Лечебные свойства мирта рецепты

Мирт настойка (экстракт из листьев) 100 мл

Лечебные свойства мирта рецепты. 56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. Лечебные свойства мирта рецепты фото. Лечебные свойства мирта рецепты-56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. картинка Лечебные свойства мирта рецепты. картинка 56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

Лечебные свойства мирта рецепты. hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. Лечебные свойства мирта рецепты фото. Лечебные свойства мирта рецепты-hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. картинка Лечебные свойства мирта рецепты. картинка hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

Лечебные свойства мирта рецепты. 56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. Лечебные свойства мирта рецепты фото. Лечебные свойства мирта рецепты-56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. картинка Лечебные свойства мирта рецепты. картинка 56f026b5c7e7a5e245a094235d319052. СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

Лечебные свойства мирта рецепты. hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. Лечебные свойства мирта рецепты фото. Лечебные свойства мирта рецепты-hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. картинка Лечебные свойства мирта рецепты. картинка hkyyach60tupufsq7hqlh1wh7or3tffy. СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

АдресГрафик работыТелефонЦенаНаличиеСкоро

Тюмень, 50 лет Октября, 80/1с 9 до 19 ч+7 950 493-64-04495 руб.0 шт.0
Тюмень, Мельникайте, 135с 9 до 19 ч+7 904 493-27-00495 руб.1 шт.0
Тюмень, Пермякова, 56с 9 до 19 ч+7 904 493-10-56495 руб.1 шт.0
Тюмень, Тульская, 8с 9 до 19 ч+7 950 499-33-36495 руб.1 шт.0
Тюмень, Ямская, 77с 10 до 20 ч+7 902 850-88-44495 руб.1 шт.0

СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Мирт применяется для профилактики и лечения гриппа и его осложнений, эффективен при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной системы и ЛОР-органов (гайморит, тонзиллит, дифтерия, астма, туберкулез), желудочно-кишечного тракта (в том числе и при дисбактериозе), органов мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, простатит, герпес), а также при аллергии.

В литературе описан случай, когда с помощью мирта удалось спасти больного с почечной недостаточностью на «искусственной почке», когда аппарат сломался. Применение отваров и настойки помогло на 2 недели заменить этот аппарат и снять интоксикацию организма.

Мирт содержит эфирное масло, обладающее противовирусным, противомикробным и противогрибковым свойствами. Одно из основных действующих веществ мирта – миртол, который оказывает противомикробное, противогрибковое, отхаркивающее и муколитическое действие, снижает вязкость бронхиального секрета, облегчает выведение мокроты.

При многих инфекционно-воспалительных заболеваниях внутренних органов мирт — одно из лучших средств. Мирт эффективен и при лечении гнойных заболеваний: свищей, гнойных ран, опоясывающего лишая, остеомиелита.

Применение настойки мирта хорошо показало себя при болезнях полости рта, парадантозе. Полоскание рта ежедневно настойкой мирта способно надежно приостановить многие гнилостные процессы, в том числе и кариес зубов.

Ежедневное применение настойки мирта — великолепное профилактическое средство от многих заболеваний.

Особо эффективен мирт при лечении туберкулеза. Как показывает наша практика, мирт, значительно ускоряет выздоровление, Как известно, туберкулез практически не лечится антибиотиками, а мирт здесь окажет наибольшую помощь. Связано это с содержанием в мирте летучих эфирных масел, в том числе и эвгенол. Антисептические, противомикробные свойства эвгенола используются давно. Современные исследования позволяют отнести эвгенол к туберкулостатическим средствам: они прекращают рост микобактерий туберкулеза в пробирке в концентрации 1:8000.

В последние годы доказана и противовирусная эффективность, в частности в отношении вируса простого герпеса (Herpes simplex тип I и II). Препарат ингибирует фазу пролиферации вируса и предотвращает развитие новых повреждений, которые вызывают вирус при размножении. Максимальная эффективность препарата наблюдается в первые часы после начала заболевания. Это значит, что если лечение начато до деструкции клеток, инфицированных вирусом, на коже не образуется герпетической пустулы и шрама. ем вовнутрь определенных доз настоек мирта позволит решить и эту проблему, хотя таковых полноценных клинических исследований еще не проводилось.

Всемирной Организацией Здравоохранения было установлено, что народы Средиземноморья (Сицилия) болеют определенными видами рака в 100 раз реже, чем другие. Русским биохимиком Молодежниковым М.М. в Никитском ботаническом саду 1984 г. было доказано, что такой высокий уровень иммунитета обеспечивает мирт, употребляемый этими народами как приправа к пище 3-4 листочка в виде порошка. Ряд ученых предполагает, что некоторые виды онкологических заболеваний тоже определяют вирусы. Вполне возможно, что известное уже профилактическое противоонкологическое свойство мирта связано с антивирусной активностью. Возможно, в отличие от профилактических доз лечебные противоонкологические дозы должны быть многократно (до 10 раз) выше естественных, то есть приближаться до 25-50 гр. настойки на один прием. Как известно, американский врач Х.Кларк предложила в качестве одного из компонентов своей противоонкологической тройчатки применять гвоздику (приправа), которая по химическому составу содержит многие вещества, что и мирт, например эвгенол (ароматическое эфирное масло). Кстати, гвоздичное дерево тоже относится к семейству миртовых. Также некоторые травники показывают эффективность миртовой настойки или сухого порошка из листьев при лечении ЛЕЙКОЗА.

При инфекционно-воспалительных заболеваниях раствор принимают по 25 — 30 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Если хорошо переносится, дозу можно увеличить до 0,5 — 1,0 ч.л. за один прием, можно разводить в заварке чая или отваре шиповника.

При онкологии порошок из листьев применять от 0,5 до 1 ч.л. как приправу в пищу в течение 3-15 месяцев, через 3 месяца перерыва повторяйте курсы приема. Раствор принимают от 2 до 4 чайных ложек за раз, а количество приемов можно увеличить до 5 и более раз за один прием.

Детям до 14 лет обычно настойку мирта применяют так: количество капель настойки за один прием должно быть столько, сколько лет ребенку. Детям до 1 года разовая доза 1 капля с водой. За день не более 2-3 капель.

При дисбактериозе, колите, функциональных расстройствах кишечника мирт принимается по детской дозировке.

При соблюдении дозировки мирт практически не имеет противопоказаний. Маленькие дозы успокаивают, улучшают сон, но повышение доз более 30-50 гр. может вызвать бессонницу, поэтому на ночь его лучше не принимать.

СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ

Мирт применяется для профилактики и лечения гриппа и его осложнений, эффективен при лечении инфекционно-воспалительных заболеваний дыхательной системы и ЛОР-органов (гайморит, тонзиллит, дифтерия, астма, туберкулез), желудочно-кишечного тракта (в том числе и при дисбактериозе), органов мочеполовой системы (цистит, пиелонефрит, простатит, герпес), а также при аллергии.

В литературе описан случай, когда с помощью мирта удалось спасти больного с почечной недостаточностью на «искусственной почке», когда аппарат сломался. Применение отваров и настойки помогло на 2 недели заменить этот аппарат и снять интоксикацию организма.

Мирт содержит эфирное масло, обладающее противовирусным, противомикробным и противогрибковым свойствами. Одно из основных действующих веществ мирта – миртол, который оказывает противомикробное, противогрибковое, отхаркивающее и муколитическое действие, снижает вязкость бронхиального секрета, облегчает выведение мокроты.

При многих инфекционно-воспалительных заболеваниях внутренних органов мирт — одно из лучших средств. Мирт эффективен и при лечении гнойных заболеваний: свищей, гнойных ран, опоясывающего лишая, остеомиелита.

Применение настойки мирта хорошо показало себя при болезнях полости рта, парадантозе. Полоскание рта ежедневно настойкой мирта способно надежно приостановить многие гнилостные процессы, в том числе и кариес зубов.

Ежедневное применение настойки мирта — великолепное профилактическое средство от многих заболеваний.

Особо эффективен мирт при лечении туберкулеза. Как показывает наша практика, мирт, значительно ускоряет выздоровление, Как известно, туберкулез практически не лечится антибиотиками, а мирт здесь окажет наибольшую помощь. Связано это с содержанием в мирте летучих эфирных масел, в том числе и эвгенол. Антисептические, противомикробные свойства эвгенола используются давно. Современные исследования позволяют отнести эвгенол к туберкулостатическим средствам: они прекращают рост микобактерий туберкулеза в пробирке в концентрации 1:8000.

В последние годы доказана и противовирусная эффективность, в частности в отношении вируса простого герпеса (Herpes simplex тип I и II). Препарат ингибирует фазу пролиферации вируса и предотвращает развитие новых повреждений, которые вызывают вирус при размножении. Максимальная эффективность препарата наблюдается в первые часы после начала заболевания. Это значит, что если лечение начато до деструкции клеток, инфицированных вирусом, на коже не образуется герпетической пустулы и шрама. ем вовнутрь определенных доз настоек мирта позволит решить и эту проблему, хотя таковых полноценных клинических исследований еще не проводилось.

Всемирной Организацией Здравоохранения было установлено, что народы Средиземноморья (Сицилия) болеют определенными видами рака в 100 раз реже, чем другие. Русским биохимиком Молодежниковым М.М. в Никитском ботаническом саду 1984 г. было доказано, что такой высокий уровень иммунитета обеспечивает мирт, употребляемый этими народами как приправа к пище 3-4 листочка в виде порошка. Ряд ученых предполагает, что некоторые виды онкологических заболеваний тоже определяют вирусы. Вполне возможно, что известное уже профилактическое противоонкологическое свойство мирта связано с антивирусной активностью. Возможно, в отличие от профилактических доз лечебные противоонкологические дозы должны быть многократно (до 10 раз) выше естественных, то есть приближаться до 25-50 гр. настойки на один прием. Как известно, американский врач Х.Кларк предложила в качестве одного из компонентов своей противоонкологической тройчатки применять гвоздику (приправа), которая по химическому составу содержит многие вещества, что и мирт, например эвгенол (ароматическое эфирное масло). Кстати, гвоздичное дерево тоже относится к семейству миртовых. Также некоторые травники показывают эффективность миртовой настойки или сухого порошка из листьев при лечении ЛЕЙКОЗА.

При инфекционно-воспалительных заболеваниях раствор принимают по 25 — 30 капель 3 раза в день за 30 мин. до еды. Если хорошо переносится, дозу можно увеличить до 0,5 — 1,0 ч.л. за один прием, можно разводить в заварке чая или отваре шиповника.

При онкологии порошок из листьев применять от 0,5 до 1 ч.л. как приправу в пищу в течение 3-15 месяцев, через 3 месяца перерыва повторяйте курсы приема. Раствор принимают от 2 до 4 чайных ложек за раз, а количество приемов можно увеличить до 5 и более раз за один прием.

Детям до 14 лет обычно настойку мирта применяют так: количество капель настойки за один прием должно быть столько, сколько лет ребенку. Детям до 1 года разовая доза 1 капля с водой. За день не более 2-3 капель.

При дисбактериозе, колите, функциональных расстройствах кишечника мирт принимается по детской дозировке.

При соблюдении дозировки мирт практически не имеет противопоказаний. Маленькие дозы успокаивают, улучшают сон, но повышение доз более 30-50 гр. может вызвать бессонницу, поэтому на ночь его лучше не принимать.

Как купить Мирт настойка (экстракт из листьев) 100 мл

Чтобы приобрести Мирт настойка (экстракт из листьев) 100 мл по привлекательной цене 495 руб. выберите на этой странице необходимое количество товара Мирт настойка (экстракт из листьев) 100 мл и нажмите кнопку «В корзину». При необходимости добавляйте в корзину и другие понравившееся товары на нашем официальном сайте Зеленой аптеки https://apteka72.com. Когда все нужные товары выбраны, нажмите на КОРЗИНУ в верхнем правом углу сайта и Вам будет доступна форма для оформления заказа.

Возможны варианты доставки на дом или самовывоз с пунктов выдачи товара. Пункты выдачи товара вы можете увидеть здесь.

Вы можете выгодно купить Мирт настойка (экстракт из листьев) 100 мл с хорошей скидкой от 24.75 руб. до 99 руб. в зависимости от объема заказа. Скидка рассчитывается автоматически. Размеры скидок представлены на этой странице.

Доставка в города России возможна только при заказе на сумму не менее 1000 рублей.

Источник

8 причин отеков

Причина 1. Слишком много жидкости

Пара лишних чашек чая на ночь грозят не только ночными забегами в туалет, но и заплывшими глазами утром. Избыток воды в организме приводит к тому, что жидкость не удерживается в сосудах и начинает поступать в межклеточное пространство. В таком случае организм «отекает» достаточно равномерно: излишки воды обнаруживаются во всех периферических отделах. Подобные отеки – постоянный спутник любителей острых и соленых продуктов, сладкой газировки и кофе. Все эти продукты вызывают чувство жажды и провоцируют избыточное потребление жидкости. Кроме того, в группе риска оказываются и сторонники слишком строгих диет, нередко «заливающие» чувство голода водой.

Что делать?

Отказаться от сладкого, соленого и острого хотя бы во второй половине дня. Контролировать качество и количество выпиваемой жидкости. Врачи считают, что 1,5 л обычной питьевой воды в день вполне достаточно человеку, не занятому физическим трудом. А вот «энергетики», кофе и сладкая газировка жажду не утоляют, после них хочется пить еще больше.

Причина 2. Нарушение венозного оттока

«Тяжелые» и отечные ноги по вечерам – один из основных признаков нарушения кровообращения в конечностях. Если кровь застаивается в венах, излишки жидкости из нее выжимаются через сосудистую стенку и попадают в ткани. В основном отекают ступни и вообще ноги ниже колена, ведь крови особенно тяжело подниматься вверх, преодолевая земное притяжение. Чаще всего ноги отекают у тех, кто вынужден целый день стоять, особенно в неудобной обуви. Проводить весь день сидя тоже вредно. Дополнительные факторы риска –слишком высокий и неудобный стул или привычка постоянно класть ногу на ногу.

Что делать?

Если у вас сидячая работа, то стоит вспомнить инструктаж по безопасности труда, которым вам так досаждали кадровики. Там была полезная рекомендация: делать перерывы. Отходите от компьютера и прогуливайтесь по коридору хотя бы пять минут каждый час. Регулярное движение стимулирует кровообращение в тканях. А чтобы помочь венам оставаться в тонусе, попробуйте подружиться со спортом – даже полчаса легкого фитнеса в день существенно улучшат состояние сосудов. Но если ноги отекают очень сильно и постоянно, вам надо срочно посетить флеболога, чтобы проверить состояние сосудов. Возможно, что это один из симптомов варикозной болезни вен.

Причина 3. Воздействие вредных веществ

Задержка жидкости – естественная реакция организма на воздействие самых разных токсичных веществ: от лекарств до выхлопных газов. Жидкость «нагоняется» в ткани и органы для того, чтобы как можно быстрее растворить и вывести вредоносные молекулы. Отекшие пальцы и мешки под глазами с утра – типичные последствия вчерашних сигарет или лишнего коктейля. Кроме того, тот же алкоголь провоцирует обезвоживание организма, который, в свою очередь, начинает накапливать всю свободную жидкость про запас.

Что делать?

Вести здоровый образ жизни, как бы банально это ни звучало. Это единственный способ минимизировать попадание ядов в организм.

Причина 4. Аллергия

При аллергической реакции выделяется гистамин, который повышает проницаемость стенок капилляров и приводит к выделению жидкости в окружающие ткани. Как правило, отек – это местная реакция. Он развивается там, куда попало вещество, вызывающее аллергию. Например, при аллергической реакции на комаров отекает небольшой участок кожи вокруг места укуса. Наиболее опасны ситуации отека слизистых оболочек дыхательных путей, так как это может привести к удушью. Такое возможно, если аллерген попал непосредственно в дыхательные пути или же в случае отека Квинке – острой аллергической реакции, обычно затрагивающей ткани лица и шеи.

Что делать?

Местные аллергические отеки можно облегчить при помощи антигистаминных мазей или препаратов, продающихся без рецепта. При серьезном отеке слизистой дыхательных путей нужно немедленно звонить в скорую – без помощи человек может погибнуть.

Причина 5. Беременность

В «интересном положении» отеки бывают у большинства женщин. Это следствие самых разных процессов, протекающих во время беременности. Повышается нагрузка на почки, а под действием гормональных изменений нарушается водно-солевой баланс в организме. Это приводит к застою жидкости в самых разных тканях. Сильные отеки ног, которые встречаются у беременных наиболее часто, – следствие общего ухудшения кровообращения. К этому приводит рост матки, которая просто сдавливает вены и лимфатические сосуды брюшной полости.

Что делать?

Регулярно консультироваться с врачом, который ведет беременность. Он поможет скорректировать диету и образ жизни таким образом, чтобы отеки возникали как можно реже. Еще одно хорошее средство профилактики отеков при беременности – регулярное движение и полноценный отдых.

Причина 6. Травма или воспаление

При сильном ушибе или растяжении пораженный участок опухает. Это тоже отек, но он вызван повреждением тканей или лимфатических сосудов. В результате этого может скапливаться жидкость. Подобная картина наблюдается и при воспалении, в результате которого выделяются вещества, провоцирующие накопление тканей в жидкости. Например, выраженные отеки случаются при ревматизме или артрите.

Что делать?

Травматический или воспалительный отек – это достаточно серьезный симптом, требующий обращения к травматологу или хирургу. Однако в ожидании помощи можно приложить к месту ушиба или растяжения холод и поднять поврежденный участок тела повыше, чтобы улучшить отток жидкости.

Причина 7. Заболевание почек

Бледное и одутловатое лицо каждое утро – это возможный симптом нарушения работы почек. Особенно важно насторожиться в случае сильных отеков, когда след от нажатия пальцем на кожу не исчезает сразу, а может сохраняться минуту или дольше. Когда почки работают неправильно, в организме может нарушаться водно-солевой баланс, что приводит к застою жидкости в тканях. «Почечные» отеки держатся очень долго и могут спадать только к вечеру.

Что делать?

Немедленно проконсультироваться с нефрологом. Болезни почек крайне опасны, и без своевременного лечения могут быть смертельными.

Причина 8. Заболевания сердца

Если под вечер отекают не только стопы, но и голени, бедра и даже область живота, то это может быть признаком проблем с сердцем. Недостаточность кровообращения во всем организме может приводит к проникновению жидкости через сосудистую стенку в ткани – примерно так же, как и при затрудненном венозном оттоке (причина 2), только в большем масштабе. Дополнительные признаки того, что подобный тип отеков «сердечный», – одышка, посинение губ и пальцев, набухшие вены на шее.

Что делать?

Срочно к кардиологу. Сердечно-сосудистые заболевания в наше время могут развиваться и у совсем молодых людей. Кстати, вовремя начатое лечение позволит избавиться не только от отеков, но и существенно продлить жизнь.

Источник

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника

Лечебные свойства мирта рецепты. c9855a88e6d9ecb03b166c33070eac63. Лечебные свойства мирта рецепты фото. Лечебные свойства мирта рецепты-c9855a88e6d9ecb03b166c33070eac63. картинка Лечебные свойства мирта рецепты. картинка c9855a88e6d9ecb03b166c33070eac63. СОСТАВ: Мирт (экстракт из листьев)

Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.

Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

прием антибиотиков и НПВС;

увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);

недостаточность клетчатки в рационе;

прием обезболивающих средств;

лечение ингибиторами протонного насоса;

применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Как восстановить микрофлору

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.

При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.

Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.

Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.

Меньше употреблять антибиотики.

Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *