Почему новорожденные во сне гримасничают

Особенности сна у новорожденных

Сон — одна из главных составляющих нормального развития ребенка. его недостатка у малыша могут возникнуть неврологические заболевания. Каждая мама должна знать об особенностях сна новорожденного. Некоторые малыши спят почти круглые сутки, другие же постоянно просыпаются и долго не могут уснуть. Вот почему важно выяснить, как и сколько времени должны спать груднички, а также что нужно предпринять родителям для улучшения качества сна малыша.

Режим сна и бодрствования новорожденного по неделям

Причины беспокойного сна у новорожденного

Глубокий (медленный) сон у детей до месяца в силу незрелости мозга отсутствует. До этого возраста есть только его прообраз — так называемый спокойный сон, который длится несколько минут. Все остальное время младенец спит поверхностно. Это значит, что новорожденный не уходит в глубокий сон. Созревание мозга у младенцев происходит индивидуально, сроки и скорость развития у разных детей могут отличаться. В среднем, фаза глубокого сна у младенцев появляется в возрасте от одного до трех месяцев. Это самая главная причина, почему новорожденный корчится во сне и спит беспокойно, но есть и другие:

1. Младенцу жарко. Родители часто пеленают и укутывают кроху. дискомфорта новорожденный сильно плачет во сне, ворочается и просыпается чаще обычного.
2. Переполненный подгузник. Его нужно менять через каждые 2–3 часа, так как младенцы испражняются часто. Моча и фекалии раздражают кожу, поэтому ребенка может беспокоить зуд и другие неприятные ощущения в области промежности.
3. Перевозбуждение. Некоторые мамы думают, что если малыша уложить позже, то он проспит дольше обычного. Это ошибочное мнение. перевозбуждения и сильной усталости ребенок хуже засыпает и спит беспокойно.
4. Неврологические проблемы. У детей, которые получили родовую травму, может наблюдаться повышение внутричерепного давления, головные боли, плаксивость. У таких младенцев часто бывают нарушения сна.
5. Малыш голоден. Если у мамы вырабатывается недостаточно молока, ребенок плохо спит, потому что постоянно испытывает чувство голода. Новорожденный причмокивает во сне, вертится, плачет и просыпается раньше времени.
6. Гипертонус. У многих грудничков перенапряжены мышечные волокна рук и ног. По этой причине маленькие дети часто вздрагивают во сне и будят себя. К двухмесячному возрасту тонус ослабевает, поэтому малыш спит спокойнее. Если новорожденный во время сна запрокидывает голову назад и очень часто вздрагивает, следует показать его врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о неврологических проблемах.

Внимание! Нет причин для беспокойства, если новорожденный ребенок вздыхает во сне, изредка совершает хаотичные движения, всхлипывает или кряхтит. Такая активность характерна для быстрой фазы сна, которая у младенцев преобладает над медленной.

Нужно ли укачивать новорожденного перед сном?

По мнению специалистов, здоровый и сытый ребенок, которого ничего не беспокоит, отходит ко сну легко и быстро. Он не нуждается в укачивании. Ему достаточно чувствовать материнское тепло, которое действует успокаивающе. Если новорожденный долго не может уснуть, вероятно, интервал бодрствования был слишком велик, ребенок перевозбудился. В таком случае уложить его довольно трудно, но все же можно обойтись без укачивания, если прибегнуть к таким способам:

1. Свободное пеленание. Педиатры рекомендуют заворачивать новорожденного в пеленку, но не стягивать туго ручки и ножки. Кокон из мягкой ткани напоминает новорожденному ощущения, которые сопровождали его в период внутриутробного развития.
2. Массаж. Легкие массирующие движения перед сном расслабляют мышцы малыша и помогают ему успокоиться.
3. Купание. Само по себе пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие. Если же помыть младенца в ванночке с добавлением травяных экстрактов, он уснет намного быстрее и проспит дольше.

Рекомендуемые позы для сна новорожденного по месяцам

До полуторамесячного возраста педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать только на спину. В первые дни своей жизни новорожденный не умеет держать головку прямо, она сама по себе поворачивается в правую или левую сторону. Благодаря этому при срыгивании ротик освобождается от рвотных масс.
Поза на боку подходит малышам в возрасте двух или трех месяцев, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Новорожденных не укладывают таким способом по нескольким причинам:

1. В такой позе создается дополнительное давление на грудную клетку, поэтому грудничку труднее дышать;
2. Ребенок может случайно перевернуться и принять позу, к которой он еще не готов физиологически.

Новорожденный может спать на животе в течение небольшого промежутка времени и только под присмотром мамы, которая контролирует положение головы. В остальных случаях такая поза неприемлема риска удушения. Поза на животе с согнутыми в коленях ножками — одна из самых любимых у детей старше трех месяцев. В таком положении кроха быстро засыпает. Кроме того, эта поза способствует отхождению газов и укреплению мышц конечностей.
По мнению педиатров, чтобы новорожденный хорошо спал, не нужно дожидаться, пока он устанет. Также важно создать благоприятные условия для нормального отдыха — накормить кроху, устранить источник света и обеспечить тишину.

Источник

Улыбка на лице спящего младенца: как это объяснить

Любого взрослого человека, обременённого заботами, умиляет ситуация, когда младенцы улыбаются во сне. Хочется ощутить это безмятежное спокойствие в повседневной жизни. Однако физиология нормального сна у маленьких детей не всегда связана с приятными сновидениями.

Большая продолжительность сна младенца как способ адаптации

Детский сон — это продолжение внутриутробного развития. Он создаёт барьер для ребенка от внешних раздражителей и позволяет сформировать импульсы в коре головного мозга, наладить работу нервной системы. Сон защищает психику ребеночка от свалившихся на него незнакомых факторов – звуков, голосов, цветов, запахов, тактильных ощущений, разницы температур. С этими влияниями внешнего мира малыш должен знакомиться постепенно.

Допустимый период отдыха новорожденных может достигать 22 часов, с интервалами в 5-6 часов между пробуждениями. Каждый ребенок формирует собственный режим. Не стоит вмешиваться в него в первые месяцы жизни, если сын или дочь не плачут, просыпаются для кормлений и набирают вес. Время активности может составлять до 50 минут, в эти моменты малыш ест, его переодевают, проводятся гигиенические процедуры.

Новорожденный улыбается, когда спит: разбираемся в причинах

Необходимо присматриваться к поведению грудничка, как днем, так и ночью. Улыбки и гримасы не должны вызывать опасений, но некоторые симптомы требуют обращения к врачу. Особенно, когда они не перестают проявляться со временем.

Что могут делать груднички в состоянии покоя:

Фазы сна у грудничков

Сон взрослых и детей делится на периоды интервалом от 50 до 120 минут.

Фазы классифицируются следующим образом:

У младенцев от рождения до 6 месяцев наблюдается чередование спокойной и беспокойной фаз:

Работа мозга во время отдыха малыша

Отдых необходим, чтобы перезагрузить центральную нервную систему и обработать информацию, которая получена в течение дня. Ошибочно мнение, что во ночное время суток мозг отключает остальные функции организма, они просто переходят в разные фазы активности.

В период сна происходит максимальное отстранение мозга от внешних факторов. Регулятор жизнедеятельности как бы замыкается на внутренние системы, осуществляется отладка их работы и восстановление клеток, налаживаются биоритмы человека. Разницу мозговой активности чётко показывают данные энцефалограммы, которые снимаются во время сна и бодрствования.

Структуры мозга вступают во взаимодействие между собой в парадоксальной фазе, этот процесс сопровождается возникновением сновидений. Они максимально насыщенны после богатого эмоциями и событиями дня.

Улыбка на лице ребёнка: разные теории

Улыбчивый младенец – прекрасное зрелище. Хочется думать, что безмятежно спящий грудничок абсолютно счастлив, что это не просто физиологическое расслабление мышц лица.

Приятные сновидения

Доктор Комаровский считает: когда новорожденный ребенок спит спокойно и во сне улыбается – это вызвано приятными сновидениями. Мозг малыша анализирует информацию, полученную за день, и она вызывает у него позитивные эмоции. Насторожить должен смех во сне, что говорит о нарушении режима дня младенца. Переизбыток впечатлений (знакомство с новыми людьми, смена обстановки) или физическая активность перед сном вызывают стресс, который способен спровоцировать смех в течение сна. Доктор считает, что в обязанности родителей входит обеспечить грудничку покой перед отходом ко сну.

Действительно, научно доказано, у младенцев после 1,5 месяцев появляется фаза активного сна, во время которой снятся сновидения. Положительные эмоции в течение дня (грудное молоко, мамины объятия, смех) проецируются на ночные сны, вот почему здоровые новорожденные улыбаются во сне.

Врачи-сомнологи считают, что сны активизируют работу ЦНС. Совокупность позитивных моментов в период бодрствования, вызывает сладкие грёзы.

Существует и обратная связь, если ребеночек находится в состоянии стресса и беспокойства днём, то ему ничего не снится. Это вносит диссонанс в развитие интеллекта младенца. Обеспечить уют и комфорт малышу должны родители.

Бесчувственные гримасы и смена фаз

Врач Елена Малышева утверждает, что улыбка во сне грудничка – это гримаса, которая появляется после расслабления мускулатуры. Такое выражение лица зафиксировано даже в период внутриутробного развития. Частый смех во сне может свидетельствовать о серьёзных патологиях мозга. Родители должны не умиляться, а насторожиться и проконсультироваться с педиатром.

Если ребенок хорошо кушает и активен, то ситуация, когда младенцы улыбаются во сне, должна вызывать только удовольствие.

Кроме улыбки, младенец может хмуриться или морщиться. Такие гримасы свойственны фазе парадоксального (активного) сна, когда нервные импульсы вызывают непроизвольные сокращения и расслабления мимических мышц лица. При смене фаз малыш может вскрикивать или плакать, но быстро успокаиваться не просыпаясь.

Такие явления не должны вызывать беспокойства у родителей, они свидетельствуют о взрослении младенца. Во время медленной глубокой фазы сна лицо абсолютно расслабленно.

Другие странности поведения во сне

Не все странности абсолютно безопасны, появление некоторых должно настораживать и родителей, и лечащего врача.

Улыбка сменяется плачем и наоборот

Младенцы рождаются с несформированной нервной системой. Они не способны контролировать свои движения и сокращение мышц. После активного дня поведение ребёнка во сне изменяется по мере смены фаз. Но симптом, когда умиротворение на лице переходит в плач – сигнал для родителей. Причина может быть в образовании газов в кишечнике, отчего возникают колики, поскольку пищеварительная система находится в рабочем состоянии.

Если такое явление наблюдается часто – необходимо проконсультироваться с педиатром, чтобы исключить патологии в развитии младенца.

Вздрагивание и кряхтение

Частые вздрагивания младенца во время засыпания или отдыха могут носить безобидный характер. Но иногда это тревожный симптом, который не стоит игнорировать.

Причины судорожных вздрагиваний и кряхтения:

В этом возрасте дети делают спонтанные движения, которые они не способны контролировать: растопыривают пальцы на ладошке и ступнях, взмахивают ручками, строят гримасы и высовывают язык. Некоторые из них совершаются бессознательно во время отдыха. Они провоцируются работой подкорковых отделов мозга в активной фазе сна.

Атмосфера, способствующая спокойному сну младенца

Некоторые дети отличаются повышенной возбудимостью нервной системы, это усложняет спокойный отдых и быстрое засыпание. Родители должны создать благоприятные условия для малыша перед отходом ко сну.

Что делать для комфортного отдыха новорожденных:

Маленькие дети улыбаются во сне после активного, насыщенного новыми впечатлениями дня. Спокойствие и безопасность малыша – это факторы, ответственность за которые ложится на маму. Грудное молоко и мамино тепло – факторы, которые вызывают приятные видения и правильное формирование нервной системе ребенка.

Источник

Почему новорожденный младенец стонет во сне?

Груднички часто вздрагивают, стонут и плачут по ночам. Педиатры утверждают: в большинстве случаев такое поведение для новорожденных является нормой.

Особенности детского сна

Если вы заметили, что ваш малыш постанывает, гримасничает или хнычет, продолжая при этом спать, не стоит раньше времени бить тревогу. Дело в том, что младенческий сон существенно отличается от взрослого. В первые месяцы жизни груднички в основном дремлют, большая часть их сновидений состоит из поверхностных фаз. Поэтому новорожденные часто просыпаются по ночам, а когда спят, подолгу находятся в движении. Глаза бегают под веками, малыш то улыбается, то начинает плакать, тихо стонет, вскидывает ручки и ножки. Это происходит потому, что его мозг работает в несколько раз активнее, чем у взрослого человека. Младенцы также могут стонать по ночам, когда переходят из поверхностной фазы сна в глубокую.

Колики – причина ночного беспокойства Часто груднички стонут во время сна не только из-за особенностей развития их нервной системы, но и желудочно-кишечного тракта. Уже со второй недели жизни у крохи могут начаться колики. Это не болезнь, а нормальное состояние новорожденного малыша. Если его живот вздут, после вечерних кормлений ребенок начинает громко плакать, поджимает ножки, стискивает кулачки, краснеет или бледнеет от натуги, у него начались кишечные спазмы. Чтобы облегчить состояние младенца, нужно после каждого приема пищи носить его на руках «столбиком», делать массаж (водить ладонью вокруг пупка по часовой стрелке, слегка надавливая) и регулярно выкладывать кроху на животик.

Спокойный сон младенцу подарят натуральные капли от колик «Коли крокодил». Они не только сокращают приступы спазмов и устраняют газообразование, но и благотворно влияют на нервную систему новорожденного.

Первые зубки Когда ребенку исполнится шесть месяцев, у него начнут резаться зубы. Часто этот процесс сопровождается высокой температурой, обильным слюноотделением и дискомфортом. Из-за этого кроха может стонать во сне. Подарите своему малышу прорезыватель или начните использовать специальные охлаждающие гели (назначить мазь должен детский стоматолог).

Секреты спокойного сна

Чтобы малыш крепче спал, выходите с ним по вечерам на прогулки. Перед сном купайте кроху в ванночках с отваром ромашки. За час до отхода ко сну прекратите активные игры, начинайте постепенно успокаивать младенца. После вечернего кормления немного покачайте кроху на руках и укладывайте в кроватку. При этом в квартире должна стоять тишина (спокойные разговоры и приглушенная музыка грудничку не помешают). В комнате лучше выключить свет или оставить ночник. Хорошо, если детская кроватка будет стоять в вашей спальне. Чувствуя близость родителей, младенец будет крепко и спокойно спать.

Важно! Ночные стоны у малышей до шести месяцев считаются нормой. Однако если к ним прибавляется капризное или вялое поведение днем, частичный или полный отказ от еды, слабый мышечный тонус, речь может идти о нарушениях в работе детского организма. Обязательно покажите ребенка педиатру и невропатологу.

Источник

Грудничок гримасничает во сне

Почему ребёнок смеётся во сне

Нет ничего слаще и милее, чем спящий малыш. Особенно, если он мирно посапывает и улыбается во сне. Но что делать, если малыш начал смеяться во сне? Опасно ли это или смех — это норма. Что, если выражение лица крохи меняется каждую минуту, и он то широко улыбается, то строит грустную гримасу. Многих мам это пугает и они будят малыша, а то и вовсе начинают водить по врачам в поисках причины.

В старину говорили, что когда малыш смеётся во сне, то он общается с ангелами. Конечно, сейчас это звучит немного странно. Хотя доля правды в этом есть. Ведь область сновидений не до конца изучена и не всегда можно выяснить что же происходит с сознанием человека во
сне.

Сон ребёнка и взрослого разный

Сон для детей — это не только отдых, но и развитие. Когда кроха спит в его организме происходят важные процессы: появляются нейронные связи, формируются клетки головного мозга и в целом развитие организма идёт быстрее нежели в состоянии бодрствования.

В основном, эмоции проявляются на первой стадии сна, это фаза засыпания, когда малыш ещё не глубоко уснул и его мозг продолжает обрабатывать полученную в течении дня информацию, а нервная система ещё не успела «отключиться». Новые навыки, новые игры и
игрушки, мультфильмы — все это вызывает бурю эмоций у крохи. Как положительных, так и отрицательных. И именно поэтому в фазе поверхностного сна малыш смеётся, хнычет, гримасничает и дёргается. Не стоит в этот момент его будить, просто дождитесь когда он
перейдёт в фазу глубокого сна. Как правило это происходит через 30-40 минут после засыпания.

Именно поэтому смех младенца никак не связан с тем что ему приснилось. Практически до двух лет дети видят не такие сновидения как взрослые.

Учёные доказали, что малыши до трех месяцев не могут видеть какие-то сюжетные сны. Как правило им снятся обрывки абстрактных образов, такой калейдоскоп из картинок, фигур, пятен и даже звуков. Например, мамин голос или обрывки колыбельной.

После трех месяцев малыши уже умеют фокусировать взгляд, различать лица и цвета. И в этот период у них могут появиться более статичные сновидения: лица родных, голоса, игрушки, пространство где они проводят время в течение дня.

Позже и до двух лет сны превращаются в смену изображений и картинок. Кошка, собака, мама, папа, игрушки, дерево и так далее. И только после двух лет во сне появляется сюжетная линия. И он становится похож на взрослый. И тогда в этом возрасте можно уже говорить о том, что ребёнок смеётся во сне из-за того, что ему что-то приснилось.

Когда стоит бить тревогу

Если ваш ребёнок постоянно смеётся во сне и это сопровождается ещё и другими состояниями, то тогда необходимо обратиться к неврологу.

Не ищите мистические и потусторонние причины в таком поведении ребёнка, а лучше сразу обратитесь к врачу. Как правило, в таких случаях малышу назначат проведение ЭЭГ и небольшое обследование. Лучше сразу понять причину и устранить её, чем мучиться в
догадках.

Правила сна ребёнка

Важно помнить, что сон для ребёнка означает не только отдых, но и развитие. Это ещё и показатель наличия или отсутствия проблем с активностью в течение дня. Если малыш весь день активничал, много играл и было много эмоций, то вполне вероятно, что от перевозбуждения его сон будет тревожный. Как же сделать так, чтобы малыш спал крепко и спокойно. Вот основные правила, соблюдая которые ваш малыш и вы будете высыпаться по ночам.

Соблюдая эти нехитрые правила ночного сна, вы со спокойной душой будете наблюдать улыбку малыша во сне. И никакие ночные кошмары и не понятный смех не будут беспокоить вашего малыша.

Также возьмите на заметку 10 правил золотого сна от доктора Комаровского

Почему новорожденные улыбаются во сне — причины

Нет ни одного взрослого человека, который не испытал бы трепетного чувства при виде улыбки младенца. Особенные эмоции вызывает малыш, улыбающийся во сне. Почему младенцы улыбаются во сне? Все события дня спящий новорожденный переживает заново. Не удивительно – он только начинает познавать окружающий мир, впитывать впечатления. Так как большую часть суток, до 20 часов, он спит, то в это время происходит восстановление сил, продолжаются рост и развитие его организма. Главное – формируется еще не до конца окрепшая и созревшая нервная система грудничка, и активизируется работа мозга. Поэтому во сне он улыбается, переживая снова все яркие эмоции и приятные моменты.

Ангельская улыбка сонного младенца

Особенности сна у новорожденного

Грудной младенец первые 3-4 месяца спит много. Это необходимо ему для послеродовой адаптации и нормального развития. Сон грудничка совсем не похож на сон взрослого. Периоды быстрого и глубокого (или медленного) покоя меняются часто. У каждого ребенка эти фазы индивидуальны. До полугода у новорожденных наблюдается чередование спокойных и беспокойных фаз сна. Каждая из них имеет определенные характеристики. Во время беспокойного отдыха тело расслабляется, но спит малыш при этом очень чутко. Он может в эти минуты приоткрывать или закатывать глаза. В спокойный период, когда чередуются поверхностный и глубокий сон, наступает полный покой. Мышцы лица расслабляются, глазные яблоки перестают двигаться, даже на посторонние шумы в это время малыш не реагирует.

Фазы сна у грудничков

Если малыш здоров, фазы сна будут таковы:

Это продолжается на протяжении всего сна. Во время перемены фаз малыш может улыбнуться, даже что-то пробормотать или засмеяться, шевеля при этом ручонками. Не стоит этого пугаться и его будить. Если дитя снова засыпает, то это вполне нормально – значит, он видел хорошее сновидение.

Важно! После 2-х лет у ребенка цикличность периодов сна становится такой же, как и у взрослых.

Фаза глубокого сна грудничка

Причины, заставляющие младенцев улыбаться во сне

Почему младенцы улыбаются, когда спят? Существует несколько теорий, объясняющих это явление.

Теории о детских сновидениях

Некоторые ученые-прагматики объясняют появление улыбки грудничка непроизвольным сокращением лицевых мышц. Они называют ее гримасой. Почему новорожденный гримасничает во сне? Такая точка зрения медиков может быть спорной, ведь наблюдения за детьми еще в материнской утробе доказали, что они могут улыбаться. Это является полноценным проявлением эмоций, когда малыш, улыбаясь, реагирует на голос мамы, нежные прикосновения и другие приятные ощущения. Такую версию отстаивают доктора-сомнологи, занимающиеся профилактикой и лечением различных форм расстройства сна у человека.

Есть еще одна теория, объясняющая причину того, почему новорожденные улыбаются во сне. Они засыпают на руках у мам, часто даже не выпустив изо рта грудь. Те сны, которые они в эти мгновения видят, связаны с самыми приятными впечатлениями. Нежная улыбка при этом расцветает на их губках.

Не только одни добрые ощущения влияют на появление улыбок. По другой теории, новорожденный получает информацию о нашем мире на генетическом уровне и усваивает ее. Это вызывает ответную реакцию, которая проявляется в эмоциональной форме. Это только предположение.

Еще одну версию, немного сказочную, тоже можно посчитать объяснением того, почему новорожденный улыбается когда засыпает. Причиной улыбки сонного младенца являются ангелы, будто бы прилетающие и играющие с ним.

Как ускорить появление улыбки

Почему грудничок улыбается, когда спит? Детские врачи предполагают, что во время сна, особенно ночного, ребенку передается информация на уровне генов, благодаря чему развиваются его ЦНС и сфера чувствительной активности. Если он во сне улыбается, значит, сыт, здоров, спокоен. Поэтому к нему приходят хорошие сновидения, вызывающие улыбку. Чтобы ускорить ее появление, нужно создать приятную спокойную обстановку, в которой ему будет комфортно и уютно.

Интересно. У грудничков зрение еще развито слабо, поэтому сны ему приходят не визуально, а на уровне впечатлений. Поэтому, чем приятнее были ощущения, тем ярче будут окрашены эмоции младенца, тем чаще он будет улыбаться во сне.

Можно бесконечно любоваться на улыбающегося сонного кроху. Если он нахмурит бровки, можно нежно провести кончиками пальцев по головке, подбородку, ручкам. Такие прикосновения смогут снова вызвать положительные эмоции у новорожденного. Есть много разных способов, которые помогут ускорить появление счастливой улыбки: тихая спокойная музыка, ласковое поглаживание по спинке, ручкам и ножкам, мамино убаюкивающее пение.

Малыш, улыбающийся во сне

Когда родителям нужно насторожиться

Иногда такое случается, что малыш не только улыбается, но и смеется во время сна. Если это произошло только один раз, то повода для беспокойства не должно быть. Ребенок может так проявлять свои чувства от переизбытка эмоций, полученных днем. Если во сне у новорожденного дрожат губы и подбородок, а глазные яблоки быстро двигаются вправо-влево под веками, то это может значить, что его что-то беспокоит. Может быть, у него колики в животике, или поднялась температура тела. Просто необходимо понаблюдать за его поведением и выяснить причины беспокойства. Если это повторяется много раз и входит в норму, нужно бить тревогу.

Причины, провоцирующие частый смех или плач младенца во сне:

Важно! Если смех во сне переходит в плач и наоборот, и это повторяется очень часто, необходима срочная консультация специалиста.

Внезапный смех или плач во сне не является нормальным явлением

Благоприятные условия для сна младенца

Новорожденными считаются дети до месяца. Именно в этот период нужно обеспечить грудничку особые условия для сна, чтобы он впоследствии сам привыкал засыпать. Первые 2 месяца после выписки из родильного дома он спит подолгу, порой до 20-22 часов в сутки. Со временем, к 3-му месяцу, общее время покоя сократится до 15 часов в день, промежутки между дневным сном и бодрствованием изменятся (кроха будет отдыхать по 3-4 часа). Увеличится время на гигиенические процедуры и игры. Все равно малыша нужно постепенно приучать к графику отдыха. Он будет составлен в соответствии с физическим развитием ребенка.

Не сразу получится приучить кроху ко сну по составленному распорядку дня. Но нет таких малышей, которые вообще не спят. Будет видно, когда младенец устанет: начнет тереть кулачками глазки, зевать. В этот момент нужно спокойно уложить его в кроватку, напевая колыбельную. Здоровый ребенок, которого ничто не беспокоит, быстро к этому привыкнет и начнет засыпать сам.

На заметку. Не нужно приучать грудничка спать под маминой грудью. Чтобы правильно формировался позвоночник, укладывать новорожденного лучше без подушки, заменив ее сложенной в два-четыре раза пеленкой. Матрас должен быть средней твердости.

Для того чтобы малыш развивался гармонично, был здоровым, спокойным, ему нужен хороший сон. Чтобы ребенку обеспечить правильный отдых, надо выполнить несколько условий:

Еще одно, самое важное, условие – это спокойная ласковая мама. Поэтому ей тоже нужен отдых, желательно в одно время с новорожденным. Дневной сон ей нужен не меньше, чем младенцу. С одной стороны, отдохнувшая мама не будет нервной, отдохнув, ей проще станет смотреть на все хлопоты и быстрее с ними справляться. С другой стороны, отдых днем поможет кормящей маме сберечь молоко. Это очень важно для грудничка.

Обеспечив младенцу благоприятные условия для сна, можно быть уверенным, что отдых крошки будет полноценным. Значит, будут ему сниться добрые красивые сны, и улыбка новорожденного во время дремоты не будет вызывать тревогу, а станет хорошим знаком.

Благоприятные условия для сна – залог здорового отдыха малыша

Сколько бы ни спорили ученые о том, почему улыбаются новорожденные дети, сколько бы теорий, разъясняющих причину этого явления, ни выдвигали, улыбка младенца будет всегда загадкой. Человечеству не дано узнать, видит ли он во сне процессы мироздания (о которых твердят некоторые ученые), гримасничает ли непроизвольно или услышал мамин голос или почувствовал запах. Главное, чтобы улыбка была вызвана положительными эмоциями здорового младенца. В этом заключается счастье родителей.

Видео

Спит, как младенец

Поскольку у младенцев еще не полностью развиты дыхательные органы, они иногда храпят. Храп усиливается, если ребеночек простужен, но после года почти исчезает.

Если понаблюдать за спящим новорожденным, помимо странных звуков можно еще увидеть потрясающую палитру эмоций: он улыбается, хмурится, переживает.

Потрясает то, что малыши начинают видеть сны еще в животе мамы, на сроке 27-30 недель, и сны эти длятся на протяжении почти всего периода сна. До шести месяцев малыш видит огромное количество сновидений, потому что фаза быстрого (парадоксального) сна длится гораздо больше, чем у взрослых. Это, скорее, образы, цвета, звуки, ведь думает малыш образами. Есть предположения, что во время сна малыш получает некую генетически заложенную в памяти информацию. Идет самозагрузка мозга и оптимизация мыслительных процессов. Мозг во сне активно растет и развивается. После восьми месяцев фаза быстрого сна, полного сновидений, становится такой же, как у взрослых, то есть занимает примерно 20-25% от всего периода сна.

Фазы сна

Глубокий спокойный сон. Во время этой фазы вырабатывается гормон роста. Малыш спокоен, но находится в тонусе.

Активный парадоксальный сон. Во время этой фазы ребенок гримасничает, улыбается, ворочается, лягается. У него могут быть полузакрыты веки. Дыхание неритмичное.

Дремота. Ребенок находится в полусне. Сейчас его не нужно беспокоить, потому что его очень легко разбудить.

Типы пробуждения тоже бывают разными.

Иногда случается, что малыш (месяцев 8-10) кричит среди ночи, садится в кроватке, глаза у него открыты, но он как бы спит и не узнает вас. На все попытки взять его на руки и утешить, он отвечает еще большим криком, с гневом отталкивает маму. Это не кошмары, которые могут начать сниться с двух лет. В данной ситуации нужно просто дать малышу самому успокоиться.

Кроватку нельзя ставить рядом с обогревательными приборами, длинными шторами, которые могут туда попасть. Помещение должно быть достаточно прохладным — 18°. Чтобы малыш ночью не раскрывался, можно приобрести спальный мешок. В продаже есть разные – с подкладкой и без, с рукавами и без. Если ваш малыш слишком активный, лучше купить мешок на молнии, потому что кнопки застегивать долго и неудобно.

Источник