Проснуться и оказаться во сне
Проснуться и оказаться во сне
Всем привет! Часто мучают кошмары в виде сна во сне. Могу просыпаться по нескольку раз понимая что опять проснулась во сне.
Вначале снится как обычный сон, про то как я от кого то убегаю и прячусь, от страха закрываю глаза и как бы просыпаюсь в своей кровати и в своей же комнате, но комната очень темная и плохо видно, приходит минута и я опять же просыпаюсь но уже реально, и понимаю что был сон во сне.
Кто-нибудь знает, что это может значить? Просыпание во сне очень похоже на реальность.
Единственное, что пугает что когда-нибудь не смогу определить где сон, а где реальность и запутаюсь в глубинах подсознания, как Хосе Аркадио Буэндиа из книги Г.Маркес «Сто лет одиночества», который просидел множество лет под деревом, потеряв грань между реальностью и своими снами-фантазиями.
Состояние это в простонародье называется «матрешка» (потому что принцип похож), объяснения возможны два:
У меня подобная проблема сна во сне. Меня несколько раз посещало, но неосознанно, доходил до третьего уровня сна, только никаких негативных ощущений не возникало. После каждого сна и в конце в реале просыпался бодрым и отдохнувшим, что со мной в последнее время бывает крайне редко.
Есть большой вопрос: всякий раз перед выходом из предыдущего сна меня охватывало несколько необычное чувство..что-то сродни вибраций во всем теле..
Первый раз это случилось год назад, но я до сих пор все помню, как сейчас. Я тогда жил в деревне. Так вот, я проснулся от того, что за окном творилось нечто странное, помню как встал, вышел на улицу, в небе виднелась огромная планета, она была очень близко к Земле, с неба падало что то похожее на большие снежинки, они ярко светились синим цветом, это было потрясающе красиво и завараживающе, я видел других людей, которые тоже не могли оторваться от этого зрелища!
Первый раз «проснулся», пошел на кухню попить водичку. Что-то как-то странно все показалось. На кухне газ горит, кастрюля на плите стоит. Не помню, чтобы я её ставил. В углу у дверей валяются какие-то вещи, не помню, чтобы я их туда клал. И вообще. Квартира совсем не та, в которой я живу сейчас. Другая, в которой жил когда-то давно. Осознание этого сразу ведет к пробуждению.
Пытаюсь проснуться. Не получается. Прилагаю усилия, пытаюсь вырваться из состояния сна, напрягаю мышцы шеи, пытаюсь пошевелить пальцем.
С большим трудом просыпаюсь. Третий раз! 
В этот раз по-настоящему.
Не слушайте аудиокниги во время сна. Вероятно, именно это и вызывало ложные пробуждения.
Ложное пробуждение – это состояние когда вы просыпаетесь, но на самом деле всё ещё продолжает спать но уже с бодрствующим сознанием.
В этот момент ощущаете себя лежащим в постели в собственной комнате или стоящим посреди комнаты уже бодрым и проснувшимся. Однако неожиданно вокруг начинают происходить непонятные и иногда необъяснимые события.
К примеру, вы слышите странный шум снаружи, кто-то знакомый или не знакомый входит к вам в комнату или в вашей привычной обстановке появляются новые незнакомые предметы. Это обозначает, что вы попали в необычное, но очень интересное состояние, которое называют ложным пробуждением. В случаях неоднократного повторения в течении ночи, ложное пробуждение может довольно сильно напугать.
Испуг наступает не столько из-за ощущения пробуждения в необычной или нелепой ситуации, а скорее из-за невозможности по-настоящему проснуться. В таких случаях обычно наступает опасение, что при пробуждении по-настоящему может произойти что-то ужасно страшное. Однако такая ситуация – крайне редкая. Обычно, когда вы испытываете осознанное сновидение, бывает гораздо легче проснуться, чем удержать свой сон.
Люди суеверные считают ложное пробуждение не сном во сне, а неким выходом души из тела. И называют такое состояние выходами в астрал, астральной проекцией… и т.д и т.п.
Про выходы в астрал многое говорят и пишут, но всё это на уровне мистических домыслов и как правило не отражает истинного положения вещей. Я со своей стороны попробую изложить суть феномена ложных пробуждений и обойдёмся без мистических домыслов и суеверий.
Пример с проваливанием сквозь кровать относится к спонтанному выходу из тела. Но есть люди способные совершать астральные выходы преднамеренно, по собственной воле. И способны путешествовать по миру в астральном теле.
Всё бы ничего, но астральные путешественники сталкиваются с непонятным явлением. Прогуливаясь в астральном теле, по собственной квартире, в комнате обнаруживаются совершенно посторонние предметы и детали интерьера. Может стоять стул, которого в реальности нет. Да что там стул, может быть и так что мебель в комнате совершенно другая, чем в реальности или в квартире вдруг обнаруживается лишняя комната. Или наоборот, в реальности в комнате присутствуют телевизор, стол, шкаф, но их нет когда человек находимся в астральном теле. Мало того, в астральном теле вы можете наблюдать за действиями своих родных и даже разговаривать с ними. Но по возвращению в тело, вы с удивлением обнаружите, что родня спит, и никто никуда не вставал и тем более не разговаривал с вами. В астральном теле можно взаимодействовать с объектами, опрокинуть кружку со стола, она разобьётся. Но по возвращению в тело вы обнаружите, что кружка стоит на своём месте целая и невредимая.
В итоге выясняется, что так называемый астральный выход совсем не есть выход в реальный мир. С этого момента стали тот неведомый мир называть астралом. Астральный мир относят к пространству иной реальности, нефизическому измерению. Великое желания мистиков путешествовать по реальному миру в астральном теле заставило их выдумывать различные бредовые мыслительные конструкции, которые якобы объясняют причину появления лишних предметов или отсутствия того, что есть в реальности. Астрал начали делить на уровни под уровни и выдумывать прочий несусветный бред.
По мнению эзотериков, после смерти душа человека попадает именно на астральный план бытия. Сущности астрального мира способны к материализации, то есть, способны уплотнять свои астральные тела до плотности физического мира. Как принято считать это становится источником аномальных явлений и всевозможных феноменов – таких как явления инопланетян, привидения, призраки, домовые и прочее подобное.
Внетелесные переживания, в них нет ничего мистического. Мистику в явление вносят сами мистики, и граждане привыкшие полагаться в своих суждениях на фантазии. Если подходить к понятию астрального выхода с позиции научных знаний о человеке, то начать нужно с того, как собственно мы воспринимаем мир и что мы есть вообще такое.
Физиология такова, что тело своё мы ощущаем посредством ощущений, а ощущения не есть тело. Ощущения формируются мозгом и возникают в голове. Если мы прикоснулись пальцем к стене, это не значит, что палец чувствует прикосновение, палец ничего не чувствует и чувствовать не может, чувство возникает в мозгах в ответ на пришедший от рецепторов пальца нервный импульс. А вот уже специальные отделы мозга присваивают пришедшему импульсу определённые ощущения, в том числе и ощущение удалённости чувственных ощущений в пальце.
Фокус в том, что тело, которое дано нам в ощущениях, это совсем не то тело, которое мы наблюдаем каждый день в зеркале в виде собственного отражения, потому что ощущения тела и само тело это две разные вещи.
Та психическая среда, в которой возникают и существуют ощущения тела и не только тела, и есть нематериальный астральный мир. Астральное пространство не где-то вокруг нас в виде незримой астральной материи. Астральный мир это наше естество, наши самоощущения сами по себе. Астрал это психическая форма отражения внешнего физического мира в виде разнообразных ощущений. Звуки, зрительное восприятие, вкус, обоняние и прочие наши ощущения есть порождения нашего внутреннего мира. Нет никаких звуков во внешнем мире, так же как и всех остальных ощущений вплоть до ощущений собственного тела. Всё это многообразие ощущений существует лишь на нашем внутреннем психическом пространстве.
Несомненно, ощущения привязаны к внешним раздражителям посредством органов чувств и различных рецепторов тела человека. И такое состояние является преобладающим. Но всё меняется кардинальным образом, если связи разорвать. Разрыв связей между ощущениями и органами чувств человека называют выходом в астрал или астральной проекцией. В этом состоянии наше самоощущение не взаимосвязано с внешним миром и подчиняется внутренним законам нашей сущности. Человек погружается в себя, где его ждут собственные преставления о мире, страхи, опасения, надежды, мечты, желания, суеверия… и прочее прочее…
Для нас является вполне нормальным сопоставлять ощущения тела с телом. Это наше повседневное существование и представить одно отдельно от другого как-то даже и в голову не приходит.
Ощущения которые мы сопоставляем с собственным телом это всего лишь созданное мозгом внутреннее представление, модель тела, отражающая его структурную организацию и выполняющая такие функции, как определение границ тела, формирование знаний о нём как о едином целом, восприятие расположения, длин и последовательностей звеньев, а также их диапазонов подвижности и степеней свободы. В основе ощущений тела лежит совокупность упорядоченной информации о динамической организации тела субъекта.
Проблемы со сном. Реверсивные сновидения. Сон во сне. Ложные пробуждения
Всех приветствую. Сегодня опять у меня случился замечательный сон. Или сны. Не знаю как правильно. Я называю это “реверсивные сновидения” т.к. именно такое определение нашёл пару лет назад на одном из форумов. Что же я под этим подразумеваю?
Иногда я могу проснуться, начать что-то делать ( банально встать с кровати, пойти пить кофе и т.п. ) и всё вроде бы как обычно, но в какой-то момент я начинаю замечать детали, которых не должно бы быть. Например, какой-то посторонний предмет в комнате. Или странное поведение человека, с которым общаюсь. И тут я понимаю, что это сон, это не реально и надо проснуться. И просыпаюсь, но…во сне. И опять он очень похожий на реальность. И не сразу доходит, что ты снова попал в эту ловушку.
Реверсивные сновидения, это когда ты несколько раз “просыпаешься” во сне ( иногда называют сон во сне ). И сон крайне похож на реальность. И таких ложных пробуждений может быть много. У меня было максимум около 9 раз подряд. И это жутко пугает, потому что ты вроде как понимаешь, что спишь, но проснуться не можешь. И такое ощущение, что ты впал в кому или умираешь.
Что я пытался сделать и как проснуться? Всячески пытался напрячься, сделать какие-то движения, мысленно заставить себя проснуться. Всё это не работало. Я просто проваливался в новый сон. И с каждым разом становилось всё страшнее. Я заморочился, начал искать по форумам в интернете описание похожих случаев. Так же консультировался с психологами. И помог мне в итоге один совет.
Когда понимаешь, что попал в подобное сновидение, нужно максимально расслабиться. Даже если вокруг тебя происходит адище, просто “отпусти”. Может быть ты ляжешь во сне, может представишь, что находишься в невесомости, не важно. Главное не пытаться отчаянно проснуться. И тебя выкинет из сна само собой.
Лично мне этот метод помогает. Раньше после подобного сна, было жутко засыпать снова. Теперь этой проблемы нет. Да это всё ещё неприятно, но хотя бы понимаешь, что можешь контролировать процесс.
Сразу отвечу на вопросы:
— Это не сонный паралич. Скованности в движениях нет;
— Это не “осознанное сновидение” и не “астрал”;
— Психологи в основном ничего путного не сказали, но знакомая психиатр объяснила это нервным перенапряжением( там всё было умнее и по научному, но смысл примерно такой ).
Возможно у кого-то есть подобная проблема и пост будет полезен.
P.S. Я не являюсь специалистом в области психологии или психиатрии. Ни коем образом не отношусь к адептам “выхода в астрал” и т.п. Ни в каких центрах по изучению сна не был. Это исключительно личный опыт. Если в комментариях своё мнение озвучат люди, являющиеся специалистами в этой области, буду только рад.
Дубликаты не найдены
Лига осознанных снов и ВТО
220 постов 2.4K подписчик
Правила сообщества
1. Пожалуйста, добавляйте соответствующие теги, если ваш пост имеет отношение к какой-то конкретной школе:
Михаил Радуга, Хакеры Сновидений, Карлос Кастанеда, и т.д.
Также, если пост имеет эзотерическую/мистическую направленность, большая просьба добавить тег «эзотерика».
2. Попытки назвать ОС и ВТО яркой фантазией, свидетельством психических заболеваний, выдумкой, либо галлюцинацией считаются троллингом. Это противоречит научным данным, подробнее см. ссылки выше.
3. Запрещено агрессивно называть это занятие бесполезным, либо навязывать свое мнение, что оно опасно (без доказательств).
4. Исторически сложилось так, что тема осознанных сновидений объединяет скептиков и эзотериков. Уважайте мировоззрение собеседника.
5. Естественно, действуют все правила Пикабу.
Ложные сновидения обычно очень реалистичны и стабильны, там сложно что-либо менять.
«Ложные сновидения» LOL
Правильно- «ложные пробуждения», то есть сон, начинающийся с того, что как будто просыпаешься (на деле- нет).
Извините, не очевидно было. Я на форумах каких только терминов не встречал, не говоря уже про вопрос- ответные сайты. Теперь у меня к терминологии особое отношение. Извините, если задел как-то.
Рекурсия- явление сложное, тут простые повторы того же сюжета (и обстановки, но не всегда). Вот «программа в мозгу», которая так делает- может быть и рекурсивная.
У меня раньше были ложные пробуждения. Ещё сонным параличом часто сопровождались. Тоже просто ждала, когда само «отпустит».
Если ты понимаешь, что во сне, то это уже осознанное сновидение. Используй это понимание, это очень интересно.
А как использовать? У меня так тоже часто бывает, что я понимаю что это сон, но у меня сонный паралич, не то что автор описал. Но в параличе я тож понимаю что это сон. Как же использовать? Жутко же становится и хочется скорее проснуться
Ну можно конечно попробовать
Вдруг и правда умру?
В последнее время стала искать окно. Один чувак рассказывал, что в сонном параличе невозможно увидеть окно, и я пару раз пробовала найти, в итоге один раз смогла увидеть, но вместо окна там была черная дыра. Меня это ввергло в ужас почему-то..
Ну я летать учился. Телекинез пробовал. Наверное и «мир сновидений» изучать можно. Там уже другая проблема, как от такой осознанности во сне удержаться и не проснуться.
В свое время увлекался «выходом в астрал», осознанный сон был отличной точкой для выхода. Для этого нужен был водоем и нужно было нырнуть в него, это разделяло тела. Все это звучит странно конечно, но я получил несколько ярких опытов, чем бы это не было.
Давненько у меня таких снов не было, с текущей бытовухой и ритмом жизни просто бы выспаться, не до снов 🙂
Ой я вспомнила, что тоже намеренно летала, то есть вот я такая понимаю что это сон и думаю, так, ну-ка я щас повыше прыгну, мож получится взлететь, и прыгаю и реально взлетаю, да точно, это было прикольно)
Про Астрал расскажите пожалуйста подробнее, вы во сне должны увидеть водоём и нырнуть? И что тогда происходит?
Происходит пробуждение и выход из тела. Но я думаю у каждого свои ритуалы)
@moderator, помогите пожалуйста перенести пост в Лига осознанных снов и ВТО
Было такое только два раза за все время, само отпускало.. выходил из сна практически сразу, т.е вышел во сне из реверсивного, потом проснулся на самом деле. Когда выходил из реверсивного не сразу понимал, что еще во сне. Реверсивный очень реалистичный, возможно в это время я даже что-то во сне бормочу, т.к. сильно возмущен событием был 🙂
Мне часто снятся, тенистые аллеи с акациями и двухэтажные, старые дома с деревянными лестницами. Спуск к морю, я точно знаю, окажись я в том месте, ориентироваться буду на сто процентов. Но сомневаюсь, что найду то самое место из снов.
Интересно, вы когда писаете во сне, подсознание не подсказывает, что это сон и как бы не обоссаться?
Если такие сны часты, то есть повод сделать МРТ мозга и попить хоть травяные успокоительное, возможно, не соблюдается гигиена сна
Не часто, но бывает. Я думал об этом и как раз собирался обследоваться, но пандемия нарушил планы. Успокоительные аля афобазол, новопосит и т.п. на меня вообще никак не действуют. Анксиолитик( не знаю, можно ли писать здесь названия ) помог после курса 14 дней. Но во второй раз( может качество не то ), началась побочка в виде мушек перед глазами и я решил не пить его.
Не высокие случайно?
Эндогенная депрессия. Что это, как бороться, как поддержать близкого в депрессии
К чему снится Проснуться: толкование в различных сонниках
Вечером ложимся спать, утром просыпаемся и открываем глаза, радуемся наступившему утру, но не всегда пробуждение доставляет удовольствие, бывают такие моменты, когда ночью долго не можешь уснуть, а утром трудно проснуться. Как трактует сонник, проснуться может иметь множество различных толкований. Важно учитывать, что вы почувствовали во сне: радость или уныние.
Если вам приснилось, что удалось проснуться в хорошем настроении, значит наяву ждите приятных перемен. Вы давно их ждали.
Толкование сна в зависимости от деталей
Запомните, о своих сновидениях лучше не говорить никому, даже родным людям, потому что они бывают не только хорошими, но и плохими.
Сонник Миллера
Пробуждение во сне может иметь множество трактований, поэтому попробуйте вспомнить, что испытывали от этого, как себя вели и кто находился рядом в этот момент. Во сне было дано много информации, которая может помочь в дальнейшем, сможете избавиться от ненужных людей, перестанете обращаться к ним за помощью.
Сонник Ванги
Если во сне человек просыпается непонятно где, значит в реальной жизни не все получается. Он стремится к лучшей жизни, а вторая половина стоит на месте и не хочет двигаться с ним. Несколько пытались расходиться, но и это не помогает, через пару дней начинали все вновь. Если сейчас не перейти к крайним мерам, то так всю жизнь и простоите на месте.
Сонник Фрейда
Согласно соннику Фрейда, если во сне человек просыпается от сильного стука в окно, значит в реальной жизни от него что-то хотят окружающие. Пытаются оказывать на него влияние своей энергетикой, правда это плохо получается. На этом не останавливаются и придумывают новые каверзные ситуации. Перестаньте уже общаться с этим окружением, потому что добром не закончится.
Практические рекомендации по толкованию
Далее дадим несколько рекомендаций по толкованию сна о том, как вы проснулись. Астрологи рекомендуют учитывать не только подробности самого сновидения, но и положение луны.
Оценка сбываемости сна 24 Мая 2021 года, по версии сайта Гадалкин дом. Сегодня понедельник, Растущая 2-я четверть с 19 Мая 22:13, Ночное Солнце вошло в 17-й дом. Если вы видели сновидение в другой день, можете посмотреть рекомендации в этой таблице. Теперь рассмотрим основные показатели сегодняшнего дня, которые влияют на толкование, по мнению астрологов.
