Мята для лица рецепты
2019 Блог о красоте и моде
2019 Блог о красоте и моде
Мята для лица – эффективные домашние рецепты
Здравствуйте, дорогие читатели.
Травы всегда пользовались популярностью в женщин. Их использовали для улучшения внешнего вида кожи, поддержания ее красоты.
Отвар мяты для лица славится своими тонизирующими, омолаживающими, освежающими, антисептическими свойствами.
Химический состав и польза
Полезные вещества, которые содержаться в мяте, помогут преобразить кожу в лучшую сторону:
Показания к применению
При таких кожных проблемах можно применять мятный отвар:
Противопоказания
Проверьте кожу на непереносимость и аллергию. Нанесите средство, которое вы будете использовать, на запястье. Например, маску, отвар или лосьон. Подождите 30 мин. Если не будет покраснений, зуда, жжения, тогда можете применять мяту на лицо.
Правила применения
Чтобы мята быстрее эффективно подействовала, прочитайте правила применения:
Способы применения мяты
Мята – это универсальное растение. Ее можно добавлять в любые средства по уходу. Выберите себе одно из них и регулярно пользуйтесь для максимального эффекта:
Лучшие рецепты с мятным отваром для лица
Мятный настой
Возьмите стол. ложку мяты и залейте кипятком (250мл). Настаивайте полчаса. Процедите его. Протирайте лицо, что освежить кожу, снять воспаления.
Мятный отвар
Залить стол. ложку мяты кипятком, прокипятить 10 минут на слабом огне. Настоять 10 мин, процедить и остудить. Его также используют для протирания лица.
Лосьон для жирной и проблемной
2 стол. ложки листьев сушеной мяты залить кипятком (1 стакан). Прокипятить на медленном огне 5 мин, процедите и добавьте 2 стол. ложки настойки календулы, 4 чайн. ложки борного спирта и чайную лимонного сока.
Кубики льда
Мятный настой (остуженный и процеженный) вылейте в формочки для льда. Поставьте в морозилку.
Протирайте лицо и шею по утрам. Кубики льда тонизируют, очищают и освежают кожу.
Очищающая паровая ванночка
Чтобы сделать паровую ванночку, нам понадобиться кастрюля, в которую нужно налить и довести до кипения пол литры воды.
Стол. ложку сушеных листьев мяты кинуть в кипяток, газ под кастрюлей выключить. Подождать 5 мин. Капнуть пару капель мятного эфирного масла и подержать над паром лицо 5 мин, прикрывши сверху голову полотенцем.
Маски для лица
Эффективные рецепты средств для лица приготовленные с мятой
Большинство специалистов рекомендуют использовать народные средства в уходе за кожей. Они готовятся на основе мяты, которая обладает большим количеством полезных свойств. Неоспоримым преимуществом данного растения является возможность его использования для любого типа кожи.
Полезные свойства
Мята является уникальным продуктом, который обладает большим количеством полезных свойств. Трава состоит из:
Благодаря богатому составу мяты, ее применение может осуществляться для лечения разнообразных проблем с кожей.
Показания и противопоказания
Применение препаратов на основе мяты должно проводиться в соответствии с показаниями. Если возникает необходимость в очистке кожи от токсинов, тогда рекомендуется использование данного средства.
Как сделать маски с мятой, смотрите в этом видео:
Компонент способен подтягивать кожу, поэтому рекомендуется его использовать женщинам зрелого возраста. Несмотря на эффективность мяты она обладает определенными противопоказаниями.
При наличии гиперчувствительности и аллергических реакций к компонентам применение данного растения строго запрещается.
Если у человека достаточно часто повышается артериальное давление, то от использования средства необходимо отказаться. Это объясняется тем, что растением осуществляется стимуляция кровообращения, что может привести к усугублению ситуации.
В период вынашивания ребенка женщинам не рекомендуется применение лекарств на основе мяты.
Если женщина вскармливает новорожденного грудью, то от использования данных средств им необходимо отказаться.
В противном случае может повышаться давление, наблюдаться изжога и сонливость. Растение может привести к снижению тонуса артериальных вен, поэтому при варикозном расширении его применение не рекомендуется.
Правила использования
Для обеспечения максимально высокого воздействия мяты на кожные покровы средства должны применяться в соответствии с определенными правилами:
Эффективные средства
Существует огромное количество народных препаратов, которые широко применяются для улучшения кожных покровов на лице.
Как приготовить лед из мяты, смотрите в этом видео:
Маски
Данные лекарства наносятся на кожу на 15-20 минут, а после этого смываются теплой водой. Они готовятся на основе:
Для приготовления средства необходимо отварить наземную часть растения и остудить. Отвар заливается в формочки и замораживается. Кубики льда используются для протирания кожных покровов ежедневно, независимо от типа кожи.
Ванночки
Применяется эфирное масло для проведения паровых ванночек при чрезмерно жирной коже. Несколько капель препарата необходимо добавить в кипяток.
Лосьоны
С помощью данных средств осуществляется очистка кожных покровов. Для их приготовления необходимо использование:
Заключение
Мята является высокоэффективным препаратом, с помощью которого проводится решение разнообразных проблем с кожей.
Благодаря универсальности данного растения его использование разрешается всем женщинам, независимо от типа кожи и их возраста. Перед применением средства рекомендовано определить противопоказания.
Перечная мята для лица. Особенности применения
Популярные материалы
За сегодня:
Перечная мята для лица. Особенности применения
Можно заготавливать мяту самостоятельно, затем на её основе в домашних условиях готовить косметику. Вы получите 100% натуральный продукт. Чтобы от него была польза и он вас не разочаровал, его применение требует знания определённых нюансов.
Мята для красоты: 9 рецептов в домашнюю аптечку
С давних пор известно, что мята позитивно влияет не только на внутреннее состояние организма, но и на внешность. Особенно хорошо это растение воздействует на кожу лица, тело, волосы. В комплексе с некоторыми натуральными средствами мята освежает, матирует, убирает мелкие морщины, снимает воспаления и следы усталости.
1. Маска для снятия усталости с глаз
Залей ингредиенты горячей водой и настаивай полчаса. Полученную массу положи на ватные диски. Приложи их на глаза на 12 минут.
2. Замечательная маска для всех типов волос
Залей мяту, мелиссу и дубовую кору горячей водой. Настаивай всю ночь. Слей воду, кашицу охлади и добавь кефир. Маску вотри в корни волос и распредели по всей длине. Оставь на некоторое время. Смой шампунем.
3. Освежающий лед для лица
Смешай высушенные цветки, мяту и залей это всё кипятком. Настаивай под крышкой до охлаждения. Разлей отвар в формочки для льда и заморозь. Используй средство каждое утро.
4. Освежающая и отбеливающая маска
Измельчи огурец в блендере. Мякоть положи в кастрюлю и залей водой. Поставь на небольшой огонь. Доведи до кипения, добавь мело нарезанную мяту и вари смесь еще 3 минуты. После готовности дай остыть. Нанеси на 20 минут. Затем смой.
5. Маска для комбинированной кожи
Добавь глину в листья мяты. Залей водой, чтобы получилась густая масса. Нанеси на четверть часа. После смой.
6. Щадящий скраб из овсянки
Смешай компоненты. Измельчи все компоненты в блендере. Перед применением нужно разводить теплой водой.
7. Потрясающая омолаживающая маска для лица
Измельчи мяту, добавь остальные ингредиенты. Перемешай и нанеси на лицо на 10-12 минут. Не забудь смыть водой сразу по истечению времени.
8. Питательная маска для лица
Измельчи мяту, смешай с остальными ингредиентами. Белок перед этим взбей. Нанеси на 20 минут. Затем смой.
9. Ванночка для мягких и бархатистых рук
Залей травы кипятком. Настаивай полчаса, процеди. Добавь кефир. Когда настой почти остынет, опусти руки в него на 10 минут. Затем ополосни их теплой водой, дай высохнуть, не вытирая полотенцем, и смажь питательным кремом.
Мята для волос. Мята перечная для волос: как пользоваться, рецепты
Мята – одна из самых полезных трав для укрепления и оздоровления ваших локонов. Мята бывает разных видов, но популярнее всего именно мята перечная для волос.
Мята несет огромную пользу для волос за счет полезных веществ, содержащихся в ее листьях:
Мята обладает очень приятным ароматом, который может устранить головную боль и улучшить самочувствие в целом. Противопоказаний к применению мяты никаких нет, разве что индивидуальная непереносимость. Применение мяты перечной подойдет даже для блондинок.
Из мяты можно приготовить несколько видов средств:
Мята перечная может вас избавить от следующих проблем:
Применение мяты перечной в домашних условиях
Эфирное масло мяты перечной для волос
Эфирное масло будет полезно применять при аромарасчесывании. Смажьте деревянную расческу 5-10 каплями мятного эфирного масла и тщательно проводите по каждой пряди волос, включая сами корни. Процедура должна продлиться максимум 10 минут. Если вы заметили, что после этой процедуры ваши волосы начали быстро жирниться, в следующий раз смажьте расческу меньшим количеством масла.
Перечная мята: маски для волос
Успешно применяется перечная мята для роста волос. Она улучшает циркуляцию кожи головы и способствует укреплению волосяных фолликулов. Такую маску лучше не использовать при чувствительной коже головы. Также отлично помогает мята перечная от выпадения волос.
Приготовление и применение:
Для начала необходимо растолочь смесь. Маску нужно наносить на ночь исключительно на кожу головы. Утром хорошенько помойте голову с шампунем.
Настой мяты перечной для волос
Приготовление и применение:
Листья мяты разбавляем водой и даем настояться 30 минут. После этого процеживаем настой и ополаскиваем им чистые волосы.
Отзывы посетителей нашего сайта
Я долго изучала форум в поисках средства для укрепления волос от выпадения. И одна девушка советовала сделать маску из перечной мяты. Через несколько применений я заметила первый результат. Выпадение волос значительно уменьшилось, а на волосах остается приятный аромат.
Как же мне нравится эта мятная свежесть! Я регулярно делаю аромарасчесывание с эфирным маслом мяты и просто балдею от этой процедуры. Также чувствуется приток крови к голове.
Мята от морщин. Мята для лица: польза, свойства
Мяту можно использовать круглый год. Летом ее используют в свежем виде, а осенью, зимой и весной — в сухом. Маски из мяты, отвары, настои, косметический лед приносят большую пользу для кожи лица. Больше всего полезных веществ содержится в листьях растения.
Правила применения
Вы можете прочитать, как приготовить маски из трав для лица — и будете использовать лучшие рецепты.
Настой из мяты перечной для лица
Настой из мяты перечной готовится быстро. Для его приготовления понадобится свежая или сухая мята. Необходимо взять одну ст. ложку листочков мяты, залить одним стаканом крутого кипятка, настоять в закрытой емкости двадцати минут, процедить. Настой можно использовать для протирания кожи лица. Он освежит, снимет воспаление и раздражение.
Отвар из мяты
Отвар из мяты простой в приготовлении. Необходимо одну ст. ложку листочков мяты залить стаканом крутого кипятка, поставить на огонь, довести до кипения, томить на медленном огне 10 минут, затем настоять 10 минут. Полученный настой процедить, добавить в него кипяченую воду, чтобы восстановить первоначальный объем. Отвар применяют для протирания кожи лица, на его основе готовят маски.
Лед из мяты для лица
Теперь рассмотрим, как приготовить лед для лица из мяты. Вначале необходимо приготовить настой из мяты, затем его остудить, процедить, разлить в специальные формочки, которые нужно поместить в морозильную камеру. Готовые кубики льда используют для протирания и массажа кожи лица. Чтобы не растягивать кожу, необходимо придерживаться массажных линий. В результате такой процедуры кожа приходит в тонус, становится чище, свежее.
Настойка мяты перечной для волос. Применение мяты для волос
Растение подходит для лечебных, восстановительных и питательных процедур. Это универсальное средство обладает следующими полезными свойствами:
Выбор средства и способа оздоровления зависит от того, какую проблему необходимо решить. Для профилактики выпадения, восстановления рН кожи головы, улучшения структуры по всей длине и на кончиках прядей используется эфирное масло из сушеных цветков растения. Средство в теплом виде втирают массажными движениями в кожные покровы. Благодаря стимуляции кровообращения и тепловому эффекту волосяные фолликулы получают необходимое количество питательных веществ.
Водные настои и отвары мяты перечной для волос способствуют укреплению корней, восстановлению структуры поврежденных и ослабленных локонов. Полоскание мятой проводят после каждого мытья головы. Это придает локонам блеск, делает их мягкими и легкими, за счет чего прическа становится объемнее. Водные отвары перечной мяты для волос готовят из свежих и сухих частей растения.
Наиболее эффективны для здоровья волос мятные маски. Их применяют при быстро загрязняющейся коже головы, повышенной сухости, для улучшения структуры ломких и истонченных прядей. Наибольшую пользу приносит процедура при жирном типе волос. Сок мяты нормализует выработку кожного сала, за счет чего кожа долго не загрязняется, а волосы не слипаются.
Для получения маски листья и стебли измельчают в кашицу, которую потом обильно распределяют по всей длине локонов и коже головы. Длительность процедуры до 60 минут, регулярность — не менее 1 раза в неделю.
Восстановить цвет потускневших волос и вернуть здоровый блеск поможет спиртовая настойка перечной мяты. Перед применением настойку разводят охлажденной кипяченой водой в пропорции 1:1. Жидкость втирают за 30 минут до мытья головы, затем смывают проточной водой с последующим использованием шампуня.
При замедленном росте, сильно секущихся и расслаивающихся кончиках хорошо помогает перечная мята для волос в виде спрея. Жидкость равномерно ложится на поверхность головы и не разливается. Водный состав на основе свежих листьев наносят ежедневно по всей длине прядей и на проборы.
Маска из мяты для лица. Масло мяты для лица
Неоспорима польза масла мяты при уходе за возрастной, проблемной и увядающей дермой. Всего 3–4 капли на 10 мл состава помогут справиться с различными дерматологическими заболеваниями, угревыми сыпями, акне, восстановить эластичность и упругость.
Мята для лица рецепты
Лекарственные травы и растения Просмотров: 214 30.03.2021
Содержание
Добавить в корзину
Добавить в корзину
Добавить в корзину
Добавить в корзину
Уникальные целебные свойства мяты использовали врачеватели древности – Авиценна, Гиппократ, а передал им эти знания Асклепий – древнегреческий бог медицины. Летучие эфирные масла, которые содержатся во всех видах и гибридах мяты, широко используются в ароматерапии и парфюмерии. Издревле женщины использовали мяту, как афродизиак, ополаскивали волосы после мытья настоем мяты, чтобы быть желанными для своих возлюбленных. О полезных свойствах этого растения и способах его применения расскажем ниже.
Мята – ботанические особенности
Растение это растет повсеместно, не требует ухода и особенной почвы. Оно успешно растет на черноземе и в суглинистой почве, даже на песчанике. Ботанические особенности этой травки следующие:
Высадив ее с помощью семян или отростков корешков на участке, надо тщательно следить, чтобы она не разрослась как сорняк и не заняла большие территории вашего приусадебного участка.
Из всех разновидностей мяты (а их немало), самые популярные сорта:
Мята перечная – состав и особенности
Это растение культивируется повсеместно в садах и огородах. В нашей стране в промышленных масштабах ее выращивают в Краснодарском крае и в Воронежской области.
Это растение обладает горизонтальным ветвистым корневищем и мочковатыми тонкими корнями, благодаря которым, оно расползается, образуя поляны, заросшие мятой перечной. Во всем остальном мята перечная характерный представитель своего рода и семейства.
В состав мяты перечной входят:
Перечная мята нашла свое применения в медицине, кулинарии, в ликеро-водочной промышленности, в косметологии и парфюмерии. Используется исключительно надземная часть, из которой получают:
Лечебные свойства мяты
Мята является древнейшим ароматерапевтическим растением в мире. О том, что она способна:
знали еще древние народные целители и широко использовали мяту в своих целебных снадобьях. Она считается женской травой из-за наличия в составе фитоэстрогенов – аналогов женских половых гормонов. Именно поэтому и сейчас народные целители рекомендуют пить отвары и настои мяты перед ПМС, чтобы легче пережить этот тяжелый для многих женщин период.
Мяту рекомендуют использовать в качестве:
Чтобы не быть голословными приведем несколько рецептов лечебных настоев и отваров из мяты.
Рецепт настоя мяты
Настой мяты можно использовать для ополаскивания волос, после мытья, для орошения зудящей от раздражений кожи, для принятия внутрь при простудных заболеваниях и расстройствах кишечника, а также, как мочегонное и кровеостанавливающее средство.
Настой можно готовить впрок, соблюдая пропорции, указанные в рецепте, и хранить его в плотно укупоренной емкости в холодильнике 4-5 дней.
Рецепт приготовления отвара мяты
Отвар мяты используют для тех же целей, что и настой. Чаще всего, для косметических целей – ополаскивания волос и тела после мытья. Отвар благотворно влияет на кожные покровы головы и тела.
Напитки с мятой
Мята обладает удивительным свойством – охлаждать в жару и согревать в холод. Этим свойством активно пользуются люди, используя мяту, как основной ингредиент для приготовления освежающих или согревающих напитков. У каждого народа есть свои рецепты использования мяты для этих целей. Но есть и универсальные рецепты, получившие признание во всем мире:
Этот список можно продолжать бесконечно долго. Именно в напитках мята раскрывается во всей своей полноте вкуса и запаха, потому-то напитков с мятой такое великое множество.
Как вырастить мяту из семян
Хотите иметь свеженькие листочки мяты круглогодично – научитесь выращивать мяту из семян. Это несложно и увлекательно, если вы несостоявшийся любитель садов и огородов. Превратите свой подоконник в зеленую грядку с душистой мятой, и сразу же обретете несколько дополнительных бонусов:
Чтобы вырастить мяту из семян, вам понадобятся:
Семена необходимо сначала прорастить. Для этого увлажните тканную салфетку, выложите на нее семена, сбрызните их из пульверизатора чистой отстоянной водой. И прикройте другим краем увлажненной салфетки. Ваша задача состоит в том, чтобы салфетка оставалась влажной, пока из семян не появятся проростки. Как только они появятся, разрыхлите землю в контейнере, увлажните ее и выложите семена по поверхности земли и еще раз вспрысните посевы из пульверизатора. Накройте контейнер стеклом или пленкой, поставьте в самое теплое и светлое место.
Пока семена не прорастут, ваша задача поддерживать влажность и освещенность посевов.
Мята – противопоказания
Как всегда, главное противопоказание – индивидуальная непереносимость мяты. Кроме того, ее не рекомендуется принимать:
Противопоказаний не так уж много, потому эта полезная трава может использоваться по назначению практически всеми людьми.
Если у вас возникло желание приобрести мяту, вы можете сделать это, не покидая нашего сайта, войдите в каталог и ознакомьтесь с ассортиментом продуктов, содержащих мяту – это не только сушеная трава, но и различные чаи с мятой, эликсиры, банные запарки с мятой. Все это можно приобрести в нашем интернет-магазине здорового питания. С условиями оплаты и доставки можно ознакомиться в разделе «Доставка».
Глава IV
Уход за кожей лица
В чем заключается секрет молодости и красоты? Такой вопрос уже на протяжении многих веков задают себе женщины всего мира. Разгадать тайну привлекательности многих на первый взгляд совсем обыкновенных женщин бывает порой не так уж сложно – просто у них здоровая, ухоженная кожа. Ведь еще в старину французы говорили: «Не бывает некрасивых женщин, есть лишь женщины с плохой кожей». А спорить с французами, всемирно признанными знатоками моды и ценителями женской красоты, пожалуй, будет совершенно бесполезно.
Какие же средства в первую очередь следует призвать на помощь, чтобы сохранять годами неувядающую красоту и свежесть кожи? Единого рецепта для всех женщин, разумеется, дать не сможет никто – это было бы полным абсурдом, ведь кожа каждой женщины всегда имеет свои индивидуальные особенности и, к сожалению, свои индивидуальные недостатки. Однако средства народной косметологии, основанные на применении целебных растений, всегда способны сослужить хорошую службу любой женщине, желающей остаться привлекательной и выглядеть гораздо моложе своих лет еще долгие годы. Среди наиболее популярных лекарственных растений, которыми женщины, не безразличные к своей внешности, довольно успешно пользуются и по сей день, можно выделить и мяту – широко известную практически всем. Однако о том, как же можно использовать мяту в косметических целях, причем в довольно разнообразных сочетаниях, знают, наверное, немногие. Полезными советами по уходу за кожей и поддержанием ее в «хорошей форме» мы и хотим поделиться с нашими читательницами в этой главе.
В домашней косметологии применяются, главным образом, листья и трава мяты перечной, из нее готовят различные отвары и настойки. Мята перечная так же, как и мята лимонная (народное название мелиссы обыкновенной), идет на изготовление эфирного масла, широко применяющегося в косметике. Мята перечная и мелисса издавна славились своими целительными свойствами, способствующими омоложению кожи и исцелению от многих серьезных кожных заболеваний. Еще в прошлых столетиях в Европе были очень популярны ароматизированные ванны с настойками на листьях мяты и мелиссы, эти растения входили в состав многих косметических лосьонов, припарок и полосканий, лечили с их помощью гнойные нарывы, кожные сыпи и различные воспаления кожи. Из глубины веков мята и мелисса перекочевали и в нашу современную «домашнюю косметическую лабораторию».
Если вы начали чувствовать, что ваша кожа «увядает», появляются мелкие, но уже заметные морщинки, особенно под глазами, в уголках глаз и около крыльев носа, необходимо принимать срочные меры по их устранению. В этом вам поможет специальный лосьон, в состав которого входит настой из листьев мяты. 2 ст. л. сухих измельченных листьев мяты залейте 3 стаканами крутого кипятка и подержите эту смесь на медленном огне в течение 20–25 минут. После этого настаивайте мяту 8 – 10 минут, процедите. Добавьте в смесь 3–4 ст. л. размятых ягод рябины, 1 ст. л. лимонного сока и 2–3 ст. л. водки или разведенного водой спирта. Настаивайте этот состав в течение суток. Готовый лосьон процедите через марлю и протирайте кожу лица ежедневно – утром и вечером. Храните лосьон в холодильнике.
Отличное профилактическое средство от морщин можно приготовить таким образом: возьмите по 1 ст. л. измельченных свежих листьев мяты перечной и листьев мать-и-мачехи. Залейте их 2 стаканами кипятка, оставьте на 40–60 минут. Полученный настой процедите и добавьте 1 ст. л. одеколона. Этим лосьоном протирайте кожу лица утром и вечером ежедневно, или хотя бы через день.
Если кожа вашего лица легко подвергается раздражению, шелушению, на ней стали появляться воспаленные угри – это сигнал к тому, что вам просто необходимо применить прекрасно очищающий поры кожи компресс из листьев мяты. Полстакана измельченных свежих листьев мяты заварите 2 стаканами кипятка и как следует разомните их ложкой или деревянным пестиком. Дайте смеси настояться в течение 20–30 минут. Затем наложите кашицу из листьев мяты на кожу лица и прикройте лицо салфеткой или марлей, смоченной в настое мяты. Подержите эту маску на лице 10–15 минут, после чего смойте прохладной водой без мыла. Такой компресс рекомендуется применять регулярно, хотя бы раз в 7 – 10 дней.
Сухую кожу лица, склонную к преждевременному увяданию, хорошо тонизирует и «возвращает к жизни» систематическое протирание кусочком косметического льда, который вы можете приготовить из настоя листьев мяты перечной или мелиссы обыкновенной, шалфея и зверобоя. Все травы лучше взять в равных пропорциях. Протирание кожи льдом рекомендуем вам вместо обычного утреннего умывания водой с мылом, которое способно только пересушивать кожу такого типа.
Если вы недовольны цветом своего лица (кожа нередко приобретает неприятный «землистый» оттенок), найдите для себя немного времени, чтобы воспользоваться следующим нашим советом. Сухую траву мяты (3–4 ч. л. сырья) залейте стаканом кипятка и настаивайте 30–40 минут. Процеженный настой смешайте с 2 ст. л. свежевыжатого огуречного сока и 1/2 стакана отвара свежих листьев петрушки. Для приготовления отвара возьмите 50 г свежей измельченной петрушки и 1 стакан воды. Отваривайте в течение 10–12 минут. Полученным готовым составом протрите кожу лица. Оставшимся количеством жидкости ополосните лицо и высушите кожу мягкой салфеткой.
Жирная кожа лица требует особого внимания. Чаще всего именно коже такого типа свойственно появление угревой сыпи, которая под воздействием многих неблагоприятных факторов: грязи, пыли, жары, отсутствии необходимого ухода – может воспалиться и доставить вам много огорчений. Кроме того, жирная кожа лица постоянно лоснится несмотря на то, что вы регулярно умываетесь с мылом. Поэтому лучше всего воздействовать на жирную кожу или отдельные ее участки (на носу, подбородке и т. д.) с помощью все той же мяты.
Для приготовления косметических примочек для жирной кожи вам потребуется 4 ст. л. сухих листьев мяты и полстакана измельченных свежих листьев грецкого ореха. Все это залейте 3 стаканами крутого кипятка и поставьте кипятить на медленном огне в течение 20–25 минут. Слегка охлажденный отвар процедите и, обильно смочив в нем тонкую тканевую салфетку или марлю, сложенную в несколько слоев, приложите к лицу на 10–15 минут.
Если кожа вашего лица значительно «поражена» угревой сыпью, поры резко расширены и заметно выделяются на лице, можем порекомендовать вам мятно-спиртовой лосьон, который можно достаточно долго хранить в холодильнике (1,5–2 месяца) и который предельно просто готовится в домашних условиях.
Для приготовления лосьона возьмите 40–50 г травы мелиссы обыкновенной (можно, кстати, использовать и мяту перечную), измельчите и залейте стаканом водки. Настаивайте эту смесь в течение двух недель в стеклянной посуде, затем процедите и храните в холодильнике при температуре 5–8 градусов. Пользуйтесь готовым средством точно так же, как и любым косметическим лосьоном, ежедневно, два раза в день.
Для питания сухой кожи вы можете приготовить у себя дома несколько витаминизированных кремов и масок, используя настой или отвар листьев мяты и мелиссы.
Масляно-медовая маска с мятой
Для приготовления этой маски отварите 2 ст. л. измельченных сухих листьев мяты в 2 стаканах кипятка в течение 10–12 минут. Процедите отвар, и оставшуюся на марле массу из листьев мяты смешайте с 1 ч. л. сливочного масла и таким же количеством меда. Полученную смесь нанесите на чистую кожу и оставьте на 8 – 10 минут. Затем удалите остатки смеси салфеткой и ополосните лицо теплой водой.
Приготовьте отвар листьев мяты из 1 ст. л. сырья и 1 стакана воды. Настаивайте 30–40 минут, закрыв посуду крышкой, затем процедите. 2 ст. л. настоя и 1 яичный желток смешайте в однородную массу и добавьте 5–6 капель лимонного сока. Полученной смесью смажьте предварительно очищенное лосьоном лицо и оставьте маску на 5–7 минут. Оставшееся количество настоя мяты разведите теплой водой и используйте для умывания.
1 ч. л. сливочного масла тщательно взбейте с 1/2 ч. л. лимонного сока. Добавьте в смесь 1 ст. л. отвара сухой травы мелиссы или мяты перечной. Для приготовления отвара возьмите 2 ч. л. мяты (мелиссы) на полстакана воды. Полученный крем хорошо смягчает и питает сухую и шелушащуюся кожу лица, особенно полезно его применение зимой и ранней весной в период дефицита витаминов.
Возьмите 20 г свежих дрожжей, мелко их порежьте и добавьте несколько капель растопленного меда. Все хорошо разотрите и добавьте 1 ст. л. настоя сухой травы мяты и 5–6 капель растительного масла. Накладывайте маску на лицо на 15–20 минут, затем смойте сначала теплой, потом холодной водой. Эта маска придает коже упругость и предохраняет от преждевременного появления морщин. Рекомендуем ее также и тем, кто страдает от угревой сыпи при сухой или комбинированной коже лица.
Вам потребуются 2 ст. л. свежего творога, 1 ч. л. густой жирной сметаны или сливок и 2–3 ст. л. настоя свежих или сухих листьев мяты. Творог хорошо разотрите со сметаной или сливками, чтобы получилась однородная масса без комков. Затем добавьте мятный настой. Все компоненты еще раз тщательно перемешайте. Маску накладывайте на лицо на 15–20 минут, затем удалите при помощи ватного тампона или салфетки и ополосните лицо теплой водой. Эта маска хорошо питает и увлажняет сухую кожу, склонную к шелушению и раздражению.
Для сухой и нормальной кожи лица мы рекомендуем применять мазь, которая предупреждает раздражение и ощущение стягивания кожи. Такую мазь можно приготовить из листьев мяты или мелиссы, липового цвета, шалфея и лепестков розы. Все указанные компоненты, взятые в равных пропорциях (например, по 1 ч. л.), измельчите, смешайте между собой и залейте стаканом кипятка. Полученную массу разотрите до кашицеобразного состояния, охладите. Добавьте в смесь 10 г сливочного масла (можно заменить 2 ст. л. растительного), тщательно перемешайте и нанесите на лицо. Через 10–15 минут ополосните лицо теплой водой без мыла.
Для ухода за жирной и пористой кожей лица вы также можете приготовить разнообразные маски и кремы, в состав которых входят мята или мелисса. Помните, что особые вещества, содержащиеся в этих лекарственных растениях, препятствуют развитию воспалительных процессов на поверхности кожи, прекрасно стягивают поры кожи, а значит, могут быть использованы в борьбе с этим заклятым врагом красивой гладкой кожи – угревой сыпью и мелкими красными прыщиками.
Взбейте белок до образования густой пены, добавьте 2 ст. л. процеженного отвара травы мелиссы (или мяты) и 1 ст. л. свежего огуречного сока. Эта маска хорошо освежает и отбеливает кожу лица и избавляет от излишних жировых выделений. Смойте маску через 10–15 минут сначала теплой, а затем холодной водой.
Возьмите 2 ст. л. фруктового йогурта и добавьте в него 2 ст. л. процеженного настоя листьев мяты. Нанесите крем на лицо и шею на 15–20 минут, затем смойте теплой водой.
Возьмите 2–3 ст. л. настоя мяты или мелиссы вместе с листьями, добавьте несколько капель лимонного сока. Один небольшой свежий помидор очистите от кожицы и разомните, чтобы получилась однородная пюреобразная масса. Все компоненты тщательно перемешайте и добавьте еще 2 ч. л. свежевыжатого морковного сока. При помощи ватного тампона нанесите полученную смесь на кожу лица. Через 15 минут маску следует смыть и смазать лицо питательным кремом для жирной кожи.
Маска, стягивающая поры кожи.
Возьмите 1 ч. л. дрожжей и размешайте ее с 1 ст. л. молока, затем добавьте 2 ст. л. настоя мелиссы (мяты). Маска накладывается на 10–15 минут, затем смывается теплой водой.
Многие женщины жалуются на то, что у них очень сильно устают глаза после долгого рабочего дня. Глаза слезятся, краснеют, веки воспаляются и становятся тяжелыми, может даже возникнуть боль и резь в глазах. Как этого избежать? Ответят далеко не все. А вот наши древние предки как в Европе, так и в некоторых странах Азии, знали такой рецепт и довольно успешно пользовались им. Кстати, рецепт невероятно прост: смешайте в равных пропорциях сухие измельченные листья мяты перечной и мелиссы и, заварив их крутым кипятком в соотношении 1:2, настаивайте 30–40 минут. Полученную кашицу охладите, «заверните» в два кусочка марли, сложенных в несколько слоев, и приложите к глазам на 10–15 минут, как примочки. Лучше всего в это время спокойно полежать. Когда пройдут эти несколько минут, вы почувствуете значительное улучшение, красные прожилки в глазах исчезнут, от усталости и раздражения не останется и следа.
Можно использовать примерно тот же самый рецепт, но с добавлением обычного черного чая. Чай, мята и мелисса завариваются в равных пропорциях, как обыкновенный чай, этот настой процеживается и охлаждается. Затем смочите два больших ватных тампона этим лекарственным чаем и положите на глаза на 15–20 минут. Каждые 3–5 минут меняйте примочки. Такое средство окажет и хорошее противовоспалительное действие.
Вообще же, подводя итог всему сказанному, хотим посоветовать вам почаще пить всевозможные травяные чаи и настойки из трав мяты и мелиссы. Ведь при этом ваш организм получает ценные витамины и питательные вещества, содержащиеся в этих лекарственных растениях, что в любом случае благоприятно отражается на состоянии кожи вашего лица, делая ее более здоровой и привлекательной.
Позаботимся о волосах
О том, что элегантная и стильная прическа или стрижка способны преобразить любого человека и являются неотъемлемой частью его имиджа, известно в наше время даже ребенку. Для современной женщины красота, пышность и блеск волос нисколько не утратили своего значения. Более того, одним из самых тяжких «наказаний» для женщины могут стать слабые, безжизненные, тусклые и ломкие волосы, которые с трудом укладываются в прическу и смотрятся далеко не выигрышным образом. Отсюда и плохое настроение, раздражительность, разочарование в собственной внешности. Многих способны привести в отчаяние проблемы с волосами, которые кажутся, на первый взгляд, неразрешимыми. Однако основной мерой для сохранения здоровых и блестящих волос должно для вас оставаться не стремление выделиться в толпе очередным умопомрачительным оттенком своей прически, а правильный гигиенический уход за волосами и кожей головы. Мята и мелисса, как давние и надежные помощники женщины в уходе за своей шевелюрой, продолжают и по сей день оставаться весьма распространенными компонентами в составе многих средств натуральной косметики, призванной заботиться о здоровье наших волос.
Действительно, в состав многих имеющихся сейчас в продаже отечественных и импортных шампуней, бальзамов-ополаскивателей, муссов, гелей и других косметических средств по уходу за волосами входят мята, мелисса наряду с другими натуральными добавками: вытяжками и экстрактами из лекарственных трав, фруктов и плодов. Еще в древности у жителей Азии существовало поверье, что мытье головы отваром мелиссы не только снимает головные боли и избавляет от головокружения, но и просветляет и обостряет ум, предохраняет от душевных болезней.
Так как и мята, и мелисса – растения вполне доступные даже городскому жителю, различные средства для ухода за волосами, укрепления и питания их, избавления от перхоти вы можете сами приготовить без особого труда. Среди составов для мытья, ополаскивания волос, разнообразных втираний, которые используются для этих целей, вы найдете средства, которые подходят именно вам – соответственно вашему типу волос.
Для укрепления волос любого типа попробуйте воспользоваться следующим составом: возьмите по 1 ст. л. сухой травы мяты, мелиссы и измельченной дубовой коры, заварите 0,5 л крутого кипятка и настаивайте в течение 12–14 часов. Полученный настой процедите через несколько слоев марли и смешайте с 1,5–2 стаканами простокваши. Это средство нанесите на мокрые волосы и оставьте на 20–30 минут. После этого смесь смойте теплой водой и вымойте голову вашим обычным шампунем.
Чтобы укрепить корни сухих волос, втирайте в кожу головы настой листьев мяты перечной, смешанной в равных пропорциях с топленым сливочным маслом и водкой.
Для укрепления сухих волос хорошо применять следующее средство: смешайте в равных пропорциях настой травы мелиссы, свежее молоко, морковный сок, цедру лимона. Полученную смесь нанесите на волосы на 20–25 минут. Затем волосы нужно прополоскать теплой водой и при необходимости вымыть небольшим количеством вашего шампуня, предназначенного специально для сухих волос.
Прекрасным укрепляющим средством для сухих волос является смесь из процеженного отвара свежих или сухих листьев мяты, растительного масла, морковного сока и кислого молока. Налейте в неглубокую металлическую посуду 6–7 ст. л. растительного масла, подогрейте на водяной бане и, сняв с огня, добавьте 4–5 ч. л. морковного сока и 5 ст. л. кислого молока. Тщательно перемешав все компоненты, втирайте смесь в кожу головы. Затем наденьте целлофановый чепчик и укутайте голову теплым махровым полотенцем. Через 30 минут ополосните голову водой с добавлением процеженного настоя травы мяты или мелиссы.
Тонкие и сухие волосы хорошо питает и укрепляет состав, изготовленный из смеси 3 ст. л. густых сливок с добавлением одного яичного желтка и 1/2 стакана настоя мелиссы. Нанесите смесь на мокрые волосы, прикройте целлофаном и завяжите махровым полотенцем. Держать смесь на волосах нужно не менее 30–40 минут.
Для устранения шелушения кожи головы и питания сухих волос существует еще одно средство. Возьмите яичный желток, смешайте с 1 ст. л. водки и половиной стакана отвара мяты перечной, который нужно тщательно процедить. Полученную смесь втирайте в кожу головы в течение 15 минут и смойте через 40–50 минут.
Для мытья жирных волос необязательно пользоваться мылом или шампунями. Мы предлагаем попробовать вам растительное средство. Возьмите 150 г сухой измельченной травы мяты перечной и залейте ее 4 стаканами воды, добавьте 1/2 стакана столового уксуса и поставьте на огонь. Кипятите в течение 15–20 минут, затем эту смесь процедите. Во время мытья головы пользуйтесь этим составом вместо вашего обычного шампуня.
После мытья волос блондинкам рекомендуется ополаскивать их водой с добавлением настоя листьев мяты перечной. Приготовить такой настой достаточно просто. Возьмите по 2 ст. л. следующих лекарственных растений: хвоща полевого, мяты перечной и цветков ромашки аптечной. Залейте травы 1 л кипятка и настаивайте в течение двух часов. Затем полученный настой процедите и слейте в стеклянную посуду. Добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Полученным составом ополаскивайте волосы после каждого мытья. Эта процедура придаст вашим волосам красивый оттенок и обеспечит необходимое питание для корней волос.
Обладательницам светлых волос можно применять ополаскивающее средство и несколько другого состава. Возьмите по 2 ст. л. следующих трав: мяты перечной, хвоща полевого, почек хмеля и ромашки. Залейте травы 1 л кипятка и настаивайте в течение двух-трех часов. После этого настой процедите и слейте в отдельную посуду.
Людям с сухими волосами очень хорошо пользоваться для мытья головы следующей смесью: возьмите два стакана отвара травы мяты перечной, добавьте в него один желток и 1 ч. л. меда. Затем соедините полученную смесь с натертой сырой луковицей или с 2 натертыми дольками чеснока и добавьте 1 ст. л. лимонного сока. Нанесите смесь на мокрые волосы. Через 20–30 минут вымойте голову вашим обычным шампунем и ополосните волосы тщательно процеженным отваром из листьев мяты или мелиссы. Отвар готовится так: 1 ст. л. травы залейте стаканом кипятка и кипятите на медленном огне в течение 10–15 минут. Процедив отвар, разбавьте его 3 стаканами воды. После применения лечебной смеси и полоскания волосы приобретают здоровый блеск и долго сохраняют чистый и здоровый вид, так как процесс салоотделения нормализуется. Такими средствами ухода за волосами нужно пользоваться раз в месяц и желательно регулярно.
Очень распространенными заболеваниями кожи головы являются перхоть и выпадение волос. Причинами этих заболеваний могут быть разные факторы. Перхоть может появиться в период полового созревания, в таком случае она может с возрастом исчезнуть. Но чаще всего перхоть является результатом неправильного ухода за волосами и кожей головы. Обычно этим заболеванием страдают люди с жирными волосами. При правильном лечении и постоянном уходе от этого неприятного явления можно избавиться.
Возьмите один желток и 1 ст. л. водки или 70 %-ного спирта. Хорошо перемешайте и добавьте 1 стакан настоя травы мелиссы. Средство втирайте в кожу головы и оставьте на 40–60 минут. Затем ополосните волосы теплой водой и осторожно обсушите мягким полотенцем. Этот состав очень хорошо помогает при усиленном выпадении волос.
Избавиться от жирной перхоти и укрепить корни волос вам поможет следующее средство. Приготовьте отвар сухих листьев мяты перечной (на 50 г измельченных листьев мяты возьмите 2–3 стакана воды). Готовый отвар охладите и процедите через марлю. Добавьте в охлажденный отвар 3 ст. л. свежеприготовленного сока моркови, 1 ст. л. лимонного сока и 1 ч. л. уксуса. Полученную смесь втирайте в кожу головы после очередного мытья волос и оставьте на 30–40 минут. После этого волосы ополосните теплой водой и осторожно обсушите мягким полотенцем.
При раздражении и шелушении кожи головы и сухой перхоти вы можете прибегнуть к помощи такого средства. Возьмите по 1 ст. л. растительного и касторового масла, добавьте в масло 2 ст. л. растопленного меда и 1 ч. л. густых сливок или сметаны, затем влейте два стакана отвара смеси трав мелиссы и мяты перечной, взятых в равных пропорциях. Смесь втирайте в кожу головы за два-три часа до мытья волос. Голову лучше мыть специальным шампунем для сухих волос, желательно включающим в свой состав натуральные компоненты, и ополаскивать волосы кипяченой (смягченной) водой.
Нормальные волосы не нуждаются в интенсивном уходе или лечении, но все же для поддержания здоровья и красоты волос следует хотя бы раз в месяц побаловать их специальной питательной мазью. Готовится эта маска очень просто, и ее применение не отнимет у вас много времени и сил. Возьмите немного касторового и репейного масла, смешайте их и втирайте в кожу головы после мытья. Затем снимите остатки масла махровым полотенцем и ополосните волосы процеженным отваром смеси сухих трав мелиссы и мяты. Через час вымойте волосы, пользуясь вашим обычным шампунем для нормальных волос.
Жирные волосы порой доставляют их обладателям немало хлопот. Даже после тщательного мытья шампунем уже через два-три дня жирные волосы снова приобретают неопрятный вид: свисают некрасивыми сальными прядками, не укладываются в прическу, словом, выглядят весьма плачевно. Естественно, женщина, стремящаяся всегда быть аккуратной и опрятной, начинает мыть голову чуть ли не каждый день, стараясь избавиться от жирного блеска на волосах. Но это нисколько не решает проблему, а только усугубляет ее, так как салоотделение увеличивается из-за постоянного контакта кожи головы с горячей водой и шампунем. Не лучше ли будет прибегнуть в этом случае к помощи все тех же лекарственных трав?
Для уменьшения салоотделения и избавления от жирной перхоти мы рекомендуем вам воспользоваться следующим средством. Возьмите 150 г свежей травы мяты перечной и столько же свежих листьев крапивы, измельчите их ножом. Затем отварите их в 3 литрах воды в течение 25–35 минут. В немного охлажденный и процеженный отвар влейте полстакана столового уксуса. Пользуйтесь этим составом каждый день в течение недели вместо обычного мытья волос. Затем ополосните волосы чуть теплой кипяченой водой. Мыло или шампунь в этот период не применяйте.
Сухие волосы, хоть и не требуют столь частого мытья, все же заставляют их обладателей столкнуться с рядом проблем: это и недостаточная эластичность волос, ломкость, отсутствие здорового блеска, секущиеся кончики волос, нередко – появление сухой перхоти. Со всеми этими проблемами можно и нужно бороться, и здесь вам опять придут на помощь средства народной медицины.
Сухим волосам требуется мытье теплой водой с шампунем или мылом не чаще одного раза в 10–14 дней. При этом желательно пользоваться кипяченой водой. Периодически вместо обычного мытья волос или параллельно с ним вы можете весьма эффективно применять средства для ухода за волосами, приготовленные дома на основе натуральных компонентов, в состав которых входят мята и мелисса.
Если ваши волосы чрезмерно сухие, ломкие, нарушена структура волос, вы можете основательно «подлечить» их, воспользовавшись следующим средством. Вам потребуется 100 г свежих листьев мяты перечной, 50 г свежих корней лопуха и 250 г миндального масла. В крайнем случае вы можете использовать любое другое растительное масло, однако миндальное все же предпочтительнее. Листья мяты и корни лопуха измельчите ножом, залейте слегка подогретым растительным маслом и поставьте на медленный огонь. Проварите смесь примерно 20 минут, непрерывно помешивая. Затем снимите с огня, охладите и процедите. Готовую мазь нанесите на волосы, осторожно втирая ее в кожу головы. После этого наденьте целлофановую шапочку и укутайте голову махровым полотецем. Через полтора-два часа тщательно вымойте волосы вашим любимым шампунем для сухих волос.
Усиленное выпадение волос часто ведет к облысению у мужчин и резкому поредению волос у женщин. Лечение и профилактика облысения и выпадения волос также связана с применением этих лекарственных растений – мяты и мелиссы.
Если вам довелось столкнуться с подобной проблемой, не отчаивайтесь. Обычно необходимое в таком случае лечение назначает врач, определив причину резкого поредения волос. Однако, помимо основного лечения, вы смело можете применять для мытья и ополаскивания волос настои лекарственных сборов, в составе которых снова фигурируют мята перечная и мелисса обыкновенная. Для приготовления настоя, который применяется в целях предупреждения сильного выпадения волос, возьмите 2 ст. л. сухой измельченной травы мяты перечной, 2 чайных ложки травы мелиссы, 2 чайных ложки зверобоя продырявленного, 1 ст. л. измельченного корня лопуха и 25 г сухих кукурузных рылец. Все эти компоненты смешайте, заварите 5–6 стаканами крутого кипятка и проварите на слабом огне в течение 10–15 минут. Настаивайте 30–40 минут, затем процедите и используйте этот настой раз в 10–14 дней для мытья сухих волос и каждые 4–5 дней для ополаскивания жирных.
При раздражении, зуде и шелушении кожи головы хорошо помогает такое средство. 3 ст. л. сухой травы мяты перечной смешайте с 2 ст. л. сухих цветков ромашки аптечной и отварите в 4–5 стаканах свежего коровьего молока в течение 15 минут. Слегка охладите и процедите отвар, добавьте полстакана свежевыжатого морковного сока. Полученную смесь осторожно втирайте в кожу головы в течение 8 – 10 минут. Через полчаса смойте теплой кипяченой водой. Мыть голову шампунем или мылом после этой процедуры желательно не раньше, чем на следующий день. Несколько таких процедур помогут значительно уменьшить шелушение, снимут раздражение и зуд кожи, а также обеспечат питательными веществами корни ваших волос.
Уход за кожей тела
Красивая, гладкая, ухоженная кожа – мечта любой женщины. Оставаться всегда бодрой, здоровой и подтянутой и надолго отложить приближение старости – вот к чему мы испокон веков стремимся, но, к сожалению, не всегда успешно. И нередко эти неудачи случаются потому, что женщины забывают об одном из самых главных условий сохранения привлекательности на долгие годы – о правильном и систематическом уходе за кожей всего тела. Уход за кожей лица чрезвычайно важен, но ведь в женщине должно быть прекрасно буквально все, поэтому «работая» над внешней привлекательностью своего лица, не забывайте ежедневно уделять внимание уходу за кожей рук, ног, шеи и всего тела. Регулярные гигиенические «мероприятия» по поддержанию кожи тела в чистоте мы рекомендуем вам сочетать с разнообразными общеукрепляющими и поистине целебными ваннами из лекарственных растений – мяты и мелиссы, которые способствуют снятию нервного напряжения, глубокой очистке кожи, обладают отшелушивающим и противовоспалительным действием. То же самое касается и местных косметических ванночек и втираний для рук и ног, приготовленных из этих чудодейственных растений.
Для того чтобы добиться потрясающего косметического эффекта в «укреплении здоровья» вашей кожи, сделать ее более молодой и эластичной, вовсе не обязательно отправляться на дорогой курорт лечебных минеральных вод. Ваша красота и бодрость может обойтись вам гораздо дешевле. Нужно только запастись достаточным количеством лекарственных трав, выделить часть свободного времени для ухода за собственной внешностью – и успех вам обеспечен.
Следующая ванна прекрасно снимает усталость, накопившуюся за целый день, а значит, и благотворно влияет на здоровье вашей кожи. Ведь внешний вид кожи зачастую отражает наше эмоциональное внутреннее состояние. Вот почему рекомендуем вам принимать эту ванну хотя бы раз в неделю. Состав ее таков: возьмите 0,5 кг свежей травы мяты перечной (можно заменить 100–150 г сухой), заварите 10 стаканами кипятка и поставьте на слабый огонь на 15–20 минут. Сняв с огня, настаивайте траву в течение одного-двух часов. Затем процедите настой и добавьте его в заранее наполненную не очень горячей водой ванну (температура воды должна быть примерно 35–36оС). Ограничьте прием этой ванны 10–15 минутами, предварительно приняв душ.
Для воздействия на жирную кожу, лечения угревой сыпи на «проблемных» участках – коже груди, плеч, спины – можем порекомендовать вам следующую ванну. Смешайте 3 ст. л. сухих листьев мяты перечной, 2 ст. л. листьев мелиссы, 1 ст. л. цветков календулы, 100 г свежих листьев смородины и 150 г свежих мелко нарезанных листьев крапивы. Залейте смесь трав 3–4 л крутого кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Процеженный настой влейте в ванну, наполненную водой (температура 35–40оС). Продолжительность приема ванны – 20–25 минут после предварительного мытья под душем. Помимо того, что эта ванна нормализует процесс салоотделения, она способствует стягиванию расширенных пор кожи, делает кожу более эластичной и упругой.
Если вы страдаете повышенной потливостью, это, безусловно, доставляет много огорчений не только вам, но и окружающим вас людям. Но с этой проблемой также помогают в какой-то мере справиться гигиенические ванны с добавлением лекарственных трав, в частности, листьев мелиссы и мяты перечной. Для приготовления ванны, способствующей уменьшению потоотделения на всем теле или на отдельных его участках (подмышечные впадины, подошвы ступней, ладони, у женщин – область под грудью), вам потребуется 4 ст. л. сухих листьев мелиссы, 3 ст. л. сухой травы мяты перечной, 1 ст. л. шалфея и 20–25 г измельченной сухой ивовой коры. Все эти компоненты смешайте, залейте 10 стаканами кипятка и проварите на слабом огне в течение 20–30 минут. Отвар слегка охладите, процедите через несколько слоев марли и добавьте в ванну с водой, температура которой примерно 33–35оС. Принимайте ванну в течение 20–25 минут, затем сполоснитесь под душем чуть теплой водой.
Ванночки такого же состава можно применять местно, например, только для ног или для рук при повышенной их потливости. При усиленном потоотделении в области подмышек вы можете использовать те же самые компоненты для гигиенических примочек, уменьшив лишь пропорции необходимого лекарственного сырья. Для примочки возьмите по 2 ч. л. мяты перечной, мелиссы, шалфея и ивовой коры. Заварите. Затем настой процедите через марлю, смочите в нем две тканевые или марлевые салфетки, сложенные в несколько раз, и прикладывайте на подмышечные впадины ежедневно на 7 – 10 минут. Предварительно область подмышек нужно тщательно вымыть с мылом. Обычно через две-три недели интенсивность потоотделения уменьшается.
Как уже отмечалось раньше, мелисса и мята обладают прекрасным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому если кожа ваших рук склонна к появлению на ней мелких трещинок, а также часто шелушится под воздействием холода, ветра, длительного контакта с водой и различными химическими веществами, вы можете два-три раза в неделю применять ванночки для рук, состав которых включает в себя отвар или настой травы и листьев мяты и мелиссы.
Чтобы приготовить ванночку, которая способна «исцелить» ваши руки, возьмите на 2 стакана кипятка 2 ст. л. травы мяты перечной, по 1 ч. л. листьев мелиссы и шалфея и 1 стакан кефира. Заварите смесь трав кипятком, настаивайте 30–40 минут, затем процедите и добавьте кефир. В подготовленную таким образом ванночку (температура ее должна быть 30–35оС) опустите руки на 10–12 минут. После ванночки слегка ополосните руки теплой водой без мыла, осторожно обсушите мягкой салфеткой и смажьте любым питательным кремом.
Для смягчения обветренной кожи рук и заживления мелких трещин и ссадин мы рекомендуем вам ванночку, приготовленную из настоя мяты перечной с добавлением растительного масла. Слегка подогрейте 150 г растительного масла (до температуры примерно 30–35оС) и влейте в него настой листьев мяты (настаивайте 1 ст. л. сухих листьев мяты в 3 стаканах кипятка в течение 25–30 минут). Смешанный с маслом настой поставьте в теплое место еще на полчаса. Затем подержите руки в готовой смеси в течение 10–15 минут. После ванночки обсушите руки салфеткой и постарайтесь не мочить их в течение нескольких часов.
Если у вас появились трещины на пятках, рекомендуем вам использовать следующую смесь: возьмите 40–50 г льняного семени и залейте 1 стаканом воды. Кипятите 7 – 10 минут и настаивайте отвар в течение 40–50 минут. Затем отвар следует охладить и процедить. Затем добавьте 3 стакана настоя листьев мяты перечной и разведите все это 3 л воды. Приготовьте ванночку для ног из полученной смеси. Продолжительность ванночки – 10–15 минут. После этого ноги следует тщательно обсушить полотенцем и смазать пятки жирным питательным кремом.
Для снижения потливости ног и рук очень хорош следующий состав ванночек, которым мы предлагаем вам воспользоваться, если вас «преследует» подобная проблема. 1 стакан мелко порезанной свежей травы мяты перечной и 2 ст. л. измельченной дубовой коры залейте пятью стаканами воды и поставьте на огонь. Кипятить отвар нужно 10–15 минут. Потом, когда он остынет, процедите его через марлю и добавьте 3 ст. л. уксуса или один стакан водки. Этот состав хорошо использовать летом в виде ванночек для рук или ног, чтобы уберечь их от повышенной потливости.
Если вы замечаете, что кожа вашего тела становится дряблой, появляются мелкие складочки и морщинки, не отчаивайтесь, а лучше попробуйте «оживить» вашу кожу с помощью все тех же трав. Для приготовления состава для ванны, препятствующего увяданию кожи, возьмите по 2 ст. л. измельченных листьев мяты перечной и мелиссы обыкновенной, по 100 г зелени укропа и сухого липового цвета. Залейте все эти компоненты 5–6 стаканами кипятка и настаивайте в течение 2 часов. Затем настой следует процедить и добавить в ванну, наполненную горячей водой (40–45о С). Эту ванну лучше всего принимать вечером, перед сном.
Для смягчения огрубевшей кожи рук можно приготовить следующую ванночку: возьмите по 1 ст. л. сухой травы мяты перечной, сухих лепестков розы, шалфея, ромашки, и измельченной свежей зелени петрушки. Все компоненты смешайте и поместите в отдельный сосуд, залейте 3–4 стаканами кипятка, плотно закройте крышкой. Настаивайте около часа. Затем процедите настой и добавьте 1 стакан простокваши или 2–3 ст. л. густых сливок. Опустите руки в полученную смесь на 12–15 минут. По окончании приема ванночки ополосните руки теплой водой без мыла и насухо вытрите мягкой салфеткой.
Для предупреждения неприятного запаха пота при повышенной потливости вам подойдет следующая ванна. Возьмите два стакана сухих или свежих плодов шиповника и отварите в 10 стаканах воды. Охлажденный отвар шиповника процедите и смешайте с настоем сухих листьев мяты перечной, который готовится так: на 3 ст. л. измельченной травы возьмите 5 стаканов кипятка и настаивайте в течение часа. Вылейте полученный состав в ванну с умеренно горячей водой. Принимайте ванну в течение 15–20 минут. Вы не только избавитесь от неприятных ощущений, которые вызывает повышенное потоотделение, но и примете хорошую профилактическую меру по предупреждению раздражения, шелушения и раннего увядания кожи.
В летний период усиливается также процесс салоотделения. Если к тому же у вас жирная кожа, это грозит прогрессированием угревой сыпи на отдельных участках тела и воспалением кожи. Чтобы этого избежать, рекомендуем вам применить для вашей ванны следующий состав: 2 стакана овсяных хлопьев залейте 10 стаканами воды, прокипятите, процедите, добавьте 1 ст. л. соли и смешайте с настоем листьев мяты перечной. Настой мяты приготовьте из расчета: 3 ст. л. сухих листьев мяты на 6–8 стаканов кипятка. Полученную смесь добавьте в ванну, наполненную умеренно горячей водой. Ванну лучше принимать перед сном, продолжительность приема – примерно 15–20 минут.