ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π·Π½ΠΎΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠΊΠΈ, Π²Π½Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΅Ρ Ρ Π°Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ΡΡ, Π° Π² ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ½Ρ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ²Π΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π΅Ρ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡ Π³ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ β Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΠΈΡ/Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²Π°Ρ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, Π±ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½Π°Ρ, ΡΠ°Π»Π°Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΊΠΎΠΊΡΠ΅ΠΉΠ»ΡΡ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° β ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ 2 Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 4 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. Π― ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΠ»Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ°, Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² (Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ) ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ: Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΌΠ΅Ρ Π² Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅. ΠΠ»ΠΈ, ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Β«Π½ΠΎΠΆΒ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° β ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ±Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ. Π‘ΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΎΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΎ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°Π³ΡΡΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ Β«ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΒ» Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20. ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° β Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Β«Ρ Π»ΠΎΠΏΡΡΒ».
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΄ΡΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΡΠΌ, ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β 20 Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ . ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ.
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ (ΡΠΊΡΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ). ΠΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 15 ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. Π€ΡΡΠΊΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΈΡΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ!
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π° 3 Π» Π±Π°Π½ΠΊΡ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ, Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ β ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠΈ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2β2,5 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π²Π½ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΠ±Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²ΡΠΌΡ Π»ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΠΌ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ, ΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ .
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠΊΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΠΎ 0,5 ΡΠΌ). ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ
ΠΠ· ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΎΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ β Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10β12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ² β ΡΠ°ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π¦ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π΄ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠ²Ρ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π’ΡΠΊΠ²Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β 2 ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π·Π²Π΅Π·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ Π°.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π’Π΅, ΠΊΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 5 Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½. ΠΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ β ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ³ΠΎΠ΄ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ.
Π’Π΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠ° β Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ.
Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ΅
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ β Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ»ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΌΠ΅Π΄, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠΌΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ ΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π΄ΡΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ, ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½ΠΎΠΊ. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ 7β10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Ρ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ Β«Π€Π°Π½ΡΡΒ» Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ . ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π·ΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ (Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ):
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ² β ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, Π° Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ Π½Π° 5β6 ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 12β15 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΊΠΈΠ²ΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Ρ Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠΌ
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΡΡΡ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠ° ΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π³ΡΠ°Π½Π°ΡΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Π°ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠΉΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π°, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π±Π°Π½ΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΡΡΠ³Π°. ΠΠ°Π½ΠΊΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ 3-5 Π΄ΠΎΠ»Π΅ΠΊ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ² Π±Π°Π½ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ·ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΡ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΠΈ Π²ΠΈΡΠ½ΠΈ β ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ 1 ΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΏΠ΅Π»ΡΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π°
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π½Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΆΠ°ΠΆΠ΄Ρ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π² ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
ΠΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ 3 Π»ΠΈΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ, Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ:
Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅. Π ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½, ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π°ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ ΡΡΡΠ°. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π°Π²Π΅Π²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ³ΠΎΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. Π Π³ΠΎΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 12 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΉ Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°ΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² β 13 Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ²
Π‘Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ , Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠΊΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ β ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π°Π½ΠΈΡ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»Ρ, ΠΌΡΡΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Ρ . Π Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ΄.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ
ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ β ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ , Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΊΠ° ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠΊΡΠ½Π°ΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π² Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β Π² ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°Ρ Ρ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ.
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΡ! ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΡ , ΠΎΠ½ ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²
ΠΠ΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ, ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΡΠΎΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π΅Ρ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π² Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°Ρ . Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ 2-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ°, Π½ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠ·Π΄ΠΎΡΠΊΡ Π±Π°Π΄ΡΡΠ½Π°. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΎΡΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΌ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΆΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, ΡΠ»Π΅Π΄Ρ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π΄ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΠΎΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π¨ΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ.
Π§Π΅ΡΠ½ΠΎΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ±ΠΈΠ½Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΈΡΡΠ΅ΠΉ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ° ΠΈΠ·ΡΠΌΠ° ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ² ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡΠΉ ΠΈΠ·ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ 3-4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ.
Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ:
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ Π±ΠΎΡΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ.
ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΈΠ· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΡΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ»ΡΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 6-8 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΏΠΎ Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠ° ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Π·Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ².
Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ (2 Π»ΠΈΡΡΠ°) ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, Π²Π°ΡΠΈΠΌ 1-2 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏΡ ΠΎΡΡΡΡΡ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠ²ΡΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΡΠΎΠΊ, Π²ΡΠΆΠ°ΡΡΠΉ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄
Π¦ΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ². Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ°.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΏΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. Π Π°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ, Π²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΊ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ. ΠΠ»ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΌΡΡΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ. ΠΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΡ Ρ ΠΌΡΠ΄ΠΎΠΌ
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄Π°.
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄ Ρ 4 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΡ. ΠΡΡΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π£Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡΠΈ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΆΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊ Π³ΡΡΡΠ°ΠΌ. Π‘ΠΈΡΠΎΠΏ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 3 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π² Π²Π°Π·ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΏΠΎΠΌ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡΡΡ.
ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ ΠΈΠ· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ (15-20 ΡΡ.) ΠΎΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ°. ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°. ΠΠΈΠΌΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ· Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ, Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΄Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ², Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ (Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΡ), Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π°ΠΌ, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ . Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ 2 ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΌΠ°Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π΄ΡΡ, Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. Π ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΏ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΡΠ΄. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ Ρ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡ
ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ° Π΄Π²Π΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ:
ΠΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Ρ. Π‘Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ Ρ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΎΠΊ. Π Π°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΡΡΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠΆΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΎΠΌ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠ°Ρ .
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· Π±Π°Π½ΠΎΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ, Π±Π°Π΄ΡΡΠ½, ΠΊΠ»ΡΠΊΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΈΡΠΎΠΏ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ.