ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
14 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΉΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ². ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ, Π±ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ. Π ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ β ΠΊΠ°ΠΊ.
1. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ
Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΈΡ
ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
2. ΠΠ°ΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΉ.
3. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ 2 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
4. Π Π°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΡΡ-ΠΏΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π±Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΡΡ.
5. ΠΠ°ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ· ΠΎΠ²ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 13-18 ΡΠΌ ΠΎΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΆΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΡΠΏΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
6. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ³Π°ΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΈ Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ; ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡΡΡ.
7. ΠΠ»Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
8. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ: Π² 3 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ 1ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ 1/3 Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 1Ρ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°. ΠΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ .
9. ΠΠ°Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π»ΡΡ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΡΠΉΠΊΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΠΌ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Ρ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΈΠΏΠ½ΠΎΡΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅, Π±Π΅Π³ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΡΠ°ΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π°-ΡΡΠΈ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π― Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ Β«ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉΒ» ΡΡΠΎΠΏΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΌΡΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ.
10. ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ· Π·ΠΎΠ»Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠΈ ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΎΡΠ²Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ². Π§Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ. Π―, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5 ΠΌ. ΠΠ° Π»Π΅ΡΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ½Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π°.
11. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ.
12. ΠΠ° Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ (Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠ°ΠΌ), ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΡ: Π² ΠΏΠΎΠ»-Π»ΠΈΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»-ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ 1 ΡΡ. Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΡΠ°Π·Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠ½ΠΊΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
13. Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². ΠΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ. ΠΡΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅, Π½Π΅ Π΄Π°Π² Π΅ΠΉ Π·Π°ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π²Π½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π².
14. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ: 40% ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, 10% ΠΌΠ΅Π΄Π°, 5% Π±ΡΡΡ, 45% Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΠΌΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ , ΠΊΡΠ΄Π° Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ (ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΡΠΊΠ° Π½Π° 3-4 ΠΌ2).
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΌ ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ², Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅: ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΡΠ»Ρ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ.
Π‘ΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅
ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π»Π°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ, Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ, ΡΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ β ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ?
ΠΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈ?
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β Π½Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», Π²Π·ΡΡΡΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ . ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ².
Π’ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ β Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠΈΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠ². Π’Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π°?
ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΡΡΠ΅ΡΠ± ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, Π»ΠΈΡΡΠ²Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ, ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ?
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ: ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅Π³Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊ β Π³ΡΡΠΏΠΏΠ° ΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ?
Π‘Π΅Π·ΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΈΠΎΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°ΡΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π²Π΅Π΄ΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ Π½Π° 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ, β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 10-15 ΡΡΡΠΊ Π½Π° 0.5 Π». Π’ΠΎΠ»ΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 24 Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΎΡΠΏΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»Ρ.
ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ 100 ΠΌΠ» ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² 5 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ
ΠΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΡΠΊΠΈ ΠΆΠ³ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1 Ρ.Π». ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Β«ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΒ» ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΡΡΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ
Π’Π°Π±Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΡΠ»Ρ
ΠΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° 20 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² β Π½ΠΈΠΊΠΎΡΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ
ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π½Π° Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ β ΠΊΠ°ΠΏΡΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ°, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 90% Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅. ΠΠ° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ΄ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΈ, Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ.
ΠΡΠΊΡΠ°
Π ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ²:
ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄ΠΎΡ
Π‘ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 30-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΊ. Π ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ-Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ . ΠΠΎ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ (Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ 30 ΡΡΡΠΎΠΊ). ΠΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ, ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ?
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π·Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ: ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ +5-10 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, Π½Π° ΡΠ³Π΅ Π² 10-15 ΡΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π£ΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ, Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄ (ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ):
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΡ, ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π£Π€-Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°:
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
ΠΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°!
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΡΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ-ΠΊΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅. ΠΠ΅Π΄Π° Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΆΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΆΠ°Π»Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ «ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ». ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ»Ρ β ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. Π’Π°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅?
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Π°Ρ
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ β «Π·Π°» ΠΈ «ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²»
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ. Π£ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², Π³ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ»Ρ
ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅.
Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠ½ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ΅, Π΄Π΅ΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ, Π° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ 100%-Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π²
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ Π΄Π²Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°: Π΄ΠΈΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ½ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΡ.
ΠΠΈΠ°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ½ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ «Π±ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅» Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ . ΠΠ½ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π². Π£ Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²ΡΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π₯Π»ΠΎΡΠΏΠΈΡΠΈΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄ΡΡ Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 110-120 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π².
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ
Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°
ΠΠ»Π°ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠΎΡΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
Π‘ΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°
ΠΠ±ΡΠΎΠ»ΡΡ
ΠΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ
IV ΠΊΠ»Π°ΡΡ (ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ)
125 ΠΌΠ» Π½Π° 30 ΠΊΠ².ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ 2-3 ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Π½Π° 10 ΠΊΠ².ΠΌ
ΠΠ½ΡΠΈ-ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ
ΠΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π² Π±Π»ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Ρ
1 Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 1-2 ΠΊΠ².ΠΌ
Bros
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΈΠΉ
Π²ΠΎΠΈΠ½
30 ΠΌΠ³ Π½Π° 1 ΠΊΠ².ΠΌ β ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠΎΠΌ-2
III ΠΊΠ»Π°ΡΡ (ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ )
1-3 Π³ Π½Π° ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅Π»ΠΈΡΠΈΡ
ΠΠ΅Π΄Π²Π΅ΡΠΎΠΊΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΄
1 ΠΌΠ»/10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5 ΠΊΠ².ΠΌ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½
ΠΡΡΠ°ΡΠΎΠΊΡ
1 ΠΌΠ»/10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5 ΠΊΠ².ΠΌ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ΄
1 ΠΌΠ»/10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 5 ΠΊΠ².ΠΌ
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΎΠ² Π΄ΡΡ Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³Π½Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΡΠ°Π·ΡΡΡΠ°Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡ «ΡΠ΅ΠΌΡΡ». Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ:
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π±ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΉΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2 ΡΠΌ
ΠΠ°ΠΊ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π², Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ²:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π³Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ»Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ°ΠΌΠ°Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ²ΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ:
Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠΊΡΡΠΈΠ» ΠΌΡΡΠ°Π²Π΅ΠΉ
Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΌΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ «ΡΠ°ΠΏΠ½ΡΡΡ» Π²Π°Ρ Π·Π° ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°. Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΊΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈ-Π²ΠΎΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π·ΡΠ΄, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠΉ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ:
Π£ΠΊΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΡ-ΡΠΎΠ»Π΄Π°ΡΠ° ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°ΡΠ΅Π½
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π² Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π², Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠΌΠΈ, Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌ.