Котлеты из тюльки рецепты

Рыбные биточки из тюльки «по-одесски»

Добрый день!
Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски».
У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор.
Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Ингредиенты на 2-3 порции

0,5 кг свежей тюльки
2 яйца
3 столовые ложки муки
растительное масло
соль по вкусу
зелень (тут по желанию, можно без неё)

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Начнём приготовление.
Чистим тюльку.
Отрываем голову и ловким движением ногтя большого пальца, вспарываем брюшко и удаляем внутренности.
Почищенную таким образом рыбу, тщательно промываем.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 1. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 1. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 1. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

После этого разбиваем яйца в миску и слегка взбиваем.
Добавляем муку и перемешиваем до однородной массы.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 3. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 3. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 3. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Далее моем и нарезаем зелень.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 2. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 2. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 2. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Затем в миску с мукой и яйцами, добавляем рыбу, зелень, соль и перемешиваем.
Пробуем тесто на вкус, достаточно ли соли.
По желанию, можно добавить молотого перца или к примеру, мелко порезанного репчатого лука.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 4. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 4. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 4. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Теперь будем жарить биточки.
Ставим сковороду на плиту, наливаем немного растительного масла и столовой ложкой, выкладываем наши будущие биточки.
Жарим на среднем огне 5-7 минут, до красивого золотистого цвета.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 5. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 5. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 5. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Переворачиваем биточки на другую сторону и жарим также, до готовности.

Котлеты из тюльки рецепты. rybnye bitochki iz tyulki po odesski 6. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-rybnye bitochki iz tyulki po odesski 6. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка rybnye bitochki iz tyulki po odesski 6. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Рыбные биточки из тюльки «по-одесски», готовы.
Подать биточки из тюльки, можно с картошкой.
Приятного аппетита!

Источник

Биточки из тюльки «Одесские»

Котлеты из тюльки рецепты. 1660510 90756. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660510 90756. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660510 90756. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Хочу предложить на Ваш суд одесское национальное блюдо. На сайте есть варианты приготовления рыбных биточков, но у нас в каждой семье готовят их по своему, поэтому рискну добавить свой вариант. Если удалите, не обижусь. Просто сегодня под дом привезли свежую тюльку и появилось вдохновение порадовать свою семью и поделится с Вами летней бюджетной «одесской» кухней.

Ингредиенты для «Биточки из тюльки «Одесские»»:

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 2

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал
1347.8 ккал
белки
194.5 г
жиры
42.7 г
углеводы
45.7 г
Порции
ккал
673.9 ккал
белки
97.3 г
жиры
21.4 г
углеводы
22.9 г
100 г блюда
ккал
112.3 ккал
белки
16.2 г
жиры
3.6 г
углеводы
3.8 г

Рецепт «Биточки из тюльки «Одесские»»:

Котлеты из тюльки рецепты. 1660391 94266. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660391 94266. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660391 94266. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1660505 34777. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660505 34777. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660505 34777. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Почистить рыбку от головы, кишек и хребта. Это, кстати, единственный долгий и нудный процесс во всем приготовлении.

Котлеты из тюльки рецепты. 1660451 75498. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660451 75498. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660451 75498. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Промыть филе рыбы под проточной водой до почти прозрачной водички, переложить в сито, чтобы стекла вся лишняя жидкость.

Котлеты из тюльки рецепты. 1660506 14944. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660506 14944. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660506 14944. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Вбить в филе яйца, перемешать всё ложкой, посолить, поперчить, добавить муку. Ещё раз всё перемешать до состояния однородной массы.

Котлеты из тюльки рецепты. 1660507 59405. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660507 59405. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660507 59405. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

На разогретую сковороду, наливаем масло и ложкой выкладываем наши биточки. В принципе, как оладьи. Жарим с двух сторон, до золотой корочки.

Котлеты из тюльки рецепты. 1660509 11617. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660509 11617. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660509 11617. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Вот и всё! Наши биточки из тюльки «по-одесски» готовы! Прекрасным дополнением к ним, будет салат из свежих овощей и картофельное пюре. Приятного Вам аппетита!

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Поделиться рецептом с друзьями:

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

Как это будет выглядеть?

Котлеты из тюльки рецепты. 1660510 90756. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1660510 90756. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1660510 90756. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Хочу предложить на Ваш суд одесское национальное блюдо. На сайте есть варианты приготовления рыбных биточков, но у нас в каждой семье готовят их по своему, поэтому рискну добавить свой вариант. Если удалите, не обижусь. Просто сегодня под дом привезли свежую тюльку и появилось вдохновение порадовать свою семью и поделится с Вами летней бюджетной «одесской» кухней.

Похожие рецепты

Куриная «Коса-краса»

Тушеная говядина с овощами «Летний ужин»

Свинина по-французски с имбирем и яблоками

Кальмар, фаршированный яйцом и рисом

Запеканка из капусты и мясного фарша

Запечённый картофель со сметанным соусом

Запеченная в духовке рыба

Печень в маринаде

Блинчики с творожно-сырной начинкой и паприкой

Попробуйте приготовить вместе

Салат «Бисер»

Фаршированные яйца «Фуршет»

Домашние конфеты «Рафаэлло»

Фотографии «Биточки из тюльки «Одесские»» от приготовивших (2)

Комментарии и отзывы

Котлеты из тюльки рецепты. 1483122 28549. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1483122 28549. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1483122 28549. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 2564680 51933. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-2564680 51933. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 2564680 51933. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1666975 69322. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1666975 69322. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1666975 69322. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

28 августа 2016 года Valuasha Валя #

Котлеты из тюльки рецепты. 1689828 78930. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1689828 78930. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1689828 78930. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

28 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. ava50. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-ava50. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка ava50. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года lianabog #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. ava50. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-ava50. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка ava50. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года lianabog #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1305939 93922. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1305939 93922. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1305939 93922. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года Angel-Wise #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1305939 93922. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1305939 93922. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1305939 93922. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года Angel-Wise #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

1 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1305939 93922. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1305939 93922. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1305939 93922. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

2 августа 2016 года Angel-Wise #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

2 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото. Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото. Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 191054 54003. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-191054 54003. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 191054 54003. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 191054 54003. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-191054 54003. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 191054 54003. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 136852 28765. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-136852 28765. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 136852 28765. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1661137 11275. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1661137 11275. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1661137 11275. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1661137 11275. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1661137 11275. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1661137 11275. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

27 августа 2016 года ynb64 #

Котлеты из тюльки рецепты. n4. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-n4. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка n4. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

27 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. . Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка . Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 140111 18569. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-140111 18569. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 140111 18569. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1505962 31538. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1505962 31538. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1505962 31538. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. ava50. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-ava50. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка ava50. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 780874 51207. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-780874 51207. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 780874 51207. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото. Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото. Котлеты из тюльки рецепты. 10. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-10. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 10. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 819514 78600. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-819514 78600. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 819514 78600. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

30 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1596131 54311. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1596131 54311. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1596131 54311. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

29 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1666975 69322. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1666975 69322. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1666975 69322. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

29 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1666975 69322. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1666975 69322. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1666975 69322. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

29 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1666975 69322. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1666975 69322. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1666975 69322. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

29 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Ну когда будет возможность приготовить, обязательно вам напишу результат

Котлеты из тюльки рецепты. 1666975 69322. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1666975 69322. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1666975 69322. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 195585 42516. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-195585 42516. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 195585 42516. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

29 июля 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

28 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

жалко.у нас тоже только замороженую продают хотя я как то покупала что то подобное и потом в духовке запекала.вроде бы рыбка целенькая была

Котлеты из тюльки рецепты. 195585 42516. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-195585 42516. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 195585 42516. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

28 августа 2016 года wowan5 #

Котлеты из тюльки рецепты. 1622834 26792. Котлеты из тюльки рецепты фото. Котлеты из тюльки рецепты-1622834 26792. картинка Котлеты из тюльки рецепты. картинка 1622834 26792. Добрый день! Сегодня хочу Вам предложить такое блюдо из рыбы как, рыбные биточки из тюльки «по-одесски». У нас в Одессе эта рыбка называется тюлька, Вы же можете её знать под названием сардель или килька. Хребты из тюльки я не достаю, так как рыбка мелкая и хребты хорошо прожариваются. Тем более что хребет, содержит такой полезный и нужный для организма элемент — фосфор. Рецепт рыбных биточков из тюльки, конечно же с пошаговыми фото.

28 августа 2016 года amaliya2010 # (автор рецепта)

Оставить комментарий или отзыв о рецепте

Зарегистрироваться, или войти если вы уже регистрировались.

Вы можете войти на сайт без регистрации и ввода пароля, воспользовавшись своей учетной записью на следующих сайтах:

Источник

Вторые блюда из тюльки :: Рецепты

Несмотря на небольшие размеры, тюлька является ценной промысловой рыбой. В кулинарии её используют для приготовления консервов, солят, коптят, отваривают, жарят, а также запекают. В костях тюльки сконцентрировано большое количество полезных веществ, а поскольку в процессе приготовления они размягчаются, и их можно употреблять в пищу, польза рыбы значительно увеличивается. Тюлька особенно показана людям с низким иммунитетом, беременным и кормящим женщинам, пожилым, а также тем, кто страдает заболеваниями сердечно-сосудистой системы и костей.

Тюлька, тушённая в масле

тюлька (свежая) – 500 г

подсолнечное масло – ½ стакана

репчатый лук – 4-5 головок

чёрный перец (горошек)

Разделанную тюльку уложить в кастрюлю рядами, между рядами рыбы положить лук, нарезанный кольцами, и специи.

Залить маслом и тушить на небольшом огне 1½-2 часа.

Тюлька, тушённая с картофелем

тюлька (свежая) – 500 г

репчатый лук – 1 головка

Очищенный картофель сварить до полуготовности в воде с нарезанным луком. Разделанную тюльку положить на картофель, добавить молоко, в котором предварительно разведена мука, и всё тушить до готовности.

Перед подачей на стол в блюдо добавить жир.

Тюлька, тушённая с петрушкой

тюлька (свежая) – 750 г

петрушка (мелко нарезанная) – 2 ст. ложки

вода (тёплая) – 1 стакан

Для соуса: муку поджарить с маслом, развести водой и дать закипеть.

Разделанную тюльку уложить в смазанную жиром посуду. Слои рыбы пересыпать солью и мелко нарезанной петрушкой, полить жиром и приготовленным соусом. Рыбу тушить на слабом огне до готовности при плотно закрытой крышке.

Подать к столу с отварным картофелем.

Тюлька, тушённая с зеленью

тюлька (свежая) – 500 г

Разделанную тюльку обвалять в муке, смешанной с солью, и уложить рядами в посуду. Каждый ряд полить жиром и посыпать мелко нарезанной зеленью. Воды налить столько, чтобы рыба была только покрыта ею, и тушить до готовности.

В блюдо можно добавить молоко или сметану.

Тюлька, тушённая с картофелем и сметаной

тюлька (свежая) – 500 г

репчатый лук – 2 головки

сметана – 2 ст. ложки

Очищенную тюльку поместить в посуду, чередуя с нарезанными ломтиками картофеля, налить воду или молоко, добавить специи и тушить.

За 5-10 минут до готовности добавить муку, разведённую в воде или молоке, сметану и мелко нашинкованный жареный лук.

Тушёнка из тюльки с помидорами

тюлька (свежая) – 1 кг

репчатый лук – 1-2 головки

помидоры (красные) – 200-250 г (или 2 ст. ложки томата-пюре)

соль, перец – по вкусу

Разделать тюльку, удаляя головки, внутренности и тщательно промыть в воде. Очищенный лук нарезать тонкими кольцами и тушить в небольшом количестве воды на глубокой сковороде.

Затем добавить очищенные и нарезанные кружками помидоры и продолжать тушить 5-10 минут. После этого рыбу сверху посыпать измельчённым чёрным перцем, добавить лавровый лист, небольшое количество воды, закрыть крышкой и тушить на огне или в жарочном шкафу в течение 5-10 минут.

Жареная тюлька с картофелем

тюлька (солёная) – 500 г

пшеничная мука – 1-2 ст. ложки

растительное масло (для жарения)

картофель – 8 клубней

Подготовленную тюльку обвалять в муке и поджарить на сковороде с обеих сторон.

На гарнир к жареной рыбе подать отварной или жареный картофель.

Жареная тюлька с гарниром

тюлька (солёная) – 500 г

пшеничная мука – 1-2 столовые ложки

растительное масло (для жарения)

картофель – 8 клубней

сливочное масло – 2 ч. ложки

петрушка – 1-2 корешка

сельдерей – 1 корешок

репчатый лук – 1 головка

вода (или рыбный бульон) – 1½-2 стакана

лимонная кислота (или лимонный сок)

Муку поджарить с жиром, развести горячим рыбным бульоном или водой и довести до кипения. Затем добавить нарезанную петрушку, сельдерей, слегка обжаренный лук и варить соус 15-20 минут. По окончанию варки соус процедить, протереть в него овощи, посолить, добавить лимонный сок или лимонную кислоту, довести до кипения и заправить жиром.

Подготовленную тюльку обвалять в муке и поджарить на сковороде с обеих сторон, так чтобы она стала хрустящей.

Подать с отварным картофелем или тушёной морковью, политыми белым соусом. Морковь для гарнира нарезать ломтиками и тушить со сливочным маслом.

Пряженая тюлька

тюлька (свежая или солёная) – 500 г

пшеничная мука – 1-2 ст. ложки

пшеничные сухари (молотые) – 2-3 ст. ложки

картофель – 8-10 клубней

Свежую тюльку тщательно промыть, (солёную рыбу предварительно вымочить), обвалять в муке, затем смочить в яйце, обвалять в сухарях и обжарить в жире.

На гарнир подать жареный в жире картофель.

Котлеты из тюльки

тюлька (свежая) –1 кг

репчатый лук – 1 головка

пшеничный хлеб – 100 г

молоко (или вода) – ½ стакана

соль, перец – по вкусу

У рыбок удалить головки и внутренности, промыть в воде. Лук пропустить вместе с рыбой через мясорубку. Измельчённую рыбу соединить с замоченным в молоке или воде хлебом, добавить соль, перец, перемешать и снова пропустить через мясорубку, затем добавить яйцо.

Из подготовленной массы сделать котлеты, обвалять их в муке и жарить.

Нужно ли чистить тюльку перед жаркой? Как вкусно приготовить тюльку в духовке?

Вкусные рецепты приготовления тюльки (с фото): жареная тюлька (на сковороде, на углях), тушёная тюлька (в сметане, с картошкой, луком и прочими овощами), запечённая (в духовке) тюлька, отварная тюлька.

Источник

138. Котлеты из кильки, хамсы или тюльки

138. Котлеты из кильки, хамсы или тюльки

1 кг свежей кильки, хамсы или тюльки, 1 луковица, 1 яйцо, 100 г пшеничного хлеба, 1/2 стакана молока или воды, 1–2 столовые ложки муки, перец молотый, жир для жарения, соль.

У рыбок удаляют головки и внутренности, промывают в воде; лук пропускают вместе с рыбой через мясорубку. Измельченную рыбу соединяют с замоченным в молоке или воде хлебом, добавляют соль, перец, перемешивают и снова пропускают через мясорубку, затем добавляют яйцо. Из подготовленной массы разделывают котлеты, обваливают их в муке и жарят.

Читайте также

Закуска из кильки (соленой)

Закуска из кильки (соленой) Ингредиенты: 200 г кильки (соленой), 3 картофелины, 1–2 луковицы, 2 яйца (сваренных вкрутую), 1 корень сельдерея, 150 г сметаны, зелень укропа.Способ приготовления: Соленую кильку выпотрошить, отрезать головы и удалить крупные кости. Картофель и корень

Запеканка из говядины и кильки с помидорами

Запеканка из говядины и кильки с помидорами Ингредиенты: 500 г. говяжьего фарша, 2 помидора, 3 картофелины, 1 банка консервированной кильки в томатном соусе, 1 луковица, 1 яйцо, 60 г. сливочного масла, 70 г. тертого твердого сыра, 40 г. молотых сухарей из белого хлеба, молотый

Закуска из соленой кильки

Закуска из соленой кильки Ингредиенты: 150 г кильки (соленой), 30 г корня сельдерея, 150 г картофеля, 100 г огурцов, 100 г лука, 2 яйца (сваренных вкрутую), 150 г сметаны.Способ приготовления: Картофель и корень сельдерея вымыть, отварить, очистить и нарезать кружочками. Лук очистить,

98. Тушенка из кильки, тюльки или хамсы с помидорами

98. Тушенка из кильки, тюльки или хамсы с помидорами 1 кг свежей кильки, тюльки или хамсы, 1–2 луковицы, 200–250 г красных помидоров или 2 столовые ложки томата-пюре, черный перец молотый, лавровый лист и соль.Рыбу разделывают, удаляя головки, внутренности и тщательно промывают

Консервы из салаки, кильки, хамсы и тюльки

Консервы из салаки, кильки, хамсы и тюльки Салака, килька, хамса и тюлька являются хорошим сырьем для производства консервов разнообразных типов. Все консервы из этих рыбок используются как закусочные продукты, в первую очередь для бутербродов, или подаются к столу без

Салат из кильки

Салат из кильки 2-3 шт. картофеля вареного, 100 г кильки соленой очищенной, 1 морковь вареная, 2 огурца, 2 помидора, 1 ч. л. каперсов, 2 вареных яйца, 3 ст. л. лука зеленого рубленого, майонез, горошек зеленый консервированный, маслины, перец черный молотый, соль.Картофель, морковь и

Паштет из кильки

Паштет из кильки Картофель, филе кильки, колбасу и обжаренный лук пропускаем через мясорубку. Добавляем сметану и соль.Состав: 100 г филе кильки;250 г отварного картофеля;1 луковица;50 г вареной колбасы;30 г сливочного масла;50 г сметаны 10 %-ной жирности;соль по

Закуска из соленой кильки

Закуска из соленой кильки Ингредиенты: 150 г соленой кильки, 1 корень сельдерея, 3 клубня картофеля, 2 огурца, 2 луковицы, 2 сваренных вкрутую яйца, 150 г сметаны.Картофель и корень сельдерея вымыть, отварить, очистить и нарезать кружочками.Лук очистить, вымыть и нарубить. Огурцы

Салат из хамсы и овощей

Салат из хамсы и овощей Хамсу промыть, залить холодной водой, вымачивать в течение 3–4 часов, меняя воду через каждые полчаса, а потом отрезать головки и хвосты. Сваренный в кожуре и очищенный картофель, огурцы и помидоры нарезать ломтиками, добавить нарезанный зеленый

Кильки под белым соусом

Кильки под белым соусом Кильки – 300 г, овощи маринованные – 150 г, вино белое – 1 /2 стакана, сметана – 1 /2 стакана, соус белый – 1 /2 стакана, зелень укропа – 40 г, мука пшеничная – 1 ст. ложка, перец черный горошком, соль.Кильки очищают, промывают, нарезают тонкими полосками,

Соус из кильки

Соус из кильки Ингредиенты300 г кильки, 2 яйца (сваренных вкрутую), 70 мл оливкового масла, 50 мл столового уксуса, 5 г сахара, 1 г красного молотого перца, 1 г черного молотого перца, соль.Способ приготовленияОчистить кильку, выпотрошить, промыть, мелко нарубить, растереть с

Засолка кильки, сельди, салаки

Засолка кильки, сельди, салаки На 1 кг рыбы — 100 г засолочной смеси. Засолочная смесь: 80 г соли, 2 г черного перца, 6 г душистого перца, 1 г белого перца, 0,3 г гвоздики, 0,5 г кориандра, 0,1 г корицы, 0,3 г имбиря, по 0,2 г мускатного ореха и мускатного цвета, 0,1 г кардамона, 0,2 г

Салат из кильки с огурцом и сельдереем

Салат из кильки с огурцом и сельдереем Ингредиенты: 200 г кильки· 5 картофелин· 1 корень сельдерея· 2 яйца· 1 соленый и 1 свежий огурец· 1 луковица· 100 г сметаны· зелень. Кильку очистить от костей. Картофель, сельдерей и яйца сварить, нарезать мелкими кубиками, огурцы –

Салат из кильки

Салат из кильки Состав: 2–3 вареных картофелины, 100 г соленой кильки, 1 вареная морковка, 2 огурца, 2 помидора, 2 вареных яйца, 3 ст. л. зеленого лука, 1 небольшая банка зеленого горошка, соль, 2 ст. л. майонеза.Все составные части салата нарезать и перемешать. Если килька не очень

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *