Почему во время сна хриплю
Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?
Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.
Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.
Что такое сонное апноэ?
Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.
Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.
Есть две основных разновидности апноэ во время сна:
Симптомы остановки дыхания
Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.
В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:
Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.
Что происходит в организме при приступе апноэ?
В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.
Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.
Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.
Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения
У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:
Кто поможет в диагностике?
Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.
Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.
Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.
Профилактика может снизить риски
Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.
Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.
Ребенок хрипит при дыхании во сне
Виды детских хрипов
Хрипы бывают разные. Даже родители без медицинского образования способны распознать эти разновидности:
Виды хрипов обусловлены разными причинами появления.
Особенно важно сообщать врачу о том, как именно ребенок хрипит.
Причины
Почему новорожденный, младенец или ребенок младшего возраста хрипит во время сна?
Если у малыша во сне появляется хрипение, причины могут быть самые разные. Однако не всегда они связаны с болезнью. Конечно, если дети хрипят и кашляют, скорее всего, дело в инфекции, а бронхит и пневмония крайне опасны для детей.
Все вышеперечисленные причины — это не болезни, поэтому с такими состояниями можно справиться самостоятельно, без врачебной помощи.
Во всех вышеперечисленных ситуациях необходима консультация врача. Только он может оценить степень опасности состояния и назначить соответствующее лечение.
Опасные симптомы
Если ребенок хрипит, когда спит, то такое состояние уже тревожный признак.
Выше перечислены самые опасные и распространенные симптомы, которые могут встретиться при хрипах. Но есть и менее опасные признаки, которые тоже часто встречаются: рвота, сыпь, слабость, головные боли.
Возможные осложнения
При хрипах любого типа очень важно получить квалифицированную медицинскую помощь. Если не сделать это вовремя, последствия могут быть очень печальными:
Чтобы избежать непоправимых последствий, необходимо внимательно относиться к здоровью ребенка. Важно понимать, что хрипы — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Значит, в организме ребенка идут патологические процессы, мешающие нормально дышать во время сна.
Когда нужно обращаться к врачу
Хрип во время сна настораживает родителей. Это необычное состояние, поэтому оно вызывает беспокойство. Но стоит ли при каждом хрипе бежать к врачу или вызывать неотложную помощь? Конечно, нет. Важно научиться распознавать патологические и опасные состояния.
Способы лечения
Сразу нужно сказать, что лечение детям назначает врач. Самолечение недопустимо!
Профилактика
Профилактика хрипов во время сна у детей заключается в устранении причин, способствующих их появлению.
При соблюдении этих несложных правил, риск возникновения хрипов у детей в период сна сводится к нулю.