с какого возраста можно использовать ретинол для лица

Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит

Все о ретиноле: почему популярен, как использовать, кому не подходит

В последнее время о чудодейственных свойствах ретинола (или его другого названия – витамина А) говорят все: ученые, косметологи, бьюти-блогеры. Однако не спешите следовать советам из интернета и тут же покупать крем с этим ингредиентом. Эффект от ретинола может быть как положительным, так и отрицательным. И это зависит не только от индивидуальных особенностей кожи и организма, но и от возраста, правил ухода за собой, даже сочетания ретинола с другими витаминами и компонентами.

Какой эффект ретинол оказывает на кожу

Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic:

– Ретинол очень неустойчив к внешней среде и легко распадается, поэтому используется в виде различных соединений — ретинола пальмитат, ретинола ацетат и другие. Нужно также помнить, что в коже работает не сам ретинол, а его производное – ретиноевая кислота. Это соединение имеет рецепторы в клетках кожи и активизирует их деление и синтетическую активность.

Препараты с ретинолом особенно полезны пациентам с акне и любителям загара с признаками фотостарения. В данных случаях проявляются все полезные свойства этого соединения: ускорение обновления кожи, выраженная антиоксидантная защита, регуляция работы сальных желез. В результате применения ретинола улучшается цвет лица, осветляются пигментные пятна.

Для пациентов с акне привязки к возрасту нет, все назначения должны быть по показаниям. Для профилактики хроно- и фотостарения ретинол можно начинать применять уже с 25–30 лет. Однако в использовании средств с этим компонентом нужно соблюдать ряд правил. В противном случае коже можно только навредить.

Как использовать кремы с ретинолом

Ретинол – непростое соединение, и перед началом его применения следует сделать аллергопробу на незаметном участке кожи (чаще ее делают на внутренней поверхности предплечья). Если аллергопроба дала отрицательный результат, то можно вводить этот компонент в уход. Но постепенно, начиная с небольшого количества и нечастого использования.

Еще важно помнить, что в начале терапии возможны такие явления, как сухость кожи и зуд, поэтому сразу запаситесь хорошими увлажняющими сыворотками и кремами. Кроме того, нельзя забывать, что производные ретинола усиливают чувствительность кожи к солнечному излучению, что является причиной для постоянного использования средств с SPF-защитой. Опыт подсказывает, что абсолютное большинство пациентов уже давно не выходят из дома без солнцезащитного крема даже зимой, но при применении ретиноидов контроль должен быть усилен.

Говоря о взаимодействии различных средств, одно из главных правил – не смешивать ретинол с витамином С в одно применение. Для того чтобы получить эффект от каждого из этих компонентов, ретинол лучше использовать вечером, а витамин С – утром.

Также при лечение акне нельзя совмещать ретинол с бензоил пероксидом (базирон) во избежание выраженных раздражений и возможных ожогов!

Противопоказания

Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, врач-косметолог, врач-хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела X-Clinic:

Кроме того, витамин А совершенно противопоказан при беременности и кормлении грудью, а если пациент собирается пройти процедуру ретиноевого (так называемого желтого) пилинга, он получает рекомендации не планировать беременность в течение нескольких месяцев после процедуры.

Подписаться на новости

В соответствии с Федеральным законом № 152-ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006, отправляя любую форму на этом сайте, вы подтверждаете свое
согласие на обработку персональных данных.

Источник

Витамин A

Если вы еще не знаете, на что способен витамин А (он же ретинол) в составе косметики по уходу за кожей, мы исправим это недоразумение. Возможности его обширны — от разглаживания морщин до коррекции акне.

Мария Невская Дерматолог

Что такое витамин А

Это жирорастворимый витамин. Насчитывается несколько форм витамина А, которые называют ретиноидами. В косметике чаще всего используются:

эфиры ретинола: ретинола ацетат, ретинола пальмитат;

«Все эти вещества можно обнаружить в средствах для коррекции морщин и придания коже плотности. Но эффективность средств будет отличаться в зависимости от выбранной формы витамина А», — говорит Алла Мимикина, эксперт Garnier.

Наиболее действенной считается чистая ретиноевая кислота, а прочие формы витамина А служат ее «заготовками»: именно в ретиноевую кислоту они будут преобразованы после нанесения крема на кожу».

Формулы с чистой ретиноевой кислотой довольно мощные и при использовании могут вызвать сухость, покраснение, жжение. К этому надо быть готовыми, и об этом вас предупредит врач-дерматолог, рекомендуя подобную косметику.

Витамин А – это жирорастворимый витамин.

Польза для кожи

Ретиноиды совместимы с рецепторами в эпидермисе и дерме, поэтому возможности витамина А в бьюти-сфере огромны:

помогает выравнивать тон и текстуру кожи;

повышает синтез коллагена, эластина, гиалуроновой кислоты в дерме;

улучшает защиту волокон коллагена от разрушения при воздействии ультрафиолета;

повышает плотность кожи;

сокращает глубину выраженных морщин, помогает заметно сократить видимость тонких морщин.

Ретинол помогает в борьбе с пигментацией кожи.

Ограничения к использованию

Противопоказаниями к применению средств на основе ретинола могут быть:

индивидуальная непереносимость различных форм этого вещества;

высокая концентрация вещества — для кожи с поврежденным липидным барьером или признаками фотоповреждения;

Чтобы исключить возможность чрезмерной реакции (ретиноидный дерматит), проведите тест на чувствительность к этому ингредиенту. Нанесите небольшое количество средства на запястье. При появлении покраснения, раздражения, зуда отмените использование.

Особенности применения

Витамин А — эффективный, но довольно капризный компонент. Ретинол не устойчив к дневному свету и к солнечному излучению. Поэтому дерматологи рекомендуют следующие варианты использования косметики с его содержанием:

в вечернее время, за час до сна;

в период неактивного солнца, например, зимой или поздней осенью;

утром с последующим обязательным нанесением солнцезащитного средства с SPF 30 или 50.

С какого возраста можно применять косметику с ретинолом

Средства на основе ретинола могут прописывать в подростковом возрасте при акне.

Средства с витамином А и его производными врач-дерматолог может назначать пациентам 15–17 лет при акне — воспалительном заболеваним сальных желез, для которого характерны повышенная жирность кожи, нарушение процессов обновления рогового слоя (гиперкератоз), размножение патогенных бактерий.

В этом возрасте витамин А используют для профилактики признаков старения кожи. При выборе косметического средства обязателен индивидуальный подход.

При каких проблемах применять ретиноиды

Помощь витамина А в терапии акне практикуется с конца 1950-х, для коррекции признаков старения — с 1980-х годов. Сейчас выпускаются комплексные антивозрастные средства, которые справляются не только с морщинами, но и с пигментацией, недостатком влаги, неровным рельефом.

Применение курсами

Средства с витамином А, как правило, назначают курсом продолжительностью 3 месяца — для коррекции акне или пигментации. И на постоянной основе — для профилактики и коррекции возрастных изменений.

Необходимая концентрация

Концентрация ретинола в кремах для профилактики старения должна быть не менее 0,1%. Для повышения упругости кожи и коррекции глубоких морщин концентрация составляет от 0,4% до 1%.

Витамин А часто применяется в средствах против признаков старения.

Применение витамина А в домашних условиях

В последнее время с применением витамина А для кожи связаны кое-какие риски. Часто, прочитав статьи о его пользе для кожи в непроверенных интернет-источниках, девушки покупают в аптеке масляный раствор витамина А (ретинола ацетат) и наносят его на лицо либо добавляют в кремы по уходу. Насколько это безопасно?

«Использование этого раствора в качестве косметического продукта приводит к тому, что поры забиваются, кожа становится тусклой. К тому же в домашних условиях невозможно создать сбалансированную эффективную формулу крема», — предупреждает Алла Мимикина.

Незнание правильной дозировки и особенностей химических процессов не освободит вас от ответственности за собственную кожу лица, если что-то пойдет не так. Поэтому лучше купить готовое средство со сбалансированной формулой, прошедшей дерматологический контроль.

Обзор средств

Мультиактивный крем Blue Therapy Multi Defender SPF 25, Biotherm

Обеспечивает защиту от агрессивных факторов окружающей среды и ультрафиолета, а заодно уменьшает морщины, пигментацию и дряблость кожи благодаря солнцезащитному фильтру и ретинолоподобной водоросли A. Flos Aquae.

Высокоэффективный ночной крем-уход с ретинолом Retinol 0.3, SkinCeuticals

Средство с ретинолом в концентрации 0,3%, маслом сои, экстрактами люцерны и ромашки рекомендовано против гиперпигментации, акне, признаков старения. Наносить перед сном, в течение первой недели — 1 раз в 3 дня, затем — через день.

Ночной интенсивный лифтинг-уход Revitalift, L’Oréal Paris

Формула с проретинолом и эластифлексом укрепляет волокна эластина и стимулирует их синтез, повышая упругость кожи. А кроме того, отвечает за клеточное обновление, в результате разглаживая морщины.

Дневной комплексный антивозрастной уход «Ультра Лифтинг», Garnier

Предназначен для разглаживания морщин, возвращения эластичности и упругости возрастной коже. Помимо проретинола растительного происхождения, среди компонентов есть экстракт имбиря и масло черешни.

Концентрированный антивозрастной уход с ретинолом Redermic R, La Roche-Posay

Имеет нежирную нелипкую текстуру флюида, справляется с коррекцией морщин разной глубины и проявлениями пигментации благодаря двум формам ретинола в формуле. Наносить утром или вечером, после применения не подвергать кожу воздействию солнца.

Источник

Ретинол (витамин А) в косметике

Поделиться:

Косметический рынок развивается быстрее, чем любой другой. Нашим бабушкам и не снилось такое количество косметики, которое сегодня имеет каждая уважающая себя женщина. Даже если вы не бьюти-блогер, на вашей полочке в ванной наверняка можно насчитать минимум 10 уходовых средств.

Однако, несмотря на такой мощный уход, практически каждая женщина сталкивалась с тем, что средство работает не так, как хотелось бы, или, того хуже, возникает раздражение, обостряется сухость и чувствительность и т. д. Например, после использования ретиноидов вместо эффекта лифтинга и восстановления запросто можно получить покраснение, шелушение и пигментацию. Почему так происходит и как этого избежать, мы сейчас расскажем.

Правильная форма ретинола

Для того чтобы получить омолаживающий эффект, следует выбрать одновременно и рабочую, и безопасную форму ретиноидов. Для понимания вопроса давайте посмотрим на цепочку превращения ретиноидов на коже:

Retinyl Esters (like retinyl palmitate) > Retinol > Retinaldehyde/Retinal > All-Trans-Retinoic-Acid/Tretinoin.

Ретинил пальмитат с помощью ферментов превращается в ретинол, затем ретинол превращается в ретинальдегид и, в конце концов, в «рабочую» форму ретиноевой кислоты, которая может влиять на клеточные структуры. То есть чем больше шагов для преобразования нужно (а на каждом шаге могут быть потери), тем менее эффективна форма ретиноида.

Читайте также:
Косметика с SPF: что выбрать

Понятно, что конечная точка — третиноин (ретиноевая кислота) — самая эффективная форма ретиноидов, эта форма не накапливается, не преобразуется, а сразу проникает в кровь и клетки. Но увы, если вы решите использовать именно ее, то лицо «вождь краснокожих» вам обеспечено. Ведь раздражающий потенциал от третиноина самый высокий.

Соответственно самый низкий раздражающий потенциал — у ретинил пальмитата или ацетата. Но для омоложения эти формы практически не используют, они приносят больше пользы как превентивная мера, в качестве антиоксидантов. Что же тогда выбрать? Конечно, золотую середину.

Вам нужны такие формы, как ретинол и ретинальдегид, они одновременно эффективны и безопасны, что и требуется Эффект от них накопительный (ретинол накапливается в клетках), поэтому если вы не видите результата в первый месяц применения не спешите прощаться с кремом, изменения появятся позже.

Правильная концентрация

Чтобы сходу не заработать раздражение кожи (очень частый эффект от витамина А), в начале применения лучше брать концентрацию ретиноидов пониже и использовать средство не каждый день, можно начать с одного-двух раз в неделю. Небольшое количество средства (с горошину) следует распределять по сухой и чистой коже.

Спустя пару недель начинайте использовать средство через день — и так еще 2 недели. А затем приступайте к ежедневному нанесению. Со временем вы увеличите и концентрацию, и количество нанесенного средства, но ваша кожа уже не будет реагировать покраснениями и шелушениями.

Правильная защита

Ретинол истончает роговой слой кожи, который является защитным. Поэтому при применении таких средств необходимо дополнительно беречь кожу от агрессивности окружающей среды. Вам понадобятся санскрин и хороший увлажняюще-защитный крем с окклюзионной пленкой, (тот самый момент, когда минеральное масло и силиконы оказываются очень полезны).

Если пренебречь защитой, кожа будет это делать сама, так как она привыкла, а именно — вырабатывая меланин, и вы получите пигментацию. А если пренебречь окклюзией (сохранением воды в коже), то вас замучают шелушения и повышенная чувствительность.

Правильное сочетание

Не сочетайте несочетаемое. АХА или фруктовые кислоты — тоже прекрасное средство для омоложения, но, к сожалению, они совершенно не «дружат» с ретиноидами — происходит взаимная инактивация.

Средства с кислотами имеют низкий рН (3–4,5), это необходимо для того чтобы они проявили свою активность и проникли глубже в кожу. А для работы ретиноидов, и особенно ретинола, нужен более высокий рН (5,5–6,5), поскольку ретинол на коже преобразуется с помощью ферментов, и если рН будет ниже, ферменты просто не активируются и преобразований не произойдет.

Поэтому если вы наносите сыворотку или тоник с кислотами, а затем крем или сыворотку с ретинолом (или наоборот), то полноценно работать не сможет ни один из этих продуктов. Деньги на ветер.

Витамин С повторяет историю с фруктовыми кислотами, ему также необходим рН ниже, чем требуется ретинолу. Если вы наносите витамин С и ретинол друг на друга, происходит взаимная нейтрализация, но, к счастью, раздражения не будет.

Решение напрашивается само собой — разбить уход. Наносите средство с витамином С днем, поскольку это антиоксидант, защищающий от УФ-излучения, а средства с ретинолом — на ночь. В случае с кислотами используйте препараты в разные дни недели.

Небольшая оговорка: речь идет о совмещении двух разных средств, например отдельной сыворотки с ретинолом и отдельной сыворотки с AHA-кислотами. На рынке представлены и комбинированные продукты, в которых кислоты и витамин А включены одновременно. Эти средства специально сбалансированы и должны работать.

Как видите, существует несколько правил применения средств с ретиноидами, игнорировать которые не стоит. Придерживаясь их, вы получаете гарантию эффективности и минимизируете риски.

Источник

Зачем нужен ретинол в составе косметики?

Ретинол — настоящая суперзвезда среди компонентов антивозрастной косметики. Первые места в рейтинге популярности он делит с гиалуроновой кислотой, витамином С и коэнзимом Q10. Зачем и кому нужна косметика с ретинолом? Рассказываем по порядку.

Содержание

Что такое ретинол и как он действует на кожу?

Витамин А содержится в нашем организме и выполняет множество задач: поддерживает иммунитет, обеспечивает остроту зрения, способствует росту костей и отвечает за здоровье волос. При этом в косметологии сильнее всего ценится эффект, который витамин А оказывает на кожу. Благодаря небольшому молекулярному весу он легко преодолевает все «барьеры» и воздействует не только на поверхностный, но и на более глубокий дермальный слой.

Однако есть один важный нюанс: витамин A в чистом виде может вызывать раздражение и не подходит для применения на коже. Поэтому ученые разработали специальное производное вещество витамина A, ретинол. Именно его повсеместно и применяют в индустрии красоты. Ретинол — важнейший антивозрастной компонент.

В чем конкретно выражается польза ретинола для кожи?

Виды кремов с ретинолом

Существует мнение, что все кремы с ретинолом относятся к категории антивозрастной косметики. Однако это не так. Изначально дерматологи использовали его для лечения проблемной кожи, страдающей от прыщей, акне и постакне. Польза витамина А очевидна и при борьбе с первыми признаками фотостарения: тусклый цвет, неровный рельеф, мимические морщинки, пигментация. Поэтому на вопрос о том, с какого возраста стоит использовать кремы с ретинолом, нельзя ответить однозначно — все зависит от того, какую проблему вы хотите решить.

Дневной крем для кожи лица

Добавлять ретинол в дневные кремы начали относительно недавно. Витамин А «не любит» ультрафиолет и разрушается под воздействием солнечных лучей. Поэтому лучше всего не применять кремы с ретинолом в период повышенной солнечной активности или использовать формулы с SPF-фильтрами. В дневных кремах для лица ретинол обычно содержится не в чистом виде: вместо него используют различные ретиноидные соединения.

Ночной крем для кожи лица

Наиболее популярная форма косметики с ретинолом — ночной крем для кожи лица. В темное время суток фоточувствительный витамин А не нуждается в защите от солнца и действует наиболее эффективно.

Крем для области вокруг глаз

Область вокруг глаз отличается повышенной чувствительностью и частенько страдает от обезвоживания, а ретинол, как известно сушит кожу. Чтобы избежать негативных последствий, в кремы для области вокруг глаз ретинол добавляют в небольшой концентрации, дополняя его мощными увлажняющими компонентами: например, алоэ и гиалуроновой кислотой.

Крем для области шеи и декольте

Применение крема с ретинолом для области шеи и декольте позволяет подтянуть кожу и вернуть ей упругость, а также сократить количество морщин.

Крем для рук

Возраст женщины чаще всего выдают руки, за которыми мы обычно ленимся ухаживать с такой же тщательностью, как за лицом. Кремы с ретинолом помогут защитить кожу рук от пигментации и сделают ее более гладкой.

Как выбрать крем с ретинолом?

Витамин А — весьма «капризный» ингредиент. Он плохо переносит соседство с другими компонентами в составе косметики, разрушается под воздействием ультрафиолетовых лучей и, при неправильном использовании или дозировке, сушит кожу, а также провоцирует шелушение и раздражение.

На что обратить внимание при выборе крема?

Концентрация ретинола. Обычно в бьюти-средствах она не превышает 0,01 — 2%, однако разные типы кожи реагируют на витамин А по-разному. К примеру, если кожа тонкая и чувствительная, стоит начать с концентрации не выше 0,025%. Если жирная — с 0,5%, ведь жирной коже подсушивающий эффект ретинола только на пользу. При этом начинать пользоваться кремом лучше с 1 раза в неделю, постепенно увеличивая дозировку.

Увлажняющие компоненты. Ретинол сушит кожу и нередко вызывает шелушение и покраснение. Чтобы минимизировать его негативное воздействие, ищите на баночке с кремом информацию о составе. В первую очередь вам нужны формулы с натуральными маслами, экстрактом зеленого чая, витамином С, керамидами, пептидами и гиалуроновой кислотой. Если по прошествии двух недель использования кожа все равно остается сухой, добавьте к привычной косметике увлажняющие сыворотки и маски.

Текстура крема и тип кожи. Жирной коже подойдет крем для лица с ретинолом на безмасляной основе. Никаких ингредиентов, которые закупоривают поры!

Сухой коже, напротив, понравятся более плотные кремы с маслами в составе. Особенно важны компоненты, которые позволяют удерживать влагу.

Чувствительной коже нужна минимальная концентрация ретинола, дополненная гипоаллергенными и успокаивающими компонентами — например, ромашкой и алоэ вера.

Для ухода за нормальной кожей лучше всего подойдут кремы на водной основе.

Средство с ретинолом — одно. Переизбыток косметики с ретинолом может привести к химическому ожогу, особенно если пренебрегать инструкцией по применению. Поэтому лучше не использовать в уходе за кожей сразу несколько средств с ретинолом.

Возраст. Для борьбы с возрастными изменениями кожи кремы с ретинолом начинают использовать уже с 25-30 лет. При этом у каждого возраста — свои особенности.

Как использовать крем с ретинолом?

При использовании средств с ретинолом стоит следовать определенным правилам.

Обзор средств с ретинолом от L’Oréal Paris

В коллекции L’Oréal Paris есть сыворотка с ретинолом: советуем обратить на нее пристальное внимание.

«Revitalift Лазер Ночная сыворотка, 0,2% чистый ретинол от всех видов морщин»

Как видно из названия, сыворотка из популярной линейки «Revitalift Лазер» содержит ретинол в концентрации 0,2% — такого количества вполне хватает, чтобы обеспечить мощный антивозрастной эффект. Важно, что при производстве средства используется чистый ретинол — антиоксидант, который гарантирует самые высокие показатели в деле обновления кожи. Под воздействием света и воздуха ретинол начинает разрушаться, но чтобы этого не произошло, L’Oréal Paris используют особую стабилизированную формулу, которая сохраняет целостность структуры молекул. Видимые изменения появляются уже в первый месяц использования, а спустя четыре месяца количество глубоких морщин сокращается на 36%, поверхность кожи разглаживается.

Обзор средств с про-ретинолом от L’Oréal Paris

Дневной и ночной кремы плюс тканевая маска с про-ретинолом — слаженная команда, которая работает на отличный результат. Изучим каждое средство в деталях.

«Возраст Эксперт Tканевая маска для лица Возраст Эксперт 45+, придающая упругость»

Маска, предназначенная для ухода за кожей после 45 лет, содержит целую россыпь активных компонентов: про-ретинол, пептиды, гиалуроновую кислоту. Средство работает сразу по нескольким направлениям — повышает эластичность кожи, интенсивно увлажняет, выравнивает цвет лица и разглаживает мелкие морщинки. И всего за 15 минут!

«Revitalift Ночной антивозрастной крем для лица»

Ночной антивозрастной крем не обещает невозможного и гарантирует вполне конкретные результаты: увлажняет, разглаживает морщины, повышает упругость кожи и стимулирует клеточное обновление. Отличный видимый эффект обеспечивает Про-Ретинол А (производная витамина А). А особый комплекс Фибро-Эластил активизирует процесс образования новых волокон эластина и защищает их от разрушения, тем самым предупреждая появление морщин.

«Revitalift Дневной антивозрастной крем для лица»

Дневной антивозрастной крем лучше всего работает в паре с «коллегой» из той же линейки Revitalift. Средство также содержит Про-Ретинол А и Фибро-Эластил, с каждым днем сокращая количество мимических морщин. Наносите его по утрам легкими массирующими движениями. Крем быстро впитывается и не оставляет липкой пленки, макияж поверх распределяется идеально.

Источник