Психосоматический Центр «СОН» (г. Барнаул, филиал в Новосибирске, центр Лелея) – научно-практическая организация для оказания высококвалифицированной психотерапевтической медицинской помощи населению. Центр создан в 1993 году.
Психокоррекция избыточного веса – психологическая помощь пациентам с лишним весом. В нашу клинику обращается все больше пациентов, страдающих избыточным весом. Основные причины обращений: риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, и желание выглядеть лучше. Для некоторых клиентов коррекция веса является способом повысить самооценку. Эффективность методики проверена 30-летним опытом работы врачей.
Результат с 1 месяца
Директор — Краснопёров Олег Васильевич
В городе Новосибирске Психосоматический центр «СОН» представлен одним из своих направлений: «Лечение избыточного веса»
Проводится эффективное лечение:
• изменение установок и пищевых привычек, • уменьшение аппетита, • ускорение насыщаемости, • повышение обмена веществ, • укрепление нервной системы, • исчезновение сопутствующих заболеваний. Индивидуальная и групповая психотерапия.
Эффекты после лечения:
• значительное уменьшение или нормализация веса
Центр «Сон» имеет патент на изобретение «Способ лечения пищевой аддикции, сопровождающейся ожирением».
Прием специалистами ведется в Центре «Лелея», Новосибирск, ул. Гоголя 15, 6 этаж,
По всем вопросам обращайтесь к нашим специалистам по телефону:
Поддерживающий сеанс лечения избыточного веса (ЗАПИСАТЬСЯ)
Проводится как индивидуальная, так и групповая психотерапия. Основные методы и направления психотерапии, используемые в центре: эриксоновская, динамическая, эмоционально-стрессовая, телесно-ориентированная, позитивная, поведенческая, аутогенная тренировка и другие методы саморегуляции.
Эффекты после лечения:
Эффективность методики проверена 30-летним опытом работы врачей.
Посмотрите результаты лечения избыточного веса можно оценить в фото-галерее http://son-altai.ru/ed_album.html
О методике Центра «СОН»:
Похудеть — это победить себя, а это удается только очень волевым людям с высочайшей мотивацией. Такие просто не толстеют.
Похудеть — это обидное слово. Наш мозг не хочет быть худым, больным, жалким. Он не любит этого слова.
Не «похудеть», а стать стройной, то есть активной, здоровой, успешной. Жить как стройная, кушать как стройная, ходить как стройная и даже думать, как стройная Вас научат в центре «Сон».
В Центре «Сон» Вы не будете худеть — Вы будете стройнеть.
Самым эффективным способом снижения и удержания оптимального веса является изменение пищевых привычек, снижение частоты и количества приёмов пищи в соответствии с потребностями индивидуальной программы нормализации веса, перестройка психологических мотиваций человека по отношению к пище и собственной физической активности.
Мы будем работать по трем основным направлениям:
Запуск физиологических механизмов для процесса постройнения: уменьшение аппетита на весь период снижения, сокращение объема желудка, ускорение обменных процессов. Вы получаете мощный толчок на уровне физиологиии тела.
Выработка на уровне подсознания новой питательной привычки, с помощью которой Вы будете легко снижать вес и спокойно наедаться.
Психологическая коррекция некоторых особенностей Вашей личности, благодаря чему снижение веса будет комфортным и приятным.
Лечение направлено на уменьшение или полное исчезновение аппетита, изменение вкусов и запахов пищи (у некоторых вплоть до отвращения к пище), на ускорение насыщаемости (ощущение наполненности желудка), повышение обмена веществ, на изменение психологических установок и мотиваций, устранение сопутствующих заболеваний.
В результате пациент худеет в среднем на 8-12 кг в месяц в зависимости от первоначального веса до полной нормализации веса. После чего, пользуясь простейшими приёмами саморегуляции, любой пациент может сохранить свой вес стабильным в течение всей жизни.
В особо сложных случаях гарантировано поддерживающее лечение.
Все доктора стоматологической клиники Давинчи придерживаются принципа, что лечение зубов у детей и подростков должно проходить максимально комфортно. В основе нашего успеха –передовые технологии и современное медицинское оборудование для создания комфортного лечения зубов у детей и подростков.
Мы с большим вниманием относимся к психологическому комфорту наших пациентов, поэтому, когда доброго слова и поддержки стоматолога недостаточно, мы прибегаем к медикаментозной помощи: закиси азота, внутривенной седации и наркозу.
Лечение во сне (под седацией) — самый простой способ лечения для пациента. Ребенок засыпает, отдыхает и просыпается, когда уже все сделано.
Один из самых безопасных методов преодоления детской тревожности, позволяющий провести длительное или травматичное лечение, лечение постоянных зубов в несколько посещений.
ЧТО ТАКОЕ ВНУТРИВЕННАЯ СЕДАЦИЯ
Внутривенная седация – медикаментозный сон, препарат подается через вену и позволят безболезненно, без страха и тревоги провести стоматологическое лечение. Седация позволяет «пропустить лечение» — заснуть в начале и проснуться, когда процедура уже закончилась.
А если ребенок боится уколов?
Стоматолог обязательно поможет пациенту и приложит все усилия, чтобы процедура протекала максимально комфортно:
— Намажет специальным гелем руку, чтобы ребенок не почувствовал дискомфорта при введении препарата
— При сильной тревожности даст подышать особым, успокаивающим газом – закисью азота, который быстро улучшает настроение
— При выраженном страхе предложит заснуть с помощью маски с наркозом, после чего перейдет к седации
ЧТО ВЫБРАТЬ СЕДАЦИЮ ИЛИ НАРКОЗ
Седация и наркоз – два варианта качественной анестезии в стоматологии.
При лечении молочных зубов у детей до 10 лет мы используем современный наркоз «Севоран», у подростков в терапии постоянных зубов прибегаем к внутривенной седации с использованием препарата «Профопол». Для этого есть свои причины:
Мы отдаем предпочтение современному наркозу «Севоран» в терапии молочных зубов у детей, если все необходимое лечение можно осуществить в течение одного визита.
Выбираем внутривенную седацию с Пропофолом, уникальным препаратом для эффективной и безопасной анестезии, для пациентов с постоянными зубами, если план лечения включает более 1 визита или продолжительность предполагаемого вмешательства более 4 часов.
ПОЧЕМУ ИСПОЛЬЗУЕМ ПРОПОФОЛ
Качественный сон
Препарат способствует возникновению сна, идентичного физиологическому. Единственным отличием является отсутствие короткой фазы со сновидениями (что хорошо, ведь некоторые сны могут вызывать беспокойство)
Комфортный выход из сна
Ребенок просыпается отдохнувшим, в хорошем настроении, без тошноты и головной боли. Более того, в первые 1-2 часа после пробуждения у него сохраняется состояние легкой эйфории
Скорость действия
Сон наступает в течение 30 секунд после введения препарата
Надежность
С момента введения профопола в медицинскую практику было проведено более 100 миллионов процедур с использованием препарата
Уникальность
Благодаря особой структуре профопол не оказывает влияния на гемодинамику (не повышает артериальное давление, не вызывает сердцебиения). Жировая эмульсия, которую представляет собой основа препарата, способствует связыванию и выведению из организма токсинов.
Безопасность
Седация с профополом подходит для частого использования и длительного медикаментозного сна, не оказывая при этом негативного влияния на организм ребенка
Большая терапевтическая широта
Это преимущество в первую очередь для доктора, потому что позволяет ему подбирать индивидуальную дозировку препарата, четко контролировать сознание и глубину седации.
Ребенок просыпается самостоятельно в течение 15 минут
ПОКАЗАНИЯ
У детей с выраженным страхом перед стоматологическим лечением
У пациентов с предполагаемым сложным хирургическим вмешательством (сложное или множественное удаление зубов)
Стоматофобия
С каждым годом пациентов, испытывающих страх перед стоматологическим лечением, к счастью, все меньше. Но иногда встречаются дети и подростки со стоматофобией. Такие пациенты отказываются открывать рот даже для осмотра, тревожатся и не могут побороть свой испуг. Мы категорически против принуждения, обследование и лечение не должно становиться причиной психологических травм. Лечение во сне у подростков является переходным этапом адаптации к стоматологическому лечению.
Пациенты с повышенным рвотным рефлексом
При повышенном рефлексе пациенты реагируют рвотными позывами на прикосновение или надавливание на определенные участки ротовой полости. Также тошнота и даже рвота могут возникать на фоне тревоги и страха перед посещением стоматолога.
Пациенты с аллергией на местную анестезию
При выраженной аллергии мы применяем не седацию (она не снимает болевые ощущения и требует введения местных обезболивающих во время процедуры), а наркоз.
Большой объем лечения
У детей кариес развивается стремительно, нередко поражая сразу несколько зубов. Если затянуть с визитом к стоматологу и своевременной терапией, можно столкнуться с необходимостью многократного лечения. Или воспользоваться седацией – пока ребенок спит, доктор может провести профессиональную чистку, провести пломбирование и даже удалить сразу несколько зубов.
Удаление сложных зубов
Большой объем лечения
У детей кариес развивается стремительно, нередко поражая сразу несколько зубов. Если затянуть с визитом к стоматологу и своевременной терапией, можно столкнуться с необходимостью многократного лечения. Или воспользоваться седацией – пока ребенок спит, доктор может провести профессиональную чистку, провести пломбирование и даже удалить сразу несколько зубов.
Пациенты с особыми потребностями (аутизм, ДЦП, эпилепсия, синдром Дауна и др.)
Подробнее
Когда можно проводить в сознании стоматологические процедуры детям с особыми потребностями:
— присутствует понимание обращенной речи — у врача получается установить контакт с ребенком — пациент может выполнять просьбы и команды стоматолога
Благодаря седации доктор может провести:
— полноценное обследование и оценить состояние зубов и десен
— выполнить консервативное лечение и удаление зубов, и даже выполнить ортодонтические манипуляции, если схема терапии укладывается в 1-4 визита
— профессиональную чистку зубов. У особых пациентов чаще всего затруднена гигиена ротовой полости, что может стать причиной образования камней и появления кариеса.
Современные препараты позволяют лечить зубы с комфортом и высокой степенью безопасности у детей с поражениями нервной системы. Седация способствует снижению судорожной активности, поэтому во время наркоза можно не опасаться приступов.
Как проходит седация
Принцип, применяемый при глубокой седации: «заснул-проснулся, а лечение закончено».
Перед процедурой ребенок может поиграть, а родители – поговорить с лечащим врачом и анестезиологом. Дети комфортно засыпают, глядя телевизор, поэтому мы организовали большую подборку интересных видео в каждом кабинете.
На этапе засыпания родители находятся рядом с ребенком, а затем покидают кабинет и ожидают в комфортабельном холле. По завершении лечения их приглашают вернуться, чтобы ребенок мог проснуться рядом с ними.
Во время седации анестезиолог осуществляет тщательный контроль состояния ребенка:
— ЭКГ в трех стандартных отведениях для контроля работы сердца — Пульсоксиметрия, определяющая насыщенность крови кислородом — Измерение артериального давления и температуры тела
Эти показатели позволяют отследить все основные показатели жизнедеятельности ребенка.
Процедура лечения под седацией может длиться до 3-5 часов с высокой степенью комфорта и безопасности для пациента.
Мы рекомендуем воздержаться от посещения мест массового скопления людей за 1-1,5 недели до назначенной даты процедуры, особенно в зимнее время. Так мы снижаем риск ОРВИ, в результате которой стоматологическое лечение будет переноситься.
Необходимо выдерживать голодную паузу 5 часов и не пить 3 часа до приема. Если прием назначен после обеда, обязательно разбудите ребенка пораньше и покормите легким завтраком.
Все необходимые анализы и исследования можно пройти в поликлинике по месту жительства или в любой частной клинике.
После окончательного пробуждения пациент может покинуть клинику. Родители получают рекомендации по уходу за зубами, назначения врача и номер телефона для консультации по любым вопросам.
Наши специалисты
В клинике ДаВинчи ведут прием опытные детские стоматологи: терапевты, ортодонты, хирурги. Наши доктора – специалисты в адаптации детей. Мы стараемся найти подход к каждому малышу и вылечить качественно, при этом – нежно и терпеливо, без слёз.
Отзывы
Контакты
Связаться с нами
Наш Instagram
Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.
Мы на карте
Please enter an Access Token on the Instagram Feed plugin Settings page.
Контакты
2017г. ФГБОУВО «Алтайский государственный медицинский университет (Стоматология). 2016г. Планирование эстетического лечения с помощью digital smile design. Симоне Ваккари. Гульэмо Парциалле (Италия) 2016г. Работа с мягкими тканями. Едранов Сергей (Россия) 2016г. Прямая реставрация передних зубов. Йорди Манаута (Италия) 2017г. Ортопедия №1. Основные практические методики, необходимые каждому ортопеду Рами Балабановский. Россия 2017г. Планирование лечения и эстетическая реабилитация в несъемном протезировании Марко Яковац. Чехия (Marco Yacovac) 2017г. Препарирование зубов под эстетические цельнокерамические (all-ceramic) коронки и виниры. Рами Балабановский. Россия 2018г. Продвинутый курс для врачей стоматологов хирургов и ортопедов «Реабилитация пациентов с полной потерей зубов несъемными конструкциями с опорой на 4 имплантата на основе системы Alpha Bio Tec. Некрасов А.Н. Демьянов В.А. Россия 2018г. Коммуникация ортопеда и хирурга в современных протоколах клиники. Александр Бабуров, Мурат Гучетль. Россия 2018г. Эффективность первичной консультауции и протокол презентации плана лечения. Александр Бабуров. Россия 2018г. Современные аспекты ортопедического лечения. Яковлев Д.Н. Россия 2018г. Курс по избирательному пришлифовыванию. Юстировка окклюзии. Будовский А.Н. (Россия) 2018г. Как превратить консультацию в санацию. Платонов Игорь (Россия) 2018. «Физиологическая окклюзия» и пути ее достижения в привычном и реконструктивном прикусе. Роман Новиченко (Россия) 2018. Методика постановки системы коффердам. Александр Павлов (Россия) 2019. Вопросы гнатологии в клинической практике (онлайн мастер-класс). Александр Будовский (Россия) 2019. Расчет ТРГ как отправная точка диагностики (онлайн мастер-класс). Александр Будовский (Россия)
В центре сомнологии МЕДСИ проводится полисомнография (ПСГ). Это основной и самый надежный метод исследования в медицине сна. Полисомнография проводится не более чем в 40 медицинских центрах в Москве, и МЕДСИ – один из них.
Для целенаправленного определения нарушений дыхания во сне может использоваться другой метод диагностики – кардио-респираторный мониторинг. Он одновременно фиксирует параметры дыхания (в том числе наличие храпа и остановок дыхания – апноэ), работы сердца (частота пульса, наличие аритмий) и содержание кислорода в крови.
Чтобы уточнить причины сомнологических заболеваний, требуется подробная беседа с пациентом, оценка результатов тестирования или заполнения специальных опросников. Наши специалисты используют международные валидизированные анкеты и опросники, которые позволяют с высокой точностью определять нарушения сна и их возможные причины.
Сомнология в России – молодая наука, которой всего лишь около 50 лет. Нам удалось накопить обширный опыт диагностики и лечения всех расстройств сна. Мы наблюдали за результатами применения разных методов лечения, отслеживали состояние пролеченных пациентов и течение хронических расстройств сна в течение многих лет. Это делает сомнологические услуги в МЕДСИ исключительными по своему качеству и обеспечивает высокий процент эффективности лечения.
Даже при хронических расстройствах сна, которые не могут быть излечены полностью на современном этапе развития медицины (нарколепсия, синдром апноэ), мы составляем план лечения, который позволяет пациенту хорошо себя чувствовать, не испытывать симптомов, полноценно жить и работать.
Мы следим за современными тенденциями в сомнологии и внедряем в свою практику инновационные методы лечения.
Центр сомнологии – это полифункциональный центр диагностики и лечения всего спектра нарушений сна. Мы обладаем всеми ресурсами, чтобы успешно помочь пациентам даже с длительными, комплексными и осложненными расстройствами сна.
Запишитесь на прием в Центр Компетенции
Полифункциональный Центр сомнологии занимается диагностикой и лечением всего спектра нарушений сна. У нас есть все ресурсы, чтобы эффективно помогать пациентам даже с комплексными, длительными или осложненными расстройствами сна. Осуществляем лечение следующих заболеваний:
Виды манипуляций
Сурненкова Татьяна Алексеевна
Руководитель Центра, врач функциональной диагностики.
Опыт практической работы – более 13 лет.
Ночное полисомнографическое исследование – «золотой стандарт» диагностики нарушений сна.
Метод позволяет получить максимально полную информацию о функционировании различных систем организма во время сна. В своей работе мы используем полисомнограф экспертного класса «Нейрон Спектр СМ» от компании «Нейрософт».
«Нейрон-Спектр-СМ» позволяет регистрировать электроэнцефалограмму (ЭЭГ) по 21 каналу системы «10-20%». Кроме каналов ЭЭГ прибор «Нейрон-Спектр-СМ» содержит полный набор полисомнографических каналов (соответствует типу 2 согласно рекомендациям AASM – American Academy of Sleep Medicine). Он имеет и встроенный пульсоксиметр для регистрации уровня насыщения крови кислородом во сне (SpO2), каналы дыхания (термистор и канюля), движения грудной клетки и брюшной стенки, тонуса подбородочных мышц, ЭКГ, храпа, движения глаз. Также есть выделенный канал постоянного тока. Дополняют картину встроенные в блок регистратора датчики движения и освещенности.
Так как прибор является полностью автономным (питается от батарей и сохраняет данные на встроенную карту памяти), пациент во время обследования может свободно передвигаться, регистрируемые данные при этом остаются под полным контролем медицинского персонала.
Исследование возможно проводить как в условиях центра сомнологии, так и дома.
Кардио-респираторный мониторинг – метод диагностики нарушений дыхания во сне (храпа и апноэ сна) в домашних условиях с использованием аппарата ApneaLink Air (Resmed) – экономичное устройство III типа, способное регистрировать до пяти каналов информации: дыхательное давление, пульс, насыщение кислородом, носовое давление и храп. По результатам диагностики предоставляется четкий диагноз и эффективные отчеты, которые соответствуют определениям AASM (Американской Академии Медицины сна) и CMS (Центры по оказанию страховых услуг Medicare&Medicaid). Пациент получает прибор на ночь, а утром возвращает в медицинское учреждение. Самостоятельная установка аппарата перед сном проста и проблем не вызывает. Небольшое число датчиков не мешает спать, поэтому АpneaLink Air крайне удобен для проведения диагностики храпа и апноэ во сне.
Множественный тест латенции ко сну (MSLT) – объективный метод оценки дневной сонливости. Важен для правильной постановки диагноза нарколепсии (чрезмерной дневной сонливости) или других заболеваний, которые сопровождаются этим симптомом.
Тест пенильных тумесцеций путем регистрации спонтанных эрекций с помощью устройства «Андроскан «МИТ». Метод показан для пациентов с выявленными нарушениями неврологического и психологического характера, когда неясна роль этих нарушений в развитии эректильной недостаточности. Тест важен для пациентов с психогенной импотенцией.
Энцефалофония, или Музыка мозга, – это уникальный немедикаментозный метод лечения бессонницы, тревожно-депрессивных расстройств, хронического стресса благодаря ежедневному прослушиванию музыкальных файлов, полученных с помощью компьютерной обработки собственной ЭЭГ пациента (оценки электрической активности головного мозга). Подробнее.
Метод лечения на основе ингаляций, в котором используется ксеноно-кислородная смесь. Ксеноновые ингаляции проводятся на специальном оборудовании путем вдыхания через маску. Благодаря своей эффективности и безопасности ксенон хорошо проникает сквозь клеточные мембраны и положительно влияет на молекулярный состав клеток. Ксенон не вызывает химических и биохимических реакций, выводится из тела без побочных эффектов и не токсичен. Он оказывает глубокий восстанавливающий, тонизирующий и оздоровительный эффект на организм человека. Подробнее.
Метод основан на использовании специальных очков, генерирующих световые волны определенной длины, в результате чего нормализуются циркадные ритмы человека: восстанавливают циклы сна и бодрствования.
Рекомендованы людям с нарушениями сна, пожилым, тем, кто часто летает, студентам и всем, кто стремится быть успешным и эффективно использовать свой потенциал.
СИПАП-терапия, или CPAP-терапия (Continuous Positive Airway Pressure), – уникальный метод коррекции остановок дыхания во сне. Он заключается в создании постоянного положительного давления в дыхательных путях при помощи специального аппарата. Метод СИПАП-терапии эффективен как в устранении синдрома апноэ сна и храпа, так и в лечении заболеваний, с ними связанных: артериальной гипертонии, ожирения, сахарного диабета, нарушений сердечного ритма, нарушений липидного обмена и т. д.
В результате лечения значительно уменьшается риск опасных сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта миокарда и мозгового инсульта, вероятность смерти на протяжении последующего десятилетия снижается более чем в 3 раза. Специалисты центра помогают пациенту в адаптации к аппарату, подбирают маску и исходное комфортное давление, обучают использованию оборудования. Мы делаем все для максимально эффективного применения СИПАП-аппарата в домашних условиях. Подробнее.
Методы позитивной психотерапии
Физиологические и психические реакции являются различными проявлениями индивидуального внутреннего состояния человека. Преодолевая полосы стрессовых, конфликтных и проблемных ситуаций, попадая в жизненные кризисы, организм человека может испытывать продолжительные состояния напряжения, что неизбежно приводит к различным нарушениям сна.
Основной задачей позитивной психотерапии выступает трансформация убеждений пациента относительно собственного заболевания и поиск новых возможностей внутреннего резерва в преодолении болезни.
Методы позитивной психотерапии направлены на помощь пациенту для того, чтобы осознать, что проживать собственную жизнь (positum) нужно так, чтобы она становилась ярче, несла здоровье, уважение и принятие собственной уникальности.
Когнитивная психотерапия – коррекция существующих психопатологических симптомов как в отношении самого сна, так и в отношении нарушений, отмечающихся в период бодрствования. Уменьшение уровня тревожности, как наиболее частого симптома, сопутствующего нарушению ночного сна. В рамках психотерапии проводится поиск основных факторов, провоцирующих развитие нарушения сна, и работа с ними. Пациенты с бессонницей склонны «катастрофизировать» свою болезнь. Они считают, чем позже они уснут, тем меньше энергии они получат и тем хуже сложится следующий день, и это усиливает тревожность и напряжение. Целью когнитивной терапии являются дисфункциональные убеждения относительно сна и неадаптивные стратегии поведения. Ее методами являются поведенческие эксперименты и диалог, когда перед пациентом ставятся последовательные вопросы, отвечая на которые он самостоятельно формулирует правильные суждения. В результате формируются реалистичные представления о потребности организма во сне и источниках дневной энергии, пациент перестает «винить» бессонницу в своих дневных неудачах – для них есть другие объективные причины.
Нервно-мышечная релаксация по Э. Джекобсону заключается в выполнении комплекса упражнений, состоящих в чередовании максимальных напряжений и расслаблений групп мышц. Благодаря упражнениям снимается напряжение с отдельных частей тела, что вызывает уменьшение эмоционального напряжения.
Метод сенсорной репродукции образов заключается в расслаблении с помощью представления образов, предметов и целостных ситуаций, ассоциирующихся с отдыхом. При этом внимание акцентируется на правильном дыхании и приятных ощущениях в различных частях тела.
Метод аутогенной тренировки основан на обучении возможностям самовнушения. В ходе обучения происходит формирование связей между самоприказами и психофизиологическими процессами в организме. Пациент, прошедший курс тренировок, может с помощью определенных формул самовнушения вызвать нужное ощущение расслабления и покоя.
Считается одним из наиболее эффективных и изящных методов современной психотерапии. Это «мягкий» недирективный гипноз. Он использует нашу способность к непроизвольному гипнотическому трансу – состоянию психики, в котором она наиболее открыта и готова к позитивным изменениям.
Так, когда мы засыпаем, но еще не спим, перед нашим мысленным взором возникают разные образы, которые погружают нас в мир, находящийся между явью и сном. Во время эриксоновского гипноза человек остается в бодрствующем состоянии: он видит, слышит, чувствует. Но фокус его внимания направлен не во внешний мир, как в обычной жизни, а во внутренний: на воспоминания, фантазии, образы. В этом состоянии открывается доступ к внутренним ресурсам, забытым человеком, но сохраненным в его бессознательном. Во время эриксоновского гипноза пациенту ничего не внушают. Цель здесь – освободить те знания, опыт, ощущения и мысли, которые уже есть в человеческом подсознании, и на их основе создать совершенно новые ресурсы и обнаружить источники проблем.
Врачи Центра практикуют индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы предлагаем комфортные условия пребывания в Центре, отсутствие очередей, персональное сопровождение во время диагностики и лечения. Внимательное отношение со стороны специалистов, использование экспертного оборудования, высокое качество медицинских услуг гарантированы всем пациентам.
Бесплатное приложение «Сон и храп» позволит вам протестировать себя на степень дневной сонливости и возможность наличия опасных остановок дыхания во сне.
Здоровый сон: как правильно спать и как уснуть, если нестабильный график
Руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова дала рекомендации, как научить себя засыпать.
Как плохой сон «ударит» по вашему кошельку, и что с этим делать
Сурненкова Татьяна Алексеевна, руководитель Центра сомнологии клинико‑диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне описала последствия хронической бессонницы.
Лечь и заснуть: советы врача для борьбы с бессонницей
Руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории Татьяна Сурненкова поделилась рекомендациями, как решить проблемы со сном.
Что будет c организмом, если не спать несколько суток
Какими последствиями для здоровья грозит недостаток сна, рассказала Татьяна Сурненкова, врач функциональной диагностики, сомнолог, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач высшей квалификационной категории.
Как справиться с бессонницей: восемь советов от врача
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики высшей категории, дала 8 советов о том, как справиться с бессонницей.
Почему возникает бессонница, и как научиться быстро засыпать
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра «МЕДСИ» на Красной Пресне, врач-сомнолог высшей квалификационной категории, врач функциональной диагностики высшей категории, дала работающие советы о том, как быстро уснуть.
Спать хочется, но не можется: 7 причин бессонницы
Сурненкова Татьяна Алексеевна, Руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о причинах бессонницы.
Сомнолог объяснила, сколько необходимо спать подросткам и взрослым
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне объяснила, как регулируются два режима жизнедеятельности человека — активной фазы и сна
Апатия и головные боли: названы последствия дефицита
Татьяна Сурненкова Руководитель Центра сомнологии центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о последствиях дефицита сна.
Сон – роскошь или необходимость? Сомнологи рекомендуют: спать нужно долго и с удовольствием
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова объяснила, с чем связаны нарушения сна.
Почему днем хочется спать: причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время
Врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова объяснила причины и способы борьбы с сонливостью в дневное время.
Что делать, чтобы не уснуть за рулем?
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии КДЦ МЕДСИ на Красной Пресне рассказала о причинах сонливости водителя.
Загадки лунатизма: редкое заболевание, особенности психики или общение с потусторонним миром?
Фрис Ян Евгеньевич, руководитель центра неврологии, вертебрологии и психосоматики Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач-невролог – рассказал о диагностике и причинах возникновения лунатизма.
Снижение работоспособности, ожирение, ранние морщины и другие удручающие последствия бессонницы
Сурненкова Татьяна Алексеевна, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра «МЕДСИ» на Красной Пресне, врач-сомнолог, врач функциональной диагностики высшей квалификационной категории, рассказала о причинах и последствиях бессонницы.
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, рассказала о причинах храпа.
Спокойной ночи. Часть 2
Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, дает советы, которые помогут уснуть и выспаться.
Вы храпите? Срочно к врачу!
Татьяна Сурненкова, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ, составила перечень рекомендаций по лечению храпа.
Читать подробнее НОВЫЙ ВТОРНИК 05.11.2019
Если хочешь быть здоров, надо спать не менее 7,5 часов
О том, что такое здоровый сон и как помочь людям, особенно жителям мегаполисов, постоянно пребывающим в стрессе, победить бессонницу и проблемы со сном, говорили участники научно-практической конференции по проблемам сомнологии «Здоровый сон, современные аспекты», которая прошла 16 октября в Клинико-диагностическом центре МЕДСИ на Красной Пресне.
Спокойной ночи!
Зачем нужно тяжелое одеяло, при какой температуре в комнате крепче спится и как прекратить думать перед сном, рассказала Татьяна Сурненкова, сомнолог, врач функциональной диагностики, руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне.
Звени, мой будильник!
Сурненкова Татьяна Алексеевна, Руководитель центра сомнологии, врач функциональной диагностики, рассказывает поможет ли будильник со спецэффектами проснуться быстро и безболезненно.
О том, как можно регулировать свое состояние при помощи музыки, и как современная медицина использует ее для лечения тревоги и депрессии, рассказывает руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова.
Как раз и навсегда избавиться от храпа
О том, какие виды храпа существуют и как с ними бороться, рассказала руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.
Забыть о бессоннице и спать спокойно
Руководитель Центра сомнологии Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне, врач функциональной диагностики отделения неврологии Татьяна Сурненкова рассказала о причинах бессонницы.
Не наяву, а во сне: как правильно высыпаться и побороть сонливость
Во Всемирный день сна корреспондент «МИР 24» узнала, почему гаджеты негативно влияют на сон и как научиться быстро засыпать. Об этом рассказала врач функциональной диагностики, сомнолог, руководитель Центра сомнологии клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Татьяна Сурненкова.
