Почему перед сном нельзя играть
Консультация для родителей «Игры перед сном»
елена крисанова
Консультация для родителей «Игры перед сном»
«Спокойной ночи» — говорят родители своим чадам. Но, ежедневно повторяя эту фразу, они нечасто задумываются над ее глубоким смыслом. Медики утверждают, что спокойный, крепкий сон жизненно необходим ребенку.
Именно во сне малыш освобождает свое сознание от всех впечатлений и позволяет «перезагрузиться» своему организму. Для того, чтобы сон малыша был безмятежным, необходимо выработать ежедневный ритуал, который поможет малышу быстро и крепко заснуть.
Психологи рекомендуют родителям за 2 часа до сна прекратить все подвижные игры. И они совершенно правы, ведь излишне возбужденный малыш не сможет сразу заснуть и сон его вряд ли будет спокойным.
Английские педиатры советуют родителям за 40 минут до сна делать детям успокаивающий массаж, который заключается в нежном поглаживании.
У гватемальцев существует очень интересная традиция – они расставляют возле кроватки ребенка 6 маленьких куколок. Малыш укладывается в кровать, берет по одной кукле и рассказывает ей, что неприятного произошло с ним за день. После чего куклы укладываются под подушку и спят вместе с малышом. В этой стране считается, что все волнения и неприятности покинут малыша вместе с луной, а куклы ему в этом помогут.
Французы со своими детьми особо не церемонятся. Строго по часам детишки укладываются в постель, и мама выдает им их любимую игрушку «дуду». Эта игрушка, как правило, переходит из поколения в поколение.
Уважаемые родители! Предлагаем Вашему вниманию игры, которые Вы можете поиграть с ребенком лежа в постели, перед сном. Безусловно, эти игры могут заменить сказку на ночь, хотя, конечно же, сказку ничем заменить нельзя.
Ваша речь должна быть спокойной, доброжелательной, чтобы рядом с Вами ребенок чувствовал себя спокойно.
Больше, чем. Меньше, чем.
Взрослый ставит задачу:
«Я буду называть кого-нибудь или что-нибудь, а ты называешь предмет или животное (до трех, которое по размеру больше, чем я назвал. «
Взрослый называет несколько слов (желательно использовать в основном прилагательные, описывающих то или иное животное. Задача ребенка, как можно быстрее угадать, о ком идет речь. Сначала следует давать более общие описания. Затем называть более точные признаки, характерные только для загаданного существа.
Серый, злой, зубастый, голодный (волк).
Маленький, серенький, трусливый, длинноухий (заяц).
Маленький, коротконогий, трудолюбивый, колючий (ежик).
Длинная, безногая, ядовитая (змея).
Пушистая, рыжая, проворная, хитрая (лиса).
Большой, неуклюжий, бурый, косолапый (медведь).
Взрослый называет предмет или место, а ребенок в ответ называет что-то или кого-то, что может быть внутри названного предмета или места.
Сначала «прогуляйтесь»в окрестностях комнаты:
Что есть у нас на кухне?
Что есть у нас в прихожей?И так далее:
Где у нас стоит телевизор?
Потом можно «отправиться»в путешествие:
Мы идет гулять в лес. Что растет в лесу?
Кто сидит на ветке? Кто ползает в траве?
Кто прыгает с травинки на травинку? Кто сидит в дупле?
Где бабочка? Где лисица?
Куда прыгает зайчик? И так далее…
Еще одна устная игра.
«Что будет, если я встану ногами в лужу?»
«Что будет, если в ванну с водой упадет мячик? Палка? Полотенце? Котенок? Камень?» и так далее.
Затем меняйтесь ролями.
«Мячик можно кидать, катать, ронять, отбивать его ногой, ракеткой, а еще…».
«Воду можно пить. Ею можно умываться, в ней можно плавать, а еще. «
«Залезать можно на шкаф, на кровать, на лестницу, на…», «Пить можно воду, молоко, сок, а еще…».
Чай пьют, а печенье едят.
На кровати лежат, а на стуле сидят.
Гвоздь забивают, а шуруп завинчивают.
Рубашку шьют, а шарф … Котлеты жарят, а суп…
Песок в ведро насыпают, а воду… и так далее.
Когда суть игры станет понятной, пробуйте меняться ролями – ребенок начинает, вы продолжаете.
Или называете два предмета или живых существа.Ребенок должен назвать общее для них действие:
И птица, и муха летают.
И снег, и дождь выпадают на землю.
Или много предметов на одно действие:
Или задания,имеющие только один ответ:
и так далее о других профессиях.
«Кто хоботом пьет воду?»
Проговорив, поиграв с ребенком в 2-3 такие игры, Ваш ребенок будет спать сном младенца!
Не спешите сразу покидать спальню после того, как ваш малыш заснул. Японские ученые, изучая работу мозга, установили, что первые пять минут сна подсознание ребенка еще бодрствует. И именно в это время оно максимально восприимчиво. Поэтому, если вы несколько минут посидите рядом с кроваткой спящего ребенка, тихонько рассказывая, какой он у вас добрый, хороший, смелый и любимый – ваш малыш избавится от всех страхов и комплексов. Всего пять минут, а какую пользу они могут принести вашему ребенку!
Спокойный сон является залогом не только физического здоровья, но и психологического. Во время сна у ребенка улучшается кровообращение, пульс становится ровным, мозг обогащается кислородом. Кстати, не забудьте спеть малышу перед сном колыбельную песенку.
И пусть вашим детям снятся только самые прекрасные сны!
Конспект беседы о маме. Чтение стихотворений Елены Благининой «Посидим в тишине» и Агнии Барто «Перед сном» Цель: помочь детям понять, как много времени и сил отнимает у матерей работа по дому; указать на необходимость помощи мамам; воспитывать.
Консультация для родителей «Игры перед сном» Цель: Повысить информационный уровень родителей. Уважаемые родители! Предлагаю Вашему вниманию очередной материал из цикла семейная гостиная.
Конспект игры-ситуации «Перед сном» для детей младшей группы Тема игры – ситуации «Перед сном» Задачи. Вовлекать детей в ситуацию сюжетно-ролевой игры; учить взаимодействовать с куклами; учить детей.
Консультация для родителей «Игры с пирамидкой» Пирамидка — очень полезная игрушка для малышей. Почти в каждой семье есть такая игрушка. Недостаточно просто дать её в руки ребёнку, нужно.
Консультация для родителей «Мир игры» В педагогическом процессе игра имеет особое значение. Мир игры доступен детям, в игре любой замысел может быть исполнен. К. Д. Ушинский.
Консультация для родителей «Эти грязные игры» Все мы, взрослые, знаем, что наши дети обожают возиться со всякими вязкими материалами. Взрослые почему – то не могут спокойно к этому относиться.
Консультация «Характеристика ребенка перед поступлением в школу» Консультация. Характеристика ребенка перед поступлением в школу Характерная черта старшего дошкольника – устойчивое положительное отношение.
Мудрые сказки для детей перед сном. Беседы с детьми о пословицах и крылатых выражениях Материал подготовлен с использованием книги Т. А. Шорыгиной Белая ворона Какого человека называют белой вороной? Того, кто внешним видом,.
Рекомендации родителям «Организация спокойных игр перед сном» Многие родители сталкиваются с проблемой, когда ребёнка трудно уложить вечером спать. Ребёнок бегает, играет и не слушается родителей. И.
Советы психолога для родителей «Страх перед медицинскими процедурами» Советы психолога: Страх перед медицинскими процедурами. Знакомая картина: испуганные дети, которые стоят перед процедурным кабинетом. Малыш.
18 вещей, которые нельзя делать перед сном
Проблемы со сном? Каждую ночь успеваете сосчитать 1345 овец прежде, чем задремлете? Возможно, виной всему эти распространенные вредные привычки
Хороший крепкий сон имеет колоссальное значение для здоровья организма, вашего настроения и внешнего вида. Во многом он зависит от того, что вы делаете в течение дня: от физической активности до правильного питания. Но решающими в сонном вопросе могут стать час или два до того, как вы отправитесь в кровать. Не оставляйте бессоннице и кошмарам (а вместе с ними — морщинам, изжоге, отекам и стрессам) не единого шанса и правильно подготовьтесь ко сну. Итак, вот, что нельзя делать перед сном!
1. Использовать планшет или смартфон
Многочисленные исследования доказывают: использование электронных устройств или даже банальный просмотр телевизора в кровати может нарушить ваше спокойствие. Старайтесь избегать любой светоизлучающей техники за час до сна. Голубое свечение гаджетов мешает производству гормона мелатонина, который помогает организму уснуть. Если вы категорически не хотите отказываться от девайсов, держите устройства на расстоянии не менее 40 сантиметров от глаз и уменьшите яркость экрана.
2. Принимать некоторые лекарства
Если вы заметили, что с тех пор, как начали пить лекарства или биодобавки, у вас появились проблемы со сном — обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Часто сильное воздействие на сон оказывают антидепрессанты и обезболивающие. Что касается снотворных — их принимают курсами в несколько недель, но никак не на постоянной основе.
3. Переписываться с друзьями
Нам кажется, что переписка в мессенджере поздно ночью — менее тревожное мероприятие, чем телефонный звонок. Таким образом мы постепенно втягиваемся в более затяжной разговор незадолго до сна. Если смартфон лежит около кровати, нечаянно «обраненное» сообщение от друзей может вас разбудить и сбить биоритмы. Как показывает опрос Национального фонда сна, около 10% людей просыпается каждую или почти каждую ночь от звуковых сигналов о новых сообщениях или письмах. Если ваши друзья — заядлые полуночники, лучше положите телефон в другой комнате и спите спокойно.
4. Пить чай или кофе
Чашка кофе содержит в среднем от 80 до 120 миллиграмм кофеина, который сохраняется в организме до 12 часов! Отсюда вывод: даже любимый послеобеденный кофе может нарушить ваш ночной покой. Второй источник будоражащего кофеина, с которым следует быть осторожной — чай. Это применительно к белым, черным и зеленым сортам. Чтобы не оказывать себе в привычном удовольствии — используйте вторую заварку. Большая часть кофеина уходит при первом заваривании, а вот при повтором — его остается совсем немного. Вы получите более мягкий вкус без стимуляторов.
Почему нельзя пользоваться смартфоном перед сном
Для тех, кто любит почитать в постели и делает это регулярно, появились не слишком приятные новости.
Одной из наиболее серьезных причин, почему не стоит пользоваться смартфоном перед сном, ученые назвали спектр излучения его дисплея.
Результатом злоупотребления гаджетом может стать вначале нарушение сна, а впоследствии – ухудшение здоровья его владельца.
Смартфон влияет на синтез мелатонина
Учеными давно установлено, что свет с малой длиной волны способен воздействовать на биологические часы человека и влиять на его эмоциональное состояние, порождая ощущение настороженности.
В видимой части спектра таким эффектом обладают цвета от зеленого до фиолетового.
Как утверждает доктор Мариана Фигуэйро, заведующая программами исследовательского центра при Политехническом институте Ренсселера, под воздействием синего цвета синтез мелатонина угнетается.
Как следствие – человек, несмотря на то, что ощущает сонливость, не в состоянии заснуть. Это происходит потому, что нарушается циркадный ритм, следствием чего может стать падение работоспособности и даже возникновение тяжелых заболеваний.
В спектре излучения экрана любого смартфона присутствует значительная часть синего света. Поэтому организм тех, кто использует гаджет перед сном, получает своего рода «сигнал», что наступило утро, в результате чего имеют место вышеописанные проблемы.
Как уменьшить вред от синего света
Ученые предложили несколько рекомендаций, позволяющих если не избавиться полностью от негативного воздействия мобильных устройств на сон человека, то хотя бы свести его к минимуму:
Другие причины воздержаться от пользования смартфоном перед сном
Кроме нарушения синтеза мелатонина, использование гаджета в постели способно оказывать и другие виды негативного воздействия:
Мало того, что они получают ежедневно изрядную дозу вредного воздействия на опорно-двигательный аппарат, пребывая на рабочем месте, так еще и усугубляют его эффект, не позволяя телу расслабиться перед сном.
Ученые объяснили, почему нельзя сидеть за компьютером перед сном
Неограниченное использование компьютеров и планшетов в вечернее время вызывает нарушения сна и сбивает суточные ритмы организма, выяснила научная группа под руководством сотрудников Гарвардского университета. Результаты исследования опубликованы в журнале Physiological Reports.
Ученые провели эксперимент, в ходе которого испытуемым предлагалось провести по пять вечеров перед компьютером и столько же за чтением книг, газет и других печатных материалов. В исследовании участвовали как мужчины, так и женщины в возрасте от 22 до 28 лет.
Согласно полученным результатам, использование светоизлучающих гаджетов, таких как компьютер, телефон или планшет, негативно сказывается на скорости засыпания. Так, участники эксперимента отметили, что после взаимодействия с электроникой они засыпали на полчаса позже, чем обычно. Кроме того, испытуемые жаловались на сонливость и потерю концентрации по утрам и слишком бодрое состояние вечером.
Ученые также выяснили, что использование гаджетов подавляет выработку мелатонина – гормона, отвечающего за периоды сна и бодрствования.
«Полученные данные предоставляют больше доказательств того, что светоизлучающие электронные устройства оказывают биологическое воздействие на организм», — заявила одна из авторов работы Жанна Даффи.
Ранее стало известно, что нарушения сна несут в себе опасность для здоровья. Ученые из Университета Боулдера, штат Колорадо, выяснили, что всего пара ночей бодрствования значительно изменяет физиологические показатели организма и может сбить внутренние часы более ста различных белков. Шотландские специалисты пришли к выводу, что привычка поздно ложиться спать способна привести к возникновению психических расстройств.
Дубликаты не найдены
можно спросить как высоко солнце над горизонтом? и правда что оно ходит по кругу горизонта по полгода? и есть ли ощущение что это солнце крутиться вокруг земли? и про луну напишите. интересно очень.
Ну, не по горизонту ходит. поднимается как-никак. ) Только не заходит. Максимум, как на втором фото.
А Луна. Даже не знаю, при чём тут Луна? ))
ну луну видно или нет в эти дни?
В какие «эти»? Летом? Видно. ))
хуйню какую то городят, каждый вечер за компом время провожу, ложусь ровно в 11 и засыпаю моментально не ворочась, а просыпаюсь в 6-6:30 бодрячком
Фигня какая-то. За компом/ноутом/телефоном постоянно (работа), засыпаю очень хорошо.
И я, всегда читаю пикабушечку перед сном, всегда прекрасно засыпаю.
Это уже давно общеизвестно. Даже лет 10 назад это назвали бы баяном.
Новорожденные рысята на американском острове
В штате Южная Каролина (США) ведется крупнейший в мире проект по исследованию рыси.
Небольшой барьерный остров Киава на атлантическом побережье в штате Южная Каролина является домом для рыжей рыси (Lynx rufus).
Рыси ведут скрытный образ жизни, охотятся по ночам и стараются не привлекать к себе внимания человека. В 2002 году биологи начали изучать состояние популяции оленей на острове, и так было установлено, что ее состояние контролирует здоровая и стабильная группа рысей.
В 2004 году здесь начался масштабный проект «Экологическое исследование хищников и их жертв». Ученые оснастили 16 диких кошек радиопередатчиками, приступив к сбору информации. Сегодня этот проект является самым продолжительным GPS-изучением рыси во всем мире.
По состоянию на 2021 год биологи занесли в каталог 92 рыси, отметив на карте более 150 000 точек, связанных с их жизнью. Ранее считалось, что здесь обитает около 35 особей. Подобные данные позволяют понять, как рысь адаптируется к различным условиям среды обитания, как выбирает себе жертв и как приносит потомство.
Исследователей особенно радует отсутствие проблем с продолжением рода у рысей. Эти звери размножаются с февраля по июнь. Беременность длится до 62 дней, в результате чего на свет появляется от одного до шести котят. Их глаза открываются на 10-й день; от материнского молока они полностью зависят на протяжении четырех недель, а затем мать вводит в их рацион грызунов и птиц.
Самостоятельно покидать логово они смогут в 6-8 недель, и тогда же начинаются первые уроки охоты. С матерью малыши остаются до года, притом если самки становятся половозрелыми к этому возрасту, то самцам требуется 24 месяца.
В этом сезоне первый приплод в начале апреля дала самка по кличке Bobcat 550. Двое ее сыновей, замеченных в возрасте около 10 дней, были чипированы для дальнейшего наблюдения.
И уже 12 мая другая самка, Bobcat 300, принесла троих малышей: дочь и двух сыновей.
Каждое животное заносится в реестр для отслеживания его дальнейшего состояния.
Для людей рыжие рыси опасности не представляют: нападение может спровоцировать только исключительно агрессивное поведение человека. Эти хищники играют важнейшую роль в экосистемах, и особенно на островах, где необходимо контролировать популяции крыс, мышей и оленей.
Волк оказался умелым рыболовом
Ученые из Миннесоты (США) запустили полевое исследование под названием Voyageurs Wolf Project. В рамках этого проекта на волков надевают ошейники с камерами, чтобы проследить за их поведением в летние месяцы.
Зимой волки там, как правило, собираются в стаи, что позволяет им охотиться на крупную добычу, такую как олени и лоси. Но с наступлением лета эти хищники в основном проводят время и охотятся поодиночке.
В поисках лучшего понимания поведения волков исследователи уже использовали датчики GPS, что позволило составить карту обитания этих животных. Некоторые ученые использовали дроны для слежения за волками, но этот метод оказался непрактичным из-за густой растительности в лесу и дороговизны камер.
В проекте Voyageurs Wolf исследователи решили проверить, справятся ли с задачей слежения за волками камеры, прикрепленные к ошейнику, разработанному компанией Vectronic-Aerospace.
Ученые отмечают, что надеть ошейники на диких скрытных зверей было нелегко. Соавтор исследования Томас Гейбл рассказал, что для поимки животных им пришлось использовать безопасные капканы с захватом лап резиновой ловушкой.
«Обычно они наступают на ловушку, и она просто удерживает их лапу, пока вы не доберетесь до волка. Затем вы можете успокоить животное и надеть на него ошейник. Но всё это легче сказать, чем сделать, потому что волки очень умны, очень осторожны, и их нелегко поймать», – сообщил Томас Гейбл.
На одного из волков удалось надеть оснащенный камерой ошейник еще в мае прошлого года. Хищник получил обозначение V089 и носил ошейник в течение шести недель до конца июня. Недавно участники исследования опубликовали на YouTube избранные фрагменты видеоматериалов из потокового видео V089, которые, по мнению команды, являются первыми кадрами такого рода, снятыми с участием диких волков.
Камера включалась на 30 секунд один раз в час при дневном свете. Лохматая шерсть волка, оставшаяся с зимы, довольно сильно закрывала обзор, но даже с такими кадрами исследователи получили объемный массив данных.
Первая съемка с камеры в ошейнике дикого волка
Исследователей удивило, насколько часто V089 занимался ловлей рыбы по сравнению с другими видами охоты. За рыболовством волков заставали на Аляске и некоторых регионах Канады. Но в этом случае хищники использовали период нереста лосося, который в больших количествах мигрировал из океана в реки, чтобы отложить икру. Но в случае с V089, он ловко приспособился к ловле рыбы на участке реки возле бобровой плотины, где рыба часто застревала.
Помимо видеозаписей, сделанных этой конкретной камерой, команда нашла доказательства, что прошлым летом на рыбалку приходил волк и из другой стаи. Исследователи предполагают, что рыболовство – это передаваемое поведение среди волков, которому звери могут обучаться у сородичей, но им предстоит собрать больше данных.
Этим летом исследователи планируют оснастить видеокамерами еще трех волков. Также они планируют улучшить качество видеоматериала.
«Мы, вероятно, немного подрежем шерсть волков, чтобы она не попадала в объектив камеры. Есть определенное количество неизбежных помех – они появляются из-за того, как волки ходят и держат голову, и вы всегда будете видеть их подбородки. Но, надеюсь, шерсть теперь не будет занимать весь кадр», – говорит Гейбл.
По словам исследователей, данный проект хорошо демонстрирует адаптивные способности волков в поиске уникальных источников пищи.
«Они хорошие приспособленцы и пользуются всеми доступными источниками пищи», – заключает Гейбл.
Ответ на пост «Нервные расстройства выявлены у трети переболевших ковидом»
Нервные расстройства выявлены у трети переболевших ковидом
Данные об этом опубликованы в Lancet Psychiatry.
Свыше 33% пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, в последующие шесть месяцев столкнулись с неврологическими или психиатрическими расстройствами. К такому выводу пришла группа британских и американских ученых, чье исследование опубликовано в научном журнале Lancet Psychiatry.
Специалисты проанализировали данные о состоянии здоровья более 236 тысяч пациентов, которые переболели COVID-19.
У 17% из них было диагностировано тревожное расстройство, у 14% — аффективное расстройство. У 6,5% пациентов возникли проблемы, связанные с употреблением психоактивных веществ, у 5% началась бессонница. Ишемический инсульт случился у 2% переболевших, с деменцией столкнулись 0,7%.
Отмечается, что подобные проблемы чаще возникали у тех, кто тяжело перенес коронавирус и проходил лечение в реанимации, причем для 13% участников исследования неврологические и психиатрические диагнозы ставились впервые.
Ученые пришли к выводу, что коронавирусная инфекция с большей вероятностью вызывает нарушения мозговой деятельности, чем грипп или иные респираторные заболеваниями. По мнению специалистов, за пациентами, перенесшими COVID-19 в тяжелой форме, необходимо усиленное неврологическое наблюдение.
Гусеницы-каннибалы стали меньше есть друг друга, когда их поселили вместе!
Казалось, что должно было быть наоборот.
Гусеницы индийской мучной моли (Plodia interpunctella), также известной как южная амбарная огнёвка, обычно являются прожорливыми вегетарианцами, поедая муку, крупы, рис и подобные продукты, которые можно найти в амбарах и на складах.
Однако, если вокруг недостаточно питания, или если в выводке слишком много бабочек, эти личинки иногда могут нападать друг на друга, питаясь как незнакомцами, так и родственниками.
Исследователи изучили особенности такого поведения у гусениц и выяснили, что каннибализм не всегда присущ этим насекомым. Они обнаружили, что более тесные условия в сообществе привели к гораздо меньшему каннибализму всего за десять поколений.
«Каннибалистические семьи просто не преуспели в этой системе. В семьях, которые были менее каннибалистическими, смертность была намного меньше, и они производили больше потомства», — сообщил Фолькер Рудольф, биолог из Университета Райса.
Полученные данные подтверждают ранее непроверенную теорию эволюции социального поведения. Исследователи предполагают, что, когда животные больше взаимодействуют друг с другом, уровень каннибализма снижается. Это происходит потому, что в более плотном скоплении более высок шанс съесть своих родственников.
Новый микроэволюционный эксперимент проверил эту теорию. Исследователи поместили гусениц в пищу разной степени вязкости. Всего было выделено пять групп насекомых, одним из которых было относительно легко перемещаться в пространстве, а других в движениях ограничивала липкость пищи, что приводило к более тесным взаимодействиям между особями.
Спустя 10 поколений исследователи сравнили уровень каннибализма в каждой группе. В случаях, когда рассредоточение ограничивалось липкостью, крайнее эгоистичное поведение каннибализма со временем значительно уменьшилось.
«Поскольку они откладывают яйца группами, они с большей вероятностью останутся в этих маленьких семейных группах на более липкой пище, которая ограничивает их скорость передвижения. Это вызвало больше локальных взаимодействий, что в нашей системе означало больше взаимодействий с братьями и сестрами. Это действительно то, что, как мы думаем, было движущей силой этих изменений в каннибализме», — пояснил Фолькер Рудольф.
В этом сценарии кажется, что недостатки каннибализма перевешивают выгоды. Поедание сородича может снизить конкуренцию и обеспечить питание, но в тесноте более вероятно, что гусеница съест своего брата или сестру. Пожирающие друг друга родственники могут подорвать продолжение их общих генов.
Естественный отбор часто описывается как эгоистичная сила, но это не обязательно означает, что совместное поведение не приносит пользы при определенных условиях. Некоторые признаки этого уже наблюдались у дрожжей и бактерий при изменении их пространственной структуры. Есть также некоторые свидетельства того, что паразиты менее опасны для своих хозяев, когда возможности их распространения ограничены.
Поистине драматический эффект селекции
Из-за неудачной селекции появились кролики, которые ходят на передних лапах.
Селективное разведение животных зачастую дает неудачные результаты, и ученые рассказали об одном из таких ярких примеров. Работая с породой кроликов, известных как сотёры (sauteur d’Alfort), селекционеры вывели животных, которые вместо бега и прыжков передвигаются на передних лапах.
«Когда они ходят медленно, их невозможно отличить от обычного кролика. Но когда они пытаются ускориться, они слишком сильно выгибают задние лапы», — сообщил Мигель Карнейро, соавтор исследования из Университета Порту.
Ученые выяснили, что причина такого поведения заключается в мутации одного единственного гена, которые вызывают дефекты спинного мозга кроликов. В результате они не могут достаточно хорошо координировать свои конечности для выполнения прыжка. Сотёры имеют и другие анатомические дефекты, помимо их странной походки. Многие рождаются слепыми, у них на первом году жизни развивается катаракта.
Ученыe проверили влияние длительной невесомости на работу мозга — на Марс все прилетят злыми и необщительными
Новые эксперименты с добровольцами показали, что длительное воздействие невесомости на мозг влияет на когнитивные (познавательные) способности человека. Полёт на Марс продлится до 1000 суток и более, что в два разы превысит нынешний рекорд пребывания человека в невесомости. Важно понимать, как и в каком состоянии прилетят туда люди и будут ли они способны на нормальную научную, трудовую и социальную деятельность.
Исследователи из Университета Пенсильвании с помощью трёх групп из 24 добровольцев провели 60-дневный эксперимент по имитации нахождения в условиях микрогравитации (невесомости). В земных условиях микрогравитацию имитируют лёжа на кровати вниз головой, наклонённой под углом шесть градусов. Одна группа лежала не вставая, а две других регулярно тренировались на центрифуге.
Центрифуга имитировала условия временной гравитации в условиях полёта. Иными словами, учёные искали возможность хотя бы частично создать на летящем к Марсу корабле земные условия для кровообращения. Для этого придавать летящему кораблю вращение технологически накладно, но можно внутри него сделать камеру-центрифугу для регулярных тренировок. Целью опыта было проверить эффективность ежедневных получасовых тренировок в режимах 30 мин за раз и 5 мин за 6 подходов.
Все испытуемые ежедневно проходили специальные тесты для космонавтов на оценку когнитивных способностей. Вскоре выяснилось, что в целом умственные способности изменяются не очень сильно и изменения не прогрессируют, кроме одного-единственного аспекта. Все как один участники эксперимента ближе к концу испытания начали плохо различать эмоции на тестовых изображениях. При этом любые эмоции они чаще определяли как злость и недовольство. Что хуже всего, тренировки в центрифуге (временный возврат к нормальному кровообращению) никак не исправил эти когнитивные способности мозга.
Исследователи пока не могут сказать, на каком уровне происходят замеченные ухудшения. Но этому вопросу следует придать первостепенное значение, иначе экспедиция к Марсу, которая ожидается не в таком уж отдалённом будущем, может закончиться катастрофой. По крайней мере, для смягчения замеченного эффекта космонавтам потребуется специальная подготовка, которую также предстоит разработать.
Учёные нашли растение, которое поможет создавать противозачаточные таблетки для мужчин
Растение Триптеригиум Вильфорда, известное в китайской народной медицине, способно вызвать временное бесплодие у мужчин.
Китайская трава триптеригиум Вильфорда (Tripterygium wilfordii)
Изначально Триптеригиум Вильфорда использовали для лечения ревматоидного артрита, но с 1980 годов стали поступать сообщения об эффекте растения в отношении мужского бесплодия, отмечает журнал Nature Communications.
Авторы статьи изучили десять соединений растения и выделили кандидата для производства противозачаточных препаратов – триптонид. Эксперты пришли к выводу, что ежедневное применение внутрь приводило самцов грызунов к бесплодию в течение трех-четырех недель, а обезьян – пяти-шести недель. Исследователи пришли к выводу, что действие соединения происходит за счет деформации почти 100% сперматозоидов.
Специалисты Института Лундквиста в США с китайскими коллегами отметили, что триптонид эффективен и прост в применении в виде таблеток. При этом он не является гормональным препаратом и не должен приводить к нежелательным изменениям настроения или поведения. Также не было обнаружено никаких токсических эффектов.
Процесс действия триптонида полностью обратим – при прекращении лечения фертильность возвращается через четыре-шесть недель.
Вэнь Янь, ведущий автор исследования, отмечает, что соединение, нацеленное на белок, критически важный для последних нескольких этапов выработки сперматозоидов, приводит к производству нефункциональных сперматозоидов, не вызывая серьезного истощения тестикулярных клеток.
«Мы очень рады, что новая идея сработала и что это соединение оказалось идеальным противозачаточным средством для мужчин», — сказал Вэнь Янь.
Триптонид — далеко не единственный разрабатываемый мужской противозачаточный препарат. Были исследованы многие другие соединения, которые нарушают развитие или движение сперматозоидов, причем некоторые из них уже показали многообещающие результаты в клинических испытаниях на людях.
Другие методы включают в себя ультразвуковые импульсы, которые убивают сперму, и инъекции геля, которые блокируют их долгосрочное высвобождение.
Команда нового исследования надеется вскоре начать клинические испытания триптонида на людях.
В Австралии предложили использовать какаду для прополки земель
Ученые из Австралии пришли к выводу, что попугаев можно использовать при уходе за газоном. Дело в том, что большие желтохохлые какаду используют в пищу клубни ромулей (Romulea), сорняка, наносящего вред остальным культурам. Растение очень широко распространено в Австралии — растет на пастбищах для скота, землях сельскохозяйственного назначения и в городах.
Только с приходом весны ромулеи показываются из земли в виде цветов и листьев, в другое время года луковицы находятся в земле, мешая произрастанию других растений.
Грегори Мур, ботаник из Мельбурнского университета, зная о пищевых пристрастиях желтохохлых какаду, решил использовать птиц в борьбе с навязчивыми растениями. В течение нескольких лет ученый следил за питанием попугаев в одном из пригородов Мельбурна. С помощью математических подсчетов Мур определил, что стая какаду (примерно 63 особи) за срок около двух с половиной часов съедала или выдергивала примерно 35 тысяч ромулей.
Наблюдения и подсчеты опубликованы в научном журнале Ecological Management & Restoration. Автор исследования предлагает использовать желтохохлых какаду при планировании мероприятий по очистке земель от ромулей.
Пумы и лисы в Чили договорились о раздельном меню
Чилийские Анды — место обитания множества видов фауны, и одними из важнейших представителей экосистемы здесь остаются пумы и лисицы кульпео (андские лисицы).
По словам зоолога Марселлы Келли, эти создания конкурируют между собой в добывании пищи, а при этом весьма любопытно взаимодействуют.
В Папском католическом университете Чили тоже заинтересовались этими животными и приняли участие в исследовании Келли.
В двух районах страны (на территории национального заповедника и на частной ферме, разводящей крупный рогатый скот и лошадей) установили полсотни видеокамер.
Оказалось, что, невзирая на одинаковые места обитания, животные предпочитали разный рацион. Пум интересовали преимущественно зайцы, а лисы отдавали предпочтение более мелким кроликам, грызунам и семенам растений.
По мнению ученых, кульпео быстро поняли, что, если они станут претендовать на зайцев, пумы, мягко говоря, расстроятся и агрессивно отреагируют.
Примечательно, что зайцы в этой местности являются неродным видом: предки 70 % из них были сюда когда-то завезены, так что пуме и так пришлось привыкать к новинке в «меню».
Андская лисица (лисица кульпео)
Фото лисицы кульпео отсюда
В Microsoft заявляют, что испытания подводного датацентра прошли успешно
Этим летом Microsoft подняла с морского дна у Оркнейских островов автономный подводный центр обработки данных, представляющий собой герметичную капсулу длиной 40 футов (чуть больше 12 м), внутри которых находилось 12 серверных стоек.
Это был последний этап проекта Microsoft Natick, посвященного проработке концепции развертывания герметичных подводных серверных модулей в непосредственной близости от крупных населенных пунктов, которые могут стать альтернативой традиционным наземным датацентрам.
Зачем топить серверы в воде?
Работы над проектом Natick ведутся уже несколько лет. Первым подводным серверным модулем был Leona Philpot в 2016 году. Недавно извлеченный модуль был помещен под воду возле Оркнейских островов в 2018 году.
Преимуществ у этих миниатюрных подводных хватает. Капсулы, расположенные на морском дне, не требуют дорогостоящей коммерческой недвижимости, и они почти беспрепятственно охлаждаются окружающей морской водой.
Логистическое преимущество может оказаться даже более важным, чем охлаждение или быстрые финансовые результаты. Для приобретения и обустройства коммерческой недвижимости для традиционного центра обработки данных в крупном городе требуются значительное время и усилия, а вот создание герметичного модуля и его развертывание на дне поблизости должно быть значительно проще и быстрее.
Тестовый подводный центр обработки данных был построен компанией Naval Group (выполняет оборонные заказы и занимается постройкой морских возобновляемых источников энергии), а обслуживается компанией Green Marine, расположенной на Оркнейских островах.
Модуль провел два года под водой в Европейском центре морской энергии (European Marine Energy Centre), где максимальная скорость приливных течений составляет 9 миль в час, а штормовые волны достигают 60 футов (более 18 м) и более.
Для развертывания, как и извлечения модуля, требовалась особенно спокойная погода. Все работы выполнялись в течение дня с использованием роботов, лебедок и специального судна. В течение двух лет, которые капсула провела под водой, она покрылась водорослями и ракушками, а также морскими анемонами размером с дыню.
Прежде, чем корпус модуля, в котором в 12 стойках были установлены 864 сервера, был открыт, исследователи Microsoft взяли пробы внутреннего воздуха для анализа в Редмонде. Изначально модуль был заполнен азотом. Анализ воздуха после двухлетнего пребывания под водой даст исследовательской группе дополнительную информацию о выделении газа из кабелей и другого оборудования.
Серверы, находившийся в модуле, выходили из строя примерно в восемь раз реже, чем это обычно происходит в традиционных датацентрах, обслуживаемых людьми, за тот же период. Команда Microsoft предполагает, что это частично связано с герметичной инертной азотной атмосферой. При отсутствии кислорода, необходимого для обслуживающего персонала, и без чрезмерной влажности минимизируется вероятность химических реакций компонентов. Отсутствие непреднамеренных действий людей, приводящих к перебоям в работе серверов, вероятно, также способствовало необычно низкой частоте отказов оборудования.
Двухлетний эксперимент по развертыванию подводного датацентра заключался не только в проверке эффективности охлаждения самого центра обработки данных. Одной из причин, почему команда проекта Natick выбрала Оркнейские острова, заключается в том, что электроэнергия здесь на 100 процентов вырабатывается ветровыми, солнечными и экспериментальными экологическими установками, разрабатываемыми в самом Европейском центре морской энергии.
«У нас не возникло проблем с питанием, хотя большинство наземных центров обработки данных считают такую электросеть ненадежной»,
— сказал Спенсер Фауэрс, исследователь специальных проектов Microsoft.
Бен Катлер, менеджер проекта Project Natick, считает, что использование находящихся поблизости морских ветряных электростанций для питания подобных модулей является вполне жизнеспособным решением. Скорее всего, даже слабого ветра будет достаточно для обеспечения подобных капсул электроэнергией. Для передачи данных использовались волоконно-оптические кабели. Катлер также отмечает, что охлаждение морской водой не только дешевле, чем традиционное охлаждение, но и позволяет полностью отказаться от использования пресной воды, жизненно важной для людей и дикой природы.
Ученые создали коммуникационную сеть Neurochat для общения силой мысли Neurochat
В 1936 году он создал вычислительную машину, все математические операции в которой выполняла текущая вода. Слышали ли вы о таком?
Первый гидроинтегратор ИГ-1 был предназначен для решения наиболее простых – одномерных задач. В 1941 году сконструирован двухмерный гидравлический интегратор в виде отдельных секций. В последствии интегратор был модифицирован для решения трехмерных задач.
После организации серийного производства интеграторы стали экспортироваться за границу: в Чехословакию, Польшу, Болгарию и Китай. Но самое большое распространение они получили в нашей стране. С их помощью провели научные исследования в поселке «Мирный», расчеты проекта Каракумского канала и Байкало-Амурской магистрали. Гидроинтеграторы успешно использовались в шахтостроении, геологии, строительной теплофизике, металлургии, ракетостроении и во многих других областях.
И еще немного для тех, кому интересны подробности.
Создание гидроинтегратора продиктовано сложной инженерной задачей, с которой молодой специалист В. Лукьянов столкнулся в первый же год работы.
После окончания Московского института инженеров путей сообщения (МИИТ) Лукьянов был направлен на постройку железных дорог Троицк-Орск и Карталы-Магнитная (ныне Магнитогорск).
Лукьянов заинтересовался причинами образования трещин в бетоне. Его предположение об их температурном происхождении сталкивается со скептическим отношением специалистов. Молодой инженер начинает исследования температурных режимов в бетонных кладках в зависимости от состава бетона, используемого цемента, технологии проведения работ и внешних условий. Распределение тепловых потоков описывается сложными соотношениями между температурой и меняющимися со временем свойствами бетона. Эти соотношения выражаются так называемыми уравнениями в частных производных. Однако существовавшие в то время (1928 год) методы расчетов не смогли дать быстрого и точного их решения.
Академик Николай Николаевич Павловский (1884-1937) занимался вопросами гидравлики. В 1918 году доказал возможность замены одного физического процесса другим, если они описываются одним и тем же уравнением (принцип аналогии при моделировании).
Главным его узлом стали вертикальные основные сосуды определенной емкости, соединенные между собой трубками с изменяемыми гидравлическими сопротивлениями и подключенные к подвижным сосудам. Поднимая и опуская их, меняли напор воды в основных сосудах. Пуск или остановка процесса расчета производились кранами с общим управлением.
Для решения задачи на гидроинтеграторе необходимо было:
1) составить расчетную схему исследуемого процесса;
2) на основании этой схемы произвести соединение сосудов, определить и подобрать величины гидравлических сопротивлений трубок;
3) рассчитать начальные значения искомой величины;
4) начертить график изменения внешних условий моделируемого процесса.
Возможности гидроинтегратора оказались необычайно широки и перспективны. В 1938 году В. С. Лукьяновым была основана лаборатория гидравлических аналогий, которая вскоре превратилась в базовую организацию для внедрения метода в народное хозяйство страны. Руководителем этой лаборатории он оставался в течение сорока лет.
В 1949 году постановлением Совета Министров СССР в Москве создан специальный институт «НИИСЧЕТМАШ», которому были получены отбор и подготовка к серийному производству новых образцов вычислительной техники. Одной из первых таких машин стал гидроинтегратор. За шесть лет в институте разработана новая его конструкция из стандартных унифицированных блоков, и на Рязанском заводе счетно-аналитических машин начался их серийный выпуск с заводской маркой ИГЛ (интегратор гидравлический системы Лукьянова). Ранее единичные гидравлические интеграторы строились на Московском заводе счетно-аналитических машин (САМ). В процессе производства секции были модифицированы для решения трехмерных задач.
В 1951 году за создание семейства гидроинтеграторов В. С. Лукьянову присуждена Государственная премия.
После организации серийного производства интеграторы стали экспортироваться за границу: в Чехословакию, Польшу, Болгарию и Китай. Но самое большое распространение они получили в нашей стране. С их помощью провели научные исследования в поселке «Мирный», расчеты проекта Каракумского канала и Байкало-Амурской магистрали. Гидроинтеграторы успешно использовались в шахтостроении, геологии, строительной теплофизике, металлургии, ракетостроении и во многих других областях.
Два гидроинтегратора Лукьянова представлены в коллекции аналоговых машин Политехнического музея в Москве. Это редкие экспонаты, имеющие большую историческую ценность, памятники науки и техники. Оригинальные вычислительные устройства вызывают неизменный интерес посетителей и входят в число самых ценных экспонатов отдела вычислительной техники. источник