Приспособления для сна в дороге
Как переночевать в машине и проснуться: 3 правила
Представьте ситуацию: приехали в гости к друзьям на дачу, весело провели время, домой не уехать, а спальных мест не хватает. Сидеть до утра нет сил. Или: отправились в путешествие и не нашли ночлег: отели-мотели вдоль шоссе заняты. Или: поехали на рыбалку, а палатку забыли… В общем, возможны варианты. Машина в этом случае может стать спасением. Нужно только все сделать с умом.
Правило №1 — не ошибиться с местом стоянки
Если вы решили ночевать рядом с дорогой, постарайтесь найти оборудованный паркинг — с парковочными местами в стороне от дороги, туалетом и местом, где можно умыться. Нетрудно договориться и с администрацией мотеля, если там не хватает мест для вашего размещения. В крайнем случае можно приткнуться на стоянке дальнобойщиков — если готовы проснуться в пять утра от рева многолитрового дизеля и сизого выхлопа в окно.
Со стоянкой на природе сложнее. Нужна уверенность, что вас не побеспокоят инспекторы, охраняющие природу, дикие звери и — самое противное — мутные личности, ищущие приключений. Если у вас есть сомнения в безопасности, лучше пренебречь романтикой и поискать цивилизованный паркинг.
К особо охраняемым природным территориям относятся:
За въезд на автомобиле в такие зоны вас могут оштрафовать на 3000–4000 рублей по статье 8.39 КоАП РФ, а также конфисковать «орудия совершения административного правонарушения», к которым можно отнести автомобиль.
Если же вы заедете на частную территорию, вам могут вменить и статью 139 УК РФ о незаконном проникновении (с наказанием до трехмесячного ареста) и взыскать ущерб, размер которого зависит от фантазии владельца территории. Кстати, попытка проникновения у нас приравнивается к самому проникновению.
Правило №2 — организовать удобную постель
Современные автомобили (за редкими исключениями) плохо подходят для сна из-за, в первую очередь, формы сидений — местами слишком выпуклых, а другими местами — напротив (вы поняли). Выспаться (да и просто уснуть) на этих «складках местности» непросто. Прежде чем стелить постель, необходимо выровнять основание, используя для этого подголовники, свернутые куртки и другие мягкие вещи.
На сайтах автомобильных аксессуаров и туристического оборудования нередко предлагаются надувные матрасы для салонов автомобилей (стоимостью около 4000 рублей), закрывающие задние сиденья и пространство между вторым и задним рядом. Но они скорее подходят для детей. Для взрослых лучше раздобыть полноценный двухметровый матрас. Надувной придется застилать тонким матрасом или шерстяным одеялом — иначе спать на нем будет тяжело из-за скользкой и не пропускающей воздух поверхности.
Правило №3 — запускать двигатель только в крайнем случае
Самая большая опасность, подстерегающая ночующих в машине, — не звери и не лихие люди, а выхлопные газы. Даже летом бывают прохладные ночи, а абсолютно герметичных машин нет. Хочется согреться. Естественная мысль — завести двигатель и включить отопитель. Но делать этого нельзя: из-за негерметичности автомобиля выхлопные газы будут постепенно поступать в машину, отравляя находящихся в ней. Так можно и не проснуться, и подобных случаев известно немало. Не думайте, что с вами этого не случится. Даже если вы поставите автомобиль с подветренной стороны, ветер в любой момент может поменяться, и выхлоп потянет в салон.
Если без отопителя-таки не обойтись, на выхлопную трубу необходимо надеть длинный шланг и отвести его в сторону, чтобы газы не шли в машину. И включать двигатель с отопителем на минимальный срок. Если вас в машине двое (или больше) — следить за состоянием друг друга.
Если в автомобиле приходится ночевать часто (вдруг вы настолько увлеченный автотурист), лучше всего приобрести автономный отопитель с таймером и (или) термометром, который будет прогревать салон по часам или при падении температуры до определенного уровня. Правда, это удовольствие не из дешевых — около 15 тысяч без установки. Монтаж может стоить еще дороже.
Как согреться?
Да просто не замерзать. Купить термобелье и качественный спальный мешок, запастись шерстяным пледом. В качестве дополнительных источников тепла можно использовать водяные или соляные грелки, завернуть в одеяла и поставить под сиденья пластиковые канистры с горячей водой. До утра они не продержатся, но пару часов послужат.
Интересные товары для такого случая — электропростыня, одеяло или матрас с 12-вольтовым питанием. Как правило, эти изделия идут с разными степенями подогрева и даже таймерами. Диапазон цен — от 2,5 до 10 тысяч рублей. Но прежде чем использовать такое устройство, нужно убедиться в хорошем состоянии аккумулятора автомобиля и при необходимости обзавестись если не вторым рабочим аккумулятором, то как минимум бустером для «реанимации» батареи.
Самое важное правило
И все же хорошо выспаться в автомобиле гораздо сложнее, чем на стационарной кровати. Гостиниц, мотелей, кемпингов и хостелов сейчас очень много. В случае форс-мажора прорабатывайте все варианты, как организовать полноценную постель. А еще лучше — не допускать форс-мажоров. Отдых — дело важное, проводить его как попало глупо, а спланировать маршрут заранее — проще, чем устраиваться на ночевку в машине.
Советы эксперта
«Ночевка в машине — это, как правило, вынужденная мера. Если спать в машине приходится в холодное время, нужно встать на хорошо продуваемое место (возвышенность), печку перевести в режим рециркуляции, а передние окна приоткрыть для проветривания.
Не забудьте поставить машину на ручник и в идеале — подложить упоры под колеса, чтобы автомобиль случайно не покатился.
Сон в машине — в принципе не лучшая ситуация для организма: на самочувствии отразятся и недостаток кислорода, и неудобное положение тела, нагрузка на позвоночник… Поэтому нужно обеспечить нормальную циркуляцию крови. Также желательно спать вытянувшись, чтобы ноги не свисали. Правила вроде несложные, но они позволят вам выспаться даже в таких условиях, а с утра продолжить путь отдохнувшим».
Фото: Unsplash, depositphotos, «За рулем»
7 лучших дорожных подушек для сна сидя
Когда во время долгого перелёта или поездки на автобусе надоедает смотреть фильмы, читать, есть, слушать музыку и болтать с попутчиками, то наступает удобный момент для того, чтобы наконец-то погрузиться в сон. Сделать это с комфортом в сидячем положении не так и просто, однако с одной из 7 шейных подушек, представленных в этой подборке, выспаться можно даже в самых стеснённых условиях.
Спиралевидная подушка с поддержкой подбородка BCOZZY
Ещё одна подушка с полным обхватом шеи и поддержкой подбородка напоминает нечто среднее между круассаном и змеёй. Но в отличие от последней мягкий материал поверхности не способен нанести абсолютно никакого вреда коже, поскольку очень гигиеничен и подходит для регулярной стирки. Запатентованный дизайн обеспечивает прочную опору для головы, в каком бы положении она не находилась. Подушка BCOZZY доступна в вариантах для взрослых и детей, которые отличаются между собой размерами. Для крепления к ручной клади и багажу на ней предусмотрена петелька с кнопочным зажимом.
$36.65 | Купить
Бафф с твёрдой поддержкой шеи Trtl
Больше всего эта флисовая гипоаллергенная подушка напоминает обычный бафф, но в отличие от последнего внутри у неё скрыта гибкая и упругая вставка сложной формы, отвечающая за поддержку шеи в наиболее естественной для сна позиции. Также полный круговой обхват позволяет лучше сохранять тепло, что способствует более быстрому засыпанию. Подушка Trtl предназначена для любителей подремать в возрасте от 16 лет и старше. Вес приспособления составляет всего 148 грамм. При желании подушку можно прикрепить к чемодану или дорожной сумке.
$24.99 | Купить
Подушка с 360-градусной поддержкой головы Cabeau Evolution
Если большинство из дорожных подушек обеспечивают голове лишь боковую поддержку, то Cabeau Evolution может похвастаться практически полным круговым обхватом шеи. Таким образом, в какую бы сторону не склонилась голова во время сна, она встретит надёжную поддержку. Внутрь подушки помещён пенный материал с памятью формы, который позволяет ей складываться до очень компактных размеров. Для того, чтобы кожа на шее не потела из-за полного обхвата, в Cabeau Evolution предусмотрены вентиляционные отверстия, а регулировать размер подушки можно с помощью эластичных шнурков с фиксатором.
$74.99 | Купить
Надувная подушка с боковой поддержкой Purefly
Самая доступная по цене подушка из этой подборки имеет как минимум несколько важных отличий от стандартных вариантов. Для улучшения боковой поддержки здесь имеются 2 выступающих пузыря в области плеч, а для надёжной фиксации спереди под подбородком предусмотрен кнопочный фиксатор. Изготовлена Purefly из ПВХ, который приятен для кожи и не вызывает на ней реакций отторжения. Надуть подушку можно всего за пару минут и также быстро спустить из неё воздух. В комплекте поставки предусмотрено наличие удобной сумочки-чехла для хранения и переноски.
$9.05 | Купить
Подушка для путешествий с маской для глаз Skysiesta
Чтобы хорошо уснуть, одной только удобной подушки бывает мало. В Skysiesta помимо стандартной поддержки головы имеется маска для глаз, которая защищает их от яркого света. Кроме этого, конструкция опоры для шеи такова, что частично закрывает уши, изолируя их от окружающего шума. Поскольку вместо воздуха для наполнения подушки используется пенный материал, то её нельзя сложить до очень компактного состояния, однако можно свернуть таким образом, чтобы она занимала как можно меньшее пространство. В качестве приятного дополнения Skysiesta поставляется с нейлоновым мешочком для хранения.
$32.12 | Купить
Кросс-боди подушка Travelrest Ultimate
Характерной чертой этой подушки является то, что это лишь отчасти привычная нам всем подушка. Её удлинённая форма совместила в себе черты как мягкой шейной поддержки, так и своеобразного ремня безопасности, пересекающего тело наискосок сверху вниз. Однако такая форма выбрана отнюдь не в целях безопасности, а чтобы гарантировать максимальный комфорт спящему. Чтобы надуть Travelrest Ultimate потребуется всего несколько мощных выдохов, а в сдутом состоянии она представляет собой очень компактный рулон, который можно застегнуть на ручке чемодана.
$29.95 | Купить
Надувная спальная стойка Comroll
Пытаться уснуть на откидном столике, подложив под лицо руки — один из самых худших сценариев для сна во время путешествий. Однако все негативные стороны такой позы можно компенсировать при помощи большой надувной подушки Comroll, представляющей собой целую надувную стойку, которая упирается на колени, имеет прорези для рук и большую площадку с лицевым отверстием для свободного дыхания. Несмотря на объём, надуть аксессуар можно всего за 15 секунд, а спустить за 3. Для переноски в сложенном состоянии предусмотрено наличие небольшого мешочка.
7 лучших подушек для шеи и спины в дорогу
Когда речь заходит о путешествиях, независимо от вида транспорта важно обеспечить во время поездки комфорт и удобство. Снять напряжение, гарантировать безопасность шеи и спины, а также удобный сон сможет эргономичная подушка. Она обеспечит не только удобство, но и позволит сохранить правильную позу во время сна, убережет от нарушений кровообращения.
Как выбрать подушку для путешествия
С правильно выбранной подушкой любая многочасовая поездка станет более приятной и комфортной. Особых недостатков у таких изделий нет, конечно же, если речь не идет о низкокачественных и дешевых моделях.
Виды изделий
Перед тем как выбрать подушку, нужно знать, какие существуют их разновидности. Сегодня производители предлагают покупателям следующие варианты.
Назначение
Производители предлагают изделия, как для взрослых, так и детей. Между собой они отличаются размерами и весом. Детские варианты более компактные и приятные на ощупь, отличаются максимальным удобством, легко стираются и чистятся.
Подушки для взрослых могут быть разной формы и размера, выбирать следует в зависимости от комплекции.
При выборе обязательно нужно учитывать, в каком транспорте планируется использовать изделие. Для путешествия на автомобиле или автобусе лучшим вариантом считаются модели, предназначенные для головы или шеи, а также удобные подложки под спину. Для путешествий на самолете лучше всего обратить внимание на мягкие надувные подушки-воротники.
Материал
Приобретать лучше изделия, устойчивые к износу и легко очищаемые. Шейная подушка должна плотно сидеть и не болтаться, поэтому примерить ее следует в магазине и проверить фиксацию. Если подушка будет обладать ортопедическими свойствами, то это будет большим плюсом.
Надо учитывать и наполнитель изделия.
Лучшие подушки для спины
Когда есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, подушка для спины во время путешествий просто незаменима. Такие модели снимают нагрузку с позвоночника и делают путешествие приятным и комфортным.
1 TRELAX Autoback П12 25 х 29 см
Подушка предназначена для качественной и комфортной поддержки поясницы. Модель обеспечивает физиологически правильное положение поясничного и нижнегрудного отделов позвоночника во время длительного путешествия в автомобиле. Изделие отличается идеальным размером, который адаптирован и подходит абсолютно для всех сидений, независимо от марки автомобиля. В качестве наполнителя используется высокоэлластичный пенополиуретан с ионами серебра. Он обеспечивает мягкую и надежную поддержку спины. Подушка способна подстраиваться под часть тела человека, для которой предназначена. Эффективна против болей в спине, отеков и мышечных спазмов, обеспечивает анатомически правильное положение позвоночника.
Елизавета З. Купила себе в логан, а то при вождении дольше пары часов спина начинала ныть. Приделала эту подушку, перенастроила немного кресло, и стало сильно лучше. Единственное, иногда по высоте уже в процессе поездки чуть-чуть перетаскиваю, чтобы удобнее было.
2. Airline ASC-BS-18
Модель обеспечивает комфортную и правильную поддержку поясничного отдела позвоночника. Изделие не затрудняет кровообращение и эффективно разгружает мышцы спины. Подушка имеет универсальный размер, идеально подходит для использования, как в автомобиле, так и дома, а также на работе. Подходит для любого автомобильного кресла. Изделие имеет металлическую основу, дополнена сетчатым полиэстером. На спинку сиденья фиксируется с помощью эластичной резинки. Станет просто незаменимым атрибутом при поездках на длительные расстояния.
Илья З. Покупал в долгую дорогу. Обычно после 20 часов непрерывной езды начинала ныть спина. Не думал, что эти штуки помогут, но помогли! Я доволен результатом. Использую каждый день.
Сергей Г. Использую в машине. Спиной не ощущаю ни какого дискомфорта от подушки (у меня поясничная грыжа позвоночника). Спина не болит в поедках. Покупкой доволен как слон))).
Лучшие подушки под голову
В основном такие подушки имеют прямоугольную форму и оснащаются дополнительными ремешками и креплениями для фиксации к сиденью. Такие модели пользуются большим спросом. Производители предлагают модели отличающиеся друг от друга качеством, ценой, материалом, формой и цветом.
1. Intex Travel 68675
Дорожная подушка под шею идеально подходит для отдыха и сна во время путешествий в любых транспортных средствах. Модель имеет специальную форму, которая позволяет шее максимально расслабиться. Изготовлена из крепкого винила, сверху покрыта напоминающим велюр флокированным слоем. Он легко чистится и не вызывает раздражений кожного покрова. Форма максимально соответствует требованиям эргономики. Жесткость подушки можно регулировать, надувая ее более или менее туго. Подушка отлично подойдет тем, кто проводит много времени в транспорте. С ней можно никогда не расставаться, так как в сложенном состоянии она занимает очень мало места. Подушка незаменима при длительных поездках в автомобиле, автобусе или самолете. Сон с такой подушкой действительно дает отдых без неприятных ощущений.
Екатерина Т. Ну, очень приличная подушка за такую цену! Сейчас нет возможности её опробовать в дороге, то точно не могу сказать насколько она удобная. Но выглядит надёжно, качественно сделана
Илона М. Вполне удобный и дешёвый вариант в дорогу. Покупкой очень довольна. Она не давит и болтается на шее. Боялась, что бы не пропускала воздух, однако всё сделано хорошо. Спасибо!
2. PROFFI Travel
Изделие подарит комфорт в любой поездке. Подушка надувная, практичная, не занимает много места. В модель встроен насос, который позволяет легко надуть изделия в любое время. При этом потратить для этого нужно будет всего 1 минуту. Подушка вызывает только приятные ощущения, благодаря качественному покрытию из велюра. С помощью удобной застежки можно ее зафиксировать в удобном положении максимально комфортно для себя. Подушка препятствует чрезмерному наклону головы и ее запрокидыванию. Нет необходимости крепить ее креслу, что делает изделие максимально простым в эксплуатации. Модель имеет мягкий, гигиеничный наполнитель принимает форму человеческого тела. Легко чистится и отличается длительным эксплуатационным сроком. Идеально подойдет для длительных путешествий независимо от вида транспорта.
Марина Л. Подушка классная во всех отношениях. Очень приятный мягкий ворсистый материал. Надувает и сдувает за 3 минуты 4х летний ребенок. Качаете круг — надувается. Открываете клапан, нажимаете внутри клапана на кнопку — сдувается. Удобная форма.
Илья О. Отличная подушка, механизм надувания прост как 5 копеек. Надует даже ребёнок! Материал поверхности тоже приятный и мягкий… Занимает мало места в сдутом состоянии, снимается чехол для стирки, легко сдуть-надуть.
3. Cabeau Evolution Cool
Качественная подушка с двойным эффектом памяти и инновационной системой вентиляции станет идеальным спутников во время любого путешествия. Она идеально поддерживает голову и шею, обеспечивая максимальный комфорт и удобство. Достигаются такие показатели благодаря приподнятой передней зоне, боковым и задним вентиляционным отверстиям и специальному изгибу на верхнем контуре. С помощью магнитной застежки можно зафиксировать подушку в зависимости от потребности и анатомических особенностей. Транспортировать модель легко и удобно. Для этого производитель оснастил ее дорожным чехлом. Еще одной особенностью изделия является то, что размер подушки можно отрегулировать под индивидуальные размеры. Делается это с помощью застежек. Пользоваться изделием просто и удобно, а главное полезно для здоровья.
Георгий С. Шикарный материал исполнения самой подушки, какая-то каучуковая резина(?), отлично поддерживает голову и не дает ей завалиться на бок, что меня буквально раздражает в обычных подушках, очень хорошая поддержка в подбородке. Самое главное, что подушка не мягкая, не поролон и не мука/песок (хз чем там заполняют дешевые подушки).
Александр Ш. Подушку покупал перед новым годом. Моя работа связана с большим кол-вом командировок по России, от 5-8 часов могу запросто провести в дороге (самолет, такси, поезда). Уже давно задумывался о покупке подушки для шеи, но точно знал, что покупать мусорные за 300-500 рублей точно не буду, тк шею они не поддерживают, комфорта никакого не добавляют в поездке вообще. На здоровье и комфорте решил не экономить и сразу пошел за самой дорогой подушкой на Яндексе)) Кстати, встречал несколько иностранцев тоже с подушками Cabeau, но другой модели. Подушка оправдала все ожидания, нашел идеальный вариант именно для себя, хотя и коллеге по работе тоже понравилась. Жалко чехол для нее нельзя отдельно купить, но это уже моя проблема.
Лучшие подушки под шею в авто
Изделия помогают снять напряжение с мышц и предотвратить травмы, которые могут случиться в пути. Для отдыха в сидячем положении такие подушки просто незаменимы. Выпускаются в основном в форме изогнутого валика, концы которого не соединены между собой. Подушки обеспечивают максимальный комфорт в поездках.
1. Airline Алькантара
Подушка специально разработана для формирования правильной осанки за рулем и снижения нагрузки с шейного отдела позвоночника. При производстве используются качественные износостойкие материалы, и используется передовой опыт всемирноизвестных компаний. Подушка имеет анатомическую форму и крепится на направляющих подголовника с помощью специальных резинок.