Почему малыши крутятся во сне
Почему младенец машет руками и ногами во сне?
Почему младенец машет руками и ногами во сне? 08.04.2019 14:34
Многие родители волнуются, наблюдая движения крохи во сне.
Но на самом деле повода для беспокойства тут абсолютно нет.
В первые месяцы жизни цикл сна младенца состоит их двух фаз: активной и тихой.
Активная фаза – это сон, напоминающий «быстрый» сон (во время которого взрослые видят сны). Быстрый сон у взрослых назван таковым из-за быстрого движения глаз под закрытыми веками. Когда у человека двигаются глаза во время сна, в этот момент он видит сны.
Кстати раньше считалось, что младенцы сны не видят. Сейчас же есть мнение ученых, что возможно дети все-таки видят сны. Подробнее читайте статью: «Видят ли младенцы сны».
Активная фаза у младенца характеризуется:
Почему же малыш так активно двигается во сне?
Дело в том, что у ребенка первых месяцев жизни нервные импульсы от мозга к телу не блокированы на сто процентов. Когда взрослый спит быстрым сном, его тело парализовано (иначе он мог бы начать вытворять то, что снится).
У младенца же нервные импульсы «прорываются» во время активной фазы сна в силу незрелости нервной системы.
Именно поэтому в активном сне ребенок может издавать звуки и двигаться. Обычно к возрасту 5-6 месяцев ребенок начинает спать гораздо спокойнее и тише. Читайте подробнее: как меняется сон ребенка от 0 до трех лет.
Многие дети издают очень много шума во сне: постанывают, иногда плачут.
Часто родители путают это с просыпанием и бросаются на помощь ребенку.
На самом деле ребенок спит и вмешиваться не нужно.
Вот почему есть смысл всегда ждать некоторое время (например, 30 секунд) до вмешательства. Иначе ваша очень быстрая помощь может разбудить ребенка и создать проблемы со сном.
Что касается движений во сне, то малыш может сам себя будить из-за резких движений. Именно поэтому пеленание так хорошо помогает спать. Помимо движений во сне существует еще рефлекс Моро, который также может мешать младенцу уснуть и спать.
Пеленание отлично помогает успокоить малыша и улучшить его сон.
Обратите внимание, что после возраста 5-6 месяцев структура сна ребенка меняется кардинально. Его сон начинает напоминать сон взрослого. Нервная система становится более зрелой. Все что написано выше справедливо для младенцев 0-6 месяцев.
Звуки и движения во сне в возрасте старше 8-9 месяцев могут быть вызваны уже конфузионными пробуждениями. А это абсолютно иная причина.
«Лунатик». Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне.
«Лунатик». Ребенок разговаривает, кричит, садится или ходит во сне. 01.10.2015 01:28
Я часто сталкиваюсь с беспокойством родителей по поводу странного ночного поведения детей. Взрослые могут жаловаться на тревожный ночной сон малыша. Некоторые дети разговаривают во сне. Многие кричат. Другие ночью могут выходить из кровати и ходить по квартире.
В медицине подобную проблему именуют как «конфузионные пробуждения».
А простые люди обычно определяют ситуацию как «ребенок-лунатик».
Все подобные симптомы имеют под собой общую причину: застревание между фазами сна.
Симптомы конфузионных пробуждений могут быть следующими:
Примеры из жизни:
У подруги дочь спит очень беспокойно. Примерно через полтора часа после укладывания девочка начинает что-то бормотать и ворочаться по всей кровати. Через 15 минут все прекращается и она спокойно спит всю ночь.
У моей недавней клиентки сын каждую ночь вдруг начинает кричать и садится в кроватке: при этом мама никак не может его успокоить. А через 10 минут мальчик вдруг «выключается».
Моя сестра в возрасте около 7 лет часто ходила по ночам с закрытыми глазами. Это случалось с ней несколько ночей в неделю и продолжалось на протяжении полутора лет. Потом все прошло.
ПОЧЕМУ ЭТО ПРОИСХОДИТ?
Описанные выше случаи редко происходят со взрослыми. Причина в специфике детского сна: четвертая фаза сна гораздо глубже, чем у взрослых. Склонность к конфузионным пробуждениям у детей объясняется биологией сна.
На протяжении ночи мы переключаемся между разными «уровнями» сна. После выхода из глубокого сна ребенок переходит в более поверхностную фазу, после чего происходит частичное просыпание на несколько секунд. Затем ребенок сразу же должен уйти на следующий цикл сна.
О быстрых просыпаниях между циклами сна мы не помним с утра. Именно это частичное просыпание может пройти не совсем гладко. Ребенок может застрять между сном и бодрствованием. И в таком случае происходят описанные выше странные события.
ОТЛИЧИЕ ОТ КОШМАРА?
Разница принципиальная: кошмар – это просто плохой сон.
Конфузионное пробуждение – это нахождение одновременно во сне и в бодрствовании.
Конфузионные просыпания происходят в первой половине ночи: обычно первые 2-4 часа сна. Плохие сны случаются во второй половине ночи: под утро. Это объяснятся структурой сна: первую часть ночи мы находимся в основном в глубоком сне. «Быстрый» сон (во время которого человек видит большую часть снов) концентрируется к утру.
После плохого сна малыш просыпается и способен обычно вам рассказать, что он увидел.
Во время конфузионного пробуждения ребенок одновременно спит и бодрствует: он ничего не будет помнить позже.
Вы можете понять, что дело как раз в таком частичном просыпание, если:
СТЕПЕНЬ ТЯЖЕСТИ ПРОЯВЛЕНИЙ.
Возможное поведение ребенка в момент выхода из фазы глубокого сна (в порядке возрастания тяжести проявлений) приведено ниже. Обратите внимание, что данная статья относится к детям возраста от 6 месяцев и старше. Обычно конфузионные пробуждения случаются впервые не раньше 10-11 месяцев.
1. Нормальный переход в следующую фазу сна. Ребенок может изменить положение тела, открыть глаза на короткое время, что-то пробормотать и быстро уснуть дальше.
2. Может встать или сесть в кровати. В такой момент на лице отсутствующее выражение.
3. Спокойное хождение во сне. В такой момент его глаза могут быть закрыты или открыты. Может производить впечатление потребности в чем-то: попить, сходить в туалет. При этом не выглядит полностью проснувшимся. Не откликается на ваш голос и не реагирует на прикосновения к нему.
4. Бурно протекающее хождение во сне. Может размахивать руками и ногами. Может выглядеть буйствующим. Может создаваться впечатление, что он хочет от чего-то спрятаться или убежать.
5. Кофузионное просыпание. Достаточно продолжительный период времени (до 15 минут) во время которого ребенка будто бы охватила непонятная сила. Кричит очень громко, выгибается всем телом, бьет руками и ногами. Если вы возьмете его на руки, то с трудом сможете удержать.
6. Ночной террор: еще более интенсивное по проявлению конфузионное просыпание. Истошно кричит, как будто его очень сильно испугали. Ребенок будто бы в панике. Может выскочить из кровати и бежать сломя голову. Может разбрасывать вещи в комнате, удариться о предметы мебели.
ЭТО НОРМАЛЬНО?
Для оценки нормальности нужно учитывать возраст, частоту и интенсивность проблем.
До шести лет многие дети подвержены конфузионным просыпаниям. С возрастом эпизоды должны остаться в прошлом. Такие проблемы обычно не требуют никакого медицинского вмешательства, так как обусловлены всего лишь особенностями сна ребенка. Если вашему ребенку до шести лет и с ним иногда случаются подобные события, то волноваться скорее всего не о чем. Но при этом всегда стоит исключить вероятность диагнозов, которые в том числе могут вызывать подобное поведение (например, неврологические проблемы). Поэтому эпизоды считаются нормальными при условии здоровья вашего ребенка. Обязательно расскажите своему врачу о характере сна вашего ребенка.
Когда стоит обсудить проблему с врачом:
Срочно проконсультируйтесь с врачом, если:
ЧЕМ ПОМОЧЬ?
Помимо описанных выше красных флагов, требующих обращения к врачу, существует ряд повседневных факторов, влияющих на склонность к конфузионным просыпаниям.
1. Переутомление.
Здесь играет роль как эпизодическое сильное переутомление в течение дня: например, пропустили дневной сон или очень поздно легли, так и хронический недосып.
Если ребенок реально не получает достаточно сна, то склонность к зависанию между сном и бодрствованием у него будет намного выше.
Достаточно ли спит ваш ребенок? Вам помогут наши статьи на эту тему: «Сколько должен спать ребенок до пяти лет?», «Сколько должен спать ребенок от 5 до 18 лет? Если ребенок уже отказался от дневного сна, подумайте: нет ли потребности возврата?
2. Отсутствие постоянного режима. Хаотичное расписание сна и бодрствования у ребенка. Мы говорили о важности постоянной рутины в прошлых статьях. Сила, с которой организм посылает сигналы сна и бодрствования всем органам и системам, регулируется биологическим ритмом. Чем регулярнее этот ритм, тем регулярнее посылы организма. Чем непредсказуемее режим дня, тем больше сумятицы: организм плохо понимает, когда нужно спать, а когда вставать. В результате мозг может посылать сигнал о необходимости просыпания, когда организм глубоко спит. В итоге малыш застревает между фазами сна. Этот пункт критичен для маленьких детей. Он важен, но не играет столь огромную роль у взрослых.
4. Потребность что-то сделать ночью. Ребенок может зависать на выходе из фазы глубокого сна, если в голове у него засела важная мысль: например, что он ни в коем случае не должен намочить постель ночью. Или малыш может быть излишне возбужден ожиданием какого-то события в своей жизни.
5. Болезни, лечение, прием препаратов.
6.Наследственный фактор. В некоторых семьях существует склонность к конфузионным просыпаниям.
7. Перевозбуждение перед сном повышает вероятность конфузионного пробуждения. Проанализируйте: что происходит за 1-2 часа до сна? Постарайтесь избежать просмотра телевизора как минимум за один час до сна, а лучше за полтора-два. Исключите слишком бурные игры поздно вечером. Последний час до сна должен быть очень спокойным.
ЧТО ДЕЛАТЬ?
1. Безопасность прежде всего.
Если ребенок спит отдельно и имеет историю конфузионных просыпаний, оцените и снизьте риски. Проблема в том, что ребенок может начать передвигаться по комнате в то время, как вы будете спать.
Может ли он сам выбраться из кровати? Если да, то насколько безопасно в комнате? Есть ли замки на окнах? Нет ли опасных и острых предметов в комнате? Нет ли незакрепленной мебели, которая может упасть на ребенка? Нет ли доступа к входной двери? Если вы живете в доме, закрыты ли доступы к лестнице. Может ли ваша собака испугаться и наброситься на ребенка? И так далее.
Если ваш ребенок имеет склонность к особо интенсивным эпизодам, то возможно ради его безопасности потребуется спать в одной спальне до момента перерастания таких событий.
2. Во время эпизода вы ничем не сможете помочь.
Эпизод проходит сам. Вы не можете его ускорить. Вы должны быть рядом, обеспечить безопасность, но не нужно кричать, трясти, таскать на руках ребенка. Вы можете попробовать спокойно говорить с ребенком, попросить вернуться его в кровать. Но если ребенок не реагирует, не злитесь. Если интенсивность случая высокая, то не пытайтесь физически успокоить его. Ваша задача – контролировать безопасность.
3. Если ребенок проснулся после эпизода, просто верните его в постель. Не ругайте, не акцентируйте внимание на произошедшем.
4. Контролируйте себя.
Ребенок делает это не намеренно. Что бы ни происходило, помните, что ребенок не проснулся полностью. Не ругайте ребенка на утро после эпизода: он его не помнит. Не рассказывайте о самом событии дабы не напугать малыша.
Лучше проанализируйте ситуацию: чем вы можете помочь? Исключена ли нехватка сна, существует ли регулярный режим, что происходит в течение дня и перед сном? Не порицаете ли вы ребенка за мокрую постель в случае ночного энуреза? Нет ли эмоциональной составляющей в вашей истории? И так далее.
Данная статья носит информационный характер : не ставит своей целью постановку медицинских диагнозов и назначение лечения. Обсудите со своим врачом вопросы, возникшие у вас после прочтения этого материала.
Почему малыши крутятся во сне
Главная➞ Статьи➞ Почему ребенок не спит ➞ Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне
Почему ребёнок ходит, ползает или садится во сне?
Проблемы со сном занимают лидирующее место в рейтинге жалоб новоиспеченных родителей. Причины частых ночных пробуждений и ночных гуляний бывают разные, а значит и реагировать на них нужно по-разному.
Сегодня поговорим об одной из таких причин, нарушающих сон, — обретение малышом нового физического навыка.
Итак, почему же ребенок ходит, ползает или садится во сне?
Дело в том, что при освоении нового навыка, мозг ребенка начинает активно работать. А любые впечатления, накопившиеся за день, мозг обрабатывает ночью. Именно поэтому ребенок взбудоражен, возбужден и не может успокоиться. Ведь для него это не просто очередной этап в развитии, а целое открытие!
А, обнаружив в себе новый навык, малыш хочет довести эту «супер способность» до автоматизма, и поэтому отрабатывает ее даже ночью!
Дневные сны также сокращаются, становятся не качественными и прерывистыми. Между циклами сна ребенок может изменить положение тела во сне на новое непривычное ему, из-за чего не может снова уснуть и в конце концов полностью просыпается.
Но не все так страшно и печально, как это может показаться на первый взгляд. При любом скачке роста можно создать условия, чтобы помочь ребенку освоить новые навыки, не на вредя сну. А также важно не забывать, что правильно выстроенный ритм дня, помогает быстрее и легче пережить регресс сна всей семье.
Обратите внимание, что большинство советов, приведенных в статье, направлены на то, чтобы «защитить» сон ребенка и всей семьи. Данная статья не поможет родителям решить всех проблем со сном, которые присутствовали еще задолго до скачка роста.
Поэтому, если вы уже порядком измотаны и устали, и понимаете, что не можете в одиночку настроить ритм дня вашей крохе, то приходите к нам на курсы «Ритуал для сна», «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)», или пишите в Инстаграм, мы поможем подобрать наиболее подходящий курс именно для вас, вашей семьи и вашего малыша.
Ребенок ползает во сне. Что делать?
Днем во время активного бодрствования стимулируйте ребенка на ползания. Поставьте перед ребенком цель в виде любимой игрушки, ярких предметов, новой интересной вещицы, до которой ему нужно будет добраться. Не забывайте при этом помочь ребенку принять положение лежа. Это очень пригодится ночью.
Превратите освоение этого навыка в увлекательную игру для своего малыша. И чем больше, тем лучше. Таким образом, потратив достаточно энергии перед сном, снижается вероятность того, что ваш ребенок начнет крутиться во сне и ползти.
Если перед сном, ребенок начинает ползать в своей кроватке или в вашей кровати при совместном сне, дайте ему немного времени, пока он сам не примет позу для сна. Можете помогать ему ложиться с четверенек через короткие промежутки времени, тем самым показывая, что сейчас настало время для сна и пора укладываться.
Если ребенок ползает во сне и просыпается, но при этом не плачет — пусть продолжает. Скорее всего малыш упадет и сам поймет, как ложиться с четверенек. Если же ребенок не может сам понять, как изменить положение тела, нужно немного помочь ему лечь. Укладываем малыша спокойно, упорно, последовательно.
Когда помогаете малышу снова уснуть, старайтесь избегать слов и не встречайтесь с ним взглядом, т.к. это может лишний раз раззадорить ребенка, и он подумает, что это призыв к играм.
Ребенок садится во сне. Что делать?
Точно так же, как и с ползанием, этот навык нужно помогать осваивать днем и помогать ложиться из сидячего положения.
Но если же вы все-таки обнаружили ребенка ночью в сидячем положении, то снова и снова помогайте ему принять положение лежа. Для начала можно осторожно подталкивать ладонью, показывая, что нужно ложиться. Ни в коем случае не толкайте ребенка, не укладывайте насильно. В конце концов ночью ваш ребенок уснет, а вам нужно будет проявить терпение.
Если после того, как вы положили ребенка, он снова садится и плачет, то будьте рядом. Успокойте вашу малютку и помогите снова лечь. Можно взять на руки, если плач не прекращается, и снова положить в кроватку. Повторять до результата, пока ребенок не уснет. В итоге усталость и сон возьмут своё.
Никогда не оставляйте ребенка прокричаться одного. Ему и без этого страшно, что с ним происходит что-то новое и незнакомое для него. В такие моменты ваш малыш особенно нуждается в вашей поддержке и ласке. Он должен понимать: вы рядом — он в безопасности.
Ребенок ходит во сне. Что делать?
Если ребенок встает у опоры, то учим его садиться и ложиться из этого положения во время активного бодрствования. Похлопайте по полу, тем самым показывая, что ребенок должен лечь. Еще один вариант — осторожно помочь согнуть ножки в коленках, придерживая руками, усадить, а затем положить малыша. Таким образом снижается вероятность «ваньки-встаньки» ночью.
В то же время не старайтесь все делать за ребенка. Чем больше самостоятельности, тем лучше. Иначе вы рискуете сформировать новую ассоциацию на засыпание, делая все за него.
Если ваш малыш уже ходит, то минимизируйте использование коляски во время прогулок. Пусть ваш карапуз потратит энергию на улице, иначе он начнет ходить и бегать по квартире. И когда придет время отхода ко сну, вам будет сложнее угомонить непоседу.
Помните о мерах безопасности!
Если ваш ребенок спит в отдельной комнате — подумайте о приобретении видео-няни. Дно детской кроватки должно опускаться максимально низко. Проверьте комнату, в которой спит ребенок, на наличие небезопасных предметов. Не оставляйте в кроватке малыша бортики, подушки, игрушки и т.д., которые могут послужить ступенькой, чтобы перебраться через кровать. А при совместном сне заранее оцените риски падения из кровати, чтобы предотвратить несчастные случаи.
Страдающий лунатизмом ребенок ходит во сне, сидит в кровати и разговаривает, выполняет какие-то действия — ребенок может одеваться, открывает/закрывает двери, ищет игрушки и т.д. Если внимательно присмотреться, то все эти действия бессмысленны и плохо скоординированы. Скорее всего вам станет не по себе и даже жутковато от такой картины.
Чаще всего все действия, совершаемые в период лунатизма, безвредны и не травмоопасны. Но бывают случаи, когда ребенок пытается выйти из дома, врезается в стену или начинает играть с электрическими приборами.
Лунатики находятся в глубоком сне и их очень сложно разбудить, и лучше этого не делать, так как, проснувшись, ребенок может испугаться или даже разозлиться. К тому же такие дети не помнят ничего из того, что делали.
Как вести себя с маленьким зомби?
Если ваше чадо подвержено проявлению лунатизма, тщательно проверяйте комнату и квартиру целиком на безопасность:
Как избежать или минимизировать лунатизм?
Проверьте внешние условия в комнате, где спит ребенок;
Если ничего из вышеперечисленного не помогает и приступы лунатизма не проходят, то в таком случае следует обратиться за помощью к доктору.
Подробнее о какие маркеры, сигнализирующие нам о том, что ребенок недосыпает, читайте ответ в статье: «Как определить есть ли у ребёнка проблемы со сном». А так же важные критерии при выборе кроватки для малыша и рекомендации для безопасности, читайте в статье: «Безопасность детей в кроватке».
А ваш малыш ходит во сне ночью? Бывает, что крутится во сне и плачет? Делитесь в комментариях ниже.
План действий, если грудничок переворачивается во сне на живот и просыпается
На втором месяце жизни или чуть позже малыши начинают переворачиваться на животик. Этот навык свидетельствует о правильном развитии крохи и хорошей координации движений. Свое новое умение кроха отрабатывает сутки напролет. Но иногда маму беспокоит, что ребенок переворачивается во сне на живот и начинает просыпаться. Что делать в этом случае?
Почему собаки перед сном крутятся вокруг своей оси?
Ответы:
Harley Casey
Собака крутится перед сном для того, чтобы примять траву, сделать себе лежбище. Так удобнее спать, потому что трава не колется. И это неважно, что у Вас дома трава не растет. Привычка – есть привычка. Своеобразный инстинкт. В каждой болонке сидит древний и могучий хищник – ее пра-пра-родитель. Помните об этом, кстати говоря!
Я с Вами совершенно согласна
Причем, кажется, всё время против часовой стрелки?
Андрей
создают ауру…. чтоб сон крепким был)
Татьяна Афанасьева
Хотят улечься по-удобней…
Иван Латышев
Love*Ника
Подушку лапами взбивают. ))))))))))
MSilence
Ketti
Они поудобней укладываются
Галина Смирнова
Собаки следуют инстинкту. как и волки. и шакалы они должны спать так., чтоб нос БЫЛ НАПРАВЛЕН ПО ВЕТРУ—-на источник запаха…. ВОТ И ИЩЕТ СОБОКА ДАЖЕ В КВАРТИРЕ ВЕТЕР ИЛИ СКВОЗНЯК.
Татьяна Назаренко
Ищут своей драгоценной попе достойное место на ночлежку!
оксана назарова
вы про свою спрашиваете?
мои никогда не крутились-подошли и легли
Екатерина *********
Низнай, мы никогда не крутимся)))) ) пришла и легла))) ) а так возможно место подготавливают)))))))))
Просыпается и плачет – возможные причины
Усиливающийся, особенно повторяющийся плач – сигнал: что-то не так. В первую очередь проверьте, удобно ли младенцу:
Если же все неудобства учтены и устранены, а малыш также просыпается и плачет – пора бить тревогу. Ему плохо физически. Среди самых распространенных причин, вызывающих тревожное пробуждение малыша и плач, может быть:
Все это повод обратиться за консультацией к неврологу, гастроэнтерологу. Но в первую очередь – к участковому (или платному) педиатру. После тщательного обследования, сдачи анализов, проведенного (при необходимости) УЗИ специалист развеет ваши страхи детальной рекомендацией, назначит (если нужно) соответствующее лечение, курс массажа.
Похожие сны
Моему сынишке 1г10 месяцев,он очень активный ребенок, мне кажется что у него внутри батарейка энерджайзер. он кесаренок,до 6 мес. был диагноз гипертонус мышц, с рождения у нас проблема со сном, до года он спал 3 раза по 15-30 минут в день, ночами нормально, просыпался в 6ч покушать, был на грудном вскармливании до 1г8 м. 2 месяца мы не можем нормально лечь спать, засыпает 1-1,5 часа, он ползает по кровати, переваричавется и т.д, пока не уснет. Мы придерживаемся режима дня 8-8.30 подъем, 9 каша, 11- полдник, 1.30 обед, 2-5 сон, (спит 2,5 часа, засыпает самостоятельно и спокойно), 18- полдник, 20-ужин, 22- ложимся спать и засыпаем к 24-00. У меня сдают нервы. Ни какие ни песенки, ни сказки, ни мягкие игрушки не помагают. Зимой гуляем один раз на улице до обеда 1-1,30. Вечером очень активные игры до ужина (прыгаем на мяче, бегаем). Подскажите пожалуйста, как спавляться в такой ситуации.
Можно ли грудничку спать на животе?
Расположение спящего новорожденного ребенка в позе, при которой он стоит на коленках, а ножки поджаты к животу, часто настораживает неопытных родителей. Беспокойство мешает сосредоточиться в других делах. Не стоит переживать. Кроха, будучи в утробе, провел долгих 9 месяцев при таком положении. Это привычная ему поза для отдыха. Порой проспать на животе груднички могут до того, как проголодаются.
Перечислим преимущества сна на животе для новорожденных:
Не стоит беспокоиться, если малютка перевернулся и не просыпается. Значит, ему удобно отдыхать при таком положении.
Ребенок перед сном крутится вертится сонник
Плохо засыпает не зависимо от того какой был день, и насколько сильно он устал. Но ночью спит спокойно. Может проснуться водички попить, или если я на ЛВ засижусь – меня ищет. С ваннами пробовали – перевозбуждается. С прогулками перед сном не представляю где в нашем городке вечером гулять одной с двумя детьми – темень. Вижу что не у одной меня такая проблема.
Как можно выйти из комнаты где засыпает ребенок и выключить свет – не представляю. Это должна быть длительная предыстория. У нас сложилось иначе. Мы только пол года с хвостом как переселили детей в отдельные кроватки.
Как можно выйти из комнаты где засыпает ребенок и выключить свет – не представляю. Это должна быть длительная предыстория. У нас сложилось иначе. Мы только пол года с хвостом как переселили детей в отдельные кроватки.
Это однозначно реально, своими глазами наблюдала это в семье знакомой, но это достигается длительными тренировками:)):)) И, по-моему, не у всех достижимо.
30 минут это слишком много :010:
Моя тоже в 3-3,5 года засыпала очень подолгу – по 30-40 минут. Оказалось, что из-за дневного сна – для нее он был уже лишним в этом возрасте. В 3,8 пошла в садик, где днем не спят, – вечером стала засыпать на 2 часа раньше и за 5 минут буквально.
А мои надежды на этот счет не оправдались, с дневного сна ушли, а засыпает долго. И всякие гулянки перед сном на нее не действуют, мы летом живем на юге, гулям постоянно, дышим морским воздухом перед сном, ей пофигу. Я и ритуалы придумывала, спокойные игры, обязательное чтение книг, но тут дело не в этом, просто она не любит спать :004:
Как можно выйти из комнаты где засыпает ребенок и выключить свет – не представляю. Это должна быть длительная предыстория. У нас сложилось иначе. Мы только пол года с хвостом как переселили детей в отдельные кроватки. мы отучались так: читаем, целуемся-обнимаемся, я сижу пару минут и предупреждаю, что мне надо идти делать дела (объясняю: гладить, готовить, мыться и т.д.), но через 2 минутки я к тебе загляну, полежи пока. И честно, захожу, если зовет раньше – прихожу, но буквально на пол минуты, объясняю, что еще не успела доделать. И так несколько раз и в какой-то момент захожу – дочка уже спит. Поначалу это отнимало много времени, но постепенно мы перешли к тому, что захожу буквально раз или два. Сейчас могу вообще попрощаться и доча больше не позовет, сама засыпает, бывает просит посидеть с ней немного – сижу. Перед сном всегда читаем книжки, обнимаемся-милуемся, сижу 2 минуты и ухожу. Оставляю включенным ночник. Дочке сейчас 3,3.
Я понимаю, что все дети разные и с некоторыми такое не пройдет. Нам помогло, попробуйте. Удачи!
Сон на животе – тревожный сигнал или норма?
Вопрос, волнующий всех родителей: допустимо ли, что ребенок (тем более совсем еще грудничок) ложится во сне на живот? Да. Это естественный процесс, заложенный природой. Уже в утробе матери малыш спит спиной вверх, подтянув под себя ручки и ножки. Известная всем и каждому поза эмбриона. Ему так изначально удобно и комфортно.
КРАЙНЕ ВАЖНО! Обязательно смотрите второе видео о том, почему педиатры всего мира не рекомендуют укладывать спать грудничка на живот.
Мало того, несмотря на страхи и опасения родителей (он может задохнуться, скрутить шейку, передавить сосуды, повредить что-то себе), если обеспечить качественный уход, правильно подготовить постель, пеленки, одежду, в которой спит малыш, поворот во сне на живот – благо для ребенка (при условии, что он физически здоров!). Так:
А что делать, если ребенку от роду нет и месяца, у него еще полностью не зажил пупок, а малыш упорно порывается лечь спинкой вверх (особенно если здорового грудничка не пеленать перед сном, а укладывать спать свободно: в распашонке)? Вспомните, что делают в роддоме, когда мама видит свое дитя впервые? Его кладут ей на грудь — животиком. Так что ничего не делать! Следует только наблюдать, чтобы карапузу было комфортно и безопасно. Периодически поворачивать его на бочок.
До месяца — двух, грудничку, вообще не желательно долго лежать в одном положении: на спине или животике. Лучшая поза для сна – на боку.
А хорошо обработанному пупочку хватит воздуха для заживления в любом положении спящего карапузика.
Если всё можно и ничего не стоит бояться, так почему же малыш вздрагивает, плачет, просыпается, лежа во сне на животе? Должно же быть объяснение беспокойству!
Почему ребенок 3,5 года сильно крутится во сне?
Ребенок 3,5 года очень крутится во сне, с чем это связано?
Автор публикации
olgalaura
Похожее:
Возможно, он очень перевозбуждается днём, играет в подвижные игры, балуется. Заметила, что на ночной сон влияет то, как провёл ребёнок день. Можно делать ему расслабляющие ванны с лавандой перед сном, также лёгкий массаж поглаживающими движениями. Чай с ромашкой и мелиссой будет способствовать расслаблению.
Причина такого беспокойного сна не одна. Это может быть связано с воздухом в комнате, он очень сухой и потребуется увлажнитель. Также это может быть связано с неврологией, ребенок очень возбуждается днем и остатки возбуждения переносятся в ночь на его подсознание, снятся сны страшные, оттого он и крутится. Проветриваете ли вы комнату перед его сном, может быть ему жарко и от этого такой беспокойный сон. Попробуйте его приласкать перед сном, погладьте спинку и ножки, поговорите ласково, убаюкайте и посмотрите, изменится ли его сон.
Тут можно строить много различных предположений. Например, этот ребёнок весьма возбудим. Он набегался за день, но не может ночью спокойно спать. Возможно, ему вчера что-то сильно понравилось или же непонравилось, и он теперь переживает это всё во сне. Предлагаю вам сделать следующим образом: попробуйте перед сном напоить его молоком с мёдом. Дайте чашку тёплого молока с разведённой в ней чайной ложкой мёду. Вообще, мёд действует в таких случаях, как снотворное. Так же, многие делаю так: когда ребёнок ест, ему в суп капают йодный препарат, пару капель, и он, съев это дело, тоже успокаивается, и может заснуть спокойно. Не обязательно в суп капнуть йодный препарат, можно и сок и в то же молоко. Ещё, можно давать ему жевать медовые соты. Они, как ни странно, тоже успокаивают. Кстати, на себе проверял, когда мне дали пожевать медовых сот, я, когда начал их жевать, чуть не заснул сидя. Там не только мёд, но и другие вещества, способствующие седативному действию на организм.
Легко возбудимые дети часто крутятся во сне. Таким детям необходим режим. Перед отходом ко сну нужно завести свой ритуал. Обычно это спокойные игры, мытьё ног, чтение сказки, медленное раздевание с уборкой одежды. Главное ни какого компьютера, беготни, шумных игр. Обязательно должен быть дневной сон.В течении дня должны быть подвижные игры, прогулка на свежем воздухе.
Все зависит от многих факторов- темперамент ребенка, отношения в семье, насколько спокойно или активно он ведёт себя вечером перед сном. Моей уже 4 года, а она ночью как червячок на кровати. Но тут надо учитывать, что она сама очень активная девочка, ну и то, что недавно родился братик. Так что причин может быть и одна и несколько. Смотрите ситуации и ребенка.
Как предупредить ночные перевороты?
Невыспавшаяся мама становится нервной. Чтобы не срываться на близких, попробуйте предотвратить переворачивание ребенка во время сна.
Запаситесь терпением. Пройдет 2—3 недели, и вы забудете об этой проблеме.
Почему собаки перед сном крутятся вокруг своей оси?
Ответы:
Harley Casey
Собака крутится перед сном для того, чтобы примять траву, сделать себе лежбище. Так удобнее спать, потому что трава не колется. И это неважно, что у Вас дома трава не растет. Привычка – есть привычка. Своеобразный инстинкт. В каждой болонке сидит древний и могучий хищник – ее пра-пра-родитель. Помните об этом, кстати говоря!
Я с Вами совершенно согласна
Причем, кажется, всё время против часовой стрелки?
Андрей
создают ауру. чтоб сон крепким был)
Татьяна Афанасьева
Хотят улечься по-удобней.
Иван Латышев
Love*Ника
Подушку лапами взбивают. ))))))))))
MSilence
Ketti
Они поудобней укладываются
Галина Смирнова
Собаки следуют инстинкту. как и волки. и шакалы они должны спать так., чтоб нос БЫЛ НАПРАВЛЕН ПО ВЕТРУ—-на источник запаха. ВОТ И ИЩЕТ СОБОКА ДАЖЕ В КВАРТИРЕ ВЕТЕР ИЛИ СКВОЗНЯК.
Татьяна Назаренко
Ищут своей драгоценной попе достойное место на ночлежку!