Компот из вишни ребенку
Компот из вишни для ребенка
Чтобы разнообразить питание, компот из вишни для ребенка будет идеальным вариантом. Малыш будет получать дополнительное количество витаминов и питательных веществ, способствующих его развитию. Вводить такой напиток в рацион грудничка можно уже с 6 месяцев, предварительно разбавив его очищенной от примесей водой.
Компот из замороженной вишни для детей
Освежающий компот из замороженной вишни для детей имеет сбалансированный не слишком сладкий и не слишком кислый. Идеально подходит для утоления жажды. Его можно подавать при разных температурах: слегка теплым, охлажденным и даже горячим – сразу после приготовления. Вкус десерта можно скорректировать по своему усмотрению, добавив больше или меньше сахара (все зависит от индивидуальных предпочтений).
Продукты, необходимые, чтобы приготовить компот для ребенка из замороженной вишни:
Воду наливают в кастрюлю, доводят до закипания, уменьшают огонь так, чтобы вода слегка бурлила. После этого в жидкость выкладывают замороженный полуфабрикат, добавляют сахар и варят на медленном огне около 10 минут.
По истечении времени кастрюлю снимают с огня, напиток настаивают в течение получаса, процеживают и охлаждают.
Компот из вишни и яблок для ребенка
Вишня хорошо сочетается практически с любыми фруктами и ягодами. Компот из вишни и яблок для ребенка имеет богатый и насыщенный вкус, возбуждает аппетит и укрепляет иммунитет.
Для приготовления понадобятся следующие ингредиенты:
Компот из вишни для ребенка 1 год лучше готовить без косточек, поэтому свежие фрукты необходимо перебрать, вымыть и удалить косточки. Яблоки вымыть, очистить от сердцевины, нарезать небольшими равными по величине ломтиками.
В кастрюле довести до кипения воду, выложить яблочные дольки и отваривать около 15 минут. По истечении времени в напиток добавляются ягоды и сахарный песок, все перемешивается и варится на медленном огне около 10 минут.
Готовый десерт снимается с огня, накрывается крышкой и оставляется до охлаждения.
Компот из вишни ребенку до года
Что может быть лучше домашнего напитка, приготовленного с любовью.
Вишня хорошо промывается и перекладывается в посудину, в которой будет вариться десерт. У смородины отщипываются хвостики, после чего ягода моется и выкладывается к вишенкам.
Яблоко очищается от кожицы, разрезается на четвертинки. Сердцевина вырезается, после чего фрукт нарезается небольшими дольками и добавляется к ягоде. Плоды заливаются водой, ставятся на варочную поверхность на большой огонь. После закипания жидкости газ убавляется до минимума, напиток проваривается под крышкой в течение 20 минут.
После приготовления десерту дают настояться в течение 2-3 часов, затем процеживают в чистую емкость и ставят в холодильную камеру. Перед подачей концентрированный вишневый компот ребенку до года следует разбавить кипяченой водой в соотношении 1:1.
Яблочно-вишневый компот для ребенка от 2 лет в мультиварке
Яркий, вкусный и полезный напиток для малышей от двух лет можно приготовить при помощи умного кухонного гаджета. А если из рецепта исключить лимон и сахарный песок, то это замечательное лакомство можно давать детям младшего возраста.
Чтобы приготовить компот из вишни для ребенка 2 лет, понадобится:
Яблоки моют, удаляют сердцевину и нарезают небольшими кусочками. Ягоды прополаскивают в большом количестве воды, после чего извлекают косточки для более яркого и насыщенного напитка. Подготовленные плоды выкладывают в чашу прибора, добавляют сахарный песок и заливают водой.
Мультиварку закрывают крышкой, выбирают режим «Тушение», вид продукта «Овощи» и жмут на «Старт» на 40 минут. После подачи звукового сигнала в десерт вливают лимонный сок, смесь хорошо перемешивают, а прибор оставляют в закрытом состоянии на «Подогреве» в течение четверти часа. Компот из вишни и яблок в мультиварке готов. Приятного аппетита.
Поделитесь рецептом со своими друзьями, нажмите на одну из кнопок!
Оставляйте ваши комментарии под статьей!
Компот из вишни для ребенка (от 1,5 лет)
Ароматная вишня – одна из самых любимых ягод для многих. Нравится она и деткам. Лучше всего начать знакомство с таким лакомством с легкого компотика – вкусного, освежающего, витаминного. При желании сваренные ягоды можно измельчить в блендере до состояния пюре – это позволит повысить питательную ценность напитка и сделает его еще полезнее.
Как же сварить компот из вишни для малышей, какие правила при этом следует помнить и как выбрать ягоды для приготовления напитка? Давайте постигать кулинарные тонкости вместе!
Польза вишневого компота для детей
Прежде всего стоит подчеркнуть, что этот напиток отлично утоляет жажду, освежает и подходит для питания малышей старше года. Польза компотика обусловлена свойствами ягоды:
Рекомендации и советы по приготовлению и введению в рацион
Важно! Убедитесь, что у карапуза нет аллергии на вишню – для этого дайте ему пол-ложечки компота и понаблюдайте в течение суток.
Важно! Не предлагайте деткам холодные компоты – напитки должны быть чуть теплыми!
Что касается выбора ягод, отдайте предпочтение домашним. Они должны быть без повреждений, пятен гнили, вмятин. Лучше всего приобретать вишню целой, а в домашних условиях, при необходимости, удалять из нее сахар.
Выбирая замороженную вишню, помните: на ягодах не должно быть большого количества льда (это свидетельствует о том, что их уже размораживали).
Рецепт компота из вишни
Чтобы порадовать кроху таким вкусным витаминным напитком, не потребуется заканчивать кулинарные курсы. Сварить компотик можно очень просто и быстро.
Компот из замороженной вишни варится точно так же.
После успешного знакомства с таким напитком можно поэкспериментировать, сочетая вишню с другими ягодами или фруктами. Перед этим убедитесь, что у крохи нет аллергии ни на один ингредиент!
Как варить компот из вишни для ребенка – видео
Хотите увидеть, как делать этот напиток? Обратите внимание на следующий ролик, в котором продемонстрирован алгоритм действий. Такой компотик подойдет для крох от полутора лет, деткам помладше ягоды лучше очистить от косточек.
Попробуйте ввести в рацион ребенка апельсиновый сок или сок из вишни, свекольный фреш или компот из клубники. Питание малыша должно быть разнообразным.
Вишни из компота польза и вред
«А компот?!» удивляется тунеядец и алкоголик Федя во всем известном фильме Операция «Ы».
И после полученного стакана освежающего напитка, отливает половину и, добавляя водку, превращает его в алкогольный коктейль.
А ведь не зря в те времена компот был обязательным десертом.
Это был не только очень вкусный и хорошо освежающий напиток.
Узвары и компоты исключительно полезны для здоровья.
Компот: в чем польза для организма?
Полезный компот является превосходной заменой всем магазинным сокам и напиткам. В последних нет никаких витаминов, о которых обычно так громко заявляет реклама, а содержание в них сахара столь высоко, что ежедневное их употребление грозит началом развития сахарного диабета. Польза для здоровья компотов, приготовленных дома, несравнима. Они не только вкусно утоляют жажду, они обогащают организм важнейшими витаминами и микроэлементами:
• Персиковый и абрикосовый компоты благотворно влияют на работу сердца, нервной системы и сохраняет остроту зрения;
• Компоты из клюквы, калины и смородины укрепят иммунитет;
• Яблочно-грушевый напиток очистит организм от токсинов;
• Компот, с добавлением малины – прекрасное восстанавливающее и слегка жаропонижающее средство при сезонных простудах;
• Сливовый компот произведет мягкий слабительный эффект.
Что уж говорить о компотах из сухофруктов, которые в холодное время года способны восполнить потребность организма в витаминах, йоде и железе.
Свойства Вишневого компота
Пищевая ценность | Витамины | Минеральные вещества
Сколько стоит Вишневый компот ( средняя цена за 1 бан.)?
Москва и Московская обл.
Исключительная польза вишни известна человечеству с давних времен. Именно поэтому ягоды вишневого дерева заготавливают различными способами, чтобы сохранить как можно больше полезных витаминов и биологически активных природных соединений, которые положительно влияют на состояние здоровья человеческого организма. Можно сказать, что компот из вишни считается одним из самых популярных и распространенных способов заготовки вишневых плодов впрок.
Вишневый компот является хорошо известным и обыденным напитком для многих жителей наших широт, тем более в холодное время года, когда организм нуждается в поддержке и восполнении необходимого уровня полезных соединений. Конечно, наибольшее количество полезных веществ содержится в свежих ягодах вишни. Однако, круглый год мы не можем наслаждаться спелыми и темно бордовыми ягодами вишневого дерева. Поэтому вишневый компот может стать прекрасной альтернативой свежим ягодам вишни.
Компот: в чем вред для здоровья?
Сладкие компоты, прежде всего, вредны тем, кто болен сахарным диабетом. И даже если не добавлять в напиток сахар, фрукты и ягоды в большой степени содержат в себе сахарозу. А потому при сахарном диабете лучше отказаться от компотов, дабы не причинить нежелательный вред своему организму.
При повышенной кислотности в желудке компоты могут сыграть роль дополнительного раздражителя. Это повлечет за собой изжогу и сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Ведь ягоды и многие фрукты даже после термической обработки сохраняют витамин С.
Мочекаменные болезни, проблемы с почками и склонность к отекам также говорят о необходимости внимательно подходить к выбору рациона. Компоты в таком случае стоит пить с особой осторожностью и в малых количествах.
Польза и вред компота из замороженной вишни для мужчин
Секрет вкусного и сохранившего витамины компота из любых замороженных ягод прост — их следует бросать в кипящую воду, не размораживая. Вишня — известный афродизак еще с галантного XVIII века, но, чтобы эффект не исчез, важно не кипятить вишню долго.
Современная наука доказала, что антоцианы, в изобилии присутствующие в этих ярких плодах, способствуют усвоению из других продуктов аминокислоты лизина, которая необходима для:
Читать: Какая польза от сыра
Компот из замороженной вишни обеспечивает чистку сосудов от холестериновых отложений и активирует регенерацию поврежденных сосудистых стенок.
Мужчине придется отказаться от вишневого компота при сахарном диабете (даже если тот приготовлен с заменителем сахара).
Особенности компота из сухофруктов: польза и вред
Калорийность 100 гр компота из сухофруктов приравнивается 60 ккал. И речь идет о напитке без добавления сахара. Компот из сухофруктов содержит природные сахара и при этом не содержит жиров и белков. Витамины группы В, а также натрий, калий и железо входят в состав этого полезного напитка. Сухофрукты для приготовления полезных для здоровья компотов следует хранить в плотно закрытых емкостях, располагая их подальше от источников влаги, света и чрезмерного тепла. Перед приготовлением напитка сухофрукты хорошо промываются или даже замачиваются на несколько часов (что вовсе не обязательно).
Польза таких компотов основывается на их составе:
• Курага – оптимизирует работу желудочно-кишечного тракта;
• Чернослив – эффективно очищает организм от токсических веществ и повышает уровень гемоглобина;
• Груша – способствует нормализации внутричерепного давления;
• Изюм – нормализует работу кишечника, борется с диареей, укрепляет сосуды.
Компот из сухофруктов невероятно полезен при отравлениях и при лечении простудных заболеваний.
Однако компот может нанести вред организму, если человек страдает от проблем связанных с работой желудка и кишечника. При повышенной кислотности и имеющихся язвах, ассорти из сухофруктов может послужить причиной для обострения болезненных симптомов и расстройства желудка. Кроме того, при повышенных показателях сахара в крови пить такой напиток противопоказано, так как он и сам перенасыщен сахарами. Это, кстати, является противопоказанием и для тех, кто старается избавиться от лишнего веса или склонен к ожирению.
Особенности компота из яблок: польза и вред
Калорийность яблочного компота 85 ккал на 100 гр. Напиток содержит витамины группы В, А, С, магний, железо и фолиевую кислоту. Полезные свойства компота из яблок помогут при лечении артритов, воспаленных суставов, болезнях кишечника, почек, печени, мочевого пузыря. Яблочный компот полезен для здоровья в период борьбы с лишним весом. Он быстро восстанавливает силы после изнурительных физических нагрузок. Повышает уровень гемоглобина. Симптомы пониженной кислотности желудка можно устранить, выпив компота из яблок.
Вреден яблочный компот в периоды обострений, панкреатита, гастрита и язвы.
Польза вишневого компота
Химический состав вишневого компота обогащен витаминами группы А, В, С, Е, а так же РР. К тому же польза вишневого компота заключается в высоком содержании таких полезных макро- и микроэлементов как калий, кальций, железо, фосфор, магний, натрий и бета-каротин. Польза вишневого компота заключается не только в химическом составе продукта, а так же в отличительных свойствах напитка. Вишневый компот влияет на уровень гемоглобина в крови. Тем самым напиток помогает нормализовать уровень гемоглобина при анемии.
Помимо витаминно-минерального состава нужно обратить особое внимание на достаточно низкий уровень калорийности вишневого компота, который составляет всего 57 Ккал на 100 грамм ягодного напитка. Правда, не стоит забывать, что на уровень калорийности вишневого компота зависит количество сахара, которое использует хозяйка для приготовления напитка.
Вишневый компот может стать любимым витаминным напитком для ваших детей. Главное соблюсти рецептуру напитка и правильно приготовить вишневый компот. Прежде всего следует внимательно подойти к выбору исходного материала для изготовления вишневого компота. Так же стоит удалять косточки из вишневых плодов перед изготовлением напитка. Все дело в том, что в косточках вишни содержится большое количество амигдалина, вещества, которое со временем трансформируется в синильную кислоту.
А та в свою очередь относится к цианистоводородным соединениям, которые содержат опасные для жизни и здоровья человеческого организма летучие яды. Рецепт вишневого компота легок в исполнении и не отнимет много вашего времени. Для того, чтобы приготовить вишневый компот в домашних условиях вам понадобится один килограмм вишни, два литра воды, а так же сахар.
Вместо сахара можно использовать мед, патоку или готовый вишневый сироп. Вишневые ягоды нужно тщательно промыть, добавить сахар и довести до кипения. Затем готовый вишневый компот разливают по предварительно простерилизованным банкам и накрывают крышкой. Считается, что вкус вишневого компота будет более насыщенным, если добавить в состав напитка стаканчик любых других ягод, лучше всего использовать малину, клубнику или землянику.
Особенности компота из вишни: польза и вред
На 100 гр вишневого компота приходится 99 ккал. Этот напиток богат витаминами А, В, С, Е, РР, железом, магнием, бета-каротином.
Благодаря высокому содержанию магния и железа, вишневый компот признан полезнейшим для здоровья напитком, который способен заметно повышать уровень гемоглобина в крови. Компот из вишни полезно пить в летнее время года. Он прекрасно утоляет жажду. А кроме всего прочего, такой освежающий полезный вишневый напиток пробуждает аппетит. Поэтому компот из вишни так полезен для растущего детского организма.
При повышенной кислотности желудка и имеющихся проблемах с желудочно-кишечным трактом, употребление компота стоит свести к минимуму, во избежание вреда от него. А при ярко выраженных обострениях после стакана вишневого компота, лучше и вовсе отказаться от этого напитка.
Чем же полезен вишнёвый компот
В летнее время есть возможность получать достаточное количество витаминов из разных продуктов, а вот зимой насытить организм полезными веществами значительно сложнее. В этом случае выручают замороженные, сушёные или консервированные овощи и фрукты. Популярными продуктами считаются всевозможные компоты и соки. Вишнёвый компот сочетает в себе и полезные и вкусные свойства.
Для взрослых и детей
Кроме того, компот из вишен отлично утоляет жажду, освежает и пробуждает аппетит.
Важно! Продукты из вишни помогают справиться со стрептококковыми и стафилококковыми инфекциями, а также уничтожают возбудителей дизентерии.
Для беременных и кормящих
Вишнёвые ягоды являются важными составляющими полезных напитков также и для беременных и кормящих женщин.
Для похудения
Сколько калорий будет содержать компот, в основном зависит от количества сахара, поэтому при минимальном количестве сладости напиток будет низкокалорийным и полезным в диетическом питании. Сахар можно заменить мёдом, в этом случае полезность напитка только усилится.
Для грудничков
О пользе вишнёвого отвара для детского организма уже говорилось.
Знаете ли вы? Есть несъедобные вишни, такие как знаменитая японская сакура. Помимо красоты, её популярность вызвана тем, что у японцев обильно цветущая сакура является приметой хорошего урожая риса.
Но вводить в рацион малыша компот, как и каждый новый продукт, нужно, соблюдая определённые правила:
Компот для детей: полезен или вреден?
Дети очень любят вкусные соки и различные газированные напитки. Но ведь гораздо полезнее для детского организма пить натуральный домашний компот. По вкусовым качествам он нисколько не уступает магазинным напиткам, но его польза просто неоценима.
Домашние компоты легко и быстро готовить. Их польза для организма может регулироваться используемыми для приготовления ягодами и фруктами. К тому содержание сахара также полностью подконтрольно в процессе приготовления питьевого десерта. Компоты помогут поддержать детский организм в сезон холодов и простуд. В процессе лечения ягодные компоты дарят свои витамины и помогают скорее восстановиться. И наконец, это просто очень вкусно и прекрасно утоляет жажду.
Компоты активно пробуждают аппетит. Поэтому родители, чьих детей всегда сложно накормить, могут прибегнуть к этому маленькому полезному секрету.
Однако при особых обстоятельствах компоты могут нанести вред детскому организму:
Когда давать вишню ребенку: ее польза и что приготовить
С наступлением лета появляется возможность пополнить запас витаминов в организме свежими ягодами. Многие мамы балуют своих детей вкусной вишней. Она превосходит остальные ягоды, так как содержит нужные растущему организму микроэлементы и с ней не сравнятся другие плоды. Вишневая мякоть богата калием, магнием, фосфором, цинком, йодом, а ее сок утоляет жажду и повышает аппетит у ребенка.
Полезные свойства
В вишне богатый витаминно-минеральный набор. Она содержит все витамины группы B, A, C, H, E, PP, крахмал, антиоксиданты, органические кислоты, углеводы, пектины, натуральные сахара. В ее составе имеются такие микроэлементы, как железо, хром, медь, ванадий, молибден, цинк, рубидий, никель, марганец, бор, фтор, йод, кобальт. Макроэлементов тоже много: калий, кальций, сера, магний, фосфор, натрий, хлор.
Ягода оказывает положительное влияние на пищеварительную систему ребенка, повышает аппетит, выделение желудочного сока, перистальтику. Помогает при запорах и способствует росту полезной микрофлоры в кишечнике.
Регулярное употребление вишни в свежем виде поддержит иммунитет ребенка, так как она — настоящий кладезь полезных веществ. Способствует физическому и умственному развитию.
При простуде вишневый сок помогает нормализовать уровень температуры тела.
Вишня обладает кровоостанавливающими свойствами, оказывает хорошее влияние на кровеносную и сердечно-сосудистую систему. Помогает повышать в крови уровень гемоглобина. Также положительно влияет на нервную систему, помогая справиться с депрессивными состояниями, бессонницей, стрессом.
Чем еще полезна ягода:
Противопоказания
В свежем виде вишню не рекомендуется давать ребенку при наличии у него хронического гастрита, колита, сахарного диабета, язвы, острого гастроэнтероколита, ожирения.
Чрезмерное употребление ребенком ягоды может плохо сказаться на состоянии его эмали зубов. Также она может вызвать аллергическую реакцию.
С какого возраста можно давать
Свежую вишню можно вводить в рацион ребенка с 1 года, сок — с 10 месяцев.
Сначала грудничка знакомят со свежевыжатым соком. Он предлагается в первой половине для и в небольшом количестве (1 ч. л.). Затем за состоянием ребенка наблюдают. При отсутствии негативной реакции организма (понос, боли в животе, покраснение, сыпь на коже), введение сока продолжают, постепенно увеличивая его количество до 50 мл за раз.
Свежую вишню начинают давать ребенку после года. Она вводится также постепенно, начиная с половинки ягоды без кожуры.
Детям до 3 лет можно давать 50 гр (7-10 шт.) плодов, после — 100-200 гр (20-30 шт.).
Вишню детям дают только в сезон ее естественного созревания. Ранние или привозные ягоды могут быть обработаны ускорителями роста, нитратами, пестицидами.
Как выбирать вишню
При выборе плодов необходимо обратить внимание на их внешний вид. Они должны быть твердыми с блестящей кожурой, имеющей однородный окрас. Не должно быть гнили, неровных боков, а также винного запаха, являющегося признаком процесса брожения.
Желательно выбирать вишню с со свежими черенками, а не сухими. Засохшие плодоножки свидетельствуют о том, что она была сорвана давно. Также следует покупать только спелые плоды, так как после сбора они не дозревают.
Темные сорта вишни считаются более полезными для организма и обладают сладким вкусом. Для компотов и термической обработки подойдут мелкие плоды.
При выборе замороженных ягод, необходимо внимательно осмотреть содержимое пакета. Внутри они должны быть в рассыпчатом состоянии. Если все слиплось в комок, значит вишня подвергалась повторной заморозке и покупать ее не рекомендуется.
Что можно приготовить из ягоды для детей
Для приготовления блюд ребенку можно использовать как свежую, так и замороженную вишню. Из нее можно готовить компот, кисель, пюре, мусс, вареники, которые никого не оставят равнодушным.
Вареники с вишней
Необходимые продукты: 250 мл кефира, 500 гр ягоды, 350 гр муки, 1 ч. л. соды, 5 ст. л. сахара, 0,5 ч. л. соли.
Для приготовления теста, надо смешать муку, соду, соль. Влить кефир, замесить тесто и отложить в сторону на 20 минут. Вишню хорошо промыть под водой, очистить от плодоножек, косточек и засыпать сахаром. Слить выделившийся сок. Скатать из теста колбаску, порезать на небольшие куски и каждый раскатать в кружок. В его середину выложить по 1 ч. л. вишневой начинки и сформировать вареник. Отправить вариться в кипящую воду до готовности (примерно 10-12 минут). Переложить в глубокую тарелку и сверху полить растопленным сливочным маслом.
Компот
Понадобятся 200 гр вишни, 1,5 л воды, 2,5 ст. л. сахара.
Воду довести до кипения, всыпать плоды и оставить покипеть 5-7 минут. Внести сахар, помешивая довести до кипения. Накрыть напиток крышкой и дать настояться час.
Вишневое пюре
Для приготовления необходимо приготовить 250 гр свежих плодов, 1 ч. л. сахарного сиропа.
Чтобы сделать сахарный сироп, потребуется в 50 мл воды добавить 10 гр сахара, поставить на огонь и проварить 10 минут. Промыть вишню, убрать косточки и черенки. Плоды измельчить в блендере или протереть через сито. В полученное пюре добавить сахарный сироп.
Вишневый мусс
Понадобятся 200 гр ягод, 3 ст. л. манки, 5 ст. л. сахара, 450 мл воды.
Поставить вариться вишню на 7 минут. Затем процедить отвар от мякоти, добавить в него сахар и варить до его растворения. Медленно, помешивая всыпать манку и проварить 2 минуты. Манно-вишневую кашу немного студить, взбить блендером до однородного состояния, разлить по креманкам и поставить в холодильник на 2 часа.
Кисель
Для напитка понадобятся 200 гр вишни, 1,5 л воды, 2,5 ст. л. сахара, 3 ст. л. крахмала.
Вскипятить 1,5 литра воды, затем добавить ягоды и снова довести до кипения. Засыпать сахар и варить 5 минут. В 100 гр воды размешать крахмал, вылить его струйкой в напиток и после закипания выключить плиту.
Аллергия на вишню у ребенка
Красные ягоды могут быть аллергенными для детей, особенно в раннем возрасте. Обычно реакция проходит к 3-5 годам и не требует лечения. Она возникает из-за нехватки в организме ферментов, которые помогают легче усваивать пищу.
Узнать, если ли у ребенка аллергия на вишню можно только после ее употребления. Реакция обычно возникает сразу или через несколько часов. При появлении нарушения работы пищеварительной системы, слезотечения, насморка, отечности, красных пятен, сыпи на лице и теле, она убирается из рациона на 2 месяца. При повторном появлении аллергической реакции после употребления ягод, они исключаются до 3-5 лет.
Часто расстройство желудка (тошнота, рвота, боли в животе, диарея) возникает из-за плохо вымытых ягод или после переедания.
Что делать, если ребенок проглотил косточку
Если проглочено 1-2 косточки, то ничего страшного не произойдет, они покинут пищеварительных тракт вместе с калом.
Проглатывание большого количества косточек чревато развитием кишечной непроходимости, воспаления аппендикса, отравления (содержат много производных синильной кислоты). В этом случае необходимо срочно обратиться за помощью к медикам.
Вишня — это одна из самых полезных ягод для детей. У нее богатый состав витаминов и микроэлементов, которые усваиваются детским организмом гораздо лучше, чем витаминные комплексы из аптек. При отсутствии противопоказаний, ее начинают вводить с года и желательно в свежем в виде.