Протекание болезней во сне
Что снится к болезни
Как объяснить болезни во сне
Если в какой-то части тела возникают предпосылки недомогания, мы не всегда ощущаем, что где-то произошел сбой. В это время мозг уже получил и переработал всю информацию. Когда вы просто спотыкаетесь, и внешних повреждений нет, микроскопические травмы внутри все-таки случаются.
На их месте вскоре могут оказаться синяк или ссадина. Вы об этом пока не знаете, но можете увидеть сон о колючей прогулке босиком по хвойному лесу. Создается впечатление, что сон предупреждает вас о грядущей хвори.
Любые другие угрозы для вашего здоровья могут обозначиться в сновидениях тревожными моментами: страшными сюжетными поворотами, неприятными ощущениями или болью. Предвестие ли это? Не совсем, скорее, это уже констатация факта. Обращая на него внимание, мы получаем шанс догадаться о зародыше болезни до того, как она разовьется в полной мере. В этом случае мы скажем, что сон сбылся. А вот если предпринять профилактические меры, этого может и не случиться.
Символы заболеваний
Бесконечно многолики люди, и также непостижимо разнообразно их мировосприятие. Значение одного и того же образа во сне не будет одинаковым для всех, однако есть и общие моменты.
• В любом сне может оказаться объект (человек, животное, предмет), у которого нарушен внешний вид: худой пес, больной ребенок, гнилой фрукт, рваная одежда, корявое сухое дерево, грязь под ногами и прочее. Это всегда является указанием на внутренние неполадки у сновидца – душевные, духовные или физические.
• Довольно часто в случае заболевания снится неопрятная постель. Бывают тревожные сны про больницу или неприятного, грубого, недовольного врача. Мутная вода, грязный снег или невозможность рассеять темноту – все это означает связь с угасанием внутренней энергии человека. И это часто связано со здоровьем. К самым распространенным предвестиям болезни относятся также сны, где сновидец обнажен или одет не полностью.
• Болевые ощущения, холод или жар могут появиться во сне по реальным причинам (отлежали руку, сползло одеяло). Проснувшись, вы обнаруживаете причину, и о таком сне можно не волноваться. Бывает иначе. Если источник ощущения остается во сне, а в реальности ваше тело остается неприкасаемым, необходимо поискать связь. Например, боли в груди во сне – простуда в жизни, колесо автомобиля придавило ногу – проблемы с суставами.
• Сон может содержать сюжет, связанный с невозможностью свободно дышать: тесная одежда, вы тонете, навалился огромный человек, на вас упал шкаф, сдавил удав, обрушилась земля и прочее. Любые затруднения в дыхании во сне не случайны. В таких случаях полезно было бы сделать флюорографию.
• Если повреждений во сне нет, но ситуация с телом отличается от жизненной и выглядит странной (например, посторонние предметы или части тела – горб, тяжесть), на это тоже стоит обратить внимание. Хотя и здесь возможно символическое толкование (слухи-сплетни и взятые на себя непосильные обязательства).
• Практика показывает, что предвестиями болезни во сне может быть падение в пропасть, скат с горы или лестницы, бесконечное преодоление тяжелых препятствий, блуждание в лабиринте.
Будьте здоровы
Как правило, дурным снам мы уделяем больше внимания, поскольку они вызывают более сильные эмоции – страх, тревогу, беспокойство. Особенно пугающими бывают сны о близких, неприятностях с родными людьми и бедах в семье. Не стоит забывать, что сны имеют отношение только к тому, кто их видит, а не к героям сюжетов сновидений.
Попробуйте трактовать увиденное, если бы оно имело отношение к вам лично. Есть версия, что увиденные во сне наши дети символизируют нас самих и ощущения нашего тела. Если вам снится ребенок, увязший в снегу и замерший, не исключено, что простуда начинается не у него, а именно у вас.
Перечисленная символика снов может вовсе и не свидетельствовать о болезни. Возможно, вы переутомились или есть другие тревоги. В конце концов, причиной дурного сна может быть и просто неудобная постель или отсутствие свежего воздуха в спальне.
Обнаружить болезнь
Сонник Обнаружить болезнь приснилось, к чему снится во сне Обнаружить болезнь? Для выбора толкования сна введите ключевое слово из вашего сновидения в поисковую форму или нажмите на начальную букву характеризующего сон образа (если вы хотите получить онлайн толкование снов на букву бесплатно по алфавиту).
Сейчас вы можете узнать, что означает видеть во сне Обнаружить болезнь, прочитав ниже бесплатно толкования снов из лучших онлайн сонников Дома Солнца!
Если вы увидели во сне, что больны, вас действительно ждут легкое недомогание или неприятные разговоры.
Привиделся во сне больной родственник – готовьтесь к непредвиденному событию.
Вообще любое сновидение о болезни означает, что вы должны быть очень внимательны к собственной персоне.
Болгарская прорицательница Ванга советовала не воспринимать появление болезни во сне как нечто трагическое. По библейской трактовке, болезнь посылается людям в качестве наказания за совершенные грехи и для очищения мыслей и чувств. Поэтому подобное сновидение можно воспринимать как совет пересмотреть свою позицию и жизненные ценности.
Если во сне вы увидели себя страдающим от тяжелой и неизлечимой болезни, то вам следует понять, что наяву вы совершили некрасивый поступок. Наверное, пришло время покаяться, ведь в душе вы явно себя осуждаете.
Увидев во сне, что близкий вам человек болен, в реальной жизни окажите поддержку ему или кому-то, кто требует вашего внимания.
Сон, в котором множество людей умирает от тяжелой и неизлечимой болезни, снится к экологическому бедствию, свидетелем которого вы, возможно, станете.
Если во сне вы выздоравливали после тяжелой болезни, то наяву вам удастся избежать неприятной ситуации.
Сон о смерти близкого человека от тяжелой болезни означает испорченные отношения и личные проблемы.
В соннике Д. Лоффа говорится, что приснившиеся излечимые болезни свидетельствуют о благожелательном отношении к окружающему миру. Нам хочется верить в свою доброту и значимость, а болезнь и излечение от нее как раз дают возможность почувствовать власть над жизнью других людей.
Сон про болезнь указывает на неправильный стиль жизни, особенно если в результате заболевания вы становитесь увечным.
Если во сне вы заразились от кого-то, то наяву вы негативно относитесь к влиянию этого человека на вашу жизнь. Недуг, связанный с интимной жизнью, снится тем, кто обеспокоен моральной стороной своего поведения. Заболевание также может отражать таящиеся в вас страхи, как связанные непосредственно с вашей жизнью, так и более глобальные.
Прежде чем толковать этот сон, нужно ответить на ряд вопросов: есть ли что-нибудь необычное в приснившемся вам заболевании, как оно проявляется – постоянно или только в присутствии конкретных людей? Пытаетесь ли вы скрыть свое заболевание и его последствия или же, наоборот, кичитесь ими? Когда вы ответите на эти вопросы, вам будет легче разобраться в своих отношениях с окружающими.
Любую неинфекционную соматическую патологию можно рассматривать как конверсионную.
Следует учитывать также, что всякая болезнь не только является формой защиты индивида, но и к кому-то обращена, то есть это символ коммуникативный.
Болезнь кого-то удерживает рядом или отвращает от индивида.
В наиболее показательных сновидениях ощущения болезни могут относиться к бессознательным мазохистским мотивам после перенесенной болезни, реальной или воображаемой.
Данные мотивы болезни иногда являются диаметрально противоположными по отношению к сознательным желаниям.
Бессознательные мотивы после болезни могут варьировать от желания доминировать над кем-то или направить внимание окружающих к законной потребности в отдыхе.
Часто болезнь рассматривается защита сознания от иррационализма бессознательного.
Если индивид может в действительности это осознать, то он будет способен обойти болезнь.
Один из психотерапевтических методов работы с болезнью и физической болью состоит в наблюдении органа, внутреннем диалоге с ним, таким образом, как если бы орган был действительной личностью.
При этом тактично, но твердо следует спрашивать, почему он (орган) работает отвратительно и что он хочет от меня.
Другой метод состоит в принятии хронической болезни как естественного сопровождения собственной жизни, чем-то ведь нужно болеть.
Может быть символом большой ценности, как, например, открытие интравертом внешнего мира или, наоборот, экстравертом — внутреннего мира.
Возможно, спасение самого себя от стерильности и регрессии.
Увидеть во сне, что Вы больны, сулит Вам небольшое недомогание или неприятные разговоры.
Гангрена во сне не сулит ничего хорошего впереди…
Увидеть во сне, как холера опустошает страну, предвещает в реальности эпидемию вирусного заболевания, множество горестных и тревожных дней.
Вообще любое сновидение о болезни означает, что Вы должны быть очень внимательны к собственной персоне.
Сон, в котором вы чувствуете себя больной, наяву может обернуться легким недомоганием или головной болью от разговоров на высоких тонах. Если во сне дело гораздо серьезнее, и вы полагаете себя неизлечимо больной – значит, в ближайшем будущем вы воочию убедитесь в выгодности своего общественного положения.
Видеть во сне заболевшими своих родственников – к тому, что мерный ход жизни в вашем доме будет беспардонно нарушен гостем, которого никто не ожидал.
Болеть во сне ангиной – ваша работа покажется постылой и никчемной. Видеть больных ангиной – вам наяву доставит беспокойство недуг одного из родственников.
Болеть во сне астмой и проснуться от удушья – к близкой перемене положения.
Бешенство во сне должно послужить вам предупреждением о возможных препятствиях со стороны недоброжелателей. Укусившее вас во сне бешеное животное должно предупредить о возможном обмане со стороны друга.
Бронхит предвещает незначительные препятствия в осуществлении ваших планов, причиной чего может явиться болезнь одного из родственников.
Брюшной тиф – будьте внимательны к своему здоровью и по отношению к недоброжелателям. Быть во сне свидетелем эпидемии тифа предвещает неблагоприятное развитие вашего дела.
Водянка – благополучное избавление от затяжной болезни, если недугом поражены вы сами. Если же кто-то другой – ждите хороших новостей.
Гангрена – к большим заботам, печали и скорби.
Геморрой – столкнетесь с бюрократом-взяточником.
Грыжа – вас будут всячески склонять к бракосочетанию.
Дизентерия – дурное предзнаменование, из-за чужой небрежности возымеете неудачу в делах, зато можете быть абсолютно спокойны за свое здоровье.
Душевнобольным быть – вас разочаруют результаты собственных усилий, возможна болезнь, которая изменит ваши планы в худшую сторону.
Желтухой (болезнь Боткина) заболеть – головоломные проблемы разрешатся сами собой, и быстро. Если болеют другие – подведут сотрудники, и будущее покажется в самых мрачных тонах.
Сон, в котором ваш ребенок болен крупом, предвещает положительные эмоции. Все опасения окажутся напрасными, и в доме все пойдет ладом. Вообще для матери видеть во сне своего ребенка легкобольным означает, что у него всегда будет крепкое здоровье, беспокойство ей доставят другие связанные с ним неприятности. Видеть во сне своего ребенка безнадежно больным – значит, у вас имеются причины для страха, ибо существует реальная угроза его здоровью.
Лихорадка во сне означает, что вы напрасно беспокоитесь по пустякам, тогда как главное ускользает от вашего внимания, поэтому следует взять себя в руки и трезвее смотреть на жизнь.
Малярия – вы действительно впадаете в болезненное состояние. Если вас мучает приступ малярии, значит, неуверенность в себе и своих делах доведет вас, чуть ли не до отчаяния.
Оспа – опасная инфекция или болезнь, что явится для вас полной неожиданностью и поломает все планы.
Если вам снится, что у вас больная печень – это означает одно: ваш муж примется есть вас поедом, по любой причине и без причины.
Подагра во сне – испытаете чрезмерное раздражение от дурацкого упрямства родственников, из-за чего неизбежны материальные потери. Приступ подагры – вы надолго забудете обо всех болезнях.
Проказа – к болезни, а также потере денег и плохому отношению к вам близких людей. Видеть прокаженных во сне означает, что в любви вас ожидает такое событие, которое повергнет вас в полную растерянность.
Излечиться во сне от такого страшного недуга, как рак, – знамение успехов во всем и благоденствия. Заболеть раком – поссориться с близким человеком и впасть в депрессию, чего никоим образом не следует допускать: временное охлаждение в любви приведет к тому, что она воспылает с новой силой.
Болеть или видеть во сне больных туберкулезом – к долгим годам здоровой жизни.
Быть во сне свидетелем того, как эпидемия холеры опустошает жилища людей, – предвестие наяву угрозы вирусных заболеваний, что может надолго оторвать вас от неотложных дел.
Чесотка, зуду от которой вы якобы подвержены во сне, говорит о том, что вам придется оказать сопротивление откровенно грубому давлению.
Чума, так или иначе фигурирующая в вашем сновидении, – вам удастся преодолеть все заторы на пути к завершению давно начатой программы.
Эпилепсия – есть вероятность, что вы выиграете в лотерею. Видеть эпилептика – в вашем положении произойдет большая перемена.
Сны про болезни редко предвещают болезни.
Подробно описываете на приеме у врача симптомы тревожащей вас болезни — такой сон может сулить вам предстоящие неприятности на работе или дома.
Больным быть какой-то неопределенной болезнью — вам предстоят заботы, жизненные тревоги.
Больной родственник выздоровеет — может означать, что у вас есть скрытые от сознания навязчивые страхи.
Больным быть и видеть, как все хлопочут возле вас — вы стремитесь к беззаботности, возможно, вы безответственный человек.
Заболевшим видели себя — может означать, что вы морально устали и ваши нервы на пределе. Вам необходим отдых или отвлечение на какое-то время от дел.
Заразиться вирусной инфекцией — вас ждет успех и процветание.
Боитесь заразиться, всячески себя оберегаете — вам предстоит сделать серьезный выбор, от которого будет зависеть ваша дальнейшая жизнь.
Получить травму — предостережение, что вашему здоровью угрожает опасность, поэтому вам необходимо срочно позаботиться о своем здоровье.
Травма у кого-то — вокруг вас кто-то разводит сплетни и клевету.
Вывих, полученный снится — может предвещать затруднения в делах, преодоление которых будет вам стоить очень дорого или займет слишком много времени и сил.
Удаляют аденому — вы сможете устоять перед сильным соперником.
Аллергическую сыпь или другую аллергическую реакцию у себя видеть — вы можете рассчитывать на помощь друзей и близких.
Близкого человека или себя видите потерявшим память — вы можете столкнуться с проблемами из-за вашего прошлого, старых ошибок или обмана.
Другие болеют ангиной — какая-то болезнь станет причиной вашего сильного беспокойства.
Самостоятельно лечиться от ангины — убедиться в том, что человек, на которого вы рассчитывали, на самом деле бессовестный и беспринципный.
Доктор сказал, что у вас анемия (малокровие) — вас ждет период хорошего здоровья.
Ощущаете у себя признаки аритмии — вас могут ожидать тревожные новости.
Аритмии при обследовании у вас не обнаружили — все препятствия, стоящие у вас на пути, окажутся несерьезными и вы их легко преодолеете.
Страдаете от артрита — вас ждет период хорошего здоровья.
Астмой болеете или чувствуете признаки удушья — вас ожидают большие перемены, причем в лучшую сторону.
Атрофия какого-то из органов — для астматика все ваши проблемы останутся позади.
Орган отказал или вас парализовало, то время ваших проблем еще не закончилось.
Бельмо на глазу — плохой знак, на правом глазу — вас может обмануть мужчина, а на левом — женщина.
Узнать о своем бесплодии — впереди вас ждут трудности в решении намеченных планов.
Вылечиться удалось от бесплодия — реализация поставленной цели не представит для вас особого труда.
Страдать близорукостью — вы запутались в своих делах, в поиске вашего выбора.
Невеста ваша близорука — возможно, она разочарует вас.
Заболеть во сне бронхитом — вам предстоит оказаться перед нелегким выбором.
Кашлем сопровождается бронхит — может предвещать вам некоторые затруднения, препятствия в делах.
Страдать со сне от водянки — к благополучному избавлению от какой-то болезни.
Гангрена у вас или из-за нее вам удаляют руку или ногу — вам необходимо быстро и правильно принимать решения, любое промедление в дальнейшем создаст вам дополнительные проблемы и трудности.
Заболеть гонореей — у вас есть проблемы со здоровьем, но вы не обращаете на них внимания.
Лечитесь от гонореи, то ваши успехи и достижения — самообман, плод вашего воображения, а не реальная действительность.
Близость иметь с больным — попасть в затруднительную, даже тупиковую ситуацию, выбраться из которой вам будет достаточно сложно.
Заболеть гриппом — вам предстоит бороться с неприятностями, лечить больных гриппом.
Грыжу видеть у себя — вам предстоят большие переживания и волнения, удалить ее.
Больным дизентерией увидеть себя — к хорошему здоровью.
Заболеть желтухой — скорое и благоприятное разрешение трудных проблем, а также неожиданно полученное наследство.
Других больными желтухой увидеть — к разочарованию в компаньонах и обескураживающим перспективам.
Чувствуете сильную изжогу — такой сон рекомендует вам обратить внимание на своё здоровье и питание, так как возможно отравление пищей или лекарством.
Инсульт снится — может означать испуг, боязнь за своё материальное положение, страх увольнения с работы, но, однако, все эти опасения напрасны и не имеют никаких реальных оснований.
Страдающим от коклюша увидеть себя с — вас могут обвинить в чужих грехах.
Находиться в коме — ваша лень и халатное отношение к работе замечены вашим руководством и вам не стоит надеяться на повышение зарплаты, получение премии или повышение в должности.
Болеть корью или видеть, что кто-то другой ею болен — вскоре у вас появится серьезная причина для беспокойства, печаль и озабоченность, которые могут быть вызваны проблемами в бизнесе или торговле.
Лихорадка у себя снится — к расстройству, ссоре, непостоянству в любви и дружбе.
Больным лишаем себя увидеть — совесть мучает вас за совершенные проступки и вас ждет скорое раскаяние.
Стригущий лишай у вас на голове — к богатству.
Больных малярией — кто-то из ваших друзей или родственников нуждается в вашей помощи.
Нарывы или опухоли у себя — благоприятный знак, сулящий приумножение богатства.
Опухоль снится — также может сулить радость.
Опухоли по всему телу — т сон может предвещать потерю некоторой надежды.
Растущая опухоль — очень благоприятный сон. Он обещает прибыль и значительное обогащение.
Опухоль сильно тревожит вас — получение прибыли или денег потребует от вас немалых усилий. Возможно, вам даже придется поступиться некоторыми своими принципами.
Люди, пораженные оспой — вас может подстерегать неожиданная болезнь, возможно, инфекционная.
Плевритом больны — может означать, что на вас плохо подействовала какая-то пища и вам необходимо позаботиться о правильном питании.
Пневмонией больны — к необходимости беречь здоровье.
Подагра в левой ноге — к удаче, в правой — к неудаче к предприятиях и делах.
Ужасный припадок с вами снится — может быть знаком приближающегося финансового расстройства, требований кредиторов.
Проказой заболели — вам предстоит пережить семейный скандал или нечестным путем заработать большие деньги, которые не принесут вам радости.
Находиться среди прокаженных, оставаясь при этом здоровым — к длительному противостоянию с врагами или оппонентами.
Прокаженных видеть — для женщины получить предупреждение о том, что ей надо избегать искушений.
Радикулит, сильно мучающий вас снится — может быть предвестием предстоящего обмана или мошенничества.
Болезни во сне — болезни наяву, но редко.
Быть больным и принимать хлопоты окружающих — стремиться к беззаботности, быть безответственным человеком.
Чихать во сне — радость, перемены.
Чихать безудержно — неприятные новости.
Кашлять — тайные заботы иметь. Болезни сердца и легких начинаются, сильный и опасный страх пробудится в тебе.
Волдыри иметь — неожиданность.
Чирий, гноетечения — кризисы со счастливым концом.
Язвы — опасности, твои пороки.
Занозы вынимать — радость.
Чесотку, зуд чувствовать — неприятности, трудности, «болезни души». Опухоль — радость.
Опухоли по всему телу — потеря некоторой надежды.
Желтухой болеть — зависть испытывать.
Подагрой — вред от излишней терпеливости.
Бородавок много иметь — неприятность.
Лихорадкой болеть, воспаление, жар чувствовать — расстройство, ссора.
Ушиб при падении — гость с недобрыми намерениями.
Заразной болезнью заболеть: чумой, холерой, тифом и т.д. — радость, слишком шумная слава, разрушение твоих ложных представлений о себе и о мире.
Быть прокаженным, заразным — дурно на кого-то влиять.
Мгновенно заболеть — опасная подвижность душевных процессов.
Быть разбитым параличом — конфликт противоположных волевых импульсов пережить.
Терять сознание во сне — кризис наступил, он принесет или освобождение от навязчивых страхов, или усилит твою сдержанность злыми силами.
Быть немым — тайны узнать.
Быть глухим — раздражающие обстоятельства. Болезнь, опасность от потери интуиции.
Часто бывает признаком дисгармонии.
Однако, как ни парадоксально, болезнь может оказывать целительный эффект, вынося на поверхность глубоко скрытые внутренние проблемы.
Для того чтобы узнать о сообщениях, которые посылает вам болезнь, прислушайтесь к тому, как она манифестирует себя в вашем теле.
Важно также записывать эмоции, которые возникают у вас по отношению к болезни.
Часто те эмоции, которые вы испытали к болезни в первую очередь, и причинили ее.
Если вам повсюду мерещится болезнь и опасность заболеть: будьте осторожны, постарайтесь принять меры профилактики.
Нередко ваше подсознание шлет вам предупреждение о поразившей вас болезни прежде, чем она проявилась в вашем физическом теле.
Сон как лекарство: какие болезни можно вылечить, лежа в постели
Сон – лучшее лекарство. Эту фразу мы нередко воспринимаем лишь как стремление собеседника утешить нас. Однако с помощью сна можно действительно избавиться от многих болезней. Еще известный физиолог Иван Павлов успешно использовал «сонную терапию» для того, чтобы помочь своим пациентам преодолеть некоторые недуги.
На самом деле идея лечения сном была достаточно распространена еще в XIX столетии. Так, в 1887 году английский врач Маклеод, практиковавший в Шанхае, начал использовать длительный сон для лечения наркозависимых. С помощью медикаментов Маклеод вводил своих пациентов в 6-10-суточный сон, во время которого они безболезненно проходили период так называемой ломки. Затем британец перешел на психически нездоровых людей. Описан случай, когда 48-летняя женщина с остроразвившимся маниакальным состоянием была введена в длительный сон. После пробуждения пациентка полностью поправилась.
Впоследствии Академик Иван Петрович Павлов разработал основные понятия и принципы «сонной терапии», которая использовалась для лечения неврозов. Несмотря на то, что в 1960-х годах от этого метода в СССР отказались, последователь Павлова профессор Смоленский продолжил его изучать и настаивал на том, что посредством сна можно избавиться от многих психосоматических заболеваний, в том числе от гипертонии. Благодаря таким ученым, как Смоленский, «сонная терапия» не канула в Лету и применяется до сих пор.
Например, сегодня уже никого не удивишь медикаментозным сном, в который специально погружают пациентов с черепно-мозговыми травмами, тяжелыми переломами, повреждениями внутренних органов. В таком искусственном сне больных держат 2-3 недели, поддерживая жизненно важные функции организма. С помощью сна человек не только безболезненно преодолевает не самые приятные моменты в своей жизни, но и постепенно выздоравливает.
Для лечения различных заболеваний отечественные медики практиковали и гипнотический сон. Например, известный психотерапевт Павел Игнатьевич Буль писал о том, что гипноз оказывает положительное влияние на людей, страдающих бронхиальной астмой и язвой желудка. Это связано с адреналиноподобным действием гипноза, то есть сосудосуживающим. Дело в том, что одним из важнейших патогенетических факторов в этиологии язвенной болезни Буль считал спазмы сосудов слизистой желудка. Именно поэтому Павел Игнатьевич рекомендовал использовать гипноз для лечения язвенных больных.
Впрочем, для лечения язвенной болезни желудка в 1950-х годах в Советском Союзе применяли и «сонную терапию» Ивана Павлова. По крайней мере, в медицинской прессе тех лет я обнаружила статью о проведении научного исследования, в котором принимали участие 26 больных с длительно незаживающими язвами. После лечения сном из этих 26-ти человек только у двоих наступил рецидив болезни, причем лишь через 3-6 месяцев. Интересно, что буквально недавно мне встретилась реклама одной германской клиники, которая и в самом деле занимается восстановлением желудочно-кишечного тракта посредством сна.
Но все вышеперечисленные методы находятся исключительно в вотчине врачей, так как в ходе их применения используются медикаменты и гипноз. А лечит ли какие-то болезни обычный ночной сон? Медики заявляют, что сон оказывает безусловное благотворное влияние на организм человека в целом и способен избавить от некоторых неприятных симптомов многих болезней. Так, по мнению докторов, полноценный сон очень важен для тех, кто страдает псориазом. Именно по этой причине пациентам с этим недугом иногда выписывают снотворные препараты. Также сон полезен при различных астенических состояниях, неврозах и фобиях, депрессии, истощении нервной системы.
Стоит отметить, что во время обычного физиологического сна человек, страдающий тем или иным недугом, способен помочь сам себе выздороветь или, по крайней мере, найти путь к выздоровлению. Наверняка многим известно, что существуют так называемые осознанные сновидения, во время которых человек может управлять всем происходящим. Это некое пограничное состояние между фазой быстрого сна и бодрствованием. Ею и необходимо воспользоваться для диагностики и лечения болезней. По крайней мере, так считает известный практик осознанных сновидений Михаил Радуга. По мнению Радуги, в процессе сна необходимо обратиться за помощью к доктору, установить недуг, принять прописанные медиком препараты и осуществить лечебно-профилактические мероприятия. Правда, после подобных сновидений специалисты по осознанным сновидениям все же советуют пройти реальное обследование и сверить полученные результаты.
А вообще ученые считают, что ко сну необходимо относится серьезно даже здоровым людям. Дело в том, что недостаток сна влечет за собой ухудшение памяти и внимания, снижение иммунитета и даже развитие различных заболеваний, в том числе синдрома хронической усталости. Поэтому продолжительность сна должна быть достаточной: классическая врачебная рекомендация – треть суток. Именно 8 часов полноценного ночного отдыха являются оптимальными для восстановления мышц, нервной системы и общего обновления организма. Ложиться же в постель специалисты рекомендуют в 9 или в 10 часов вечера, а просыпаться, следовательно, в 5-6 часов утра. Однако единого рецепта для всех все-таки не существует: кому-то вполне хватает и 7 часов сна, а кому-то – и 8-ми недостаточно.
В любом случае высыпайтесь и будьте здоровы!