Компот из абрикосов ребенку
Компот из абрикосов для ребенка (от 1,5 лет)
Чем старше становится ребенок, тем больше родители стараются разнообразить его рацион, чтобы организм малыша получал все необходимые вещества и витамины. Вы можете побаловать свою кроху, предложив ему или ей вкусный и полезный абрикосовый компот. Ведь этот продукт очень полезен и ценен для растущего организма. Давайте разберемся, какие же у него полезные свойства и как правильно его можно приготовить.
Полезные свойства абрикосов и компота из них
Конечно же, полезные свойства любому компоту придают те фрукты и ягоды, которые в него кладут. Чтобы узнать, в чем же полезность абрикосового компота, давайте рассмотрим полезные свойства абрикосов.
Важно! Абрикос, как и любой другой фрукт, в своем составе имеет органические кислоты, которые могут раздражать слизистую желудочно-кишечного тракта, поэтому не стоит давать этот фрукт в любом виде ребенку натощак и не стоит кушать фрукт или пить компот из абрикос сразу после того, как ребенок кушал что-то мясное, иначе это может затруднить работу кишечника. Лучше подождать минимум 1 час и тогда давать малышу сам фрукт или компот из него.
Подходы к введению абрикосового компота в рацион ребенка
Абрикосовый компот и другие продукты, приготовленные из этого фрукта, можно начинать вводить в рацион малыша уже с 11-месячного возраста. Для первого раза нужно дать ребенку совсем небольшое количество, и сделать это лучше в первой половине дня.
Необходимо внимательно наблюдать за реакцией организма малыша. Если вы заметите появление сыпи, зуда, жидкого стула, дискомфорта в животике у ребенка, прикорм необходимо прекратить. Значит, организм еще не созрел для такого продукта, и повторить попытку следует позже, минимум через пару недель.
Подходы к правильному приготовлению компотов
Как варить компот из абрикосов, чтобы в нем сохранилось как можно больше полезных веществ, так необходимых для роста и развития маленького организма?
Существует несколько правил, выполняя которые, можно получить не только вкусный, но и полезный компот.
Подготовка фруктов и посуды для приготовления
Если абрикосы свежие, их необходимо тщательно помыть, отделить от косточек, убрать различные повреждения или грязь, которую не получилось убрать мытьем. Если абрикосы в сушеном виде, их рекомендуется хорошо промыть несколько раз и обдать кипятком.
Посуда должна быть чистой. Желательно иметь отдельную кастрюлю для приготовления компота, особенно если это блюдо готовится для маленького ребенка.
Рецепт компота из абрикосов
Вашему вниманию предлагается рецепт компота из свежих абрикосов без косточек, который можно давать ребенку от 1 года.