при гайморите можно выходить на улицу
Можно ли гулять при гайморите?
Гайморит – серьёзное заболевание, которое при ненадлежащем его лечении сопровождается осложнениями. Переохлаждение – один из факторов, которые провоцирует развитие таких осложнений.
Можно ли гулять пациентам, которые страдают этим недугом? Всё зависит как от самочувствия больного, так и от погодных условий. В весеннее и летнее время, когда на улице тепло, чаще всего разрешается гулять, однако в прохладную влажную погоду, в мороз гулять врачи не рекомендуют.
Особенности прогулок
Прогулки на свежем воздухе только идут на пользу даже пациентам с простудными заболеваниями. Важно придерживаться рекомендаций лечащего врача. В первые дни заболевания рекомендуется соблюдать постельный режим и не выходить на улицу.
При хронической форме заболевания даже необходимо гулять на свежем воздухе. Если на улице сырая и прохладная погода, прогулки необходимо отменить. Особенно полезны прогулки у моря. Пациентам с хронической формой заболевания рекомендуется посещать санатории. Морская вода для промывания носа позволяет ускорить процесс выздоровления.
Зимой запрещается гулять пациентам с острой формой гайморита. Не рекомендуется гулять в ветреную погоду. Если на улице солнечная, безветренная погода, то свежий воздух только пойдёт на пользу пациенту. Не обязательно совершать длительные пешие прогулки. Достаточно наслаждаться чистым воздухом на скамье в парке.
Больным гайморитом при выходе на улицу необходимо правильно одеваться. Для пациента опасно как перегревание, так и переохлаждение. Если одеться очень тепло, больной может вспотеть и простудиться.
Если во время прогулки самочувствие не ухудшается, то она пойдёт на пользу. Главное – не переоценить собственные силы. Дышать следует размеренно, ходить медленным шагом. Если самочувствие ухудшается, наблюдается слабость или головокружение, больному необходимо вернуться домой. Продолжительность прогулки не должна превышать 30 минут. По мере улучшения состояния пациента её можно продлить до 2 часов.
Когда не рекомендуется гулять?
В первые дни болезни необходимо отказаться от прогулок. Многие специалисты запрещают выходить на улицу до того времени, пока не нормализуется температура тела. В ветреную и сырую погоду категорически запрещается гулять. При попадании в пазухи, воздух усиливает кровообращение в слизистой. На начальной стадии болезни могут возникнуть осложнения.
Многие пациенты считают, что в летнее время года можно прогуливаться без проблем. Даже если на улице тепло, солнечно и безветренно, не рекомендуется гулять при следующих симптомах:
Правила прогулок с ребёнком
Оставаться со своим ребёнком дома или гулять во дворе – необходимо решить только после консультации с лечащим врачом.
При болезни категорически не рекомендуется посещение ребёнком детского сада или школы. Заболевание характеризуется повышенной температурой тела, а также плохим самочувствием. Ребёнок не сможет сконцентрироваться на учёбе, более того, нагрузка на ослабленный организм приведет к осложнениям.
Если врач разрешил выйти на свежий воздух с ребёнком, родителям необходимо одеть его по сезону, выбрав одежду, которая не будет стеснять движения.
Не рекомендуется отпускать ребёнка гулять одного. Желательно, чтобы кто-то из взрослых всегда находился рядом для оказания помощи. Бег, физические нагрузки и активные игры категорически запрещены. Допускаются спокойные игры длительностью не более 30-40 минут. Если ребёнок совсем маленький, стоит отказаться от прогулок, а только проветрить комнату или выйти с ним на балкон.
Можно ли выходить на улицу и гулять при гайморите
Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?
Содержание статьи
Когда нельзя выходить на улицу?
Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.
Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?
Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.
Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух. Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента. Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.
Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:
Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.
Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:
При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.
Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.
Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.
Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.
Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.
Когда можно гулять с синуситом?
Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий. Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная. Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:
Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.
Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.
Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.
Организация прогулок с больным ребенком
За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.
С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». Онлайн-казино в последнее время являются достаточно популярным развлечением, потому эти сервисы постоянно совершенствуются. Не только слоты, но и масса дополнительных услуг, отзывчивость технической поддержки — все это делает компанию трудоспособной. Для того, чтобы начать играть, достаточно лишь определиться с площадкой и отыскать нужные сайты онлайн казино. После этого игрок проходит процедуру регистрации, пополняет депозит одним из удобных способов и выбирает понравившиеся ему слоты, чтобы начать игру. В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.
Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.
Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения. Активные игры, наклоны вперед и бег запрещены, так как прохладный воздух будет попадать в назальную полость и увеличивать отечность тканей. Лучший вариант – спокойные игры на протяжении 20-40 минут, по возвращении домой – теплый чай и отдых. Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.
Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.
Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.
Можно ли гулять при гайморите: основные рекомендации, особенности лечения
Актуальность прогулок при гайморите
Для многих пациентов остаётся открытым вопрос, почему следует находиться на свежем воздухе при хроническом гайморите? Стоит понимать, что одной из основных причин заболевания является бактериальная микрофлора, которая приводит к образованию и скоплению гноя в полости придаточной пазухи. Как минимум кратковременный контакт с кислородом, содержащимся в воздухе, проходящем по носовым ходам во время прогулки, приводит к гибели микроорганизмов, так как высокая концентрация данного газа угнетает их жизнедеятельность.
Более того, активная дыхательная деятельность приводит к усилению кровообращения в сосудах микроциркуляторного русла придаточных пазух носа. Большое количество приходящей крови положительно влияет на состояние подслизистого и слизистого слоёв, способствуя:
Активное кровоснабжение – это именно то, что необходимо при воспалительном процессе. Кроме того, повышенная оксигенация организма опосредованно воздействует и на другие системы органов. Так, например, активируются печёночные ферменты, которые особенно важны при приёме антибактериальных и прочих средств, так как они снижают токсическую нагрузку на организм.
Ещё одним важным преимуществом становится активация мышечной системы, что также позволяет задействовать вспомогательную мускулатуру. Таким образом, удаётся не только снизить неприятную симптоматику, но и улучшить общее состояние при активных прогулках.
Прогулки с детьми
Если гайморитом более ребёнок, то гулять с ним не стоит до тех пор, пока этого не разрешит лечащий врач. Нужно понимать, что посещение детской площадки в остром периоде болезни может обернуться тяжёлыми осложнениями.
Если врач разрешил непродолжительные прогулки, то ребёночка одевают соответственно сезону. Нужно следить за тем, чтобы ножки были в тепле. На детей нужно надевать всего на один слой одежды больше, чем на взрослого, но это правило касается только холодного времени года.
Детки должны гулять под присмотром родителей. Игры должны быть спокойными, без резких движений и сильных эмоций. Гулять с ребёнком нужно не более получаса, после улицы ему дают чай и укладывают отдохнуть.
Если малыш ещё не слишком окреп после болезни, то его на улицу не выводят. В таком случае часто проветривают детскую комнату, предварительно выведя из неё ребёнка.
При гайморите придерживаться прописанного доктором режима должны как дети, так и взрослые. Только в этом случае можно быстро выздороветь и избежать серьёзных осложнений.
Описание заболевания
Гайморит – это заболевание, связанное с воспалением придаточных пазух носа. Чаще всего такая патология развивается как осложнение ОРЗ, если терапия проводилась неправильно. Заболевание сопровождается головной болью, затруднением носового дыхания. В острой фазе заболевания поднимается температура тела до субфебрильных показателей. Можно ли гулять при гайморите? Что придется сделать точно, так это сходить в поликлинику к врачу. Откладывать правильное лечение нельзя. Гайморит нередко приводит к развитию серьезных осложнений — таких, как отит, менингит, флегмона глазницы. В наиболее опасных случаях может развиваться абсцесс мозга. А это осложнение уже чревато летальным исходом.
Гайморит чаще всего провоцируют патогенные бактерии (стрептококки, стафилококки и т. д.). Реже заболевание может развиваться вследствие поражения носовых пазух грибами или вирусами. Точный диагноз сможет поставить лишь квалифицированный специалист после всестороннего обследования (анализов, изучения рентгеновского снимка).
Риск развития заболевания увеличивается в осенне-зимний период. В это время практически у всех людей наблюдается естественное снижение защитных сил организма. В группу риска попадают ослабленные пациенты с хроническими заболеваниями.
Когда лучше пропустить прогулку
Довольно часто больные гайморитом не понимают всю опасность этого заболевания и продолжают выходить на улицу в холодную погоду. Взрослые продолжают ходить с гайморитом на работу, считая, что ничего страшного не произойдёт, если они немного подышат холодным воздухом по дороге в офис. Больные детки выходят на улицу, уговорив родителей на непродолжительную прогулку. Но после такого пренебрежения советами врача нередко отмечается ухудшение состояния больного.
В холодные времена года существует ряд ограничений на прогулки больных с гайморитом. Если на улице холодная, ветреная или сырая погода, то гулять больным строго противопоказано, даже непродолжительное время. Нельзя совершать прогулки и в острой стадии заболевания.
Прохладный воздух, попав в носовые проходы, активирует кровообращение в слизистой и улучшает работу особых желёз в гайморовых придатках. Благодаря холодному воздуху в верхнечелюстных пазухах вырабатывается слишком много секрета, который скапливается и приводит к ухудшению состояния человека. Стимулирование прохладным воздухом желёз в придаточных пазухах нужно предотвращать, так как соустье закупоривается слизью, что приводит к значительному увеличению давления внутри пазухи.
Если на улице довольно тёплая и хорошая погода, то не стоит гулять при таких симптомах болезни:
Нельзя прогуливаться в острой стадии болезни, а также в том случае, если выявлено, что гайморит заразный. Опасность для окружающих представляют синуситы, которые спровоцированы вирусами. Заразиться в этом случае можно воздушно-капельным путём.
Гулять на улице зимой при воспалении гайморовых пазух не рекомендуется по таким причинам:
Если во время острой фазы болезни необходимо сходить в больницу, на работу или в аптеку, то лучше перемещаться на автомобиле. Если какой-то отрезок пути нужно пройти пешком, то нос в это время прикрывают носовым платочком или шарфиком.
Во время острой стадии гайморита на улицу вообще не стоит выходить, вне зависимости от времени года и погоды.
Люди, которые болеют гайморитом, частенько не понимают всю опасность этого недуга. Некоторые отказываются от больничного и продолжают ходить на работу. Другая группа больных, пользуясь больничным, начинает активно убирать дома или того лучше приступает к ремонту. Если больной не соблюдает режим, то есть большой риск перехода болезни в хроническую форму.
Любые физические нагрузки во время воспалительных заболеваний запрещены. Это приведёт к ухудшению состояния пациента.
На работу при гайморите ходить не стоит. Если болезнь спровоцирована вирусами, то коллеги обязательно заразятся и уж точно не скажут спасибо. Отлежаться во время болезни дома стоит ещё и по той причине, что производительность труда сильно снижена. Это объясняется тем, что все силы организм направляет на борьбу с инфекцией.
При острой форме гайморита продуктивность труда очень низкая, поэтому нет смысла пытаться сделать план во время болезни.
Можно ли с гайморитом гулять на улице
Можно ли гулять с гайморитом подскажет лечащий врач. Многие люди, почувствовав себя лучше, решаются на самовольные «выходы в свет». Это естественная реакция человека и ничего плохого в этом нет.
Гулять во время лечения гайморита можно, но нужно соблюдать определенные правила, внимательно относиться к своему организму во время прогулки, не переоценивать собственные силы.
Гайморит: симптомы, особенности лечения и правила профилактики
Гайморит – это воспалительный процесс в области гайморовой пазухи, расположенной в толще черепной кости над верхней челюстью, слева и справа. Этот процесс является одной из разновидностей синуситов (это общее название для воспалительных процессов в области придаточных пазух – лобной, гайморовой, решетчатой или клиновидной). Обычно воспалительный процесс затрагивает слизистые оболочки, выстилающие пазухи изнутри, реже затрагиваются более глубокие слои тканей, вплоть до костных структур. Обычно процесс возникает как осложнение вирусных или бактериальных инфекций в области носоглотки и верхних дыхательных путей.
Исходя из причины развития, механизмов формирования и симптомов, гайморит бывает нескольких типов. Выделение каждого из них важно для определения тактики лечения, прогноза и разработки мер профилактики.
Острый – развивается быстро, как осложнение ОРВИ, насморков, простудных заболеваний, воспаления в области корней зубов на верхней челюсти. Возбудители проникают через каналы, соединяющие пазухи с полостью носа с гайморовыми пазухами, размножаются в полости. Тело начинает активно вырабатывать иммунные клетки и слизь, чтобы обезвредить патогенные организмы. Если слизь закупорит проток пазухи, возникает давление на стенки, усиление воспалительного процесса. По мере очищения пазухи от содержимого воспалительный процесс постепенно затухает.
Хронический – воспалительный процесс, который длится более 4 недель, имеет вялое или волнообразное течение, с периодами обострений. Обычно возникает из-за не долеченной острой формы, наличия аденоидов, тонзиллитов, отитов.
Гнойный – обычно становится осложнением острой формы либо обострения хронического процесса, если процесс не лечится, предпринимаются попытки самолечения или пациент переносит инфекцию на ногах. Патогенные бактерии накапливаются в пазухах, в смеси с лейкоцитами образуют гнойное содержимое. Самое опасное осложнение при этой форме – прорыв гноя в полость черепа, поражение костных тканей, мозга.
Двусторонний – одна из тяжелых форм, поражение локализовано сразу в обеих пазухах – левой и правой. Нередко возникает как осложнение инфекций в полости рта и носоглотки, обычно грибковой или бактериальной. Обычно имеет острое течение, редко переходит в хроническую форму.
Аллергическое поражение возникает у пациентов, страдающих от чрезмерно активной реакции иммунной системы на различные вещества. Особенно часто эта форма синусита бывает при поллинозе, круглогодичном рините, реакции на плесень, пылевых клещей.
Катаральный – преимущественно бывает у детей. Он развивается при проникновении в полость пазух патогенных организмов, что формирует отек и раздражение слизистых. Считается самой легкой формой болезни, проходящей при активном лечении без осложнений и последствий.
Полипозная форма формируется при образовании полипозных разрастаний слизистых из-за чрезмерно быстрого деления клеток. Рост полипов могут провоцировать инфекции, травмы, велика роль наследственности.
Одонтогенный – формируется как результат серьезных проблем зубов, особенно 4-6 зуба на верхней челюсти, корни которых расположены в непосредственной близости от пазухи. Если возникают проблемы в области корней этих зубов, воспаление и нагноение может переходить на пазуху, она заполняется секретом и воспаляется.
Причины
Придаточные пазухи, включая гайморовы, созданы как естественный барьер на пути инфекций, фильтр для различных опасных веществ в воздухе. Они помогают согревать воздух, увлажнять его и очищать от примесей перед попаданием в гортань, и ниже по респираторному тракту. Основная причина воспаления и появления признаков гайморита – это проникновение бактерий, грибков или вирусов, аллергенов. Реже инфекция попадает с током крови из других, отдаленных очагов.
Нарушать работу пазух могут патологии иммунной системы, частые ОРВИ, респираторная форма аллергии, носительство патогенных бактерий в носоглотке (стафило-, стрепто- или менингококк).
Среди ключевых причин, которые могут привести к развитию гайморита, можно выделить:
Осложнения
Не все люди знают, как начинается гайморит, поэтому многие принимают симптомы за тяжелую простуду и лечатся самостоятельно. Это может привести к определенным осложнениям, отдаленным последствиям. Среди ключевых осложнений можно выделить поражения бронхов и распространение инфекции на легкие, развитие отитов (поражение среднего уха), переход болезни в хроническую форму.
Тяжелый и запущенный, своевременно не вылеченный гайморит может привести к воспалению внутренних органов – сердца, глаз, почек, поражению суставов и мозга, его оболочек. Если образуются гнойные полости в гайморовых пазухах, возможен прорыв гноя в кровь (возникает сепсис), проникновение его в соседние пазухи с развитием пансинусита, воспаление мозговых оболочек с явлениями менингита. Всех этих осложнений можно избежать при полноценном лечении гайморита под руководством лор-врача.
Симптомы и диагностика
Конечно, при развитии гайморита нужно немедленно обращаться к врачу, но как понять, что гайморит начался? Начальные признаки неспецифичные – это повышение температуры от незначительной до высокой, сильная слабость, заложенность носа или обильные густые выделения, болезненность в проекции пазух или в области лица.
Боль при гайморите может быть различной – от тупой, давящей до сильной, мучительной. Она локализуется в подглазничной области, может отдавать в область переносицы, лобную зону или верхние зубы. При надавливании на область пазух или наклонах головы вперед она усиливается, распространяясь по подглазничной области. Могут краснеть и отекать веки.
Врачи отмечают некоторые особенности того, как проявляется болезнь в определенных возрастных группах. Так, у взрослых самым ключевым признаком могут быть болевые ощущения, головная боль, нарушение восприятия запахов. Может меняться голос, он становится гнусавым, нос сильно заложен, выделяется полупрозрачная или желто-зеленая слизь. Высокая лихорадка типична для острой формы, при хроническом или аллергическом гайморите болезнь может протекать без температуры.
На фоне поражения пазух возможно слезотечение, неприятный привкус во рту, слабость, постоянное утомление, нарушения аппетита, расстройства сна, ознобы и приступы кашля.
Заразен ли гайморит? Само по себе воспаление – это результат влияния патогенных факторов, и это не заразно. Бактерии или вирусы, которые спровоцировали заболевание, могут передаваться от человека к человеку, но не обязательно вызовут поражение пазух.
Диагноз гайморита ставит лор-врач после проведения ряда тестов и осмотра пациента. Важно подробно рассказать, как началось заболевание, какие жалобы были ранее и имеются в данный момент. Врач осмотрит полость носа и глотку, прощупает проекцию пазух, определяя болезненность.
Дополнительно могут понадобиться КТ или МРТ придаточных пазух, рентгенограмма, УЗИ исследование, эндоскопия носоглотки, при необходимости – биопсия полипозных образований. Назначаются анализы крови, посевы отделяемой из носа слизи для определения флоры, чтобы подобрать необходимые препараты.
Как лечить у взрослого
Терапия болезни должна быть комплексной. Она направлена на борьбу с инфекцией, устранение воспаления, налаживание оттока слизи из пазух и улучшение носового дыхания. В неосложненных случаях возможно лечение гайморита дома под постоянным контролем оториноларинголога. В тяжелых случаях и при необходимости хирургического лечения пациент госпитализируется в стационар.
Возможно консервативное лечение с назначением антибактериальных препаратов, противовоспалительных средств, антигистаминных препаратов и различных капель, спреев для носа. Также применяют пункционное лечение или хирургические вмешательства. Выбор зависит от возраста пациента, вида патологии, тяжести состояния и возможных осложнений.
Многим пациентам назначают пункции (с местным обезболиванием) – они помогают удалить гнойное содержимое, помочь в оценке характера воспаления, плюс приносят существенное облегчение. После удаления содержимого пазухи промывают физраствором или фурациллином, вводят растворы антибиотиков и противовоспалительные препараты. Минус подобной тактики – не всегда достаточно одного прокола, поэтому требуется курс процедур в течение нескольких недель. Метод достаточно неприятный, имеет ряд противопоказаний и осложнений, процедура болезненна как во время прокола, так и после него.