Презентация про сны для детей
Презентация «Человек и сон»
электронный образовательный ресурс (подготовительная группа)
Скачать:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Краткие рекомендаци и по применению презентации «Человек и сон» Автор : Джемилова Александра Максимовна Полное название образовательного учреждения : Муниципальное бюджетное дошкольное образовательно учреждение «Детский сад №34 «Соловушка» г.Воркуты Предметная область : Здоровьесберегающая предметная среда Возрастная группа : 6-7 лет (подготовительная группа) Название презентации : «Человек и сон» Цели использования презентации : Познакомить детей с понятием « c он», узнать что происходит с человеком во время сна, познакомиться с правилами хорошего сна. Количество слайдов : 19 слайдов Среда (редактор) в котором выполнена пр е зентация : Microsoft PowerPoint 2010 Форма использования : проецирование на экран при фронтальной работе с группой, индивидуальная работа с компьютером, интерактивная доска. Оборудование : мультимедиа проектор, компьютер, экран или интерактивная доска.
«Зачем мы спим?» Сон необходим для укрепления организма, он восстанавливает деятельность мышц, обеспечивает отдых организма Сон необходим для хорошего настроения Сон нужен для того, чтобы жить Сон способствует переработке и хранению информации
«Сколько нужно спать?»
«Сновидение» Сновидение- восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных) возникающие в сознании спящего человека
«Дневной сон и его польза» Дневной сон очень полезен и необходим для здоровья, польза от дневного сна : Развивается память и мышление Восстанавливаются сила и энергия Укрепляется иммунитет Происходит рост и развитие органов
«Недосыпание и его последствия» «Недосыпание – это состояние, когда ежедневно или в течении продолжительного времени человек не досыпает, спит плохо и мало» Последствия недосыпания : Круги под глазами Сонливость Покрасневшие опухшие глаза Головная боль Отсутствие внимания Раздражительность Тревога
« П равила хорошего сна»
Во время «медленного» сна высвобождается гормон роста. И существует даже специальные методики увеличения роста с использованием сна
Домашние питомцы тоже видят сны. Наверное многие замечали, как подергивается во сне кошка или собака. Есть объяснение, что это происходит потому, что ночью одна часть мозга расслабляет мышцы тела, а другая в это время посылает им команду двигаться. В ответ на это мышцы обозначают движение.
Слоны спят стоя в течении медленной фазы, и ложатся на землю во время быстрой фазы сна
В какой-то степени сон для человека важнее пищи. Человек может прожить без пищи около 2х месяцев. Без сна человек может прожить очень мало.
Заключение На самом деле, сон является наиболее важной составляющей деятельности человека. Чем лучше мы высыпаемся, тем лучше результаты нашей работы за день. Сон – это не время “вычеркнутое” из активной жизни. Это процесс, в течение которого наше тело набирается сил, готовя нас к следующему дню. Хороший сон дает нам силы, мы чувствуем себя в форме, мыслим ясно. Он позволяет нам сконцентрироваться на работе в течение всего дня. Наилучший способ сделать все, что мы запланировали – это дать нашему телу время отдохнуть во сне.
Внеклассное занятие-презинтация «Здоровый сон»
презентация к уроку (3, 4 класс) на тему
Знакомство с важным фактором в режиме школьника-сном. Показ биологического значения сна, обращение внимания на нарушения сна.Правила и гигиенические требования перед сном.Активизация словарного запаса, высказывание мыслей воспитанников.
Скачать:
Предварительный просмотр:
Подписи к слайдам:
Утро вечера мудренее. И рать и воеводу всех повалит. На весах не взвесишь, на базаре не продашь, но нет милее его. Пословицы и поговорки о сне
Что слаще сладкого? Что слаще мёда и сильнее льва? Что можно увидеть с закрытыми глазами? (сон) Загадки о сне
Толкование о сне Здоровый сон. Спать крепким сном. Погрузиться в сон. Сняться сны. Видеть сон. Приснился страшный сон.
Плохое самочувствие. Нежелание учиться. Раздражительность, капризы. Повышенная нервозность. Странное поведение. Недостаток сна приводит к:
Покажите на модели часов В какое время ложиться спать днём, вечером? В какое время утром вставать?
Капризничает Можно играть, шуметь в спальне? Спать без постороннего шума
Спокойной ночи, сладких снов! Рано вставать, рано в кровать Завтра за партой, не будешь зевать!
Предварительный просмотр:
Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение Краснодарского края специальная школа-интернат г. Тихорецка
Мероприятие на тему:
Из опыта работы воспитателя:
Екименко Маргариты Сайфиевны
Презентация мероприятия: « Здоровый сон»
-познакомить с важным фактором в режиме дня- сном;
— показать биологическое значение сна и бодрствования, раскрыть фазы сна;
-обратить внимание на нарушение сна;
— выявить гигиенические требования перед сном;
-расширить кругозор и словарный запас учащихся.
Оборудование и реквизит:
-любимые игрушки детей;
Пословицы и загадки о сне / Слайды №4,5/.
Воспитатель: Прочитаем пословицы и загадки вместе. 1.И рать, и воеводу- всех повалит.
2.На весах не взвесишь, на базаре не продашь, но нет на свете милее его.
3.Что слаще сладкого?
4.Что слаще мёда и сильнее льва?
5.Что можно увидеть с закрытыми глазами? (Сон)
Воспитатель: Существует 3 типа людей жаворонок, сова и голубь и сейчас через игру: « Кто ты?» /Слайд №6/ узнаем кто Оксана, Я Сова……
Воспитатель: Подумайте и ответьте: что же такое сон? Как вы понимаете? ( Ответы учащихся ). А теперь прочитаем в толковом словаре.
1.Наступающее через определённые промежутки времени состояние покоя и отдыха, при котором почти полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешнее раздражения.(Здоровый сон. Спать крепким сном. Погрузиться в сон.)
2. То, что снится, грезится человеку, сновидение. ( Снятся сны. Видеть сон. Приснился страшный сон.) /Слайды №8, 9,10, 11/.
Здоровому сну школьника способствуют правила: /Слайды№19-21/.
« Семь правил здорового сна»
Первое правило: Обязательно ложись спать и вставать в одно и тоже время. (На модели часов покажем, в какое время вечером ложиться спать и утром вставать).Посчитаем сколько времени вы спали.(выполнение заданий).
— Я ложусь спать в девять часов вечера.
— Наташа посчитай сколько ты времени спала?
Второе правило: Перед сном нужно совершить прогулку, принять тёплый душ. Почистить зубы. /Слайд №23/.
Третье правило: Нельзя смотреть страшные фильмы, читать волнующие книги. Мозгу трудно успокоится. Появляется страх.
Четвёртое правило: Не есть на ночь! Ужинать рекомендуют за два часа до сна. Иначе желудку придётся трудиться.(Выполнение задания на часах.)
Шестое правило: Спать в хорошо проветренном помещении, при открытой форточке. Идеальная температура в спальне 20 С.
Седьмое правило: Спать на ровной постели. Кровать должна быть ровная: высокие подушки и мягкий матрас приводит к искривлению позвоночника. Если вы будите выполнять эти 7 правил то будите здоровы.
— Во сколько днём спят малыши?
— Сколько времени должны спать школьники?
— Какие гигиенические требования перед сном?
Презентация на тему: «Здоровый сон» 1-класс
Описание презентации по отдельным слайдам:
Презентация на тему: «Здоровый сон» Выполнила: воспитатель ГПД Заяц Л.А.
Что же такое сон? Сон – наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором почти полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешние раздражения.
Всем детям нужно много спать, чтобы восполнить ту энергию, которую они затратили за день, бегая и играя.
Порой можно задремать во время чтения или игры. Ваш мозг утомился и хочет отдохнуть.
Всем органам сон полезен, и для всех органов вредно, если человек регулярно не досыпает.
Некоторые дети начинают спорить и капризничать, когда родители велят идти им спать.
Правила сна: Обязательно ложиться спать и вставать в одно и то же время. Перед сном надо совершить прогулку, принять теплый душ. Если нет душа – умыться, вымыть ноги, обязательно почистить зубы.
3. Нельзя перед сном смотреть страшные фильмы, читать волнующие книги. 4. Не есть на ночь! Ужинать рекомендуется за один – два часа до сна.
5. Спать нужно в полной темноте. 6. Спать в хорошо проветренном помещении. Идеальная температура в комнате 20 градусов.
7. Спать на ровной постели. 8. Спать на спине или правом боку. 9. Не применять снотворного.
Пословицы и поговорки. 1.Сон – лучшее лекарство. 2.Выспишься – помолодеешь. 3.Силен слон, да сильнее его сон. 4.Сон лучше всякого богатства.
Помните? Спокойной ночи, малыши!
Людям, которые любят спать, как кошечка, хочется, чтобы их кто-то опекал. Люди, которые любят спать на боку – спокойные и послушные.
Люди, которые спят на спине, заложив руки за голову, отличаются веселым нравом. Люди, которые спят на животе, также отличаются общительностью.
Здоровый сон, для всех хорош!
Спасибо за внимание! Будьте здоровы!
Номер материала: ДБ-890766
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Презентация к занятию по теме «Здоровый сон»
Создать благоприятные условия для формирования у учащихся представления о сне, как составляющей части здоровья человека; выяснить значение сна в жизни людей.
Способствовать развитию умения рассуждать, анализировать, делать выводы.
Воспитывать любознательность, интерес к чтению дополнительной литературы о здоровье человека.
Помочь детям понять значение сна в жизни человека.
Совместно с детьми выработать правила подготовки ко сну.
Показать, что спят не только люди, но и животные.
Систематизировать представления детей о труде людей, работающих ночью.
Оборудование: проектор, мультимедийная презентация в программе Power Point, фонограммы песен «Баю-бай»,
I. Создание положительного эмоционального настроя на занятии.
– Здравствуйте, дорогие друзья! Я говорю вам «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому. Что здоровье для человека – самая главная ценность.
II. Сообщение темы занятия–
А сегодня мы с вами выведем частичку формулы здоровья, а какую именно, вы определите сами.
– Сядьте удобнее, расслабьтесь. И, погрузившись в своё эмоциональное состояние, постарайтесь представить тему занятия Звучит музыка детской релаксации – колыбельная песня. (слайды6-13)
–– Как вы считаете, какая тема сегодняшнего занятия? О чём мы будем говорить?
– Внимательно послушайте загадки и назовите отгадку.
– Правильно. Тема занятия «Здоровый сон». (слайд 15)
Ш. Актуализация знаний, планирование. Сегодня на занятии мы узнаем (слайд16)
2. Зачем мы сипим ночью?
3. Какие существуют правила сна?
4. Как люди узнают про сон?
5. Как спят животные?
6. Кто не спит по ночам?
IV. Изучение нового материала
Что такое сон? (слайд17) Может, кто-то уже знает?
Чтение определения по толковому словарю Сон (17 слайд)
– Сон относится к важнейшему виду ежедневного отдыха. Без достаточного нормального сна немыслимо здоровье. Человек из 60 лет жизни более 20 лет проводит во сне.
Ребята, а кто попытается ответить на вопрос: зачем мы спим ночью? (Ответы детей) (слайд 18)
– Так давайте сейчас вместе попробуем разобраться в этом вопросе. Внимательно послушайте одну историю. (Дети слушают, анализируют)(слайд 18-20)
– Один мальчик, решил понаблюдать: что произойдёт, если он один вечер ляжет спать вовремя, а в другой вечер ляжет поздно. Свои наблюдения он записывал в личный дневник. Вот его записи.
1 день. Вечером лёг спать в 9 часов. Утром проснулся в 7 часов, сделал зарядку и с хорошим настроением пошёл в школу. На уроках активно работал.
2 день. Смотрел фильм по телевизору, который закончился в 11 часов вечера. Сразу заснуть не удалось. Утром не хотел просыпаться и идти в школу, болела голова, было плохое настроение. На уроках хотелось спать. Слипались глаза.
3 день. Сегодня решил спать лечь вовремя, то есть в 9 часов вечера. Утром проснулся бодрым, весёлым и отправился в школу. На уроках было очень интересно.
– Ребята, как вы считаете, почему такое могло произойти? Зачем нужно спать по ночам и ложиться вовремя? (Дети высказывают своё мнение, доказывают)
В результате обсуждения появляется итог работы. (слайд 21)
Но иногда бывает нарушение сна: слайд (22)
– Наш сон будет крепким, а пробуждение лёгким тогда, когда мы будем соблюдать особые правила подготовки ко сну.
Как вы готовитесь ко сну?
Почитаем стихотворение В. Лифшица «Про Васю и Настю» (слайд 23)
Про Васю и Настю»:
Чтоб сонного Василия
Заставить утром встать,
Он, из боязни сквозняков.
Закрыв окошко плотно,
Меж двух больших пуховиков
Весь день проспит охотно.
У Настеньки, у Настеньки
Всю ночь окошки настежь.
Глубок и сладок сон.
Ночное небо в звездах,
Ночной прохладен воздух,
И в Настенькину комнату
Здесь нет перины ни одной,
Лежит матрац волосяной
У Насти на кровати.
Ей снятся сны хорошие
До самого рассвета
(Принцессе на горошине
И не мечтать про это).
Разбудит солнце Настеньку,
Она с постели вскочит,
И делает гимнастику,
И зубы чистит пастой,
ЕЙ солнце улыбается,
И клен ей шепчет: «Здравствуй!»
— Как начинается новый день для Василия?(он не может сам встать его будит мама)
— Как утром встаёт Настя? (она встаёт быстро)
— Как думаете почему так по – разному встают дети?
Спите на правильной подушке и хорошем матрасе. Правильно подобранные матрас и подушки сделают сон комфортным, послужат профилактикой заболеваний позвоночника.(24)
Сколько же часов в день человек должен спать игра «Кто сколько спит?»(слад25)
Людей можно поделить на «Сов» и « Жаворонков». Кто это такие? (слайд 26)
Сейчас правила здорового сна выведем с помощью подвижной игры «Верно или неверно?» (27 слайд) Если высказывание верно, вы складываете руки как во сне, если нет, то хлопаете в ладоши и стучите ногами. (Выполняется работа)
– почистить зубы и умыться;
– попрыгать и побегать;
– посмотреть страшный фильм;
(слайд 28) –обобщаем правила
– Ребята, вспомните, а какие слова вы обычно говорите родителям и другим членам семьи, когда идёте спать? Что слышите в ответ? И что означают эти слова? (Спокойной ночи! Доброго сна! Приятных снов!)( 29 слайд)
Народ сочинил много пословиц о сне. Прочитайте, объясните.(слайд 30)
Вывод: Сон необходим человеку. Ничем его заменить нельзя.
Следующий вопрос нашего плана. Как люди узнают про сон?
Когда человек спит, то видит сны. Некоторые люди спят так крепко, что на утро, проснувшись, всё забывают. А другие, наоборот, запоминают и стараются разгадать свои сны. Сейчас в этом помогают специальные книги для объяснения сновидений – сонники. (слайд 31) Например Если во сне увидел
А знаете, откуда стало известно, что мы, когда спим, постоянно видим сны? Врачам удалось это выяснить с помощью прибора, который называется электроцефалограф. (32 слайд) Это прибор, который принимает и записывает сигналы мозга. Было обнаружено, что во сне мозг постоянно работает.
– Видят сны не только люди, но и животные тоже видят сны?
– Наш следующий вопрос, как спят животные? (Слайды 33—36 )
Спать летит в дупло. (Сова)
Целый день он спать не прочь,
Но едва настанет ночь,
Музыканта звать… (Сверчок)
Вниз головой висит,
Пищу добывает. (Летучая мышь)
Ночью в роще огонёк.
Угадай, как он зовётся?
Ну, конечно… (Светлячок)
Итог: не все животные ночью спят, так как ночь у многих животных – основное время добычи пищи.
– Ребята, последний вопрос нашего плана: кто, кроме животных, не спит по ночам?(слайд 42) Как вы предполагаете?
Посмотрите слайды презентации, изображающие профессии людей, работающих по ночам, и объясните значимость данных профессий.
– Итак, подошло к концу наше занятие, на котором мы с вами рассмотрели только частичку, какая может влиять на наше здоровье.(46) Здоровье – это неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас хочется быть сильным и крепким, никогда не болеть. И, если мы будем соблюдать правила здорового сна, то наступающий день будет проходить веселей и жить будет легче.
– Ребята, сегодня мне хочется похвалить вас всех. Вы хорошо работали! Спасибо!
Презентация «Что такое сон и зачем он нужен детям»
Описание презентации по отдельным слайдам:
Что такое сон и зачем он нужен детям? Работу выполнил: Разуваев Алексей ученик 1 класса «Б» Руководитель: Кондратова С.В. учитель начальных классов МБОУ СОШ п. Берёзовый
Моё отношение к теме В этом году я пошел в школу, в первый класс! Это значит первые настоящие уроки, первые нагрузки, новые сложные задания. У меня появилось много вопросов: что нужно делать, чтобы со всем этим справиться? Быть всегда в форме, не зевать на уроках, усваивать новый материал и узнать много полезного? Я понял, что нужно соблюдать режим дня и в первую очередь хорошо высыпаться! Я решил разобраться, что такое сон и зачем он нужен детям? Что нужно школьнику, чтобы хорошо выспаться?
Гипотеза Если выполнять правила сна, то организм восстановится полностью, будет здоровым, бодрым.
Цель: выяснить и обосновать важность полноценного сна для школьника Задачи: Узнать, что такое сон и зачем он нужен. Узнать, почему нужно высыпаться. Узнать, сколько нужно спать. Выявить причины долгого засыпания детей. Познакомиться с правилами сна. Провести анкетирование, обработать результаты, сделать выводы.
Интересные факты Учёные говорят о «поверхностном сне», такой сон у солдат на марше, когда достаточно резкого звука, чтобы проснуться.
Так спит мама у кровати ребенка: специальный «сторожевой пункт» в мозгу разбудивший ее, как только малыш проснется, но не будет реагировать ни на шум, ни на свет.
Почему нужно высыпаться? Детям, нужно много спать, чтобы восполнить ту энергию, которую они затратили, бегая и играя весь день. Многие замечали: когда не выспишься, то бываешь на уроке рассеянным, и соображаешь гораздо хуже, чем обычно. Трудно делать уроки, читать книгу и даже играть в увлекательную игру, когда ты очень устал. Порой можно даже задремать во время чтения или игры. Это происходит потому, что мозг утомился и хочет отдохнуть. Например, дети, когда они не выспались, становятся капризными и раздражительными.
Старшие школьники нуждаются в 10 часовом сне. Взрослому достаточно 8-часового сна.
Почему дети не могут долго заснуть? Чаще всего потому, что перед сном они делают то, что делать нельзя. 1. Смотреть страшные фильмы по телевизору. 2. Заглядывать в холодильник, чтобы съесть бутерброд, полпачки печенья или еще что-нибудь вкусное. 3. Нельзя играть в активные игры. 4. Широко открывать дверь спальни, чтобы в нее из коридора попадал яркий свет. 5. Спорить с родителями из-за того, что тебя заставляют идти спать.
Правила сна: Ложиться спать в одно и тоже время; нельзя смотреть перед сном фильмы; не есть на ночь; спать нужно в полной темноте; спать в проветренном помещении; спать на ровной постели; спать лучше на спине или на правом боку.
Вывод: Следуя этим правилам, сон будет полноценным, и организм восстановится полностью, будет здоровым, бодрым. Школьники будут хорошо усваивать учебный материал, будут радовать своих родителей успехами в учебе и спорте.
Моё исследование: Как же обстоят дела в нашем классе? Все ли ребята выполняют правила сна?
Заключение: В ходе работы над данной темой я убедился в том, что школьнику необходим полноценный, здоровый сон для того, чтобы организм отдохнул, восстановился. Теперь я знаю правила сна и могу познакомить с ними других ребят. Выдвинутая гипотеза справедлива.
Давайте же соблюдать правила сна, чтобы не зевать на уроках, хорошо учиться и расти умными и здоровыми на радость своим любимым родителям и учителям!
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Номер материала: ДБ-527852
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.