Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· рСвСня – простыС ΠΈ вкусныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ

Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ для употрСблСния Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ молодСнькиС ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ с Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Π₯отя молодСнькиС листочки Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ прСкрасно подходят для употрСблСния, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‰ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π±ΠΎΡ€Ρ‰. Π’ этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ я расскаТу ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ блюда ΠΈΠ· рСвСня.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉΒ»

ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этому салату придаст Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ…Ρ€Π΅Π½. Π― Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ остротой ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ просыпаСтся ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΡΠΆΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ всС Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ отлоТСния ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΡƒ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² приятный тонус.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. receptyki revenem3. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-receptyki revenem3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° receptyki revenem3. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Бостав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. regem reven. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-regem reven. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° regem reven. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. sveklaireven 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-sveklaireven 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sveklaireven 1. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ дСсяти ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΈ всС, блюдо Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ ΠΊ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚Π°!

ВСсСнний салат с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ, рСдисом ΠΈ яйцом

Помимо рСвСня Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной нас Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ своим вкусом ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусный рСдис. Π’ΠΎΡ‚ я ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π΄Π²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π° Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ вкусном салатикС.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty revenemiyaicom. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty revenemiyaicom. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty revenemiyaicom. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ для приготовлСния:

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. regem zelen. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-regem zelen. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° regem zelen. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. greckie. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-greckie. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° greckie. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· рСвСня Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ простого»

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ позволяСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ я с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡŽ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠŸΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠΊΡΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ свой ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

НСобходимыС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

НачнСм:

ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ вкус рСвСня ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ яблоки, Ρ‚ΠΎ Π² качСствС ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ ΠΊ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŽ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈ молотая ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, Π½ΠΎ это ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° ваш вкус.

Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ салатику Π΄Π΅ΡΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΎΠ½ Π·Π° это врСмя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сок. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ochenprosto 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-ochenprosto 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ochenprosto 1. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΎΠ±Π΅Ρ‰Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² Π² этом Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅:

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ яблоки; БвСТая ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ; Π‘Π²Ρ‘ΠΊΠ»Π°; Ананас; Π―Π³ΠΎΠ΄Ρ‹; Цитрусы; Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹; ΠžΠ³ΡƒΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ogurchiki 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-ogurchiki 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ogurchiki 1. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. sirok. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-sirok. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° sirok. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π₯ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ сытнСС, смСло ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ любоС ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ мясо. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ сСгодня Ρƒ нас вСгСтарианскиС блюда, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° этого я Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΠΉ список.

Для Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ подходят: Тирная смСтана, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ масла ΠΈΠ»ΠΈ любой, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ собствСнноручно соус.

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ растСниС. И ваш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ вас своСй Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ.

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ суп

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ супчик Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ своСй ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. А простота приготовлСния понравится любой хозяйкС.

НСобходимый состав ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

НачнСм:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. varim reven. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-varim reven. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° varim reven. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡƒΡŽ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π»ΠΎΠΆΠ΅Ρ‡ΠΊΡƒ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°.

БвСкольник «ВСсСнний»

Π― ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² описала ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΈ с квасом, ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅, ΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. А этот способ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ использованиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ рСвСня. Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡƒΡŽ свёклу – ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ вкусно.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. svekolnik. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-svekolnik. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° svekolnik. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ:

НачнСм ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. listochki. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-listochki. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° listochki. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π“Ρ€ΡƒΠ±ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΆΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ Π»Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ испортят Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ блюдо.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. okroshka reven 1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-okroshka reven 1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° okroshka reven 1. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ суп с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ диСтичСский суп Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ прСкрасно Π½Π°ΡΡ‹Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. zelenii sup. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-zelenii sup. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° zelenii sup. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹:

НачнСм:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. varim yajtsa. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-varim yajtsa. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° varim yajtsa. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π¨ΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Ρ‘ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΉ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. supchik. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-supchik. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° supchik. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Иногда я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп Π½Π° насыщСнном мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Π½ΡŒΠ΅ подаСтся ΠΊΠ°ΠΊ горячим, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ лСдяным Π½Π° вкус.

Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² рСвСня

Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· капустного листа, Π΄ΠΎΠ³ΠΌΠ° приготовлСнная с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π½Ρ‹Ρ… Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π², Π° ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» это ΠΆΠ΅ блюдо Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² рСвСня? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ нСвСроятно сочно. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠ΅Ρ‚ своС мСсто Π½Π° вашСм вСсСннСм столС.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. list. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-list. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° list. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ любой Π²ΠΈΠ΄ мяса, Π½ΠΎ Ρ€Π°Π· ΠΌΡ‹ сСгодня рассматриваСм ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ вСгСтарианскиС блюда ΠΈΠ· рСвСня, Ρ‚ΠΎ соотвСтствСнно ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· мяса.

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² я Π±Π΅Ρ€Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅, Π½Π° Π³Π»Π°Π· ΠΊΠ°ΠΊ говорится. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго я ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΡ‡Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΈΠ· пшСна ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. golubci kasha. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-golubci kasha. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° golubci kasha. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π˜ΠΊΡ€Π° ΠΈΠ· рСвСня ΠΈ свСклы

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСобычная ΠΈ аппСтитная закуска. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹, Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Π² Π½Π° Ρ…Π»Π΅Π± ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусная.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ikorka. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-ikorka. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ikorka. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎ потрСбуСтся ΠΈΠ· ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠΌ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ:

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. Revenpolza. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-Revenpolza. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Revenpolza. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ikorka revenok. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-ikorka revenok. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ikorka revenok. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Иногда я добавляю Π² блюдо Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сладковатой. Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно.

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· рСвСня наваристый ΠΈ сытный

А Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ суп ΠΈΠ· рСвСня? Если Π΄Π°, навСрняка Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ…ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ вкус слоТно Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ! Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ суп всСгда получаСтся особСнно наваристым ΠΈ сытным, с присущСй Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŽ кислинкой.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ рСвСня

Ну Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅, хочСтся Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ подвСсти ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ рСвСня, для получСния Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°.

ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ свою ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ. Для избСТания этого опуститС ΠΈΡ… Π² Π½Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π»ΠΈΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°. Π”Π° ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π² Π½ΠΈΡ… дольшС сохранятся.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. vvode. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-vvode. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° vvode. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. izreveni. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-izreveni. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° izreveni. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

НадСюсь я смогла ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ваш вопрос ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ рСвСня. И Π²Ρ‹ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

А Ссли Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои способы приготовлСния, ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² коммСнтариях, Π° с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ваш Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ мСня ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ.

Π”ΠΎ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… встрСч, Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΈ, Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ для сСбя ΠΈ своих Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ…. И ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ваши блюда ΠΈΠ· рСвСня Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ вкусныС ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π‘Π»ΡŽΠ΄Π° ΠΈΠ· рСвСня β€” 20 ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² приготовлСния

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ сходит снСг, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ростки Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ растСниС ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· ΠΈ Ρ†Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной. А Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… микроэлСмСнтов Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ мСньшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² Ρ‰Π°Π²Π΅Π»Π΅ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π΅. Π’ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π² основном ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚. Однако ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для приготовлСния Π±ΠΎΡ€Ρ‰Π°, Ρ‰Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ².

Π§Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² мясистыС, сочныС, слСгка кисловатыС, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ привкус ΠΈ слабый Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ яблок. Π’ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ. Π§Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΌ сочнСС ΠΈ вкуснСС. Π§Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π»Π°ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€Π³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Если ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° грядкС, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΡŽΡ‚ ΠΈ становятся Π½Π΅ вкусными. Π’ Π½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ сниТаСтся количСство Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ рСкомСндуСтся ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠΆΠ°ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 10-12 Π΄Π½Π΅ΠΉ послС появлСния ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ростков.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem26. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem26. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem26. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π‘ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ слСдуСт Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ волокнистый слой ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ блюд Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ стСбли Π½Π΅ слСдуСт Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ разварятся. Достаточно просто довСсти ΠΈΡ… Π΄ΠΎ кипСния.

Из рСвСня готовят мноТСство вкусных ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… блюд – это салаты, супы, каши, Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠΈ, кисСли, муссы, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Ρ‹, оладьи. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² качСствС Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠ². И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ. Вкусных Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ. МоТно ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ вкусный Π΄ΠΆΠ΅ΠΌ, Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ€ΠΌΠ΅Π»Π°Π΄, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹. Готовят ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΈ сок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ β€” Β«Π§Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· рСвСня?Β» И вопрос ΠΎΡ‚Π½ΡŽΠ΄ΡŒ Π½Π΅ риторичСский, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ готовят. И Ссли Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· этого Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ вСсСннСго растСния, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ сСгодняшняя ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π’Π°ΠΌ Π² этом.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ ΠΈΠ· рСвСня Β«ΠŸΡ€ΠΎΡ‰Π΅ простого»

1. Π‘Ρ‚Π΅Π±Π»ΠΈ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹. МСлко ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ.

2. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахаром ΠΈΠ»ΠΈ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.

Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ растСниС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΈ привкус яблок, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ прСкрасно ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ вмСсто Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΅Π΅.

3. ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ выдСлился сок. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ!

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem1. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem1. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… вариациях, с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ…:

А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ салаты с использованиСм ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ мясом. Но Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ нас сСгодня вСгСтарианскоС мСню, ΠΌΡ‹ лишь сдСлаСм ΠΎΠ± этом ΡƒΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π’ качСствС Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ смСтану, Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло, ΠΈΠ»ΠΈ любой подходящий соус, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сущСствуСт достаточно ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° растСт это ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ растСниС ΠΈ Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ нас своСй зСлСнью, ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ€Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь вкусом Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ салата.

Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Β«ΠŸΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉΒ»

1. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ готовности, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π΅Π΅ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ соломкой, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ большС Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚.

2. РСвСнь Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ соломкой Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ свСклу.

3. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахаром ΠΏΠΎ своСму вкусу.

4. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтаной.

5. Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem3. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem3. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

МоТно ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ вкус ΠΈ содСрТаниС салата, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ. Или ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅ свСТий вСсСнний Ρ…Ρ€Π΅Π½, ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ со смСтаной, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ соус Π² качСствС Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ для салата.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ. Вкус Вас приятно ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ вСсСннСго Ρ‚Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° со смСтаной, Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π² Ρ€Π°Π·, Π’Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄Π° вСсны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ поскорСС Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΊΡƒΡΠ½Π΅ΠΉΡˆΡƒΡŽ Ρ…Ρ€Π΅Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ закуску.

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΈ Π² этом Π³ΠΎΠ΄Ρƒ успСли Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ сСйчас Π΅Π΄ΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ соус ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь.

ВСсСнний салат с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ рСдисом ΠΈ яйцом

РСдис – это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΠΉ вСсСнний ΠΎΠ²ΠΎΡ‰, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΡ‹ всС с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной. А Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π΄Π²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π° Π² салатС?

1. РСдис ΠΈ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ полагаСтся.

2. РСдис Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΡ€ΡƒΠΆΡŒΡΠΌΠΈ. РСвСнь ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ соломкой. Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ всС Π² мискС. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахаром ΠΏΠΎ вкусу.

3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

4. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ плоский салатник ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ салат Π³ΠΎΡ€ΠΊΠΎΠΉ. Π‘Π²Π΅Ρ€Ρ…Ρƒ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ яйца, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem4. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem4. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π―ΠΉΡ†Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² салат.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно получаСтся, Ссли ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΌΠΈ Π³Ρ€Π΅Ρ†ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ. А Ссли найдСтся нСбольшая Π³ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ΅Π΄Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π΅Ρ…ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ салат ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ стол ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ.

РСвСнь являСтся прСкрасным ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ для приготовлСния вСсСнних супов. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ с мясом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ вСгСтарианскиС. И Π²ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ².

Π›Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ суп

1. Π§Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ растСния ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

2. Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅ 2 Π±ΡƒΡ‚ΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахар.

3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠΈ сухарСй. Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ сразу ΠΆΠ΅ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ с огня. БмСсь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ миксСром, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ получился суп-ΠΏΡŽΡ€Π΅.

4. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΡƒ. Π―ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. Π’Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΊΠ²Π°ΡˆΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ массу ΠΈ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ суп ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Ρ€Ρ‹Π²Π½ΠΎΠΌ помСшивании. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅, постоянно помСшивая.

5. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ миксСра, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ² Ρ‚ΡƒΠ΄Π° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ°. МоТно Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сахаром.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem5. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem5. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ суп Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Π½Ρ‹.

Если Π΅ΡΡ‚ΡŒ свСТиС ягоды, Ρ‚ΠΎ суп ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, вишня, ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ягоды.

БвСкольник «ВСсСнний»

Ну ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ Π»Π΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· свСкольника? ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ мноТСство Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ΠΎΠ² ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, ΠΈ Π½Π° квасС ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π΅. А Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ· рСвСня. А Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ прСкрасно сочСтаСтся со свСклой, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρƒ нас «ВСсСнний» свСкольник.

Π₯отя, Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ всС ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΡƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ всС Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ свСклы ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ.

1. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚ΠΎ, ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

РСвСнь Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

2. Π’ квас Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ. Π”Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

3. Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹. Если ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Π° Ρƒ Π½ΠΈΡ… окаТСтся Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ.

4. ΠŸΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ яйца, сварСнныС Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ.

5. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² свСкольник ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ†Ρ‹, Π»ΡƒΠΊ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ ΠΈ яйца. Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтаной. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ…Ρ€Π΅Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ большС, здСсь ΡƒΠΆ ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem6. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem6. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ВмСсто Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ свСТий Ρ…Ρ€Π΅Π½. Π Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной ΠΎΠ½ особСнно сочный. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΎΠ½ получаСтся ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹ΠΉ со смСтаной.

Π—Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ свСкольник ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу, Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠ² ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌ. Π•ΡΡ‚ΡŒ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ!

Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ суп с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠΌ

По ТСланию ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ суп, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π΅.

1. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ брусочками. Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ практичСски Π΄ΠΎ готовности Π² Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠŸΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ своСму вкусу.

2. ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΡƒ для корСйской ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΈ. Π Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Π΅.

Π‘Π²Π°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ яйца ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

3. Π‘ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ масло ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π»ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ-Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π° ΠΈΠ· супа. Π‘ΠΏΠ°ΡΡΠ΅Ρ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎ мягкости. Π’ самом ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ останСтся, Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ слСгка ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π΄ΠΎ загустСния.

4. ΠœΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ рСвСня ΠΈ ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ соломкой ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π—Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ ΠΈ зСлСнь ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

ВмСсто ΡˆΠΏΠΈΠ½Π°Ρ‚Π°, ΠΈΠ»ΠΈ вмСстС с Π½ΠΈΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡƒΡŽ ΠΊΡ€Π°ΠΏΠΈΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‰Π°Π²Π΅Π»ΡŒ.

5. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² суп спассСрованныС ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ, Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ всю зСлСнь, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ яйца. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

6. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ смСтану ΠΏΠΎ вкусу ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π·Π΅.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem7. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem7. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Если Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ наваристый суп, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° мясном Π±ΡƒΠ»ΡŒΠΎΠ½Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ мяса ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹. А для густоты Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с рисом, ΠΈΠ»ΠΈ просто Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹.

Π‘ΡƒΠΏ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ горячим, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² рСвСня

МногиС Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… вСсСнних растСний – это ΠΈ свСТая капуста, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³Ρ€Π°Π΄Π°, ΠΈ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ рСвСня.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem10. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem10. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡƒΡŽ. Π Π°Π· сСгодня блюда ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π² вСгСтарианской Ρ€ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ Π±Π΅Π· использования мяса. А Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†ΠΎΠ². Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ, Π³Π΄Π΅ ΠΌΡ‹ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±Ρ†Ρ‹ ΠΈΠ· Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒΠ΅Π² пСкинской капусты.

ΠŸΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ Π² Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅ Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ я Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈΠ· любой рассыпчатой каши, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ пшСнной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ. Π’ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ сливочного масла, зСлСнь ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ яйца. ВсС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ вкусу.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ рСвСня ΠΎΡˆΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π½ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ смСтанным соусом, довСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem9. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem9. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ со смСтаной ΠΈ со свСТСй зСлСнью.

Каша с ΠΊΡƒΠΊΡƒΡ€ΡƒΠ·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡΠΌΠΈ

1. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄ΠΎ мягкости.

ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π΅Π»ΠΎ.

2. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΡ ΠΈ сахар. ΠŸΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. ПослС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ огонь Π²Ρ‹ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ.

3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½Π°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem11. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem11. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem11. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свСТиС ягоды, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ягодный соус ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ вмСстС с Π½ΠΈΠΌ.

Π˜ΠΊΡ€Π° ΠΈΠ· рСвСня ΠΈ свСклы

1. Π‘Π²Π΅ΠΊΠ»Ρƒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку с ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ.

2. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· мясорубку.

3. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΡŽ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сливочноС масло, смСтану, соль ΠΈ сахар.

4. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ огонь для Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π’ΠΎ врСмя Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ слСдуСт ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΡŒ.

5. ΠžΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem12. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem12. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem12. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ ΠΈΠΊΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ этих ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡ‰ΠΈ β€” Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ получится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно!

ВвороТная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°

ΠœΡ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΎΠΊ, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π°.

1. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹, Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ нСбольшим количСством Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ с Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ сахара.

2. Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с сахаром, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡƒΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ изюм. ΠžΡ€Π΅Ρ…ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰ΡƒΡŽ массу, Ρ‚ΡƒΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π²Π±ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо ΠΈ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ однородности.

3. Π‘Π°Ρ‚ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1 см. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ чСрствый Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½. Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ сливки, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ…, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС.

4. Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сливочным маслом ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄Π½ΠΎ смочСнныС Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅ кусочки Π±Π°Ρ‚ΠΎΠ½Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ всю ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ кусочки ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ· Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ….

МоТно Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² сковородС, Π½ΠΎ ΠΈ Π² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ для выпСкания Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€Π°Π·ΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠΉ.

5. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΠ΅Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ слоСм Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ с ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

6. Π—Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ 180 градусов Π΄ΠΎ состояния, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ‚Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ слСгка Π½Π΅ зарумянится, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 15-20.

7. Π”ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π΄Π°Ρ‚ΡŒ слСгка ΠΎΡΡ‚Ρ‹Ρ‚ΡŒ. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° кусочки ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ‡Π°Π΅ΠΌ. Или ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ со смСтаной Π² качСствС Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem14. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem14. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem14. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусной ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. И ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ.

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· рСвСня ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π°

А Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° вкусная Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°, для приготовлСния ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±.

1. ЧСрствый Ρ‡Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ…Π»Π΅Π± Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠ΅, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ сахара ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

2. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹. ΠΠ°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ кусочками Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 2 см.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem15. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem15. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem15. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

3. ΠŸΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ нСбольшим количСством сахара ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ выдСлился сок. Π’ дальнСйшСм, сок слСдуСт ΠΎΡ‚Ρ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³.

4. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковородку, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сливочным маслом.

5. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ толстыми слоями Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ чСрСдуя слои. НиТний ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠΉ слой Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…Π»Π΅Π±Π°.

На Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Ρ…Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Π΅ слои Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ кусочки ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎΡΡ сливочного масла.

6. Молоко ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с яйцами, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΉΡΡ сахар. Бюда ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ слитый сок с рСвСня. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ содСрТимоС Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅.

7. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 180 градусов ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ΅Ρ‡ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ Π΄ΠΎ появлСния золотистой ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π° Π΅Π΅ повСрхности, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem17. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem17. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem17. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вмСсто Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΊΠ°Ρ€ΠΎΠ½Ρ‹. Π’ этом Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π΅ слои Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π΅.

Π‘Π»ΠΎΠΈ с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΎΡ€Π΅Ρ…Π°ΠΌΠΈ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сахаром ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π΅ΠΉ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ вкуснСС.

Π—Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· рСвСня ΠΈ риса

И Π²ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΠ°, Π½Π° этот Ρ€Π°Π· с использованиСм риса.

1. Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΈΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°ΡˆΡƒ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ вязкой, Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ рис ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ, Π² Π½Π΅ΠΌ большС ΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ‹.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сварСна, Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

2. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

3. Π―ΠΉΡ†Π° ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ с сахаром. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² массу Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

4. Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ сковородку ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сливочным маслом ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ сухарями. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅.

5. Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ каши, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ ΠΈΠ· яичной смСси. Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡˆΡƒ.

6. Π’ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΡΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΊΡƒ.

7. Π”ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 180 градусов, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ зарумянивания Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ слоя.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem16. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem16. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem16. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ со смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ со сладким Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ соусом.

Оладьи Π½Π° смСтанС ΠΈ Π½Π° Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ…

1. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ тСсто. Для этого ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΎΠΉ сахара, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ смСтану. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ состояния.

2. ΠŸΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡƒΠΊΡƒ ΠΈ постСпСнно ввСсти Π² смСсь, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π· Π΄ΠΎ исчСзновСния ΠΊΠΎΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ².

3. ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ густая ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Π°Ρ масса. Для взбивания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ миксСр.

4. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ввСсти Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π»ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ смСсь, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π΅ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ дСрСвянной ΠΈΠ»ΠΈ силиконовой Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ.

5. РСвСнь ΠΏΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠΌΡΡ сахаром ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ пустит сок. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ сок ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π° кусочки растСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² тСсто ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ всС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

6. Π‘ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° сковородС нСбольшоС количСство масла, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ тСсто ΠΈ ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ оладьи с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem19. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem19. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem19. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

7. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ со смСтаной ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem20. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem20. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem20. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Оладьи ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «просто ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΈ облиТСшь!Β»

ΠžΠ²ΡΡΠ½Ρ‹Π΅ оладьи с Ρ€Π΅Π²Π΅Π½Π΅ΠΌ β€” Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ для похудСния

А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ оладьи для Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΠ°. Готовятся ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ· овсяных ΠΎΡ‚Ρ€ΡƒΠ±Π΅ΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Ρ… овсяных Ρ…Π»ΠΎΠΏΡŒΠ΅Π². Готовятся просто, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ вкусными ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ оладьи особСнно Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ, Ссли Π’Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅.

Π’ основном ΠΎΠ½ΠΈ состоят ΠΈΠ· ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π½Ρƒ ΠΈ нСбольшого количСства Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ Ρ…ΡƒΠ΄Π΅ΠΉΡ‚Π΅!

ΠŸΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ тСста с Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· рСвСня

Нам понадобится для тСста:

1. Π‘ΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ сахара ΠΈ Π΄Π²Π΅ столовыС Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ растворСния Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Β«ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΒ» ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 10-15.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. carskij kulich poshagovye recepty7. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-carskij kulich poshagovye recepty7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° carskij kulich poshagovye recepty7. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

2. Π’Π΅ΠΌ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ всю ΠΌΡƒΠΊΡƒ. Π‘ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ впослСдствии ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько понадобится.

3. Масло ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€Π³Π°Ρ€ΠΈΠ½ Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΎΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° водяной Π±Π°Π½Π΅, Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΡΠ³Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅.

4. Π–Π΅Π»Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ с сахаром. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ соль, ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. pasxalnye kulichi10. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-pasxalnye kulichi10. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° pasxalnye kulichi10. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

5. Π’ миску Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΡƒΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ смСсь, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ввСсти ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ масло, снова ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, постоянно помСшивая.

6. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ постСпСнно, нСбольшими порциями ввСсти ΠΌΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ тСсто. Когда Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ станСт Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

ΠœΡƒΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ тСсто Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ излишнС ΠΊΡ€ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ. ΠœΠ΅ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ состояния, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ ΠΎΡ‚ стСнок миски. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ мСсили Π΅Π³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. vatrushki luchshie recepty3. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-vatrushki luchshie recepty3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° vatrushki luchshie recepty3. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

7. ΠΠ°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ тСсто ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ мСстС для подъСма Π½Π° час-ΠΏΠΎΠ»Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Оно Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² объСмС Π² Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π°. ВСсто ΠΎΠ±ΠΌΡΡ‚ΡŒ со всСх сторон ΠΈ снова Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ для Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ подъСма.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ тСсто Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ мягким.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. vatrushki luchshie recepty19. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-vatrushki luchshie recepty19. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° vatrushki luchshie recepty19. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

8. ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡŽΡ€Π΅, Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ толстыС стСбли. Π˜Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ½ кусочками Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1-2 см.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… сахаром ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ° появится сок. Π•Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ.

9. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ тСсто снова ΠΎΠ±ΠΌΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° стол. Π Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° нСбольшиС ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ кусочки, ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ лСпСшки, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сСрСдину Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ.

10. Лист ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ маслом ΠΈ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ издСлия. Π’Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ швом Π²Π½ΠΈΠ·. А ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΠΏΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ шов ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСрСдинкС Β«ΠΎΠΊΠΎΡˆΠ΅Ρ‡ΠΊΠΎΒ», Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ получатся расстСгаи. Из Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· шов сок.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ яйцом. Или ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΡƒΠΆΠ΅ послС готовности, Π²Ρ‹Π½ΡƒΠ² ΠΈΠ· Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, сразу ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° горячиС, ΠΎΠ±ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахарной ΠΏΡƒΠ΄Ρ€ΠΎΠΉ.

ВкусныС ΠΈ румяныС ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… с горячим Ρ‡Π°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ. Они вкусны ΠΈ Π² горячСм, ΠΈ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem21. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem21. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem21. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ популярны ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ Π² Π½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ ΠΈΠ· рСвСня β€” это квас, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚, кисСль ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄. И казалось Π±Ρ‹, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ простыС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π”Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ устраним этот ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π΅Π», Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… достаточно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто.

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΈ вкусный квас ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΈ взрослыС, ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. ОсобСнно ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆ ΠΈΠ· Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ° Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΈΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΉ дСнь.

1. РСвСнь ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

2. Π’ΡΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅. Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ кусочки ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ мягкости. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ кусочки ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ.

3. Π’ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ сахар, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Когда ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ станСт Π΅Π΄Π²Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΌ, Ρ€Π°ΡΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ. И Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’ горячий ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±Π½ΡƒΡ‚, ΠΈ процСсса броТСния Π½Π΅ получится.

4. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ с Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° сутки.

5. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ, Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° 2-3 дня для созрСвания. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ стоя, Π° Π»Π΅ΠΆΠ°.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ квас Π±Ρ‹Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ забористым, Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄Π²Π΅-Ρ‚Ρ€ΠΈ изюминки.

А Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Β«Π½Π΅ шалил», Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΡ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈΡΡ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem29. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem29. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem29. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π₯Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· самых популярных блюд ΠΈΠ· рСвСня. ΠšΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚ с ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡŒΡŽΡ‚ ΠΈ взрослыС ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ. И ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈ готовят ΠΈΠ· рСвСня, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡ‚!

Бпособ β„– 1

1. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками Π² 2 β€” 3 см ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ с сахаром ΠΈ Ρ‰Π΅ΠΏΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠΉ соли. Для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ вкуса ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΎΡ‡ΠΊΠΈ апСльсина ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem22. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem22. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem22. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

2. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ столу.

Бпособ β„– 2

1. Π‘Ρ‚Π΅Π±Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусочками Π² 2-3 см.

2. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ ΠΈ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

3. Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахарный сироп ΠΈΠ· 4 стаканов Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ сахара. Когда сахар ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ растворится, Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡˆΡƒΠΌΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² кипящий сироп.

4. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 10-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

5. ΠŸΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

КисСль

1. Π‘Ρ‚Π΅Π±Π»ΠΈ рСвСня ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 1-2 см. Π‘Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² посуду ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

2. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ сахарный сироп. Π’ΠΎΠ΄Ρƒ довСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π²ΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅Π΅ сахар, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ, помСшивая.

3. Π’ кипящий сироп ввСсти кусочки рСвСня, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†Π΅Π΄Ρ€Ρƒ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ). Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 7-8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

4. ΠžΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΡƒΡ€ΡˆΠ»Π°Π³. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ кусочки Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· сито ΠΈ снова ввСсти Π² сироп.

5. ДовСсти Π΄ΠΎ кипСния ΠΈ Π·Π°Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π°Ρ…ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΌ.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem24. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem24. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem24. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ кисСль Π½Π΅ стал ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΈΡ‚ΡŒ кисСль ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ горячим, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ.

Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· рСвСня

Π‘ΠΎΠΊ ΠΈΠ· рСвСня получаСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусным ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ. А ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ простого!

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² для приготовлСния сока бСрСтся ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.

1. ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΈ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ нСбольшими кусочками, ΠΎΡˆΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ кипятком ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ.

2. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сок Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ€Π»ΡŽ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·ΠΌΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ соковыТималкой.

3. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сахар ΠΏΠΎ своСму вкусу.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem27. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem27. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem27. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π·ΠΈΠΌΡƒ, провСдя процСсс стСрилизации.

МоТно ΡΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ сок с соком Π±Π΅Ρ€Π΅Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ вкусно.

Π›ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ сок, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°Π΄Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅. И для этого Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° способа β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ совсСм простой, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ нСсколько послоТнСС.

Бпособ β„– 1

Π’ высокий Π±ΠΎΠΊΠ°Π» Π²Π»ΠΈΡ‚ΡŒ сок, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Π΅Π΄. Π£ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ стакан кусочком Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

Бпособ β„– 2

1. Π§Π΅Ρ€Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

2. Π‘Π°Ρ…Π°Ρ€ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° Π² посудС ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ сахар. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ называСмая Β«ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΊΠ°Β».

3. Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Β«ΠΆΠΆΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉΒ» Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΏΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Ρƒ.

4. ΠžΡ…Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

5. Π’ стакан Π½Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ 100 ΠΌΠ» сока ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΊΡƒ. Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π΄. По ТСланию ΡƒΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΌΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem23. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem23. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem23. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ простыС, вкусныС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ блюда ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· рСвСня. И Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ! Π­Ρ‚ΠΎ просто кладСзь Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ рСвСня

РСвСнь – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ растСниС, особСнно Ρ€Π°Π½Π½Π΅ΠΉ вСсной, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ испытываСт Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ ΠΊΠ°ΠΊ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для взрослых.

Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. recepty s revenem25. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния-recepty s revenem25. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π›ΠΈΡΡ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π²Π΅Π½ΡŒ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ приготовлСния. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° recepty s revenem25. Волько β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вСсСнний лСс освобоТдаСтся ΠΎΡ‚ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ свои ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ‹Π΅ росточки, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ростки рСвСня. Π­Ρ‚ΠΎ настоящий кладСзь, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ вСсСннСго Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ². Π§Ρ‚ΠΎ ΠΈ ставит Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто ΠΏΡŒΠ΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π°Π»Π°, ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ ΠΈ микроэлСмСнтов для нашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, послС Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ скудной Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ‹.

БСгодня ΠΌΡ‹ рассмотрСли Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ салатов, супов, Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… блюд, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ². Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ вкусныС сладкиС блюда β€” ΠΏΠΈΡ€ΠΎΠ³ΠΈ, Π±Π°Π±ΠΊΠΈ, ΡˆΠ°Ρ€Π»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ. А Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π΅, муссы ΠΈ суфлС. Π˜Ρ… ΠΌΡ‹ рассмотрим Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, поэтому ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΊ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Π― ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ надСюсь, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ окаТСтся Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· рСвСня, Π½ΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚ насколько ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½. Для этого ΠΈ собирала Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ для удобства Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Если Π’Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ интСрСсныС Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ этого Ρ€Π°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ вСсСннСго растСния, Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌΠΈ с Π½Π°ΠΌΠΈ Π² коммСнтариях. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Ρƒ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½Π° классам ΠΈ рСпостам.

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ блюда ΠΈΠ· рСвСня ΠΈ Π΅ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *