Почему новорожденные ворочаются во сне
Почему новорожденные ворочаются во сне
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Почему кряхтит новорожденный ребенок во сне
Случается и такое, что в период новорожденности ваш ребенок начинает кряхтеть во время бодрствования или во сне.
Не стоит пугаться и бить тревогу, но и игнорировать странные звуки ребенка не нужно. Когда ребенок кряхтит и/или тужится, он пытается вам сказать, что его что-то беспокоит или ему что-то нужно. И, если не попытаться помочь избавиться от дискомфорта, вскоре кряхтение перерастет в плач.
Одни из частых причин, почему ребенок может кряхтеть:
Крик и плач могут длиться аж до 3-х часов в сутки, поэтому можно смело утверждать, что от колик страдает вся семья малыша. Такие эпизоды истерического плача проявляются у новорожденных в возрасте от 2-3-х недель и длится до 3-4-х месяцев. Что же именно вызывает колики, медицинская наука до сих пор не может дать точного ответа. Ученые и врачи только предполагают, что колики могут быть связаны с формированием кишечника. Однако это всего лишь одна из теорий, в которой до конца никто не уверен.
Но все же ученые едины во мнении, что переедание и перегревание провоцируют колики. Соответственно, для профилактики колик и спокойного сна ребенка необходимо:
Единственный приятный фактор колик — они сами по себе заканчиваются, т.е. не нужно от этого лечить ребенка.
Если же вы все-таки надумали дать какой-то препарат, то только строго по рекомендации и рецепту врача! Самое страшное же в коликах это то, что истеричный плач младенца очень часто доводит мам до истерик. Поэтому очень важно, если вы чувствуете, что уже не можете себя контролировать:
Милые мамы, чтобы легче было пережить колики и не навредить сну малыша, в обязательном порядке каждый день нужно пополнять свои ресурсы и выстроить ведущую материнскую позицию.
В этом деле отлично помогает упражнение «Альфа-мама», которое вы можете найти на канале Татьяны Кремнёвой на Youtube. А также следите за сториз в инстаграм, где публикуются установочные фразы, благодаря которым вы сможете почувствовать себя увереннее.
И, конечно же, на курсах «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)» консультанты по сну не только помогут наладить сон и ритм дня ребенку, но и познакомят вас с некоторыми лайфхаками, которые пригодятся при наполнении себя ресурсами. О курсах по налаживанию сну обращайтесь в инстаграм «Сон малыша».
Опорожнение кишечника по ночам и в самом деле может нарушать сон ребенка, в особенности, если ему приходится тужиться и напрягаться из-за запора. Небольшой приятный массаж животика и упражнение с подтягиванием коленок к животу помогут вашему малышу покакать в течение дня, чтобы он не кряхтел и не тужился посреди ночи.
Чтобы малышу легко и свободно дышалось соблюдайте влажность воздуха в комнате, где спит ваш ребенок. Показатель влажности должен быть 50-70%. Этот пункт необходимо проверить и оптимизировать по чек-листу «Комфорт и сон».
В данной статье рассмотрим лишь 3 фактора из чек-листа, которые заставляют новорожденного кряхтеть во сне:
Подробнее о питании малыша, читайте статьях: «Кормление малыша во время сна» и «Влияние питания на сон малыша».
Беспокойный сон у ребенка
Сон необходим каждому человеку независимо от возраста. Ведь в это время организм отдыхает, восстанавливается после дневных нагрузок. Особенно важен ночной отдых для ребенка, ведь именно ночью наиболее активно протекают процессы роста. Поэтому нарушения сна в ночное время является серьезной проблемой не только для родителей, но и для самого малыша. При этом причины их развития довольно разнообразны. Как распознать проблему и избавиться от нее читайте в этой статье.
Особенности сна детей до года и старше
Если ребенок крутится во сне и беспокойно спит не всегда нужно считать это нарушением. Прежде, чем волноваться, необходимо уметь различать здоровый и нездоровый сон. И лишь после того, как было точно выявлено нарушение сна, можно приступать к каким-либо действиям.
Не зависимо от того, сколько лет человеку, будь то 2 недели или 100, сон состоит из 5 закономерно повторяющихся стадий (фаз). В течение первых 4 человек находится в периоде медленного ночного отдыха. Различие меду ими состоит в глубине сна и степени активности головного мозга.
Когда ребенок засыпает он находиться в 1 фазе, постепенно сон становится все глубже и достигает максимума в 4 стадии. При этом на первых этапах, особенно при засыпании, возможны ненамеренные движения, вздохи, подергивания. Их можно легко заметить, понаблюдав за человеком. Однако это не значит, что у ребенка беспокойный сон.
Пока малыш проходит путь между 1 и 4 стадиями у него:
Находясь на 4 стадии, будь то ночью или днем, ребенок находится в самой глубокой фазе ночного отдыха. В это время его практически невозможно разбудить.
Последующая (пятая) стадия известна как фаза быстрого сна. Она отличается от других. В этом периоде человек видит сновидения, при этом они могут быть очень красочными и реалистичными. Если родители наблюдали за сыном или дочкой во время 5 фазы, то они могли отметить тот факт, что малыш беспокойно спит, кряхтит и ерзает.
Особенностью фазы быстрого сна является то, что и грудного и старшего ребенка одинаково легко разбудить. Для этого достаточно даже минимального внешнего раздражителя. После 5 фазы, сон вновь переходит в первую стадию – замыкается цикл (период) ночного отдыха.
Поскольку у малышей каждый цикл сна длится меньше, чем у взрослого, то пробуждения у них наблюдаются чаще. Так у младенца до года в среднем длина одного периода составляет 40-45 минут:
С возрастом постепенно длительность каждого периода будет увеличиваться, пока не достигнет времени взрослого человека (приблизительно в 9 лет). Однако до этого родители ошибочно могут считать, что малыш беспокойно спит, ведь длительность их циклов ночного отдыха не совпадает с детской. Также с возрастом будет снижаться доля быстрой фазы.
Стоит отметить то, что в течение первых 6 месяцев жизни малыша пятая стадия ночного отдыха длится около половины всего периода сна. Именно поэтому ребенок до 1 года легко просыпается от минимального внешнего раздражителя. А во время самого сна малыш может кряхтеть и ерзать. По этой причине родители нередко могут считать, что их младенец беспокойно спит.
Какие патологии провоцируют беспокойный сон?
Специалисты выделяют несколько патологии, из-за которых малыш беспокойно спит ночью. Это:
Так называют стойкие трудности с засыпанием, поддержанием нужной длительности сна и его качества. Выделяют первичную и связанную с трудностями во времени укладывания и засыпаниия бессонницу. В первом случае проблема развивается в возрасте около 6 месяцев, во втором – в 1,5-2 года.
Расстройства циркадного ритма сна-бодрствования
Это нарушение может развиваться в любом возрасте. Суть его сводится к тому, что ребенок фактически «перепутал» день с ночью. Уложить его спать очень трудно, а даже если получилось, то ребенок беспокойный во время сна.
Так называют двигательные поведенческие или неосознанные нервные феномены, возникающие во время ночного отдыха. Зависят они от фазы сна (быстрый или медленный).
Для парасомний характерно:
Расстройства в виде кошмарных сновидений
Чаще наблюдают после 3 лет. Связано это с особенностями психики и увеличением в этом возрасте количества социальных контактов (хождение в садик). В ряде случаев кошмары настолько сильны и так часты, что малыш беспокойно спит всю ночь. При этом он может просыпаться, кричать во сне.
Синдром беспокойных ног
Для расстройства характерно непреодолимое неосознанное желание двигать ногами, которое сопровождается дискомфортом в нижних конечностях, реже – в других частях тела. Во время отдыха ребенок может часто двигать ногами, забрасывать их одна на другую, принимать вычурные позы из-за чего родители думают, что малыш очень беспокойно спит.
Традиционно считалось, что синдрому подвержены дети среднего возраста и старше, однако в ходе исследований было доказано, что расстройство может возникать и в младшем возрасте. Так патология может быть определена даже у младенца. Однако называть расстройство синдромом беспокойного сна у ребенка ошибочно. Поскольку специалисты не выделяют такого заболевания.
Почему наблюдаются нарушения?
Почему наблюдаются нарушения?Причины беспокойства ребенка во время сна довольно различны. При этом они же и вызывают патологии, указанные выше. Вызывать беспокойство при сне у грудных и старших детей могут:
Профилактика и терапия беспокойного сна у ребенка
Любую патологию и заболевание проще предупредить, чем лечить. Профилактикой подобных расстройств нужно заниматься с самого раннего возраста. Для этого стоит:
В легких случаях решить проблему беспокойного сна у ребенка позволяют успокаивающие ванны, неспешные вечерние прогулки, общий массаж. При этом необходимо устранить возможные внешние причины развития патологии ночного отдыха. В случае, когда указанные методы не эффективны, или у малыша имеются травмы органов нервной системы необходимо медикаментозное или хирургическое лечение. Для этого нужно обращаться на прием к врачу.
КАРТА САЙТА ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ 
Младенец кряхтит, сопит и хрюкает во сне? Рассказываем, почему это происходит
«Младенцы действительно издают множество звуков», — подтверждает педиатр Рейчел Уэллетт. Они вообще могут быть невыносимо громкими с их бульканьем, храпом, свистом, икотой, кашлем, зевками, чиханием и кряхтением.
Новорожденные еще только учатся дышать в большом мире за пределами маминого живота, а потому этот процесс у них сопровождается самыми разными звуками — от умилительных до очень странных.
Абсолютно нормально, если ваш ребенок издает странные звуки во сне.
Однако если какие-то из них кажутся вам тревожными — не забудьте обсудить это с педиатром.
Неравномерно дышит
Уэллетт отмечает, что младенцы дышат носом, а частота их дыхания может сильно отличаться от частоты дыхания взрослых людей. Во время сна новорожденный может делать 30–40 вдохов в минуту, в то время как взрослые обычно делают всего 12–20 вдохов в минуту.
Не пугайтесь, если вы вдруг услышите несколько быстрых вдохов, а потом небольшую паузу перед тем, как ребенок снова начнет дышать — это совершенно нормально, и подавляющее большинство детей перестает так делать уже к шести месяцам.
Храпит, свистит и фыркает
Еще во время спокойного младенческого сна можно нередко услышать храп или свист. «Прерывистый свист может быть связан с узостью носового хода младенца, — объясняет Уэллетт. — Но чаще всего это связано с козявками».
Большинство детей появляются на свет с заложенным носом (немудрено — они провели в околоплодной жидкости целых девять месяцев), а потому фырканье, кашель и чихание помогают им избавиться от лишней слизи в дыхательных путях. Также младенческий храп нередко бывает связан со слишком маленьким размером ноздрей, и проходит по мере роста ребенка.
Кряхтит и тужится
Многие младенцы время от времени кряхтят во сне — это может говорить о пищеварительных процессах. «Большинство детей кряхтит, когда работает их пищеварительная система, и они учатся какать, писать и выпускать газы», — говорит Уэллет.
Кряхтение не всегда свидетельствует о запоре: «Даже если вы слышите, что они тужатся, это просто значит, что они пытаются разобраться в том, какие мышцы им надо напрягать для того, чтобы справиться с задачей».
Другие звуки, например причмокивания губами или сосание пальцев и рук, могут говорить о том, что ребенок голоден, и скоро проснется с плачем.
В большинстве случаев, если ребенок здоров, растет, набирает вес и развивает новые навыки в соответствии с возрастом, странное поведение во время сна не должно волновать его родителей.
Когда нужно обратиться к врачу?
Тревожными признаками являются: затрудненное или слишком частое дыхание, проблемы с кормлением и плохой набор веса, долгие приступы плача, которые невозможно успокоить.
Кряхтение также может быть симптомом проблем со здоровьем, если его ритмично слышно при каждом вдохе ребенка, если лицо и губы ребенка бледнеют, а также если создается ощущение, что каждый вдох дается ребенку с трудом. В перечисленных случаях следует обратиться к врачу.
Еще одна проблема, которая может быть связана с «музыкальным» детским сном (даже если врач подтвердил, что все эти звуки совершенно нормальны) — это плохой сон родителей. Молодым родителям бывает сложно заснуть даже в полной тишине, а если над ухом у них постоянно скрипит, кряхтит, сопит и шмыгает младенец, то это и вовсе рискует превратиться в невыполнимое задание.
Вариантов решения проблемы (кроме того как перетерпеть первый, самый беспокойный период жизни ребенка) несколько: например, вы можете отодвинуть кроватку чуть дальше от вашей кровати, спать рядом с ребенком посменно (в то время как другой родитель полноценно отдыхает в тишине) или использовать «белый шум», который поможет заглушить посторонние звуки.
Ещё почитать по теме
Ваш младенец все время орет и требует внимания? Это нормально!
Как понять, чего хочет ваш младенец, глядя ему в лицо
Как выжить после бессонной ночи с младенцем
Особенности сна у новорожденных
Сон — одна из главных составляющих нормального развития ребенка. его недостатка у малыша могут возникнуть неврологические заболевания. Каждая мама должна знать об особенностях сна новорожденного. Некоторые малыши спят почти круглые сутки, другие же постоянно просыпаются и долго не могут уснуть. Вот почему важно выяснить, как и сколько времени должны спать груднички, а также что нужно предпринять родителям для улучшения качества сна малыша.
Режим сна и бодрствования новорожденного по неделям
Причины беспокойного сна у новорожденного
Глубокий (медленный) сон у детей до месяца в силу незрелости мозга отсутствует. До этого возраста есть только его прообраз — так называемый спокойный сон, который длится несколько минут. Все остальное время младенец спит поверхностно. Это значит, что новорожденный не уходит в глубокий сон. Созревание мозга у младенцев происходит индивидуально, сроки и скорость развития у разных детей могут отличаться. В среднем, фаза глубокого сна у младенцев появляется в возрасте от одного до трех месяцев. Это самая главная причина, почему новорожденный корчится во сне и спит беспокойно, но есть и другие:
1. Младенцу жарко. Родители часто пеленают и укутывают кроху. дискомфорта новорожденный сильно плачет во сне, ворочается и просыпается чаще обычного.
2. Переполненный подгузник. Его нужно менять через каждые 2–3 часа, так как младенцы испражняются часто. Моча и фекалии раздражают кожу, поэтому ребенка может беспокоить зуд и другие неприятные ощущения в области промежности.
3. Перевозбуждение. Некоторые мамы думают, что если малыша уложить позже, то он проспит дольше обычного. Это ошибочное мнение. перевозбуждения и сильной усталости ребенок хуже засыпает и спит беспокойно.
4. Неврологические проблемы. У детей, которые получили родовую травму, может наблюдаться повышение внутричерепного давления, головные боли, плаксивость. У таких младенцев часто бывают нарушения сна.
5. Малыш голоден. Если у мамы вырабатывается недостаточно молока, ребенок плохо спит, потому что постоянно испытывает чувство голода. Новорожденный причмокивает во сне, вертится, плачет и просыпается раньше времени.
6. Гипертонус. У многих грудничков перенапряжены мышечные волокна рук и ног. По этой причине маленькие дети часто вздрагивают во сне и будят себя. К двухмесячному возрасту тонус ослабевает, поэтому малыш спит спокойнее. Если новорожденный во время сна запрокидывает голову назад и очень часто вздрагивает, следует показать его врачу. Такие симптомы могут свидетельствовать о неврологических проблемах.
Внимание! Нет причин для беспокойства, если новорожденный ребенок вздыхает во сне, изредка совершает хаотичные движения, всхлипывает или кряхтит. Такая активность характерна для быстрой фазы сна, которая у младенцев преобладает над медленной.
Нужно ли укачивать новорожденного перед сном?
По мнению специалистов, здоровый и сытый ребенок, которого ничего не беспокоит, отходит ко сну легко и быстро. Он не нуждается в укачивании. Ему достаточно чувствовать материнское тепло, которое действует успокаивающе. Если новорожденный долго не может уснуть, вероятно, интервал бодрствования был слишком велик, ребенок перевозбудился. В таком случае уложить его довольно трудно, но все же можно обойтись без укачивания, если прибегнуть к таким способам:
1. Свободное пеленание. Педиатры рекомендуют заворачивать новорожденного в пеленку, но не стягивать туго ручки и ножки. Кокон из мягкой ткани напоминает новорожденному ощущения, которые сопровождали его в период внутриутробного развития.
2. Массаж. Легкие массирующие движения перед сном расслабляют мышцы малыша и помогают ему успокоиться.
3. Купание. Само по себе пребывание в теплой воде оказывает успокаивающее действие. Если же помыть младенца в ванночке с добавлением травяных экстрактов, он уснет намного быстрее и проспит дольше.
Рекомендуемые позы для сна новорожденного по месяцам
До полуторамесячного возраста педиатры рекомендуют укладывать ребенка спать только на спину. В первые дни своей жизни новорожденный не умеет держать головку прямо, она сама по себе поворачивается в правую или левую сторону. Благодаря этому при срыгивании ротик освобождается от рвотных масс.
Поза на боку подходит малышам в возрасте двух или трех месяцев, которые уже умеют переворачиваться самостоятельно. Новорожденных не укладывают таким способом по нескольким причинам:
1. В такой позе создается дополнительное давление на грудную клетку, поэтому грудничку труднее дышать;
2. Ребенок может случайно перевернуться и принять позу, к которой он еще не готов физиологически.
Новорожденный может спать на животе в течение небольшого промежутка времени и только под присмотром мамы, которая контролирует положение головы. В остальных случаях такая поза неприемлема риска удушения. Поза на животе с согнутыми в коленях ножками — одна из самых любимых у детей старше трех месяцев. В таком положении кроха быстро засыпает. Кроме того, эта поза способствует отхождению газов и укреплению мышц конечностей.
По мнению педиатров, чтобы новорожденный хорошо спал, не нужно дожидаться, пока он устанет. Также важно создать благоприятные условия для нормального отдыха — накормить кроху, устранить источник света и обеспечить тишину.
Почему кряхтит новорожденный ребенок во сне
Рад вас приветствовать, дорогие друзья! Сегодня мы с вами продолжим изучать поведение новорожденного ребенка и разберем основные причины, по которым он кряхтит во сне. Ведь, когда малыш это начинает делать, он очень пугает своих еще неопытных мам и пап.
Сразу хочу сказать, что основная часть статьи написана исключительно основываясь на личном опыте. Наш ребенок тоже и кряхтел и тужился во сне и кривил при этом личико. Он точно также пугал при этом нас таким своим поведением. Однако мы, благодаря своевременно полученной информации, спали все ночи спокойно и продолжаем спать.
Прежде, чем начинать разбирать основные причины, давайте вообще логически подумаем, почему он может кряхтеть во сне и при этом еще и кривиться. Почему он может еще начать тужиться и проснуться. Логично предположить, что его что-то беспокоит. Люди, которых ничего не беспокоит и не раздражает во время сна, спят очень таки спокойно. Отсюда следует, что либо ребенка беспокоит что-то внутри либо нужно искать какой-то внешний фактор. Как только вы устраните все факторы, которые его беспокоят, то он перестанет кряхтеть и спать неспокойно.
Причины, по которым не стоит переживать
Чем и как помочь малышу
Если у малыша кишечные колики
Если вы хотите, чтобы у вашего малыша накапливалось поменьше газиков в животике, то:
Если у малыша запор
Во всех остальных случаях
Симптомы, при которых лучше обратиться к специалисту
Если вы выполнили все вышеперечисленные требования, правильно кормите малыша, выпускаете ему газики, даете капельки, одеваете в свободную приятную одежду, вовремя меняете подгузник, а он все равно продолжает кряхтеть во сне, то можно, конечно проконсультироваться с педиатром, пусть он осмотрит вашего ребенка.
Также к врачу обращаемся если:
Вот и все. Выполнив все вышеперечисленные рекомендации, вы избавите от неприятных ощущений не только своего ребенка, но и себя от бессонных ночей.
В первый месяц жизни новорожденного физиологической нормой считается 20-часовой сон в сутки с перерывами на бодрствование. Во время дневного и ночного отдыха родители могут наблюдать несвойственное взрослым поведение малыша, который тужится, кряхтит, корчит личико. Складывается впечатление — ребенку нездоровится или больно. Больше волнения вызывает то, что новорожденный кряхтит во сне, отчего вздрагивает и просыпается. Чтобы понять, почему это происходит, есть ли повод для волнения, необходимо разобраться в физиологии грудничка и понять, что является нормой, а что — точно нет и требует помощи врача.
Почему новорожденный ребенок кряхтит во сне?
У взрослых и детей отличающиеся фазы сна. Во взрослой жизни преобладание глубокой фазы сна находится на отметке 80%, 20% приходится на поверхностную фазу. У новорожденных наоборот — на долю поверхностной фазы выпадает 80%, а глубокая — занимает 20%. Поэтому взрослого очень сложно разбудить, чего не скажешь о маленьком ребенке, где шумовое воздействие может спровоцировать пробуждение.
Причины, по которым ребенок может кряхтеть во время сна, заложены природой в его физиологии. Переход от внутриутробного развития, где основное питание поступало через пуповину, во внешний мир активизирует работу желудочно-кишечного тракта. Нагрузка на детский организм возрастает.
Из-за физиологической несостоятельности ЖКТ в первые месяцы жизни возникают частые проблемы с системой пищеварения:
ПОЧЕМУ НУЖНО ПОМОЧЬ МАЛЫШУ?
Во избежание чрезмерного образования и скопления газов рекомендовано после каждого кормления держать кроху «столбиком», легонько постукивая ему ладонью по спинке до момента появления отрыжки. Новорождённый срыгнёт излишки съеденного молока, это физиологически нормально.
ПОМОЩЬ ПРИ ЗАПОРАХ
Почему малышу важно помочь? Однократные запоры не требуют корректировки питания, применения мер по устранению. Если ситуация повторяется, рекомендовано перед каждым кормлением выкладывать грудничка на 5-7 минут на живот — это упражнение улучшает перистальтику кишечника, нормализует метаболизм, снижает риск развития запоров. Также рекомендовано через 10-15 минут после каждого кормления проводить легкими круговыми движениями массаж живота.
Что делать, если новорожденный ребенок кряхтит во сне?
Родителям важно найти причину дискомфорта у ребенка, который не может сказать или объяснить, что его беспокоит. Какие меры можно предпринять, чтобы снизить дискомфорт:
Что советуют ведущие эксперты, если малыш кряхтит во время сна?
Кряхтение, по мнению специалистов, не является проблемой. Почему новорожденный в первые месяцы жизни много кряхтит? Во-первых, он облегчает свое состояние в связи с образованием газов, скапливающихся в кишечнике, во-вторых, может хотеть кушать, в-третьих, испытывает дискомфорт от неудобного положения тела, одежды и температуры воздуха. Если кряхтение чрезмерно сильное и частое, малышу нужно помочь справиться с проблемой, сделав массаж живота либо почаще держать его в вертикальном положении для отрыгивания захваченного во время кормления воздуха.
Желательно полностью отказаться от тугого пеленания. Ручки и ножки крохи должны быть свободными, рефлекторно в момент колики он может кряхтеть, подтягивает ножки под живот, что облегчает состояние и снимает неприятные ощущения. Почему не нужно туго пеленать? В состоянии, когда ножки находятся в зафиксированном состоянии, ребенку практически невозможно ими пошевелить. За счет шевеления ножками и их рефлекторного поджимания под живот удается «запустить» процесс выхода скопившихся в кишечнике газов. При грудном вскармливании маме следует пересмотреть свой рацион питания — некоторые продукты, попадая в грудное молоко, вызывают у новорожденного повышенное газообразование.
Главное — наблюдать за крохой в момент, когда он кряхтит. Любые несвойственные явления (к примеру, синюшность кожных покровов во время кряхтения, затрудненное дыхание, постоянно холодные конечные) должны насторожить маму и стать поводом для обращения к врачу.
Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, кандидат медицинских наук, гомеопат
А теперь перейдём к опросу!
Иногда родители замечают, что новорожденный кряхтит во сне. Некоторые считают, что это нормально, а другие уверены, что малыш должен только кушать, спать и улыбаться. Если же он делает что-то другое — плачет, просто хандрит или вот, например, кряхтит — это верный симптом для беспокойства. Кто же из них прав?
Сразу успокоим впечатлительных родителей: если новорожденный ребенок кряхтит — в подавляющем большинстве случаев это нормально. Он не может и не должен спать спокойно, ведь во время сна с ним что-то происходит, и на это он должен реагировать соответствующим образом.
Основные причины такого поведения
Такое бывает, и достаточно часто: малыш засыпает в хорошем настроении, но проходит немного времени — и слышится кряхтение. Затем еще проходит время — и малыш просыпается вновь в отличном расположении духа. Что же это было?
Чаще всего причина кроется в следующем:
У новорожденного малыша количество мочеиспусканий за сутки может достигать 25 раз. Это значит, что подгузник может наполниться довольно быстро, а в полном подгузнике лежать очень неудобно — поэтому младенец начинает крутиться и нервничать. Поэтому, услышав, как малыш кряхтит, в первую очередь необходимо убедиться, что причина не в подгузнике.
Также кроху может беспокоить живот. Первые три месяца жизни деток тревожат кишечные колики: скопление пузырьков воздуха в желудке. Они доставляют заметный дискомфорт, поскольку при скоплении в большом количестве начинают давить на стенки кишечника, вызывая спазмы. И если не выходят естественным образом, грудничок может выгибать спинку или тянуть ножки к животику, давая понять, где именно ему неприятно.
Чтобы понять, что это действительно они, нужно потрогать животик: при коликах он вздутый и твердый. Если малыш проснулся окончательно, можно сделать ему массаж животика — легкие поглаживания по О-образной траектории. Если же кроха кряхтит, но спит, можно выложить его себе на живот и попробовать укачать — соприкасаясь своим животиком с животом родителя, малыш «выдавит» воздух из себя — и сразу почувствует облегчение. А для профилактики этой проблемы нужно:
Простые приемы, доведенные до автоматизма, избавят малыша от дискомфорта — и обеспечат ему крепкий, спокойный сон.
Но подобное поведение может вызвать и другая проблема — запор. Тут уж дело не в пузырьках воздуха, а в том, что кроха съел и не может «выдать». Такое состояние беспокоит малыша — это можно понять по тому, что новорожденный постоянно задирает либо поджимает ножки (в зависимости от того, лежит он на спине или на животе), ворочается и краснеет. Вероятно, это помогает ему собраться с силами и хорошенько потужиться. Если же ничего не получилось, нужно малышу помочь — сделать клизму с теплой водой с ромашкой или поставить глицериновую свечку. Запор у новорожденного малыша может иногда случаться, но если это повторяется систематически, а испражняется малыш реже 1 раза в сутки, маме обязательно нужно пересмотреть свой рацион, если она кормит грудью, или подобрать крохе другую смесь, если малыш питается ею. Также обязательно ребенку давать водичку.
Иногда новорожденный много кряхтит из-за того, что ему сложно дышать — либо носик заложен, либо в нем образовались корочки. Вот и приходится пропускать воздух через препятствия. О том, что носик заложен, свидетельствует и беспокойное поведение во время еды: рот занят, а носик заложен, потому малыш не может есть — все-таки рефлекс дыхания более значим, чем потребность в еде. Носик нужно почистить ватным конусом или соплеотсосом, а в помещении необходимо повысить влажность.
Также дети могут проявлять беспокойство, то и дело прерывая сон с плачем, если им не комфортно лежать. Причина может быть как в неправильной одежде (из тканей с добавлением синтетики), так и в неправильном положении (малыш лежит на змейке, пуговицах или просто простынь под ним собралась в складки). Чтобы сон был спокойным, нужно подготовить место для сна, разгладив простынь или пеленку, и использовать подходящую для этого одежду.
В каких случаях нужно показаться врачу
Как видно, часто если новорожденный ребенок во сне кряхтит и выгибается, зачастую это легко исправимо. Но если такое поведение повторяется каждый раз или просто часто, стоит все же сказать об этом педиатру. Особенно, если беспокойный сон сопровождаются такими симптомами как:
Возможно, то, что ребенок выгибается во сне и этим сам себя будит — это первые звоночки более серьезной проблемы. И тогда своевременная реакция поможет быстрее от нее избавиться. Да и вообще в первый год жизни крохи не стоит стесняться обращаться к доктору даже с самыми, казалось бы, примитивными вопросами — он поможет развеять сомнения. А это, в свою очередь, обеспечит спокойный сон уже маме — ведь это не менее важно.
Если новорожденный ребенок ведет себя не как обычно, это всегда настораживает родителей. Младенец не может ничего сказать, в связи с чем причины его плача или кряхтения выявить самостоятельно трудно. Стоит ли в этом случае обращаться к врачу? Рассмотрим, почему новорожденный кряхтит во сне, и когда нужно идти к педиатру.
Возможные причины
Врачи говорят, что кряхтение малыша по ночам – не повод беспокоиться, если других симптомов нет. Рассмотрим основные причины проблемы и методы ее решения.
Колики
Если новорожденный ребенок кряхтит во сне, то, скорее всего, у него колики.
Когда плод находится в утробе матери, его желудок почти стерилен. После рождения организм должен перестроиться и приспособиться к окружающей среде. Процесс переваривания пищи длится долго, в связи с чем у малыша возникает дискомфорт и боли в области животика, и он кряхтит. Это и есть колики. Боли и вздутие могут возникнуть и из-за того, что ребенок во время кормления глотает воздух – он, попадая в желудок и кишечник, давит на еще не окрепшие стенки.
Чтобы новорожденный не мучился с коликами, можно:
Если одна из рекомендаций помогает, к врачу можно не обращаться.
Запор
Если новорожденный ребенок кряхтит и тужится во сне – это первый признак запора. Но не спешите давать малышу слабительное. Если кормите грудью, исключите из своего рациона скрепляющие продукты – рис, цветную капусту, груши, баклажаны, изюм и прочие. Это поможет проблеме.
Также новорожденный может кряхтеть, поскольку еще не научился тужиться. Здесь тоже помощь медиков не нужна, младенцы после дефекации сами успокаиваются. Постепенно они учатся тужиться и перестают кряхтеть во сне.
Диарея
Понос также может быть причиной того, что ребенок во сне кряхтит. Боли и дискомфорт в кишечнике мешают малышу уснуть, отсюда и симптом. В этой ситуации не допускайте обезвоживания организма. В дальнейшем пересмотрите свой рацион и исключите продукты, обладающие слабительным эффектом.
Затрудненное дыхание
Если заметили, что малыш во сне кряхтит и «хрюкает», это означает, что у него затрудненное дыхание. Проверьте, нет ли у ребенка насморка или корочек в носу. Если есть, очистите носовые проходы ватным тампоном, затем закапайте в каждый по 1-2 капли детских капель, которые рекомендовал педиатр.
Дыхание может быть затруднено также из-за наличия в носовом проходе постороннего предмета. Внимательно осмотрите ноздри и изымите инородное тело, если не получается – обратитесь к врачу.
Не комфортные условия
Новорожденный может кряхтеть, стонать и изгибаться из-за некомфортных условий. Сюда относится слишком высокая или низкая температура воздуха в комнате, повышенная или пониженная влажность и другие. Следите за этими показателями, ведь они определяют, насколько крепко будет спать малыш.
Кроме того, одевайте ребенка, исходя из температуры в помещении. Если в комнате +28, не надо его укутывать в 3 одеяла. И наоборот – контролируйте, чтобы чадо не мерзло.
Поддерживайте чистоту в помещении. Если ребенок будет дышать пылью, сон у него будет беспокойный. Обязательно протирайте мебель и делайте влажную уборку.
Попытки перевернуться
Кряхтение может быть признаком негодования. Например, ребенок хочет перевернуться на животик или на бок, но у него не получается. Он сердится и кряхтит. В этом случае, разумеется, волноваться тоже не стоит.
Физиологические особенности
Первый месяц жизни малыш кряхтит и выгибается из-за физиологических особенностей. Его анальная мышца еще плохо сформирована, поэтому ему приходится сильно тужиться во время дефекации. Чтобы малышу стало легче, погладьте ему животик. Мышца укрепляется на 2-3 месяце жизни, тогда ребенок и перестает кряхтеть.
Неудобная одежда
Ребенок может кряхтеть и издавать стоны во сне из-за того, что ему неудобно. Тесная или слишком большая одежда, а также швы создают дискомфорт. Малышу плохо спится, поэтому он и кряхтит. Мама должна проверить одежду и устранить проблему.
Мокрый подгузник
Если ребенок кряхтит и плачет во сне, проверьте, не мокрый ли подгузник. Возможно, причина симптома кроется именно в этом. Смените памперс, и проблема устранится.
Резкие или громкие звуки.
Также причиной беспокойного сна и, как следствие, кряхтения могут быть громкие или резкие звуки. Обратите внимание на шумы. Иногда кажется, что громкость на телевизоре низкая, но ребенок от него плохо спит. Открытое окно тоже может стать причиной шума. Поэтому проверьте, есть ли такие источники, и устраните их.
Переутомление
Если у малыша был насыщенный день, и он испытал много эмоций, ему могут сниться яркие сны. В связи с этим он дергается, кряхтит и плачет. В этом случае ничего делать не нужно, когда он немного отдохнет, симптомы пройдут.
Когда стоит обратиться к врачу?
Выше были перечислены самые безобидные варианты появления симптома у малыша. Но на самом деле их больше. Кряхтеть во сне ребенок может из-за какой-либо болезни. Пока чадо не может ответить, что у него болит, нужно выяснять причину самостоятельно, и в некоторых случаях не обойтись без визита к педиатру.
Если кроме кряхтения есть другие тревожные симптомы, например:
срочно обращайтесь к врачу. У малыша иммунитет слабый, поэтому любая болезнь у него развивается очень быстро. Если заметили хотя бы один из симптомов, не медлите.
Довольно часто родители могут наблюдать, как младенец кряхтит, стонет, выгибается и ворочается во сне. Их пугает такое состояние ребенка. Однако не стоит сразу поддаваться панике. Такое состояние ребенка может быть вполне естественным. Разберемся в причинах.
Распространенные причины
Как поступить?
Если малыш развивается, хорошо набирает в весе, педиатр не усматривает никаких отклонений, значит, причина заключается в физиологических процессах. Через некоторое время физическое состояние малыша нормализуется, и кряхтение будет устранено.
Новорожденный малыш, как не странно, не может объяснить своим родителям, что его беспокоит и по какой именно причине. Однако, как только он ощущает какой-либо дискомфорт, кроха сразу же пытается показать свое недовольство маме, проявляя его всеми доступными и известными ему способами. Родители в свою очередь порой недоумевают, что случилось с малышом, почему он плачет или волнуется. Одним из насущных вопросов многих из родителей является как раз вопрос о том, почему грудной ребенок кряхтит или сильно тужится во время сна или бодрствования. Многие родители также отмечали, что их ребенок кряхтит и во время приема пищи, будто злится или очень сильно усердствует. На самом деле объяснение этому существует, причем не одно. Поэтому прежде чем начинать разбор данной темы, стоит отметить, что единого решения данного вопроса не существует, как и единой причины возникновения подобного состояния у малыша.
Кряхтит и тужится – почему
Если ваш ребенок в первый месяц своей жизни или в более старшем возрасте постоянно тужится и кряхтит, то на это может быть несколько причин.
Малыш тужится и срыгивает после кормления
Когда кроха тужится, а потом срыгивает, мама задумывается над тем, как связаны данные факторы. На самом деле эти явления не являются взаимосвязанными. Просто если после кормления кроха ведет себя беспокойно, сильно двигается или тужится, то его желудочек сразу отторгает принятую пищу. Это может случиться не только из-за чрезмерных потуг малыша, но и при любого проявления активности после еды.
А вот если мама заметила, что ребенок постоянно плачет именно в момент кормления, то стоит обратить внимание на то, как оно проходит. Часто у кормящей мамы возникает застой молока в груди, что делает прием пищи малышом достаточно трудным.
Нужна ли помощь врача
Когда новорожденный ребенок ворочается, скулит и кряхтит, точнее в какое время суток, особой роли не играет. Главное, чтобы малыш не плакал и его не мучала бессонница. Если новорожденный ребенок кряхтит, но не закатывается плачем, то в большинстве случаев у него все хорошо. Если же эти явления постоянно не дают малышу спать и нормально есть, то родителям стоит задуматься над теми проблемами, которые были указаны выше.
Если новорожденный не просто кряхтит и тужится, его мучают постоянные боли в животе, он практически постоянно плачет, не набирает вес и часто срыгивает, тогда вам стоит обратиться к педиатру. иногда проблема может заключаться и в незрелости психологического состояния малыша. Именно поэтому на приеме в месяц неврологи спрашивают родителей, как часто срыгивает ребенок, сильно ли он тужится и насколько беспокойно спит. Для устранения подобных проблем мамам может быть рекомендован простой массаж и ванночки с отваром успокаивающих трав, а также некоторые медикаментозные препараты.
Так уж сложилось, что все новоиспеченные родители сильно тревожатся за своих детей. Многие мамочки не могут спать первые месяцы, постоянно прислушиваясь к дыханию крохи. Они бессонными ночами слышат не только кряхтение и сопение малыша, но и похрюкивание и поскуливание карапуза. На самом деле в большинстве случаев это считается нормальным, и все вышеперечисленные явления пройдут сами после того, как малыш перерастет двух месячный возраст. Делать что-либо в такой ситуации не нужно. Главное, помнить, что залог спокойствия малыша – это уверенность и спокойствие мамы.
Почему ребенок плохо спит: причины дискомфорта во время сна
Жизнь новорожденных детей складывается, в основном, из сна и еды. Их полноценный сон может длиться от 14 до 22 часов в сутки и является необходимым источником получения здоровья и энергии. Нормы сна детей от 2 месяцев можно узнать здесь.
Во избежание моментов, которые влияют на качество сна, родителям нужно соблюдать определенные правила, если ребенок плохо спит:
Сон на руках у родителей всегда крепче – все беспокойства уходят, но не стоит этим злоупотреблять, отучать от рук сложно
Несоблюдение рекомендаций правильного сна часто приводит к дискомфорту и объясняет, почему новорожденный кряхтит и тужится во сне. Также это приводит к нарушению здоровья детей, имеет негативное воздействие на центральную нервную систему.
Макушина Е.Д., педиатр, «Альфа-центр Здоровья», г. Москва
Если во время бодрствования дети ведут себя активно, а ночью спят – это естественно для них. Если сон сопровождается кряхтением, то это, вероятно, опорожнение, или он вспотел, или у него затруднено дыхание.
Нужно посмотреть и, по возможности, помочь малышу: вытащить из носа засохшие комочки или поменять памперс. Переживать по этому поводу не стоит. Это нормальный процесс для детей до 3 месяцев.
Вот и наступил долгожданный момент – в вашей семье появился новый член семьи. После выписки из роддома вы стараетесь создать для малыша максимально комфортные условия. Однако вы заметили, что новорожденный ребенок кряхтит и тужится. О чем это может говорить? Есть ли повод для беспокойства и как нужно действовать в этой ситуации?
Основные причины
Кряхтят и тужатся почти все груднички. В этом возрасте это вполне нормальное явление, поэтому не нужно паниковать. Со временем симптомы уйдут, и малыш станет чувствовать себя намного лучше. Кряхтеть грудничок может во время кормления или во сне.
Меры профилактики
Для того чтобы малыш как можно реже испытывал дискомфорт и издавал характерные звуки, следует принять меры профилактики. Они довольно просты, поэтому мамам нужно обязательно взять их на вооружение:
Помните, что полностью избавиться от газов и коликов в первые месяцы жизни ребенка не получится, ведь его желудочно-кишечный тракт еще не совершенствовался. Если же вам нужно какое-нибудь средство от колик, то рекомендуем посмотреть эту статью.
Если грудной ребенок постоянно тужится и кряхтит, то этому могут способствовать и другие причины. Самые распространенные из них:
Если новорожденный стонет и кряхтит во сне, но при этом не просыпается, то паниковать не нужно. Для грудных детей это является нормой. Для профилактики можете проконсультироваться с врачом, который осмотрит малыша и даст рекомендации.
Что делать?
Основной причиной возникновения этих характерных звуков является неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Для грудных детей это нормально, ведь они только привыкают к пище, детский организм работает еще не очень слаженно. Месячные дети могут кряхтеть еще и по причине того, что им не хватает внимание. В этом возрасте эмоциональный контакт для них очень важен, поэтому уделяйте им максимум внимания даже в том случае, если они сухие и хорошо покушали. Обратите внимание на воздуху в той комнате, где спит малыш. Он должен быть хорошо увлажненным. Не укутывайте сильно малыша, потому что он может вспотеть и это доставит ему дискомфорт. Если малыш кряхтит и тужится без перерыва и при этом сильно плачет, обратитесь за консультацией к врачу.
Главная➞ Статьи➞ Здоровый детский сон ➞ Почему кряхтит новорожденный ребенок во сне
Случается и такое, что в период новорожденности ваш ребенок начинает кряхтеть во время бодрствования или во сне.
Не стоит пугаться и бить тревогу, но и игнорировать странные звуки ребенка не нужно. Когда ребенок кряхтит и/или тужится, он пытается вам сказать, что его что-то беспокоит или ему что-то нужно. И, если не попытаться помочь избавиться от дискомфорта, вскоре кряхтение перерастет в плач.
Одни из частых причин, почему ребенок может кряхтеть:
Крик и плач могут длиться аж до 3-х часов в сутки, поэтому можно смело утверждать, что от колик страдает вся семья малыша. Такие эпизоды истерического плача проявляются у новорожденных в возрасте от 2-3-х недель и длится до 3-4-х месяцев. Что же именно вызывает колики, медицинская наука до сих пор не может дать точного ответа. Ученые и врачи только предполагают, что колики могут быть связаны с формированием кишечника. Однако это всего лишь одна из теорий, в которой до конца никто не уверен.
Но все же ученые едины во мнении, что переедание и перегревание провоцируют колики. Соответственно, для профилактики колик и спокойного сна ребенка необходимо:
Единственный приятный фактор колик — они сами по себе заканчиваются, т.е. не нужно от этого лечить ребенка.
Если же вы все-таки надумали дать какой-то препарат, то только строго по рекомендации и рецепту врача! Самое страшное же в коликах это то, что истеричный плач младенца очень часто доводит мам до истерик. Поэтому очень важно, если вы чувствуете, что уже не можете себя контролировать:
Милые мамы, чтобы легче было пережить колики и не навредить сну малыша, в обязательном порядке каждый день нужно пополнять свои ресурсы и выстроить ведущую материнскую позицию.
В этом деле отлично помогает упражнение «Альфа-мама», которое вы можете найти на канале Татьяны Кремнёвой на Youtube. А также следите за сториз в инстаграм, где публикуются установочные фразы, благодаря которым вы сможете почувствовать себя увереннее.
И, конечно же, на курсах «ПАСПОРТ сна» и «Сон малыша, мама в ресурсе (+СЗ)» консультанты по сну не только помогут наладить сон и ритм дня ребенку, но и познакомят вас с некоторыми лайфхаками, которые пригодятся при наполнении себя ресурсами. О курсах по налаживанию сну обращайтесь в инстаграм @sonmalysha.ru.
Опорожнение кишечника по ночам и в самом деле может нарушать сон ребенка, в особенности, если ему приходится тужиться и напрягаться из-за запора. Небольшой приятный массаж животика и упражнение с подтягиванием коленок к животу помогут вашему малышу покакать в течение дня, чтобы он не кряхтел и не тужился посреди ночи.
Чтобы малышу легко и свободно дышалось соблюдайте влажность воздуха в комнате, где спит ваш ребенок. Показатель влажности должен быть 50-70%. Этот пункт необходимо проверить и оптимизировать по чек-листу «Комфорт и сон».
В данной статье рассмотрим лишь 3 фактора из чек-листа, которые заставляют новорожденного кряхтеть во сне:
Подробнее о питании малыша, читайте статьях: «Кормление малыша во время сна» и «Влияние питания на сон малыша».
Некоторых родителей волнует вопрос, почему новорожденный во сне кряхтит?
Родителям слишком переживать по этому поводу не стоит.
Дело в том, что ребенок, который только появился на свет, очень часто издает различные звуки, которые являются несвойственными обычным людям. С помощью таких звуков малыш старается сообщить маме и папе о своем состоянии, о том, что он хочет пить, мокрый или голодный.
Обычно, малыш может кряхтеть до четырехмесячного возраста и на это есть свои причины.
Метеоризм и кишечные колики
Метеоризм и кишечные колики появляются практически у всех новорожденных. Это связано с тем, что во время первых месяцев жизни ребенок адаптируется к новым условиям. Отсюда возникает вздутие живота, повышенное газообразование, а так же кишечные колики.
Малыш может кряхтеть во сне, если он случайно заглотнул небольшое количество воздуха, который попал в его желудок при неправильном кормлении. Ребенок начинает испытывать дискомфорт и тужиться. При этом появляются звуки, которые очень напоминают кряхтение.
Если произошло опорожнение кишечника или отошли газы, то малыш успокаивается и перестает кряхтеть.
В основном, такие симптомы сами по себе проходят, когда ребенок достигает возраста трех месяцев.
Для того, чтобы новорожденный испытывал, как можно меньше неприятных ощущений, следует выполнять простые рекомендации врачей:
Кишечные колики частая причина плохого самочувствия ребенка
Если малыш слишком часто срыгивает, страдает плохим аппетитом, у него появляется рвота, потеря веса, вздутие живота или диарея, то следует обратиться к врачу гастроэнтерологу.
Запор у грудного ребенка
Отсутствие стула на протяжении двух дней или более, называют запором. При этом малыш может не только кряхтеть по ночам, но и плакать, беспокойно себя вести и тужиться. Родители должны помнить, что небольшие запоры могут случаться у каждого новорожденного.
Причиной появления запора может являться неправильное кормление малыша. Это может быть однообразный рацион матери, слишком рано введенный прикорм, а так же недостаток пищи.
Очень часто ребенок не нуждается в проведении клизмы, так как его организм справляется с такой неприятностью самостоятельно.
Для того, чтобы устранить эту проблему запоров кормящая женщина должна разнообразить свое ежедневное меню или скорректировать рацион ребенка, если он находится на искусственном вскармливании.
Чтобы избавить новорожденного от повышенного газообразования и колик, рекомендуется дать ему укропную воду или детский чай на основе фенхеля, который продается в любой аптеке. Что касается лекарственных препаратов, то во время запоров они должны быть выписаны только педиатром. Самостоятельное назначение любых лекарств новорожденному недопустимо!
В большинстве случаев новорожденный может кряхтеть во сне из-за того, что в его носовых пазухах скопились корочки, которые мешают прохождению воздуха. Чтобы не допустить их появления, следует каждый день проводить чистку носа. Для этого нужно использовать ватные жгутики, смачивая их с помощью физиологического раствора или детского масла.
Правильный уход за новорожденным — залог спокойного сна ребенка
Чтобы удалить корочки, следует аккуратно вращать жгутики внутри носовых пазух. Категорически запрещается использовать во время такой гигиенической процедуры, спички, на которые накручена вата, а так же обычные ватные палочки. С их помощью можно легко поранить нежную слизистую в носу новорожденного.
Если малыш во время ночного сна часто просыпается, все время ворочается и плачет, причиной этому может быть слишком сухой или жаркий воздух в комнате. Не следует забывать, что оптимальный уровень температуры в комнате, где спит малыш, должен составлять от 18 до 22 градусов. Что касается влажности, то она должна быть в диапазоне от 50 до 70%.
Кроме того, следует следить за тем, чтобы ребенок был хорошо одет, так как во время перегрева температура новорожденного увеличивается. Это может вызвать дискомфорт, а, следовательно и кряхтение во время ночного сна.
Необходимо каждый день проветривать комнату перед ночным отдыхом ребенка. Что касается теплого времени года, то форточка в помещении может оставаться приоткрытой.
Чтобы поддерживать правильную влажность воздуха, родители должны, как можно чаще производить влажную уборку в комнате, где спит новорожденный. Кроме того, можно использовать специальные увлажнители воздуха.
Так же, следует следить за тем, чтобы малыш получал оптимальное количество жидкости.
С помощью таких нехитрых приемов можно легко избавить новорожденного от приступов ночного кряхтения. Но каждый из родителей должен помнить, что такой процесс может быть связан и с нарушением носовой перегородки, а также рядом других патологий. Поэтому, как только мама заметила, что ее ребенок беспокойно ведет себя во сне, она должна немедленного проконсультироваться с врачом. Это поможет сохранить здоровье малыша и предупредить появление возможных осложнений.
Из видео вы узнаете, каким должен быть сон грудничка:
Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.
Молодые родители поначалу не могут понять «сигналы»новорожденного и не знают, чем помочь ребёнку, когда он испытывает дискомфорт; мам и пап пугает, что поведение малыша существенно отличается от того, как ведут себя взрослые. Как понять, почему новорожденный кряхтит и тужится во сне? Что с ним происходит и не надо ли его срочно разбудить? Можно ли заснуть самому, если малыша что-то явно беспокоит во сне? Но стоит внимательно понаблюдать за новорождённым какое-то время, как становится понятно, что именно необходимо грудничку, и как он «сообщает» об этом.
Грудничок большую часть суток проводит во сне. Средняя длительность сна у новорожденного около 16 часов в сутки, у ребенка до полугода — 9,5 часа, у годовалого — 13,5 часа. Что же такое сон? Это активный ритмичный процесс в головном мозге. Сон новорожденного значительно отличается от сна взрослого человека. Дыхание грудничка во сне учащается, глазки чаще совершают быстрые движения, температура может несколько повыситься, порог пробуждения низкий. Часто во сне дети кряхтят, сопят, хрюкают, натуживаются, стонут, поджимают ножки. Происходит это в процессе адаптации младенца к новым для него условиям жизни.
Причины беспокойного сна
Сон человека состоит из разных фаз. Фазы сна ребенка характеризуютсяразличными реакциями, которые считаются нормальными для здорового человека:
Почему спящий маленький человечек начинает кряхтеть, вздрагивать или тужиться? Причины этого весьма разнообразны.
Как помочь малышу?
Облегчить состояние младенца, улучшить его сон можно, устранив факторы, которые приносят дискомфорт.
Когда необходимо обратиться к педиатру?
В сложных случаях все-таки следует обратиться за помощью к врачу-педиатру. Любые сомнения, связанные с поведением ребенка во сне, лучше развеять вместе с врачом. Особенно не стоит затягивать с консультацией, если сопение или натуживания сопровождаются следующими симптомами:
Врач-педиатр подскажет, что делать, поможет справиться с трудностями.
Кряхтенье — короткий гортанный звук, издаваемый ребенком для обозначения определенного усилия. Причин для подобного поведения множества: от нормальных до тех, которые должны насторожить родителей.
Кряхтение у новорожденных — норма?
К концу первого года жизни кряхтение может использоваться в качестве средства коммуникации и носит название «синдрома кряхтящего младенца». Это также может быть признаком того, что ребенок учится процессу дефекации. Однако в некоторых случаях звук может быть симптомом основной проблемы со здоровьем, требующей медицинской помощи.
Почему кряхтит новорожденный ребенок?
Кряхтению новорожденных детей есть несколько причин:
Новорожденные также могут кряхтеть:
Детское кряхтенье — по большей части нормальное явление. Если нет никаких серьезных признаков, но вы обеспокоены этой «вредной» привычкой, можно попробовать несколько домашних средств, после консультации с врачем.
Домашние средства от кряхтенья у детей
Вот несколько советов, которые помогут справиться с частым кряхтеньем у детей:
1. При проблемах с дефекацией
2. Во время кормления грудью
3. Еще один способ уменьшить кряхтенье — давать малышу меньшие порции, чтобы не перегружать пищеварительную систему.
4. Старайтесь держать ребенка в вертикальном положении не менее 30 минут после кормления.
5. Следите за положением ребенка во сне: наклоните детскую кроватку так, чтобы она находилась под углом 40 градусов, и отрегулируйте матрас таким образом, чтобы голова малыша была слегка приподнята. Грудничку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к новой для себя позе, однако именно она поможет предотвратить кряхтенье во время сна.
Когда кряхтенье ребенка должно насторожить?
Пока малыш счастлив, здоров и активен, вам не нужно беспокоиться об этом. Однако кряхтенье, сопровождаемое каждый вдох, — аномальное явление, особенно если оно идет вместе с одышкой, изменением цвета лица на красный или синий, следует обратиться к педиатру.
Вот еще несколько примеров, когда кряхтенье ребенка должно насторожить:
На платформе Vikids вы можете: