с помощью какого упражнения можно проверить быстроту

Тест по физической культуре 1 класс

тест по физической культуре 1 класс

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

Б. Чтобы стать сильным и здоровым

В. Чтобы быстро бегать

2.Для чего нужны физкультминутки?

Б. Чтобы проснуться

В. Чтобы быть здоровым

3. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

Б. Соблюдать правила по технике безопасности

В. Решать споры с помощью кулаков и крика

4. Зачем нужно выполнять разминку?

А. Чтобы стать сильным

Б. Чтобы не было травм

5. По какому номеру телефона нужно звонить, чтобы вызвать врача « Скорой помощи»?

6. Чтобы провести расчет школьников, стоящих в шеренге надо подать команду:

Б. «По порядку, Рассчитайсь!»

В. «Рассчитайтесь, пожалуйста, по порядку номеров!»

7. С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:

А. Ходьба с подниманием коленей, ходьба на пятках, ходьба в полуприседе, ходьба на носках

Б. Ходьба широким шагом, ходьба приставным шагом, ходьба на внешней и внутренней стороне ступни

В. Все перечисленные виды

9. Утренняя гигиеническая гимнастика представляет собой …

Б. Комплекс физических упражнений

В. Прыжки со скакалкой

10.Какие физические качества нужны чемпиону?

Б. Гибкость, равновесие, ловкость

В. Сила, быстрота, гибкость, равновесие, ловкость

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДБ-1461499

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения будет стремиться к унификации школьных учебников в России

Время чтения: 1 минута

Российские школьники завоевали пять медалей на олимпиаде по физике

Время чтения: 1 минута

Пензенские родители смогут попасть в школы и детсады только по QR-коду

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Минобрнауки разработало концепцию преподавания истории российского казачества

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник

Тестирование по физической культуре. Начальная школа.

Тест по физической культуре «Маленькие знатоки физической культуры»; 3-4 класс

Возрастная группа 3- 4 класс

Время проведения-45 минут

Количество правильных ответов с 1-14 вопрос — один,15 вопрос написать 6 видов спортивных игр.

1. Девиз олимпийских игр.

а) главное не победа, а участие

б) быстрее, выше, сильнее

г) выносливее, быстрее, сильнее

2. Страна зимних Олимпийских игр в 2014 г.

а) Англия

б) Россия

4. Какой из стилей плавания считается самым быстрым?

а) баттерфляй

б) кроль на спине

г) кроль на груди

5. Какие упражнения помогают всплывать и держаться на воде?

6.Что такое выносливость?

а) способность переносить физическую нагрузку длительное время

б) способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

в) способность с помощью мышц производить активные действия

г) способность человека совершать движение с максимальной скоростью

7. Выносливость можно оценить по тесту:

8. Гибкость – это:

а) умение делать упражнение « ласточка»

б) умение садиться на « шпагат»

в) способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

г) способность человека противостоять утомлению в какой-либо деятельности

9. Гибкость можно оценить по тесту:

10. Какое физическое качество развивают на этой картинке.

12. В какой игре используется клюшка и шайба?

а) хоккей

б) футбол

13. Сколько волейболистов должно быть на площадке в каждой команде?

14. Сколько футболистов каждой команды должно быть на площадке?

а) 8 игроков и один вратарь

б) 10 игроков и один вратарь

в) 11 игроков и один вратарь

г) 12 игроков и один вратарь

15. Напишите спортивные игры, в которые играют с данными мячами.

Основы знаний по физической культуре» 4 класс

По какому номеру телефона нужно звонить, чтобы вызвать врача » Скорой помощи»?

01
02
03

Прыжки с шестом
Десятиборье
Спортивная ходьба

При какой погоде можно кататься на лыжах:

Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища
Быстроту, выносливость
Гибкость, ловкость

Для чего нужны физкультминутки?

Снять утомление
Чтобы проснуться
Чтобы быть здоровым

Секундомер
Спирометр
Динамометр

Художественной
Спортивной
Спортивной, художественной и ритмической

Выбери физические качества человека:

Доброта, терпение, жадность
Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость
Скромность, отзывчивость, верность

С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:

Кросс 1 км
Бег 30м
Прыжок в длину

Умение делать упражнение » ласточка»
Умение садиться на » шпагат»
Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

Воздействие воды, солнца и воздуха
Плавание
Утренняя зарядка

Что надо делать при кровотечении из носа?

Вызвать врача
Промыть нос водой
Положить на переносицу лёд или холодный компресс

Что такое быстрота?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Способность с помощью мышц производить активные действия
Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

Быстрее бегать
Соблюдать правила по технике безопасности
Решать споры с помощью кулаков и крика

Что такое выносливость?

Способность переносить физическую нагрузку длительное время
Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени
Способность с помощью мышц производить активные действия

Каким упражнением можно проверить гибкость:

Наклон вперед из положения сидя
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа
Поднимание туловища из положения лежа

При какой температуре воды можно купаться:

Выше +18 градусов
Выше +10 градусов
Выше +25 градусов

Умение контролировать развитие своего организма и физические нагрузки
Умение контролировать свои эмоции
Умение контролировать свое поведение

Вещи, которые понадобятся в походе, называются:

инвентарём
спортивным снаряжением
туристическим снаряжением

Зачем нужно выполнять разминку?

Чтобы стать сильным
Чтобы не было травм
Чтобы не болеть

Источник

Тесты по физической культуре по теме «Легкая атлетика» для 4 классов.

Тест 4 класс по теме «Лёгкая атлетика»

В. Спортивная ходьба.

2. Самоконтроль при занятиях физической культурой и спортом – это:

А. Умение контролировать развитие своего организма и физические нагрузки.

Б. Умение контролировать свои эмоции.

В. Умение контролировать своё поведение.

3. Прибор для измерения скорости бега – это:

4. Что такое выносливость?

А. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

Б. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.

В. Способность с помощью мышц производить активные действия.

5. С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:

6. Первая помощь при ушибе?

Б. Обработать ушиб йодом.

В. Наложить на ушибленное место лед.

7. Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность.

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость.

В. Скромность, отзывчивость, верность.

8. Команда «На старт!» подаётся:

9. Во время бега на короткие дистанции спортсмены бегут:

А. Все по одной дорожке.

Б. Каждый по своей дорожке.

В. Кому как хочется.

10. Для чего нужны физкультминутки?

Б. Чтобы проснуться.

В. Чтобы быть здоровым.

Тест 4 класс по теме «Лёгкая атлетика»

1. К виду лёгкой атлетики относятся:

А. Прыжки через коня.

В. Прыжки на батуте.

2. Регулировать физическую нагрузку можно с помощью:

А. Измерения пульса.

Б. Длительного отдыха.

В. Увеличением нагрузки.

3. Зачем нужно выполнять разминку?

А. Чтобы стать сильным.

Б. Чтобы не было травм.

4. Что такое быстрота?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия.

В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

5. Бег на 1000 м проявляет такое физическое качество как:

6. Первая помощь при порезе?

А. Залить рану зеленкой.

Б. Промыть рану водой.

В. Обработать рану перекисью водорода, наложить стерильную повязку.

7. Метание развивает:

А. Быстроту, выносливость.

Б. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища.

В. Гибкость, ловкость.

8. Начало и окончание дистанции называются:

9. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

Б. Соблюдать правила по технике безопасности.

В. Решать споры с помощью кулаков и крика.

5. Вещи, которые понадобятся в походе, называются:

Б. Спортивным снаряжением.

В. Туристическим снаряжением.

Тест 4 класс по теме «Лёгкая атлетика»

1. Бегун на короткие дистанции называется:

2. Какой вид спорта называют королевой спорта:

А. Художественная гимнастика.

Б. Фигурное катание.

3. Лучший вид отдыха-это:

Б. Просмотр телевизора.

4. Обувь для занятия лёгкой атлетикой:

А. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия.

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.

6. Какое упражнение поможет тебе стать сильнее?

Б. Прыжки через скакалку.

7. Самая длинная дистанция у бегунов называется:

8. В начале урока физической культуры проводится:

А. Сдача контрольных нормативов.

9. Первая помощь при порезе?

А. Залить рану зеленкой.

Б. Промыть рану водой.

В. Обработать рану перекисью водорода, наложить стерильную повязку.

10. Виды построений на уроке физической:

А. Колонна, шеренга, круг.

Тест 4 класс по теме «Лёгкая атлетика»

1. К спринту относится бег на:

2. Какой вид спорта называют королевой спорта:

Б. Фигурное катание.

В. Художественная гимнастика.

3. Что помогает проснуться твоему организму:

Б. Утренняя зарядка.

4. Обувь для занятия лёгкой атлетикой:

А. Способность с помощью мышц производить активные действия.

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени.

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время.

6. Какое упражнение поможет тебе стать быстрее?

Б. Прыжки через скакалку.

7. Правильное дыхание во время бега:

А. Вдох через рот, выдох через нос.

Б. Вдох через нос, выдох через рот.

В. Вдох и выдох через рот.

А. Покраснение кожи.

В. Бледность, тошнота.

9. Первая помощь при ушибе?

А. Наложить на ушибленное место лед.

Б. Обработать ушиб йодом.

10. Физкультминутки проводят:

В. В середине урока.

Для скачивания материалов с сайта необходимо авторизоваться на сайте (войти под своим логином и паролем)

Если Вы не регистрировались ранее, Вы можете зарегистрироваться.
После авторизации/регистрации на сайте Вы сможете скачивать необходимый в работе материал.

Заказать рецензию на методическую разработку
можно здесь

Оказание первой помощи в образовательных учреждениях Пройти обучение

Источник

КОНТРОЛЬНЫЕ ТЕСТОВЫЕ ЗАДАНИЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 1-4 класс

по разделу «Знания о физической культуре»

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Зачем нужно заниматься физкультурой?

Б. Чтобы стать сильным и здоровым.

2.Гимнастическая палка, обруч, мяч, гантели, скакалка-это:

А. Предметы для игры

Б. Школьные принадлежности

В. Спортивный инвентарь.

3. Что поможет тебе правильно распределять время:

Б. Просмотр телевизора

5.Что помогает проснуться твоему организму:

Б. Утренняя зарядка

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Для чего нужны физкультминутки?

Б. Чтобы проснуться

В. Чтобы быть здоровым

2.Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

3.Подвижные игры помогут тебе стать:

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

4.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б.Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Что такое быстрота?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

А. Способность кататься на велосипеде

Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

В. Способность ходить по бревну

3. Людям, какой профессии, необходима сила?

А. Умение жонглировать

Б. Умение лазать по канату

В. Способность выполнять сложные движения

5. Какое упражнение поможет тебе стать сильнее?

Б. Прыжки через скакалку

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Что такое выносливость?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность с помощью мышц производить активные действия

2.В каких профессиях может понадобиться умение лазать?

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

4. В каком виде спорта нужно быть быстрым:

5. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Подвижные игры помогут тебе стать:

В. Ловким, метким, быстрым, выносливым

2.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, аккуратность, верность

А. Способность с помощью мышц производить активные действия

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Человек физически крепкий и трудолюбивый

5. Кто первым ввёл в российской армии для солдат физическую подготовку и закаливание?

Б. Александр Суворов

Выбрать наиболее правильный ответ

1. Чтобы осанка была правильной нужно:

А. Заниматься физкультурой

Б. Развивать все мышцы тела

2. В какой стране зародились Олимпийские игры?

В. Спортивной, художественной и ритмической

А. Способность кататься на велосипеде

Б. Способность сохранять устойчивое положение тела

В. Способность ходить по бревну

5.Алина Кабаева- это:

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Каким видом спорта занимается Евгений Плющенко:

Б. Фигурное катание

2.Что такое быстрота?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

А. Умение жонглировать

Б. Умение лазать по канату

В. Способность выполнять сложные движения

4. При какой погоде можно кататься на лыжах:

5. Командные спортивные игры это:

А. Теннис, хоккей, шашки

Б. Футбол, волейбол, баскетбол

В. Бадминтон, шахматы, лапта

Выбрать наиболее правильный ответ

1. Что такое выносливость?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность с помощью мышц производить активные действия

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

4.Каким видом лёгкой атлетики занимается Елена Исинбаева

5. При какой температуре воды можно купаться:

А. Выше +18 градусов

Б. Выше +10 градусов

В. Выше +25 градусов

Выбрать наиболее правильный ответ

В. Спортивная ходьба

2. Самоконтроль – это:

А. Умение контролировать развитие своего организма и физические нагрузки

Б. Умение контролировать свои эмоции

В. Умение контролировать своё поведение

3. Прибор для измерения силы – это:

4. С помощью какого упражнения можно проверить быстроту:

5.Каким упражнением можно проверить гибкость:

А. Наклон вперёд из положения сидя

Б. Сгибание и разгибание рук из упора лёжа

В. Поднимание туловища из положения лёжа

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Лучшее закаливание – это:

А. Воздействие воды, солнца и воздуха

В. Утренняя зарядка

2.Выбери физические качества человека:

А. Доброта, терпение, жадность

Б. Сила, быстрота, выносливость, гибкость, ловкость

В. Скромность, отзывчивость, верность

В. Спортивной, художественной и ритмической

А. Умение делать упражнение « ласточка»

Б. Умение садиться на « шпагат»

В. Способность выполнять движения, используя максимальную подвижность суставов

5.Для чего нужны физкультминутки?

Б. Чтобы проснуться

В. Чтобы быть здоровым

Выбрать наиболее правильный ответ

1. При какой погоде можно кататься на лыжах:

2.Что такое выносливость?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

В. Способность с помощью мышц производить активные действия

3. Зачем нужно выполнять разминку?

А. Чтобы стать сильным

Б. Чтобы не было травм

4. Что надо делать при кровотечении из носа?

Б. Промыть нос водой

В. Положить на переносицу лёд или холодный компресс

5. По какому номеру телефона нужно звонить, чтобы вызвать врача « Скорой помощи»?

Выбрать наиболее правильный ответ

1.Что такое быстрота?

А. Способность переносить физическую нагрузку длительное время

Б. Способность с помощью мышц производить активные действия

В. Способность совершать большое количество движений за короткий промежуток времени

2. Метание развивает:

А. Глазомер, координацию, укрепляет мышцы рук и туловища

Б. Быстроту, выносливость

В. Гибкость, ловкость

3. При какой температуре воды можно купаться:

А. Выше +18 градусов

Б. Выше +10 градусов

В. Выше +25 градусов

4. Как нужно вести себя во время подвижной игры, чтобы избежать травм?

Б. Соблюдать правила по технике безопасности

В. Решать споры с помощью кулаков и крика

5.Вещи, которые понадобятся в походе, называются:

Б. спортивным снаряжением

В. туристическим снаряжением

Курс повышения квалификации

Дистанционное обучение как современный формат преподавания

Курс повышения квалификации

Здоровьесберегающие технологии в деятельности учителя физической культуры в условиях реализации ФГОС

Курс профессиональной переподготовки

Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации

Ищем педагогов в команду «Инфоурок»

Номер материала: ДБ-1189834

Международная дистанционная олимпиада Осень 2021

Не нашли то что искали?

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Безлимитный доступ к занятиям с онлайн-репетиторами

Выгоднее, чем оплачивать каждое занятие отдельно

Российские школьники завоевали пять медалей на олимпиаде по физике

Время чтения: 1 минута

Шойгу предложил включить географию в число вступительных экзаменов в вузы

Время чтения: 1 минута

В Осетии студенты проведут уроки вместо учителей старше 60 лет

Время чтения: 1 минута

Минпросвещения разрабатывает образовательный минимум для подготовки педагогов

Время чтения: 2 минуты

Минпросвещения будет стремиться к унификации школьных учебников в России

Время чтения: 1 минута

Рособрнадзор откажется от ОС Windows при проведении ЕГЭ до конца 2024 года

Время чтения: 1 минута

Подарочные сертификаты

Ответственность за разрешение любых спорных моментов, касающихся самих материалов и их содержания, берут на себя пользователи, разместившие материал на сайте. Однако администрация сайта готова оказать всяческую поддержку в решении любых вопросов, связанных с работой и содержанием сайта. Если Вы заметили, что на данном сайте незаконно используются материалы, сообщите об этом администрации сайта через форму обратной связи.

Все материалы, размещенные на сайте, созданы авторами сайта либо размещены пользователями сайта и представлены на сайте исключительно для ознакомления. Авторские права на материалы принадлежат их законным авторам. Частичное или полное копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации сайта запрещено! Мнение администрации может не совпадать с точкой зрения авторов.

Источник