Почему перед сном не ругаются

Почему ребенок плачет перед сном?

Ребенок с момента своего появления вносит серьезные изменения в жизнь родителей. Кроме счастья и радости при виде своего долгожданного малыша мама и папа переживают бессонные ночи, крики. Все это сопровождается тревогой и беспокойством взрослых: младенец это чувствует и начинает плакать еще сильнее. Почему же маленькие дети плачут перед сном и что с этим можно сделать?

Причины плача

Эмоциональные концерты дети устраивают в периоде с 19 до 22 часов: как раз в то время, когда нужно готовиться ко сну или уже быть в кроватке. Грудничок, несмотря на все попытки его успокоить и уложить спать, может плакать больше часа: для этого могут быть как физиологические, так и патологические причины.

Помешать новорожденному уснуть могут следующие причины:

Однозначного ответа на вопрос о том, почему грудной ребенок плачет перед сном, дать нельзя. Многое зависит от индивидуальных особенностей организма, микроклимата в семье. Если родители постоянно ругаются, то не нужно ждать от ребенка спокойного поведения. Дети все чувствуют: тревога матери легко передается малышу.

Голод или боли в животе являются наиболее распространенной причиной того капризов перед сном. Особенно эта проблема выражена в течение 1 месяца: в это время новорожденный привыкает к внеутробной жизни и режиму, формируется кишечная микрофлора, устанавливается секреция пищеварительных ферментов.

Боли в животе могут возникать из-за кишечных колик, срыгивания или нерегулярного стула. Кишечные колики – это характерное состояние для детей с 2 месяцев, которое возникает в результате повышенного газообразования в кишечнике и дискоординированной работы кишечника. Родители первенца, которые пока не имеют опыта, нередко обращаются за помощью к врачам с коликами.

Срыгивания возникают по причине незрелости сфинктера на границе желудка и пищевода, особенностями строения пищеварительной системы. Срыгивания в детском возрасте могут являться физиологичным явлением: все зависит от их частоты и количества содержимого. У здоровых детей срыгивания проходят самостоятельно после 4-5 месяцев жизни.

Ребенок перед сном устраивает истерику, если у него возникают проблемы с актом дефекации (проще говоря – запоры). Они могут возникать по причине недостатка жидкости, особенностей питания и вида вскармливания. Нужно обязательно советоваться с врачом, чтобы найти истинную причину запора. У малышей не бывает истерики перед сном просто так.

Патологические причины плача

Среди обилия факторов, из-за которых ребенок сильно плачет перед сном, отдельно надо выделить заболевания. С помощью крика и плача младенец говорит маме и папе о своей боли, о том, что ему плохо и нужна помощь. Если объективных причин для такого поведения нет, то следует обратиться к специалисту для осмотра и обследования. Внимательно вспомните последние дни своей с малышом жизни: было ли что-то необычное, какие есть еще симптомы, о которых стоит сказать врачу.

Что делать для того, чтобы успокоить ребенка перед сном?

Итак, когда причины плача малыша накануне сна известны, можно задать главный вопрос: что делать? Что давать ребенку перед сном, чтобы он быстрее уснул?

Рекомендуем начинать от простого к сложному. Прежде всего, нужно успокоиться самому: растерянному и тревожному родителю сложно создать доверительный контакт с грудничком, он будет ощущать невротическое настроение своего близкого человека. Сильно напуганным родителям рекомендуется посетить педиатра и кабинет здорового ребенка, где могут подробно рассказать про особенности детского организма, причины плача и методы решения данной проблемы.

В первое время матери рекомендуется прикладывать ребенка в груди по требованию: это поможет облегчить колики, устранить чувство голода. Против колик хорошо помогает мягкий массаж живота.

Советы по режиму дня и ритуалам перед сном

Источник

Что нельзя делать вечером. 12 запретов от наших предков

Наших современников вряд ли можно напугать темнотой, а вот наши предки искренне верили, что после захода Солнца наружу выползает всевозможная нечисть, встреча с которой не сулит ничего хорошего. С темным временем суток у людей были связаны всевозможные запреты, отступать от которых можно было лишь по особым праздникам, включая Купальскую и Рождественскую ночи.

Сегодня все меньше людей обращает внимание на запреты, связанные с темным временем суток, но если вы не хотите столкнуться с дьявольскими силами, такие приметы следует знать и строго соблюдать.

Что нельзя делать вечером. 12 основных запретов

1. Без нужды покидать дом

Современная молодежь любит собираться под покровом ночи, устраивая всевозможные гулянья, посещая развлекательные заведения или просто гуляя по ночному городу. Сегодня никто уже и не помнит, что в былые времена после захода Солнца человек старался не покидать дом без особой на то нужды. Считалось, что выйдя ночью на улицу можно стать жертвой нечистой силы.

Возможно, в современных реалиях такой запрет выглядит глупо, но если проанализировать, большинство бед настигает человека именно после захода Солнца и, чаще всего, именно на улице. Чем можно объяснить это, как не проделками дьявола?

2. Выносить мусор

На ночь никто не выносит мусор. Данное поверье одно из немногих, которое строго соблюдают и сегодня. Данный запрет берет свое начало с давних времен, когда считалось, что если выносить на ночь мусор, темные силы могут использовать его против хозяина дома, наведя на него порчу или наложив проклятие. Более того, принято считать, что вынося мусор на ночь, человек рискует лишиться материального благополучия. Он может лишиться работы, потерять прибыль или его могут банально обокрасть.

3. Убирать в доме

Уборка в доме после заката – еще один запрет, который стараются соблюдать наши современники. Считается, что подметая пол перед сном, человек выметает из дома собственное благополучие. Такая примета символизирует бедность и неудачи. Если же человек моет пол, протирает пыль и избавляется от ненужного хлама после захода Солнца, он отталкивает от себя любовь и счастье.

4. Оставлять грязную посуду

Суеверия не разрешают проводить уборку в доме после захода Солнца, а вот на мытье посуды этот запрет не распространяется. Наоборот, оставлять на столе грязную посуду на ночь является дурным знаком. Кухня считается самым чистым местом в доме, ведь именно там живет домовой. Немытая посуда и грязный стол – прямое оскорбление для хранителя вашего дома. Обидевшись, он может покинуть жилище, забрав с собой уют и тепло. И это еще не худший вариант, ведь сильно обидевшись, домовой может начать мстить, постепенно разрушая ваше жилище и делая вашу жизнь в нем просто невыносимой!

6. Одалживать деньги

Деньги являются символом удачи, но когда наступают сумерки и наружу выходят темные силы, вашу удачу могут в любой момент украсть. Одалживая деньги после захода Солнца, вы прогоняете денежное благополучие и обрекаете себя на нужду. Будьте готовы к тому, что в ближайшее время вас будет преследовать безденежье. И как скоро оно прекратится, сказать трудно. Все зависит от суммы, данной взаймы.

Кстати, не желая отдавать собственное благополучие и достаток, люди с наступлением ночи не одалживают вещи и продукты питания. Более того, раньше принято было считать, что люди, которые ближе к ночи приходят к вам за щепоткой соли, хлебом или кастрюлей, могут иметь на ваш счет злой умысел. К примеру, через хлеб и соль на человека нередко наводят порчу.

7. Смотреться в зеркало

С наступлением ночи наши предки старались избегать зеркал и никогда не смотрелись в них. Зеркало во все времена считалось порталом, связывающим мир живых с миром мертвых, и если в наш мир приходила нечистая сила, то зачастую, она появлялась именно через зеркало. Но если днем, при свете Солнца человек надежно защищен от дьявольских проделок, то ночью эта защита пропадает.

В современном мире мало кто придерживается данного суеверия, но те, кто знают о нем от своих бабушек и дедушек, уверены, смотрясь вечером в зеркало можно навлечь на себя болезни и преждевременную старость.

8. Бриться

Мужчины привычно бреются с утра, перед тем, как отправиться на работу. Однако у некоторых представителей сильного пола есть привычка бриться по вечерам, перед сном. По словам эзотериков, это плохая примета, которая ослабляет мужскую силу и способна привести его к импотенции! Неизвестно, насколько правдиво это суеверие, но очевидно, что своей сексуальной силой не захочет рисковать ни один уважающий себя мужчина.

Кстати, стричься и срезать ногти на ночь глядя также недопустимо. Если вы занимаетесь подобными вещами, знайте, это может негативно отразиться на взаимоотношениях с близкими людьми.

9. Выливать воду из купели

Вечером, искупав ребенка в купели, родители обычно выливают грязную воду, которой обливали малыша, не подозревая, что с нею связано серьезное суеверие. Принято считать, что вылитой водой могут воспользоваться темные силы, нанеся вред малышу и вызвав у него проблемы со здоровьем. Поэтому, если вы купаете свое чадо в купели, лучше оставьте воду до утра, чтобы вылить ее на рассвете.

10. Не завешивать окна

Ночные шторы предназначены как раз для того, чтобы с приходом ночи закрывать ими окна. Этим мы ограждаем себя от посторонних глаз и лунного света. Правда, еще неизвестно, что страшнее и опаснее. Посторонние люди, заглянув в незанавешенные окна, могут банально ограбить вас, а лунный свет, падающий на спящего человека, может привести его к сумасшествию!

11. Стирать вещи

Заниматься стиркой после захода Солнца также не лучшее решение. Но это суеверие, скорее, относится к людям, проживающим в частных домах, которые привыкли сушить постиранные вещи на улице. В старину считалось, что оставшееся на ночь на веревке белье впитывает в себя энергию злых сил, которую затем передает человеку. Чем это грозит нетрудно догадаться. Поэтому стирать вещи нужно с утра и снимать их с веревки до наступления темноты.

12. Пускать в дом незнакомцев

Одно из самых опасных суеверий касается нежданных гостей, которые могут заглянуть к вам ближе к полуночи. Человека, который по той или иной причине стучится в вашу дверь, не следует пускать на порог до первого часа ночи. А если окажется, что незнакомец просто ошибся дверью, это плохой знак. В ближайшем будущем у вас могут возникнуть проблемы с законом.

Новое видео:

Источник

Почему нельзя ссориться перед сном

Многие с нетерпением ждут вечера, чтобы быстрее прийти домой, поужинать, надеть пижаму и лечь в постель. Но иногда случаются непредвиденные ситуации, которые прерывают мечты о теплой кровати. Решение неотложенных вопросов перед сном может привести к ссоре.

Ведь к концу дня усталость одолевает с лихвой. Это сказывается, как на самочувствии, так и на настроении. А если вдобавок поругались с кем-то из близких, то уже точно полноценного сна не стоит ждать. Расслабиться не удастся, а, значит, и сон скоро не придет из-за тревожных мыслей.Утром из-за недосыпа гнев может стать сильнее. Приходится идти на работу в разбитом состоянии и решать важные вопросы.

В результате, может даже появиться злость и сильное желание насолить обидчику. В противном случае, примите строну жертвы. Будете корить себя и унижаться в разговоре с зачинщиком ссоры. В таком настроении может пройти целый день, а то и неделя. Зачем расшатывать нервную систему, если этого можно избежать?! Поэтому не строит выяснять отношения накануне сна, ссориться и ругаться на ночь, чтобы ложиться в постель в обиде. Все равно ничего не сможете решить.

— Мир сейчас очень сильно ускорился, — утверждает эксперт. — Люди живут на неимоверно высоких скоростях, успевая за день решить тонну вопросов. А если еще и дома кто-то из близких будет мотать нервы, то ни о каком психологическом здоровье не может идти речи. Самое важное время для человека — часы перед сном. Когда можно порелаксировать, отключиться от суеты и погрузиться в себя. Такой подход особенно важен в нашей мчащейся жизни.

Если вдруг вечером зашел разговор о чем-то неприятном, то лучше извиниться и выйти, например, на кухню. Заварить себе ромашковый чай и успокоиться. Так вы переведете ситуацию в спокойную плоскость. Не навредите ни себе, ни членам семьи.

Также сомнолог утверждает, что не следует выяснять отношения в конце дня.- Если вы находились в спокойном состоянии, а потом резко начали спорить, произойдет выброс гормонов стресса в кровь, — делится доктор Ирина Михеева. — Вы, скажем так, выведите из равновесия нервную систему и распалите ее. Поэтому заснуть будет непросто. Если даже и отправитесь в объятия Морфея, то может присниться что-то тревожное. На утро можно забыть об отдохнувшем виде и хорошем настроении. Весь следующий день будете бороться с усталостью и сонливостью, пишет WDay.

Кстати

Наши предки считали ночь опасным временем суток. Во сне человек абсолютно беззащитен. По поверьям, после захода солнца в мир спускались различные духи. Они могли накликать беду. Например, в дом залезали преступники или происходили какие-либо природные катастрофы (замлетрясение, потом, пожар). Поэтому люди издавна ложились спать, обязательно помолясь. К тому же, жизнь — непредсказуема. Никогда не знаешь, проснешься ли утром. Поэтому лучше не истрачивать эмоциональный и физический ресурс и перенести все обсуждения на следующий день. А если уж и поссорились, то лучше помириться!

Источник

Что нельзя делать перед сном

Многие ждут вечера и мечтают скорее лечь в постель и крепко заснуть. Но часто это не удается, в кровати мучают тревожные мысли, расслабиться не удается. А наутро человек чувствует себя уставшим и не выспавшимся.

Восемь рекомендаций, которые помогут крепко заснуть.

ТОП-8 правил крепкого сна

1. Не ссориться и не спорить

Перед сном нельзя вести серьезные разговоры, ссориться. Особенно, с партнером. В супружеской постели беседы о работе, детях и обсуждение любых проблем – табу. Все дела решаются только с утра, на свежую голову. Уставшие за день, вы все равно ничего не сможете решить.

2. Гигиенические процедуры

Многие люди после душа не могут уснуть. Лучше принять душ утром, а вечером обойтись или теплой ванной (с травами и эфирными маслами, расслабляющими нервную систему) или просто умыванием и минимумом необходимых гигиенических мер (если активные водные процедуры возбуждают).

3. Не заниматься спортом, не посещать тренажерный зал

Вечерние занятия – не лучшее время для некоторых людей. Физические нагрузки зачастую ведут к перевозбуждению, поэтому их лучше перенести на первую половину дня.

4. Не курить и не употреблять алкоголь

Никотин сам по себе негативно влияет на весь организм и нервную систему. То, что сигарета успокаивает – миф. Если вы не в состоянии покончить с этой вредной привычкой, не курите сигареты, хотя бы за два часа до сна. Что касается алкоголя, то от него клонит в сон, но на практике оказывается, что он не полноценный, поверхностный и прерывистый.

5. Не сидеть в интернете

Общение в социальных сетях, особенно активное и на ночь, приводит к выработке гормонов (кортизол, адреналин), вызывающих прилив бодрости. Не нужно проверять почту, отвечать на комментарии и, тем более, заходить в дискуссии. В долгосрочной перспективе это неизбежно приводит к ухудшению сна, снижению работоспособности утром и даже развитию тревожно-депрессивного состояния.

7. Держать телефон дальше от постели

Не нужно класть включенный смартфон под подушку. Не стоит перед сном лежать в постели, уткнувшись каждый в свой телефон. Лучше общайтесь и смотрите в глаза друг другу.

8. Не наедаться на ночь

Полный желудок мешает уснуть. Перекус перед сном должен быть легким. Как видите, правила очень просты, главное – соблюдать их и не запускать ситуацию. Качественные травяные сборы, БАДы и чаи, улучшающие сон и нормализующие нервную систему можно купить в сети аптек Столички по доступной стоимости.

Источник

Почему нельзя ссориться перед сном

Многие с нетерпением ждут вечера, чтобы быстрее прийти домой, поужинать, надеть пижаму и лечь в постель. Но иногда случаются непредвиденные ситуации, которые прерывают мечты о теплой кровати. Решение неотложенных вопросов перед сном может привести к ссоре.

Ведь к концу дня усталость одолевает с лихвой. Это сказывается, как на самочувствии, так и на настроении. А если вдобавок поругались с кем-то из близких, то уже точно полноценного сна не стоит ждать. Расслабиться не удастся, а, значит, и сон скоро не придет из-за тревожных мыслей.Утром из-за недосыпа гнев может стать сильнее. Приходится идти на работу в разбитом состоянии и решать важные вопросы.

В результате, может даже появиться злость и сильное желание насолить обидчику. В противном случае, примите строну жертвы. Будете корить себя и унижаться в разговоре с зачинщиком ссоры. В таком настроении может пройти целый день, а то и неделя. Зачем расшатывать нервную систему, если этого можно избежать?! Поэтому не строит выяснять отношения накануне сна, ссориться и ругаться на ночь, чтобы ложиться в постель в обиде. Все равно ничего не сможете решить.

— Мир сейчас очень сильно ускорился, — утверждает эксперт. — Люди живут на неимоверно высоких скоростях, успевая за день решить тонну вопросов. А если еще и дома кто-то из близких будет мотать нервы, то ни о каком психологическом здоровье не может идти речи. Самое важное время для человека — часы перед сном. Когда можно порелаксировать, отключиться от суеты и погрузиться в себя. Такой подход особенно важен в нашей мчащейся жизни.

Если вдруг вечером зашел разговор о чем-то неприятном, то лучше извиниться и выйти, например, на кухню. Заварить себе ромашковый чай и успокоиться. Так вы переведете ситуацию в спокойную плоскость. Не навредите ни себе, ни членам семьи.

Также сомнолог утверждает, что не следует выяснять отношения в конце дня.- Если вы находились в спокойном состоянии, а потом резко начали спорить, произойдет выброс гормонов стресса в кровь, — делится доктор Ирина Михеева. — Вы, скажем так, выведите из равновесия нервную систему и распалите ее. Поэтому заснуть будет непросто. Если даже и отправитесь в объятия Морфея, то может присниться что-то тревожное. На утро можно забыть об отдохнувшем виде и хорошем настроении. Весь следующий день будете бороться с усталостью и сонливостью, пишет WDay.

Кстати

Наши предки считали ночь опасным временем суток. Во сне человек абсолютно беззащитен. По поверьям, после захода солнца в мир спускались различные духи. Они могли накликать беду. Например, в дом залезали преступники или происходили какие-либо природные катастрофы (замлетрясение, потом, пожар). Поэтому люди издавна ложились спать, обязательно помолясь. К тому же, жизнь — непредсказуема. Никогда не знаешь, проснешься ли утром. Поэтому лучше не истрачивать эмоциональный и физический ресурс и перенести все обсуждения на следующий день. А если уж и поссорились, то лучше помириться!

Источник