтвердить у ЛОР специалиста. Иначе неверная терапия может повлечь за собой серьёзное ухудшение состояния больного.

При обращении ЛОР специалист проведёт комплексное обследование, позволяющее с высокой долей вероятности установить причину заболевания. На первом приёме пациента осматривают с помощью эндоскопа, с целью обнаружения инородных тел в носовых ходах.

Затем врач может назначить лабораторные исследования – различные анализы, мазки, бактериологический посев. Проанализировав все результаты, ЛОР-специалист поставит диагноз. При необходимости дополнительно назначают УЗИ и рентген.

Чем опасна постоянная заложенность носа без насморка?

Хроническое затруднённое дыхание носом приводит к ряду негативных перемен в организме:

Как лечить заложенность носа без насморка?

Терапия затруднённого дыхания включает различные лечебные мероприятия.

Современная медицина предлагает ряд лекарств, улучшающих состояние больного и облегчающих дыхание. Например, сосудосуживающие капли на основе оксиметазолина. Один из наиболее эффективных препаратов – Сиалор ® Рино.

где купить Сиалор?

Предлагаем ознакомиться с методами борьбы с затруднённым дыханием, применяемыми в разных случаях.

Однако перед началом лечения мы рекомендуем уточнить диагноз у врача: специалист точно определит причину возникновения такого состояния и подберет оптимальную схему лечения.

Пыльный сухой воздух

Увлажнение слизистой носа, пока не появится насморк:

Затем необходимо лечить насморк, выявив его причину.

Вазомоторный ринит

Лечение вазомоторного ринита – задача непростая, потому что в его основе лежит гормональный сбой в организме. Часто устранить проблему медикаментами не удаётся, необходимо пройти дополнительное обследование и обратиться к эндокринологу. После нормализации гормонального баланса проблема затруднённого дыхания проходит сама.

Деформация носовой перегородки и патологии развития носа

Если затруднённое дыхание спровоцировано неправильным строением носовой перегородки, рекомендуется хирургическое вмешательство по её восстановлению. Операция проводится с использованием анестезии, реабилитация занимает не больше двух недель.

Медикаментозный ринит

Рекомендовано постепенно уменьшать дозировку сосудосуживающих препаратов до полного отказа от их использования.

С вышеописанной проблемой сталкиваются не только взрослые, но и дети. Участились случаи, когда заложенность носа появляется в достаточно раннем возрасте. Для безопасного лечения медикаментозного ринита лучше использовать препараты с оксиметазолином в качестве активного компонента.

Инородное тело

Удалением посторонних предметов занимаются специалисты. Самостоятельно проводить такую манипуляцию опасно, так как велик риск травмировать носовую перегородку, ухудшив тем самым состояние.

Воспалительные заболевания горла

Для решения данной проблемы необходимо лечить основное заболевание с целью предотвращения воспаления и распространения инфекции. Чтобы остановить воспаление и помочь справиться организму с инфекцией, ЛОР специалисты часто назначают антибиотики.

Задний ринит

Необходимо постоянно увлажнять слизистую с помощью регулярных полосканий носа раствором на основе морской воды и приёма значительного количества жидкости.

Вирусный ринит

При вирусном рините организм самостоятельно справляется с заболеванием. Медикаменты помогают устранить симптомы болезни и улучшить состояние больного.

Вирусная инфекция требует квалифицированного лечения, если затруднённость дыхания наблюдается больше трёх недель. Отоларинголог назначает противовирусные и сосудосуживающие препараты.

Полипы

В некоторой мере удаётся избавиться от заложенности с помощью медикаментов, направленных на снятие отёчности слизистой носа. При тяжёлом течении заболевания необходимо хирургическое вмешательство.

Сильная заложенность носа без насморка – ситуация тревожная. Приносит немалый дискомфорт и нарушает режим сна и бодрствования. Это явление специалисты оценивают как более серьёзное, чем классический насморк, так как оно может указывать на воспаление носовой полости. Также среди популярных причин затруднённого носового дыхания – инфекция слизистой носа, последствия травмы или аллергический ответ организма.

С некоторыми из перечисленных состояний, которые не требуют серьёзного врачебного вмешательства, можно справиться с помощью современного лекарственного препарата Сиалор ® Рино, действующим веществом которого является оксиметазолин. Он эффективно решает проблему: устраняет заложенность, освобождает человека от надоедливого недуга. Но если затруднённое дыхание не проходит в течение продолжительного периода, необходимо обратиться за консультацией к ЛОР специалисту.

Источник

9 советов для сна при заложенном носе

Аллергия, ОРВИ, грипп и другие причины заложенности носа могут затруднить сон. Человек может просыпаться десятки раз, чувствуя, что не может дышать. Несколько методов могут предотвратить заложенность носа и дать облегчение.

1. Приподнимите голову

Заложенность носа, как правило, ухудшается ночью. Слизь скапливается в пазухах, затрудняя дыхание и вызывая синусовую головную боль по утрам.

Попробуйте приподнять голову, используя несколько подушек, чтобы облегчить дыхание.

2. Используйте увлажнитель воздуха

Сухость в носу может вызвать чувствительность к слизи. Увлажнители воздуха предотвращают чрезмерную сухость и уменьшают заложенность носа. Можно добавить эфирные масла, такие как мята перечная или эвкалипт, в увлажнитель воздуха.

3. Держите салфетки у кровати

Не только заложенность носа мешает сну при ОРВИ. Многие люди прерывают сон, когда встают за салфетками. Держите коробки с салфетками, мусорную корзину и бутылки с водой у кровати, что может сделать ночные перерывы короче.

4. Ешьте мед

При заложенности носа люди дышат через рот, что вызывает сухость и боль в горле. Это может затруднить сон. Мед облегчает дискомфорт и уменьшает кашель. Исследователи 2014 года сравнили мед с плацебо и бронходилататором короткого действия сальбутамолом у детей с ОРВИ. Мед был наиболее эффективным средством для облегчения симптомов кашля. Дети также охотнее потребляют мед, чем препараты. Для людей без аллергии на мед риск побочных эффектов или негативных реакций очень низок.

5. Примите горячий душ перед сном

Горячий пар может помочь открыть пазухи. Пар увлажняет засохшую слизь и поможет дренажу носа перед сном, уменьшая заложенность. Принятие теплого душа перед сном также поможет человеку расслабиться.

6. Использование солевых полосканий

Солевые полоскания помогают снять раздражение и отек, а также уменьшают заложенность носа в ночное время. Солевые полоскания, не содержащие лекарств, безопасны для использования.

7. Носите носовые полосы

Носовые полоски прикрепляют к переносице и слегка вытягивают ноздри. Хотя многие люди используют носовые полоски для предотвращения храпа, они также могут облегчить дыхание, когда у человека заложен нос.

8. Используйте стероидный или противоотечный назальный спрей

Спреи могут уменьшить воспаление и заложенность носа. Они безопасны при краткосрочном использовании и могут принести быстрое облегчение.

Стероидные спреи помогают снять воспаление, которое может уменьшить заложенность и раздражение в носовых проходах. Не используйте стероидные назальные спреи у детей, если они не рекомендованы врачом.

9. Попробуйте лекарственные средства от ОРВИ и гриппа

Использование препаратов против ОРВИ и гриппа может облегчить дыхание. Они также могут помочь при других симптомах, таких как боль в мышцах и головные боли. Избегайте комбинирования нескольких лекарств и не давайте детям противоотечные средства, если это не рекомендовано врачом.

Когда нужно обратиться к врачу

ОРВИ зачастую вызывает заложенность носа. Антибиотики и другие препараты не действуют на вирус простуды, поэтому лечение мало может помочь.

Лучше всего потреблять больше жидкости и отдыхать как можно больше, чтобы дать организму время на восстановление. Симптомы простуды могут продолжаться от 2 дней до 2 недель. Люди с гриппом обычно выздоравливают в течение недели, но некоторые симптомы могут длиться в течение 2 недель или дольше.

Обратитесь к врачу, если:

Заключение

Заложенный нос может привести к проблемам со сном, но многие домашние средства могут дать облегчение. Люди должны пить много воды и отдыхать как можно больше, чтобы болезнь прошла быстро. Пребывание дома может предотвратить распространение инфекции. Человек должен обратиться к врачу, если симптомы очень тяжелые или долго не проходят.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Заложенность носа по утрам: причины и лечение

Люди могут просыпаться с заложенным носом по разным причинам. Например, ОРВИ, аллергия и беременность могут проявляться заложенностью носа по утрам. Прием препаратов также может вызвать заложенность носа. В зависимости от причины врач рекомендует различные методы лечения.

Заложенность носа по утрам — причины

Заложенность носа может возникнуть при воспалении и блокировке носовых проходов. Это может произойти по самым разным причинам.

Ринит

Ринит — это медицинский термин, обозначающий воспаление слизистых оболочек носа. Заложенность носа является распространенным симптомом при аллергическом и неаллергическом рините. Симптомы ринита :

Люди могут просыпаться с заложенным носом из-за воздействия раздражителя или аллергена. Некоторые заболевания, состояния и препараты также могут вызвать заложенность носа.

Синусит

Что может вызвать заложенность носа?

Аллергены

Заложенность носа по утрам может быть связана с аллергическим ринитом. Это состояние, при котором носовые ходы воспаляются вследствие аллергической реакции. Симптомы аллергического ринита:

Как только развивается аллергический ринит, дыхательные пути могут стать более реактивными к веществам, которые обычно не вызывают симптомов аллергии.

Аллергены, которые могут вызвать заложенность носа:

Раздражители

Некоторые раздражители также могут вызвать заложенность носа. К ним относятся табачный дым и наличие гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

Табак

Пробуждение с заложенностью носа также может произойти из-за раздражителей, таких как табачный дым. В и сследовании 2013 года ученые обнаружили высокую распространенность хронического ринита у тех, кто курит. Исследование 2017 года с участием 1315 детей показало, что вторичное воздействие табачного дыма может увеличить вероятность развития ринита.

ГЭРБ — это состояние, при котором содержимое желудка попадает обратно в горло и носовые проходы. Исследование 2015 года показало, что у людей с ГЭРБ был более высокий риск развития хронического синусита.

Носовой полип

Носовые полипы — это выросты слизистой оболочки полости носа или околоносовых пазух. Носовые полипы нарушают способность маленьких волосков в носу, называемых ресничками, очищать слизь и антигены. Некоторые симптомы полипов носа включают в себя:

Беременность

Лечение

Применение лекарственных средств

Применение некоторых лекарственных средств также может вызвать заложенность носа. Эти препараты могут включать :

Длительное применение местных назальных противоотечных средств, таких как Оксиметазолин или Ксилометазолин, может привести к риниту. Данный эффект может развиться уже через 3 дня регулярного использования.

Боль в горле, заложенность носа и головная боль — причина

Вирусные инфекции, такие как ОРВИ, могут вызвать заложенность носа, боль в горле и головную боль. Наряду с заложенным носом и болью в горле, человек может отмечать:

Другие вирусные инфекции, такие как грипп и новый коронавирус, также могут вызывать подобные симптомы.

Заложенность носа, сухость во рту — причины

У человека с сухостью рта и заложенностью носа могут быть сухие слизистые оболочки. Некоторые факторы, которые могут способствовать сочетанию сухости во рту и заложенности носа:

Лечение

Некоторые лекарственные средства для лечения заложенности носа включают :

Профилактика

При заложенности носа вследствие воздействия аллергенов и раздражителей, необходимо избегать триггеров, которые могут включать пыль и табачный дым.

Пациенты, принимающие лекарственные средства, вызывающие заложенность носа, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем прекращать прием препаратов или использовать любые лекарственные средства.

Также можно попробовать:

Когда обратиться к врачу

Постоянно просыпаться с заложенным носом может быть неприятно. По этой причине необходимо обратиться к врачу, если вы постоянно просыпаетесь с заложенным носом. Врач поможет определить причину и назначит соответствующее лечение.

Заключение

Несколько факторов могут привести к тому, что человек будет просыпаться с заложенным носом, включая инфекции, воздействие аллергенов и раздражителей. Другие состояния также могут вызвать заложенность носа, такие как беременность и применение определенных лекарственных средств. Врач поможет определить причину и назначить соответствующее лечение. Избегать аллергенов, практиковать мытье рук и правильно использовать лекарственные препараты — вот некоторые способы предотвращения заложенности носа.

Приглашаем подписаться на наш канал в Яндекс Дзен

Источник

Лечение заложенности носа

Возможные причины заложенности носа

Появление заложенности носа может быть вызвано самыми разнообразными причинами, среди них:

Причины заложенности носа у детей

Частой причиной появления заложенности в носу у детей становятся аденоиды. Аденоидами называется увеличенная носоглоточная миндалина. Она расположена в носоглотке, и защищает детский организм от проникающих через нос вирусов и бактерий. Когда болезнетворные микроорганизмы контактируют с глоточной миндалиной, она увеличивается в размерах из-за активной выработки лейкоцитов, которые борются с инфекцией. После того как патогенную флору удаётся одолеть, миндалина возвращается к исходному размеру. Но если ребёнок подвергается атакам вирусов очень часто, носоглоточная миндалина не успевает уменьшиться, и находится в постоянно увеличенном виде. Такое состояние и называют аденоидами.

Аденоиды в зависимости от размера бывают трёх степеней. Они перекрывают носовые ходы ребёнка (полностью или частично), и мешают ему полноценно дышать. Постоянная заложенность носа вынуждает ребёнка дышать ртом, что приводит к ночному храпу, остановкам дыхания во сне, плохому насыщению головного мозга кислородом и другим осложнениям.

Заложенность носа у беременных

Отдельно следует выделить состояние заложенности носа у беременных. У половины женщин в период вынашивания плода диагностируют вазомоторный ринит, который ранее у них не проявлялся. Это состояние начинается во время беременности и после родов проходит само собой.

Изменения гормонального фона, которые происходят в период беременности, влияют на тонус кровеносных сосудов. В нормальном состоянии кровеносные сосуды под действием внешних раздражителей (например, холодного воздуха или резких запахов) расширяются, а затем сужаются обратно. При вазомоторном рините этого не происходит: сосуды находятся в расширенном состоянии, что приводит к отёчности слизистой.

Основной симптом ринита беременных – сильная заложенность носа. Также женщины отмечают, что у них появляются зуд в носу, выделения из носа, приступы чихания, отекают веки.

Заложенность носа: осложнения

Кому-то может показаться, что заложенность носа – явление рядовое, и ничего страшного в ней нет. Однако, постоянная заложенность носа чревата серьёзными проблемами со здоровьем.

Человек, который постоянно дышит ртом, подвергает себя риску заболеть тонзиллитом, фарингитом, ларингитом и другими заболеваниями нижних дыхательных путей (вплоть до пневмонии), поскольку воздух поступает в организм холодный и неочищенный.

Головной мозг человека с хронической заложенностью недополучает необходимое количество кислорода. Человек при этом не высыпается, становится нервозным, раздражительным, страдает от головных болей. Дети начинают «отставать» в учёбе, становятся рассеянными и испытывают трудности с концентрацией внимания.

Отсутствие нормального носового дыхания приводит к развитию апноэ сна, когда у человека во сне на время останавливается дыхание. Это состояние может привести к инсульту, инфаркту или смерти в раннем возрасте.

Друзья! Своевременное и правильное лечение обеспечит вам скорейшее выздоровление!

Когда нос плохо дышит, слизистая носа отекает и перекрывает соустья околоносовых пазух, а также устья слуховых труб. Это приводит к частым синуситам, евстахиитам или отитам.

Заложенность носа женщины во время беременности может привести к гипоксии плода. Если беременная женщина начинает злоупотреблять каплями для носа, чтобы избавиться от заложенности, происходит сужение сосудов плаценты, и плод также будет недополучать кислород. Поэтому заложенность носа нужно обязательно лечить вне зависимости от её причины.

Методы диагностики

Диагностикой причин заложенности носа занимается врач-оториноларинголог. Чтобы выяснить, что стало причиной заложенности, пациенту проводят:

После проведения диагностики и установления причины заложенности пациенту предлагается эффективная тактика лечения.

Способы лечения

Самостоятельные попытки справиться с заложенностью носа очень часто приводят к злоупотреблению сосудосуживающими препаратами, и как следствие – к появлению нафтизиновой зависимости, когда нос не может дышать вообще без очередной порции капель. Поэтому лечить заложенность нужно обязательно под контролем лор-врача.

Инфекционные причины заложенности лечатся обычно медикаментозно. Пациенту назначаются:

Усилить действие лекарств помогают физиотерапевтические процедуры и лечебные процедуры в клинике (санация носоглотки, промывания околоносовых пазух и т.п.)

Если проблема аллергического характера, необходимо пройти лечение у врача-аллерголога.

При хроническом рините пациенту могут быть назначены консервативная терапия, проведение внутриносовых блокад или радиоволновая коагуляция нижних носовых раковин.

Лечение вазомоторного ринита во время беременности нужно проводить аккуратно, так как многие препараты и процедуры в этот период запрещены. Пациентке могут быть назначены кортикостероидные препараты (с осторожностью), масляные капли для носа, гомеопатические средства, промывания носа солевыми растворами, ингаляции с минеральной водой.

Тактика лечения аденоидов зависит от степени их разрастания и состояния ребёнка. Аденоиды I и II степеней обычно лечатся консервативно при помощи лекарственных препаратов и физиопроцедур. Аденоиды III степени обычно удаляют.

Вопрос заложенности решается хирургически также при искривлённой носовой перегородке, наличии полипов, кист и опухолей в носу.

Профилактика заложенности носа

Чтобы снизить риск нарушения носового дыхания и появления заложенности, нужно придерживаться ряда нехитрых правил:

Лечение заложенности носа в «Лор клинике доктора Зайцева»

Лечение заложенности носа и других лор-заболеваний – это профильное направление нашего медицинского учреждения. Мы принимаем взрослых пациентов и детей с трёхлетнего возраста. Наша лор-клиника оснащена самым современным оборудованием для лечения и диагностики, позволяющим проводить необходимые лечебные процедуры.

Мы применяем эффективные методики терапии (включая авторские) синуситов, вазомоторного ринита, медикаментозного ринита, безоперационного лечения аденоидов, лечения полипов, кист, заложенности носа у беременных. Всего более 100 диагнозов!

Приём ведут высококвалифицированные врачи – оториноларингологи. У каждого за плечами богатый практический опыт работы и сотни благодарных пациентов.

Удобное расположение клиники в центре Москвы, доступные цены, внимательный подход к проблеме каждого больного – всё это уже оценили тысячи пациентов.

Чтобы записаться на консультацию, звоните, пожалуйста, по телефону +7 (495) 642-45-25. Мы вам обязательно поможем!

Источник