Народные рецепты против гипертонии

Народные рецепты против гипертонии

При повышенном артериальном давлении у человека появляются головные боли, нарушается сон, снижается работоспособность и самочувствие. Состояние человека улучшается только после принятия препаратов гипотензивного действия, принимать которые многие гипертоники вынуждены постоянно. Есть также много способов эффективного снижения давления народными средствами, которые могут применяться как отдельно, так и в комбинации с приемом препаратов, назначенных врачом. Лечение гипертонии народными средствами можно начинать после предварительной консультации со специалистом, который подскажет возможность лечения выбранным вами способом с учетом особенностей вашего организма. А способов быстрого снижения давления народными средствами множество, вот некоторые из них:

1. Отвары, настои и сок крапивы. Трава и корни крапивы нормализируют давление и улучшают состояние крови. Самое быстрое действие оказывает сок крапивы. Принимать его необходимо по одной столовой ложке три раза в день. Можно готовить настои из сухих листьев и корней крапивы.

2. Настои, компоты, сок плодов калины. Плоды калины оказывают целительное действие на сердечно-сосудистую систему, понижают давление и усиливают работу сердца. Плоды калины лучше всего перед тем, как залить кипятком, растереть. Затем залить водой из расчета на 2 ст. ложки ягод один стакан кипятка. Настой пить с медом. Для более быстрого действия необходимо пить сок из свежеотжатых плодов калины.

3. Клюквенный сок, смешанный со свекольным соком из расчета 1:1, помогает быстро снять спазмы в сосудах при гипертонической болезни. Ягоды клюквы повышают эластичность и прочность стенок сосудов, снижают давление и уменьшают головные боли. Также помогает снизить давление настои ягод и листьев клюквы, которые необходимо заваривать в термосе. Свекольный сок можно пить и отдельно для нормализации давления, особенно полезно его пить вместе с медом.

4. Лук и чеснок. Принимая внутрь спиртовые и водные экстракты чеснока можно быстро нормализовать давление. Полезно при гипертонической болезни употреблять с пищей по 1 зубчику чеснока в день. Если два раза в день употреблять в пищу свежий лук, то это тоже помогает снизить давление. Можно приготовить луковый коктейль, добавляя в соки грейпфрута, граната, апельсина по одной ложки лукового.

5. Чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника. Приготовить чай из сбора валерианы, пустырника, тмина и боярышника сегодня не представляет особых проблем.

Эти травы продаются в каждой аптеке. А такой целебный чай оказывает очень хорошее действие при спазме сосудов и повышенном давлении. Можно добавить в чай и плоды шиповника, заваривать чай в этом случае необходимо в термосе. При помощи лекарственных трав на организм оказывается комплексное воздействие. Все сборы для чая необходимо выбирать с учетом индивидуальных особенностей организма.

6. Березовый сок, отвар листьев и почек березы. Березовый сок эффективно снижает давление, укрепляет сердце и сосуды. Настои из листьев и почек березы нормализует деятельность почек, давление и обмен веществ в организме. Листья и почки березы залить кипятком и дать настояться в течение 1 часа. Пить настой по 50 мм 4 раза в день.

7. Киви, апельсины, лимоны и орехи. Чтобы нормализовать давление надо ежедневно есть по 3 штуки киви. Дело в том, что в киви содержится много калия, который способствует нормализации давления. Благодаря повышенному содержанию витамина С апельсины и лимоны также способствуют понижению давления. Если съедать ежедневно по сто граммов грецких орехов, то давление понизиться и исчезнут головные боли.

8. Печеный картофель. Обыкновенный картофель, запеченный в кожуре, укрепляет сердечную мышцу и сосуды, нормализует давление. В запеченном картофеле содержится много калия и магния, необходимого для нормальной деятельности сердечно-сосудистой системы.

9. Зеленый чай. Сегодня о пользе зеленого чая от многих болезней можно услышать везде. Особенно необходимо пить зеленый чай людям с повышенным давлением. Эффект действия чая усиливается, если в чашку с чаем добавить ломтик лимона.

Источник

Как быстро снизить повышенное артериальное давление народными средствами в домашних условиях

Проблема повышенного артериального давления беспокоит многих людей на протяжении всей жизни. Народные средства от гипертонии помогут быстро справиться с недугом и навести порядок со здоровьем. Но применять их в качестве терапии следует с осторожностью, некоторые из них опасны и приводят к негативным последствиям.

Безопасно ли понижать давление на дому

Быстрое снижение артериального давления при гипертонии в домашних условиях не всегда безопасно. Для этого используйте только проверенные методы. Быстро снизить давление можно с помощью препаратов, которые назначит врач после осмотра пациента. Это один из самых надежных и безопасных методов контроля артериального давления.

В домашних условиях снизить повышенное давление при гипертонии не всегда безопасно, это зависит от выраженности симптомов. При умеренной и тяжелой гипертонии быстро снять приступ за 20-30 минут не получится. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

В нормальном состоянии давление 120/80. Для пожилых людей норма колеблется от 120-140 до 80-90. Легкая артериальная гипертензия характеризуется значениями давления 140-160 и 90-100. Показания тяжелой гипертонии начинаются с 180-110.

Внезапное и частое повышение давления при артериальной гипертензии до критических значений чревато нарушением кровообращения в сердечно-сосудистой системе и головном мозге. В некоторых случаях нарушения приводят к необратимым последствиям. У беременных повышение давления часто свидетельствует о развитии позднего гестоза. Это состояние опасно, поскольку приводит к отеку плаценты и вызывает выкидыш. Следовательно, снижение давления допускается только тогда, когда человеку хорошо известны причины его повышения.

Настойки

Эффективны спиртовые настойки от гипертонии. Их принимают в небольших количествах. Настойки быстро снижают повышенное артериальное давление при гипертонии, а затем возвращают его в норму.

Пять эффективных настоек при повышенном давлении:

Смесь этих средств в равных количествах помогает быстро справиться с повышенным артериальным давлением при гипертонии.

Отвары

Отвар трав поможет снизить высокое кровяное давление. Лифты работают курсами под наблюдением врача. Чай с боярышником пьют как обычный черный чай. Сухие плоды лекарственного растения заливают кипятком и настаивают 15 минут. Возьми в любое время. Не запрещайте при желании добавлять в отвар мед. Вместо фруктов используем сушеные соцветия с добавлением травы коровяка и листьев боярышника. Беременным женщинам противопоказано употребление чая на основе боярышника.

Чай из гибискуса благотворно влияет на артериальное давление при гипертонии. Он захватывает ее как обычный чай и пить. Не следует использовать лицами, страдающими желудочно-кишечными заболеваниями. Кроме того, эта мера поддерживает удаление тяжелых металлов и токсинов от тела. Коллекция лекарственных растений продается в аптеках как чай фито. Они также эффективны для контроля высокого кровяного давления.

Травы

Травяной чай готов к расширению кровеносных сосудов и снижение артериального давления. Когда высокое кровяное давление полезно для питья чая гибискуса, кальцина, лимонной травы, боярышника (фруктов), дикой клубники, сушеных розовых фруктов, валериана, мята. Наиболее эффективные средства на основе растений на основе высокого кровяного давления:

Чтобы подготовить одну из партий 2,5 столовых ложек, сырье наводнится на ночь на 500 мл кипящей воды. Я настаиваю на ночь в термосе. Перед употреблением, напряжением в тонком газе и пить на пустой желудок, одно стекло. Выбор одного из наборов трав напрямую зависит от предпочтений. Если аллергическая реакция возникает на одном из растений в коллекции, затем обращайте внимание на травяной чай с другой средой.

В случае, если пациент принимает лекарства вместе с травяным чаем, их доза уменьшается вдвое. В артериальной гипертонии коллекция происходит регулярно на месяц. Перерыв между курсами 1-2 недели.

Продукты питания

Правильно составленная диета способствует не только нормализации артериальной гипертонии, но, как правило, преимущественно влияет на здоровье человека. Список необходимых пищевых продуктов может быть создан независимо, руководствуясь следующими правилами:

Свежевыжатые фрукты и овощные соки, некоторые из них могут пить с водой. Вы можете пить их регулярно. Кефир с корицей тоже полезен.

Другие средства и рецепты

Существуют различные правила по стандартизации и давлению заднего давления в норму:

Перед применением народных методов лечения гипертонии проконсультируйтесь с врачом.

Мед и продукты пчеловодства

Что касается полезных свойств меда и других продуктов пчеловодства, то и традиционная, и классическая медицина всегда считали, что они являются средством лечения многих болезней. Однако не следует забывать, что мед является одним из аллергенных продуктов, и перед его использованием следует убедиться, что у вас нет на него аллергии. Если нет сыпи или других симптомов, можно переходить к приготовлению препарата.

Для этого возьмите 450 г липового меда, 2,5 кг лука, 45 г скорлупы грецкого ореха и пол-литра водки. Удалите луковую шелуху, натрите на терке и отожмите весь сок. Смешать с липовым медом и частицами молотого грецкого ореха. Залить смесь водкой и убрать на 10 дней под закрытой крышкой в ​​темное место. Пить по 1,5 столовой ложки не чаще 3-х раз в день.

Компрессы, ванны и ванночки

Чрезмерно высокое кровяное давление можно снизить с помощью ванны и проточной воды. Вода способствует повышению общего тонуса организма пациента, благотворно влияет на иммунную систему, помогает справиться с началом приступов.

Изменяя температуру воды, вы также укрепляете стенки кровеносных сосудов.

Компресс на основе яблочного уксуса применяется только в случае повышения артериального давления. Его смешивают в равных пропорциях с проточной водой. Смочите в жидкости полотенце и оберните им ноги. Оставить на 25 минут.

Также эффективна ванна с добавлением горчичного порошка. Смешайте 55 г вещества с 11 литрами воды и перемешайте до растворения. Вылейте горчичный раствор в ванну и полежите 15-20 минут. По окончании процедуры примите теплый душ. Проводите процедуру вечером перед сном.

Дыхательные упражнения как экстренная мера

Такие упражнения следует сочетать с легкими упражнениями, чтобы снизить высокое кровяное давление.

Массаж и самомассаж

Массаж и самомассаж могут помочь снизить высокое кровяное давление. Процедуры проходят в спокойном состоянии. Каждое упражнение повторяется 6-9 раз. Упражнения для самомассажа:

Массаж рекомендуется наряду с медикаментозным лечением как дополнительная мера, помогающая справиться с неприятными симптомами.

Акупрессурная стимуляция

В альтернативной медицине точечный массаж — это стимуляция акупунктурных точек. Это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Точки давления следует размещать на теле пальцами. Если у вас высокое кровяное давление, стимулировать эти точки не займет много времени. Через несколько минут правильного воздействия наступит облегчение.

Акупрессурная стимуляция также может помочь оживить тело и облегчить симптомы боли и головокружения.

У этого лечения есть ряд противопоказаний. Нельзя применять точечный массаж при гипертонии 3 степени, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, наличии раковых опухолей в организме, нарушениях пищеварительного тракта, психических расстройствах, сахарном диабете, туберкулезе, открытых ранах на коже, апатии и упадке сил, а также переутомлении. Стимуляцию нельзя применять женщинам при синдроме менструального напряжения.

При проведении стимуляции важно соблюдать правильную технику точечного массажа.

Какие рецепты помогут беременным и кормящим

Повышенное артериальное давление при беременности — не редкость. Если он наблюдается, женщине следует предварительно проконсультироваться с врачом, так как данная патология негативно сказывается не только на беременной, но и на будущего малыша.

После консультации с врачом используются следующие методы народной медицины:

В рамках лечения приступов гипертонии будущим мамам не следует принимать горячие ванны и пытаться лечить болезнь самостоятельно. Также полезно пить клюквенный и черничный соки. Свекольный сок следует употреблять с особой осторожностью. От свежевыжатого напитка сужаются кровеносные сосуды. Его следует съесть через 16 часов после прессования. Народные средства при беременности от гипертонии и их использование всегда следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Для пожилых людей

Для снижения повышенного артериального давления у пожилых людей используют такие средства нетрадиционной медицины:

Также важно правильно питаться, чаще выходить на улицу и гулять. Важно регулярно посещать врача.

Изменение образа жизни и коррекция питания

Что касается контроля давления, то профилактические меры считаются эффективными. Врачи выделяют несколько основных причин, напрямую влияющих на возникновение повышенного артериального давления.

Развитие повышенного артериального давления напрямую зависит от образа жизни человека. Вредная еда, отсутствие нормального отдыха и малоподвижный образ жизни — все это негативно сказывается на здоровье. Поэтому изменение привычек и корректировка диеты — эффективный инструмент профилактики гипертонии. Требуется как можно больше упражнений, чтобы давать регулярные упражнения для мышц, отказаться от нездоровой пищи. Не следует злоупотреблять алкоголем и бросать курить.

Как быстро сбить давление народными средствами

Среди народных методов лечения повышенного давления выделяют ряд эффективных, которые помогут в кратчайшие сроки справиться с патологией.

Рецепты народной медицины для лечения гипертонии и артериального давления:

Прежде чем использовать какие-либо непроверенные народные рецепты от повышенного давления, важно проконсультироваться с врачом. Многие методы могут быть опасными и принести дополнительные проблемы со здоровьем вместо ожидаемого облегчения. При использовании трав убедитесь, что на них нет аллергической реакции.

Источник

Гипертония (повышенное давление). Лечение народными средствами.

Принято различать три стадии развития гипертонической болезни:

Из-за гипертонии может развиться мерцательная аритмия. Если основной причиной мерцательной аритмии выступает гипертоническая болезнь, то в комплексном лечении активно используют гипотензивные лекарственные растения — пустырник, сушеницу, омелу, чистец, мяту, мелиссу, толокнянку, бруснику и другие. Готовят из них настой или капли на спирту. К примеру, из травы пустырника готовят настой следующим образом: 2 ст. ложки измельченной травы залить 1 л воды. Кипятить на малом огне при закрытой крыше 20 минут. Настоять 40 минут. Пить по 1/2 стакана 4-5 раз в день, преимущественно во вторую половину дня, вечером и на ночь. из травы пустырника готовят и капли на спирту. Берут 100 г измельченного сырья, заливают 1л 40%-ного спирта. Настаивают 20 дней в темном месте при комнатной температуре. рекомендуют по 30-40 капель 3-4 раза в день, с 1/3 стакана воды, независимо от еды, во вторую половину дня, вечером и на ночь. Курс приема препаратов пустырника: 2-3 и более месяцев.

Как снизить давление.

Лечение гипертонии народными средствами:

Свекла от гипертонии.

Если у вас гипертония, то в течение полугода ежедневно 1 раз в день ешьте салат из свежей столовой свеклы (варить нельзя), чеснока и укропа. Зелень укропа можно использовать и в сушеном виде. Добавляйте в салат подсолнечное масло, желательно нерафинированное. Вместо свеклы можно использовать ботву столовой свеклы,в которой содержится в 2 раза больше витамина С и в 1,5 раза больше фолиевой кислоты, чем в самом корнеплоде. Желательно кушать салат утром натощак.
Можете добавлять в салат разную зелень. Это еще и хорошее про­филактическое средство от атеросклероза, рака, тромбофлебита, инфаркта и инсульта.

Кедровая настойка от гипертонии.

Взять 3 кедровые шишки целиком, положить их в стеклянную банку, залить 0,5 л водки, добавить 1 ст. л. аптечной настойки валерианы и 10 кусочков сахара. Настоять в темном месте 2 недели. Процедить и принимать по 1 ст. ложке на ночь, Шишки можно заливать водкой еще 2 раза, но каждый последующий раз они должны настаиваться на неделю дольше.

Рябиновая вода от гипертонии.

Нужно взять 1 ст. ягод рябины, промыть, размять деревянной ложкой, залить 1 л воды, прокипятить 5 мин. и процедить. В полученной жидкости растворить 2 ст.л. меда и поставить в холодное место на 3-5 дней. Пить два раза в день по 0,5 ст.
Следует помнить, что больным, имеющим склонность к образованию тромбов, лучше воспользоваться другим рецептом.

Лед быстро снизит давление.

Как только почувствовали, что давление растет, удобно ложитесь на кровать, уткнувшись лицом в подушку. Пусть кто-то из домочадцев приложит лед с двух сторон шейного позвонка. Позвонок выделяется больше других после наклона головы. И подержите лёд до тех пор, пока он не растает. После чего следует нанести на влажную кожу любое масло и хорошо растереть (но недолго!). И давление упадет.
Таким способом можно пользоваться 1 раз в 3 дня. При таком «холодном лечении» гипертонии быстро падает давление и его можно применять, как профилактическое средство.

Клюква от давления.

Осенью, когда клюква появляется на рынке, покупайте и каждый вечер (примерно 1/3 стакана) съедайте с сахаром или мёдом. Можно и так просто ее есть, кто как любит. Артериальное давление повышаться не будет.

Яблочный уксус для снижения давления.

Смочить тряпочку яблочным или винным 5—6 %-ным уксусом. Приложить к пяткам на 5—10 минут. Необходимо внимательно следить за уровнем давления. Когда давление нормализуется, процедуру прекратить.

Соки от давления.

Стакан морковного сока, стакан свекольного сока, 1/2 стакан клюквенного сока, 1/2 стакана водки, стакан меда. Настоять в темном месте 3 суток. Принимать по 3 раза в день по 1 ст. ложке.

Настойка календулы от гипертонии.

Делаем настойку из календулы: 100 мл 40-градусного спирта добавляют 40 г цветков календулы. Настаивают одну неделю. Принимать по 20—30 капель 3 раза в день, длительно. У вас исчезнут головные боли, улучшится сна и повысится работоспособность.

Бальзам для профилактики атеросклероза и гипертонии.

Ядра грецких орехов засыпать в 3-х литровую банку (приблизительно 1,5 кг) и залить свежим майским медом. Банку закрыть п/э крышкой на несколько дней (будет несильное брожение), затем закатать металлической крышкой и поставить в холодное место на 2-3 месяца.(Можно делать меньший объем. Когда вытяжка будет готова, орехи сморщатся, как сухофрукты. Настой слить. Основа для бальзама готова. Растереть 30 гр пчелиной пыльцы и добавить в готовый состав. Принимать бальзам в течение месяца по 1 дес.л. 3 раза в день за 20 мин. до еды. Через 2 недели курс повторить.

Черноплодная рябина от гипертонии.

Промытые и слегка подсушенные плоды можно растереть с сахарным песком (на 500 гр. ягод 350 гр. сахара). Смесь хранят в прохладном месте. Достаточно два раза в день съедать 2 ст. л. этой смеси.Следует знать, что сок и ягоды черноплодной рябины противопоказаны при пониженном артериальном давлении (гипотония), гастрите с повышенной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Быть осторожным людям, у кого повышенная свертываемость крови.
Нормализует повышенное артериальное давление (особенно в начальной стадии заболевания) и сок черноплодной рябины. Пить его надо по 1/4 ст. три раза в день за полчаса до еды (или съедать по 100 г ягод). Курс лечения — 10-20 дней. Благодаря большому содержанию в черноплодке рутина снижается проницаемость и ломкость капилляров.

Смесь, которая будет держать давление в норме.

Смешать по 200 гр. соков моркови, свеклы и редьки. Добавить 200 гр незасахаренного меда и водки 200гр. Все перемешать и перелить в бутылки. Настаивать 2 недели в темном месте. Принимать по 30 гр. за 15 мин. До еды 3 раза в день, пока лекарство не закончится.

Рецепт от высокого давления.

Возьмите 5 крупных лимонов, 5 крупных головок чеснока, 1 л меда и 40 цветков календулы (ноготков). Лимоны промыть и с цедрой пропустить через мясорубку очищенный чеснок также прокрутить. Взять 0,5 л воды, положить в нее 40 цветков календулы и поставить на плиту. Как закипит, снять с огня и 20 минут дать настояться. Процедить, цветки отжать. В 3-х литровую банку положить пропущенные лимоны и чеснок, влить литровую банку меда и отвар ноготков. Закрыть, поставить настаивать в прохладное темное место на 15 дней, встряхивая 1 раз в день. Затем разлить по банкам, хранить в холодильнике. Принимать по 1 ст.л. утром натощак за 30 минут до еды. Сделанной смеси хватает на 5 месяцев. Делать 5 лет подряд. Это проверенный рецепт избавления от гипертонии.

Так лечат гипертонию французы.

Корица с простоквашей от гипертонии.

Надо смешать по 1 стакану меда и свежеприготовленной домашней простокваши, добавить в эту смесь 2 чайные ложки порошка корицы. В лечебных целях при гипертонии принимают по полстакана этой смеси два раза в день до еды на протяжении двух недель. Затем делается перерыв на одну-две недели, и курс повторяется.

Пастушья сумка от гипертонии.

Залить 2 ч.л. травы 1/4л кипящей воды, выдержать 10 минут, затем процедить. Пить регулярно 2 чашки в день.

Лапчатка белая от гипертонии.

Гипертоникам надо попробовать пить настой из лапчатки белой. Два классических рецепта с использованием лапчатки белой.
Настой. 1-2 ст.л. измельченной травы залить 2 ст. кипятка, настоять в термосе ночь, процедить. Пить по 0,5 ст. 3-4 раза в день за 20 мин. до еды. через полчаса-час после того, как попьете такой настой, улучшается самочувствие: голова становится ясной, пропадает ощущение тяжести в висках и легкой рези-боли в глазах, характерных для высокого давления. Давление снижается практически до нормы. Можно проводить курсы из настойки лапчатки белой.
Настойка. Залить измельченные корни в соотношении 1:10 водкой (100 г корня на 1 л водки), настоять в темном месте 3-4 недели. Пить по 20-30 капель 3 раза в день, разводя водой, за 15-20 мин. до еды. Процеживать настойку рекомендуется как можно позже, уже самый ее остаток, чтобы корешки подольше находились в водке. Лечение препаратами лапчатки белой проводят месячными курсами, между ними — недельные перерывы, до полного выздоровления.

Настойка из конского щавеля от гипертонии.

Рецепт настойки, которая действует эффективно. Надо заготовить корни конского щавеля, промыть их, почистить, нарезать и залить водкой в соотношении 1:10. Настаивать 21 день, процедить. Принимать по 40-50 капель три раза в день в течение 2-3 недель. Курсы лечения этой настойкой помогают стабилизировать давление на продолжительное время. Обязательно принимайте настойку в межсезонье. И конечно, если давление внезапно повышается, то эти капли тоже хорошо помогают.

Шлемник байкальский от гипертонии.

1. Сделать настойку из шлемника байкальского. 50 г корней шлемника на 500 мл водки, настоять в темном месте 3 недели, периодически встряхивая, процедить, принимать по 15-30 капель 3 раза в день.

2. Принимают порошок растертого корня шлемника байкальского по 2 г три раза в день, что резко снижает артериальное давление. Препараты шлемника байкальского не рекомендуются лицам, страдающим диабетом и хроническим запором. В последнем случае можно применять смесь корня шлемника и корня ревеня: корень шлемника — 2,5 г; корень ревеня — 5 г. Пропорция приведена на один прием. Порошок корней хорошо смешать с медом. Шлемник можно купить у нас в Зеленой аптеке.

Боярышник с молоком снизят давление.

Перед сном нагреть 1 стакан молока до состояния парного + 1 ч.л. настойки боярышника (продается в аптеках ), перемешать и выпить маленькими глотками. Давление понизится.

При гипертонии полезно съедать по 2 спелых или чуть перезрелых банана ежедневно.

Если давление скачет: то 190, то 220, то 250, то снизить давление можно следующим способом: 2 лавровых листа и на кончике ножа семян укропа залить стаканом кипятка и дать настояться, принимать по полстакана 2 раза в день: утром натощак и вечером, и так в течение месяца, затем можно пить по 3 глоточка.

Хорошо при гипертонии помогает омела: 1 ст.л омелы залить стаканом кипятка, довести до кипения и настоять в течение 2 часов. Пить по 1 ст.л 3 раза в день за 30 мин. до еды.

Мой брат участвовал в ликвидации последствий Чернобыльской аварии, радиации хватанул много и это незамедлительно отразилось на состоянии его здоровья. Хоть он и ведет здоровый образ жизни, и каждый год проходит санаторно – курортное лечение, тем не менее здоровье оставляет желать лучшего. Как-то с год назад у него так подскочило давление, что увезли на скорой. Самочувствие усугублялось еще и сахарным диабетом.
Поскольку моя сестра-медик, и хорошо разбирается в травах, то она ему посоветовала принимать корень белой лапчатки.
Настойку делать он не стал, поскольку за рулем, а стал готовить настой: 1 ст.л измельченных корней белой лапчатки заливал 2 стаканами кипятка и настаивал в термосе ночь. Утром процеживал и принимал по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Неделю принимал, неделю делал перерыв. В результате за год у него снизился сахар до нормы и исчезли скачки давления, улучшилось самочувствие. (Галина Эдуардовна 15.03.2019)

Источник