Народные рецепты из клевера
Красный клевер от кашля при бронхите
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Красный клевер (конюшина или клевер луговой) – довольно распространенное растение, которое можно найти не только на полях, но и в городских условиях (в посадках, парках, возле погребов жилых домов и т.д.). Но видя эти удивительные пушистые розовые округлые цветочки, мало кто задумывается, что столь неприхотливое растение на самом деле является очень эффективным при бронхите лекарством.
Действующие вещества
Фармакологическая группа
Фармакологическое действие
Фармакодинамика
Клеверу свойственны: противовоспалительный, антисептический, обезболивающий, отхаркивающий и секретолитический эффект. При кашле, бронхите, пневмонии, бронхиальной астме клевер способствует увеличению секрета бронхиальных желез, разжижению мокроты (муколитический эффект) и ее более легкому отхаркиванию. При этом он снижает отек и воспаление слизистых, а также способствует быстрому восстановлению тканей.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7]
Противопоказания
Как и другие травы, красный клевер будет полезен не всем. Его не рекомендуется применять в различных рецептах пациентам с варикозом и тромбофлебитом, тяжелыми сердечными патологиями, при обострении хронических заболеваний печени и почек, после инсульта, при регулярных нарушениях стула, при гиперчувствительности к растению. Не советует народная медицина применять лекарства из клевера беременным женщинам и онкобольным (эстроген зависимые патологии), ведь трава способна действовать подобно гормону эстрогену, что в данных ситуациях чревато осложнениями.
[8]
Побочные действия красного клевера
Прием рецептов из клевера может вызывать аллергические реакции в виде сыпи и зуда на коже. Пациенты могут жаловаться на болевой синдром (мигренеподобные и мышечные боли), тошноту. Может спровоцировать кровотечение, поэтому траву не рекомендуют применять в течение 2 недель до или после операционного вмешательства.
[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]
Способ применения и дозы
Для лечения кашля применяют цветы, листья и корни растения.
Из цветков растения готовят настой и отвар. Для настоя на стакан кипятка берут 2 ст.л. измельченного сырья, для отвара – 1 ст.л. Принимают лекарства перед едой.
Настой: залитые кипятком цветы настаивают в течение часа, после чего процеживают и принимают по 50 мл 4 раза в день.
Отвар: состав доводят до кипения и выдерживают на огне в течение 1-2 минут, после чего отставляют еще на час. Пьют процеженным трижды в день по 100 мл.
Из корней можно приготовить отвар, оказывающий целительное действие при бронхо-легочных заболеваниях. 3 ст.л. сухих измельченных корней заливают стаканом кипящей воды и выдерживают состав на водяной бане около получаса. После того, как отвар остыл, его процеживают и разбавляют кипяченной водой, чтобы общий объем был равен 200 мл. Принимают лекарство до еды. Кратность приема – 4-6 раз в день. Разовая доза – 1 ст.л.
Для лечения простудных заболеваний и восстановления сил после тяжелой болезни рекомендуется принимать свежий сок клевера. Для приготовления сока используют мясорубку или блендер. Измельченное сырье процеживают через марлю. За сутки в 3 приема нужно выпивать 1 стакан сока.
[16], [17], [18], [19], [20], [21]
Взаимодействия с другими препаратами
Народные и аптечные средства из клевера не рекомендуется принимать одновременно с препаратами гормона эстрогена, контрацептивами на основе этинилэстрадиола и левоноргестрела, печеночными препаратами, антикоагулянтами, онкологическим средством под названием «Тамоксифен».
[22], [23], [24]
Настойка клевера на водке для очищения сосудов
Все давно привыкли корректировать состояние своих органов и систем с помощью натуральных природных компонентов: многочисленные рецепты на основе корешков и цветочков, листьев и семян имеют показания к своему применению и приближают ожидаемый результат.
Одним из таких средств является настойка клевера – растения, часто встречаемого вдоль обычных дорог и обладающего богатым натуральным составом.
Содержание:
Краткая характеристика
Trifólium (латинское название клевера) – многолетнее растение, имеющее:
Благодаря своему аромату и особенностям строения цветка, растение является очень привлекательным для пчел, поэтому относится к разряду медоносных.
Встретить клевер можно повсюду, однако более желательны для него открытые поля, участки, ярко освещенные солнечными лучами и невысокой соседней растительностью.
Каков химический состав?
Неприхотливость клевера не снизила полезности его свойств и богатства состава. Листья и стебли содержат много масляных компонентов (эфирного и жирового происхождения), гликозидов, органических кислот, среди которых находятся салициловая, n-кумаровая, кетоглутаровая.
Обнаружены в клевере такие ценные биологические вещества, как белок, каротин, аминокислоты в свободном состоянии. Имеется клетчатка, а также соли кальция и фосфора. Более 40% удельного веса приходится на безазотистые экстрактивные вещества.
Любая часть растения небесполезна. Опыт народной медицины это подтверждает. Рекомендуется применять лекарства на его основе при заболеваниях инфекционной, аллергической, онкологической природы, нарушениях обмена веществ, эндокринных сбоях, а такжев качестве профилактики атеросклероза сосудов. Приготовленные средства укрепляют организм, нормализуют деятельность его органов и систем, помогают справиться со стрессами и преодолеть снижение иммунологического ответа.
Холестериновый обмен: как почистить сосудистое русло?
Кровь, циркулирующая по сосудистому руслу, способна поддержать жизнеспособность всей тканей человеческого организма, оживить либо, напротив, затормозить функционирование любых тканевых элементов. Зависит это от качества прохождения её по сосудам, наличия препятствий на пути, так называемых холестериновых бляшек.
Вот почему настолько важно отрегулировать процессы холестеринового усвоения и выведения излишних компонентов. Своим химическим составом зеленая масса клевера, настоянная на спирту (настойка клевера на водке), способна очистить сосуды, сделать их легко проходимыми, чем значительно улучшить состояние тканей, испытывающих гипоксические изменения.
Как приготовить настойку клевера на водке?
Полезность настойки клевера на водке будет обусловлена:
Готовить настойку клевера на водке можно как из свеже собранных частей растения, так и из засушенных. Главное, собирать его нужно в период, когда созревание уже закончено. Появление цветочков – свидетельство набирания растением всех своих полезных свойств. Обычно происходит это в период с июня по август. Не стоит соблазняться близостью расположения клеверных лугов кпроезжим дорогам:в таком случае возможно накопление в их мякоти продуктов сгорания топлива и выхлопных газов.
Какой брать спиртовый элемент? Лучше остановиться на обычной промышленной водке. Так вы защитите себя от фальсифицированных продуктов, возможно, с повышенным содержанием сивушных масел, отравляющих организм и несущих массу негативных последствий.
Итак, подробнее рецепт приготовления настойки клевера на водке от холестерина.
Рецепт приготовления
Отмерить 40 г цветков и травы клевера (если они свежие, то предварительно стоит замочить их в холодной воде на 10-15 минут с целью промывки от мелких насекомых);
Готовую настойку клевера на водке от холестерина слить в заранее приготовленную стеклянную емкость. Лекарство полностью готово. Принимать его нужно согласно рекомендациям врача. Доза и кратность приема не всегда одинаковы. Рекомендации, прочитанные в различных источниках, могут носить общий, усредненный характер, не учитывать индивидуальных особенностейкаждого человека.
Существует и ещё один рецепт приготовления настойки клевера на водке от холестерина. Для него необходимо взять 250 г цветков с травой и залить половиной литра водки. Настаивают в таком случае две недели. Принимают на протяжении двух месяцев по столовой ложке трижды в день перед едой. Такой состав более концентрированный, поэтому имеет больше противопоказаний. С врачом необходимо определиться: какая концентрация подходит именно вам.
Каковы обычные показания к применению?
Натуральная чистка сосудов – процесс длительный. Не стоит рассчитывать, что эффект наступит через неделю приема. Поскольку холестериновый обмен имеет сегодня особую актуальность (различного рода диеты, самостоятельный прием заботящимися о своем здоровье людьми препаратов), на процедуре приема следует остановиться более подробно.
Перед приготовлением настойки клевера на водке необходимо определиться, показаны ли вам спиртовые средства. Нежелательны они для приема лицам с язвенными поражениями кишечника, страдающим гипертонической болезнью, беременным и кормящим матерям, лицам с плохой свертываемостью крови, страдающим варикозной болезнью и ряду других.
Если же противопоказания отсутствуют, принимайте настойку клевера на водке от холестерина по столовой ложке перед едой (либо через час после еды, что более щадящее для слизистой оболочки). Прием должен проводиться не менее месяца, после чего нужно сделать такой же перерыв. При необходимости курс может быть назначен повторно.
Можно настойку клевера на водке запивать или улучшить её вкус с помощью меда, лимона, обычной воды (путем разведения). Тем, кому некогда заниматься собственноручным приготовлением либо негде собирать сырье, можно обратиться в аптечную сеть и приобрести настойку промышленного производства. В таком случае перед лечением ознакомьтесь с инструкцией по применению, изложенной производителем на упаковке, и строго соблюдайте срок её рекомендуемого использования.
Красный клевер – ценное биологическое сырье, которое поможет человеку справиться со многими проблемами здоровья. Однако нельзя следовать рекомендациям натуропатов без оглядки. Ведь каждый человеческий организм – индивидуальность, а его реакция на то или иное средство – непредсказуема. Сегодня в море аллергических реакций и повышенной индивидуальной чувствительности к тем или иным препаратам, главное – не переусердствовать и не навредить своему здоровью. Будьте к нему внимательны и используйте всех природных помощников по степени своей готовности.
Повышенный холестерин
Как снизить высокий холестерин без статинов?
Прежде чем разбираться с вопросом снижения холестерина, необходимо понимать, каким он бывает и каким путем попадает в кровь. И стоит ли его вообще снижать? Давайте разбираться.
По природе холестерин является спиртом растворимым в жире. Причисление этого липопротеида к «плохому» или «хорошему» происходит на основании плотности и соответственно его способностью откладываться на стенках сосудов:
Какой анализ сдать, чтобы узнать свой холестерин?
Холестерин – это жизненно важная составляющая крови, «строительный материал» для нашего тела. Поэтому слишком низкий холестерин тоже не есть хорошо. В идеале общий уровень холестерина в крови должен составлять от 3,1 до 5,2 ммоль/л. Но сам по себе показатель общего холестерина не информативен. И даже если вы увидели значение общего холестерина в своих анализах около 7,5 ммоль/л, не спешите умирать. Сдайте расширенные анализы.
Существует такой анализ, как липидограмма. В нем указываются значения всех липидов (жиров):
Указанная выше липидограмма – это отдельный анализ только на липипротеиды. Но можно сдать и расширенную биохимию. Только в этом случае проследить, чтобы в ней был липидный спектр. В платных лабораториях в расширенную биохимию, как правило, уже включена липидограмма.
Не важно, будете ли вы делать полный биохимический анализ крови или отдельно липидный спектр – кровь будут брать из вены. Сдать липидограмму отдельно будет дешевле, чем всю биохимию.
Итак, если результаты анализов превышают допустимые нормы, придется снижать холестерин.
Снижение холестерина
Реально действенным способом снижения холестерина во всем мире являются статины.
СТАТИНЫ
Эти лекарственные средства обладают гиполипидемическими свойствами и назначаются медиками. Препараты уменьшают продукцию жиров в том числе с низкой плотностью. Статины, также способны противостоять системному воспалению.
Эффект обусловлен снижением активности фермента в печени, участвующего в выработке составляющих холестерина. Речь идет о ферменте «HMG-CoA-редуктаза» и соответственно статины являются ингибиторами этого фермента.
Но их прием категорически противопоказан тем, кто еще собирается иметь детей. И вообще, прием статинов имеет ряд серьезных последствий для организма.
Область
Симптоматика
изжога, тошнота, диарея, метеоризмы, ксеростомия, изменение вкусовых ощущений и аппетита, боли в животе, внутрипеченочный холестаз, снижение печеночных функций, панкреатит
Опорно двигательная система
воспалительные поражения и боли мышц, артралгические проявления
гемолитические анемии, снижение лейкоцитов и тромбоцитов и прочие нарушения
затемнение хрусталиков, катаракта, нарушение функции зрительного нерва
головокружение, головные боли, проблемы со сном, астенический синдром, судороги и пр.
крапивная сыпь, отёк Квинке, зуд
Специалисты выделяют и другие проявления: печеночная недостаточность, уменьшение либидо и потенции, стенокардию, болевые ощущения в груди.
Поэтому не спешите! Для начала попробуйте привести холестерин в норму без статинов.
Как снизить холестерин без статинов?
В первую очередь врачи рекомендуют начать с диеты. Но! Холестерин попадает в кровь не только с пищей. Он также вырабатывается в печени. Поэтому если печень устроена так, что вырабатывает больше холестерина, то питание слабо на это повлияет. Диета в этом случае позволит только не добавить еще больше холестерина к том, что уже выработался печенью. Именно поэтому некоторые говорят: «Ну, ничего жирного не ем, а холестерин зашкаливает? Как такое может быть?». Виновата печень. Но, в любом случае, стоит попробовать диету.
Ограничить количество жиров животного происхождения. Тут есть важный момент. Многие считают, что самым опасным «врагом» здесь является мясо. И просто не едят мясо. Это большая ошибка. Мы часто забываем, что жиры скрываются в молочных продуктах!
Много жиров человек употребляет именно с молоком, сыром, сметаной, маслом, творогом. Только представьте, в 100 г твердого желтого сыра содержится 50 г животного жира. Это очень много! Поэтому при невозможности отказаться от молочных продуктов, следует хотя бы выбирать таковые с наименьшим количеством жирности. Но только не обезжиренные. Желтый сыр вообще лучше не есть, следует заменить его на белый.
И еще более опасными продуктами, которые многие и не подозревают, являются те, где содержатся трансжиры. Это вся магазинная выпечка: торты, печенье, батоны, сладости, сушки и сухари. Да! Безобидные, на первый взгляд, сушки содержат огромное количество трансжиров, которые нас медленно убивают. Поэтому людям с высоким холестерином категорически запрещено употреблять всю магазинную выпечку.
Людям с проблемным холестерином обязательно следует употреблять омега-3. Есть продукты с высоким содержанием омега-3: лососевые рыбы, скумбрия, сельдь, оливковое и льняное масло.
Можно получать омега-3 из добавок. Они продаются в аптеках и в интернете. Выбор очень богатый и разобраться в добавках с первого раза затруднительно. Помогут в этом вопросе следующие подсказки при выборе средства:
Процедура покупки намного удобнее в интернет-магазинах в сравнении со стационарными аптеками — можно не спеша ознакомиться с инструкциями и выбрать лучшую цену. К наиболее рекомендуемым и имеющим положительные отзывы покупателей, относятся препараты Солгар омега 3. Этот бренд из США имеет отличную репутацию и многолетнюю историю.
Клевер с красной головой очистит все сосуды
Холестерин не пройдет
Пожалуй, всем, кто хоть раз был за городом, знакомо это невысокое растение с красным соцветием наверху под названием красный клевер. Его целебные свойства всегда считались лекарством от сердца. Но сегодня, благодаря исследованиям, известно, что красный клевер используется также для лечения заболеваний мочеполовой системы, предупреждения отеков и даже как вспомогательное средство против рака.
— Клевер помогает уберечь сосуды от атеросклеротических бляшек, — считает наш постоянный консультант, фитотерапевт, д.м.н., профессор Сергей ТУРИЩЕВ. — Не существует синтезированных препаратов, которые бы рассасывали атеросклеротические отложения в сосудистой стенке и восстанавливали просвет сосуда. Задача: снизить содержание холестерина в крови. Именно в этом одна из причин развития атеросклероза, сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе и гипертонии, ишемической болезни сердца. И снизить его возможно. Красный клевер помогает не только снизить уровень холестерина в крови, но и укрепить стенки сосудов. И, что особенно важно, у больных в это время снижается вязкость крови, устраняется тем самым образование тромбов.
Развитие атеросклероза коронарных артерий связано, помимо нарушений холестеринового обмена, также с плохим состоянием стенок сосудов и нарушениями в свертывающей системе крови. Настой из красного клевера одновременно укрепляет сосуды, нормализует уровень жирового (холестеринового) обмена и улучшает состав крови. А еще воздействует на стенки сосудов: способен на «генеральную» чистку всей кровеносной системы. Лучшего чистильщика сосудов, чем клевер, природа не придумал. Химический состав клевера красного изучали еще в советские 70-е годы. Но только через четверть века ученые пришли к выводу, насколько он полезен.
Сегодня, согласно статистике, в половине случаев люди гибнут от болезней сердечно-сосудистой системы. Чаще, чем от онкологических заболеваний.
Россиян действительно все чаще подводит сердце, считает эксперт. И сердечные недуги все молодеют. Их жертвами становятся люди уже 35—40 лет. К этому возрасту в организме набирается до 150—200 г холестерина. И теряющие эластичность сосуды требуют от сердца все больших усилий. Плюс избыточный вес, курение, алкоголь, хронические стрессы — все вместе приближает грозный инфаркт.
Но при высоком холестерине страдают не только сердечники, а также больные диабетом, люди с различными нарушениями функции щитовидной железы.
Для некоторых пациентов настой цветков клевера может быть альтернативой серьезному лечению, считает эксперт. Ведь если уровень холестерина в крови удается значительно снизить, значит, он эффективен. Значит, улучшится кровообращение в сосудах, а это поможет не только сердцу, но и другим внутренним органам.
Возьмите себе за правило: следить не только за чистотой зубов и тела, но и своих сосудов, советут продвинутые эксперты-фитотерапевты. Лето для этого — самое подходящее время.
Рецепты.
1. Взять 4 ст. ложки свежих цветков клевера (или 1 ст. ложку сухих), залить полулитром кипятка. Настаивать 7 часов. Процедить. Принимать по 100 г 3 раза в день до еды.
2. Наполнить литровую банку свежими головками красного клевера, залить доверху водкой и плотно закрыть крышкой. Настаивать 2 недели в темном месте, периодически встряхивая. Процедить. Принимать по 1 ст. ложке настоя, разбавленного водой (четверть стакана), 1 раз в день до завтрака.
Применение клевера в домашних условиях
Российская земля богата целебными травами, которые, благодаря многовековой практике
19 апреля 2018, 16:38
Российская земля богата целебными травами, которые, благодаря многовековой практике, используются не только в народной, но и в современной медицине. Отвары из целебных растений обладают седативными, обеззараживающими и антисептическими свойствами. Сейчас, по мене возрастания популярности фитотерапии, открываются новые, прежде не извечные полезные особенности лечебных трав.
Одним из самых популярных лекарственных растений, произрастающих на территории России, является клевер. Но каковы полезные свойства клевера? Как правильно собирать, обрабатывать и готовить к употреблению это растительное сырьё? В каких случаях употребление клевера полезно, а в каких может нанести вред человеческому здоровью? Ответы на каждый из этих вопросов вы сможете найти в этой статье.
В российских широтах встречаются следующие виды клевера:
Клевер цветёт с мая по сентябрь.
В медицинских целях обычно используется луговой и белый клевер, однако и другие типы этого целебного растения могут применяться в качестве лечебного снадобья. В химический состав этого травянистого растения входят следующие элементы:
— Трифолин;
— Изотрифолин;
— Фурфурол;
— Кумарин метиловокислый;
— Салициловую и кумариновую кислоты;
— Трифозид;
— Тирозин;
— Аспарагин;
— Эфирное масло;
— Витамины С, В 1, В 2, Е;
— Гармонозаменители (фитоэстрагены);
— Каротин;
— Флавоноиды.
Снадобья из сушёного клевера и свежего сырья обладают следующими полезными свойствами:
Укрепление стенок вен и артерий, уменьшение риска формирования холестериновых бляшек;
Способствование нормализации обмена веществ.
Особо велика польза клевера для организма женщины. Активные вещества, содержащиеся в этом целебном растении облегчают общее состояние организма в период менопаузы и климакса. Как болеутоляющее, клевер для женщины является незаменимым помощником при болезненных и чрезмерно обильных менструациях. Применение этого сырья способствует купированию маточных кровотечений, снятию эффекта раздражительности при патологическом менструальном цикле.
Клевер для мужчин является природным афродизиаком и средством для увеличения потенции. При употреблении этого растения у мужчины чаще появляется сексуальное желание, снижается риск простатита и аденомы простаты.
ГДЕ СОБИРАТЬ, КАК ХРАНИТЬ, КАК СУШИТЬ?
Важно! Ни в коем случае не следует собирать сырьё, произрастающее у автотрасс, вблизи химических предприятий или в загрязнённой части жилого поселения. Клевер является замечательным адсорбентом, впитывающим в себя все вещества из окружающей среды через влагу и почву. Таким образом, растение, выросшее в загрязнённой среде, становится ядовитым.
Собирать клевер нужно следующим способом:
Аккуратно срезать необходимое количество травы ножницами или ножом для сбора ягод. Растение изымается вместе с корнем только в том случае, если для конкретного рецепта необходимо корневище;
Сырьё тщательно промывается от пыли, земли и следов жизнедеятельности микроорганизмов и насекомых;
Подготовленное сырьё раскладывается на чистую лёгкую ткань, которая затем сворачивается наподобие рулета и тщательно отжимается для извлечения лишней жидкости;
Полученный отжим клевера выставляется на отрытое солнце (при тёплой погоде) или в сушилку (при температуре не выше 40 градусов по цельсию) для тщательного просушивания сырья. Процесс сушки длится до 6 дней.
ПРИМЕНЕНИЕ КЛЕВЕРА В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
В отличии от большинства лечебных трав, клевер не горчит. Он приятен на вкус и обладает чудесным ароматом. По этой причине данное растение используют в качестве заправки для борща, в салатах и других блюдах. Салат из клеверных листьев особенно полезен при простуде и заболеваниях почек. Листья употребляются как в сыром, так и заквашенном виде.
Весенний зелёный борщ с добавлением рассматриваемого растения готовится следующим образом:
Мелко нарезается и отваривается картофель;
Листья щавеля и клевера мелко нарезаются;
Взбивается 1-2 свежих яйца;
Когда картофель готов, в кипящую воду добавляются взбитые яйца и заготовленная зелень. При желании можно добавить лук;
Так же сухой или свежий клевер в домашних условиях может быть использован:
В качестве мази для воспалённых язв, ран или швов. Свежие листья промываются и перетираются в кашицу. Полученное снадобье накладывается на поражённое место;
В качестве удобрения для других растений. Дело в том, что в клевере содержится азот, который при аккуратном извлечении растения остаётся в земле. Обогащение азотом делает почву плодороднее.
Свежий клеверный сок используется в качестве капель для глаз при конъюктивите.
ЧАЙ ИЗ ЦВЕТКОВ КЛЕВЕРА: ПОЛЬЗА И ВРЕД
Горячий клеверный чай. 2 столовые ложки листьев смородины смешать с одной ложкой зверобоя и цветков клевера. Заваривать как стандартный чай, пить 3-4 раза в день. Является бодрящим и обеззараживающим средством, подойдёт для лечения болезненных менструаций, расстройства желудка, простуды. Хорошо купирует последствия стресса, так как обладает седативными средствами;
Чай из цветочных головок клевера полезен, если человек страдает астмой, циститом. Содержащиеся в этом травяном растении ферменты способствуют укреплению иммунной системы. Однако у этого целительного напитка существуют противопоказания:
Варикозное расширение вен;
Рак в терминальной стадии;
В указанных случаях применение клеверного чая может только усугубить состояние больного. Так же этот напиток не рекомендуется к употрелению детям до 3 лет и беременным женщинам из-за большого содержания фитоэстрагена. У лиц с индивидуальной непереносимостью ферментов этого растения кай из цветков клевера может вызвать аллергическую реакцию вплоть до анафилактического шока.
Любой из перечисленных отваров можно употреблять в профилактических целях, если нет медицинских противопоказаний.
Чтобы прорастить клевер в домашних условиях понадобятся 1 столовая ложка семян этого растения и 200 мл воды. Ход работы будет следующим: Замочить семена в стеклянной ёмкости с тёплой (не горячей!) водой;
Оставить на 7-10 часов;
Слить воду и переместить семена в сухую стеклянную ёмкость, закрыв просвет сосуда марлевой тканью.
Проростки клевера необходимо промывать 2-3 раза в сутки. Через 5 дней их можно пересадить в землю или употребить в пищу.