Презентация сон 8 класс скачать
Презентация по биологии на тему «Сон и сновидения» (8 класс)
Описание презентации по отдельным слайдам:
Биологический ритм сна связан со сменой дня и ночи
Зачем надо спать? По-видимому, мы спим не только по тому, что наше тело нуждается в отдыхе. Для этого достаточно было бы просто полежать. На самом деле в течение сна тело регулярно шевелится, чтобы предотвратить затекание мышц. Если мы не спим несколько дней подряд, автоматические процессы в нашем организме могут продолжать функционировать достаточно ровно. Видимо, мозг также способен адаптироваться к периодам без сна, длящимся 2-3 дня. Но со временем недостаток сна приводит к раздражительности, галлюцинациям и помешательству.
Природа сна. Фазы сна Медленный сон мышцы расслаблены, дыхание ровное, урежение пульса, понижение температуры тела, сновидения реалистичные, Длительность 1-1,5 часа Быстрый сон Мышцы сокращаются Дыхание учащается Учащение пульса Повышение температуры тела Сновидения фантастичные Длительность 15-20 минут
Сон – явление циклическое. Один цикл сна = фаза медленного сна + фаза быстрого сна. В течение 7-8 часового ночного сна мозг проходит циклы медленного сна, длящиеся в среднем от 1 до 1,5 часов, за которыми следуют 10-15 минутные эпизоды быстрого сна. К концу ночи, если человека не тревожить, продолжительность медленного сна уменьшается, а количество эпизодов быстрого сна увеличивается. Во время глубокого сна у детей повышается выработка гормона роста. В это время также происходят восстановительные процессы и заменяются мертвые клетки.
Сновидения Татьяна верила преданьям Простонародной старины, И снам, и карточным гаданьям, И предсказаниям луны.
И снится чудный сон Татьяне, Ей снится, будто бы она Идет по снеговой поляне, Печальной мглой окружена. Но вдруг сугроб зашевелился, И кто ж из-под него явился? Большой, взъерошенный медведь; Татьяна ах! а он реветь, И лапу с острыми когтями Ей протянул..
Сны и сновидения На протяжении XX столетия психологи пытались найти научное объяснение сновидений. Нередко во сне мы видим самые неожиданные, иногда забавные, порой страшные, а то и нелепые картинки и события. Проснувшись, мы удивляемся: “Приснится же такое!” А некоторые, припоминая виденное, усматривают в нём какой-то загадочный, может быть, пророческий смысл. И пытаются найти ему истолкование.
Сны и сновидения Передовые учёные давно уже высказывали мысли о том, что в сновидениях нет ничего загадочного, что они представляют собой результат оживления во сне реально пережитого.
Изменяется ли сон? Традиционно считается, что потребность во сне уменьшается с возрастом, и что люди старше 65 лет спят в среднем не более 5 с половиной часов. Однако исследования показывают, что потребность во сне остается постоянной. Продолжительность сна не связана ни с полом, ни с физической активностью, ни с диетой, ни с интеллектом. Это глубоко личная характеристика, связанная, возможно, с детскими привычками или психологией.
Гигиена сна Чтобы сон мог наилучшим образом выполнить свою жизненно важную функцию, необходимы благоприятные условия. Старайтесь ложиться спать всегда в одно и тоже время, не ешьте много на ночь. За час до сна прекратите всякие серьёзные умственные занятия и тяжёлую физическую работу, лучше прогуляйтесь, хоть немного. Всем, а особенно детям, спать нужно в как можно более спокойной остановке. Спите обязательно в хорошо проветренной комнате, а ещё лучше при открытой форточке. Не закрывайте лицо одеялом или подушкой и вообще не укрывайтесь слишком тепло. Выполняя эти несложные советы, вы научитесь быстро засыпать, и сон ваш будет глубоким и полноценным.
Заболевания сна Существует несколько расстройств сна. Одно из самых распространённых – бессонница. Обычная её причина нервное переутомление, длительная напряжённая умственная работа, иногда волнения, вызванные неприятностями, а порой и приятными переживаниями, шумные игры или чтение перед сном. Обильный ужин, большое количество жидкости, выпитой незадолго до сна, также могут вызвать бессонницу. Лучшее средство от бессонницы – правильный режим труда и отдыха, регулярное пребывание на свежем воздухе, достаточная физическая нагрузка. Иногда при бессоннице бывает полезно сделать тёплую ножную ванну на ночь. Если все эти меры не помогают, нужно обратиться за помощью к врачу.
Заболевания сна Хождения во сне – это сон, при котором части мозга, контролирующие мышцы, остаются в состоянии бодрствования. Хождения во сне вызываются вспышками возбуждения в отдельных участках спящего мозга, чаще всего в двигательных центрах. Бывает, что снохождение вызвано отравлением ядами глистов. Лунатика ни в коем случае не следует пугать, надо постараться осторожно уложить его в постель или очень спокойно, тихонько разбудить. Лунатизм поддаётся лечению.
Женщина-феномен Назира Рустемоввя, которая заснула в четырехлетнем возрасте и проспала летаргическим сном 16 лет.
Номер материала: ДБ-347878
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Презентация по биологии на тему»Сон и сновидения»(8 класс)
Описание презентации по отдельным слайдам:
Урок биологии 8 класс Учитель: Каширина Л.В.
Какие вам известны формы поведения
Вспомните сказку о Маугли. Почему человеческий детёныш признавал волков своими родителями?
Определите формы поведения: Глотание? Следование утят за спичечным коробком? Слюноотделение на свет лампочки, который стал сигналом появления пищи?
Определите формы поведения: Собака, выдрессированная служить за еду? Навык письма? Поворот головы лежащего на животе младенца в сторону при его падении?
Определите формы поведения: Привычка чистить зубы? Появление дыхания у новорождённого: рождение – накопление СО2 в крови – вдох и расправление лёгких? Чихание? Навык катания на коньках?
Проверка домашнего задания Ключ к тесту 1 2 3 4 5 Вариант 1 В Г А А Б Вариант 2 В Б А Г Б
Вопрос. Защитное приспособление организма, охраняющее его от чрезмерных раздражений и дающее возможность восстановить работоспособность. Имеет охранительное значение для нервной системы. Что же это за состояние?
В проведенных опытах собака без пищи могла прожить 20-25 дней, хотя при этом теряла 50% веса, а собака, лишенная сна погибала на 12 день, хотя в весе теряла всего 5%. Бессонница мучительна. Неслучайно в древнем Китае приговаривали к смертной казни лишением сна
Сон животных и человека.
История изучения сна М.М. Манасеина Основоположник науки о сне – сомнологии (вторая половина XIX века).
Учёные И.М. Сеченов, И.П. Павлов рассматривали сон как один из важнейших процессов ВНД (высшей нервной деятельности). И выделяли 2 теории сна. Теории сна
Медленный ( медленноволновой) сон Быстрый (парадоксальный) сон
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин.
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин. Пульс замедляется учащается
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин. Пульс замедляется учащается Дыхание замедляется учащается
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин. Пульс замедляется учащается Дыхание замедляется учащается Мышцы мышцы расслабляются тонус падает до нуля
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин. Пульс замедляется учащается Дыхание замедляется учащается Мышцы мышцы расслабляются тонус падает до нуля Температура тела понижается t тела повышается t тела
Фазы сна Медленный сон Быстрый сон 75% всего времени сна (без быстрого движения глаз 25% всего времени сна (с быстрым движением глаз) Физиологическое состояние организма Продолжительность После засыпания и длится по 1-1,5 часа. После медленного сна длится по 10-15 мин. Пульс замедляется учащается Дыхание замедляется учащается Мышцы мышцы расслабляются тонус падает до нуля Температура тела понижается t тела повышается t тела Сновидения менее эмоциональны, протекают в форме размышлений Сновидения самые эмоциональные. Обработка дневной информации
Сколько мы спим? Младенец спит 20 часов в сутки Дети младшего возраста должны спать 10–11 часов в сутки Старшие школьники нуждаются в 10-часовом сне Взрослому человеку достаточно 8-часового сна
Наполеон ложился в 22-24 часа ночи и спал до 2ч ночи Затем вставал, работал до 5ч утра, затем засыпал до 7ч утра Черчиль работал до 3-4ч ночи, а в 8ч уже снова был на ногах Альберт Эйнштейн каждую ночь проводил в постели 10-12 часов Короткоспящие Долгоспящие
Продолжительность и глубина сна зависят от характера человека, возраста, работы, привычек, степени утомления.
«Голуби» — люди дневного типа. Их циркадный ритм наиболее приспособлен к обычной смене дня и ночи. Период их наилучшей умственной и физической активности отмечается с 10 до 18 часов. Они лучше адаптированы к смене света и темноты. Но даже у них при переездах на большие расстояния со сменой часовых поясов и ночной работе наблюдается сбой собственных биологических часов.
это нормальная психическая деятельность мозга, протекающая во сне и связанная с комбинацией осознанных и неосознанных явлений внешнего мира и физиологическими процессами организма. Сновидения
Известно, что Николай Васильевич Гоголь, страдавший приступами летаргического сна, боялся быть заживо погребенным. Учитывая, что летаргию от смерти бывает отличить очень трудно, Гоголь наказал своим знакомым похоронить его только тогда, когда появятся явные признаки разложения тела. Однако в мае 1931 года, когда в Москве было уничтожено кладбище Данилова монастыря, на котором и был похоронен великий писатель, при эксгумации присутствующие с ужасом обнаружили, что на обшивке гроба были царапины, кусочки которой были под ногтями Гоголя и изменено положение тела («Перевернулся в гробу»). Летаргический сон
Сомнамбулизм (лунатизм) Помимо летаргии своеобразным заболеванием, которое связано с расстройством сна, является лунатизм. Лунатики во время ночного сна автоматически совершают сложные движения. Во время сна они одеваются, передвигаются, блуждают. Такое явление наблюдается у повышенно возбудимых детей. У детей встречается достаточно часто, но с возрастом обычно проходит. Около 2% людей периодически ходят во сне.
Гипноз (искусственный сон) Сила внушения велика. Через слово можно повлиять на деятельность наших внутренних органов и лечить их.
Значение сна «Отнимите у человека надежду и сон, и он будет несчастнейшим существом на свете». Эммануил Кант. «Сон – это чудо матери природы, вкуснейшее из блюд в земном пиру». Вильям Шекспир. «Древние раны сном лечи». Тютчев Для накопления и восстановления энергии и сил. Во время сна мы решаем какие-то актуальные и значимые проблемы. Недаром говорят: «Утро вечера мудренее». Во время сна происходит творческая, научная работа. Известно большое число случаев, когда замыслы и идеи приходили во время сна.
Федор Иванович Тютчев. Стихотворение «Бессонница». «Нам мнится мир осиротелый, Невыносимый рок настиг, И мы, в борьбе с природой целой, Покинуты на нас самих!» Наряду с непробудным летаргическим сном существует и бессонница. Как же можно избавиться от бессонницы?
Гигиена сна Необходимы регулярные вечерние прогулки перед сном; Необходимо проветрить комнату перед сном; Ложиться спать каждую ночь в одно и то же время; Вместе с одеждой необходимо скинуть все дневные заботы; Нельзя плотно ужинать перед сном, пить крепкий чай или кофе; И помните, слишком долгий сон также вреден здоровому организму!
Выполните задание 4.
1. В 2.Б 3.Б 4.А 5.А 6.Б Ключ к заданию 4.
Задание 1. Прочитайте § 55 учебника, ответьте на вопросы. Задание 2. Заполнить раздел «Словарь урока». Задание 3(творческое). Подготовить презентацию «Интересные факты о сне и сновидениях животных».
Рефлексия На уроке было комфортно и всё понятно. На уроке немного затруднялся, не всё понятно. На уроке было трудно, ничего не понял.
Номер материала: ДБ-1014335
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Презентация для урока для 8 класса на тему «Сон. Гигиена сна»
Описание презентации по отдельным слайдам:
Москва 2016 Многопрофильная гимназия №1619 имени М.И. Цветаевой Польшин Вадим Вячеславович §59 Сон. Гигиена сна
2/11 Восточная философия сна Спящий Будда
3/11 Европейская философия сна Аристотель 384 до н. э. — 322 до н. э.
6/11 Структура сна Сон человека состоит из сменяющихся фаз быстрого и медленного сна Сновидения человек видит только в фазы быстрого сна Пара, состоящая из фазы быстрого и фазы медленного сна образует цикл сна (около 90 мин.) Нормальный сон состоит из 4-6 циклов сна Человек лучше просыпается, если пробуждение приходится на конец цикла
8/11 Сон и сновидения
9/11 Нарушения сна бессонница гиперсомния (сонливость) лунатизм
10/11 Гигиена сна Принятие пищи, просмотр телевизионных передач и выяснение отношений не должны происходить в постели Место для ночного отдыха должно быть максимально удобным и комфортным Необходимо по возможности исключить питье и принятие пищи после восьми часов вечера Не рекомендуется выполнять физические упражнения перед сном Необходимо исключить пребывание в постели домашних питомцев
11/11 Домашнее задание Изучить §59, ответить на вопросы после §. Составить в рабочей тетради расписание своего дня, отвечающее требованиям гигиены сна. Желающие могут подготовить сообщение по следующим темам: “Биоритмы человека” “Гипноз” “Сновидения”
Спасибо за внимание!
Номер материала: ДБ-1181230
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Презентация по биологии для учеников 8 класса «Высшая нервная деятельность. Сон»
Описание презентации по отдельным слайдам:
ВНД 8 класс, IV четверть
(греч. Γαληνός; 129 или 131 год — около 200 или 217 года) — древнеримский (греческого происхождения) медик, хирург и философ.
(14 (26) сентября 1849, Рязань — 27 февраля 1936, Ленинград)
Доминанта – временно господствующий в ЦНС очаг возбуждения, нацеленный на удовлетворение лидирующей потребности
Инстинкт – совокупность врожденных компонентов психики, определяющая поведение животных и человека Запечатле́ние, или импри́нтинг — в этологии и психологии специфическая форма обучения; закрепление в памяти признаков объектов при формировании или коррекции врождённых поведенческих актов. Динамический стереотип («динамическое постоянство»)– это объединение нескольких условных рефлексов в единую цепочку, которая подкрепляется лишь в конце, когда все условно-рефлекторные действия выполнены.
Сон – наступающее через определенные промежутки времени физиологическое состояние покоя и отдыха, при котором практически полностью прекращается работа сознания, снижаются реакции на внешние раздражители. Сон (лат. somnus) — естественное физиологическое состояние, характеризующееся пониженной реакцией на окружающий мир, присущee млекопитающим, птицам, рыбам и некоторым другим животным, в том числе насекомым (например, дрозофилам[1]).
Иван Михайлович Сеченов говорил, что сновидения – это «небывалые композиции бывалых впечатлений». Сновиде́ние — субъективное восприятие образов (зрительных, слуховых, тактильных, вкусовых и обонятельных), возникающих в сознании спящего человека (предположительно и некоторых других млекопитающих). Бессо́нница (синонимы: инсомния, асомния, диссомния, агрипния) — расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. При этом абсолютная продолжительность (количество часов) сна не имеет решающего значения, так как у разных людей нормальная, достаточная длительность сна может сильно отличаться.
Презентация может быть использована педагогом на уроке при объяснении нового материала. В начале идут слайды, раскрывающие тему вклада учёных в разработку учения о ВНД. Затем подробно разбирается тема врождённых и приобретённых программ поведения. И в конце презентации говорится о сне и правилах здорового сна.
Номер материала: ДБ-1556588
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.
Презентация по биологии на тему «Сон и бодрствование», 8 класс
Описание презентации по отдельным слайдам:
Сон и бодрствование 8 класс
Что такое сон? Для чего он нужен? Как спать правильно? Что такое сновидения и почему мы их видим? О гигиене сна Сегодня на уроке мы узнаем
Одним из лучших видов отдыха, снятия усталости, восстановления работоспособности является сон. Если не спать двое суток подряд, то наступит помутнение сознания, сопровождаемое галлюцинациями. Неделя без сна грозит бессвязной речью, галлюцинациями и сильным истощением организма. После десяти бессонных дней человек может сойти с ума и умереть. Для чего же нужен сон?
Фазы сна Медленный сон Редкий пульс; Расслабление мышц; Снижение обмена веществ Понижение температуры тела; Длительность медленного сна-1-1,5 часа. Быстрый сон (10-15 минут) Активная деятельность всех внутренних органов; Частое дыхание; Частый пульс; Повышение обмена веществ; Сокращение мышц; Движение глаз под веками; Сновидения
Человек проводит во сне в среднем 1/3 своей жизни Организм имеет внутренние часы, по которым живет, ориентируясь на свет и темноту. Когда на улице темнеет, мозг получает сигнал, что надо спать и начинает вырабатывать гормон мелатонин. Под его действием организм успокаивается и начинает самовосстановление. Ближе к утру выработка мелатонина прекращается, и его пост занимает другой гормон – кортизол, призванный делать нас активными, энергичными и бодрыми. Гормоны сна и бодрствования
Человек, который спит необходимое количество времени, живет дольше тех, кто правила сна игнорирует. Как спать правильно: Главное правило хорошего, полезного сна заключается в его непрерывности. К примеру, если вы будете непрерывно спать 7 часов, а другой человек – 10 часов, но с постоянными перерывами, то в результате вы выспитесь и будете чувствовать себя отлично, в то время как другой будет ощущать разбитость.
И.М. Сеченов – «Сновидения – небывалая комбинация бывалых впечатлений». Каждый день мы получаем большое количество информации. Во время сна мозг ее обрабатывает и анализирует, в результате чего мы видим сновидения. Сновидения отражают наше взаимодействие с окружающей средой. Из 60 лет жизни человек 20 лет проводит во сне, из них примерно 5 лет — в быстром сне. т.е. в сновидениях. Сновидения
Американские ученые пришли к выводу, что яркие сновидения видят только высокоинтеллектуальные люди. Многие люди уверены в том, что не видят сновидений. Это не так. Дело в том, что спустя 5 минут после пробуждения половина информации из сна стирается, а через 10 минут вы вообще можете ничего не вспомнить. Сновидения
Чтобы спать хорошо, врачи советуют: Не есть за 2 часа перед сном; Проветривать комнату перед сном Чаще гулять на свежем воздухе; Принимать вечерние теплые ванны; Иметь удобный матрац и подушку; Не смотреть на ночь телевизор; Слушать перед сном расслабляющую музыку Гигиена сна
Благодарю за внимание
Номер материала: ДБ-1142234
Не нашли то что искали?
Вам будут интересны эти курсы:
Оставьте свой комментарий
Подарочные сертификаты
Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.
Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.