Сладкая клубника у мужчин

Чем полезна клубника для мужского здоровья

Фото блюда

Блок автора

Одной из самых ожидаемых летних ягод можно назвать клубнику. Ее одинаково любят люди всех возрастов, но знающие еще и уважают за богатый состав и огромную пользу для организма. В частности, клубника очень ценна для мужского здоровья. Попробуем разобраться, в чем ее польза и вред, а также в каком виде ягодку лучше употреблять.

Состав и калорийность

Клубника, несмотря на внушительную сладость, обладает минимальной калорийностью – всего 32 ккал на 100 гр. Это позволяет кушать ее в любое время суток и включать в диетический рацион. Состав настолько разнообразен, что перечислить все витамины и минералы трудно, но к наиболее ценным относят:

Клубника уникальна, ведь ее положительное действие оказывается, практически, на все органы и системы человеческого тела.

Чем полезна клубника для мужского организма?

Мужчины нередко питаются неправильно, увлекаются вредными привычками и забывают о необходимости соблюдения водного баланса. Последствия всего этого – проблемы с ЖКТ, печенью.

Клубника богата клетчаткой, поэтому способна активировать моторную деятельность кишечника, ускоряя вывод продуктов распада.

Кроме того, она является пищей для полезных бактерий, что позволяет соблюдать баланс микрофлоры. В итоге мужчины реже испытывают загазованность, не сталкиваются с запорами, меньше болеют геморроем, раковыми патологиями нижних отделов кишечника.

Те же вредные привычки и стрессы на работе приводят сильный пол рано к кардиологу. Типичные жалобы мужчин 40+:

Все это первые шаги к инфаркту. Клубника, имеющая в составе антоцианы, легко:

Большой запас витамина С укрепляет иммунную систему, выстраивая барьер перед вирусами и вредными бактериями.

Для мужской силы и здоровья не малую роль играет цинк – он первый помощник:

Более того, влияние цинка – это идеальная профилактика и помощь в лечении импотенции, простатита, аденомы и даже раковых опухолей в мужских половых органах.

Также на активность полового влечения влияет большой процент антиоксидантов в составе клубники.

Есть ли вред?

Клубника вкусна и, как выяснилось, полезная для мужчин в любом возрасте, но есть ряд причин, которые могут стать препятствием к употреблению ягоды:

Как грамотно употреблять?

Мужчинам ягода полезна в любом виде: сыром, сушеном, в миксе с другими продуктами, термически обработанном (варенья, морсы, начинки в десертах, желе). Конечно, особо полезна свежая клубника, выращенная без стимуляторов роста. Кстати, пригодиться могут даже хвостики, оставшиеся после еды, а также листики, веточки, черешки – их добавляют в чай.

Есть кое-какие условия потребления продукта:

Самая лучшая клубника – это летняя, вызревшая под теплыми лучами солнца, без большого количества удобрений. По понятным причинам лакомиться такой свежей ягодой круглый год не выйдет, но ее всегда можно заморозить или засушить.

Источник

Сладкая клубника у мужчин

Для сексуального здоровья мужчины нужна основа. Одной из таких основ является пища. В ней содержатся питательные вещества, витамины, которым под силу оказать воздействие на уровень либидо. Как клубника влияет на потенцию – то, что нам нужно сегодня узнать.

Этот фрукт у большинства людей ассоциируется с эротикой, ведь откровенные фильмы так и названы – «клубничка». Откуда-то да пошло такое выражение.

Как клубника влияет на потенцию? Большие запасы витамина С

В клубнике содержится большое количество витамина С. 8 ягод фрукта обладают 70 мг. этого микроэлемента, в то время как суточная норма витамина составляет 40 мг. Вот одно из достоинств клубники.

Благодаря витамину С в организме мужчины происходит улучшение производства крови и работы желез внутренней секреции. В том числе и желез, которые вырабатывают половые гормоны.

Витамин С пресекает образование концерагенных веществ. Именно они могут стать причиной развития рака предстательной железы. Также микроэлемент уверенно борется с депрессивным состоянием, улучшает настроение.

Как клубника влияет на потенцию? И теперь о самом главном витамине лакомства. Это цинк. Он – важнейшая составляющая часть полового влечения. Цинк можно назвать заменителем Виагры, известнейших таблеток для либидо.

Цинк необходим для полового влечения как мужчин, так и женщин. Врачи рекомендуют съедать десяток ягод клубники перед интимной близостью. Такого количества цинка должно хватить для возбуждения.

В чём конкретная польза цинка? Она в том, что микроэлемент повышает уровень тестостерона, мужского полового гормона. Он присутствует и в женском организме, правда, в небольших количествах.

Кроме влияниа на потенцию клубника имеет и другие полезные свойства. Магний, калий и кальций нужны для здорового функционирования клеточного дыхания, а «гормон радости» улучшает настроение. Сок плода положительно влияет на аппетит, являясь диуретиком.

Как сохранить свежесть ягоды?

Клубнику нужно хранить и употреблять правильно, чтоб в ней сохранились все полезные витамины. Лучшее хранение – не хранить её, а сразу съесть. Это такая пища, которая с каждым часом, проведённом в холодильнике, теряет большую часть своих калорий.

В крайнем случае клубнику можно подержать 1-2 дня в холодильнике. Но она обязательно должна быть немытой, находиться в просторной ёмкости и накрытой пищевой плёнкой.

Употреблять клубнику следует примерно за 1-1,5 часа до или после между основными приёмами пищи. В качестве добавки к фрукту можно использовать сметану или молоко.

Молочные продукты положительно влияют на половое влечение, улучшая качество сперматозоидов. Так человек получает двойную пользу для здоровья.

Как клубника влияет на потенцию. Отдельно необходимо сказать, что кроме главного героя статьи есть и другие продукты, действие которых на либидо более сильное. Это в первую очередь рыба и прочие морские обитатели: устрицы, мидии, кальмары, осьминоги, креветки.

Рецепты из клубники для усиления мужской потенции

Мусс с йогуртом

Блюдо можно готовить в любое время года, но лучше всего в июне. Именно в этом месяце он пахнет настоящей клубникой. Ингредиенты:

Клубника в желе

Ингредиенты:

Запечённый крем с клубникой и прочими ягодами

Ингредиенты:

Холодец из клубники

Ингредиенты:

Холодный десерт из клубники и кокосов

Ингредиенты:

Десерт из клубники и прочих ягод

Ингредиенты:

Клубника с фисташками

Ингредиенты:

Иные нужные продукты для потенции

Для организма важна вся пища, одной рыбой вечно питаться нельзя. Переизбыток микроэлементов, в частности цинка — лучшего минерала для потенции — может стать причиной рвоты, тошноты, снижения защитных функций иммунной системы. Не стоит заранее пугаться, надо знать меру.

А клубника станет новым подарком для Вашего уровня либидо. Фрукты занимают своё, не менее важное место для сексуального здоровья. Рекомендуемая порция клубники для повышения потенции равняется 10-12 ягодам в сутки.

Популярные товары

Источник

Какие сорта садовой земляники самые сладкие и вкусные

Садовую землянику, называемую в обиходе клубникой, выращивают в фермерских хозяйствах, на дачных участках. Для продажи важны товарный вид, транспортабельность, а вот у рядовых садоводов на первый план выходят вкус и аромат ягод. Они пробуют, экспериментируют, отбирают для себя самые сладкие сорта.

Но надо помнить, что заявленные в описании характеристики сладости могут не подтвердиться на практике. Культура капризная, требовательная к уходу, и малейшие огрехи в агротехнике, а также неподходящие погодные условия приводят к разочарованию полученным результатом.

Если же будут учтены рекомендации селекционеров, обеспечен полноценный уход посадкам, то не сомневайтесь, сладкие сорта садовой клубники покажут себя на сто процентов.

Сорта сладкой садовой земляники

Ассортимент клубничных сортов огромен (крупноплодные, ремонтантные, безусые, ампельные). Благодаря стараниям селекционеров, садоводы даже в условиях регионов рискованного земледелия могут вырастить сладкую ягоду. Желательно выбирать отечественные виды, так как они лучше адаптированы к климату областей России. Впрочем, при соблюдении приемов агротехники, итальянская, голландская, французская клубника также порадуют хозяев отменным урожаем.

В обзоре представлены самые популярные сладкие сорта и проверенные временем гибриды с фотографиями, а также новые, недавно появившиеся, но уже успевшие понравиться дачникам. Окончательный выбор остается за вами!

Анастасия

Мало подверженный атакам вредителей и грибковым болезням сорт садовой земляники. По срокам плодоношения — ближе к среднепоздним видам, урожайный. Усов на кусте, так же, как цветоносов, много.

Ягодки правильной конической формы, сладкие, вкусные, насыщенного алого цвета. При полном созревании — ярко-красные. Вес — 7-9 г.

Эльдорадо

Тем, кто хочет вырастить крупную и сладкую ягоду, рекомендуется садовая земляника Эльдорадо (США).

На заметку! Это один из самых известных сортов крупноплодной клубники.

Ягоды гигантские — 90-100 г, сочные и мясистые. Мякоть сахаристая, сладкая. По структуре плотные, пригодны для транспортировки. Сборы с одного куста достигают 1,5 кг.

Кармен

Ягоды Кармен — для гурманов, то есть для тех, кто ценит многогранное послевкусие, сочетающее нотки карамели, цитруса, меда, муската. Кусты мощные, рослые, с многочисленными рожками.

На цветоносах формируются крупные, немного приплюснутые плоды. У некоторых из них форма гребневидная, широкая. Окраска — бордовая, по поверхности разбросаны золотисто-зеленоватые семянки.

Чешский сорт обильно плодоносит, но в дождливые сезоны поражается серой гнилью. Выращивается во всех регионах страны.

Марышка

Чешские селекционеры подарили миру отличную разновидность садовой земляники среднераннего срока со сладкими ягодами. По отзывам огородников, Марышка не показывает рекордов урожайности, но превосходит другую клубнику по сладости.

Цветоносы высокие, тонкие, под тяжестью плодов нередко укладываются на грунт.

Ягоды слегка удлиненные, некоторые могут быть прямоугольной, другие — конической формы. Цвет — бордовый, вес — средний. Особенность «Марышки» — большое число семянок на кончике плода, отчего даже у совершенно зрелых ягод это место остается зеленым. Вкус приятный, ягоды заслуживают самой высокой дегустационной оценки.

Достоинство сорта — иммунитет к основным болезням, неприхотливость. Даже у начинающих дачников «Марышка» обильно плодоносит и радует вкусными ягодами.

Кимберли

Многие дачники мечтают вырастить на своем участке садовую землянику с карамельным вкусом. Среди таких сортов популярна Кимберли, выведенная голландцами.

Кусты мощные, с крепкими, малоопушенными цветоносами, безусые, не полегают даже при больших урожаях. Конической формы плоды ярко-оранжевые, мякоть чуть светлее кожицы, с блеском. Вкус отличный, оценка дегустаторов — «5» из пяти возможных баллов. Ягоды с ароматом карамели, при этом клубничные и конфетные нотки выражены очень ярко.

Особенность — долгое время созревания плодов, поэтому сборы растягиваются. С куста собирают 1-2 кг (при полноценном уходе и правильной агротехнике). Устойчивый к инфекциям сорт.

Полка

Яркий представитель голландской садовой земляники — Полка (или Полька), удивляющий дачников с 70-х годов прошлого столетия. Выращивается больше сорока лет в разных странах, не сдает позиций перед новыми гибридами.

Насыщенный вкус ягод, сладость — вот что ценят садоводы у этого урожайного сорта. Кусты невысокие, до 12-14 см, хорошо облиственные, с крепкими цветоносами. Образуют большое число усов, что требуется учитывать при уходе.

На заметку! В жаркие сезоны число усов у Полки сокращается.

Плоды — конусы с тупым кончиком, красноватого с коричневым блеском окраса. Вес первых партий — 50-60 г, в последний сбор ягоды не превышают 20-25 г. Вкус сладковатый, с еле уловимой приятной кислинкой и карамельным ароматом.

Блэк свон

Украшение любого садового участка — земляника Блэк свон («Черный лебедь»). Ягоды непревзойденного вкуса с вишневым ароматом. Выведен вид в Голландии, хорошо адаптируется к условиям умеренного климата.

Обильно цветет и плодоносит даже в полутени, формирует множество ягод весом 80-100 г. Удачно сочетает лучшие характеристики, поэтому пользуется огромным спросом у дачников.

Клери

Для посадки на юге страны подходит итальянская крупноплодная земляника Клери. Цветет и начинает плодоношение рано (начало июня), формирует правильные конусообразные ягодки. Окраска — карминная, вишневая, рубиновая. Вес — 25-50 г.

Клубника Клери славится хорошей завязываемостью плодов, отменным вкусом, однородностью ягод по весу и размеру.

Корона

Садовая земляника из группы короткого светового дня. Пользуется огромной популярностью в Европе. Выведена в 1972 году в Голландии. Посадки на одном месте практикуются до четырех лет, далее требуется омоложение и пересадка.

Сладкая клубника отличается плотным земляничным ароматом. Предназначение — десертное, по шкале вкус оценивается высоко. Ягоды «Короны» не пригодны для заморозки, транспортировки. Выращивается сорт только на участках любителей, для коммерческих целей не подходит.

Кокинская заря

Уже в первой половине июня клубника готова к сбору. Ранняя Кокинская заря привлекает огородников отличным вкусом, ароматом, стабильными показателями урожайности. Особенность: зимостойкость, малая степень поражения вредителями (земляничным клещом). Плоды — 25-35 г, темно-бордовые, десертного вкуса. Использование: в свежем виде, консервация.

В родительской паре этого польского сорта — знаменитая Зенга Зенгана и Кавалер. Ранняя крупноплодная земляника цветет в мае, сборы первых партий — в начале июня.

Плоды первого сбора — до 60 г, но в среднем не превышают 30 г. Ягодки ромбовидные, сначала красноватые, затем набирают сладость и бордово-рубиновый окрас. В стадии технической спелости Кама пригодна к транспортировке, позже ягоды перевозить нельзя (будет «каша»).

Кто выращивал эту популярную клубнику, отмечают сладость тающих во рту ягодок, легкий земляничный аромат.

Мадлен

Про высокоурожайный сорт Мадлен отечественные дачники узнали не так давно. Ранний, легко адаптирующийся даже к условиям суровых регионов, нетребовательный к качеству почвы сорт порадует высокими сборами душистых ягод.

Плоды весом до 35 г, с плотной и сочной мякотью. Вкус — десертный. С растения при правильном уходе собирают по 1,8-2 кг.

Вегера

Среди дачников «гуляет» и другое название сорта — Незнакомка. Предположительно выведен в Голландии, отличается неприхотливостью, зимостойкостью, насыщенным сладким вкусом плодов.

Ягоды конические, слегка округлые, красные с вишневым отливом. Вес — 45-80 г, не мельчают. Цветоносы под листочками, поэтому плоды полностью скрыты.

Незабудка

Новый сорт от украинских селекционеров. Отличается мощными высокими кустами, кожистыми листочками, длинными прямостоячими цветоносами. Плоды весят 30-40 г, вкус — сладкий. Длительный период отдачи урожая.

Царица

Темно-красные ягоды «Царицы» привлекают яркостью и отменным вкусом. Этот сорт популярен у российских дачников, по дегустационной оценке ему дают 4,8 баллов (из пяти возможных).

Растения короткого светового дня, продуктивные, рекомендованы для разных регионов (в Государственном реестре с 2009 года).

По срокам созревания — среднеспелая клубника, первые ягоды зреют уже во второй декаде июня, и плодоношение продолжается до середины лета.

Посадки обновляют раз в 4 года, не допуская израстания кустов. Ягоды сладко-кислые, приятные на вкус с земляничными нотками. Сорт Царица называют гордостью Кокинской селекционной станции (Брянск).

Презент

Еще один вид от селекционеров Украины, с продолжительным сроком отдачи урожая и хорошими товарными характеристиками. На шаровидных кустиках созревают яркие, ароматные ягодки хорошего десертного вкуса. Вес — 25-30 г, размеры выровненные, кожица с блеском.

Мице шиндлер

Тем, кто не гонится за высокими урожаями, рекомендуем обратить внимание на старинный сорт из Германии. Среднепоздняя садовая земляника выведена в 30-х годах XX века, уступает по основным характеристикам новым разновидностям. Но «фишка» этой клубники — неповторимый малиновый вкус, из-за чего сорт даже называют «Малинка».

Кусты приземистые, с красивыми листьями, обратная сторона которых слегка серебрится. Цветоносы прямые, возвышаются над листочками. Ягоды сначала темно-красные, затем приобретают вишневый отлив. Кожица с блеском, семянки сильно вдавлены внутрь. Вкус — смешение земляничных и виноградных ноток, сладость, насыщенный аромат.

На заметку! В Германии на основе Мице Шиндлер выведена садовая земляника Мице Нова. Но пока сведения и отзывы о ней очень противоречивые, и по всей вероятности, по вкусу новинке до старого сорта далеко.

Хвалят вкус и отмечают сладость ягод у таких известных сортов как «Елизавета II», «Гигантелла Максим», «Эвис Делайт». В числе любимчиков — проверенная земляника садовая Зенга Зенгана, Красавица Загорья, Фестивальная. Выбирайте, пробуйте, решайте, какие сорта клубники на вашем участке окажутся самыми сладкими и крупными, и наслаждайтесь вкусом изумительной ягоды.

Источник

«Мальчики и девочки»: как узнать пол кустика клубники?

Садовая земляника — прихотливое, но благодарное растение. Но что делать, если при правильном уходе нет плодов? Кустики на грядке яркие, зеленые, красивые и даже обильно цветут, а урожая нет! Большинство розеток на участке — мальчики, а ждать от них урожая не приходится, поэтому каждый садовод должен знать, как отличить мужские и женские кусты клубники. Ничего сложного в этом нет, главное, выделить критерии и запомнить их.

Что надо знать

Хотите каждый год собирать богатый урожай земляники садовой? Значит, контролируйте процесс ее роста и размножение. Сделайте так, чтобы на грядке преобладали женские растения. Плодоносить способны лишь они. Ждать урожая от мужских представителей не приходится, но они нужны для естественного опыления, полностью удалять их с участка нельзя.

Совет! Опытные садоводы говорят, что один мужской куст клубники способен участвовать в опылении 10 и более женских. На основании этого можно составить простую пропорцию, которая поможет нормировать количество растений в посадках.

Внимательно посмотрите на свою грядку и постарайтесь установить приблизительное соотношение «мальчиков» и «девочек». Если преобладают «мужчины», о хорошем урожае можно забыть. Основную массу саженцев стоит удалить, оставив растения в необходимом соотношении.

Помните о том, что мужская земляника «забивает» женскую, она вытягивает большую часть полезных веществ из почвы и тем самым не позволяет развиваться ценным посадкам. Вынимать ненужный куст из грунта надо осторожно, он может иметь переплетенную корневую систему с соседями. Не стоит его вырывать, лучше осторожно выкрутить.

Мужские растения активно образуют «усики» и затрачивают силы и питательные вещества на их поддержку. Чтобы заставить такую клубнику плодоносить в следующем сезоне, надо удалять все отводки. Оставить 1-2 побега можно, если сорт ценный и его надо размножить.

Как выявить «женские» признаки у кустика

Чтобы понять, какой пол имеет садовая земляника, ее надо внимательно осмотреть. Для женских кустиков характерны такие признаки:

Проще всего идентифицировать половую особенность розетки именно в период плодоношения. «Женские» кустки при хорошем содержании будут усыпаны ягодами.

Как обнаружить мужской куст на грядке

Женские растения обеспечивают продолжение рода, на них образуются плоды с большим количеством семян. Мужские розетки садоводы рассматривают как «паразитов», они просто заполняют собой территорию, вбирают в себя питательные вещества из грунта и не дают полноценно развиваться мелким «девочкам».

Признаки, характерные для «мальчиков», следующие:

Мужские розетки тоже цветут, но не так обильно и именно в этот момент можно легко определить половую принадлежность культуры. У женских растений в сердцевине расположены тычинки, а в мужских — пестик.

Интересно знать! Есть обоеполая клубника — сорт Миланская.

Выбираем качественные усы для размножения

При вегетативном размножении тип клубники виден садоводу. Женские растения появляются на усах, исходящих от материнского куста первыми. На этапе формирования имеют заметное сердечко.

Мужские розетки формируются на усах позже. То есть чем дальше они отдалены от матери, тем больше риск, что это «мальчики». Именно поэтому при размножении рекомендуют отсекать ус после образования второй розетки. В таком случае получают хороший посадочный материал.

Усы клубники мужские и женские — важно ли это для размножения? Нет! Мужская розетка способна дать потомство женского пола, но усы надо отрезать после формирования первой детки.

Рекомендуем посмотреть видео в этой статье, оно поможет понять, как распознавать розетки по половой принадлежности.

Произошла ошибка

Саженцы сортовой клубники стоят дорого, бездумно выбрасывать все кусты довольно накладно. Но что делать, если саженцы не плодоносят? Постарайтесь сменить им пол и тем самым расположить к плодоношению.

Интересно! Кусты, которые считаете мужскими, высадите на маленьком расстоянии друг от друга, но обязательно на отдельной грядке (так проще контролировать и ухаживать за посадкой). Уход заключается в удалении усов после их формирования. К концу лета отводки перестанут появляться, и куст начнет закладывать цветочные почки, потому что не сможет размножаться по-другому. После обновления растения возвращают на старое место, урожай удастся получить уже в следующем сезоне.

Как видите, отличить женскую клубнику от мужской легко, главное, внимательно рассмотреть растение. На посадку лучше покупать зрелые кустики, выращенные из усов. Так реально взять полезную клубнику, способную давать плоды.

Источник