Может ли малина повышать давление
Малина повышает или понижает давление?
Полукустарник Рубус, более известный как малина — растение уникальное и полезное. Его используют в народной медицине от корней до плодов. Может, малина повышает давление или снижает? Полезно ли ее употреблять от высокого давления? Каково влияние малины на организм в целом и на давление, в частности? Ведь в ней содержится много полезных веществ.
Состав и полезные свойства
Малина — вкусная, ароматная и сладкая ягода. Она растет в лесу, ее разводят на дачных участках. Доказано, что лесные плоды более полезны, нежели сортовые. В народной медицине ее используют практически всю: плоды, цветы, корни, листья. Конечно, больше всего ценятся ягоды, особенно свежесобранные. Из них готовят чай, пирожки, варят варенье, сушат, делают соки. И при этом малина не теряет своих полезных свойств. Ценность продукта в его составе, что можно увидеть из таблицы.
| Что содержится? | В чем польза? |
| Пектин | Помогают выведению из организма солей тяжелых металлов, холестерин и радионуклиды. |
| Бета-ситостерин | Предотвращает возникновение склероза, блокирует всасывание холестерина. |
| Кислоты органические | Улучшают пищеварение, обменные процесы, способствуют сопротивляемости организма при инфекционных заболеваниях. |
| Ацетилсалициловая кислота (аспирин) | Незаменима при ОРВИ и гриппе, так как оказывает жаропонижающее действие. |
| Фолиева кислота |
Железо
Малина помогает бороться и простудными и вирусными заболеваниями.
Высокое артериальное давление возникает как вторичный симптом основного заболевания. Одна из причин, которая подымает давление — это скопление в сосудах лишней жидкости. А это говорит об избытке натрия. Натрий задерживает выведение воды, она давит на сосуды и влияет на развитие гипертонии. Соли калия, которые входят в состав малины, выводят избыток натрия и тем самым устраняет гипертензию. Таким образом, малина понижает давление, хотя и не так быстро, как медикаментозные препараты. Следует помнить, что плоды растения только убирают симптомы, но не борются с основным заболеванием, которое дает высокое давление. Поэтому врачебный контроль необходим. Ягоды также применяют при таких состояниях:
Рецепты из малины при лечении давления
Малиновый чай: листья и плоды
Чаще всего в народной медицине используют плоды и листья малины. Ягоды употребляют в свежем, вареном, сушеном виде, листья сушат. Полезные вкусности помогают устранить первопричину появления гипертензии. Для приготовления напитка используются высушенные листья и веточки растения. Для этого нужно емкость для заварки окатить кипятком. Затем положить 2―3 чайных ложки листьев и веток залить кипящей водой, укутать чайник и дать отвару настояться. Чай готов к употреблению через 15 минут. Для напитка годятся и свежие листья. Такой чай полезен при гипертонии и снижает давление.
Малина с цветами липы
Напиток обладает мочегонным действием и его можно применять при высоком давлении. Ведь одна из его причин — скопление жидкости. Для отвара нужно взять липовый цвет и ягоды малины в одинаковом количестве. Затем залить ингредиенты кипятком и поставить томиться на маленький огонь на 2―5 минут. Чай избавляет от одышки, которая часто возникает от повышенного давления.
Малиновое варенье
Для приготовления понадобится сахар и ягоды в пропорциях 1:1. Ягоды высыпать вперемешку с сахаром в большую емкость и оставить на пару часов. Потом все поставить на слабый огонь до тех пор, пока сахар не пропитается с ягодным соком. Добавить огонь. Кипящую массу следует помешивать, пока не растворится сахар. Разлить малиновое варенье по стерильным банкам и закатать крышками.
Малина с медом
Мед в совокупности с малиной — отличное средство от артериальной гипертензии. Мед нужен только натуральный, поскольку только такой продукт имеет способность законсервировать полезные компоненты малины. Для приготовления десерта оба ингредиента нужны в пропорции 1:1 (в кг). Вымытые ягоды засыпать в емкость, затем залить медом. Закладывать в посуду ягоды и мед нужно слоями. Закатывать банки не нужно.
Малина, клубника, голубика
Снизить давление и укрепить сосуды поможет употребление свежих ягод. Ведь в малине и клубнике содержится калий, который препятствует накоплению натрия. А в голубике есть птеростильбен. Такая смесь веществ понижает уровень холестерина, останавливает развитие атеросклеротических бляшек, появление которых поднимает артериальное давление.
Малина с яблоками
Для приготовления одной порции нужно молоко (150 г), ягоды (30 г) и яблоко (1 штука). Яблоко очистить от кожуры и косточек, порезать на кусочки. Перемешать в пюре в блендере. Затем присовокупить малину, залить все молоком и снова взбить. Молоко для этого коктейля желательно брать нежирное. Смузи подходит для людей, страдающих ожирением, поскольку малина — прекрасное средство для похудения. А ожирение — одна из первичных причин гипертензии.
MED-anketa.ru
Медицинский портал о здоровье и красоте
Как малина влияет на давление — повышает или понижает?
Малина является не только очень вкусной ягодой, но и относится к лекарственным растениям. В народной медицине принимают не только плоды, но и побеги этого растения. Гипертоников же в первую очередь интересует вопрос — малина повышает или понижает давление, можно ли ее употреблять без опасения за свое здоровье?
Простые таблетки только снимают симптомы! Узнайте КАК ВЫЛЕЧИТЬСЯ ОТ ГИПЕРТОНИИ …
Состав
Люди очень любят малину за ее отличный вкус и пьянящий запах. Дикорастущая малина была известна еще в древности, первое упоминание о ее свойствах встречается еще в древнегреческих рукописях ІІІ века до нашей эры. В России ягода выращивалась с давних времен, хотя культивировать ее начали только с семнадцатого столетия, выращивая кусты малины с белыми и красными плодами.
Чтобы понять, как малина влияет на давление, необходимо познакомиться с ее химическим составом:
Малина повышает или понижает давление
На вопрос — поднимает ли давление малина, можно сразу же ответить отрицательно. Как известно, к повышению артериального давления могут привести следующие патологические состояния:
Компоненты малины оказывают следующее воздействие на организм человека:
Тем самым, людям, которых интересует, повышает или понижает давление малина, можно ответить, что гипертоники могут употреблять малину, чтобы снизить показатели давления. Тем же, у кого давление пониженное, малина поможет укрепить стенки сосудов, улучшить работу сердца, окажет общеукрепляющее воздействие. То есть, употребление малины и продуктов, в состав которых входит эта ягода, благоприятно сказывается на всех системах организма, благодаря чему физиологические показатели организма, в том числе и артериальное давление, нормализуются.
Противопоказания
При некоторых заболеваниях все же рекомендуется ограничить либо исключить из рациона малину, несмотря на большое количество полезных свойств:
Беременным следует употреблять ягоды с осторожностью, чтобы не спровоцировать развитие аллергии у ребенка в будущем.
Рецепты на основе малины
Отзывы о применении
Отзыв №1
Каждое лето стараюсь ежедневно съедать по стакану малины в сезон. А листья или сушу, или замораживаю, чтобы и в зимнее время пить чай и не беспокоиться о давлении.
Сушу также и ягоды и листья смородины. Мне очень хорошо помогают такие простые рецепты. И простудными заболеваниями почти не болею.
Светлана, 37 лет — Москва
Отзыв №2
При высоком давлении выпиваю выписанное лекарство. Но благодаря малине, меду, черной смородине медикаменты стала употреблять намного реже. Кроме ягод и листьев малины и смородины, люблю добавлять в чай и мяту.
Почему после применения этого препарата ГИПЕРТОНИЯ УХОДИТ НАВСЕГДА? Открытие, которое изменило жизни миллионов!
Как малина влияет на давление?
Малина — это одна из самых распространенных и вкусных ягод. Многие знают о ее способности бороться с воспалительными заболеваниями. А как изменяет малина артериальное давление? Интересный вопрос: малина повышает или понижает давление?
Чтобы решить вопрос, необходимо разобраться в составе малины. Ягода содержит огромное количество биологически активных веществ, необходимых для жизнедеятельности человека.
Таблица основных химических элементов, содержащихся в ягоде
Решить однозначно задачу, малина повышает давление или снижает, нельзя. Ее используют как при повышенных, так и при сниженных показаетлей для стабилизации.
Как и почему малина влияет на артериальное давление человека
Большую роль в повышении артериального давления играют воспалительные заболевания. Содержащаяся в малине салициловая кислота (или природный Аспирин) оказывает хорошее противовоспалительное и потогонное действие. Выводя из организма избыточную жидкость, ягода мягко снижает давление. К тому же, салициловая кислота разжижает кровь, улучшая кровоток. Это один из способов борьбы с гипертонией.
Малина оказывает умеренное мочегонное действие, не позволяя жидкости скапливаться в сосудистом русле. В отличие от аптечных мочегонных препаратов, избавляя организм от жидкости, ягода не нарушает солевой баланс.
Комплекс микроэлементов (калий, магний, железо, медь) нормализует работу почек, сердца и сосудов. Они участвуют в кислородном обеспечении тканей, повышают общий тонус, стабилизируют давление. Минералы регулируют сердечный ритм, оказывая положительное влияние на сердечную мышцу.
Бета-ситостерин участвует в выведении холестерины из крови, тем самым очищая сосудистые стенки. Снижение уровня холестерина препятствует отложению холестериновых бляшек. Замедляется процесс развития атеросклероза сосудов. Сохраняя эластичность сосудов, малина дает организму возможность самостоятельно бороться с колебаниями давления.
Витамин А, микроэлементы и пектин снижают уровень глюкозы в крови. Нормализация сахаров не позволяет избыточной жидкости задерживаться в организме. Стабилизация объема циркулирующей крови облегчает работу сердечной мышцы, корригирует артериальное давление.
Витамин С укрепляет стенки сосудов, снижает ее проницаемость. Это обусловливает то, что малина повышает давление, а не только снижает. Однако вред гипертоникам ягода не причиняет. Сосудистый тонус поддерживает давление на постоянном уровне, не допуская колебаний.
Биологически активные вещества стимулируют работу надпочечников. Улучшается обмен веществ, нормализуется пищеварение и солевой баланс. Это позволяет стабилизировать давление в пределах нормальных значений, защищает от развития инфарктов, инсультов и гипертонических кризов.
Рецепты для гипертоника
Малина не оказывает своего воздействия моментально. Эффект наблюдается при систематическом приеме не менее месяца. Однако следует заметить, что 
самостоятельным лечением повышенного давления использоваться не может. Это только дополнение к основной терапии.
Люди издревле для приготовления лекарственных рецептов применяли различные части растения:
Однако наибольшую популярность приобрели плоды и листья. Ягоды употребляются не только в свежем виде. Малина – одна из немногих ягод, которые не теряют своих целебных свойств под воздействием высокой или низкой температуры. При правильной заготовке химический состав приготовленного сырья не отличается от свежего растения. Используются несколько вариантов термической обработки ягод:
Листья малины собирают весь сезон. Их тщательно отбирают, промывают и высушивают. Желательно сушить не под прямыми солнечными лучами, а в затемненном месте. Засушенные листья хранятся в мешочках из ткани в проветриваемых помещениях. Время хранения составляет около 2 лет.
Рецепт из плодов.
Малина с медом
Рецепт из листьев малины и липового цвета.
Рецепт из малиновых листьев и шиповника.
Людям, которых волнует вопрос — малина повышает давление или снижает, лучше ответить, что она его стабилизирует. Гипертоники употребляют ягоду для снижения давления. А гипотоники применяют для повышения общего тонуса и нормализации сердечной деятельности. Однако следует с осторожностью употреблять людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечной системы. Возможно обострение хронических болезней.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.