Отказ от пеленания для сна
7 способов приучить ребёнка спать без пелёнки
Пелёнка остаётся одним из основных способов успокоить новорождённого и создать идеальные условия для детского сна. Однако, малыш растёт, и перед родителями встаёт вопрос, как отучить ребёнка от пеленания и позволить ему активно двигаться.
Необходимость расставания с пелёнками очевидна родителям, малыши же часто оказываются не готовыми к этому, в результате чего начинают капризничать, беспокоиться, плохо засыпать или часто просыпаться. Ухудшение поведения тревожит и мамочек.
Именно поэтому нужно определиться, в каком возрасте следует отучать малышей от пеленания. Также следует подобрать наиболее безболезненные способы, которые не скажутся на качестве сна ребёнка и родителей. Помогут в этом рекомендации педиатров и психологов.
Виды пеленания
Прежде чем искать идеальный метод отучения от пелёнок, необходимо выяснить, какие типы пеленания вообще существуют. Специалисты выделяют 2 вида укутывания малышей:
В первом случае ребёнку выпрямляют нижние и верхние конечности и укутывают в две пелёнки. Малыш полностью обездвижен, поэтому исключён испуг от неосознанного шевеления ручек.
Также медики указывают, что туго спеленатый ребёнок испытывает трудности с дыханием.
С другой стороны, в родильных домах нередко можно услышать совет от специалистов: крепко пеленать ослабленных или недоношенных ребятишек.
При свободном пеленании ребёнок может шевелиться, принимать комфортную позу и не испытывает сложностей с дыханием. Кроме того, поскольку движения согревают, то малыш не мёрзнет.
Альтернативным вариантом подобного укутывания можно считать спальный мешок для новорождённых.
Обязательно ли пеленать здорового ребёнка? Многие дети спокойно спят и без укутывания, в таком случае лучше вообще не использовать пелёнки. Если же сон новорождённого беспокойный, тревожный, то без пеленания не обойтись.
Мнения «за» и «против»
В течение нескольких тысячелетий и медики, и родители одинаково терпимо относились к пелёнкам.
Всех ребятишек укутывали единообразно: выравнивали конечности, скручивали краешки пелёнки, окручивали туго (для ровных ног) и фиксировали, чтобы ребёнок не дёргался. Однако постепенно мнение о пользе пелёнок изменилось в негативную сторону.
Тугое пеленание современные учёные признают вредным и советуют больше обращаться к его более свободному аналогу. Считается, что последний вариант не вредит детскому здоровью.
Родители пока колеблются и также расходятся во мнении, приводя аргументы «за» и «против» пеленания. Неудивительно, что новоиспечённым мамам сложно решить, нужно или нет укутывать кроху, и как это делать правильно – туго или свободно.
У пелёночного укутывания имеются как положительные, так и отрицательные свойства. Чтобы родители смогли решить, необходима ли эта процедура, нужно рассмотреть все минусы и плюсы подробнее.
Плюсы пеленания:
Минусы пеленания:
Преимущества отказа от пелёнок по Комаровскому
По мнению Комаровского, невзирая на положительные моменты в пеленании малыша раннего возраста, своевременный отказ от пелёнок принесёт родителям определённые удобства. Доктор приводит несколько аргументов:
Оптимальный возраст для отказа
Большинство новорождённых, как уже было отмечено выше, чувствуют себя замечательно туго спелёнутыми. К концу беременности в мамином животе крохе становится тесно, поэтому при укутывании появившийся на свет младенец переживает прежние ощущения безопасности и быстро успокаивается.
Однако ребёнок растёт, ему необходимо обучаться контролю над собственным телом, координации движений. Подобное не возможно, если малыш будет оставаться крепко укутанным в течение длительного времени. Когда следует отказаться от пелёнок?
Разумеется, тут надо учитывать детские потребности, однако в 3 — 4 месяца малыш уже не вздрагивает от бессознательных движений ручек и ножек, поэтому многие специалисты рекомендуют применять пеленание лишь в первые 12 — 16 недель после рождения крохи.
Если же малыш и после четырёх месяцев жизни ощущает себя неуверенно без пелёнок при засыпании, следует после консультации доктора оставить укутывание ещё на месяц-другой. Однако днём пеленаться не нужно, напротив, ребёнка необходимо одевать в более свободную одежду.
7 способов отучения от пелёнок
Хорошо, когда малыш сам решается отказаться от укутываний. Но как приучить ребёнка спать спокойно без пелёнки, если он плачет и постоянно вздрагивает во сне? Прежде всего, важна постепенность и последовательность, иначе можно только навредить детской психике.
Выбор одного из нескольких способов отучения поможет мамам и папам добиться желаемого.
Советы опытных мам
Нужно понимать, что в процессе отучения от пелёнок у ребёнка может уменьшиться глубина сна. Следует морально подготовиться к тому, что несколько ночек будут довольно беспокойными и для крохи, и для мамы. Поэтому воспользуйтесь полезными рекомендациями.
Если у малыша нет аллергии на эфирные масла сосны или ели, добавьте в вечернюю ванну несколько капель этой маслянистой жидкости. Подобные процедуры успокоят нервную систему ребёнка, поэтому он скорее заснёт и меньше будет дёргать ножками и ручками.
«Ароматное» купание не должно длиться более 10 минут. На каждую ванну потребуется около 2 миллилитров эфирного масла. Рекомендуется провести курсовую поддержку – 20 водных процедур с суточным перерывом между ними.
Таким образом, пеленать или не пеленать ребёнка – личное дело каждой мамы (за исключением проблем с детским здоровьем). То же самое относится и к способу отучения. Главное – отказываться от пеленания постепенно, чтобы не навредить психике малыша.
Ну а чтобы облегчить процесс отвыкания, нужно внимательно следить за детской реакцией. Вполне возможно, ребёнок сам подскажет, когда нужно отбросить в сторону пелёнки и перейти к распашонкам. Учитесь понимать своего любимого малыша!
Свободу ручкам и ножкам: как отучить грудного ребенка от пеленания
После появления на свет каждый младенец испытывает стресс по причине резкой смены окружающей среды. Пеленание оказывает хорошую помощь в процессе адаптации к новым ощущениям.
Многие мамы отмечают, что бережно завернутый малыш реже плачет и спит намного спокойнее. Это неудивительно, ведь тепло и стеснение – это условия, к которым малыш привык за 9 месяцев пребывания в утробе.
Однако с течением времени все равно приходится отходить от подобного метода успокоения ребенка. Ведь малышу необходимо развиваться дальше. Поэтому довольно часто родителей интересует, как отучить своего кроху от пеленания.
Оптимальный возраст для отказа от пеленания перед сном
Основное назначение пеленки – обеспечение защиты от бесконтрольных движений рук, ног малыша. Учитывая это, можно сделать вывод, что отказываться от пеленания ребенка перед сном нужно в тот момент, когда координация его движений становится сознательной.
Как правило, это происходит в возрасте 3-4 месяцев. Можно сделать вывод, что пеленание является полезным только в первые месяцы жизни малыша.
После этого пеленание просто входит в привычку. В этом случае речь идет о пеленании рук. Ведь совершая ими непроизвольные движения, ребенок может будить себя и даже царапать. Что касается ножек, их можно оставлять свободными, прибегая к “свободному пеленанию”.
Некоторые дети сами противятся пеленанию – беспокоятся и даже плачут. В таком случае доктора не рекомендуют использовать пеленки, ведь у таких детей проблемы с засыпанием возникают редко.
Продолжительность пеленания зависит от активности, самочувствия и настроения грудничка. Использовать пеленки не имеет смысла, когда ребенок самостоятельно разворачивается и капризничает в укутанном виде.
Ограничивать свободу конечностей категорически запрещено. Это может негативно сказаться на их дальнейшем развитии.
Как отучить малыша от пеленания на ночь?
Если ребенок не любит пеленки, отказ от них не вызовет каких-либо сложностей. Однако некоторые малыши не могут успокоиться без пеленания. Уже после 3-месячного возраста педиатры рекомендуют постепенно отходить от него, чтобы не причинить вреда здоровью малыша.
Далее будут перечислены полезные советы для постепенной отмены пеленания:
Отходя от использования пеленок, можно также применять специальные спальные мешки или коконы. В них малыши чувствуют себя завернутыми. При этом ручкам, ножкам обеспечивается необходимая свобода. Родители также могут укачивать малыша на руках в одеяле.
После того как грудничок заснул, его рекомендуется переложить в кроватку. По мере роста многие дети требуют всегда засыпать с родителями. Потом избавиться от этой привычки очень сложно.
Спальный мешок для новорожденного
Процесс отхождения от дневного пеленания является простым. Если малыш не может спокойно уснуть, это не проблема. В таком случае рекомендуется практиковать свободное укутывание. Уже в скором времени ребенок привыкнет к своим ножкам, ручкам и сможет спокойно засыпать под одеялом.
Если малыш плохо спит без пеленки
В некоторых случаях дети очень плохо засыпают без простынки и пеленание часто сопровождает ночной отдых вплоть до года. Уже после 6-месячного возраста малыш начинает активно осваивать окружающий мир, учится ползать. Многие специалисты придерживаются мнения, что это наиболее сложный период для отказа от пеленок.
Однако родители могут постараться и прибегнуть к следующим методам:
Отчаявшись, родители прибегают ко всем способам избавления от пеленок. Некоторые даже оставляют плачущих малышей и дожидаются, пока они сами успокоятся.
Делать это категорически запрещено, ведь в момент продолжительного плача ребенок испытывает сильный стресс. Если малыш плохо спит без пеленки, к решению такой проблемы необходимо подходить с умом и терпением.
Советы педиатров
Специалисты рекомендуют избавляться от пеленок своевременно. Если дело происходит в жаркое время года, отказываться от пеленания необходимо как можно скорее.
Педиатры предлагают родителям несколько эффективных способов:
Видео по теме
Как и до скольки месяцев пеленать грудного ребенка? Ответы в видео:
В ходе отучения ребенка от пеленания родители должны соблюдать настойчивость и терпение. Не нужно злиться и отчаиваться, если ребенок начинает капризничать. Ведь отказ от привычки произойдет намного быстрее, если процесс буде подкреплен положительными эмоциями.
Пеленать малыша или нет – это выбор каждого родителя. Главное – знать, что ребенок, которому обеспечили свободу движения, требует большего внимания и создания безопасных условий во время дневного и ночного отдыха.
Зачем пеленать младенца? И как пеленание помогает спать?
Зачем пеленать младенца? И как пеленание помогает спать? 25.04.2015 01:28
Многие молодые мамы считают, что пеленание – пережиток прошлого. Мол, не было раньше такого изобилия красивой и удобной детской одежды: вот и пеленали от отсутствия выбора.
Разбираемся: зачем пеленать младенца?
На самом деле, пеленание – это не альтернатива одежде.
АРГУМЕНТЫ В ПОЛЬЗУ ПЕЛЕНАНИЯ
В первые месяцы жизни у младенцев присутствует рефлекс Моро, который исчезает в 4-5 месяцев. Ребенок вытягивает руку, она неожиданно падает вниз, ребенок вздрагивает и просыпается сам от движений своего же тела.
Ученые предполагают: эволюционно данный рефлекс проявился у человека, чтобы помогать детенышу цепляться за мать, если вдруг он потерял контакт с ней. Вспомните первобытного человека, носящего ребенка на себе. Так пеленание в первые месяцы жизни способно улучшить качество сна. Помогает предотвратить множественные просыпания от вздрагиваний, когда кроха будит сам себя.
Научные исследования однозначно подтверждают выгоды пеленания для успокоения и сна младенца (1,5). Пеленание помогает лучше спать (5) и меньше плакать (6).
Если же малыш спит совместно или мама носит малыша в слинге, здесь нет потребности в пеленании, так как ребенок находится в постоянном контакте с мамой.
Для спящих отдельно детей пеленание может быть фактором, существенно улучшающим сон ребенка. Особенно это справедливо в отношении очень требовательных малышей.
Для отдельно спящих младенцев правильное пеленание на 33% снижает риск синдрома внезапной детской смертности. Риск снижается, если ребенок спит на спине (2). Пеленание помогает обеспечить нахождение младенца на спине (6), что является безопасной позицией при раздельном сне.
Ни в коем случае не укладывайте запеленутого малыша на живот или бок: только на спину.
ДОВОДЫ ПРОТИВ ПЕЛЕНАНИЯ
Пеленание сразу после родов неблагоприятно влияет на налаживание грудного вскармливания (4). В идеальных условиях новорожденный должен быть выложен на грудь матери: тогда он сам найдет грудь и приложится к ней. Обычно это случается в течение часа. Руки младенца должны быть открыты для раннего контакта кожа к коже. Младенцы, которых сразу пеленали, имеют большую потерю веса. Если же одновременно с пеленанием ребенка разлучали с матерью в первые часы после рождения, потеря веса еще больше.
Пеленание не способствует грудному вскармливанию в первые дни и недели жизни: отсутствует контакт кожа к коже (3). Тем не менее в долгосрочной перспективе пеленание не мешает установлению и поддержанию грудного вскармливания (1, 3, 4).
То есть следует избегать пеленания до установления лактации и удостоверения, что ребенок набирает вес. Как минимум, первые несколько недель. Малыш должен неограниченно находиться на маме.
После месяца можно использовать пеленание, если вы укладываете малыша спать в кроватку. Но естественно не стоит держать его запеленутым не во время сна.
КОГДА ПРЕКРАЩАТЬ ПЕЛЕНАТЬ
Как только ребенок начнет пытаться перевернуться. И вы увидите, что он может перевернуться на бок в пеленке. Это может случиться в интервале от 3 до 6 месяцев. Сразу же прекращайте пеленать руки: туловище можно оставить. А лучше заменить пеленку на спальный мешок.
Если ребенок сам противится пеленанию все больше и больше с каждым днем – это также индикатор готовности к отказу от пеленания.
Опасность перегрева: перегрев опасен для младенцев: необходимо подбирать ткань и внутренний слой одежды в зависимости от температуры в помещении.
Риск удушения: важно научиться пеленать безопасно. Если вы видите, что во время сна ребенок каким-то образом распеленывается из своего кокона и у вас никак не получается качественно запеленать его – лучше отказаться от пеленки вообще. Или можно купить специальные пеленки, которые можно хорошо зафиксировать (например, на липучках).
Если ребенок начал переворачиваться во сне – также пришло время снять пеленку.
Положение на спине: если ребенок спит отдельно от мамы, то он должен всегда помещаться в кроватку в положении лежа на спине.
Запись вебинара «Режим малыша в 0-4 месяца»
Пеленание – за и против
Поговорим сегодня про пеленание детишек. У наших мам и бабушек этот вопрос не стоял, раньше было принято пеленать малышей и днём и ночью.
Это обуславливалось разными реальными причинами и мифами. В то время женщинам было удобнее использовать пелёнки, поскольку одежда для новорождённых была не так доступна и их не нужно менять каждый месяц из-за быстрого роста малыша. Плюс не было памперсов и пелёнки помогали защитить простыни. К мифам относится мнение, что тугое пеленание помогает выпрямить ножки (сейчас все знают, что это абсолютно не так). Более того, пеленание было тугим от головы до ножек и в таком виде малыш проводил и время снов и бодрствования.
В наше время наблюдается противоположный тренд – отказ от пеленания в любом виде и с самого рождения. Даже в роддом многие мамы берут с собой ползунки и кофточки. Считается, что малыш так быстрее изучает свои ручки и ножки и быстрее развивается.
Так какой из этих подходов правильнее? Истина, как всегда, где-то посередине 🙂 Давайте разбираться. До своего рождения малыш находился в животе у мамы в тесноте, свернувшись в позу эмбриона. Эта поза остаётся физиологичной для новорождённого и после того, как он появился на свет. То есть ручки согнуты и прижаты к груди, ножки подняты и согнуты в коленях. Как вы думаете, почему малыши успокаиваются на руках у мамы? Потому что мы таким образом создаём привычную и успокаивающую для них среду – тесно, тепло и мамин запах. Пеленание, конечно, не заменит маминых объятий, но создаст такое привычное ощущение тесноты и от этого подарит малышу спокойствие и сон.
Есть ещё один плюс пеленания грудничка – где-то до 5-6 месяцев малыши вскидывают ручки, словно испугались (так проявляется рефлекс Моро, это совершенно нормально) и могут проснуться от этого резкого движения и заплакать. Или же малыш может начать тереть глазки или личико и разбудить себя таким образом. Конечно, есть детки, которые спокойно спят и без пеленания. Но если малыш спит мало и будит себя, то стоит попробовать пеленать его на все сны. Даже если вы никогда не пеленали малыша и ему меньше 3-4 месяцев, то можете пробовать начать припелёнывать ручки. Тогда во время бодрствования он будет знакомиться с ручками, а во время сна они не помешают ему крепко спать. Конечно, для крепкого сна одного пеленания не достаточно, важно соблюдать ритм сна и бодрствования и создавать благоприятные условия для сна.
Как пеленать малыша? Пеленание должно быть не тугое, фактически запелёнуты должны быть одни ручки – таким образом, чтобы они были согнуты в логтях и прижаты к груди малыша. Ножки должны оставаться свободными. Можно использовать различные конверты, коконы-пелёнки на молнии или липучках. Выбирайте подходящий размер этих девайсов, чтобы оставался свободный мешок для ножек, а ручки были прижаты к груди. И запелёнутого ребёнка кладите спать только на спинку с повёрнутой в сторону головой. Чтобы у него не было возможности перевернуться на живот. Более старших деток можно пеленать в простыню от детской кроватки или припелёнывать ручки одеялком.
До какого возраста пеленать? Нет такого возраста, когда пеленание на сон может стать вредным. Поэтому пеленать стоит до тех пор, пока это помогает вашему малышу легче засыпать и крепче спать. Если вам кажется, что ребёнок уже готов отказаться от пеленания, попробуйте в один из снов оставить одну ручку свободной. Если малыш будет проявлять признаки беспокойства, то он ещё не готов отказаться от пеленания. Когда он будет крепко спать с одной свободной ручкой, то можно освобождать и вторую. Или можно заменить пелёнку/простынь на детский спальный мешок – они на резиночке сверху и свободные внутри, то есть не ограничивают движение ручек. В таком мешочке есть ещё одно преимущество для родителей деток постарше – в нём не получится встать 🙂
Бывает, что родители говорят, что их ребёнку не нравится пеленание, что оно стало раздражать малыша. В этом случае обратите внимание, не перегулял ли малыш? Возможно, он уже перевозбуждён, а пеленание служит лишь дополнительным раздражителем.
Расскажу немного про свой личный опыт – я пеленала старшего ребёнка на все сны месяцев до 9, иначе он спал по 20-30 минут и тут же будил себя. Потом он научился распелёнываться и пеленание перестало работать :). Но я знаю мам, которые пеленали малышей и до года. И даже в более взрослом возрасте многие дети любят, когда им подтыкают по бокам одеялко, создавая некий кокон :). А мой младший ребёнок не нуждался в пеленании, не будил себя ручками, поэтому я его практически не пеленала (только первые дни в роддоме).
Поэтому смотрите на своего ребёнка, а не на мнения бабушек и инстамам 🙂 Помните, что все дети разные. Крепких вам снов и спокойных ночей!
Старший коуч проекта «Система Здорового Детского Сна» Светлана Константинова
Пеленание малыша: за и против
C появлением ребенка у молодых родителей встает вопрос: пеленать или нет своего малыша? Однозначного мнения по этому поводу не существует. Сторонники пеленания приводят свои веские доводы, противники — свои. К кому прислушаться? МЕД-инфо провел свое исследование.
Рассказывает заведующая отделением неонатологии клиники «Медлайф», врач-неонатолог, врач высшей врачебной категории Лина Игоревна Безматерных:
«Те, кто против пеленания, утверждают, что пеленки мешают развитию ребенка, сковывают его движения, тем самым не давая развиваться моторике, замедляя укрепление мышц рук и ног, в результате чего ребенок отстает в своем развитии от детей, которых не пеленают. Основной аргумент сторонников пеленания — дети лучше спят, не пугают себя своими же ручками и ножками при вздрагиваниях.
К вопросу пеленания необходимо подойти взвешенно и обдуманно, обязательно учитывая индивидуальные особенности ребенка. Есть, к слову сказать, дети, которые с первой минуты жизни не позволят вам хоть сколько-то ограничить их в свободе движений и будут «выбарахтываться» из любых пеленок. И есть дети, которые не могут уснуть или постоянно просыпаются и пугаются своих нескоординированных движений руками и ногами, поэтому таких детей необходимо пеленать. Сразу оговоримся, что речь идет о так называемом «свободном пеленании» или «припеленывании» ребенка, а не о тугом пеленании с плотно прижатыми к телу ручками и выпрямленными ножками («чтобы были ровными»). В настоящее время тугое пеленание, как способ ухода за грудничками, рассматривается как пережиток прошлого. Оно может нанести вред здоровью малыша, так как научная медицина доказала, что длительное и бездумное тугое обматывание тормозит развитие двигательных функций младенца. Привыкание к своим ногам и рукам, происходит у таких детей лишь к 6 месяцам. Они могут будить себя вздрагиваниями во сне до 7-8-месячного возраста.
Тугое пеленание с выпрямленными ножками провоцирует дисплазию (вывих) тазобедренного сустава.
«Чтобы сохранить у малыша положительное отношение к новому миру, нужно постараться придать ему внутриутробную позу».
При тугом пеленании нарушается общее кровообращение в организме ребенка, сдавливаются легкие, что особенно опасно сразу после рождения и в первые дни жизни новорожденного, когда идет процесс перестройки всех внутренних органов и систем организма для нового способа существования. Ребенок может легко перегреться или, наоборот, замерзнуть. При тугом пеленании нарушается физиологическая привычная поза ребенка, ухудшается его самочувствие, питание, сон. Повышается риск смерти малютки. Психологи уверены: тугое пеленание воспитывает дисциплинированную, покорную личность, готовую к подчинению, развивает такие черты характера, как пассивность, слабохарактерность, склонность быть жертвой.
Чтобы понять, как правильно пеленать ребенка, необходимо вспомнить, что до рождения тело младенца плотно обнимают стенки матки, они дают опору его ногам и рукам. Очень важно, что вынужденное положение тела и ограниченность в движениях не являются для ребенка неудобством. Напротив, у малыша на последних месяцах развития возникает привычка к ограниченному пространству и характерной позе, обусловленная формой матки (свернувшись калачиком, тесно прижав подбородок к груди, скрестив на груди ручки и поджав ножки, согнутые в коленях). И именно в этой позе он чувствует себя и удобно, и комфортно, и безопасно. Именно эти тесные объятия становятся привычными и желанными. Безграничность же нового мира, в который попадает ребенок сразу после рождения, и уж тем более немедленные попытки вывести ручки и ножки малыша из привычного полусогнутого положения в прямое, туго перетянутое, приводит к сильному испугу малыша. А стресс и испуг — это те основные факторы, которые тормозят развитие любого человека и тем более малыша.
«Тугое пеленание рассматривается как пережиток прошлого».
Чтобы сохранить у малыша положительное отношение к новому миру, чтобы малыш не барахтался в этом необъятном пространстве и не пугался его, нужно постараться придать ему внутриутробную позу. Любая имитация внутриутробного положения, позволяет малышу ощутить себя комфортно, смягчает переход из одной среды обитания в другую. Это даст возможность малышу постепенно, без напряжения адаптироваться в новом мире. Каким образом будет достигнуто это, не имеет большого значения. Современная промышленность выпускает огромное количество приспособлений для этой цели: специальные пеленки с застежками, спальники для новорожденных, специальные подушки для мам и малышей, слинги, коконы для придания малышу эргономичной позы и так далее. Этого можно достичь и легким припеленыванием ручек малыша во время сна обычной пеленкой, а можно просто взять малыша на руки и прижать «беспокойные» ручки и ножки малютки«.
Советы мамочкам дает Вера Валерьевна Раш, врач-педиатр, неонатолог, руководитель медицинской службы образовательного холдинга «Ломоносовская школа»:
«Пеленание необходимо, в первую очередь, самим малышам, ведь появляясь на свет, они не могут быстро адаптироваться к изменившимся условиям среды. Считается, что в таком случае пеленание — идеальное решение, так как оно обеспечивает тепло, комфорт и уют ребенку и сводит до минимума непроизвольные движения малыша. В среднем такой период адаптации составляет от 1 недели до 6 месяцев, то есть он индивидуален. Определить, нужно ли ребенку пеленание, родители могут самостоятельно: достаточно проследить, как малыш засыпает в пеленке и без нее, будит ли он сам себя рефлекторными движениями, часто ли просыпается, насколько комфортно ему. Если же он постоянно крутит ножками и ручками, будит себя такими движениями и кряхтит, ему однозначно необходимо пеленание.
„Если же малыш постоянно крутит ножками и ручками, будит себя движениями и кряхтит, ему однозначно необходимо пеленание“.
Продолжительность пеленания определяет мама, проследив за поведением ребенка. Как правило, по мере угасания безусловных рефлексов хаотичные и непроизвольные движения малыша начинают сходить на нет, что постепенно сводит к минимуму необходимость в пеленании. В среднем это происходит к 6 месяцам. Но все-таки пеленание лучше проводить в период сна ребенка; в период бодрствования этого делать нежелательно, поскольку длительное сковывание движений может тормозить моторное развитие младенца».
Комментирует Татьяна Владимировна Куличенко, заведующая отделением неотложной педиатрии ФГБНУ «Научный центр здоровья детей», доктор медицинских наук, врач-педиатр высшей категории, эксперт ВОЗ:
«Пеленание ребенка предполагает укутывание его в пеленку. Пеленки ограничивают движения ребенка и согревают его. Это уже ответ на вопрос, но противоречие налицо: ограничение свободы ради полезного тепла. Новорожденных детей нередко пеленают для того, чтобы они всегда были в тепле: когда ребенок завернут в пеленки, ему не удастся высвободить ручки или ножки и они не замерзнут. У новорожденных детей механизмы терморегуляции еще не совсем зрелые, и в отсутствие пеленания есть вероятность, что ребенок может раскрыться, замерзнуть. Существует точка зрения, что новорожденного ребенка могут пугать его собственные ручки, если они свободны от пеленок, и он может от этого хуже спать.
Противники пеленания говорят о том, что оставленные «на свободе» ручки ребенка (например, при нетугом пеленании без фиксирования рук) обеспечивают лучшую вентиляцию легких, более быстрое привыкание к разнообразным свободным движениям. Кроме того, есть мнение, что чем раньше ребенок спит со свободными от пеленок ручками, тем быстрее он к ним привыкнет и они не будут его будить невзначай. Уже много лет в нашей стране, не говорю уже о зарубежном опыте, большинство мам предпочитает одеть ребенка в обычную одежду (рубашки, ползунки и так далее) и укрыть одеялом или надеть на него широкий теплый «мешок» с лямками и не пеленать его вовсе.
«Пеленки только ради сохранения теплого „кокона“, а не обездвижения».
Что лучше? Как часто случается при решении вопросов о воспитании, уходе за ребенком, единой точки зрения нет. Если пеленать, то все равно в какой-то момент придется от пеленок отказаться и предоставить свободу движениям ребенка. Он все равно должен будет привыкнуть к себе свободному, к любым движениям. Обычно от пеленок отказываются уже в первые месяцы жизни ребенка.
В любом случае, если родители предпочитают держать своего ребенка в первые месяцы в пеленках, то тугое пеленание не приветствуется. Оно сковывает движения малыша, может вызывать дискомфорт. Хорошо бы, чтобы ребенок мог двигать руками и ногами, но не мог их высвободить полностью в таком случае, то есть пеленки только ради сохранения теплого «кокона», а не обездвижения. Иногда детям показано широкое пеленание, подразумевается широкий подгузник — при незрелых тазобедренных суставах. Необходимо различать широкое пеленание и тугое пеленание, цели разные.
Решать, как всегда, родителям, какой образ жизни выбрать для себя и своего ребенка.