ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β 9 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ-ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΠ°ΠΌ ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°ΠΌ-ΡΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΠΌ! 🌞
ΠΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π²Π·ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°.
ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠΌΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ.
Π‘ Π½Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ! ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ! 😉
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅
ΠΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΠΎ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·Π°, ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π²Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π£ Π½Π°Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ Π·Π²Π΅ΡΡ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΊΠ³.
Π ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΈΠ΅, Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΌΡΡΠΈΡΡΡΡ .
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡ Π° ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°Ρ ΡΡΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ»Π° ΠΊΡΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ, Ρ Π½ΠΈΡ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΡ .
ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ (2 ΡΡ. Π» 9% ΡΠΊΡΡΡΠ° Π½Π° 1 Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ), Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π³Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ (Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΡΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΠΈ.
ΠΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ.
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΌΡΡΠΎ Β«ΠΎΡΠΊΠΈΡΠ°Π΅ΡΒ» ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΡΡΠΈΠ» ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΡΠΈΠΌ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π°Ρ.
ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠΊ.
ΠΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π»Π΅Π».
Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ°ΡΡ), ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½, Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ»Π° Π½ΠΎΡΡ, Π²ΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠΈΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ Ρ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. Π Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠ°Π².
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ.
Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅ΡΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ. 😉
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ± ΡΡΠΎΠΌ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠΊΠ°Π²ΠΎΠΌ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡ Π²Π°Ρ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΠ°, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°Π². ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊ.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ Ρ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ!
ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Π² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ. 👍
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ! ΠΠ°ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΡ. 👍
ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ:
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ!
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅.
ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ Π²Π°ΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ.
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·Π΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² 100 ΠΌΠ» Π²ΠΎΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΊΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 1 ΡΠ°Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΊΡΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅Ρ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ.
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ! ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π΅ Ρ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ .
ΠΠ΅ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π’ΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π±Π΅ΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΏΠΊΠΈ, Π° ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΠΆΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ 1 ΡΡ. Π» ΡΠΊΡΡΡΠ°.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π². Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠ°Π»ΡΡΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΌΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄.
ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ-ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠΎΠ² Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ, Π° ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠΈΠ½.
ΠΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΎ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ°Ρ Π΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Π» ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ Π·Π°ΡΡΠΈΠ»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄Π΅.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π°, Π³Π΄Π΅ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180-190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ, Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. Π ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΆΠΈΡΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅ΡΡ!
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² Π²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ .
ΠΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, Ρ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΏΡΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΡΠΎΡ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Π±ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ β Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ Π»ΡΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½. ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ.
ΠΠ»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΠΎΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Ρ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π²Π΅ΡΡ Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ.
ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΄, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° ΡΠ°Ρ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ, ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ½ΡΡΠ΅ ΠΈΡ , ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°.
Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΈ ΡΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ.
Π£ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ.
Π ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΡ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ»ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ .
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊ Π΅Π΄Π΅, Π²ΡΠ΄Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ² ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ! ΠΠΌΠΌΠΌ!
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, Π»ΡΠ±Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΉ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡ β Π΄Π²Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ! 👍
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
Π’ΠΎΠΌΠ°ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²Π·ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π΄ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΠΎΠΌΡ Π±Π»ΡΠ΄Ρ β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π’ΡΡΠΊΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ β Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ, Π·Π²Π΅ΡΡ Π±ΡΠ» Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ Π²Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΠΎ 1 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅.
ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ.
ΠΠ²ΠΎΡΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
Π‘Π²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΊΡ, ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈ.
ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠ³ΡΡΠΈΠ±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ! Π Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ. 😍
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 100 ΠΌΠ».
ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π²Π²Π΅ΡΡ .
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ: ΠΠ»ΡΠ½ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° ΠΌΠ°ΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ Π²Π½ΡΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΡ Ρ ΠΎΡΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΡ, Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 200 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 50-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10-20 Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ° Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π°Ρ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ, Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ! ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΡΠΌΡΠ½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° Π² Π΄ΡΡΡΠ΅ Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΠ°Π΄ΡΡ, Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! 😍👍
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° 4 ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ.
Π¨Π°Π»ΠΎΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΎ.
Π Π»ΡΠΊΡ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½.
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½ Π±ΡΠ» ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΡΠ°, Π»Π°Π²ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π², Ρ.Π΅. ΡΠ°ΡΡΠΎΠ».
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ (ΡΠ°ΠΌΡΠΉ 1-ΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ.
ΠΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»ΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌΡΠ½ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½, Π½Π΅ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° Π΄ΠΎ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ.
Π£ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π»ΡΠΊΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΡΠ° Π² Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π° ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°!
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π°.
ΠΠ°ΠΌ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π°ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°. 😊
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ².
ΠΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ· ΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅, Π½Π° ΡΠ»Π°Π±ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ.
Π‘Π»ΠΈΠ²Ρ, Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅Π³ΠΎ.
Π Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π°, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅Ρ! ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΈΠΌΡΡΠ½Π° ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄.
ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ.
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ!
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²Π΅ΠΉΡΠ΅Π΅, ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π½Π΄Π΅ΠΌΠ΅ Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ! ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ , Π½Π΅ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
Π‘ Π²Π°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»Π° Π²Π°ΡΠ° Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ°.ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½. ΠΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈ Π² Π½ΠΎΠ²ΡΡ , Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ! 😘
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ ΡΠΏΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΌΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² β B1, B2, B3, B5, B6, B9 ΠΈ B12. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΆΠΈΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΡ
Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ
ΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈΠ΄ΠΎΠΊΡΠ°ΠΌΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈ.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ»ΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠΈΠ½. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ β ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ³ΠΎΠΊ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΏΠΈΡΠΊΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π΄Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°Ρ , ΠΏΡΠΈΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π²ΠΊΡΡΡ. ΠΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΈΠ·Π½Ρ, Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π°. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π»ΡΠ½ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠΏΠΈΠ² Π²ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΡΠ΄Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ: ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΌΡΠΈ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ. ΠΠ±Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ. Π ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ Π½Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎ 160 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π¦Π΅Π»ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ (ΠΏΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ). ΠΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΎΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΈΠΌ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, Π° Π·Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±Π»ΡΠ΄Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΌΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ°ΡΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅Ρ Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π»ΡΠΊ-ΡΠ°Π»ΠΎΡ, ΡΠΎΠ·ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π³Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΡ, ΠΌΡΠ΄, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ, Π³Π΄Π΅ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΡΠΎΠ»ΠΈΠΊ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»ΡΠ³ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΡΠΎ Π·Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π±Π»ΡΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠ³Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°! ΠΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠΉ Π·Π°ΠΏΠΈΡΡΡ.