ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: | 1.5 ΡΠ°ΡΠ° | ΠΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ: | ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΠΠ ΠΠΠΠΠΠ’Π«:
Π‘ΠΠΠ‘ΠΠ ΠΠ ΠΠΠΠ’ΠΠΠΠΠΠΠ―:
1. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.

2. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

4. Π’Π΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ· Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΡΡΠ³Π»Π°Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 18 ΡΠΌ. Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
5. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ³Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ (ΡΠ°ΡΠΎΠ»ΡΡ, Π³ΠΎΡΠΎΡ
ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ).
6. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 200Β°Π‘ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΌ, Π³ΡΡΠ· Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π£ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΡ
Π² ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°!
7. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°, ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠΎΠΌ.
8. Π ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ.

9. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
10. ΠΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΎΡΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ.
11. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΡΠΈ 180Β°Π‘ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 45 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°ΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ. Π€ΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Β«Π΄ΠΎΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌΒ», Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½Π°Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Π΅.
12. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 β 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ.
13. ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π²ΡΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅Π»Π΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
14. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΡΡΡΡ.
15. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΠ°.
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!

ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β 5 ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΡ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ

ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠΈΠ½Π° Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΌΠ°.
ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°ΡΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ Π΄ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΡΡΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ
.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 360 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.









ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ. Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:12 Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π±Π°Π»Π°Π½Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½Π΅ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:13 Ρ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ
ΡΡΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, Π° Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 15 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ?
Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΡΠ°ΡΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ: 30 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ
, ΠΊΡΠΎ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠ» Π±Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΠ², Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π·Π°Π²ΡΡΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ·ΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΡΠΌ. Π Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° Π±Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΡΠΈΠ½Ρ.
Π Ρ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Ρ
ΠΎΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎ Π½Π° Π΄Π²ΠΎΡΠ΅. Π‘ΡΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π²ΠΎΡ Π² ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΡΠΎΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ.

Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ. Π₯ΠΎΡΡ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ Ρ
ΠΎΡΠΎΡ Ρ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠΌ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ², Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
ΠΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΏΠΎΠ½Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Ρ
ΠΎΡΡ ΠΎΠ½Π° ΠΈ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Ρ
ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΡΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Ρ
Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΡ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.

ΠΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 19-20 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π°Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ 22 ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 24 ΡΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΊΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Ρ
, Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ.

1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ
ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 90%. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π²Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎΠΌ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½. Π Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ². Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ.
2. Π ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠΌ.

3. ΠΠ°ΠΉΠΌΠ΅ΠΌΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»Π»Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π±ΡΡ
Π°Π½ΠΈΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.

4. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΡΡ
ΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½. ΠΡΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ.

ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ.

Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² Π² ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π²ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡ
ΠΈΡ
ΠΎΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠ².
Π― Π±Π΅ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠΆ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠ½Π΅ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ. Π£ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΆ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±ΡΠ°Π² Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΆΠ°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΎΠΊ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ΅ΠΉ.

5. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΆΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ. ΠΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²ΡΡΡΠΈΠ»Π°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ. ΠΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΅Π΅ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΉΠ»Π°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Π»ΠΈ, ΠΈΡ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

6. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π Π°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΌ. Π§Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ²Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠΆΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°.
1. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³. ΠΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Ρ
ΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠΊ. Π Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ, ΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.

ΠΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΠ³ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π» Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΡΠ΅Π» ΠΈ Π½Π°Π±ΡΡ
. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½Π°Ρ Π±Π°Π½Ρ. ΠΠ½Π΅ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°.

ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΠ½ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠΌΠΏΡΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ 10-12 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΎΡΡ 5 Π·Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄Π²Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Ρ.

4. Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π²Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠ°.

Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ.

5. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠΌ Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΡΡΡ
Π½ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ
Π±ΡΠ³ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΡΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π΄. Π― ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ.
1. Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΡΡ, ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΡ
Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΡΠΊΠ΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ.

2 ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ
Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ» Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ
Π»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ. Π ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π·Π°Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅ΠΉΠ΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠ°.

3. ΠΠ°ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠ° ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ»Π°, Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.

Π£Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ» Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°.

4. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅. ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΠΈΠ΄Π½Π° Π²ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ.

5. Π€ΠΎΡΠΌΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ΅Π»Π΅ ΡΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΌ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ.

6. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ΠΉ Π° ΡΡΠΎΠ» ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ, ΡΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π½ΠΎΠΌ. ΠΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠΈΠ² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.

Π’ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎ, ΡΠΎ Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ΅Π»Π΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ.

Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ. Π‘ΡΠ΅Π» Π±Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π΅ΡΡΡΡΡ.

Π Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π»Π΅Π·Π²ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ° Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ
ΠΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΠΏΠ½ΡΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. Π― ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ
ΡΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΡ. Π ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π»ΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅.
ΠΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΆΠ°ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ-ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅. ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΎΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ½ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π½Π΅ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ², ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ
ΡΠ»ΠΎΡΡ
.
ΠΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Π΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π² ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ Π½Π° Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠ΅. ΠΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π°. Π Π½Π΅ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠΈΠ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
ΠΡΡΠ·ΡΡ, Π±ΡΠ΄Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠ½Π° Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»Π°ΠΉΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΠΌ. ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΡ
Π²ΡΡΡΠ΅Ρ!
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ

ΠΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°- ΠΌΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, Ρ Ρ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ
. Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ, ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΅, Π½ΠΎ. ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°- Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°)
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ Β«Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΒ»:
Π’Π΅ΡΡΠΎ
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°
ΠΠ΅Π»Π΅
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ: 60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΈΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° |
ΠΊΠΊΠ°Π» 4687.1 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 121.1 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 210.4 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 584.6 Π³ |
100 Π³ Π±Π»ΡΠ΄Π° |
ΠΊΠΊΠ°Π» 234.4 ΠΊΠΊΠ°Π» | Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ 6.1 Π³ | ΠΆΠΈΡΡ 10.5 Π³ | ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Ρ 29.2 Π³ |
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Β«Π§ΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈΒ»:
1. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ 100 ΠΌΠ» ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΉ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ. ( ΠΠ ΠΠΠΠΠ’ΠΠ£: ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ± ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π» Π·Π°ΡΡΡΡΡ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ)
2. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° 250 ΠΌΠ»
3. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ (ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ Π² ΠΏΡΠ΄ΡΡ), Π²ΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ, ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΠΈ Π²ΡΡ ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΠΈ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ.
4. ΠΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΡ Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΠΠΠ§ΠΠΠΠ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈΠ· Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΠ°Π·ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ
Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π·Π°ΡΡΡΠ»Π° ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ!), Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ ΡΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ( ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ)
5. ΠΠΎΠΌΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π’ΠΠΠΠΠ Π‘ΠΠΠ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠ»ΡΠ»Π°. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ Π½Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅Π΅ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π΅.
6. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°.
7. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΊΠ΅ΠΉΠΊ.
ΠΡΠ°Π»Ρ. ΠΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π° ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ.)
ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.


ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ