Потеет голова во сне комаровский
Почему ребенок сильно потеет во сне
Почему ребенок потеет во сне
Как правило, во сне у ребенка потеет шея. И это достаточно распространенное явление, которое не несет никакой угрозы для здоровья малыша. Если вы одели его в слишком теплую пижаму, укрыли очень теплым одеялом, натопили в комнате до слишком высокой температуры, ребенку попросту жарко. Вне зависимости от того, в каком он возрасте, он одинаково реагирует на жару: его организм выделяет пот.
Если ребенок потеет во сне, необходимо разобраться в причинах
Однако если в комнате комфортная температура, ребёнок одет в пижаму по сезону, а его одеяло достаточно удобное и не слишком теплое, причина может скрываться в различных заболеваниях. Часто это простудные патологии, например, грипп, обычное ОРВИ, синусовая инфекция.
Чрезмерная потливость возникает из-за туберкулеза, сахарного диабета, воспаления легких или заболеваний иммунной системы.
Также потливость может свидетельствовать о проблемах со сном. Если ребенок страдает ночными кошмарами, ложится спать не по графику, не высыпается, потливость может быть связана с этим.
Распространённое заболевание, которое вызывает чрезмерную потливость, это гипергидроз. Его могут спровоцировать различные патологии эндокринной и нервной системы, заболевания почек, раковые патологии.
Ребенок потеет сильно и без температуры: что делать
Самостоятельно выявить настоящую причину потливости в домашних условиях невозможно. Если вы уверены, что ребёнку не жарко из-за теплой одежды, одеяла или высокой температуры в комнате, настала пора обратиться к врачу. Сначала необходимо посетить педиатра.
После первичного осмотра и опроса родителей врач может направить к другим специалистам, например, невропатологу, эндокринологу, психотерапевту. На этом этапе важно выявить настоящую причину потливости. Особенно это актуально для детей, которые страдают сопутствующими симптомами, такими как повышенная температура тела, ночные кошмары, бессонница, дискомфорт и боли различной локализации.
Лечение зависит от того, какое заболевание было выявлено. Родители должны контролировать строгое выполнение всех рекомендаций врача. Нельзя самостоятельно вносить коррективы в схему лечения – это может привести к обратному результату.
Как предотвратить потливость
Если Вы уверены, что чрезмерная потливость ребенка не является симптомом серьезного заболевания, вы можете ее предотвратить с помощью некоторых мероприятий. Проверяйте, чтобы в комнате ребёнка всегда была комфортная температура. Малышам дошкольного возраста удобно в помещениях с показателями от 18 до 20 градусов и при влажности воздуха от 50 до 70%.
Для поддержания оптимальной обстановки можно использовать кондиционер. Однако убедитесь, что поток воздуха не направлен на кровать ребёнка. При использовании такого оборудования в комнате должен стоять увлажнитель воздуха, поскольку кондиционер его сильно пересушивает.
Чрезмерное потоотделение ребенка говорит либо о слишком жаркой обстановке в комнате, либо о наличии скрытых заболеваний. Точно определить причину может только педиатр, он же и назначает грамотное лечение. Все рекомендации врача необходимо неукоснительно выполнять – только так можно достичь успешного выздоровления.
Также рекомендуем почитать: ребенок часто писает
Потеет голова во сне комаровский
В се без исключения люди потеют. Это естественная реакция на повышение окружающей температуры, а также способ вывода из организма лишней воды с растворёнными в ней солями. Однако беспричинная и чрезмерная потливость определённых частей тела может свидетельствовать и о тяжёлом заболевании как инфекционной, так и иной природы.
В данной статье мы рассмотрим все возможные внешние и внутренние факторы, вследствие влияния которых у ребенка потеет голова.
Наиболее простые и очевидные причины
У повышенного потоотделения могут быть различные причины, связанные с нарушениями обмена веществ, температурного режима и т.д. Рассмотрим самые распространённые из них:
Принцип охлаждения тела за счет потоотделения.
Признаки рахита у детей.
Рахит – тяжёлое детское заболевание, связанное с недостатком витамина D. Помимо потливости, оно проявляет себя и иным образом. Так, при рахите наблюдается выпадение волос, особенно с затылка, нарастает тревога, беспокойство, капризность ребёнка, ухудшается аппетит. В долгосрочной перспективе рахит может привести к искривлению костей и тяжёлым увечьям, которые останутся на всю жизнь. К рахиту более предрасположены дети, родившиеся недоношенными, а так же представители негроидной расы и мулаты.
Потоотделение во время кормления
Нередко голова у грудничка потеет и во время кормления. Потоотделение может быть как физиологическим процессом, так и признаком патологии. В первом случае причина повышенного потоотделения та же, что и у взрослых, которым становится жарко после плотной еды. На процесс кормления затрачивается энергия, которая превращается в тепло, и организм защищается от перегрева.
Для младенца процесс потребления пищи является тяжёлым и энергозатратным, а многие молодые матери чрезмерно укутывают своих чад или поддерживают в квартире слишком высокую температуру из-за опасения, что ребёнок простудится. Чтобы младенец не испытывал дискомфорта и не потел во время кормления, поддерживайте температуру на уровне 18-20 градусов и не одевайте его слишком тепло.
Патологическое потоотделение во время кормления возможно, если у ребёнка рахит (см. выше). В этом случае потливость не будет единственным симптомом, она будет сопровождаться тревожностью, поздним прорезыванием зубов, снижением тонуса мышц, медленным ростом и набором массы малыша. Рахит очень легко диагностируется и лечится с помощью препаратов витамина D, солнечных ванн и специальной диеты (если возраст ребёнка позволяет).
Почему голова у ребёнка потеет во сне?
Чаще всего причиной является всё тот же рахит, или вирусная инфекция и связанные с ней перепады температуры тела. Особенно часто такие перепады случаются при гриппе или ОРВИ, после приёма жаропонижающих лекарств. Чтобы во время болезни ребёнок не испытывал во сне проблем с потоотделением, температуру ниже 38,5 градусов можно на ночь не сбивать, она не представляет серьёзной опасности для жизни.
Ещё одна возможная причина ночной потливости – аллергия на подушки или пуховые одеяла. Натуральный пух может вызвать у ребёнка-аллергика не только потливость, но и насморк, высыпания на различных участках кожи, повышение температуры и даже тяжёлые отёки.
Однако не всегда следует бить тревогу: если кроме потливости никаких симптомов не наблюдается, ребёнку может просто стать жарко, когда он спит. Попробуйте для начала снизить температуру в комнате или заменить одеяло на более лёгкое.
Патологические причины
Помимо перечисленных заболеваний, все же существуют и другие, крайне редкие причины патологической потливости головы у детей:
Причины потливости детей во сне и методы решения проблемы
Методы решения проблемы
Прежде чем принимать меры, нужно выявить причины, вызвавшие потливость. В большинстве случаев для этого необходима помощь специалистов и ряд исследований, таких, как анализ крови (при инфекциях и раке), рентген (при рахите), анализ мочи (если есть подозрение на диабет и т.п.).
В наиболее общем случае помогает понижение температуры воздуха (путём проветривания помещения летом, регуляции отопления зимой), замена одежды или одеяла на более лёгкие, и т.д. Если причиной потливости стало нервное напряжение, вегето-сосудистая дистония или сердечные заболевания, крайне важную роль играет психологическая атмосфера в семье, отношения между родителями и ребёнком.
Доктор Комаровский отмечает так же, что иногда потливость является естественной особенностью и вообще не требует никакого лечения.
Заключение
Чрезмерная потливость и перегревание головы у детей – распространённый симптом различной этиологии, который может как свидетельствовать о серьёзных заболеваниях, так и являться следствием врождённых особенностей организма.
Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне
Иногда родители сталкиваются с такой неприятностью, как повышенная ночная потливость у ребенка. Кроха промокает по сне сразу, как только засыпает, и порой родителям необходимо несколько раз за ночь переодевать малыша в другую пижаму. Естественно, это не может не беспокоить заботливых мам и пап. С вопросом, не заболел ли ребенок, не надо ли его чем-нибудь полечить, они обращаются к известному педиатру и автору книг о здоровье детей Евгению Комаровскому.
О проблеме
Ночная потливость — явление более распространенное, чем может показаться на первый взгляд. По статистике, с такими жалобами к детским врачам обращается каждый десятый пациент. В большинстве случаев, говорит Комаровский, причин для беспокойства нет.
Потовые железы начинают активно функционировать, когда ребенку исполняется 1 месяц. Но они еще несовершенны и работают «в тестовом режиме» до 4-6 лет. Именно на такой возраст (от 1 месяца до 6 лет) и приходится большая часть жалоб на потливость. Как правило, говорит Комаровский, проблему удается легко «перерасти».
Еще одна детская особенность терморегуляции заключается в том, что она происходит не столько кожей, как у взрослых людей, сколько легкими во время дыхания. Если воздух слишком сухой или у малыша есть заболевание верхних и нижних дыхательных путей, легочное дыхание нарушено, нет ничего удивительного в том, что он сильно потеет во сне.
На потоотделение влияет очень многое — и комплекция чада (пухлые и большие дети потеют сильнее худых), и темперамент (подвижные и особо впечатлительные малыши потеют сильнее спокойных). Но самое большое влияние оказывает окружающая ребенка атмосфера и микроклимат.
Возможные причины
Чаще всего ночная потливость — не патология, а вариант нормы, индивидуальные особенности функционирования его вегетативной нервной системы. Все проходит со временем, а если и не проходит, то это тоже может быть вариантом нормы (ведь есть же потливые взрослые!).
Евгений Комаровский призывает родителей успокоиться и не нервничать. Однако есть 1-3% детишек с такой проблемой, у которых потливость может быть симптомом какого-то заболевания.
Само по себе избыточное потоотделение не является болезнью и в лечении не нуждается. Но если кроме того, что у ребенка во сне потеют ноги, руки и голова, есть и другие болезненные и беспокоящие симптомы, стоит посетить детского врача и пройти необходимые обследования.
Список болезней, которые протекают с повышенным потоотделением, довольно велик:
Срочного обращения к врачу требуют ситуации, когда помимо ночной потливости, ребенок часто просыпается, спит беспокойно, много «возится» в кроватке, при пробуждении у него красное личико, во сне он дышит неровно, прерывисто, всхрапывает, задерживает дыхание. Это может указывать на апноэ — состояние довольно опасное и требующее лечения.
Установить истинную причину сможет доктор, на помощь ему придут современные методы лабораторной диагностики. С большой долей вероятности педиатр назначит консультации смежных специалистов (кардиолога, ортопеда, невролога), из диагностических методов — общий и расширенный анализ крови, анализ мочи, электрокардиограмму.
Советы
Прежде, чем бежать по врачам, доктор Комаровский просит убедиться, что у ребенка созданы правильные и комфортные условия для сна:
Температура воздуха
В детской комнате не должно быть жарко и душно. Оптимальная температура воздуха — 18-20 градусов (а не 22-25, как того требуют санитарные надзорные органы в детских учреждениях).
Практика показывает, что дети, которые спят в помещении, где температура воздуха не доходит до 20 градусов, более активны, реже болеют.
Влажность воздуха
В детской следует поддерживать относительную влажность 50-70%. Сейчас в продаже есть специальные приборы — увлажнители воздуха. Если купить такую полезную штуку не позволяет семейный бюджет, то можно зимой развешивать на батарее влажные полотенца и следить, чтобы они не пересыхали, а также поставить в комнату к ребенку аквариум с рыбками.
«Правильный» уровень влажности важен, чтобы не пересыхали слизистые оболочки органов дыхания. Если это условие соблюдать, малыш будет реже болеть респираторными заболеваниями, его легочное дыхание будет полноценным, а значит, и процесс терморегуляции будет в норме, что снизит или вообще устранит потливость во сне.
Проветривание
При засыпании малыш будет более спокойным, если его будут укладывать в комнате, где есть доступ свежего воздуха. Проветривание должно стать обязательным в любое время года. Перед сном и после сна — это суточный минимум. Но желательно открывать окно почаще.
Постель
Постельное белье не должно быть пошито из синтетических и полусинтетических тканей. Они являются «потогонными». А потому для потливого ребенка (да и для всех остальных тоже) подходит исключительно белье из натуральных тканей, без ярких рисунков, белое или однотонное, лишенное текстильных красителей
Белье нужно стирать специальным детским порошком и дополнительно полоскать. Подушка и одеяло не должны быть наполнены синтетическими материалами, а детям до 2 лет подушка вообще не нужна.
Одежда
Обратите внимание на то, в чем спит ребенок. Если вы создали все микроклиматические условия, но спать его укладываете в проветренной и увлажненной комнате в теплой пижаме с начесом (и это в июле!), то все старания будут безрезультатны.
Одевать ребенка следует легко, в одежду из натуральных тканей по сезону. Лучше, если это будет летняя и зимняя пижамы (по сезону), в маечке и трусиках тоже можно спать, но белье обязательно должно быть свободным, не сдавливать и не натирать кожу ребенка.
Особенно потливым можно купить несколько пижам, чтобы при необходимости можно было заменить одну на другую прямо среди ночи.
Купание
Перед отходом к ночному сну Комаровский советует обязательно купать ребенка. Для потливого малыша будет полезнее, если мама и папа приучат его принимать по вечерам прохладные ванны.
Начинать нужно с температуры воды + 32, и постепенно снижать ее на 0,5-1 градус, пока не температура воды не станет 26-27 градусов. 20-30 минут барахтанья в такой прохладной воде делают процесс засыпания более легким, сон более крепким и здоровым.
Прохладная вода благотворно сказывается на работе потовых желез, поэтому уже через несколько недель таких водных процедур ребенок перестанет потеть во сне.
Коррекция эмоционального фона
Если малыш гиперподвижный, гипервозбудимый, активный, то перед сном следует ограничивать его в новых сильных впечатлениях — не давать смотреть новые мультики, выключить компьютер, а активные подвижные игры заменить на спокойное чтение книжки со сказками, рисование.
Потливому беспокойному малышу при отсутствии каких-либо других болезненных симптомов полезен легкий расслабляющий массаж перед сном, прогулки, 1-2 раза в неделю можно практиковать прием теплых ванн с отварами успокаивающих трав — пустырника, валерианы, душицы и мяты.
Правильное выздоровление
Довольно часто потливость, в том числе и по ночам, появляется во время заболевания ОРВИ, ОРЗ и сохраняется некоторое время после выздоровления.
Если малыш в целом уже здоров, но все еще потеет во сне, Комаровский советует не спешить возвращаться к повседневной жизни с обязательным посещением детского сада или школы. Не нужно торопиться, ведь ребенку требуется время на восстановление.
Если он лишнюю неделю проведет дома, от этого будет только польза. Если выздоровление прошло по правилам, то у ребенка потливость исчезнет уже через несколько дней, а риск подхватить новую инфекцию существенно снизится.
Почему ребенок потеет во сне расскажет доктор Комаровский в небольшом видео ниже.
медицинский обозреватель, специалист по психосоматике, мама 4х детей
Доктор Комаровский о том, почему ребенок потеет во сне
Иногда родителям приходится сталкиваться с тем, что ребенок потеет во сне. Такое явление способно сильно обеспокоить, ведь гипергидроз может стать тревожным звоночком, говорящим о каких-либо отклонениях.
Педиатры утверждают, что не всегда такое явление, как сильное потоотделение перед сном является поводом для беспокойства.
Поэтому далее мы разберем причины почему ребенок потеет когда спит.
Провоцирующие факторы
Основными причинами могут выступать следующие факторы:
ОРЗ или ОРВИ нередко вызывает то, что ребенок потеет во время сна. Связан этот процесс с физиологическими особенностями, когда организм пытается самостоятельно справиться с болезнетворными бактериями, выводя через кожу вредные вещества вместе с влагой.
Если в помещении, где спит малыш температурные показатели превышают 20 градусов по Цельсию, то родителям не следует удивляться, почему ночью потеет голова у ребенка. Таким путем организм защищает себя от перегрева.
Если грудничка чрезмерно укутывать, то эффект будет тот же, когда ребенок будет спать, он может сильно вспотеть. Это касается и синтетического нательного или постельного белья, которое способствует созданию парникового эффекта.
Физиологическая особенность как причина
В первый месяц жизни часто наблюдается чрезмерная потливость у ребенка. Связано это с тем, что малыш пытается адаптироваться к новой среде обитания.
После обильного кормления, когда засыпает новорожденный, может наблюдаться повышенное потоотделение. Это может сигнализировать о том, что грудничок просто переел.
В первые пять лет жизни организм младенца активно растет и развивается, и часто вегетативные системы просто не успевают за этим процессом. Такая физиологическая особенность у детей может приводить к повышенному потоотделению.
Организм ребенка может реагировать избыточной потливостью во время сна после пережитых недавно стрессовых ситуациях.
Также младенец способен сильно потеть во время сна по индивидуальным, физиологическим причинам, которые с возрастом могут исчезать.
В любом случае, какой бы не была причина, о повышенном потоотделении у ребенка нужно в обязательном порядке сообщить педиатру.
Патологии вызывающие потливость
Ночная потливость у детей также может быть сигналом наличия следующих отклонений:
Каждая из выше перечисленных патологий имеет свои дифференциальные симптомы, которые должны быть для родителей сигналом обратиться за помощью к педиатру.
В случае отклонения в работе сердца и сосудов помимо того, что ребенок потеет при засыпании наблюдаются такие симптомы, как бледность кожных покровов, холодная испарина, частые предобморочные состояния, одышка, отечность конечностей. Для проведения дифференциальной диагностики назначаются ЭКГ, УЗИ сердца, анализ крови и другие виды исследования на усмотрение специалиста.
Если малыш сильно потеет во время сна, скудно набирает вес, очень раздражителен и чем-то обеспокоен, то это может признаками наличия патологий, связанных с эндокринной системой. В этом случае педиатр должен направить к узкопрофильному специалисту, который назначит УЗИ, рентгенографию, термографию и т.д.
Ребенок потеет — один из признаков лимфатического диатеза, передаваемого по наследству. Кроме этого симптома наблюдается увеличение лимфоузлов и бледность кожи. Заболевание, как правило, диагностируется у возрастной категории от 3 до 7 лет.
Заболевания нервной системы также могут причиной повышенного потоотделения в детском возрасте. В этом случае у ребенка наблюдается чрезмерная потливость на отдельных участках тела: это может быть лоб, ладони, подошва стоп и т.д. Родителям следует обратиться при таких симптомах к невропатологу, который проведет визуальный осмотр и назначит необходимо обследование.
Если у ребенка потеет голова во сне, а в области затылка наблюдаются залысины, то родители должны незамедлительно направиться к доктору, так как это первый и явный признак развития рахита.
Первые симптомы могут появиться уже на 1 месяце грудничка. У больного младенца обильнее всего потеет голова во время сна, а запах пота при этом немного кисловатый. Помимо этого, спящий грудничок становится очень беспокойным и часто просыпается во сне весь вспотевший. Такие признаки не должны быть оставлены без внимания. После сдачи всех необходимых анализов доктор пропишет дополнительно витамин D, и назначит частые прогулки с малышом в дневное время.
Как бороться с потливостью?
Если ребенок имеет нормальный, спокойный сон, у него не наблюдаются дополнительные тревожные симптомы, то значит причина кроется во внешних факторах, связанных с окружающей температурой, чрезмерным укутыванием, перееданием, активностью и т.д.
В этих случаях родители должны обеспечить комфортные условия малышу в период сна.
Ребенок должен спать в помещении, где температурные показатели не превышают 18-29 градусов по Цельсию. Также стоит помнить о том, что детская комната должна постоянно проветриваться.
Если у грудничка сильно потеет голова, то это может быть признаком того, что заботливая мама чрезмерно кутает ребенка. Одежда, в которой спит младенец, должна быть легкой и состоять из стопроцентного хлопка. Плотные и синтетические ткани перекрывают доступ кислороду к телу, что и способствует обильной потливости.
Гиперактивные дети также часто потеют по ночам после бурной деятельности. Успокоить малыша перед сном помогут ванночки из ромашки и календулы. Для их приготовления используют литр кипятка и по большой ложке каждого средства. Как только средство настоится, его добавляют в воду, где будет купаться малыш.
Профилактические меры
Предупредить чрезмерную потливость у малыша поможет регулярное проветривание помещения, где спит и бодрствует ребенок.
Так как провоцирующим фактором может стать банальное переедание, следите за тем, чтобы грудничок не переедал.
Важную роль в предупреждении гипергидроза также играют закаливающие процедуры в виде контрастных обтираний и воздушных ванночек.
Потому как нередко у детей до года повышенная потовыделение может быть признаком рахита, то родители должны заранее побеспокоиться о предотвращении развития этого заболевания. Помочь в этом могут частые дневные прогулки в солнечную погоду, а также регулярное выполнение гимнастики с малышом. Родители заблаговременно должны подробно расспросить у лечащего педиатра о том, как предотвратить развитие рахита.