Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π² ΡΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡ Π² Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ β Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΅ΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ΅Π½Ρ β Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅. Π Ρ ΠΎΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π΅Π΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·ΡΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ².
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ: Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ, Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ: Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, ΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π΅Π΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ°Ρ. Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ: ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ βΠ½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 3 Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΡΡ ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ΅. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΊΡΡΡ Π²Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π΅Π΄ΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, 100β¦150 Π³ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° ΠΈ 30β¦40 Π³ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π²Π° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ: ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π°.
ΠΠ±Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π½Π΅Π³ΠΎ βΠ»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅. Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π·Π»ΠΎΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π΅: ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ (Π΄ΠΎ 15 ΡΠΌ)Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΡΠ΅Π΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»Π΅Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΡΠ° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΊΠ·Π΅ΠΌΠΏΠ»ΡΡ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 Π²Π΅Π΄Π΅Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ) ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ½Ρ Π±ΡΠ» ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ Π½Π° 50 ΡΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 60 ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ. Π‘Π»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ 5-10 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌ
Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
Π ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
ΠΠ° Π£ΡΠ°Π»Π΅
Π‘ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±Π΄ΡΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ².
Π Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ° ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π² ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π° ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅: ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ
ΠΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΈΠΌΡ, Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ·-Π·Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π² ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Ρ: ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ (ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ) ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ 5 Π»Π΅Ρ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π½Π° 1/3 ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6β¦8 ΡΡΡΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ²ΡΠΌΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° 7β¦9 Π»Π΅Ρ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ βΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΠΈΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°Ρ . ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ 10β¦12.
ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ Π²ΡΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠΎΠ²-ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π° Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π² Π·ΠΎΠ½Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ?
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, Π² ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅, ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΡΡΠΎΡΠ°. Π Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ΡΡ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ β ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°. ΠΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡ ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅, ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ²Π°Π»ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°, Π±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π±Π΅Π»Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΆΠ΅Π½Π° ΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡ. ΠΠ°Π±Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΡ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠ½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ· β Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ
Π±ΡΡΡΡ
ΠΏΡΡΠ΅Π½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΡΡΡ, Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡ, ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ.
2. ΠΠ΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ (ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΡΠΈΠΎΠ·) β ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ
ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΈΠΊΠ½ΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ), Π²ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
3. ΠΠ°Ρ
ΡΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ β Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π΄ΠΈΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π²Π΅ΡΡ
Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π»ΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ΅
4. ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ° β Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ β Π³ΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π»Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ
ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ
, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ
ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°Ρ
, Π·Π°Π²ΡΠ·ΡΡ
. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ»Π°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΌ, Π² ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΈΠ±Π½Π΅Ρ.
5. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° β Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ·ΠΎΡΠ°. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ·ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π»ΠΈΡΡΠ²Π° Π·Π°ΡΡΡ
Π°Π΅Ρ, ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ° Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΈ, ΡΠ»ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΠ²ΠΈΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
6. Π ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° β ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π»ΠΈΡΡΠ° Π±ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² Π½ΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. Π ΠΆΠ°Π²ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄ΡΠ³ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΈΡΡΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ :
1. ΠΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½Π°Ρ
2. Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Β«ΠΠ΅ΠΊΡΡΠ°Β» β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡΠΌ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠΈ
3. ΠΠ°ΡΠ±Π°ΠΌΠΈΠ΄ (ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°) Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
4. ΠΠ΅Π΄Π½ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡ β ΡΡΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
5. ΠΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Β«Π’ΠΎΠΏΠ°Π·Β» β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
6. Π€ΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄ Β«Π€ΡΠ½Π΄Π°Π·ΠΎΠ»Β» β ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
7. Π₯Π»ΠΎΡΠΎΠΊΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈ β Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ.
ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π² Π±Π΅Π·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ, ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΎΡ!
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². Π ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ ΠΈ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΡ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ, ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ, Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΌ.
Π€ΠΎΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠ΅ΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ:
ΠΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ:
β’ ΠΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡ
β’ ΠΠΈΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡ
β’ Π‘ΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠΉ.
β’ Π’Π΅ΡΠΌΠΎΡΠΎΡΡΠ°Ρ
β’ Π€ΠΎΡΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° Π²ΡΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ β Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠΊ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡΡΡΠΈΡ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΠ· Π² ΡΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΏΡΡΠΊΠ΅. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π°ΠΌΠΈ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ β Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅. ΠΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΎΠ², ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ 5-6 ΡΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ β 3-4 Π²Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ β 20 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ².
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠ° Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡ.
Π ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π»ΡΠΏΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΏΡ, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²-ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ-ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅. Π‘Π°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ²ΠΈ, Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ.
Π’ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΎΠΌ.
Π£ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 18 Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ β ΡΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ΄Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ 3 Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΡΠ²ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ².
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ· 3 Π³ Π±ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ, 5 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ 30 Π³ ΠΌΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π° 10 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ , Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ β Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΏΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΆΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΡΡΠ»ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ) ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ β ΠΠΊΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΉ, Π€ΡΠ½Π΄Π°Π·ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΠΌ, Π’ΠΎΠΏΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌΠΎΠΌ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρβ ΠΊΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°ΡΡ Π·ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ-ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ.
Π£ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅Π³ΠΎ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΠ°. Π£ Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
Π‘Π°ΠΌΡΠΌ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ β ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ²Π° β Π²ΡΡΠΎΠΊΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠΏΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΡΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅:
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ, Π½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΅Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π²ΡΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ:
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ (Π²ΡΠ΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ).
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 6-8 ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ β 10-12 ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
ΠΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΡΡΡ Π»Π΅Ρ.
Π’ΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π³ΠΈΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ
ΠΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ»Π°Π²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° β Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅: ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ: ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, ΠΈ Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ:
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ.
Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π±ΡΠ»), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅, ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Π° Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ΅, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ (Π² ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ ΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π΅ Π³Π½Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ).Π ΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ (Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²!) ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° (Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 15 ΡΠΌ). ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΏΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ 30 ΡΠΌ ΠΎΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΊΡΡΡΠ°. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²
ΠΠ²Π° ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅: ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ (Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ) ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°Π΅Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΈ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ (Π²Π΅Π΄Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ).
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ? ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ: ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΠΏΠ°Π΄ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΏΡΡ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ). Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Π΅ΠΊ.
ΠΠΎΡΠΌΠ° Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ β 3-4 Π²Π΅Π΄ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ 1 ΠΊΡΡΡ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 30-40 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 30 ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ: Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π²Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΈ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌ), ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²Π»Π°Π³Π° Π²ΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΈΠ· Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΡΠΌΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠ³Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ. Π’Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ, Π° Π²ΠΎΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ β ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ (Π° ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΊΡΡΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π½Π΅Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ).
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ? ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π².
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈ! ΠΠ΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ²Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 12-15 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Β«ΠΊΡΠΎΠΌΡΠ°ΡΡΒ» ΠΊΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Β«Π±Π°Π»Π»Π°ΡΡΠ°Β», ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠΆΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΡΡΡ.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Π° Π²Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΎΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π₯ΠΎΠΌ, Π’ΠΎΠΏΠ°Π·, 1%-Π±ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ.
Π Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΠΈΠΎΡΡΠ½Π³ΠΈΡΠΈΠ΄Π° Π€ΠΈΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΈΠ½-Π.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°Ρ ΠΠΊΡΠ°ΡΠ°, ΠΠΈΠΎΡΠ»ΠΈΠ½, ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π³Π°Π»Π»ΠΈΡΡ β ΠΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ±Π°ΡΠΈΠ»Π»ΠΈΠ½, ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΠΈΡΡ β ΠΠ΅ΠΏΠΈΠ΄ΠΎΡΠΈΠ΄, ΠΠ½ΡΠ°-Π²ΠΈΡ, Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ»Π΅ΡΠ° β Π€ΠΈΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΌ, ΠΠ»ΠΈΠΎΡ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅
Π§Π΅ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π·ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄Ρ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅?
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠ³ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π»Π°Π³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΡ Π²Π»Π°Π³Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΌΡΠ»ΡΡΠ° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Π΅.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠ΅Π½ΠΎ, ΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ β ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΡΡΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΠ»Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
Π‘ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΠΌΠΈ Π·ΠΈΠΌΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠ΅-ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ² Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ.