ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡ ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ? ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΄Π²ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ΠΎΠ², ΠΈ ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π±ΡΠ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π΅ΠΌΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΎΠΉ, Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉβ¦
ΠΡΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·Π΅Π½ Π² Π½Π°ΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ·ΠΈΠΈ, Π° Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π°Ρ ΠΈ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π»Π΅ΡΠ°Ρ . Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 3-Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π»Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 0.5 Π΄ΠΎ 1.5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ β ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Ρ. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π΄ΠΎ 5ΡΠΌ). Π Π°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ Ρ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠΌ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ: ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π³Π»Π°Π· ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎ-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ: ΠΎΠ΄Π½Π° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 5 ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ 3 Π³. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
Π‘Π°ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ 50 ΡΠΌ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π£ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠΏΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°Ρ .
Π ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°-ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΠ΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΡΡ. ΠΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄! ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² (ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΌ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΈΠΌΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π², ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠΊΠΎΠ»Π°ΠΉ 43 Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΠΎΡΡΡΠΎΠΌΠ°
ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΠ» ΠΆΠ΅Π½Π΅ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π» Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π°, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠ½Π½Π° 38 Π»Π΅Ρ, Π£Π»ΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠΊ
ΠΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 5 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π²ΠΊΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΡΠΉ, ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡ 29 Π»Π΅Ρ, ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΠ΅Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΡΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π Π°Π΄ΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π΅ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ. Π£Π³ΠΎΡΠ°Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΡ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°: Β«ΠΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈΡΡ!Β».
ΠΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡ, 40 Π»Π΅Ρ, ΠΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΎΡΡΠ°Π»Ρ
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Π·ΡΠ»Π° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΡΡ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΡΡΡΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π»Π°Π½Π΄ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ 5-8 Π»Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 5-6 Π»Π΅Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Ρ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΠΈΠΊΠ»ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ. ΠΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ».
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ: ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π΄Π²ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ»Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΄Π½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π° 20-30 ΡΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π° Π΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ, ΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ (Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅) ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π΅Π³Π°. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΠΈΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, Π·Π°ΡΠ°ΠΆΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π° 15-20 ΡΠΌ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 6 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΡΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 1,2-1,5 ΠΌ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· 10 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ, ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ° Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 20 Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠ° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄ (ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°).
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
ΠΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΡΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎ:
1. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΎΡ
ΡΠΈΠ΅, ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ;
2. ΠΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ;
3. Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎ 8-10 ΡΠ°ΠΌΡΡ
Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ
ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π½Π° 1 ΠΌ 2 ;
4. ΠΠ±ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ;
5. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ° Π½ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ;
6. Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ.
Π£ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΡ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΡΠ»ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅Π³Π°.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π²Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΡΡ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Ρ, Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ². ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄ΠΎ 70-100 ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ. ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ, Π² ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 50 ΡΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΡΡΠ·Π½ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ», ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ 4 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 2 ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ Π‘ΠΎΠ±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ
ΠΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ , ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π° 5-15 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π° Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Π΅ΠΉ. ΠΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ²ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ β ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ .
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 3-5 ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π΄Π»Ρ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
Π ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡ Π½Π°Π·Π΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ β Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠΎΡ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅-Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ, Π²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡ Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°Π΄Ρ β Π±ΡΡΡ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΎΠ± ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π° Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ: Β«ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.Β» ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Π½Π΅ΠΉ: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ Β«ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡΒ», ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ: ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ ΠΌΡΡΠΈΠ» Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π²Ρ ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ-ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΌΡ: Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ, Π ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ, ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΠ΅ΠΌΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°, ΠΠ»ΡΠ±ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°.
Π ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° (ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ°)
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π·ΡΠ±ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·, ΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ². Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ². Π§Π°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π°Π»ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°Ρ , ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ 1-5 ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π‘ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 3-5 Π³. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΡ Β«ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉΒ»
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ. Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ°, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°ΠΏΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 20 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° (ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π‘Π£Π€-20).
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ-ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ 25 ΡΠΌ. ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 15 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΈ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎ 0,5 ΠΊΠ³. ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π² Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ 3-5 Π». Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ-ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π³ΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ³Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 140-150 ΡΠΌ. ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ 70-80 ΡΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 4-5 ΠΊΠ³. ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π° ΠΈ 200 Π³. ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° 1 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅ 20-24 Π». Π½Π° 1 ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π΅, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΡΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π»ΡΠ·Π³Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΉ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 3 Π΄Π½Ρ. ΠΠΎΡΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-16 Π». Π½Π° 1 ΠΌ2. ΠΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 10 Π». Π½Π° 1 ΠΌ2, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° 1-2 ΡΠΌ. Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π£Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 4 ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ.
Β«ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉΒ» (Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°) Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Ρ
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΠΠ»ΡΠ±ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅Π· ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΈΡ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΡ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΠΈΠ±ΡΠΈΠ΄Π΅ Π² ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊ, Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ.
ΠΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π±Π°Π±ΠΎΡΠ΅ΠΊ Ρ ΡΠΈΠ½Π΅Π²Π°ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΡΠ·Π°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ: ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΠΎΠΌΡΠΈΠ΄ΠΎΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π»Π° 4 ΠΌΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π΅ 16-20 ΡΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΡΠΊΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ. Π ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΆΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π£Π½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΠ»Π°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΆΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅ΡΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 2-3 ΠΌΠΌ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½.
Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎ-Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ·Π²Π°Π½ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΡΡ ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π½Π°Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»Π΅ΡΠΈΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°Π²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ. ΠΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΈΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π’ΠΈΠ±Π΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° 3-4 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΠ»ΡΠ±ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π° ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ 4-5 Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20-24 ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° Π²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π», Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π² Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π°Π»Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³, Π° Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ 3-4 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° + 20 +22 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡΠ·ΡΠ² ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²
ΠΠ½Π΄ΡΠ΅ΠΉ Π³. ΠΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΄Π°Ρ
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΠ½Π° Π³. ΠΠΈΠ½ΡΠΊ
Π£ΠΆΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΈ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΊΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘Π΅ΡΠ³Π΅ΠΉ Π³. Π ΡΠ·Π°Π½Ρ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ. Π£Π΄ΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
Π Π² Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ
Β«ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉΒ» ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡ Π½Π°Π΄Π·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π° Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
Π―Π²Π»ΡΡΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ΅Π΄Π°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΉΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π½Π΅Π΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ «Π΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΡ » ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ° Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ , Π½ΠΎ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΡΠ΅ΠΌΡΡΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠ°Π½Π΅ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ³Π»Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ½.
ΠΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Akismet Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ ΡΠΎ ΡΠΏΠ°ΠΌΠΎΠΌ. Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅Π².
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ
Π΄Π°Π½Π½ΡΡ
.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.