Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅
Π ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΠ° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠ·ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°. Π§Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅ mosreg.ru.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ β Π‘ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π° (ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΊΡΡΠ³). Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ°Π²Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ» Π½Π° Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ΅ Π‘ΠΎΠ²Ρ ΠΎΠ·Π° β Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ.
Π€ΠΈΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΠΎΠΌΠΎΠ΄Π΅Π΄ΠΎΠ²ΡΠΊΠ°ΡΒ» (Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ 8, 9 ΠΈ 10) ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌ, Ρ 6.00 Π΄ΠΎ 7.00. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ 10% ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ°ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π½Π° Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ: 8 (969) 014-96-85 ΠΈ 8 (969) 014-96-86.
ΠΠ΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ° ΡΠ±ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°. ΠΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΠ·ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π° ΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ΅ ΠΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎ Π‘ΡΡΠΏΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ³Π°.
ΠΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΊΠ° ΠΠ·ΠΌΠ°ΠΉΠ»ΠΎΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ:
— ΠΎΡ ΠΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Π° ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΠΈΡΡΠ»Π΅Π²ΠΎ β ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΌ β 297 Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β»;
— ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«Π¦Π°ΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΒ» Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΌ β 289 Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΠΈΡΡΠ»Π΅Π²ΠΎ β ΠΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΌ β 297 Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β»;
— ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΡΠ°ΠΆΡΠΊΠ°ΡΒ» ΠΌΠ°ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β 609 Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β»;
— ΠΎΡ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Β«ΠΠ½Π½ΠΈΠ½ΠΎΒ» Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠΎΠΌ β 828 Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Β«ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β».
Π‘ΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΡΡΡΠ° Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Β«ΠΠ½ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°Β» Ρ 6.00 Π΄ΠΎ 8.00 (Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ). Π‘Π±ΠΎΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ 14.00.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ: 8 (917) 658-97-86, 8 (926) 222-45-73, 8 (926) 551-44-44.
Π ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅ β Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½ΡΠΈΠΈ ΠΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΠ°Π²Π΅Π»Π΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΎΡ Π·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Π° ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡ. ΠΠ½ ΠΊΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ 6:00 Π΄ΠΎ 8:00 (Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ).
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ΅Ρ Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅. ΠΠ΄ΡΠ΅Ρ: ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΠΊ ΠΠΈΡ Π½Π΅Π²ΠΎ, ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π’ΠΈΠΌΠΈΡΡΠ·Π΅Π²Π°, Π΄ΠΎΠΌ 1, Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π°ΠΌ: 8 (496) 642-62-88, 8 (967) 152-98-75, 8 (903) 588-44-84.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: Π ΠΠΠΠ, Π’Π°ΡΡΡΠ½Π° ΠΠΎΡΠΎΠ±Π΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΆ:
— ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌ;
— ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄;
— ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄;
— Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ½ΠΎΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ;
— ΠΊ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅;
— Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°: ΠΏΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ;
— ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ, Π° Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ β ΡΠ°ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π΅Ρ.
Π§ΡΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ
ΠΠ° ΡΠ±ΠΎΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΠΈΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β Π² Π°Π²ΡΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ.
Π‘ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ°Π»ΠΊΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΠ°ΠΌΠΈΡ Π₯Π°ΠΊΡΡΠ΅Π²ΠΈΡ
ΡΠ»Π΅Π½ Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΠ° ΠΠΠΠ―ΠΠ ΠΎΡ ΠΠΠ , Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΠ Π’ΠΠ Β«ΠΠ½Π²Π΅ΡΡ-ΠΠΈΠ·Π½Π΅ΡΒ»
ΠΠΠ ΠΠ₯ΠΠΠ ΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠΠ ΠΠΠΠ
Π‘ΠΠΠ¦ΠΠΠΠΠ‘Π’ ΠΠΠΠ―ΠΠ ΠΠ ΠΠΠ ΠΠΠΠ¦ΠΠ Π Π‘ΠΠ Π’ΠΠ€ΠΠΠΠ¦ΠΠ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ ΠΠΠ’ΠΠ ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠΠ«Π₯ Π Π―ΠΠΠΠΠ«Π₯ ΠΠ£ΠΠ¬Π’Π£Π
Π’ΠΠ.: 8-953-707-74-49; 8-920-234-05-61; asprus@mail.ru
ΠΠΠΠΠΠΠ¦ΠΠ Π Π’ΠΠ₯ΠΠΠΠΠΠΠ―Π₯ ΠΠΠΠΠΠΠ«ΠΠΠΠΠ― ΠΠΠΠΠΠ«
(ΠΠ£Π₯ΠΠΠΠ Π.Π., ΠΠΠΠΠΠΠ Π.Π.)
Π‘ΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ«Π Π‘ΠΠ Π’ΠΠΠΠΠ’ ΠΠ Π£Π¨Π
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ:
ΠΠ±Π°Π½ΠΎΠ²Π° ΠΠ»ΡΠ³Π° ΠΠ»Π°Π΄ΠΈΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π½Π°
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ (ΠΠΠΠ―ΠΠ), Π²Π΅Π΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ²-ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² (ΠΠ‘Π-Π Π£Π‘) ΠΏΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌ
Π©Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΠ²Π° Π.Π.
ΠΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ
Π½Π°ΡΠΊ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π½Ρ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ‘Π-Π Π£Π‘
ΠΠ°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π° Π’.Π.
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΡΡΠΎΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΠ‘Π-Π Π£Π‘, ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΊΠ° ΠΠΈΡΠΠΠ£
Π‘ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° J. Ciesielska β E. Malusa
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π·Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°.
Π ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΠΎΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΡΠ°Π»ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Π²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈΒ» ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 37-38 Β°Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2-6 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ). ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡ Β«ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅Β» ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅Β». ΠΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΈΠ· Π½Π΅ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»ΡΡ ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅). Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ±ΠΎΠΌ, Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π»Π΅Ρ. ΠΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ±ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»Ρ Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ° ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½Π°, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠΏΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π³Π½ΠΈΠ»ΠΈ, Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·Π° ΠΈ Ρ. Π΄.
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, β ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡ Ρ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ Π»Π΅ΡΠ° β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 500 ΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, Π³Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ° 80-100 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 6,5 (ΡΠΌ. ΠΏΠΎΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ). ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π° β ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3-4 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΡΡΠ°Π² β ΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠ·Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ: 3-4 Ρ 0,5-0,6 ΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 5 ΡΠΌ, Ρ. Π΅. ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ Π·ΠΈΠΌΡ. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Ρ, Π° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ Π΄ΠΎΠ·Π° Π°Π·ΠΎΡΠ° (50-60 ΠΊΠ³ /Π³Π°), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½Π°Ρ. Π Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°, ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½Π° ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π³Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠ²Π½Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ 25 ΡΡΡΠΊ. ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ»Π°Π΄Π°Ρ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ±ΡΡΡΠ°ΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π²Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 10-14 Π΄Π½Π΅ΠΉ, Ρ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌΠΈ. Π§Π°ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ»ΠΈ (ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π²ΠΈΡΡΡΠ°) Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΠΊΠ»ΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΠΏΡΠΎΠ΄ΠΈΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π΄ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠ΅Π»Π»ΠΎΠΉ ΠΈ Π°Π½ΡΡΠ°ΠΊΠ½ΠΎΠ·ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ 10-20 ΡΠΌ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°.
ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ·Π°Π»ΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π°ΠΊΠ°ΡΠΈΡΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ -ΠΎΠΏΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΠΈΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½. ΠΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-12 ΡΠΌ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ, Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ β Π½Π΅ Π³Π»ΡΠ±ΠΆΠ΅ 10-15 ΡΠΌ, Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΡΡ Ρ Π°ΠΏΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ 5-7 ΡΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΌΠ°Π½Π°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Ρ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ: Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 5-7 ΠΌΠΌ (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 20-30 ΡΠΌ), Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 2-3 ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΠΌΠΌ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 8-10 ΡΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄, Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΆΠ΅ΠΌΠ°, Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ? ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌ Ρ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅?
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° β Π²Π΅ΡΠ²ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ β ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅, Π»ΠΈΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠ° ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ° 2 Π³ΠΎΠ΄ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΡΡΡ Π°ΡΡ, Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ° Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΈΠΊΠ» ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π‘Π°ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ. ΠΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ 5β7 Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ². Π£ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ 5 Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΡ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΠ΅, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅.
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΈΡΠ½ΡβΠΈΡΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΈΡΠ»Π΅βΠ°Π²Π³ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ Π½Π΅ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π½Π΅Π³Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π½Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²Π΅Π³Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠ³Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π°. ΠΡΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° 1-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° 2-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°Ρ . ΠΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΎ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ Π²ΠΏΠ»ΠΎΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ β ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ. Π£ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ? ΠΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ! ΠΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π²:
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ Π»Π΅Ρ. Π‘Π°ΠΌΡΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ 12 Π»Π΅Ρ. Π£ΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
ΠΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π°Ρ .
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΎΠΏΠΎΡΠ°. Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ»Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ ΡΠΎΡΡΠ° Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π½Π° 14 ΡΠΌ. Π’Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎ 2 ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅ΡΠ°, Π±Π΅Π· ΠΆΠ°Π»ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠ° 1 ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 15 ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΈΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° β ΡΡΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ².
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΊΡΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ?
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΠ€Π₯ Π€ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅, Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π½Π°ΠΌ. ΠΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π°. ΠΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π² Π½Π°Ρ ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π·. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΡΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Ρ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ½ΡΡΠ° ΠΌΡ Π΄Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΎ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π°
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎΡΠΎ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 30 ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΠΈ 10 ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ»ΠΎΠΊΡΠΎΠ² 350 ΡΠΎΡΡΠΎΠ². ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Π‘ΠΠΠ. Π Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. Π ΠΠΎΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ· ΠΈΠ· ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΄Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ? ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠΎ, 2021 Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΠ΄Π°ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠ°Π·ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΠ»ΡΡΡΡΠ΅Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»ΠΈΠ³Π΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π²ΡΡ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ, Π²ΡΡΡΠ»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ Ρ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅, ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΊ ΡΠ΄ΡΠΊ.
ΠΠ° ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ².
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅?
Π Π°Π·Π½ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΠΠ‘ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ‘. ΠΡΠΎΠ΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°Π±Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΠΠ‘. ΠΡΠ½ΠΊΡΡ 6 ΠΈ 7-ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅ Π² Π»ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘-ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΡΡΡ Π»ΡΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ.
ΠΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ°Ρ 1 Π»ΠΈΡΡ ΠΠΠ‘.
Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ
ΠΡ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΌΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Π½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠΎΠΌ. Π Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ 100%. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π»ΠΈ 4 ΡΠ°Π·Π°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ Π³ΠΈΠ³Π°Π½Ρ 3 ΡΠ°Π·Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΠ΄, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ. ΠΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
Π ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°? Π ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ (ΠΠΠ‘) Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π½ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ(ΠΠΠ‘) ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΊΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4-5 Π»Π΅Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π² ΠΠΎΡΠΊΠ²Π΅.
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ 100% ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ. Π‘Π°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅! Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 50ΡΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΠΠ‘ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΈΡΠ»Π΅! ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ 1,5 ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΅Π±Π΅Π»Ρ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ, ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ°ΡΠΏΠ» ΠΠΆΠ΅Π²Π΅Π», ΠΠ»Π΅Π½ ΠΠΎΠ΅, Π‘Π°ΠΌΠΎΡ Π²Π°Π», ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΡΡΠ΄Π°, ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, Π Π°Π΄Π·ΠΈΡΠ²Π°, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°. Π‘ΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΠΌΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ, ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ
ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ, ΠΠ»Π΅Π½ Π€Π°ΠΉΠ½, Π’ΡΠ»Π° ΠΡΠ΄ΠΆΠΈΠΊ, Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΡ, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°, Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ. ΠΡΠΎ Π²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡ Π΅ΡΡ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅:
ΠΠΊΡΡ. Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ: 1.ΠΠΌΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π° 2.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 3.ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΡΠΊΠ°, ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° 4.ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ, ΠΠ²ΡΠΎΡΠ° 5.ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ 7.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ Π²ΠΊΡΡΠ° Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ: 1. ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ, Π’ΡΠ»Π° ΠΡΠ΄ΠΆΠΈΠΊ, ΠΡΡΠΊΠ° 2. Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°, ΠΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡ 3. Π’Π°Π΄ΠΌΠΎΡ. 4. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡ, Π’Π΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΉ 5. ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π° 6. ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 5-20 ΠΊΡΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π²Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Ρ.Π΄. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. 3-Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΊΡΡΡ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ, Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄. Π ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1. ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π°, ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ° 2.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 3.Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. 4.ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅, ΠΠΎΠ»ΠΊΠ° 5.ΠΠΆΠΎΠ°Π½ ΠΠΆΠ΅ΠΉ. 6.ΠΠΎΠΊΠ»ΠΎΠ½ ΠΠ°Π·Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ 7.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. Π 2019 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅, Π² 2020 Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π°. ΠΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π²ΠΎΠ· Ρ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΡΡ.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. 2.ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. 3.Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. 4.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠΌΠΈΡΠ°. 2.ΠΠΈΠΆΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅Ρ. 3.Π‘Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. 4.ΠΠΆΠΎΠ°Π½ ΠΠΆΠ΅ΠΉ. 5.ΠΠ΅Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. 6.ΠΠΎΠ»ΠΊΠ°. 7 ΠΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅. 8.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠΎΠ²Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡ Π²Π°Π»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΡΡΠ΄Π° Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅.
Π Π΅ΠΉΡΠΈΠ½Π³ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
1.ΠΠ°ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΠ°. 2.ΠΡΠ»ΡΡΠΉ ΠΠΈΠ³Π°Π½Ρ. 3. ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π°. 4.Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ°. 5. Π Π°Π΄Π·ΠΈΡΠ²Π°. 6.ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π£ΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ? ΠΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π²ΠΈΠΊΡ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ»ΠΊΡ. ΠΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΡΠΌΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
ΠΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°. ΠΡΠΈΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅:
1. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅.
2. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ.
3. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅- ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠ², Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠ΄Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»Π±Ρ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ. Π Π°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΡΡΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Ρ ΠΈ Π²Π΅ΡΡΠ°. ΠΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ±Ρ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 80-100ΠΌΠΌ. ΠΈ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Π±Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΡ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΌ, ΡΡΠ° ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. Π‘ΡΠΎΠ»Π±Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΠ΅Π², ΡΡΡΠ± 1/2 Π΄ΡΠΉΠΌΠ°, Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΡ 8-14ΠΌΠΌ. ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π΄Π΅Π±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π¨ΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π±Π°Ρ .
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ:
1. Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ .
2. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ°Π»Π΅ΡΠ΅.
3. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
4. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
5. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ.
6. ΠΡΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π²ΠΎΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π»Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²Π΅Π΄ΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΊ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1:10. Π ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π², ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π³Π°ΡΠΎΠΌ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΌΠ°ΡΡΡΠ° 10-18ΠΌΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅- Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π³ΠΎΠ΄.
ΠΡΡΠ½Ρ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½. ΠΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ·ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡΠ°, Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. Π§ΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ?
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ «ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΠ°». Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°-Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ΅Π±Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ «ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ» ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π² 50-60ΡΠΌ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ? ΠΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΠΈΠΌ ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΡΠΏΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π·ΠΎΠ»Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ. ΠΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠ²: ΠΊΡΠ°ΠΏΠΈΠ²ΠΊΡ Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π² 60-70ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ Π² 2 ΡΠ»ΠΎΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π΅ 2, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²ΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π° ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΡΠ³. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, 3-4 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΈ Π΄ΡΠ³ΠΈ, ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π² ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ, Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ²: Π°Π³ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Π°, ΡΠΎΡΡ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π²ΠΎΠ·Π°. ΠΡΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ 15-20ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π² ΠΎΠ±ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Ρ Π΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±Π°: ΡΠΎΡΡ, Π°Π³ΡΠΎΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈΡ, Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ. ΠΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°Π΅ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡΡΠΊΠ° Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ± Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ 17-25 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ! Π ΡΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°! Π ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΡΠ΅Ρ ΠΈΠ±Π° Π΄Π°Π» 20 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ 40-1ΠΌ20ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΠ²ΡΠΎΡΠ°, ΠΠ½ΡΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ°, ΠΠ΅Π»Π½ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. Π Π²ΠΎΡ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π΄ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ.
Π Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ Π² ΠΈΡΠ»Π΅, ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½Π°Ρ Ρ Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. Π Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π² Π²ΡΡΠΎΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ΅ Π΄ΡΠ³ΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄. ΠΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π½Π±ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄ Π·ΠΈΠΌΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ»Ρ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² 2-3-Ρ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ . Π£ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΠΠ‘, ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ 15 ΡΠΌ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°. ΠΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡ Π΄Π°Π» 10-15 ΡΡΠ΅Π±Π»Π΅ΠΉ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ? ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ Π·Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 4-5 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ 10-12. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² Π²ΡΡΠ΅ 1ΠΌ 50ΡΠΌ, Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ 10 ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ? Π‘Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Π° Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅? ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠΈΠΉ Π½Π°Π²ΠΎΠ·, ΡΠΎΡΡ, Π·ΠΎΠ»Ρ. ΠΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ . Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π±Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²Π½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ. Π Π΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΏΠΎΡΠ΅.
Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ-ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΡΡ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅.