Народные рецепты для герпеса

Хотите забыть о герпесе навсегда? Вам поможет комплексное лечение народными средствами

Вирусом герпеса заражено практически 90 процентов населения планеты! Если у вас крепкий иммунитет, вы можете об этом даже не догадываться. А остальным поможет избавиться от герпеса навсегда лечение народными средствами в домашних условиях.

Побороть вирус можно без особых затрат, вреда для организма, при этом не прилагая практически никаких дополнительных усилий. Давайте узнаем, как лечить герпес народными средствами быстро и эффективно.

Народные рецепты эффективного лечения герпеса на губе

Герпетические высыпания на губах являются весьма болезненными и не украшают внешность человека. Не удивительно, что традиционная медицина придумала множество способов быстро вылечить герпес на губах народными средствами. Наружно применяют:

Купить дуб (кора) на нашем сайте

Также эффективны против герпеса на губе способы быстрого лечения народными средствами для принятия внутрь:

Совет! При отсутствии других лекарственных средств можно подсушить и обеззаразить болячку, нанеся на нее несколько кристаллов соли, либо промывая солевым раствором.

Народные рецепты лечения герпеса на теле

При появлении на теле герпетической сыпи нужно начинать лечение как можно скорее, чтобы избежать осложнений. К народным средствам лечения герпеса на теле относятся компрессы с отваром:

Среди народных средств лечения герпеса на теле, которые помогают навсегда избавиться от проблемы:

Совет! Быстро облегчить боль и снять воспаление можно, если приложить к пораженным участкам тела влажный пакетик черного чая или протереть их кубиком льда.

Народные рецепты лечения герпеса во рту

К народным методам лечения герпеса во рту относят полоскания. Производить их нужно регулярно, используя отвары из таких лекарственных растений:

Важно! Полоскать нужно не менее трех раз в день, после еды!

Отвечая на вопрос, чем лечить герпес во рту народными средствами, снова упомянем сок алоэ. Необходимо смочить ваточку и несколько раз в день обрабатывать ранки на слизистой. Также в качестве средства для обеззараживания подойдет перекись водорода.

Народные рецепты лечения герпеса у детей

Если у вашего малыша часто появляются герпетические высыпания, это говорит о слабом иммунитете. Постарайтесь укрепить его, например, с помощью отвара шиповника.

В лечении герпеса у детей народными средствами помогают настойка эхинацеи, отвар мелиссы, рыбий жир — они имеют общеукрепляющее действие и позволяют организму быстрее справиться с недугом.

Лечение народными средствами герпеса у ребенка подразумевает также смазывание пузырьков:

Совет! Если малыша сильно беспокоит боль и зуд, облегчить симптомы можно, приложив кубик льда!

Ищете качественные и экологически чистые травы, способные убрать герпес народными средствами. Натуральные растения от «ФитоКонтинент» станут основой вашей аптечки и помогут избавиться от любого недуга!

Купить шиповник (плоды) на нашем сайте

Отзыв

Юлия Воробьева, 47 лет, Астрахань

Герпес у меня еще с детства, я мучаюсь с ним постоянно. Чуть продует где, или кондиционер сейчас, все, губа огромная, болит, сочится. Апогеем стало то, что герпес на плече образовался. Я даже сначала не поняла, что это такое. Пошла в кожвен, сказали, что герпес. Назначили лечение. Таблетки. Я пропила курс, но почему то герпес не уходил. Хотя заметные улучшения и были. И я подумала, что всегда мажу герпес на губе календулой, и тут тоже решила. Сделала настойку из календулы и стала мазать, через неделю все прошло без следа. Сейчас для профилактики еще пью чай с облепихой.

Источник

Лечение герпеса в домашних условиях

Герпетическая инфекция — очень распространенное заболевание, характеризующееся болезненными высыпаниями на коже и слизистых оболочках. Если заболевание возникает часто, обязательно обратитесь к врачу.

Если заболевание протекает в легкой форме, его можно лечить в домашних условиях. Чтобы как можно быстрее избавиться от неприятных симптомов, нужно лечить герпес комплексно.

Меры предосторожности

Независимо от метода лечения простого герпеса, чтобы быстро побороть болезнь, следует придерживаться следующих рекомендаций:

Медикаментозный метод

Если вы чувствуете, что начинают проявляться первые симптомы заболевания, следует немедленно нанести противовирусные мази. Они очень эффективны в начале болезни. Чаще всего герпес лечат мазями и кремами ацикловира. Мазь следует наносить на очаги поражения косметической палочкой, чтобы избежать повторного заражения. Мойте руки до и после нанесения.

Не следует наносить мазь пальцами, лучше делать это косметической палочкой.

Чтобы быстро вылечить герпес, можно использовать как наружное, так и внутреннее лечение. Например, противовирусные препараты помогают бороться с болезнью, воздействуя на вирус изнутри. В некоторых случаях пациентам необходимо постоянно принимать таблетки, чтобы болезнь не вернулась.

Если после лечения заболевание возвращается, обязательно нужно пройти обследование у врача, так как стойкие рецидивы могут указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как ВИЧ-инфекция, рак или серьезные нарушения иммунной системы.

Народные способы лечения

Если вы уверены, что это заболевание не является симптомом какого-либо опасного заболевания, лечение герпеса в домашних условиях может дать хорошие результаты. Даже если без помощи мазей и таблеток обойтись невозможно, комплексный подход с применением народных методов лечения поможет быстро вылечить болезнь.

Пихтовое масло

Этот метод является одним из самых эффективных, пихтовое масло издавна применяют для лечения герпетических инфекций. Просто нужно каждые три часа аккуратно покрывать сыпь пихтовым маслом.

Не волнуйтесь, если почувствуете легкое жжение, оно пройдет. Но через несколько дней вы почувствуете заметное улучшение. Если следовать этому методу при первых признаках заболевания, можно быстро вылечить герпес.

Настойка прополиса

Настойку прополиса можно использовать для лечения сыпи на губах. Его следует мазать на поврежденные участки кожи каждые два часа. Настойка способна немного подсушить кожу, поэтому перед сном можно нанести смягчающий крем с экстрактами трав.

Валокордин

Лечить герпетическую инфекцию можно валокордином, этот нехитрый метод быстро избавит от неприятных симптомов. Нужно растолочь препарат, смочить в нем ватный диск и приложить к пораженным местам.

Конечно, ощущение будет неприятным, но с этим можно быстро вылечить герпес. Процедуру следует проводить трижды в день не дольше двух дней.

Если у вас есть подоконник, это удивительное растение разрастается, то считайте, что вам повезло. Его используют для лечения не только герпеса, но и других заболеваний. Чтобы приготовить натуральное лекарство, измельчите алоэ вера на мясорубке и смешайте его с 1 столовой ложкой пищевой соды. Затем полученную смесь следует наносить на сыпь трижды в день на двадцать минут. Буквально через два-три дня симптомы болезни пройдут.

Зубная паста

Герпес зубной пастой лечится давно, популярность этого метода обусловлена ​​его доступностью и эффективностью. Смазывать высыпания зубной пастой необходимо четыре раза в день. Прекрасно их подсушивает и тем самым ускоряет заживление.

Календула

Спиртовая настойка календулы издавна используется для лечения различных кожных заболеваний. С его помощью можно быстро вылечить герпес. Для этого не менее трех раз в день мазайте настойку с пораженных участков. Во избежание раздражения перед сном следует смазать кожу кремом.увлажняющий.

Из вышесказанного следует, что существует множество способов лечения герпетической инфекции.Каждый организм уникален тем, что одни пользуются народными методами, другие более поддаются лечению.Постарайтесь выбрать средство, которое подходит именно вам.

Источник

Герпес. Народные методы лечения

Вирус герпеса годами, десятилетиями может никак не проявляться, ведь он встраивается внутрь клеток, в том числе и нервные клетки, и клетки крови, из-за чего привычные методы иммунной защиты не срабатывают. При определенных обстоятельствах, когда иммунитет резко понижается, инфекция активизируется.

Герпес может передаваться через поцелуи, воздушно-капельным путем, через немытые руки, общую чашку, одно на всех полотенце и т.п. И после попадания вируса простого герпеса в организм он остается пожизненно в нервных сплетениях в области позвоночника, находясь в так называемом состоянии спячки.

Известно два типа вирусов герпеса. О первом написано выше. Вирус второго типа проявляется при половых контактах с инфицированным человеком и также не проявляется до поры до времени. Ученые говорят, что вызванный этим вирусом генитальный герпес протекает также бессимптомно у очень большой группы инфицированных.

Для этого заболевания характерны неприятные ощущения в области гениталий, чувство жжения и боли, сыпь. Следует также отметить, что обладатели губного герпеса могут в момент обострения заразить сами себя генитальным и другими формами герпеса, если после прикосновения к месту локализации лихорадки дотронутся до других частей тела, например гениталий. Именно поэтому врачи предупреждают: во время обострения герпеса лучше воздержаться от секса.

В целях профилактики герпеса рекомендуют избегать переохлаждений, умственного и физического перенапряжения, в рацион включать пищу, богатую белками, витаминами.

А чтобы обезопасить своих близких, инфицированный должен придерживаться определенных правил во время острого периода протекания герпеса:

Что касается лечения герпеса, то, к сожалению, на сегодняшний день не существует препаратов, благодаря которым можно было бы полностью вылечиться от заражения вирусом герпеса. Однако с его проявлениями можно справляться весьма успешно.

Наиболее эффективными препаратами против вируса простого герпеса являются так называемые нуклеозиды. Стандартом среди них уже многие годы остается ацикловир.

Неплохо при лечении герпеса помогают и некоторые народные средства.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ПРИ ГЕРПЕСЕ

Рецепт 1. Добавьте к половине чашки обычного йогурта без сахара 1 чайную ложку растворимого кофе, по 1 столовой ложке меда и муки, 2 мелко нарубленные дольки чеснока. Все перемешайте и смажьте пораженные места. Когда смесь высохнет и сама отвалится, повторите процедуру. Проводите такое лечение 1 раз в день.

Рецепт 3. При первых признаках герпеса на губах рекомендуется 2-3 раза в день, намотав на спичку ватку, извлечь с помощью этого тампона из уха немного серы и тщательно втереть ее в больные места. После 2-3 таких процедур болезнь приходит.

Рецепт 4. Страдающие герпесом могут воспользоваться для лечения ветками малины. Их надо срезать, промыть кипяченой водой, порезать на кусочки длиной 1-2 см и разжевывать во рту до кашицеобразного состояния. Эту кашицу прикладывать к пораженному месту. В малиновых ветках содержатся полифенольные вещества, подавляющие вирус герпеса.

Рецепт 5. Лихорадку на губах (герпес, пузырьковый лишай) лечат и соком каланхоэ.

Рецепт 6. Как только на губе появится «простуда», можно взять головку чеснока, раздавить ее в чесночнице, выложить на марлю, сделать тампон и натереть болячки. Жжения не возникает. Затем развести мед и яблочный уксус в соотношении 1:1, тщательно размешать и мазать высыпания 2 раза в день.

Рецепт 7. Бета-каротин, аскорбиновая кислота, биофлавоноиды, цинк, содержащиеся в свекле, стимулируют защитные функции организма. Можно приготовить следующий состав. Отжать сок из 250 г свекольной ботвы, 2-3 морковок, 1 яблока и пучка петрушки. Пить в течение дня небольшими порциями.

Рецепт 9. Разотрите в ступке 4 столовые ложки плодов калины и залейте стаканом воды. Дайте настояться 4 часа и пейте по 1/2 стакана 4 раза в день.

Рецепт 10. Залейте 2 стаканами кипящей воды 2 столовые ложки мелиссы лекарственной и настаивайте в течение 1 часа. Процедите и принимайте по половине стакана 3 раза в день до еды.

Рецепт 11. Еcли вирус герпеса однажды попал в организм, то он там остается навсегда, даже если никак не проявляет себя. Он любит, скапливаться и жить в поджелудочной железе, поэтому полезно пить такие желчегонные травки, как пижма, бессмертник, чистотел. Ускорить избавление от герпетических высыпаний можно, смазывая их соком свежего растения фиалки трехцветной.

Рецепт 13. Смазывайте места высыпаний соком осиновых листьев или смешайте 2 столовые ложки кашицы из листьев ясеня, 6 столовых ложек меда и 4 столовые ложки кашицы чеснока. Обрабатывайте участки, пораженные герпесом 3 раза в день и держите мазь по 2 часа.

Рецепт 14. Смачивайте пораженные герпесом места отваром из травы мяты перечной: залейте 1 столовую ложку травы 1 стаканом воды и прокипятите 15 минут на водяной бане, затем процедите.

Рецепт 15. Возьмите 2 столовые ложки соцветий арники и залейте их 0,5 литров кипящей воды. Дайте настояться 2 часа, процедите и применяйте для компрессов на пораженные герпесом места.

Рецепт 16. Если герпес у вас бывает часто, то заранее законсервируйте сок чистотела. Для этого в сезон (май-июнь) свежую траву чистотела вместе с корнями пропустите через мясорубку, отожмите сок и налейте его в небольшие флаконы так, чтобы уровень жидкости не доходил до пробки на 2 см. Каждый флакон герметически закройте и через 6-7 дней, когда начнется брожение, регулярно открывайте пробку, чтобы выпустить скопившиеся газы. При лечении соком чистотела смазывайте пораженное герпесом место в течение 2-3 минут, потом делайте перерыв на 3-5 минут и повторяйте процедуру еще раз. С такими перерывами повторяйте смазывание 3-4 раза подряд, а всю процедуру полностью проделывайте 2-3 раза в день. При этом не накладывайте никаких повязок.

История излечения герпеса

Герпесом 3-го типа, я болела 9 месяцев. Сначала не знала, что со мной приключилось. Потом обратилась в больницу, там и поведали что да как. А лечиться пришлось самой. Хорошо люди добрые подсказали.

Чтобы избавиться от высыпаний герпеса, смазывайте их дегтярным мылом, соком чистотела. А я делала такую мазь. Наливала в алюминиевую кастрюльку пол-литра подсолнечного масла и ставила на медленный огонь. Когда оно немного нагревалось, добавляла 100 гр пчелиного воска и помешивала, пока состав не становился однородным (до кипения не доводила!). Остужала и переливала в баночки, убирала в холодильник. Эта мазь хорошо помогает при язвочках, порезах, ранах. Ей можно смазывать руки и пятки-все трещинки быстро заживут. Надеюсь мои советы помогут многим людям. (Елена 27.10.2018.)

И, конечно же, ставить диагноз и начинать лечение народными средствами, можно только предварительно проконсультировавшись с врачом!

Источник

Как быстро вылечить герпес

Герпес — это вирусная болезнь, которая поражает кожные покровы и слизистые оболочки тела. Главным его симптомом является образование мелких пузырьков, заполненных жидкостью. В пораженной зоне возникают покраснение, жжение и зуд. Если вы обнаружили герпес на теле, профилактика и лечение заболевания будут более эффективными под контролем специалиста.

Симптомы течения заболевания

Клиническая картина болезни зависит от типа возбудителя и локализации пораженной зоны. Для заражения всеми штаммами герпесвируса характерно покраснение кожных покровов или слизистых оболочек, появление пузырьков. В воспаленной области могут ощущаться боль и жжение. Но прокалывать пузырьки нельзя, это усугубит течение болезни.

Спустя дня пузырьки начинают лопаться. На их месте образуются язвочки. Пораженная область на губах затягивается корочкой, на слизистых — заполняется фибринозной тканью. Если противовирусное лечение не проведено, при снижении иммунитета болезнь проявится вновь.

Нередко при заболевании температура тела поднимается до 37–38 градусов. Поэтому в быту его часто называют простудой. Но герпесвирус не является причиной острых респираторных заболеваний. Лечение лабиального герпеса средствами от простуды неэффективно. Нужно определить тип герпесвируса и пройти схему лечения, назначенную врачом.

На губах

В области глаз

Герпесвирус может вызвать воспаление одного или обоих глаз, а также век. Часто к поражению этой области приводит ее касание немытыми руками. Симптомами болезни являются:

Запущенный герпес в данном случае опасен. Осложнения болезни могут вызвать полную потерю зрения, образование шрамов на веках. При появлении первых симптомов поражения глаз следует немедленно обратиться к врачу.

На лице

Очаги поражения могут возникнуть на лбу, подбородке, обеих щеках, спинке и кончике носа и на ушах. Часто зона поражения возникает там, где на кожных покровах уже были микротравмы.

В полости рта

Воспаление слизистых оболочек полости рта называется «герпетический стоматит». Эта болезнь у детей сопровождается гингивитом (воспалением десен). Когда пузырьки с жидкостью лопаются, образуются эрозии, покрытые беловатым налетом. Вокруг зоны эрозий наблюдается покраснение. Во время еды и чистки зубов человек испытывает боль.

В зоне гениталий

Классификация герпесвирусов

Исследователи выделяют 8 штаммов герпесвируса, которыми может заразиться человек:

Возбудителем простого герпеса является герпесвирус I или II типа. Существует заблуждение, что болезнь не лечится. На самом деле герпес излечим. Хотя средствами современной медицины нельзя полностью вывести вирус из организма, можно подавить его жизнедеятельность настолько, что он перестанет доставлять неудобства.

Причины обострения

При самостоятельном лечении герпеса есть шанс возникновения рецидива. Неправильный подбор курса терапии подавляет вирус на время. Возникновение рецидивов провоцируют следующие факторы:

У большинства зараженных случаются рецидивы раза в год. При слабом иммунитете возможны рецидивы 5–20 раз за год. Так проявляется рецидивирующий герпес 1 типа, лечение которого возможно только под контролем врача.

Диагностика заболевания

Обнаружить наличие герпесвируса в организме можно различными методами. Перечислим эффективные способы, которые применяются в нашей современной лаборатории:

При любой диагностике есть шанс получения ложноположительного результата. Точный диагноз ставится после проведения нескольких исследований.

Методы лечения

Не существует единого способа, как быстро вылечить вирус: герпес протекает у разных людей. Методика лечения зависит от штамма, расположения пораженной зоны и других факторов. В «Поликлинике +1» врачи подбирают подходящую схему лечения герпеса для каждого пациента. Комплексное лечение инфекции средствами, назначенными врачом, дает быстрый результат.

Кремы и мази

Несмотря на его распространенность, ацикловир считается устаревшим препаратом. Он плохо справляется с рецидивами болезни, устраняет симптомы, но не подавляет вирус внутри организма. У 30% пациентов лечение ацикловиром не дает результата.

Более современным лекарственным средством является пенцикловир. На его основе изготавливается Фенистил Пенцивир. В составе этого крема содержатся пропиленгликоль + цетомакрогол. Они ускоряют проникновение действующего вещества в кожные покровы. Всего 0,2% штаммов оказываются устойчивы к Фенистил Пенцикловиру. Размножение герпесвируса прекращается на второй день после нанесения крема, благодаря чему процесс заживления проходит быстрее. Но у препарата есть недостаток: он не подходит для детей младше двенадцати лет.

Таблетки

Когда составляется схема лечения герпеса у взрослых, препараты могут быть назначены в таблетированной форме. Применять сильнодействующие таблетки разрешается для лечения подростков старше двенадцати лет. При лечении маленьких детей родителям стоит использовать перечисленные выше мази и свечи Виферон.

Действие ацикловира в таблетках аналогично действию одноименной мази. Таблетированный препарат стоит недорого и доступен почти в каждой аптеке. Его разрешено применять для лечения детей младше двенадцати лет.

Валацикловир используется для синтеза ацикловира. Он содержится в лекарстве Валтрекс. Когда таблетка попадает в организм, валацикловир превращается в ацикловир. Этот прием повышает концентрацию препарата в организме. Эффект от приема валацикловира можно сравнить с внутривенным введением ацикловира. Он подходит для людей с нормальным иммунитетом.

Фамцикловир является самым эффективным лекарством от герпеса. После приема фамцикловир практически полностью всасывается и быстро превращается в активный пенцикловир, который позволяет избавиться от симптомов и подавить жизнедеятельность герпесвируса. Фамцикловир содержится в препаратах Фамвир и Фавирокс. Разрешено однократное принятие трех таблеток, чтобы быстро остановить воспаление. Фамцикловир подходит для взрослых людей со слабым иммунитетом.

Народные рецепты

Народные рецепты помогают устранить симптомы болезни, но не борются с герпесвирусом как с причиной. Приведем примеры распространенных рецептов:

Мы не советуем лечиться исключительно по народным рецептам. Для устранения симптомов и подавления активности герпесвируса используйте лекарства, назначенные опытным врачом.

Лечение герпесвируса у специалиста

Симптомы герпеса бывают похожи на проявления других заболеваний. Например, генитальный герпес можно спутать с прочими венерическими болезнями. Причиной воспаления во рту бывает не только герпетический, но и афтозный стоматит. В связи с этим при появлении первых признаков следует обратиться к врачу для постановки точного диагноза и лечения.

Внимание! Самостоятельный прием препаратов может навредить, если диагноз поставлен неправильно. При неверном самолечении можно нанести вред своему здоровью, запустив течение заболевания. Чтобы избежать рецидивов и развития осложнений, следует принимать лекарства под контролем врача.

Стоимость лечения в «Поликлинике +1»

Способы профилактики

Что такое герпес — это вирусная болезнь. Она передается при использовании чужих вещей, поцелуях, незащищенных контактах. Меры профилактики направлены на предотвращение заражения вирусом:

При контакте с людьми, имеющими видимые симптомы герпеса, риск заразиться выше. Но даже если человек является скрытым носителем инфекции, от него можно заразиться. Поэтому нужно соблюдать правила личной гигиены.

Преимущества «Поликлиники +1»

Выводы

Только опытный врач может подобрать эффективную схему лечения герпесвируса. Решая, чем лечить герпес, самостоятельно, вы рискуете не получить нужный результат, а порой и вызвать осложнения. Запишитесь на прием к врачу по указанному на странице телефону, чтобы избавиться от неприятных симптомов и забыть о рецидивах.

Источник

Лечение герпеса в домашних условиях

Далеко не все знают, что вирус герпеса живет практически в каждом из нас. Если Вы все же столкнулись с озвученной проблемой и уже начали поиск лекарств, то содержание этой небольшой статьи наверняка поможет быстрому ее решению.

Пути попадания вируса в организм

Заболевание, как правило, сопровождается появлением сгруппированных пузырьков на слизистых оболочках и участках кожи.

Современной медициной выявлено более 8-ми разновидностей рассмотренного вируса, однако в подавляющем большинстве случаев человек сталкивается с 4-мя из них:

Каждое из указанных выше заболеваний, по сути, является обострением вируса герпеса. В организм он попадет еще в детстве и пребывает в «спящем» состоянии до появления в иммунной системе сбоя. С ослаблением иммунитета герпес начинает стремительно размножаться, переходя в «активное» состояние. Часто «посещающая» детский организм ветрянка и есть таким вирусом.

Ветряная оспа (ветрянка)

При общении с носителем заболевания герпес передается здоровому человеку воздушно-капельным путем. Этот путь является единственным. От момента заражения до наступления активной фазы (появления высыпаний), как правило, проходит 2 дня. У переболевшего оспой человека вирус поселяется в организме навсегда, однако выработанные антитела успешно подавляют его развитие.

Герпес на губах

Известное под названием «губной» простуды такое проявление вируса имеет форму пузырьков. Считать его следствием перенесенной простуды не следует. Иногда для его активизации человеку достаточно лишь перенервничать либо оказаться в состоянии сильного стресса.

Генитальная форма герпеса

Из названия понятно, что такой вирус проявляется на гениталиях. Среди заболевших большинство составляют именно представители сильного пола. Передавшийся половым путем вирус сначала проявиться в виде локальных покраснений, а несколько позже — в виде пузырьков. По истечении некоторого времени на месте пузырьков будут образовываться небольшие ранки.

Опоясывающий лишай

Это заболевание является следствием активизации находившегося в организме вируса ветряной оспы. Обычно его проявление совпадает с серьезным ослаблением иммунной системы. Сначала в тех местах, где вскоре появятся пузырьки, возникает повышенная чувствительность. На следующей стадии заболевания на туловище появятся множество пузырьковых гнойников. На протяжении первых 2-х суток размеры очагов обычно увеличиваются.

Эффективность лечения герпеса в домашних условиях

Правильное применение противовирусных лекарственных препаратов позволит успешно бороться с вирусом и в домашних условиях. После их приема вирус герпеса многократно снизит свою активность. Высоким эффектом обладают и иммуностимулирующие препараты, способные быстро поднять иммунитет организма.

Это заболевание достаточно эффективно лечится при помощи специальных мазей. Их локальное применение способно быстро снять зуд с пораженного места.

Как и в предыдущем случае, целесообразно воспользоваться мазью, снимающей дискомфортные ощущения.

В этом случае локальная терапия будет состоять из нескольких этапов:

Постоянно поддерживая свой иммунитет и избегая стрессов, можно предотвратить возникновение и развитие заболевания.

Введите e-mail, чтобы подписаться на нашу рассылку

Источник