Меда как рецепт красоты
Лучшие домашние рецепты красоты с медом
14 августа начинается Медовый спас — большой народный праздник. Главный герой этого праздника, разумеется, мед. Его просто необходимо отведать — в чистом виде или добавляя его в различные блюда. Причем мед приносит пользу не только в пище, но и для красоты, а потому издавна используется в домашних рецептах косметики. Мы собрали самые эффективные из них.
Для тела:
Кофейно-медовый скраб
Кофейную гущу смешать со сметаной и медом, добавить 1 ст. ложку оливкового масла.
При регулярных молочно-медовых ваннах кожа будет мягкой и нежной.
Ванна с молоком и медом
В ванну с водой добавить 1 литр коровьего молока, 0,5 литра козьего и 200-300 граммов меда. Принимать ванну не более 15 минут. При регулярных молочно-медовых ваннах кожа будет мягкой и нежной.
Для рук:
Смесь для сухой кожи рук
Смешать 1 ч. ложку меда, 3 ст. ложки глицерина, 1 ч. ложку нашатырного спирта, щепотку буры и полстакана воды. Перемешать и поместить в герметичной посуде в холодильник. Перед применением взболтать и нанести на кожу рук на 15-20 минут. Затем смыть теплой водой и смазать руки кремом.
Для лица:
Медово-молочный тоник
Подходит для ухода за очень чувствительной кожей лица. Нужно растворить 1 ст. ложку меда в стакане теплого молока. Наносить на лицо ватным тампоном. Оставить на 20-25 минут, после смыть теплой водой.
Медовый скраб
Смешать 1 ст. ложку жидкого меда, 1 ст. ложку измельченного миндаля, 2 ст. ложки измельченных овсяных хлопьев и натуральный йогурт. Полученную смесь нанести на лицо круговыми массажными движениями. После трехминутного массажа смыть водой.
Белково-медовая маска
Подходит для кожи сухого и нормального типа кожи. Смешать два белка, 1 ст. ложку меда, 2 ст. ложки овсяной муки и 0,5 ч. ложки миндального масла. Полученную смесь нанести на очищенное лицо и оставить на 20 минут. Смывать смоченным теплой водой ватным тампоном.
Яично-творожно-медовая маска
Прекрасно подойдет для жирной кожи лица. Способствует повышению тонуса кожи и сужает поры. 2 ст. ложки творога растереть с половиной чайной ложки меда. Добавить одно яйцо и хорошенько взбить. Маску следует держать 15-20 минут, смыть теплой водой, после — ополоснуть лицо прохладной водой.
Медовая маска с травами
Необходимо взять одну или несколько трав — крапиву, ромашку, арнику, листья одуванчика, мяту, шалфей, подорожник, хорошо размять их с добавлением небольшого количества кипяченой воды. Если травы брать сушеные, то смесь следует просто залить небольшим количеством кипятка, а когда остынет — отобрать нужное количество травяной кашицы. Эту смесь следует смешать с таким же количеством меда и нанести на лицо на 15 минут. Маска рекомендована для кожи любого типа, она насыщает ее витаминами.
Мед прекрасно увлажнит и смягчит кожу губ.
Медово-молочная маска
Эта маска обладает омолаживающим эффектом и подходит для сухой, увядающей кожи. Необходимо смешать 1 ч. ложку меда и 1 ст. ложку натурального молока. Промокнуть в этой смеси марлевую маску и положить ее на лицо на 20 минут.
Медовый бальзам для губ
Самый простой рецепт красоты — сделайте легкий массаж губ зубной щеткой, а затем нанесите на губы тонкий слой меда. Он прекрасно увлажнит и смягчит кожу губ.
Для волос:
Луково-медовая маска
Маска подходит для укрепления волос. Четыре части очищенного натертого лука смешать с одной частью меда, Втереть в кожу головы, через 30-40 минут смыть. Для сухих волос рекомендуется добавить в эту смесь пару капель репейного масла.
Медовая маска
15 г меда втереть в кожу головы. Через час смыть теплой водой. Для достижения наилучшего результата делать маски нужно курсом 4-5 раз в неделю. Они помогут избавиться от проблемы выпадения волос.
Полезные свойства мёда – мёд для похудения и красоты
Если попросить вас назвать 10 самых полезных продуктов, на первых строчках этого списка, несомненно, окажется мёд. Его вкус известен нам с детства. Наши родители и старшее поколение испокон веков рассказывают о вкусовых и целебных свойствах мёда. А вы помните самое вкусное лекарство от кашля? Конечно, мёд с молоком. Какие же секреты содержит в себе этот «сладкий янтарь»? Мы расскажем вам об этом и поделимся самыми разнообразными рецептами с мёдом для здоровья, красоты, похудения и укрепления иммунитета.
Полезные свойства мёда
Разговор о полезных свойствах мёда стоит начать с рассказа о его богатом составе. Помимо сахара, который придаёт такую пленительную сладость мёду, в его составе есть большое количество микроэлементов, витаминов (группы B и C), органические кислоты, и множество других компонентов, без которых невозможно здоровое функционирование организма человека.
Интересно: одно из самых ошеломительных и отличительных свойств мёда состоит в том, что концентрация микроэлементов в его составе практически повторяет соотношение таковых в нашей крови.
Благодаря сахарам (фруктоза, глюкоза), которые находятся в составе мёда, можно говорить о диетической составляющей данного продукта. Как такое может быть, ведь все мы знаем, что сахар имеет свойство откладываться в жировой клетчатке? Мёд в этом плане настоящая загадка: сахар, содержащийся в нём, очень хорошо и быстро усваивается нашим организмом, не затрачивая при этом энергию для переработки в желудочно-кишечном тракте. Это потрясающий продукт, ведь всего лишь 100 г мёда дает организму целых 335 ккал энергии!
В состав мёда также входят сотни различных минеральных солей и микроэлементов (йод, марганец, цинк и т.д.). Да, соли нужны нашему организму в малых количествах, однако они играют существенную роль в укреплении иммунитета, обеспечении благоприятного функционирования многих органов и систем организма. Причиной многих болезней, которые тревожат нас, является нехватка тех или иных минеральных веществ, употребляемых ежедневно вместе с пищей. Мёд способен восполнить их недостаток, тем самым обеспечить здоровье нашему организму.
Таким образом, благодаря своему составу, мёд нормализует работу внутренних органов человека, благоприятно влияет на кровь, укрепляет иммунитет и является отличным источником энергии.
Как и у любого правила есть исключения, так и у мёда есть особые противопоказания к применению, которые, несомненно, нужно брать во внимание.
Противопоказания к употреблению и применению мёда
В первую очередь, мёд противопоказан людям, имеющим аллергические реакции на различные продукты пчеловодства. Здесь также стоит отметить, что мёд не рекомендуется употреблять в случае ограничения углеводов в пищевом рационе.
Возвращаясь к разговору о сахаре в составе мёда, следует сказать, что его употребление рекомендовано сократить при таком заболевании, как сахарный диабет. Конечно, только лечащий врач может сообщить вам норму употребления этого продукта. На тяжёлых стадиях заболевания, к примеру, мёд совершенно противопоказан.
Зачастую люди используют мёд в качестве ингаляций. Здесь также стоит быть аккуратным в том случае, если имеются такие заболевания, как бронхиальная астма, резко выраженное расширение бронхов и альвеол, с различными видами заболеваний сердца и его клапанов, при повышенной температуре. Аллергия при ингаляционном способе использования мёда выражается в тяжёлом астматическом приступе или удушье.
Как узнать есть ли у вас аллергическая реакция на какие-либо компоненты мёда? Можно сделать предварительную пробу на коже: намазать небольшой участок кожи (к примеру, в районе локтя) мёдом и подождать. Если в течение суток не появится никаких изменений, покраснений или высыпаний, можно быть почти уверенным, что аллергической реакции у вас нет. Есть и другой способ проверки: можно попробовать употреблять мёд в малых количествах. В первый день съесть половину чайной ложки мёда и также подождать определённое время. С каждым днём дозу можно увеличивать, и так до необходимой нормы. Если в какой-либо промежуток времени вы заметили изменения в своём состоянии – следует прекратить употребление мёда. В более тяжёлых случаях необходимо обратиться к врачу. Хотя, стоит отметить, что аллергическая реакция может возникнуть не на все сорта мёда. Далее мы расскажем вам о существующих разновидностях мёда.
Виды мёда и их полезные свойства
Существует огромное количество самых разнообразных сортов мёда, которые отличаются между собой по вкусовым и ароматизированным качествам, а также по своим свойствам. Ниже представлен перечень самых популярных видов и их применение.
Рецепты масок с мёдом для красоты
Немногие знают о том, что помимо лечебных целей мёд издавна используется как эликсир молодости и красоты. Во многих рецептах для роста и восстановления волос, улучшения состояния кожи и похудения есть мёд. Удивлены? Тогда давайте поподробнее рассмотрим все эти рецепты.
Маски для волос с мёдом
Простота приготовления таких масок заключается, во-первых, в простоте самого рецепта, а, во-вторых, в возможности их приготовления в домашних условиях. Такие маски придают волосам лёгкость, шелковистость, восстанавливают после негативного термического влияния и регенерируют рост волос.
Первый рецепт, о котором мы вам расскажем – это рецепт маски для волос с мёдом и маслом. Этот рецепт является классическим, так как за основу берётся обычное оливковое масло. Для приготовления маски по рецепту понадобятся 3-4 столовых ложки мёда и чуть больше оливкового масла. Использовать мёд в натуральном состоянии будет тяжело, поэтому мы разогреваем его на водяной бане, чтобы он приобрёл жидкую консистенцию. При нагревании мёда понемногу подливаем масло, при этом размешивая смесь. Наносим слегка тёплую маску на влажные волосы, укутываем в плёнку и ходим до смывания примерно 1 час.
Следующий рецепт, которым мы хотели бы поделиться с вами – это рецепт маски для красоты волос с мёдом и яйцом. Необычное сочетание компонентов рецепта, однако, очень действенное. Рецепт также очень прост: для приготовления тонизирующей маски нам снова понадобится немного оливкового масла, 1 яйцо и 1 столовую ложку мёда. Смешиваем все ингредиенты рецепта (не забываем предварительно разогреть мёд на водяной бане) и наносим на влажные волосы. Для лучшего эффекта и усвоения полезных компонентов маски по рецепту рекомендуется укутать волосы в полотенце. Через час следует смыть маску с использованием своих обычных косметических средств.
Маски для лица с мёдом
Современные красавицы уделяют большую часть времени уходу за своим лицом, ведь все мы знаем, что состояние нашей кожи отображает здоровье всего организма. Никто не застрахован от старения, поэтому преждевременные морщины начинают беспокоить как мужчин, так и женщин все раньше и раньше. Одним из компонентов в рецептах омолаживающих масок для лица, приготовленных в домашних условиях, является мёд.
Итак, представляем вашему вниманию рецепт маски для лица с мёдом и солью, которую так легко приготовить в домашних условиях. Прежде чем рассказать рецепт маски с мёдом, стоит отметить, что важным аспектом в данном процессе является планомерность. Вы можете не увидеть результат, сделав маску 1-2 раза. Во всём важна регулярность. Эффект не заставит себя ждать, если вы будете уделять своей коже больше внимания. Это была небольшая преамбула, а теперь вернёмся к рецепту макси с мёдом для лица. Вам понадобится обычная мелкая соль (1 ч. ложка) и 1 ст. ложка мёда. Смешайте эти компоненты и наносите на предварительно очищенную кожу лица. Несмотря на простоту рецепта, маска производит ошеломительный эффект, особенно если выполнять её на распаренную кожу, к примеру, после бани или сауны.
Рецепт маски с мёдом и яйцом также удивит вас своей простотой. Чайную ложку натурального мёда взбиваем с желтком одного яйца, полученную смесь наносим на чистое лицо. Через 20 минут смываем маску и наслаждаемся новыми ощущениями на коже. Не правда ли, лёгкий рецепт?
Вы ещё не слышали про рецепт маски с мёдом и лимоном? Тогда, наверное, вас никогда не беспокоила угревая сыпь. Маска с мёдом и лимоном помогает бороться не только с этой проблемой, но и с чрезмерной жирностью лица. В домашних условиях можно найти все ингредиенты рецепта – чайная ложка мёда и столько же лимонного сока. Доводим консистенцию до, почти жидкого, состояния. Наносим маску на всё лицо или на поврежденные участки каждый вечер либо каждое утро. Смывать смесь стоит прохладной водой. Внимание: перед нанесением макси убедитесь, что ваша кожа не страдает от сухости и не шелушится, в противном случае лимонный сок может сыграть для вас «плохую шутку».
Рецепты с мёдом для похудения
Какое же это универсальное средство- мёд! С помощью него мы можем не только следить за своей красотой и здоровьем, но и бороться с лишним весом. Ниже мы расскажем о самых разнообразных рецептах с использованием мёда для похудения и изменения тела к лучшему.
Медовые обёртывания и скрабы
Если вы никогда не делали обёртывания для похудения в домашних условиях, то, при наличии мёда, стоит попробовать следующий рецепт. Будьте уверены, результат вас приятно удивит. Медовые обёртывания способствуют быстрому и, совершенно безболезненному, похудению, а скрабы помогут вам в борьбе с растяжками на теле.
Рецепт обёртывания с мёдом для похудения вы сможете легко воспроизвести самостоятельно, без чьей либо помощи. Вам понадобится по рецепту: 3-4 столовых ложки мёда, пару капель сока лимона, апельсина и пихты, а также пару столовых ложек любого увлажняющего лосьона для тела. Полученную, исходя из рецепта, смесь наносим на проблемные участки тела, при этом массажируя и пощипывая кожу. Затем оберните намазанные участки пищевой плёнкой, а сверху накройте полотенцем либо покрывалом. В процессе медового обёртывания вы можете почувствовать небольшое жжение, в этом нет ничего страшного. Вопреки каким-либо дискомфортным ощущениям продержите смесь на теле около часа, затем смойте тёплой водой.
Итак, с лишними сантиметрами мы справились, теперь будем бороться с ненавистными растяжками на теле. Рецепт медового скраба с солью очень прост. К этим ингредиентам рецепта нужно добавить лишь немного оливкового или подсолнечного масла и пару чайных ложек корицы. Смешанные ингредиенты рецепта наносите на кожу массирующими движениями. Если пользоваться рецептом медового скраба 2-3 раза в неделю, вам будет обеспечена гладкая и нежная кожа.
Напитки с мёдом для похудения
Да, похудеть можно также при регулярном употреблении специально приготовленных напитков с мёдом в домашних условиях. Один из вариантов рецептов таких напитков для похудения – с мёдом и корицей, другой рецепт – с имбирём мёдом и лимоном. Первый рецепт: заварите чайную ложку порошка корицы в стакане кипятка. Далее растворите в этом стакане 2 чайные ложки мёда. Принимать напиток для похудения следует, разделив пополам: одну половину утром, другую – вечером. Регулярное употребление напитка из корицы и мёда позволит вам избавить от пару лишних килограммов и сантиметров в талии, а также немного укрепить иммунитет.
Второй рецепт для похудения – который также можно сделать в домашних условиях – с мёдом, лимоном и имбирём. 1 чайная ложка измельченного имбиря (можно чуть больше) смешивается с 1-2 ломтиками лимона и заваривается в кипятке. Мёд к имбирю и лимону можно добавлять в любом количестве, в зависимости от вашего желания.
Медовые рецепты для укрепления иммунитета
Наша красота начинается изнутри, поэтому, в первую очередь, стоит позаботиться о своём здоровье и об укреплении иммунитета. Как вы уже догадались, в этом рецепте нам снова поможет мёд. С помощью блендера смешайте стакан грецкого ореха, кураги и чернослива, дольки лимона, немного имбиря и мёда. Полученную из рецепта смесь поместите в стеклянную банку и уберите в холодильник. Пару ложек такого «коктейля» кушайте каждое утро натощак.
Пользуйтесь разнообразными рецептами с использованием мёда, укрепляйте своё здоровье, иммунитет, и будьте красивыми!
Маска для лица с медом в домашних условиях: проверенные рецепты
Мед издревле ценится за свои целебные свойства. Его употребляют в пищу в качестве полезного заменителя сахара, добавляют в десерты и соусы, лечат с его помощью простудные заболевания. Сладкое лакомство используют и для наружного применения: медовые обертывания и массаж помогают похудеть и избавиться от целлюлита. Царица Клеопатра, славившаяся своей красотой, принимала молочные ванны с добавлением меда. Продукт пользуется популярностью и у современных красавиц.
Польза для лица
Мы ежедневно подвергаемся вредному воздействию окружающей среды. Стрессы, переутомление, плохая экология и несбалансированное питание отрицательно сказываются на здоровье и внешнем виде. Натуральные ингредиенты в составе средств по уходу за собой помогают нейтрализовать негативные последствия жизни в мегаполисе. Вот лишь некоторые из полезных свойств меда.
Противопоказания:
Важно! Перед первым применением желательно провести тест на аллергию. Для этого мед наносят на небольшой участок кожи и ждут не менее получаса.
Основные рекомендации
Для максимально выраженного эффекта необходимо придерживаться следующих правил:
Рецепты медовых масок
Дополнительные ингредиенты для косметических составов подбираются в зависимости от особенностей кожи, желательно после консультации дерматолога или косметолога.
Мед + оливковое масло
Подходит для всех типов кожи. Отлично питает и увлажняет.
В жидкий мед добавляют ложку оливкового масла, наносят маску на кожу, через 15 минут смывают теплой водой. После процедуры рекомендуется протереть лицо кубиком льда.
Мед + сметана
Такое сочетание будет полезно обладательницам сухой кожи. Если у вас жирная кожа, то маска может привести к закупорке пор.
В емкости подходящего объема смешивают по столовой ложке основного ингредиента и свежей сметаны, наносят на лицо и смывают через 20 минут.
Мед + соль
Состав крайне эффективен для борьбы с акне. Кроме того, регулярное применение таких масок приводит в тонус даже дряблую кожу, возвращая ей эластичность и способствуя выравниванию рельефа.
Чайную ложку соли растворяют в столовой ложке меда и оставляют для воздействия на 15 минут.
Мед + алоэ
Отличное противовоспалительное средство с выраженным лечебным эффектом. Мы уже рассказывали о целебных свойствах алоэ и его применении в косметических целях. Сочетание двух столь богатых полезными веществами продуктов обязательно порадует обладательниц проблемной, склонной к воспалениям кожи.
Толстый лист алоэ измельчают в кашицу, смешивают с ложкой меда и держат 20 минут.
Мед + яйцо
Настоящее спасение для сухой кожи. Две столовые ложки меда соединяют с сырым яйцом, оставляют маску на 20 минут. Эффект усилят жирные сливки.
При регулярном применении медовые маски способны решить многие проблемы с кожей и даже избавить от частых визитов к косметологу. Главное — заранее проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствии аллергических реакций.
Меда как рецепт красоты
В уходе за лицом и телом очень важно выбирать действенные средства, поэтому всегда отдавайте предпочтение только тем косметическим продуктам, которые отличаются своей натуральностью и универсальностью. Конечно, самыми лучшими средствами по уходу являются натуральные продукты, поэтому в этой статье поговорим о меде. Уже много сказано о меде как о продукте питания, но единицы представительниц прекрасного пола знают о том, насколько полезен этот продукт для их кожи и волос. В продаже есть косметические продукты, в состав которых входит мед, но очень редко это натуральный мед без каких-либо добавок и консервантов. Намного больше пользы вам принесет чистый мед без каких-либо химических соединений.
Где взять натуральный мед для ухода за волосами и телом? Тут вам не стоит доверять современным супермаркетам, где качество продуктов часто достаточно низкое. Мед лучше покупать напрямую у пасечников. Если вы живете в большом городе вдали от сел и небольших населенных пунктов, то вам стоит посетить местный рынок на окраине города, куда часто приезжают с товаром жители области. Для ухода вам подойдет любой сорт меда, главное чтоб он был абсолютно натуральный. Хранить мед лучше в глиняной или стеклянной емкости в сухом темном месте. Мед может прослужить вам очень долго, если в него не будут попадать другие вещества и не будет воздействия низких или высоких температур.
Маски на основе натурального меда
Питательная маска для сухой кожи. Возьмите одну столовую ложку меда, чайную ложку масла миндаля и пару капель масла лаванды. Тщательно растворите мед на водной бане, но избегайте перегревания: не допускайте температуры выше 40-50 градусов, иначе разрушатся все полезные вещества в меде. Теперь добавьте масла и тщательно перемешайте все ингредиенты. Наносить такую маску необходимо на 15-20 минут на очищенную кожу лица. Старайтесь делать раз в неделю питательную маску для сухой кожи и уже через месяц вы увидите положительные результаты.
Маска для придания коже лица здорового оттенка. Часто женщины и девушки жалуются косметологам на то, что их кожа в холодное время года имеет весьма болезненный вид. Конечно, есть масса дорогостоящих процедур, которые направлены на стимуляцию кровообращения искусственным путем, но вы и в домашних условиях с помощью натуральных ингредиентов сможете безопасно улучшить свой оттенок кожи. Возьмите столовую ложку меда и чайную ложку сока моркови. Такой сок должен быть свежим, не из продуктового супермаркета, а сделанный самостоятельно. Нанесите смесь минут на 15 минут и смойте теплой водой. Нанесите немного увлажняющего крема для закрепления результата.
Маска против прыщей. Если у вас неожиданно появились прыщи, не отчаивайтесь, ведь и тут на помощь вам придут доступные по цене и эффективные в работе натуральные продукты. Возьмите чайную ложку меда, добавьте пару капель алоэ и 5 капель настойки календулы. Наносить такое средство необходимо на участок кожи, где у вас появился прыщ. Держите маску минут 10, а затем снимайте сухим ватным диском. Не стоит тщательно умываться с водой, ведь если часть продукта останется на коже на ночь, действие только усилится.
Маска для питания поврежденных осклабленных волос. Возьмите 2 куриных яйца и 3 столовые ложки меда. Тщательно перемешайте ингредиенты между собой и нанесите на всю длину волос, включая прикорневую зону. Волосы обмотайте пищевой пленкой и оберните голову полотенцем. Держите маску приблизительно час, затем смойте теплой водой.
Маска для красоты и молодости кожи тела. Если вы хотите подойти к уходу за собой более комплексно, то не забудьте также о коже тела. Медовые обертывания известны своим отличным антицеллюлитным эффектом. Нанесите тонким слоем мед на кожу тела и обернитесь пищевой пленкой. Полежите минут 40 и примите теплый душ. Мед прекрасно питает и увлажняет кожу. Из-за согревающего эффекта активизируется кровообращение, поэтому жировые клетки становятся менее выраженными. Такой метод поможет избежать появления растяжек и сухости кожи.
— Вернуться в оглавление раздела «Дерматология»