Перевод ребенка на двухразовый сон
Перевод ребенка на двухразовый сон
Комментарии
Все правильно пишут вам.по ребенку будет видно когда пора отменять один из дневных снов.А пока вы счастливая мама, моя с рождения столько не спала! с 6 м у нас 2 сна дневных, сейчас через раз, то один, то два.а сколько сын ночью спит при таких количествах дневных снов?
Дети сами переходят на меньшее количество снов. Когда у вас это начнется, вы поймёте)
Да они сами переводятся))
Я не переводила ребёнка на 2 сна сама, он у меня сам перешёл, я просто подкорректировала время, и теперь у нас 2 сна это с месяцев 5 у нас… иногда бывает 1 сон… насильно не укладываю как захочет спать так и ложится ))
Мой сам себе хозяин) у него 2 сна по 1,5-2 часа. Сам переводился, как бы не старалась на 3 уложить не смогла
Я вот не переводила ни разу.Режим моя сама для себя подбирает.В вашем возрасте 4 раза в день это норма.чем старше тем и меньше будет спать.
У нас сама пеиешла на 2 сна. Но может и 3 поспать если например в машине. Но не больше.
Дочь сама перешла, первый сон длится 2:30, второй сон 1:40-2 часа
Вообще мы спим 3 раза, но 2 дня уже на 3 сон он не укладывается, я качаю он улыбается. Я и не застравляю спать, зато в 9 мы купается и сразу отрубаемся) так что для меня 2 сна даже лучше )
Мой спит 2р по 1,5 ч.. Сколько ваш ребеное бодрствует в 8мес.
Через каждые два часа хочет спать. Только с семи вечера до девяти тяну его
Ого… такие маленькие вб для 8 месяцев… первый раз такое вижу. Не пугаю вас, но у вас все в порядке со здоровьем?
Все это нормально.мы тоже всегда много спали
Я насильно никого не переводила. Ребенок сам менял режим. Просто с возрастом они меньше нуждаются в сне, а время бодрствования увеличивается. Отсюда и сокращается кол-во снов.
У меня сын до двух лет спал 2 раза в день. А большинство с 1-1,5 лет, а кто то и с полугода спит один раз в день. Т.е. это всё индивидуально. Когда придет время и у вас кол-во снов днем сократится, а когда-то вообще без них сможете обходится)
Как перевести ребенка с двух на один дневной сон
Как понять, что ребенку все еще нужны два дневных сна
— Ребенку еще нет года
— Когда вы его укладываете, он сопротивляется, играет в кроватке, но в конце концов засыпает минимум на час или больше
— Когда вы едете куда-то на машине или общественном транспорте, малыш легко засыпает
— Если по каким-то причинам ребенок пропускает один дневной сон, то он капризничает и демонстрирует признаки усталости раньше обычного
— У ребенка в жизни происходят изменения (заболевание, рождение младшего сиблинга, начало занятий в развивашках или яслях), которые отрицательно сказываются на качестве его сна — как дневного, так и ночного
— Ребенок может пропустить сон, когда вы находитесь в поездке или просто оказались вне дома (например, в очереди в поликлинике), но в привычном режиме дома засыпает как обычно.
Чем опасен слишком ранний переход на один дневной сон
По мнению Пейнтли, кризисный период у двухлеток, так называемый terrible twos, объясняется не тем, что дети просто рождаются засранцами, а тем, что родители слишком рано лишают их одного из двух дневных снов. Она считает, что многих тоддлеров переводят на один сон в период, когда они биологически еще к этому не готовы (крепкий сон утром необходим малышу для полноценного развития мозга). И реагируют на такое вмешательство в режим плохим поведением и резкими перепадами настроения.
Как понять, что ребенку уже достаточно одного дневного сна
— Когда вы пытаетесь уложить малыша на первый дневной сон, он капризничает или играет, а затем стабильно засыпает на очень короткий промежуток времени или не засыпает вовсе
— Ребенок не засыпает во время короткой поездки в транспорте
— Когда ребенок пропускает первый дневной сон, он нормально себя чувствует, хорошо ест, играет и не демонстрирует признаков усталости
— Ребенок хорошо и крепко спит во второй дневной сон.
Как перевести ребенка на один дневной сон
Во-первых, особо не драматизируйте. Понятно, что для родителя в отпуске по уходу за ребенком — дневной сон — это возможность попить кофе, помыть посуду, посмотреть сериал и почитать НЭН. Но пусть у вас лучше будут в распоряжении полноценные два часа свободного времени подряд, чем два огрызка по 40 минут, когда вы ничего не успеваете.
Во-вторых, отнеситесь к переходу на один дневной сон как к неизбежному изменению режима, а не как к стихийному бедствию, которое настигло вас внезапно. Дайте себе и ребенку время морально подготовиться к новому распорядку дня.
Запаситесь терпением: на переход к одному сну одному ребенку может понадобиться пара недель, а другому — пара месяцев. В это время вы можете:
— Особенно внимательно следить за состоянием малыша — как только он начнет капризничать и изводить вас, укладывайте его. Вскоре вы будете знать, что, например, час Х приходится на 13:00, и к этому моменту хорошо бы его не только забрать с площадки, но и накормить
— Считать, что у вас все еще два дневных сна. Просто вместо первого у вас может быть просто время для чтения или тихих игр, такая своеобразная сенсорная разгрузка и подзарядка
— Выбрать для сна среднее время между вашими бывшими первым и вторым дневным сном. Например, он в первый раз ложился в 10, а во второй — в 14 часов. Значит, хорошим временем попытаться уложить его на сон будет примерно полдень. Позаботьтесь о том, чтобы к этому времени ребенок уже успел и поиграть, и погулять, и побеситься
— Наблюдать за режимом. Постарайтесь будить и укладывать ребенка в одно и то же время каждый день (в этом смысле хорошо дисциплинирует посещение группы неполного дня или еще каких-то учреждений с занятиями в первой половине дня). Если вы заметите, что малыш захочет подремать днем чуть раньше, чем вы планировали, укладывайте, а вечером начните ритуал отхода ко сну раньше обычного на 40-60 минут.