Первичная оценка потребности во сне

Первичная оценка потребности в сне и отдыхе

У людей разного возраста продолжительность и качество сна различны. В молодом возрасте люди обычно спят крепко, однако и они могут жаловаться на нарушение сна. Продолжительность сна у пожилых людей меньше, и они чаще просыпаются.

На качество сна оказывает влияние множество факторов:

· биологический ритм («жаворонки», «совы»);

· пища или напитки (некоторые люди не могут уснуть голодными);

· храп (страдает сам храпящий, часто просыпаясь, так и те, кто находится рядом);

· настроение, переживания, сновидения, заботы;

· комфортность постели, одежда для сна, присутствие другого человека (людей) в помещении;

· микроклимат в помещении (свежий воздух, температура воздуха, освещение);

· высокая кровать (человек боится упасть, особенно пожилой);

Проводя первичную оценку удовлетворения потребности пациента в отдыхе, следует выяснить:

· в какое время обычно спит человек;

· какие факторы влияют на качество сна;

· существуют ли трудности со сном в течение длительного времени или в данный момент;

· нужны ли дополнительные подушка, одеяла и т.п.;

· принимает ли пациент снотворные средства.

Возможные проблемы пациента, связанные с неудовлетворением потребности в сне и отдыхе

Проблемы пациента при неудовлетворении потребности в сне бывают как действительными, так и потенциальными.

Многие, попадая в стационар, не могут уснуть в связи с изменившейся для них окружающей средой. Сестринскому персоналу важно понять причину таких нарушений:

· необходимость спать на больничной кровати;

· непривычный микроклимат в палате (жарко, душно, холодно);

· шум, яркий свет, темнота (некоторые люди боятся темноты);

· необходимость вынужденного положения во время сна (в зависимости от конкретного заболевания или травмы);

· незнакомая обстановка (особенно в первую ночь пребывания в стационаре);

· изменение привычного биологического ритма (необходимость соблюдать больничный режим);

· Боль (при наличии боли около 96% пациентов страдают нарушением сна вследствие неадекватной аналгезии в ночное время);

· те или иные заболевания, сопровождающиеся нарушением сна

Проблемы с отдыхом, как правило, связаны с нарушением привычного для человека стереотипа жизни.

Источник