Коктейль формула 1 рецепт

Как готовить протеиновый коктейль Формула 1

Пошаговая инструкция с фото

Как правильно приготовить коктейль Формула 1 от Гербалайф

Многие люди, которые только купили программу похудения Гербалайф интересуются процессом приготовления продукции. Сегодня мы разберём подробно процесс приготовления очень важной составляющей программ похудения Гербалайф. Это протеиновый (или белковый) коктейль Формула 1.

В общем-то сложностей в приготовлении коктейля нет, ведь основные рекомендации указаны на банке продукта. Но Вы будете увереннее его готовить, если один раз посмотрите на процесс. Как говорится – лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Согласны? Начнём урок приготовления!

НАШИ ИНГРЕДИЕНТЫ

Любая жидкость 250 мл (которую Вы готовы выпить, естественно. Лучше безалкогольную!) 🙂 Баночка коктейль Формула 1 Фрукт/овощ на выбор Блендер или шейкер (если этого нет, перемешайте ложкой коктейль и не переживайте)

Часто коктейль готовят с бананом. Поэтому берём половинку банана

Но Вы можете использовать любые другие фрукты и даже овощи. Например: черешню, дыню, огурцы, киви, яблоки, помидоры, клубнику, голубику и так далее на ваш вкус.

Если торопимся, то кидаем половинку банана целиком. Если нет, нарезаем кусочками. Закидываем в блендер.

Перемалываем (пюрируем) бананы до консистенции кашицы.

Берем 250 мл жидкости (воды, молока и т.д). Я предпочитаю воду, от молока меня бывает тошнит, простите за откровенность. Знаю, что не все переносят молоко хорошо, поэтому такой момент стОит озвучить.

Выливаем жидкость в банановое пюре.

Добавляем две столовые ложки порошка коктейля Формула 1.

Горку можно срезать о край защитной перепонки.

Взбиваем коктейль в блендере.

Переливаем коктейль в стакан или выпиваем прямо из блендера!

Для этой инструкции использовался коктейль Гербалайф со вкусом дыни. Это самый густой коктейль и его я очень люблю. Кстати, мы готовим обзор по всем вкусам коктейля Формула 1. Поэтому следите за обновлениями сайта.

Спасибо за внимание и будьте здоровы!

Ой! Самое важное! Заказать коктейль Вы можете у официального дистрибьютора компании Гербалайф с огрооомным стажем работы с продукцией Herbalife Nutrition.

По вопросам продукции Гербалайф свяжитесь с дистрибьютором по телефону бесплатной линии: 8800-511-85-02 или перейдите в каталог по этой ссылке, чтобы купить/заказать продукцию онлайн.

*Бесплатно на территории Российской Федерации

Источник

SHAPE24.RU

Представляем вам рецепты Гербалайф: коктейлей и многих других блюд, перекусов и десертов от компании Herbalife Nutrition. Основу многих рецептов будут составлять протеиновые коктейли Формула 1 и другие продукты компании. Коктейль мы будем готовить со множеством различных полезных ингредиентов для создания различных и неповторимых вкусов.

Как правильно принимать коктейли?

Какой бы ни была ваша цель на пути к здоровью и коррекции веса, достичь её легче с помощью простой формулы 3-2-1:

3) 3 раза в день вам следует принимать добавки для процесса здорового и комфортного похудения.

2) Наслаждайтесь 2 приемами коктейлей в день в качестве замены пищи. Также в перерывах между едой нужны белковые перекусы для поддержания хорошего метаболизма и ускорения снижения веса.

Протеиновые коктейли просты в приготовлении, вкусны и питательны. Вы узнаете несколько отличных рецептов от Гербалайф, чтобы использовать в домашних условиях и как можно чаще разнообразить их вкусы.

1) Наконец, 1 раз в день следует употреблять здоровую пищу, состоящую из любимых вами продуктов. Мы рекомендуем чтобы в состав блюда обязательно входил источник не жирного белка плюс разноцветные фрукты и овощи.

После достижения вашей цели в снижении веса или если вы уже находитесь в своем идеальном весе, протеиновые коктейли помогут вам сохранить его. Для этого принимайте коктейль 1 раз в день, например утром.

Множество рецептов из 9 вкусов коктейлей

Питательные коктейли Формула 1 выпускаются с 9 различными вкусами: крем-брюле, капучино, дыня, ваниль, шоколад, шоколадное печенье, маракуйя, пина-колада, кремовое печенье. Для самого простого рецепта приготовления коктейля вам нужно добавить обезжиренное молоко, кисло молочку или соевое молоко.

Достаточно просто встряхнуть смесь вручную в герметично закрытом шейкере, использовать мини-блендер или электрический блендер. Конечный продукт слегка вспенится и будет имеет гладкую и кремообразную консистенцию.

Коктейли состоят так-же из смеси пищевых волокон (клетчатки) для более плавного и легкого перемешивания порошка.

Вы можете создавать свои собственные кулинарные рецепты, добавив свежие фрукты, лед и т.д. Так-же можете воспользоваться большой подборкой рецептов от Herbalife, которые мы будем размещать в этом разделе сайта.

Самое замечательное в коктейлях Гербалайф заключается в том, что вы можете комбинировать или смешивать разные вкусы коктейлей с разной продукцией Herbalife Nutrition. Таким образом вы извлечете максимальную пользу для организма из ваших коктейлей.

Что еще можно добавить в коктейль?

Другие продукты Herbalife, которые можно добавлять в рецепты коктейлей, включают:

Читайте рецепты Гербалайф ниже и продолжайте вести здоровый, активный образ жизни!

Рецепты Протеиновых Коктейлей Гербалайф

Банановый коктейль

Ингредиенты:

Способ приготовления:

Поместите все ингредиенты в блендер и тщательно взбейте до полного измельчения.

Шоколадный торт в кружке

Здоровое и сладкое блюдо-лакомство, которое вы можете приготовить за считанные минуты!

Ингредиенты:

Протеиновое печенье и блинчики со сливками

Блины никогда не были еще такими вкусными и в них много протеина, чтобы начать утро правильно с выпечкой Гербалайф.

Ингредиенты:

Протеиновые шоколадные вафли

Разнообразьте ваши полезные и питательные перекусы между основными приёмами пищи с помощью шоколадных вафель с протеиновым коктейлем Гербалайф.

Ингредиенты:

Шоколадные протеиновые шарики для перекусов

Отличный, сытный, высоко белковый перекус шоколадными шариками, чтобы поддержать метаболизм днем и не переедать вечером!

Ингредиенты:

Рецепт протеинового коктейля — «Манго Танго»

Наслаждайтесь вкусом тропического манго и классическими ванильными ароматами. В составе протеин, витамины, минералы, клетчатка…

Двойной шоколадный белковый коктейль c миндалем

Вкусный двойной шоколадный коктейль с протеином, витаминами и минералами.

Ингредиенты:

Шоколадный пудинг «Шоколадная ягода»

Семена чиа полны пищевых волокон, растительного омега-3, калия и магния. Объедините их со своим любимым протеиновым коктейлем Формула 1 и несколькими другими ингредиентами, и вы сможете насладиться вкусным и питательным лакомством!

Ингредиенты:

Фещенко Юрий
Независимый Партнёр
Herbalife Nutrition с 2001г.

Результаты и Отзывы

Книга Рецептов Гербалайф

* Все результаты по контролю веса и общему оздоровлению относятся к программе Herbalife, которая включает в себя помимо всего прочего следование сбалансированной диете, регулярные физические упражнения, ежедневное потребление необходимого количества жидкости, употребление биологически активных добавок в случае необходимости и достаточный отдых. Все результаты индивидуальны и могут различаться.

Источник

Протеиновый коктейль Формула 1

Основным принципом успешного снижения и контроля веса является сокращение количества калорий, поступающих с пищей. Но переход на низкокалорийную диету не всегда дается легко и обычно сопровождается постоянным чувством голода. Кроме того, сокращение потребляемой пищи приводит к тому, что организм не получает в достаточном количестве нутриенты, необходимые для его нормального функционирования.

Протеиновый коктейль Формула 1 – специализированный продукт питания для контроля массы тела с клинически доказанной эффективностью.

Преимущества продукта:

Полноценный прием пищи за 2 минуты; Основа программы снижения веса; Эффективность подтверждена Клиническими исследованиями; Сбалансированный состав; Обеспечивает чувство сытости на несколько часов.

В составе:

Натуральный белок; Клетчатка; Минимальное количество жиров; Более 20-ти витаминов и минералов. До 50% рекомендованного суточного потребления витаминов в 1 порции; Всего 200 ккал*.

9 аппетитных вкусов:

Ваниль; Шоколад; Клубника; Капучино; Шоколадное печенье; Маракуйя; Пина Колада; Дыня; Крем-брюле.

МЫ ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ: Любимый коктейль доступен в индивидуальных порционных упаковках. Возьмите его с собой на работу, в поездку, на отдых.

Свойства основных ингредиентов:

Клетчатка оптимизирует процесс пищеварения, способствует очищению организма от токсинов. Калий способствует поддержанию водно-солевого баланса в клетках и тканях; особенно необходим при следовании программе снижения веса. Кальций необходим для крепости костной ткани и зубов, для нормального функционирования сердца и мыщц. Магний – очень важный минерал для мышц, нервной системы, выработки энергии, для поддержания здоровья репродуктивной и иммунной систем, для восстановления и обновления тканей. Витамин С – антиоксидант; способствует укреплению иммунитета и поддержанию здоровья кожи. Железо играет ключевую роль в кровообращении, так как оно необходимо для транспортировки кислорода красными кровяными
тельцами. Витамин Е – антиоксидант; необходим для нормального функционирования сердца, мышц, нервной системы, системы
кровообращения. Витамин B6 (пиридоксин) играет важную роль в метаболизме белков, необходим для здоровья кожи и нервной системы. Витамин B2 (рибофлавин) улучшает зрение, участвует в процессе превращения белков, жиров и углеводов в энергию. Витамин B1 (тиамин) улучшает зрение, участвует в процессе превращения белков, жиров и углеводов в энергию. Витамин А улучшает зрение; необходим для здоровья костей. Фолиевая кислота способствует росту и воспроизводству клеток; особенно важна для женщин в детородном возрасте. Биотин играет важную роль в метаболизме белков и жиров. Витамин D3 улучшает усвоение калия и фосфора, необходимых для укрепления тканей костей и зубов. Витамин В12 содержит основные минеральные элементы; необходим для образования красных кровяных телец. Витамин B3 (ниацин) — мощное средство для снижения уровня холестерина, участвует в углеводном обмене (распад гликогена). Витамин B5 (пантотеновая кислота) играет ключевую роль в формировании антител, способствует усвоению других витаминов, нормализует липидный обмен, активирует окислительновосстановительные процессы в организме. Сверх того, инициирует процесс липолиза – выделения жиров из жировых клеток – и способствует разрушению жировых отложений. Фосфор играет ключевую роль в обмене веществ: нормализует белковый и углеводный обмен. Натрий активизирует деятельность пищеварительных ферментов и стимулирует пищеварение. Цинк участвует в жировом, белковом и витаминном обмене. Медь необходима для эффективного функционирования ферментных систем и белкового обмена, содержится в переносящем кислород белке гемоцианине. Марганец оказывает влияние на рост, образование крови и функции половых желез. Йод необходим для процесса обмена липидов, обмена веществ в подкожном жировом слое: он способствует распаду жиров и устранению целлюлита. Селен оказывает антиоксидантное действие, замедляя старение, укрепляет иммунную систему.

Вес нетто: 550 мг.
Порция: 26 г (приблизительно 2 столовых ложки).
Количество порций в упаковке: 21.

«Даже если Вы выглядите худым, у Вас может быть лишний жир. Исследования показали: 45% женщин и 60% мужчин с нормальным индексом массы тела (ИМТ 20–25) в действительности имеют избыточные уровни внутреннего жира. Внутренний жир – это жир, образующийся на внутренних органах. Его накопление в организме – результат недостаточной физической активности и низкого содержания белка в пище». — Дэвид Хибер, профессор, Председатель Научноконсультационного совета Herbalife Nutrition

Как принимать коктейль Формула 1 от Гербалайф для похудения?

Протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife 1–2 раза в день вместо основного приема пищи дает длительное чувство сытости и обеспечивает организм ценным белком без лишних калорий.

Рецепт с коктейлем Формула 1

Шоколад бывает вкусным, полезным и низкокалорийным!

Откройте для себя полезное шоколадное лакомство на основе Протеинового коктейля Формула 1 Шоколад.
Зарядитесь его энергией и насладитесь незабываемым вкусом!

2 ст. ложки Протеинового коктейля Формула 1 (Шоколад); 250 мл ряженки 2,5%; 1 ст. ложка Протеиновой смеси Формула 3; Немного молотой корицы.

Используйте блендер или шейкер для смешивания ингредиентов.

Калорийность: 243 ккал

Белки: 21,03 г
Углеводы: 19,43 г
Жиры: 8,63 г

Источник информации: Справочник по продукции Гербалайф

Источник

Вкусные и диетические рецепты из протеинового Коктейля Формула 1 Гербал

Рецептов из Коктейля Гербалайф огромное множество — выбор просто огромен: вкусные, витаминизированные, диетические и полезные на сбалансированном питание. Рецепты Гербалайф.

Для приготовления вкусного завтрака или ужина можно использовать: коктейль Формула 1, ягоды, фрукты и украсить не запрещенными ингредиентами, которые можно кушать на диете Гербалайф.

Свой день надо начинать с вкусного и сбалансированного завтрака, что бы зарядить свой организм всеми полезными витаминами и микроэлементами. Но и конечно держать свою фигуру в норме!

С продукцией Herbalife можно не только снижать вес, но набрать мышечную массу тела и просто держать вес под контролем. Сбалансированное питание дает такую возможность и с правильным питание это очень просто и довольно такие эффективно.

И так, рецепты протеинового коктейля Гербалайф — выбирайте, готовьте и наслаждайтесь любимым вкусом!

Рецепты из Коктейля Формула 1 Гербалайф

Больше рецептов протеинового Коктейля Формула 1 — можно найти ТУТ.

Из коктейля Гербалайф можно готовить не только напитки, но и десерты и выпечки. Да — да, вы не ослышались. Выпечка и десерты получаются безумно вкусными, ароматными и низкокалорийными. А это очень важно, если вы следите за своей фигурой и питанием. Выбор таких блюд тоже обширный и вы сможете выбрать то что вам понравится!

Рецепты выпечки и десерта из Коктейля Формула 1 Гербалайф

Больше рецептов выпечки и десерта, можно найти ТУТ.

Как видите рецептов очень много и все они прекрасно подойдут для сбалансированного питания! Ешьте и худейте правильно.

Каждый из нас мечтает о подтянутой и стройной фигурой, но не каждый знает как этого добиться что бы не навредить своему организму! Я консультант по сбалансированному питанию Гербалайф Алена Мерзлякова уже не 1-год помогаю клиентам в коррекции своей фигуры. Когда — то я тоже снижала вес с БАДами Гербалайф, добилась результата и вот уже 3-года удерживаю свой вес.

Если у вас есть проблемы с лишним весом или вы просто хотите улучшить свое самочувствие, сообщите мне, я на связи круглосуточно и готова проконсультировать по любым вопросам! Мои контакты для связи:

телефон: +7 (904)-753-18-73 Viber, WhatsApp
почта: admin@kg-24.ru

Или заполните любую ФОРМУ на сайте, и я непременно с вами свяжут. Не важно в каком городе или населенном пункты вы находитесь, я работаю по всей РОССИИ и не только.

Теперь у вас есть выбор вкусных и интересных рецептов из коктейля Гербалайф! Готовьте и кушайте вкусно на сбалансированном питание. Отзывы Herbalife.

Источник

Формула 1 – основа сбалансированного питания

Какими веществами богата Формула 1? Почему важно включать ее в свой рацион? Ответы в статье.

Образ жизни, привычки питания и ежедневная активность напрямую влияют на наш внешний вид. Если вы хотите хорошо себя чувствовать, быть энергичным человеком и при этом держать вес под контролем, переходите на сбалансированное питание: измените свои пищевые привычки и вы измените всю свою жизнь!

Сбалансированное питание – это соблюдение баланса белков, жиров и углеводов – строительных кирпичиков нашего организма. Но при современном ритме жизни довольно сложно обеспечить организм необходимыми веществами и при этом не переборщить с калорийностью пищи. Поэтому многие люди предпочитают включать в свой ежедневный рацион функциональные продукты – питательные и насыщенные витаминами, низкокалорийные коктейли.

Чтобы узнать больше о сбалансированном питании, заполните заявку и с вами свяжется консультант по питанию.

Например, любимый функциональный продукт известных российских фигуристов Алексея Ягудина и Татьяны Тотьмяниной – Протеиновый коктейль Формула 1 от Herbalife. В своем интервью они рассказали, что активный образ жизни и правильное питание – это основа отличного самочувствия: нет одного компонента, который принесет вам результат, должна быть комплексная система. Например, каждое утро они начинают с Протеинового коктейля Формула 1.

Коктейль Формула 1 не зря является одним из самых популярных продуктов от Herbalife. Наверняка вы уже знаете, что первый шаг к идеальной фигуре – переход на низкокалорийный рацион. Но этот шаг не всегда дается легко и обычно сопровождается постоянным чувством голода. Формула 1 обеспечивает чувство сытости на несколько часов и содержит минимальное количество калорий: одна порция с 250 мл молока 1,5% жирности содержит 200 ккал. При этом в состав Формулы 1 входит ценнейший элемент, который играет главную роль при построении сбалансированной системы питания, – белок.

Запасы белка в организме человека практически отсутствуют, а новые белки могут образовываться только из аминокислот, поступающих с пищей. В основе Формулы 1 лежит изолят соевого белка, который содержит 9 незаменимых аминокислот и является источником эффективного растительного протеина. Благодаря своему растительному происхождению соя практически полностью усваивается организмом, не содержит холестерин, которым богаты животные белки, и снабжает организм необходимым количеством энергии для поддержания чувства сытости на долгое время.

Белок – важный компонент в рационе каждого человека. Он одинаково важен для всех, ведь его основное назначение – построение новых клеток в организме. Протеиновый коктейль Формула 1 содержит необходимую норму белка, а также углеводы, которые заряжают энергией. В одной порции коктейля содержится до 9 г медленно усваиваемого сахара или фруктозы, которые полностью удовлетворяют нашу потребность в сладком. Фруктоза имеет низкий гликемический индекс, который не позволяет уровню сахара в крови резко подскакивать, а затем также стремительно падать, оставляя чувство голода и усталости.

Помимо белка и углеводов, Формула 1 содержит клетчатку, которая способствует пищеварению, обеспечивает чувство насыщения и помогает росту полезной микрофлоры кишечника. В одной порции содержится 8,3% клетчатки от суточной потребности организма.

Полезные питательные вещества в Формуле 1 закрепляются витаминно-минеральным комплексом:

Еще одно важнейшее преимущество коктейля Формула 1 – 7 разных вкусов, среди которых каждый сможет выбрать свой любимый. А приготовить этот питательный прием пищи можно всего за 2 минуты.

Как и все продукты Herbalife, коктейль Формула 1 разрабатывался в условиях строгого контроля качества под надзором независимых экспертов. Компания заботится о качестве своей продукции, начиная с крошечного посаженного семечка и заканчивая готовым к употреблению вкусным продуктом. Такой подход позволяет создавать по-настоящему полезную, натуральную и сбалансированную линию питания, эффективность которой подтверждена клиническими исследованиями и тестами.

Вот почему покупатели со всего мира доверяют именно компании Herbalife!

Чтобы связаться с Индивидуальным консультантом и заказать Формулу 1, перейдите по ссылке.

Для просмотра сертификатов на протеиновые коктейли Формула 1 перейдите по ссылке.

Источник